篮球区域联防有哪些防守战术图解分析
篮球战术——区域联防PPT课件
2021/3/25
授课：XXX
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篮球战术——区域联防 与进攻攻区域联防
2021/3/25
授课：XXX
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学习内容
一、什么是区域联防 二、区域联防的优缺点及基本要点 三、2－3联防和2－1－2联防 四、1-2-2联防
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授课联防，顾名思义，乃联合防守之 意。它分站位联防和对位联防，如果 与盯人结合，还可以变化成混防（混 合防守）。区域防守时，球员根据球 的转移调整自己的位置与相互关系。 把区域联防和人盯人防守两种战术融 为一体，比人盯人防守更具有集体性、 区域联防防守更具有针对性。
2、区域联防有助于保护你的禁区，迫使攻方球员在外 围出手。例如，在采用2-1-2联防或2-3联防时，禁 区防守压力巨大，这迫使对方寻求外围的进攻机会。 这将是一个考验对方球队外围投射能力的好机会。 并非所有的球队都具有稳定的外线能力。
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3、当你的球队，尤其是你的大个子们 遭受犯规麻烦的时候，区域防守能有 助于保护内线球员。 4、区域联防有助于放慢比赛速度，控 制比赛节奏。 5、虽然总体来说，不论采用哪种防守 方式，防守球员都必须付出十分精力。 但当你球队体力耗尽的时候，区域防 守能给你的球队几分钟喘喘气。 6、在盯人防守和各种区域联防之间变 换，能打乱进攻方的节奏，迷惑对手。 7、当采用全场紧逼或半场紧逼被破解 后，你可以很自然地切换回区域防守。
4、如果你一直采用区域联防而很少采用盯
人防守，你的球员会自满于防守能力，他们
的盯人技巧会退化。如果我负责训练，我会
用80－90％的时间练习盯人防守，留出10
篮球防守图解
篮球防守战术图解球在正面时全队防守方法球在左后卫⑧手中时全队防守的方法，⑧持球时⑧紧逼；⑦、④错位防守，不让⑦、④接球。
⑦、④向⑧靠近，准备“关门”协防；防止⑧向中路突破，⑤绕侧或绕前防⑤；⑥远离⑥靠近篮下，补防限制区。
球在右后卫④手中时全队防守的方法，④持球④紧逼；⑥、⑧错位防守不让⑥、⑧接球；⑦、⑤远离自己的对手补防限制区。
防守基本要求：由攻转守时,每个队员都要快速退回自己的后场, 找到对手,组成集体防守。
根据对手、球、球篮，选择有利位置，有球紧，无球松；近球紧，远球松；积极移动，控制对手。
要做到球、人、区兼顾，与同伴协同防守，破坏对方进攻配合，加强防守的集体性。
球在侧面时全队防守方法球在左前锋⑦手中时全队防守的方法，⑦持球时，⑦紧逼；⑤侧前站立，防止⑤接球；⑧向⑦靠近，“关门”协防；⑥、④收缩防守，防止高吊球或背向插人。
球在右前锋⑥手中时全队防守的方法，⑥持球⑥紧逼；④向⑥靠近，“关门”协防；⑤、⑦、⑧收缩防守并补防限制区。
防守基本要求：由攻转守时,每个队员都要快速退回自己的后场, 找到对手,组成集体防守。
根据对手、球、球篮，选择有利位置，有球紧，无球松；近球紧，远球松；积极移动，控制对手。
要做到球、人、区兼顾，与同伴协同防守，破坏对方进攻配合，加强防守的集体性。
全场紧逼人盯人防守全场紧逼人盯人防守战术是由攻转守时，防守队员在全场范围内各自紧逼自己对手的一种攻击性较强的防守战术，它要求防守队员在全场始终紧逼自己的对手，积极阻挠对手，破坏对方集体配合造成对方打法紊乱，为本队争得比赛的主动。
