小学体育《跨越式跳高》教案

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跨越式跳高(优秀4篇)

跨越式跳高(优秀4篇)

跨越式跳高(优秀4篇)跨越式跳高篇一一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据,以“健康第一”为指导思想,遵循初中生身心发展规律,重视学生的情感体验。

贯彻以“学生为主体”的教学理念,激发学生对体育运动的兴趣,注重学生的个性发展,以增强学生身心健康为目的,培养学生的创造力和表现力,让学生在轻松、愉悦的情境中学习与实践,体验成功,提高跳跃能力发展身体素质,激发学生学习的积极性,提高学生的运动技能,增强体能,为培养学生的终身体育锻炼意识奠定基础。

二、教材分析跳高是由助跑、起跳、腾空过杆和落地等紧密衔接的几个部分组成。

跨越式跳高采用侧面直线助跑,助跑方向与横杆的夹角在30-45度之间,距离一般约5-7步,左脚起跳在右侧助跑,右脚起跳则在左侧助跑。

助跑的速度逐渐加快,最后一步稍小一些,在距离横杆投影60-80厘米的地方,用有力脚起跳。

起跳腿以脚跟先着地,迅速过渡到全脚掌并稍屈膝,以前脚掌快速用力蹬地起跳,同时摆动腿带动髋关节积极向前上方摆起,两臂配合协调上摆,摆动腿摆至横杆上方后稍内旋、并积极下压,起跳腿迅速向上摆起,两腿相继依次过杆,摆动腿先落地,然后起跳腿落地,屈膝缓冲。

三、学情分析初中阶段的学生活泼好动,有较强的理解和模仿能力,容易接受新鲜事物。

但意志品质和自控能力较差,对跨越式跳高兴趣不大。

针对这一现象,本节课主要从教学方法上下功夫,将枯燥无味的教学变为灵活多样的趣味性教学,让学生在开心愉悦的状态下完成课的任务。

四、教学目标及重、难点1、认知目标:了解跨越式跳高的完整技术动作,懂得助跑起跳的动作方法。

2、技能目标:初步掌握跨越式跳高的单脚起跳、助跑与起跳的技术。

3、情感目标:培养学生勇敢、果断、刻苦、积极思考、团结协作挑战新目标的优良品质。

4、重点:单脚起跳5、难点:助跑与起跳的衔接五、教学方法根据学生的认知、技能水平和实际能力,本课主要采取创设情景,提高兴趣;设置游戏,自然过渡;由简到难,循序渐进;动态分组,自我选择的方法,结合趣味游戏、音乐等形象直观,喜闻乐见的方式,通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法,使师生之间互相帮助,互相学习,互相指导评价,互相勉励提高,体验到学习和运动的乐趣,共同完成学习目标。

2024年小学体育《跨越式跳高》教案

2024年小学体育《跨越式跳高》教案

2024年小学体育《跨越式跳高》教案一、教学内容本节课选自2024年小学体育教材第四章“跳跃运动”,详细内容为跨越式跳高的基本技术、动作要领及训练方法。

主要围绕跨越式跳高的基本姿势、起跳技巧、过杆动作和落地姿势等方面进行教学。

二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领,提高跳跃能力。

2. 培养学生的团队合作精神,增强集体荣誉感。

3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质,提高克服困难的信心。

三、教学难点与重点难点:起跳时的身体协调、过杆时的动作流畅、落地时的稳定性。

重点:跨越式跳高的基本技术要领、动作规范。

四、教具与学具准备教具:跨越式跳高杆、海绵垫子、标志杆、口哨。

学具:运动鞋、运动服、毛巾。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)学生分组进行“小兔子跳”游戏,活跃课堂气氛,引导学生进入跳跃运动的状态。

2. 技术讲解与示范(10分钟)(1)讲解跨越式跳高的基本技术要领、动作规范。

(2)示范跨越式跳高的动作,让学生直观地了解动作过程。

3. 学生分组练习(10分钟)学生分组进行跨越式跳高练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

4. 例题讲解(10分钟)选取一个动作规范的学生进行现场示范,讲解动作要领,让学生了解正确动作的标准。

5. 随堂练习(10分钟)学生按照教师的要求进行跨越式跳高练习,教师及时给予反馈,指导学生改进。

6. 比赛环节(10分钟)学生分组进行跨越式跳高比赛,培养团队合作精神,提高学生积极性。

7. 课堂小结(5分钟)六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领:起跳:身体协调,用力向前跳起。

过杆:身体伸展,尽量提高过杆高度。

落地:双脚同时落地,保持身体平衡。

2. 注意事项:保持身体协调,避免受伤。

起跳时用力,过杆时身体伸展。

落地时注意双脚同时着地,保持稳定。

七、作业设计1. 作业题目:(1)请同学们课后复习跨越式跳高的动作要领,并用自己的话描述动作过程。

(2)请同学们录制一段自己练习跨越式跳高的视频,分享到班级群。

2024年优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案

2024年优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案

2024年优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第七章《田径》第三节《跨越式跳高》。

教学内容主要包括跨越式跳高的基本技术要领、训练方法以及比赛规则。

具体内容包括:跨越式跳高的起跳、腾空、过杆、落地四个阶段的动作分解,以及助跑与起跳的衔接技巧。

二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领,提高动作的协调性与准确性。

2. 培养学生的团队合作意识,提高运动竞技水平。

3. 增强学生的自信心和毅力,培养克服困难的勇气。

三、教学难点与重点难点:助跑与起跳的衔接,过杆时的身体平衡控制。

重点:起跳、腾空、过杆、落地四个阶段的动作要领。

四、教具与学具准备教具:跨越式跳高杆、海绵垫子、测量工具、口哨。

学具:运动鞋、运动服、毛巾。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的热身活动,如慢跑、拉伸等。

