舒尔特方格(35个数)——孩子注意力训练小游戏
儿童注意力训练之舒尔特方格
舒尔特方格之五兆芳芳创作“舒尔特方格”不单可以复杂丈量注意力水平，并且是很好的训练办法.“舒尔特方格”又是心理咨询师进行心理治疗时经常使用的根本办法.由于在我国心理科学未被普遍接受，“舒尔特方格”也很少被应用，而只出现在少少数心理咨询室里.其实，丈量和训练都是极其复杂的.先说丈量，可自制“舒尔特方格”一个，如图：图由1CM × 1CM 的 25 个方格组成，格子内任意排列1～25 的共 25 个数字.丈量时，要求被测者用手指按1～25 的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，施测者一旁记实所用时间.数完 25个数字所用时间越短，注意力水平越高.以 7～12 岁年龄组为例，能达到26 ＂以上为优秀，学习成绩应是名列前茅， 42 ＂属于中等水平，班级排名会在中游或偏下， 50 ＂则问题较大，考试会出现不合格现象. 18 岁及以上成年人最好可达到 8 ＂的水平， 25 ＂为中等水平.参考成绩： 等级成人少年 优1113分1115分 良1416分1618分 中1719分1923分11 18 24 12 5 23 4 8 22 16 17 6 13 3 9 10 15 25 7 1 212191420合格20分以内24分以内为了轻松考取好成绩，取得终生的竞争力，请家长练练孩子的注意力.练习办法也很复杂：可选用市场合售的“学生扑克”进行系统的训练，也可自制“舒尔特方格”几十张.保持练习，便可奏效.该心理训练系统适用于 1 — 12 年级学生及成年人，由家长主持，每日保持对学生进行 5 分钟训练，可有效地改良学生注意力分离的症状，明显改良和提高学生的注意力水平，从底子上做到上课注意听讲，高效率、高质量完成作业，提高学习效率，自然而然地下降考试错误率，顺理成章地达到提高考试成绩的目的.舒尔特表可以通过动态的练习锻炼视神经末梢.心理学上用此表来研究和成长心理感知的速度，其中包含视觉定向搜索运动的速度.4 {3 x& b# z u8 j% Q图像记忆办法|快速阅读|思维导图|速读|英语单词记忆|学习办法|学习能力|右脑开发& q, q2 `' t1 t2 J+ B5 a海马记忆培训公司是国际记忆培训的权威机构，提高记忆力最专业最实惠，是英语单词记忆办法,背单词,快速阅读,速读,思维导图,右脑开发等学术领域专业大型的交换互动平台.培养注意力集中、分派、控制能力；拓展视幅；放慢视频；提高视觉的稳定性、分辩力、定向搜索能力. # u6 h$ @, T `; g# k6 G; E图像记忆办法|快速阅读|思维导图|速读|英语单词记忆|学习办法|学习能力|右脑开发! M' E, N% H @4 P I;y练习的时间越长，看表所需的时间会越短.随着练习的深入，眼球的末梢视觉能力提高，不但初学者可以有效地拓展视幅，放慢阅读节奏，锻炼眼睛快速认读；并且对于进入提高阶段之后，同时拓展纵横视幅，达到一目十行、一目一页很是有效. ; V0 N/ J7 h( c6 j. m中国记忆力训练网每表按字符顺序，迅速找全所有的字符，平均1个字符用1秒钟成绩为优良，即9格用9秒、16格用16秒、25格用25秒.6 Z* L3 D( y* L2 U, K海马记忆培训公司是国际记忆培训的权威机构，提高记忆力最专业最实惠，是英语单词记忆办法,背单词,快速阅读,速读,思维导图,右脑开发等学术领域专业大型的交换互动平台." a+ U) ? S! q: q I7 }: ?图像记忆办法|快速阅读|思维导图|速读|英语单词记忆|学习办法|学习能力|右脑开发练习开始，达到不尺度是很是正常的，切莫暴躁.应该从9格开始练起.感到熟练或比较轻松达到要求之后，再逐渐增加难度，千万不要因急于求成而使学习热情受挫. ( `% |" W1 z9 J8 y& M6 j& w8 视野较宽、注意力参数较高的读者，可以从25格开始练习.如果有兴趣持续提高练习的难度，还可以自己制作36格、49格、64格、81格的表. 6 T( q( T. \' J0 L. E图像记忆办法|快速阅读|思维导图|速读|英语单词记忆|学习办法|学习能力|右脑开发为了避免频频用相同的表产生记忆，你可以自己动手制作不合难度、不合排序的舒尔特表，规格大致为边长20厘米的正方形，1套制作10张表.汉字一定要选择自己熟悉的文字. 