防守基本要求：由攻转入守时，全队思想、行动要一致，要以压倒的声势，要迅速找人，紧逼各自的对手在全场范围积极展开防守；每个队员要抢占有力的位置，紧逼自己的对手，人球兼顾，积极阻挠对手移动，接球、运球、投篮等进攻行动，严密控制，使对手被动或造成失误、违例。
全队要相互呼应，前后、左右照应，充分利用堵截、夹击、换防、补防等配合，及时破坏对方的进攻配合，要近球紧逼，远球稍松。
篮球区域联防防守与进攻战术分析ppt课件
保持防守姿势，挥摆双臂进行阻挠。彼此呼应，及时换位， 护送，相互帮助，协同防守 3、对有球队员要靠近防守，阻挠其投篮或运球突破 4、对无球队员的移动要阻截，防范取在所管区内球 5、全队队员必须快退迅速组阵，严防进攻队员在篮下活动， 极力防范球和进攻队员轻易向内线穿插渗透 6、对中锋队员要采取侧前或绕前防守，封锁接球路线，尽可 能不让其接球 7、当进攻队员投篮时，一定要进行封盖，并组织好抢篮板球， 力争获球由守转攻
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进攻区域联防 是针对区域联防的特点、阵式和变化所采用
的进攻阵形和方法，是篮球进攻战术系统中的重 要组成部分。
应全面了解区域联防的特点和一般规律，抓 住不同联防阵式的薄弱区域和环节，有针对性地 组织进攻阵式
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进攻区域联防的基本原则
1、力争快攻，使对方联防战术无法成形 2、根据防守队形，采取插空落位的进攻队形 3、进攻时要运用不间断的快速传球调动防守，创造进攻 机会 4、进攻时运用各种配合和穿插移动，打乱对手阵形，形 成局部以多打少的攻击机会 5、利用防区的薄弱环节，组织准确的中、远距离投篮是 破联防的有效方法 6、应将争夺前场篮板球组合到进攻战术中，注意保持攻 守平衡
机动性较大， 5名队员分布比较均衡，以中间的1 名高大队员为中心，把前排2名锋线队员和后排2 名卫线队员有机地组成一个能够前后呼应、左右 联系，便于相互协作防守的阵形。队员之间易于 协同配合，并能根据进攻的特点变换其它的防守 阵式
这种防守阵式能有效地对付内、外线攻击， 适用于阻截正面突破和篮下威胁较大，而“两腰” 攻击力较弱的队。
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2－1 －2落位进攻1－3－1联防
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⑥
⑦
23联防
编辑词条2-3联防编辑：7次浏览：132次“2-3联防”是我们最常见到的区域防守。
这种防守的优势是保护内线，也就是“油漆区”，而且让你的大个子们一直保持在内线待着。
它的弱点是能够被外线优秀的投射打败，因为这种防守会让侧翼、高位和底角经常出于空位状态。
想了解其他区域防守的细节请阅读“区域联防”，想了解区域防守中的篮板球拼抢请阅读“区域篮板”。
A通常，我们认为“2-3联防”是那种运动能力不强的队伍能用来强迫攻方到外围远射的防守，同时保护了油漆区，保护了关键的内线篮板。
确实，那种运动能力弱的队伍能够用这种防守取得成功，因为他们本身容易被人用持球突破和内线攻击打倒。
通常进攻方需要非常耐心地去寻找很好的跳投机会，而且这能够帮助你更好地控制比赛节奏。
当然了，如果你有一帮优秀快速的球员，“2-3联防”也能成为一种非常有侵略性、带包夹性的防守。
它能够创造失误和抢断，但前提是你必须有灵活敏捷的球员来打这种防守。
你能很有侵略性地包夹边角、侧翼，有些时候还可以包夹对方的控球后卫。
以下是那些带包夹和不包夹的情况。
你可以根据以下图示学习和理解区域防守是如何轮换，如何运作的。
一个关键点B当球进入角落，而X4防守者扑出去防球时，X5防守者马上移到低位来补充X4在低位出现的防守空缺是极为重要的。
如果X5不按时到位，进攻方就能传球给低位，完成非常轻松的上篮。