激发学生兴趣,介绍跨越式跳高的历史与发展,引出本节课的教学内容。

2. 技术讲解与示范(10分钟)讲解起跳、腾空、过杆、落地四个阶段的动作要领。

示范动作,让学生跟随老师一起练习。

3. 助跑与起跳衔接训练(15分钟)学生分组进行助跑与起跳的练习,教师巡回指导。

针对学生的错误动作,及时进行纠正和指导。

4. 过杆与落地训练(15分钟)学生分组进行过杆与落地练习,教师巡回指导。

强调过杆时的身体平衡控制,提高动作的协调性。

5. 随堂练习(10分钟)学生自主进行跨越式跳高练习,教师观察并进行个别指导。

鼓励学生互相交流、讨论,提高动作质量。

组织学生进行跨越式跳高比赛,激发竞技热情。

六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领:起跳:迅速有力,脚尖向上。

腾空:身体呈弓形,向上伸展。

过杆:头部领先,身体跟进。

落地:脚跟先着地,膝盖微弯。

2. 助跑与起跳衔接技巧:助跑节奏稳定,起跳脚用力向上。

七、作业设计1. 作业题目:拍摄一段自己练习跨越式跳高的视频,至班级群。

2. 答案:视频作业。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思:学生在助跑与起跳衔接方面的掌握程度,调整教学策略。

跨越式跳高教学设计及教案

跨越式跳高教学设计及教案

教案名称:跨越式跳高教学设计及教案课时:45分钟年级:五年级教材:《小学体育课程标准》教学目标:1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技巧。

2. 培养学生的团队合作精神。

3. 提高学生的动作协调性和灵活性。

教学重点与难点:重点:跨越式跳高的动作要领。

难点:动作的连贯性与协调性。

教学过程:一、准备活动(5分钟)1. 组织学生进行慢跑,活动全身关节。

2. 做一些简单的拉伸运动,如颈部、腰部、腿部等。

3. 进行一些简单的热身活动,如高抬腿、摆臂等。

二、基本技能学习(10分钟)1. 讲解跨越式跳高的动作要领,让学生了解跨越式跳高的基本技巧。

2. 示范动作,让学生跟随示范进行练习。

3. 组织学生进行分组练习,互相观摩、交流,教师巡回指导。

三、实践训练(10分钟)1. 组织学生进行跨越式跳高的练习,让学生在实践中掌握动作要领。

2. 设置一定高度的跳高杆,让学生逐渐适应并挑战。

3. 鼓励学生互相加油,培养团队合作精神。

四、游戏活动(5分钟)1. 组织学生进行“跨越障碍”游戏,增加学生的练习兴趣。

2. 学生分组进行比赛,培养竞争意识和团队合作精神。

五、总结与反思(5分钟)1. 教师引导学生总结本次课程的收获,让学生回顾并巩固所学内容。

2. 学生分享自己的练习心得,互相借鉴。

3. 教师对学生的表现进行评价,鼓励优点,提出改进建议。

教学评价:1. 学生对跨越式跳高的掌握程度。

2. 学生的团队合作精神和动作协调性。

3. 学生对体育运动的兴趣和参与度。

六、技术细节深化(10分钟)1. 分析跨越式跳高的技术细节,如起跳、摆动、过杆等动作。

2. 示范并讲解技术细节的重要性,让学生明白每个动作的精细化对成绩的影响。

3. 组织学生进行分组练习,重点强化技术细节,教师巡回指导,提供个性化建议。

七、动作连贯性与协调性训练(10分钟)1. 通过跳绳、平衡木等辅助训练,提高学生的动作连贯性与协调性。

2. 设置组合动作,让学生在跨越式跳高中练习动作的衔接与协调。

小学体育教案《跨越式跳高》教学方案

小学体育教案《跨越式跳高》教学方案

小学体育教案《跨越式跳高》教学方案一、教学目标1. 让学生了解和掌握跨越式跳高的基本技术要领。

2. 培养学生的身体协调性和灵活性。

3. 提高学生跳跃的高度和远度。

4. 培养学生勇敢、自信、团结协作的精神。

二、教学内容1. 跨越式跳高的基本技术动作。

2. 跨越式跳高的训练方法。

三、教学重点与难点1. 教学重点:跨越式跳高的技术动作。

2. 教学难点:动作的连贯性与协调性。

四、教学资源1. 体育场地、器材。

2. 跨越式跳高教学视频。

3. 助跑、起跳、落地等基本动作教学图解。

五、教学过程1. 准备活动:进行简单的热身运动,如慢跑、关节活动等,让学生充分活动身体。

2. 基本技能训练:讲解并示范跨越式跳高的技术动作,让学生分组练习,教师逐一指导。

3. 实践训练:设置一定高度的跳高器材,让学生进行跨越式跳高练习,鼓励学生挑战自我。

4. 游戏环节:设计一些与跨越式跳高相关的游戏,提高学生的兴趣和参与度。

5. 总结与反思:让学生谈谈自己在练习中的收获和不足,教师进行点评和指导。

六、教学评价1. 评价学生跨越式跳高的技术动作,关注动作的准确性和连贯性。

2. 评价学生的身体协调性和灵活性,通过观察学生在练习中的表现来进行评估。

3. 评价学生的跳跃高度和远度,可以通过测量学生的跳高成绩来进行评估。

七、教学策略1. 采用分组练习的方式,让学生在小组内互相学习、交流和合作,提高学生的团队协作能力。

2. 给予学生充分的练习时间,鼓励学生多次尝试,培养学生的勇敢和自信精神。

3. 针对不同学生的特点和需求,给予个性化的指导和建议,帮助学生克服自身的不足。

八、教学注意事项1. 在教学过程中,要注重学生的安全,确保跳跃过程中没有人身伤害风险。

2. 在学生练习跨越式跳高时,要密切关注学生的身体状况,避免过度疲劳。

3. 对于有特殊身体条件或运动能力的学生,要根据实际情况调整教学要求和难度。

九、教学拓展1. 可组织学生参加校内外体育比赛,提高学生的竞技水平和比赛经验。

优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案

优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案

优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第四章“跳跃与跳高”部分,具体内容为跨越式跳高的技巧与训练。

重点包括跨越式跳高的基本动作要领、训练方法以及安全注意事项。

二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本动作要领,提高跳跃能力。

2. 培养学生的团队合作意识,提高运动竞技水平。

三、教学难点与重点难点:跨越式跳高动作的连贯性和协调性。

重点:动作要领的掌握、跳跃高度的提高以及安全防护。

四、教具与学具准备教具:跨越式跳高杆、海绵垫、测量尺、口哨等。

学具:运动服装、运动鞋、毛巾等。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的热身活动,如慢跑、关节活动等。