'y4 o9 [5 i; r: t图像记忆办法|快速阅读|思维导图|速读|英语单词记忆|学习办法|学习能力|右脑开发①眼睛距表30～35厘米，视点自然放在表的中心；②在所有字符全部清晰入目的前提下，按顺序(1～9，A～I，汉字应先熟悉原文顺序)找全所有字符，注意不要捉襟见肘，因找一个字符而对其他字符视而不见；③每看完一个表，眼睛稍做休息，或闭目，或做眼保健操，不要过度疲劳；④练习初期不考虑记忆因素.3×3:7×7:8×8:9×9: 10×10:汉字式生活的自己不是一个目标，而 只是你走向另一个目标的进程.你一旦失去了爱，也就失去了生活， 请你加倍珍惜自己的爱吧.新知识经济时代，一切的竞争终究是脑力的竞争，智能的竞争.研究标明：懂得快速阅读的人比不懂得快速阅读的人更容易成功。
完整版舒尔特表格(注意力练习)(精.选)
4X421 12 7 1 206 15 17 3 1819 4 8 25 1324 2 22 10 59 14 11 23 165X5舒尔特方格是在一张方形卡片上画上1CM × 1CM 的 25 个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字 1 —25 的共 25 个数字。
训练时，要求被测者用手指按 1 —25 的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，施测者一旁记录所用时间。
数完 25 个数字所用时间越短，注意力水平越高。
详细信息18 岁及以上成年人最好可达到 8"的水平， 25"为中等水平。
“舒尔特方格”不但可以简单测量注意力水平，而且是很好的训练方法。
又是心理咨询师进行心理治疗时常用的基本方法。
舒尔特表可以通过动态的练习锻炼视神经末梢。
心理学上用此表来研究和发展心理感知的速度，其中包括视觉定向搜索运动的速度。
培养注意力集中、分配、控制能力；拓展视幅；加快视频；提高视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力。
练习的时间越长，看表所需的时间会越短。
随着练习的深入，眼球的末梢视觉能力提高，不仅初学者可以有效地拓展视幅，加快阅读节奏，锻炼眼睛快速认读；而且对于进入提高阶段之后，同时拓展纵横视幅，达到一目十行、一目一页非常有效。
每表按字符顺序，迅速找全所有的字符，平均1个字符用1秒钟成绩为优良，即9格用9秒、16格用16秒、25格用25秒。
练习开始，达到不标准是非常正常的，切莫急躁。
应该从9格开始练起。
感觉熟练或比较轻松达到要求之后，再逐渐增加难度，千万不要因急于求成而使学习热情受挫。
视野较宽、注意力参数较高的读者，可以从25格开始练习。
如果有兴趣继续提高练习的难度，还可以自己制作36格、49格、64格、81格的表。
为了避免反复用相同的表产生记忆，你可以自己动手制作不同难度、不同排序的舒尔特表，规格大致为边长20厘米的正方形，1套制作10张表。
汉字一定要选择自己熟悉的文字。
①眼睛距表30～35厘米，视点自然放在表的中心；②在所有字符全部清晰入目的前提下，按顺序(1～9，A～I，汉字应先熟悉原文顺序)找全所有字符，注意不要顾此失彼，因找一个字符而对其他字符视而不见；③每看完一个表，眼睛稍做休息，或闭目，或做眼保健操，不要过分疲劳；④练习初期不考虑记忆因素。
(完整版)舒尔特方格A4直接打印版
舒尔特方格图舒尔特方格图
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舒尔特方格，是一种非常有效的儿童注意力训练游戏。
数完所有数字所用时间越短，注意力水平越高。
以7—12 岁年龄组，5x5格为例，能达到26以上为优秀，学习成绩应是名列前茅，42属于中等水平，班级排名会在中游或偏下，50则问题较大，考试会出现不及格现象。
18 岁及以上成年人最好可达到8的水平，25为中等水平。
每表按字符顺序，迅速找全所有的字符，平均1个字符用1秒钟成绩为优良，即9格用9秒、16格用16秒、25格用25秒。
舒尔特方格，训练、测试注意力。
大人、孩子、上学的、上班的都可以训练及测试。
注意力训练,舒尔特方格A4打印版
1 12 17 23 8 22 19 2 14 16 15 7 10 36 4 24 18 25 20 9 13 21 5 11测量方法：秒表计时，按循序从1到25手指口念，依次按顺序找出25个数字。
