小学体育《跨越式跳高》教案

小学体育《跨越式跳高》教案

课题跨越式跳高---助跑起跳结合

（单脚起跳触摸悬挂高物）

学段课次课型

水平二（三年级）第2次课新授课

教学目标1、通过本次课教学，使85%的学生初步掌握助跑起跳力量方向转换的技术动作。

2、通过本次课教学，发展学生的腿部力量，提高身体的灵活和弹跳能力。

3、通过本次课教学，培养学生勇于克服困难，合作创新的思维能力。

课前学法指导

动作

要领

动作方法：侧面斜向助跑几步，一脚用全脚掌积极有力蹬地，迅速过度到前脚掌跳起，另一只腿屈膝上提，身体或头同时上顶。

重、难

点

教学重点：起跳有力，充分蹬伸起跳腿。

教学难点：动作协调、连贯。

常见

错误

及纠

正与

保护

方法

常见错误：双腿跳跃；摆动腿错误；翻身

纠正方法：教师示范时放慢速度让学生仔细观察；分解动作强化练习。

流程导学

内容

教师主导学生活动

组织形式

执行情况

准

备部分

常

规

热

身

10min

1、师生相互问好。

2、检查服装，布置见

习生活动。

3、队列队形练习（反

口令游戏）。

4、热身游戏（慢跑过

障碍）

游戏方法：学生一路纵

队，前后保持均匀距

离，小组长带领跑成

圈，老师拿一根塑料

杆，随机放在某位同学

前下方或前上方，学生

跨越杆或者触摸杆上

的气球。

热身游戏：石头、剪刀、

布，学生围成一个大

圈，两人一组，三局两

1、体育委员集合，整理队伍，清点人数，报告老

师。

2、学生检查服装，见习生进行见习活动。

3、队列队形课课练。

4、学生热身根据老师要求进行热身游戏，老师参

与到游戏中，增加学生兴趣

组织形式：

ΟΟΟΟΟΟΟΟ

▲▲▲▲▲▲▲▲

ΟΟΟΟΟΟΟΟ

▲▲▲▲▲▲▲▲

★

要求：快、静、齐

要求：整齐有序

胜，输者原地5次下蹲，继续游戏。

基本部分基本部分

体

验

模

仿

4min

讲

解

示

范

4min

评

价

提

高

8min

1、各种方式的跳跃练

习。

2、教师融入到学习小

组中启发学生思维。提

示学生跨越体操垫的

方式：单足跳、双脚跳、

蹲踞式、跨越式

3、教师巡回、参与，

引导学生斜向助跑，引

出跨越式跳高的学习。

4、教师讲解示范跨越

式跳高完整动作。

5、教师重点讲解助跑

起跳的动作方法并示

范。

（侧面斜向助跑几步，

一脚用全脚掌积极有

力蹬地，迅速过渡到前

脚掌起跳，另一只腿屈

膝上提，身体或头同时

上顶。）

6、优秀学生进行展示。

7、组织学生再次分组

1、学生分小组，进行讨论，自主体会动作。

预计问题：学生自主练习时跳法单一。

2、学生根据老师提示的不同方式去体验跳跃动作

预计问题：学生没有在创想部分引出跨越式动作。

3、学生在老师的引导下，体验学习跨越式跳高。

4、学生认真观看学习，激发学生学习跨越式跳高

的兴趣。

左脚起跳右侧助跑，右脚起跳左侧助跑。助跑的

速度逐渐加快，最后一步稍小一些，在距离皮筋

投影3-4步的地方，用有力脚起跳。起跳脚快速

蹬地，同时摆动腿积极向前上方摆起，两臂配合

协调上摆；上提前倾向上，摆动腿屈膝，大腿靠

近胸部，摆至横杆上后稍内旋，积极下压；起跳

脚迅速向上摆起，两腿继续过杆，摆动腿先落地，

然后起跳脚落地，稍有缓冲。

5、学生认真观察，牢记动作要领。

①学生连续做上一步单脚起跳，另一腿屈膝上提，

两臂屈肘上摆，头上顶的动作练习。

②连续助跑几步，两腿依次空中摆腿落地，跨越

竖放在地上的跳绳，轻松落在体操垫上。

预计问题：助跑和踏跳衔接不好。

处理手段：分组助跑顶高练习。

③连续做跨越低横皮筋的练习。

预计问题：畏惧器材不敢完成动作。

处理手段适当降低器械高度，教师积极引导、

6、教师点评，学生自评、互评。

7、学生在观看优秀学生展示后，再次积极练习。

组织形式：

组织形式：

点评总结归纳本课重难点

和动作技术要领。