引导学生思考:如何才能跳得更高?激发学生对跨越式跳高的兴趣。

2. 理论讲解(5分钟)讲解跨越式跳高的动作要领,强调关键点。

介绍跨越式跳高的训练方法及安全防护措施。

3. 示范与模仿(10分钟)教师示范跨越式跳高动作,学生跟随模仿。

纠正学生动作中的错误,指导学生掌握正确的动作要领。

4. 分组练习(15分钟)学生分成小组,进行跨越式跳高练习。

教师巡回指导,及时纠正动作错误,提高学生跳跃能力。

5. 例题讲解(5分钟)选取一道跨越式跳高的例题,讲解解题思路和方法。

引导学生运用所学知识解决问题,提高跳跃能力。

6. 随堂练习(10分钟)学生自主进行跨越式跳高练习,教师观察并进行指导。

组织学生进行小组竞赛,激发学生的学习积极性。

学生反馈学习心得,教师针对问题进行解答。

六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领2. 训练方法及安全防护3. 例题解析七、作业设计1. 作业题目:请在课后练习跨越式跳高,拍摄视频并至班级群。

答案:视频反馈。

八、课后反思及拓展延伸重点和难点解析:1. 教学难点与重点的确定2. 实践情景引入的设计3. 分组练习的组织与指导4. 例题讲解与随堂练习的安排5. 作业设计与课后反思详细补充和说明:一、教学难点与重点的确定(2)重点:动作要领的掌握、跳跃高度的提高以及安全防护。

水平三(六年级)体育《跨越式跳高》教学设计及教案(附教学反思)

水平三(六年级)体育《跨越式跳高》教学设计及教案(附教学反思)

水平三、六年级:《跨越式跳高》教学设计一、指导思想:以《体育与健康》课程标准中“健康第一、以人为本”为指导思想,以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点,使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心理健康和社会适应等各个方面得到全面的发展。

在教学过程中坚持以学生为主体,充分发挥教师主导作用,引导学生积极思考、探索,培养学生的学习兴趣,多种教学方法促进学生运动技能的掌握和提高,让学生愉快地合作、参与练习,逐步达到教学目标。

二、教材分析:本课时的跨越式跳高学习是以学生在以往的学习中掌握的各种跳跃能力为基础,让学生了解掌握一定跳高技术的基本知识。

跨越式跳高按动作结构可以分为助跑、起跳、过竿和落地四部分。

通过学习,交互讨论,使学生基本掌握跨越式跳高的基本知识与方法,对以后学习俯卧式跳高和背越式跳高起着铺垫和桥梁作用。

学习跨越式跳高不但能增强腿部力量,提高弹跳力,发展灵敏性和协调性,还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质,是一种很好的体育锻炼项目。

三、学情分析:主体是小学六年级学生,身体骨骼、肌肉、韧带、关节处在快速增长时期,这阶段学生思维敏捷,模仿能力强,体能恢复快等特点,加之争强好胜,好奇心强,求知欲望高具有初生牛牛犊不怕虎的性格,正是开展体育锻炼黄金阶段。

但由于个体差异大,独生子女身体素质、运动能力相对偏弱些,自我抑制能力差,练习时间无法长时间集中等弱点,所以在开展教学活动中既要鼓励素质好的学生大胆创新学习,又要考虑对弱势群体的帮助,引导他们掌握技术的同时又树立自信心,克服心理障碍。

力争让每个学生都得到充分的锻炼和发展。

四、教法与学法:教法:1、启发式教法:根据教学目标和学生知识水平现状而采用诱导办法引导学生积极参与学习和活动。

2、讲解示范法:通过讲解结合动作示范,达到提高学生对所学动作的理解程度。

3、分层教学法:通过设置几种分层次的练习方法,达到各种水平的学生都能进步的目的。

学法:1、观察法:通过观察挂图上的动作与口诀和观察老师的动作,加强对所学动作的理解。

2024年小学体育《跨越式跳高》教案

2024年小学体育《跨越式跳高》教案

2024年小学体育《跨越式跳高》教案一、教学内容本节课选自2024年小学体育教材第四章“跳跃运动”,详细内容为跨越式跳高的基本技术要领和训练方法。

通过本章学习,学生能够掌握跨越式跳高的基本动作,提高身体协调性和灵活性。

二、教学目标1. 让学生了解并掌握跨越式跳高的基本技术要领。

2. 培养学生的身体协调性和灵活性,提高运动能力。

3. 培养学生勇敢、自信、团结协作的品质。

三、教学难点与重点教学难点:跨越式跳高的技术要领,尤其是起跳和过杆动作的协调。

教学重点:培养学生正确的跳跃姿势,提高动作的连贯性和稳定性。

四、教具与学具准备教具:跨越式跳高杆、海绵垫子、标志物、口哨、秒表等。

学具:运动鞋、运动服、毛巾等。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)1.1 教师展示跨越式跳高动作,让学生观察并说出动作要领。

1.2 学生模仿教师动作,体验跨越式跳高的感觉。

2. 理论知识讲解(10分钟)2.1 教师讲解跨越式跳高的技术要领,包括起跳、腾空、过杆、落地等动作。

2.2 学生跟随教师示范,学习并掌握动作要领。

3. 例题讲解(10分钟)3.1 教师选取一个典型的跨越式跳高例题,进行详细讲解。

4. 随堂练习(10分钟)4.1 学生分组进行跨越式跳高练习,教师巡回指导。

4.2 学生互相评价,分享心得体会。

5.2 学生反馈学习情况,教师给予鼓励和指导。

六、板书设计1. 跨越式跳高2. 内容:2.1 技术要领:起跳、腾空、过杆、落地2.2 训练方法:模仿、分组练习、评价与反馈七、作业设计1. 作业题目:请学生录制一段自己练习跨越式跳高的视频,要求动作规范、连贯。

2. 答案:视频作业。

八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思:本节课的教学效果,学生的掌握程度,教学方法的适用性等。