球在侧翼见图示B：外围(顶端)在球侧的防守者需要保护侧翼。
例外情况是，侧翼进攻者运用横传球传到另一侧翼，而靠里一点的一个外线防守者会补过去防直到顶端防守者到来，然后低位防守者要退回到篮下。
这也是一个快速回传球(图F)的情况。
侧翼包夹侧翼包夹如果你有很灵活快速的球员，你可以试试这种防守绝技。
见左图，X1会很靠前地防守O1，从而逼迫O1运球到边角。
我们让相反方向的防守者X3几乎站到篮下，以便他/她能很快地轮换到右边。
这时X4就可以放心地向侧翼移动来制造陷阱了。
X2与X1形成包夹迫使持球者将球传给O2，，然后X2和X4迅速地堵住O2进行双人包夹。
三二联防篮球
3-2联防
一起来学习一下32联防。
任何战术最重要的是实践，要在自己的比赛中运用出来，而不是简单的纸上谈兵。
开始之前，先纠正下大家的概念，什么是32联防？
区分1-2-2联防和3-2联防的关键，就是中间3号位的站位，站弧顶还是站罚球线，而这个站位表明了这两种战术的不同，守中路还是守边路？
是不是有人误解1-2-2联防，就是3-2联防了呢？今天先来说32联防，后面我们再说122联防，以及122联防的变种。
看上面左边的图，很明显32联防的特点是，卡边路，防罚球线，防篮下。
而缺点也很明显，弧顶的1号位，以及底角的三分，以及三分线一步区域。
如果球在两个底角，这时候posts一定要扩出去，踩着三分线来防守，同时弱侧的posts要顶防对手的低位球员，同样弱侧的2号位回收。
rover3号位限制罚球线。
这个时候wings1号位，就有了他自己的选择，
贴对手2号位，防止传球？
退一步，踩在对手1号位的突破路径？
还是上去与5号形成夹击？
如果球传到低位了，同样的操作，弱侧的posts4号位要顶上，rover3号位守传球路线，弱侧的wings2号位，回收篮下，保护篮板。
至于强侧的wings1号位和posts5号位，同样可以选择单防？夹击？
看到这里想必一些朋友晕了，其实战术就是这样，理论都是基础，实战的时候要跟着调整。
简单的总结下吧，32联防是面对对手1号位投射能力不强的后卫使用的，如果对手有三分射程，那么就采用别的防守策略吧。
32联防和23联防一样，同样强调整体移动，保护篮下，弱侧回收，底角夹击，联防的根本就是强调夹击，逼迫对手再外围传球，逼迫对手做出不合适的出手。
篮球战术区域联防课件
一是作为领导干部一定要树立正确的 权力观 和科学 的发展 观，权 力必须 为职工 群众谋 利益， 绝不能 为个人 或少数 人谋取 私利
什么是区域联防
联防，顾名思义，乃联合防守之 意。它分站位联防和对位联防，如果 与盯人结合，还可以变化成混防（混 合防守）。区域防守时，球员根据球 的转移调整自己的位置与相互关系。 把区域联防和人盯人防守两种战术融 为一体，比人盯人防守更具有集体性、 区域联防防守更具有针对性。
一是作为领导干部一定要树立正确的 权力观 和科学 的发展 观，权 力必须 为职工 群众谋 利益， 绝不能 为个人 或少数 人谋取 私利
区域联防的优缺点
优点：
1、并非所有球队都拥有优秀而灵活的盯人防守队员。 此外，进攻方的一些球星级人物完全可以凭速度无 视你的单兵防守。区域联防有助于避免上述情况下 的错位防守态势。或许你的球员们高大，强壮，但 速度缓慢。当你采用区域防守时，这些大个子高举 双手的收缩式防守将令人畏惧。
2、区域联防有助于保护你的禁区，迫使攻方球员在外 压力巨大，这迫使对方寻求外围的进攻机会。 这将是一个考验对方球队外围投射能力的好机会。 并非所有的球队都具有稳定的外线能力。
一是作为领导干部一定要树立正确的 权力观 和科学 的发展 观，权 力必须 为职工 群众谋 利益， 绝不能 为个人 或少数 人谋取 私利
一是作为领导干部一定要树立正确的 权力观 和科学 的发展 观，权 力必须 为职工 群众谋 利益， 绝不能 为个人 或少数 人谋取 私利