第一次 秒 第二次 秒 第三次 秒7 17 5 13 2 23 4 20 9 15 12 25 1 18 24 16 8 22 10 21 11 3 14 19 6测量方法：秒表计时，按循序从1到25手指口念，依次按顺序找出25个数字。
第一次 秒 第二次 秒 第三次 秒4 16 13 20 7 12 18 2 6 25 24 8 14 5 15 22 3 21 11 23 9 17 10 19 1测量方法：秒表计时，按循序从1到25手指口念，依次按顺序找出25个数字。
第一次 秒 第二次 秒 第三次 秒10 17 9 22 3 18 1 20 12 21 8 14 23 5 16 13 24 2 19 11 4 15 7 25 6测量方法：秒表计时，按循序从1到25手指口念，依次按顺序找出25个数字。
第一次 秒 第二次 秒 第三次 秒9 20 4 25 8 17 1 22 18 7 13 6 19 12 5 23 14 3 16 11 2 24 10 21 15测量方法：秒表计时，按循序从1到25手指口念，依次按顺序找出25个数字。
第一次 秒 第二次 秒 第三次 秒14 10 22 11 8 6 18 3 16 20 13 23 1 9 5 12 2 19 15 24 7 17 21 25 4测量方法：秒表计时，按循序从1到25手指口念，依次按顺序找出25个数字。
第一次 秒 第二次 秒 第三次 秒3 14 11 23 10 185 17 2 20 9 22 7 136 15 24 4 16 19 25 1 21 8 12测量方法：秒表计时，按循序从1到25手指口念，依次按顺序找出25个数字。
第一次 秒 第二次 秒 第三次 秒7 24 11 1 16 21 5 17 13 19 9 15 4 20 6 22 2 18 23 10 12 25 8 14 3测量方法：秒表计时，按循序从1到25手指口念，依次按顺序找出25个数字。
注意力测试舒尔特方格量表
注意力测试舒尔特方格量表19242151210228324 2211815612013186 7141131614721911 3189202211752325 10232517441216915舒尔特方格001舒尔特方格004 15413921251814523 201623182515102283 1226241711217219 512381********* 1071911224412169舒尔特方格002舒尔特方格005 4121692421832518 1022831520131761 1201317672191114 14721911231510225 18215232592441216舒尔特方格003舒尔特方格006注意力测试舒尔特方格量表19242151210228324 2211815612013186 7141131614721911 3189202211752325 10232517441216915舒尔特方格001舒尔特方格004 15413921251814523 201623182515102283 1226241711217219 512381********* 1071911224412169舒尔特方格002舒尔特方格0054121692421832518 1022831520131761 1201317672191114 14721911231510225 18215232592441216舒尔特方格003舒尔特方格006测试说明舒尔特方格是在一张方形卡片上画上1CM×1CM的25个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字1—25的共25个数字。
训练时，要求被测者用手指按1—25的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，施测者一旁记录所用时间。
数完25个数字所用时间越短，注意力水平越高。
测试者请根据您的最快速度作答！舒尔特方格评分标准数完25个数字所用时间越短，注意力水平越高。
舒尔特方格数字训练
舒尔特方格 玩法介绍及注意事项舒尔特方格玩法：舒尔特方格又叫飞行员方格。
最初被发现，是为了训练飞行员的专注力，由美国心理学家舒尔特发明。
舒尔特方格不仅能训练专注力，也能测试专注力的优劣。