2. 学生反思:学习过程中的困难,如何改进动作,提高运动能力等。

3. 拓展延伸:鼓励学生参加校内外体育比赛,提高跨越式跳高的技能水平。

重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 实践情景引入的设计3. 教学过程中的例题讲解和随堂练习4. 作业设计5. 课后反思及拓展延伸一、教学难点与重点的确定(1)难点解析:跨越式跳高的技术要领,尤其是起跳和过杆动作的协调。

小学体育《跨越式跳高》教案

小学体育《跨越式跳高》教案

小学体育《跨越式跳高》教案一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。

2. 培养学生的团队合作意识和勇敢、自信的品质。

3. 提高学生的身体协调性和灵敏性。

二、教学内容1. 跨越式跳高的动作要领讲解与实践。

2. 跨越式跳高接力比赛。

三、教学重点与难点1. 教学重点:跨越式跳高的动作要领。

2. 教学难点:动作的连贯性与协调性。

四、教学资源1. 体育器材:跳高器材、接力棒。

2. 教学场地:学校操场。

五、教学过程1. 课堂导入(5分钟)教师带领学生做简单的热身运动,提醒学生注意运动安全。

2. 技术讲解与示范(10分钟)教师讲解跨越式跳高的动作要领,并进行示范。

学生跟随教师一起做动作,体会跨越式跳高的感觉。

3. 实践训练(10分钟)学生分组进行跨越式跳高实践训练,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

4. 跨越式跳高接力比赛(10分钟)学生分成若干小组,进行跨越式跳高接力比赛。

教师记录比赛成绩,给予表扬和鼓励。

5. 课堂小结(5分钟)教师总结本节课学生的表现,强调跨越式跳高动作的要点,鼓励学生在课后加强练习。

6. 课后作业学生回家后,自行练习跨越式跳高动作,家长签字确认,加强家校合作。

六、教学评价1. 评价学生跨越式跳高的技术掌握程度。

2. 评价学生在接力比赛中的表现,包括团队合作、速度和技巧。

3. 搜集家长和学生的反馈意见,了解课后练习的情况。

七、教学反思1. 教师在课后对自己的教学进行反思,考虑教学方法的有效性,以及学生的学习效果。

2. 思考如何改进教学策略,以提高学生的学习兴趣和技能水平。

3. 考虑如何在未来的课程中更好地结合学生的实际水平和学习进度。

八、教学拓展1. 介绍跨越式跳高的起源和发展,以及它在体育竞技中的重要性。

2. 探讨跨越式跳高与其他跳高技术的区别和联系。

3. 引入相关的体育赛事和著名运动员,激发学生的学习兴趣和竞技精神。

九、安全与纪律1. 强调运动安全,提醒学生遵守运动规则,避免受伤。

五年级体育教案模板《跨越式跳高》

五年级体育教案模板《跨越式跳高》

五年级体育教案模板《跨越式跳高》教学目标:1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。

2. 培养学生勇敢、自信、合作的品质。

3. 提高学生的身体协调性和运动能力。

教学内容:1. 跨越式跳高的动作要领教学2. 跨越式跳高的练习3. 跨越式跳高的比赛教学重点:1. 跨越式跳高的动作技术2. 学生的安全教学难点:1. 跨越式跳高的动作协调性2. 学生的胆量教学准备:1. 体育场地2. 跨越式跳高器材3. 安全教育教学过程:一、课堂导入(5分钟)1. 组织学生集合,进行课堂纪律教育。

