提高学生课堂注意力的方法

提高学生课堂注意力的方法

摘要：在我们的学习过程中，注意力是打开我们心灵的门户，而且是唯一的门户。注意力是智力结构中的一个重要组成部分，即此人专心于某事物的能力。保

持良好的注意力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。有些学

生活泼好动，坐不住，而且注意力分散，对学习缺乏兴趣，不善于支配自己的行动；也有些学生做事三心二意，常常半途而废。如果不采取措施纠正，久而久之

就会养成一种坏习惯，对任何事物都难以进行深入的思考，头脑简单，行为幼稚。这对于学生的学习、成才都会带来极大的不利影响。

关键词：注意力兴趣训练能力

我们生活在一个丰富多彩、纷繁复杂的世界上，各种对感官的刺激纷至沓来，使我们目不暇接，耳不遑听，这就使我们的注意分散，妨碍大脑皮层优势兴奋中

心的形成和稳定，从而影响我们对某一特定事物清楚的、深入的认识。因此，我

们必须善于控制自己的注意，使它能够根据我们的需要有一定的指向性，集中性

和稳定性，这种调控注意的能力，就是我们所说的注意力。

怎样才能提高学生课堂的注意力呢？

首先，要让学生随时明确课堂注意的目的，注意有两种：

一种是无意注意，即自然产生的，不需要做主观上的努力的无目的的注意。

例如：强烈的音响，变幻的灯光，新鲜的环境等自然而然地容易引起学生的注意，不需要主观上的努力指向与集中。

二是有意注意，即主动的，需要做主观上的努力的有目的的注意。课堂教学

必须使学生能够从众多的外界刺激中选择教师的上课授课知识，并对其实现注意

的指向，集中与保持，再通过学生对目标的观察，积极地记忆，反复地专心思考，从而达到教师预期的认识目标与行动目标。因此，要努力增强学生课堂注意的目

的性，教师应通过教学过程，发展学生注意的广度，增强他们注意的稳定性，从

而训练学生善于把感觉和思维调遣，集中到课堂学习上来的能力。

其次，要努力培养学生对所学课程的兴趣，饶有趣味的事物会引起学生情不

自禁的注意。

例如：悠扬悦耳的音乐，色香味形俱佳的菜肴，华美的衣着，姣好的容貌等等，很容易吸引人们去顾盼或倾听。但是，课堂教学必须努力使学生的注意力集

中到所学知识上来，但要长时间地迫使学生注意“枯燥无味”的知识是很困难的，

这种有意注意难以稳定、持续。因此，要设法唤起学生对所学知识的兴趣。学生

在初学某种知识的时候，可能会由于对这种知识的陌生而感到枯涩艰深，但只要

教师的正确引导，学生坚持下去，钻进去，就会逐渐地尝到发现喜业，体验到探

求的乐趣，于是兴趣渐浓，注意力的集中就不再费劲，原来迫使学生进行的有意

注意就渐渐转化为乐此不疲的无意注意，从而使学生能独立的，一心一意的完成

某些学习任务。能有意识地对自己的注意进行调节和强制，不为外界无关因素所

干预，而把注意力集中于课堂教学中，这时，学生的学习虽然也有一定程度的无

意注意，但有意注意占了主导地位，从而使其注意有较好的稳定性、集中性。

第三，要有意识地经常对学生进行调控注意力的训练。

教师可以经常提醒学生集中精力注意某一事物，目不斜视，耳不旁听，力求

在学生大脑中只形成一个兴奋中心，过一会儿，再把学生的注意力迅速转移到别

的事物上，而置原来的注意对象于不顾，经常这样练习，就会提高学生调控注意

的能力，就会使学生的注意能够迅速而有效地集中，又能根据课堂需要有目的、

及时地转移。

最后，还要培养学生有意注意的分配能力，其分配可分为三个方面：

一是时间分配，就是让学生把主要时间集中到主要目标的同时，不断地抽出部分时间去注意有关的方面。

二是感官分配，就是用不同的感官分别注意不同的情况，如在专业技能训练中，让学生在集中视觉进行操作时，要用听觉注意设备的运转情况。

三是动作分配，就是某个动作的熟练程度越高，所需要的注意就越小，这样就可以使注意力主要集中到活动的方向上去，所以，注意力分配是相当重要的，例如护士学校学生练习量血压，要求学生同时把注意力分配到血压计气阀（手控制），测量对象的脉搏（耳听）和血压计的水银柱（目视）三个方面，即要求运用动觉、听觉、视觉三种机能同时活动。忽视任何一个方面，大脑皮层上的这三个机能区域就不能协调地联系，就无法测量血压的正确数字。

魏格纳说得好：“一个人不能骑两匹马，骑上这匹，就要丢掉那匹，聪明人会把一切分散精力的要求置之度外，只专心致志地去学一门，学一门就要把它学好。”注意的集中与稳定是学生认真学习，提高课堂学习效率的必要条件，因此，必须努力提高学生调控注意的能力。