这种方法是目前世界上公认的最有效、最方便的注意力训练方法。
这套方法操作起来并不难，在一个大方格中画出等格的小方格，写上乱序的数字、字母、文字，让孩子按顺序在新的方格里指出对应字的位置，同时读出声音。
这些看起来非常简单的训练，是依据由简到难的训练过程，循序渐进地提升孩子的专注力和学习能力。
如果每天坚持五分钟，孩子的专注力、辨析力、快速阅读能力和背诵能力都可以持续增强。
训练时，要求被测试者数完25个数字所用的时间越短，其注意力水平就越高。
一般来说，7--12岁的年龄组，能达到26秒内用时的为优秀级别，用时为42秒属于中等水平。
如果用时50秒以上，则其注意力方面就有问题，需要加强训练。
以12--14岁年龄组为例，用时能达到16秒为优秀级别，用时为26秒属于中等水平，用时达到36秒的，则问题较大。
而18岁以上的成年人，最好的成绩可达到8秒的用时程度，20秒的则为中等水平。
舒尔特方格数字训练方法：先取出训练册，如下图，训练者按照1--25的顺序，用笔或者手指依次指出数字的位置，并读出声音，家长同时在一旁用秒表记录所用时间。
然后比对比此前记录的用时数据，判断孩子的注意力是否有所提升。
舒尔特方格训练时注意事项1. 训练时，身体坐直，保持眼睛与表格的距离约30--35cm ，视点自然放在表格中心，尽量减少眨眼次数，尽量不要转动眼珠。
练习时要用眼睛余光来看其他数字，保证所有数字全部清晰入目的前提下，按顺序找全所的数字。
2. 训练时可以分组进行比赛，也可以单独计算用时。
建议家长和孩子一起训练，以此增加训练的趣味性，培养亲子感情。
3. 建议每次训练一页，每页可训练两到三次。
一般坚持一个月即可见到明显效果。
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完整版舒尔特表格(注意力练习)
3X34X421 12 7 1 20 6 15 17 3 18 19 4 8 25 13 24 2 22 10 5 9 14 11 23 165X5舒尔特方格是在一张方形卡片上画上1CM × 1CM 的 25 个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字 1 — 25 的共 25 个数字。
训练时，要求被测者用手指按1 — 25 的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，施测者一旁记录所用时间。
数完25 个数字所用时间越短，注意力水平越高。
详细信息18 岁及以上成年人最好可达到 8"的水平， 25"为中等水平。
“舒尔特方格”不但可以简单测量注意力水平，而且是很好的训练方法。
又是心理咨询师进行心理治疗时常用的基本方法。
舒尔特表可以通过动态的练习锻炼视神经末梢。
心理学上用此表来研究和发展心理感知的速度，其中包括视觉定向搜索运动的速度。
培养注意力集中、分配、控制能力；拓展视幅；加快视频；提高视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力。
练习的时间越长，看表所需的时间会越短。
随着练习的深入，眼球的末梢视觉能力提高，不仅初学者可以有效地拓展视幅，加快阅读节奏，锻炼眼睛快速认读；而且对于进入提高阶段之后，同时拓展纵横视幅，达到一目十行、一目一页非常有效。
每表按字符顺序，迅速找全所有的字符，平均1个字符用1秒钟成绩为优良，即9格用9秒、16格用16秒、25格用25秒。
练习开始，达到不标准是非常正常的，切莫急躁。
应该从9格开始练起。
感觉熟练或比较轻松达到要求之后，再逐渐增加难度，千万不要因急于求成而使学习热情受挫。
视野较宽、注意力参数较高的读者，可以从25格开始练习。
如果有兴趣继续提高练习的难度，还可以自己制作36格、49格、64格、81格的表。
为了避免反复用相同的表产生记忆，你可以自己动手制作不同难度、不同排序的舒尔特表，规格大致为边长20厘米的正方形，1套制作10张表。
汉字一定要选择自己熟悉的文字。
①眼睛距表30～35厘米，视点自然放在表的中心；②在所有字符全部清晰入目的前提下，按顺序(1～9，A～I，汉字应先熟悉原文顺序)找全所有字符，注意不要顾此失彼，因找一个字符而对其他字符视而不见；③每看完一个表，眼睛稍做休息，或闭目，或做眼保健操，不要过分疲劳；④练习初期不考虑记忆因素。
舒尔特方格专注力游戏玩法