2. 教师简要介绍跨越式跳高的基本技术要领及安全注意事项。

二、技术教学(10分钟)1. 教师示范跨越式跳高的动作要领,讲解动作细节。

2. 学生分组练习,教师个别指导。

三、练习环节(10分钟)1. 学生进行跨越式跳高的练习,教师巡回指导。

2. 针对学生的练习情况,教师进行点评和指导。

四、比赛环节(10分钟)1. 学生进行跨越式跳高比赛,教师记录成绩。

2. 比赛结束后,教师对比赛情况进行总结和点评。

五、课堂小结(5分钟)1. 教师对课堂内容进行总结,强调跨越式跳高的动作要领及安全注意事项。

2. 学生进行自评和互评,总结课堂收获。

教学反思:本节课通过讲解、示范、练习、比赛等形式,让学生掌握了跨越式跳高的基本技术要领。

在教学过程中,注重学生的安全,鼓励学生勇敢尝试,培养了学生的自信和合作品质。

但在教学过程中,发现部分学生对动作要领的掌握仍有困难,需要在今后的教学中加强个别指导,提高学生的动作协调性。

六、教学拓展(10分钟)1. 教师引导学生进行跨越式跳高的动作创新,鼓励学生发挥自己的想象力和创造力。

2. 学生分组进行创新练习,教师巡回指导。

七、安全教育(5分钟)1. 教师强调跨越式跳高过程中的安全注意事项,如:避免碰撞、摔倒等。

2. 学生进行安全教育互动,分享安全知识。

八、课堂练习(10分钟)1. 学生进行跨越式跳高的练习,教师个别指导。

小学体育《跨越式跳高》教案

小学体育《跨越式跳高》教案

小学体育《跨越式跳高》教案一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。

2. 培养学生勇敢、自信、克服困难的精神。

3. 提高学生的团队协作能力和竞技水平。

二、教学内容1. 跨越式跳高的动作要领讲解与实践。

2. 跨越式跳高的训练方法与技巧。

3. 跨越式跳高的比赛规则介绍。

三、教学重点与难点1. 教学重点:跨越式跳高的动作要领与技术要领。

2. 教学难点:跨越式跳高的动作协调性和准确性。

四、教学方法1. 示范法:教师或优秀学生进行动作示范。

2. 分解法:将动作分解成若干部分进行教学。

3. 实践法:学生分组练习,教师指导。

4. 竞赛法:组织学生进行跨越式跳高比赛。

五、教学过程1. 课堂导入:简要介绍跨越式跳高的起源和发展。

2. 技术讲解:详细讲解跨越式跳高的动作要领。

3. 动作示范:教师或优秀学生进行动作示范。

4. 实践练习:学生分组练习,教师指导。

5. 训练巩固:组织学生进行针对性训练。

6. 比赛展示:组织学生进行跨越式跳高比赛。

7. 总结讲评:总结课堂内容,表扬优秀学生。

六、教学准备1. 场地准备:确保跳高场地安全平整,设置合适的跨越高度。

2. 器材准备:跳高杆、跳高垫、测量工具等。

3. 安全防护:准备急救包、护具等,确保学生安全。

七、教学组织1. 课堂纪律:强调课堂纪律,确保教学有序进行。

2. 分组练习:根据学生水平,合理分组进行练习。

3. 指导与反馈:教师巡回指导,及时给予学生反馈。

八、训练设计1. 基础训练:加强学生的身体素质,提高基本运动能力。

2. 技术训练:针对跨越式跳高的动作要领,设计相应训练。

3. 巩固训练:组织学生进行综合性训练,巩固所学技能。

九、教学评价1. 过程评价:关注学生在课堂中的表现,包括态度、积极参与程度等。

2. 技能评价:评价学生跨越式跳高的技术掌握程度。

3. 效果评价:通过比赛等方式,评价学生的综合运动能力。

十、课后反思1. 总结教学:回顾本节课的教学内容,总结经验教训。

2024年优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案

2024年优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案

2024年优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第五章“跳跃与跳高”第二节“跨越式跳高”的内容。

具体包括跨越式跳高的动作要领、训练方法及比赛技巧。

二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本动作要领,提高跳跃能力。

2. 培养学生的团队合作精神,提高运动竞技水平。

3. 增强学生的自信心,培养勇敢、坚韧的品质。

三、教学难点与重点教学难点:跨越式跳高动作的协调性和连贯性。

教学重点:跨越式跳高动作要领的掌握。

四、教具与学具准备教具:跨越式跳高杆、海绵垫、标志杆、计时器。

学具:运动鞋、运动服、护具。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的热身活动,如慢跑、关节活动等。

按照身高分组,进行小组内的跨越式跳高比赛,激发学生兴趣。

2. 理论讲解(10分钟)介绍跨越式跳高的动作要领,强调关键点。

讲解训练方法和比赛技巧。

3. 例题讲解(10分钟)演示跨越式跳高的动作,让学生跟随示范进行练习。

指导学生注意动作的协调性和连贯性,纠正错误动作。

4. 随堂练习(10分钟)学生分组进行跨越式跳高练习,教师巡回指导。

设置不同高度的跳高杆,让学生逐步挑战。

5. 小组比赛(15分钟)学生分组进行跨越式跳高比赛,记录成绩。

教师点评,鼓励优秀表现,提出改进意见。

6. 放松活动(5分钟)学生进行简单的放松运动,如拉伸、慢跑等。

六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领起跳:脚跟先着地,迅速过渡到全脚掌,用力向上跳起。

过杆:身体重心前移,摆动腿向前上方摆动,同时上体前倾。

着地:两腿并拢,脚尖先着地,屈膝缓冲。

2. 跨越式跳高训练方法逐步提高跳高杆高度,增加难度。

结合标志杆、海绵垫等辅助器材进行训练。

七、作业设计热身活动:慢跑、关节活动等。

技术练习:跨越式跳高动作练习,逐步提高高度。

比赛实践:参加学校或社区的跨越式跳高比赛。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思:本次课程中,学生对跨越式跳高的动作要领掌握情况较好,但部分学生在动作协调性和连贯性方面仍有待提高。

小学体育课跨越式跳高教案范文

小学体育课跨越式跳高教案范文

小学体育课跨越式跳高教案范文第一章:教学目标一、知识与技能目标:1. 让学生了解并掌握跨越式跳高的基本技术要领。

2. 培养学生跨越障碍的能力,提高学生的身体协调性。

二、过程与方法目标:1. 通过分组练习、比赛等形式,让学生在实践中掌握跨越式跳高的技巧。

2. 培养学生团队合作精神,提高学生的竞技水平。

三、情感态度与价值观目标:1. 培养学生勇敢、自信、坚持的品质。

2. 培养学生积极参与体育活动的兴趣,提高学生的身体素质。

第二章:教学内容一、基本动作:1. 助跑:让学生掌握正确的助跑节奏和距离。

2. 起跳:教授起跳时的脚部动作,身体协调性。

3. 过杆:讲解并示范跨越式跳高的过杆动作,让学生熟练掌握。

4. 落地:教授落地时的保护动作,避免受伤。

二、辅助练习:1. 让学生进行助跑练习,熟悉节奏和距离。

2. 进行起跳练习,提高学生的身体协调性。

3. 进行过杆练习,让学生熟练掌握过杆动作。

4. 进行落地练习,培养学生的保护意识。

第三章:教学过程一、开始部分:1. 热身活动:让学生进行慢跑,活动全身关节。

2. 准备活动:进行一些简单的拉伸运动,预防运动损伤。

二、基本部分:1. 讲解并示范跨越式跳高的动作要领。

2. 分组练习:让学生进行分组练习,互相观摩、交流。

3. 比赛:组织学生进行跨越式跳高比赛,提高学生的竞技水平。

三、结束部分:1. 放松活动:让学生进行轻松的拉伸运动,缓解肌肉紧张。

2. 总结:对本节课的学习情况进行总结,表扬优秀学生。

第四章:教学评价一、学生自评:让学生对自己的跨越式跳高技巧进行评价,反思不足之处。

二、同伴评价:让同学们互相评价,给出建议和鼓励。

三、教师评价:根据学生的表现,给予客观、公正的评价,并提出改进意见。

第五章:教学资源一、教材:选用适合小学体育课的跨越式跳高教材。

二、场地器材:跳高器材、标志物、计时器等。

三、多媒体教学:可以利用多媒体课件,让学生更直观地了解跨越式跳高的动作要领。

小学体育课跨越式跳高教案范文

小学体育课跨越式跳高教案范文

小学体育课跨越式跳高教案范文第一章:教学目标一、知识与技能目标:1. 让学生了解并掌握跨越式跳高的基本技巧。

2. 培养学生跨越障碍的能力,提高学生的身体灵活性。

二、过程与方法目标:1. 通过分组练习,培养学生团队合作精神。

2. 运用游戏教学法,激发学生学习兴趣,提高学生练习积极性。

三、情感态度与价值观目标:1. 培养学生勇敢、自信、克服困难的品质。

第二章:教学内容一、基本动作:1. 助跑:让学生掌握正确的助跑姿势和节奏。

2. 起跳:培养学生起跳时的腰腿力量和协调性。

3. 过杆:讲解并示范跨越式跳高过杆技巧,让学生反复练习。

二、辅助练习:1. 跨越障碍物:设置不同高度的障碍物,让学生练习跨越。

2. 弹跳练习:利用弹力带或篮球架进行弹跳练习,提高学生弹跳能力。

第三章:教学过程一、课堂导入:1. 热身活动:组织学生进行慢跑、关节活动等,预防运动损伤。

2. 介绍跨越式跳高的基本技巧和重要性。

二、技能讲解与示范:1. 讲解跨越式跳高的动作要领。

2. 示范跨越式跳高的完整动作。

三、分组练习:1. 将学生分成若干小组,每组选出一个负责人。

2. 按照动作要领,进行分组练习,负责人协助指导。

四、游戏环节:1. 设计一个与跨越式跳高相关的游戏,如“跨越障碍接力赛”。

2. 组织学生进行游戏,提高学生的练习兴趣。

五、总结与反馈:1. 让学生分享自己在练习中的收获和感受。

2. 针对学生的表现,给予肯定和鼓励,并提出改进建议。

第四章:教学评价一、评价标准:1. 动作准确性:动作是否规范,是否符合跨越式跳高的要求。

2. 完成质量:学生完成动作的流畅性和稳定性。

3. 合作与参与:学生在练习中的团队合作精神和积极参与程度。

二、评价方法:1. 教师评价:根据学生的表现,给予评分。

2. 学生互评:让学生互相评价,共同进步。

第五章:教学资源一、教学场地:1. 标准田径场。

2. 跨越式跳高器材:横杆、海绵垫等。

二、教学器材:1. 录音机、音响设备。

最新跨越式跳高教学设计(优秀6篇)

最新跨越式跳高教学设计(优秀6篇)

最新跨越式跳高教学设计(优秀6篇)《跨越式跳高》教学设计篇一一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想,结合学生身心发展的特点,选用简便、实用的小垫子为载体,充分发挥学生主观能动性,让学生在自主、合作、尝试和体验的过程中,使单调而枯燥的技术教学找到乐趣,提高学生有效学习的质量,从而帮助学生完成预定的学习目标。

二、教材选择思路跨越式跳高教学是竞技运动技能的重要学习内容,之所以选择该教材:一方面是为了证实运动技能教学也有助于激发学生的学习兴趣,有助于促进学生的健康发展,另一方面是对运动技能的教学尝试。