舒尔特方格专注力游戏玩法舒尔特方格是一种旨在帮助提高专注力和注意力的游戏，并且具有简单易上手的特点。
在这个游戏中，玩家需要在规定的时间内尽快找到并点击格子中的数字或颜色，从而挑战自己的专注力和反应能力。
下面将介绍舒尔特方格的具体玩法，希望对初学者和爱好者有所帮助。
1. 游戏准备在开始游戏之前，首先需要打开手机或电脑上的舒尔特方格应用程序，选择适合自己水平的难度和模式。
一般来说，初学者可以选择较为简单的模式进行练习，熟练之后再逐渐提高难度。
在选择好难度和模式后，就可以正式开始游戏了。
2. 游戏规则游戏开始后，屏幕上会出现一个由许多小格子组成的方格，每个格子上都会有一个数字或颜色。
玩家需要根据游戏设定的要求，快速找到指定的数字或颜色，并用手指点击相应的格子。
在规定的时间内，完成尽可能多的点击，可以获取更高的得分。
3. 注意事项在进行舒尔特方格游戏时，需要注意以下几点：- 专注力：在游戏中，一定要集中注意力，迅速找到目标并点击，避免因为分散注意力而错过机会。
- 反应能力：舒尔特方格是一款测试反应能力的游戏，要在短时间内作出正确的决策，需要有较高的反应速度。
- 训练有素：通过不断练习和挑战，可以提高自己的专注力和注意力水平，取得更好的成绩。
4. 游戏益处舒尔特方格作为一款专注力游戏，不仅可以帮助玩家提高专注力和反应能力，还可以锻炼大脑，增强注意力和思维能力。
长期坚持玩这款游戏，对于改善工作、学习和生活中的专注力问题有着积极的促进作用。
在结束舒尔特方格游戏后，可以看到自己的得分和表现，通过不断挑战和提高，会逐渐感受到自己专注力的提升，以及在其他方面的积极影响。
希望大家能够通过舒尔特方格游戏，培养和发展自己的专注力，提高工作和学习的效率，享受游戏带来的乐趣。
愿大家都能成为专注力十足的游戏高手！。
著名儿童舒尔特数字训练方格(全套)
清大学堂全脑开发注意力训练：舒尔特方格A1第一次：秒第二次：秒第三次：秒测量方法：秒表计时，按1—12顺序手指口念，依次找出12个数字，前两次测量请幼儿顺数，第三次倒数。
注意力训练：舒尔特方格A2第一次：秒第二次：秒第三次：秒测量方法：秒表计时，按1—12顺序手指口念，依次找出12个数字，前两次测量请幼儿顺数，第三次倒数。
清大学堂全脑开发注意力训练：舒尔特方格A3第一次：秒第二次：秒第三次：秒测量方法：秒表计时，按1—12顺序手指口念，依次找出12个数字，前两次测量请幼儿顺数，第三次倒数。
清大学堂全脑开发注意力训练：舒尔特方格A4 第一次：秒第二次：秒第三次：秒测量方法：秒表计时，按1—12顺序手指口念，依次找出12个数字，前两次测量请幼儿顺数，第三次倒数。
清大学堂全脑开发注意力训练：舒尔特方格B1第一次：秒第二次：秒第三次：秒测量方法：秒表计时，按1—12顺序手指口念，依次找出12个数字，前两次测量请幼儿顺数，第三次倒数。
清大学堂全脑开发注意力训练：舒尔特方格B2 第一次：秒第二次：秒第三次：秒测量方法：秒表计时，按1—12顺序手指口念，依次找出12个数字，前两次测量请幼儿顺数，第三次倒数。
清大学堂全脑开发注意力训练：舒尔特方格B3第一次：秒第二次：秒第三次：秒测量方法：秒表计时，按1—12顺序手指口念，依次找出12个数字，前两次测量请幼儿顺数，第三次倒数。
清大学堂全脑开发注意力训练：舒尔特方格B4 第一次：秒第二次：秒第三次：秒测量方法：秒表计时，按1—12顺序手指口念，依次找出12个数字，前两次测量请幼儿顺数，第三次倒数。
清大学堂全脑开发注意力训练：舒尔特方格C1第一次：秒第二次：秒第三次：秒测量方法：秒表计时，按1—12顺序手指口念，依次找出12个数字，前两次测量请幼儿顺数，第三次倒数。
清大学堂全脑开发注意力训练：舒尔特方格C2 第一次：秒第二次：秒第三次：秒测量方法：秒表计时，按1—12顺序手指口念，依次找出12个数字，前两次测量请幼儿顺数，第三次倒数。
小学生注意力训练之舒尔特方格法
小学生注意力训练之舒尔特方格法说明
舒尔特方格是在一张方形卡片上画上1CM× 1CM 的 25个方格，格子内随意填写上阿拉伯数字 1 — 25 的共 25个数字。
训练时，要求被测者用手指按 1 — 25 的次序挨次指出其地点，同时朗读作声，见下列图：
舒尔特方格评分标准
数完 25个数字所用时间越短，注意力水平越高。
5-7岁年纪组：达到30秒以下为优异，46秒属于中等水平，班级排名会在中游或偏下，
55秒则问题较大.
7-12岁年纪组：能达到20秒以下为优异，学习成绩应是首屈一指，36 秒属于中等水平，班级排名会在中游或偏下，45 秒则问题较大，考试会出现不及格现象。
12 —— 14岁年纪组：能达到16＂以下为优异，学习成绩应是首屈一指，26＂属于中等水平，班级排名会在中游或偏下，36＂则问题较大，考试会出现不及格现象。
训练儿童注意力的游戏
训练儿童注意力的游戏——第一关：听课不走神训练：训练目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩学校训练：每天早自习训练10分钟，或每节课前训练1分钟。
家庭训练:每天训练10分钟,放学后在家里写作业前训练,由家长监督训练情况。
每天坚持训练,效果明显。
1. 数字传真游戏训练内容及方法：老师或家长将下列每个数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。
字数由少到多，注意循序渐进。
例如：老师或家长读：68715孩子听完之后在纸上写：687155682188245356282543368765432586423985412368542. 听字训练训练内容及方法：老师或家长读一段文字，要求孩子认真听，当听到要求其记住的字就记下来。
读后统计、对照。
例如：读下列短文，听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”，读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。
有一小鸟，它的家搭在最高的树枝上，它的羽毛还未丰满，不会飞，每日只在家里叽叽地叫着，和两只老鸟说着话儿，但是他们都非常地快乐。
这一天早晨，这只小鸟醒了，那两个老鸟都找食物去了。
小鸟一看见火红的太阳，它又害怕了，因为太阳太大了，它又看见一棵树上的一片好大的树叶，树叶上又站着一只小鸟，正在吃害虫，害虫吃了很多树叶，让大树不能长大，大树是我们的好朋友，每一棵树都产生氧气，让我们每一个人呼吸。
这时老鸟马上飞过去，与小鸟一起吃害虫，吃得饱饱的，并为民除害。
第二关：听写训练1. 词语思维训练方法：老师或家长每念一个词语，要求孩子认真听，并做出相应的动作。
例如：读下列词语，要求孩子听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。
凳子课桌洗衣机篮球电视机自行车书包电冰箱作业本葡萄空调电风扇电话机被子杯子钢笔手机篮球羽毛球打火机飞机刀剑2. 找差异训练训练内容及方法：给孩子读两句话，要求孩子仔细听，找出两句话中不同的词。
小学生注意力训练之舒尔特方格法
精品文档
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小学生注意力训练之舒尔特方格法说明
舒尔特方格是在一张方形卡片上画上1CM × 1CM 的 25 个方格，格子内任意填写上阿
拉伯数字 1 — 25 的共 25 个数字。
训练时，要求被测者用手指按 1 — 25 的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，见下图：
舒尔特方格评分标准
数完25 个数字所用时间越短，注意力水平越高。
5-7岁年龄组：达到30 秒以下为优秀，46 秒属于中等水平，班级排名会在中游或偏下，55 秒则问题较大.
7-12 岁年龄组：能达到20 秒以下为优秀，学习成绩应是名列前茅，36秒属于中等水平，班级排名会在中游或偏下，45秒则问题较大，考试会出现不及格现象。
12 —— 14 岁年龄组：能达到16 ＂以下为优秀，学习成绩应是名列前茅，26 ＂属于中等水平，班级排名会在中游或偏下，36 ＂则问题较大，考试会出现不及格现象。