三、设计思路新课程倡导下的。

教学理念,运动技能的教学是体育课程的主要手段和方法,增进学生的健康是体育课程的主要目标。

因此,为了实现教育的目的,依据利于学生健康发展的原则,利于学生运动兴趣激发的原则,针对小学生的心理特点,降低难度、简化规则,努力使运动技能的教学儿童化、趣味化。

热身运动要新颖、有趣味性。

教师创设情景,让学生借助小垫子单独或多人合作,自主选择和引导完成发展跳跃能力的练习方法。

这样,不但提高了学生的弹跳力、节奏感,而且创设民主、平等的氛围,激发了学生的学习积极性,增强他们成为学习主人的意识。

主体部分,首先,引导学生把垫子折成A型,摆成一排,让学生自主参与、体验,感知跳高技术。

其次,引导学生利用垫子摆设成跳高架的形式,分组自主跳高练习,教师巡视、指导。

学生学会了学习,学会了评价,培养了良好的自主、合作、创造能力,教师也提高了工作效率。

师生互动,增强了情感,激活了运动兴趣。

接着,教师针对学生存在技能差异,重新组合,分层教学,让每位学生感受成功乐趣,享受快乐体育。

最后,教师引导学生完成“跳四方垫子”集体游戏,既发展了学生的身体素质,也让学生体验到集体合作,获取成功的喜悦之情,把学生学习兴趣推向高潮。

课的最后部分,放松运动以及学生自评、互评,教师的总结让学生在音乐伴奏下,愉悦身心,达到放松的目的,也利于建立多方面的良好的协作关系,促进学生进一步发展。

小学体育课跨越式跳高教案范文

小学体育课跨越式跳高教案范文

小学体育课跨越式跳高教案范文第一章:教学目标一、知识与技能目标:1. 学生能够了解跨越式跳高的基本技巧和动作要领。

2. 学生能够在实践中正确地完成跨越式跳高动作。

二、过程与方法目标:1. 学生通过分组讨论和示范,掌握跨越式跳高的动作要领。

2. 学生通过反复实践和教练的指导,提高跨越式跳高的技巧。

三、情感态度与价值观目标:1. 学生培养对体育运动的热爱和兴趣,增强自信心和团队合作意识。

2. 学生学会克服困难和挑战自我,培养坚持不懈的精神。

第二章:教学内容一、基本技巧:1. 向前踏步:学生练习向前踏步的动作,培养协调性和节奏感。

2. 摆动腿:学生练习摆动腿的动作,提高腿部力量和灵活性。

3. 跨越:学生练习跨越的动作,掌握正确的跨越姿势和节奏。

二、动作要领:1. 向前踏步:学生脚跟先着地,滚动至脚尖,身体保持平衡。

2. 摆动腿:学生摆动腿时要直膝,脚尖向上,膝盖不超过脚尖。

3. 跨越:学生双手抓住横杆,用摆动腿的力量向上跃起,身体向前倾斜,落地时双脚并拢。

第三章:教学过程一、热身活动:1. 学生进行慢跑,活动全身关节。

2. 学生进行关节旋转活动,增加关节的灵活性。

二、技能训练:1. 学生进行向前踏步的练习,教练进行个别指导。

2. 学生进行摆动腿的练习,教练进行个别指导。

3. 学生进行跨越的练习,教练进行个别指导。

三、实践比赛:1. 学生进行小组比赛,看谁能够正确完成跨越式跳高动作。

2. 教练对学生的表现进行评价和指导。

第四章:教学评价一、学生自评:1. 学生对自己的跨越式跳高动作进行评价,看是否掌握了动作要领。

2. 学生对自己的协调性和节奏感进行评价。

二、教练评价:1. 教练对学生的跨越式跳高动作进行评价,看是否正确完成了动作。

2. 教练对学生的协调性和节奏感进行评价。

三、学生互评:1. 学生之间相互评价,看谁的动作更加规范和流畅。

2. 学生之间相互鼓励和提出建议,共同进步。

2. 学生提出自己在练习中遇到的问题和困难,寻求解决办法。

小学体育跨越式跳高教案范文

小学体育跨越式跳高教案范文

小学体育跨越式跳高教案范文一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。

2. 培养学生勇敢、自信、克服困难的精神。

3. 提高学生的团队协作能力和竞争意识。

二、教学内容1. 跨越式跳高的技术动作教学。

2. 跨越式跳高的练习和比赛。

三、教学重点与难点1. 教学重点:跨越式跳高的技术动作。

2. 教学难点:动作的连贯性与协调性。

四、教学资源1. 体育器材:跳高杆、跳高垫、辅助器材等。

2. 教学课件:跨越式跳高动作要领图片及视频。

五、教学过程1. 准备活动:慢跑、关节活动、拉伸等,时间为5分钟。

2. 基本技能教学:讲解并示范跨越式跳高动作要领,让学生分组练习,时间为10分钟。

3. 练习与指导:学生分组进行跨越式跳高练习,教师巡回指导,时间为10分钟。

4. 游戏与比赛:组织学生进行跨越式跳高比赛,时间为5分钟。

5. 结束放松:学生进行轻松的拉伸活动,时间为5分钟。

1. 教师在教学过程中要注意学生的安全,避免发生意外事故。

2. 根据学生的实际情况,可以适当调整教学内容和教学时间。

3. 在教学过程中,注重培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。

六、教学评价1. 评价学生跨越式跳高的技术动作,关注动作的准确性、连贯性和协调性。

2. 评价学生在比赛中的表现,关注速度、力量、耐力和心理素质等方面。

七、教学反思1. 教师在教学过程中要关注学生的个体差异,因材施教,提高教学效果。

2. 教师要注重培养学生的运动能力和竞技水平,提高学生的体育素养。

3. 教师要关注学生的心理健康,积极引导学生在比赛中克服困难,树立自信。

八、教学拓展1. 组织学生进行跨越式跳高的校际比赛,提高学生的竞技水平。

2. 邀请专业教练进行授课,让学生了解更多关于跨越式跳高的专业知识。

3. 开展跨越式跳高的社团活动,培养学生的兴趣爱好和特长。

九、安全与纪律1. 教师要确保学生的安全,避免发生意外事故。

2. 教师要强调纪律,要求学生遵守比赛规则,公平竞争。

2024年小学体育《跨越式跳高》教案

2024年小学体育《跨越式跳高》教案

2024年小学体育《跨越式跳高》教案一、教学内容本节课选自小学体育教材《快乐体育》四年级上册第六章《跳跃》,详细内容为跨越式跳高的基本技术要领和训练方法。

通过本章学习,使学生掌握跨越式跳高的基本动作,提高学生的跳跃能力和身体协调性。

二、教学目标1. 让学生了解并掌握跨越式跳高的基本技术要领。

2. 培养学生的团队合作精神,提高学生的运动兴趣和自信心。

3. 提高学生的跳跃能力和身体协调性,增强学生的体质。

三、教学难点与重点1. 教学难点:跨越式跳高动作的连贯性和协调性。

2. 教学重点:跨越式跳高动作的技术要领,如起跳、腾空、落地等。

四、教具与学具准备1. 教具:跨越式跳高杆、海绵垫、口哨、计时器等。

2. 学具:运动鞋、运动服、跳高横杆(可根据学生身高调整)。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行跳高比赛,激发学生的学习兴趣,为新课的学习做好铺垫。

2. 技能讲解与示范(10分钟)(1)向学生讲解跨越式跳高的动作要领,包括起跳、腾空、过杆、落地等。

(2)进行示范,让学生直观地了解动作过程。

3. 学生练习(10分钟)(1)分组练习,每组由一名学生进行跨越式跳高,其他学生观察、学习。

(2)教师巡回指导,纠正学生的动作错误。

4. 例题讲解(10分钟)选择一道跨越式跳高的例题,讲解解题思路和技巧。

5. 随堂练习(10分钟)(1)让学生按照所学动作要领进行练习,提高动作的熟练度。

(2)设置不同高度的跳高横杆,让学生逐步挑战。

6. 团队合作游戏(10分钟)组织学生进行跨越式跳高接力比赛,培养学生的团队合作精神。

六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领:起跳:双脚并拢,膝盖微曲,用力向前跳起。

腾空:身体向上伸展,双手上摆,眼睛注视跳高横杆。

过杆:双腿并拢,脚尖向上,身体向前倾。

落地:双脚同时落地,膝盖微曲,保持身体平衡。

2. 跨越式跳高训练方法:逐步提高跳高横杆高度,加强动作练习。

七、作业设计1. 作业题目:回家后,尝试用跨越式跳高的动作跳过一定高度的障碍物,记录自己能跳过的高度。

跨越式跳高 《跨越式跳高》教学设计(精选4篇)

跨越式跳高 《跨越式跳高》教学设计(精选4篇)

跨越式跳高《跨越式跳高》教学设计(精选4篇)跳高在世界各地流行很广,也是少年儿童较喜欢的一种体育活动。

有跨越式、剪式、俯卧式和背越式等多种跳高姿势,较流行的是背越式。

下面是作者给大家整理的4篇《跨越式跳高》教学设计,希望可以启发您对于跨越式跳高的写作思路。

《跨越式跳高》教案篇一教学年级:五年级教学目标:进一步掌握跨越式跳高的技术环节,重点改进助跑与起跳相结合的技术,发展灵敏、协调和弹跳等能力,培养科学锻炼身体的方法,培养克服困难和勇于进取的精神。

教学重点、难点:助跑有力,节奏清楚,助跑和起跳结合紧密,过杆动作协调。

教具准备:1、多媒体电脑。

2、CAI教学软件。

教学时间:1课时。

教学过程:利用CAI课件“跨越式跳高简图”引入。

利用CAI课件展示跨越式跳高的完整动作和分解动作。

让学生进一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿势和落地四个技术环节。

学生思考回答①跨越式跳高由那四个技术环节构成?②重难点是什么?利用CAI课件展示和解说跨越式跳高的动作要领。

利用CAI课件展示和解说跨越式跳高的分解动作要领。

设疑:跨越式跳高采用什么方向助跑?设疑:跳高技术是由那四个阶段组成?设疑:起跳腿怎样用力起跳?设疑:摆动腿怎样用力向上方摆起?设疑:腾空过杆怎样落地?腾空过杆瞬间怎样转体、转髋?以上问题在教师的引导和CAI课件展示下,学生回答。

总结。

根据学生的实际情况,由易到难,逐渐提高的要求。

教学中,指出学生那些动作是正确的那些动作是容易错误的。

在实际的教学中,要充分调动学生写练习的积极性,运用多种练习时,发展学生的弹跳力身体素质不过分强调技术细节动作。

《跨越式跳高》教案篇二跨越式跳高学习目的:1、明白跳高的要害是起跳敏捷有利,只管即便使身材向上腾起;2、能革新起跳技能,做到起跳敏捷有力,身材只管即便向上腾起;3、乐于重复训练,具有坚贞坚决、高兴朝上前进的精力;教学步调:一。

构造学生整队1、体委整队;2、师生问好,宣布课的内容;3、学生自编徒手操训练;4、构造学生举行步步高游戏;构造队形:四列横队、圆圈训练二。

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小学体育《跨越式跳高》教案
课题跨越式跳高---助跑起跳结合
(单脚起跳触摸悬挂高物)
学段课次课型
水平二(三年级)第2次课新授课
教学目标1、通过本次课教学,使85%的学生初步掌握助跑起跳力量方向转换的技术动作。

2、通过本次课教学,发展学生的腿部力量,提高身体的灵活和弹跳能力。

3、通过本次课教学,培养学生勇于克服困难,合作创新的思维能力。

课前学法指导
动作
要领
动作方法:侧面斜向助跑几步,一脚用全脚掌积极有力蹬地,迅速过度到前脚掌跳起,另一只腿屈膝上提,身体或头同时上顶。

重、难

教学重点:起跳有力,充分蹬伸起跳腿。

教学难点:动作协调、连贯。

常见
错误
及纠
正与
保护
方法
常见错误:双腿跳跃;摆动腿错误;翻身
纠正方法:教师示范时放慢速度让学生仔细观察;分解动作强化练习。

流程导学
内容
教师主导学生活动
组织形式
执行情况

备部分




10min
1、师生相互问好。

2、检查服装,布置见
习生活动。

3、队列队形练习(反
口令游戏)。

4、热身游戏(慢跑过
障碍)
游戏方法:学生一路纵
队,前后保持均匀距
离,小组长带领跑成
圈,老师拿一根塑料
杆,随机放在某位同学
前下方或前上方,学生
跨越杆或者触摸杆上
的气球。

热身游戏:石头、剪刀、
布,学生围成一个大
圈,两人一组,三局两
1、体育委员集合,整理队伍,清点人数,报告老
师。

2、学生检查服装,见习生进行见习活动。

3、队列队形课课练。

4、学生热身根据老师要求进行热身游戏,老师参
与到游戏中,增加学生兴趣
组织形式:
ΟΟΟΟΟΟΟΟ
▲▲▲▲▲▲▲▲
ΟΟΟΟΟΟΟΟ
▲▲▲▲▲▲▲▲

要求:快、静、齐
要求:整齐有序
胜,输者原地5次下蹲,继续游戏。

基本部分基本部分



仿
4min




4min




8min
1、各种方式的跳跃练
习。

2、教师融入到学习小
组中启发学生思维。


示学生跨越体操垫的
方式:单足跳、双脚跳、
蹲踞式、跨越式
3、教师巡回、参与,
引导学生斜向助跑,引
出跨越式跳高的学习。

4、教师讲解示范跨越
式跳高完整动作。

5、教师重点讲解助跑
起跳的动作方法并示
范。

(侧面斜向助跑几步,
一脚用全脚掌积极有
力蹬地,迅速过渡到前
脚掌起跳,另一只腿屈
膝上提,身体或头同时
上顶。


6、优秀学生进行展示。

7、组织学生再次分组
1、学生分小组,进行讨论,自主体会动作。

预计问题:学生自主练习时跳法单一。

2、学生根据老师提示的不同方式去体验跳跃动作
预计问题:学生没有在创想部分引出跨越式动作。

3、学生在老师的引导下,体验学习跨越式跳高。

4、学生认真观看学习,激发学生学习跨越式跳高
的兴趣。

左脚起跳右侧助跑,右脚起跳左侧助跑。

助跑的
速度逐渐加快,最后一步稍小一些,在距离皮筋
投影3-4步的地方,用有力脚起跳。

起跳脚快速
蹬地,同时摆动腿积极向前上方摆起,两臂配合
协调上摆;上提前倾向上,摆动腿屈膝,大腿靠
近胸部,摆至横杆上后稍内旋,积极下压;起跳
脚迅速向上摆起,两腿继续过杆,摆动腿先落地,
然后起跳脚落地,稍有缓冲。

5、学生认真观察,牢记动作要领。

①学生连续做上一步单脚起跳,另一腿屈膝上提,
两臂屈肘上摆,头上顶的动作练习。

②连续助跑几步,两腿依次空中摆腿落地,跨越
竖放在地上的跳绳,轻松落在体操垫上。

预计问题:助跑和踏跳衔接不好。

处理手段:分组助跑顶高练习。

③连续做跨越低横皮筋的练习。

预计问题:畏惧器材不敢完成动作。

处理手段适当降低器械高度,教师积极引导、
6、教师点评,学生自评、互评。

7、学生在观看优秀学生展示后,再次积极练习。

组织形式:
组织形式:
点评总结归纳本课重难点
和动作技术要领。

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