一是作为领导干部一定要树立正确的 权力观 和科学 的发展 观，权 力必须 为职工 群众谋 利益， 绝不能 为个人 或少数 人谋取 私利
一是作为领导干部一定要树立正确的 权力观 和科学 的发展 观，权 力必须 为职工 群众谋 利益， 绝不能 为个人 或少数 人谋取 私利
篮球破二三联防战术
资环学院男篮战术计划 （初稿）1. 中锋大前随球上下跑，罚球线策应，腰位单打2.这个战术的精髓就是从联防的后方发起进攻，通过向弱侧的长距离横传球来 清空区域联防的后方。
在图表A 中，01将球传给02开始就可以带动区域联 防的轮转。
这时候03向弱侧的底角顺下。
05挡住低位上进行联防的队员， 这样02可以更容易的将球横传给 03。
球传过去的同时，04向有球的一侧 “肘区”横切（如图表B ）。
球传过去后，05要让外侧的防守队员从自己的有些时候，防守队员中会有人因为防守 04提上，让2-3联防看起来更像2-1-2 联防。
而我们要讲的这个战术就是利用这种变化所设计的。
01向右侧带球， 吸引弧顶的防守人。
02顺下到右侧底角，同时 05挡住外侧地位的防守者。
01将球传给02 o 然后，05可以放开阻挡（如图表B ）,提到高位进行掩护。
这时04就可以通过05的掩护，绕到篮下，接02的传球，上篮得分。
（图 表C ）2变左右前锋中的一个向对角溜底，形成局部多打少或三分机会3. 在图表A 中，01在弧顶运球，试图将防守人吸引到战术要实行的一侧。
这 时候02和03都可以提到高位为01做挡拆，这样01就能寻找中距离跳投 的机会。
另一侧低位的队员（图表中的04）向上移动到高位肘区牵制中部的 防守队员。
01可以选择短距离急停跳投（图表B 中），或者当低位的防守人过来补防，还可以将球传给05 （如图表C）。
而弱侧的03要切入内线，随时准备抓篮板。
通过一系列的掩护之后，02就提到了顶弧，作为最后的保障（空位投篮……）或者01突入的时候，若防守中锋提上封盖，05溜至篮下4. 中锋大前腰位要位，单打或策应打局部三角。
我传给二师兄，然后从他身边溜底，骚一骚。
5. 01在给侧翼的球员做完掩护之后，可以选择将球传给任意一侧。
这样侧翼球员可以借助这个掩护中距离跳投得分。
如果防守另一个侧翼的球员被骗上来补防，就可以将球传给弱侧的侧翼球员形成空位跳投的机会（图表C）,不过最好的选择是运球后急停跳投。
篮球防守战术图解
篮球防守战术图解————————————————————————————————作者：————————————————————————————————日期:ﻩ篮球防守战术图解球在正面时全队防守方法ﻫ球在左后卫⑧手中时全队防守的方法,⑧持球时⑧紧逼；⑦、④错位防守,不让⑦、④接球。
⑦、④向⑧靠近,准备“关门”协防；防止⑧向中路突破,⑤绕侧或绕前防⑤；⑥远离⑥靠近篮下,补防限制区。
ﻫ球在右后卫④手中时全队防守的方法,④持球④紧逼；⑥、⑧错位防守不让⑥、⑧接球;⑦、⑤远离自己的对手补防限制区。
ﻫ防守基本要求：由攻转守时,每个队员都要快速退回自己的后场, 找到对手,组成集体防守。
根据对手、球、球篮，选择有利位置，有球紧,无球松;近球紧，远球松；积极移动，控制对手。
ﻫ要做到球、人、区兼顾,与同伴协同防守，破坏对方进攻配合,加强防守的集体性。
ﻫ球在侧面时全队防守方法球在左前锋⑦手中时全队防守的方法,⑦持球时，⑦紧逼;⑤侧前站立，防止⑤接球;⑧向⑦靠近,“关门”协防;⑥、④收缩防守,防止高吊球或背向插人。
ﻫ球在右前锋⑥手中时全队防守的方法,⑥持球⑥紧逼；④向⑥靠近，“关门”协防;⑤、⑦、⑧收缩防守并补防限制区。
ﻫ防守基本要求:由攻转守时,每个队员都要快速退回自己的后场,找到对手,组成集体防守。
根据对手、球、球篮,选择有利位置,有球紧，无球松；近球紧，远球松;积极移动,控制对手。
要做到球、人、区兼顾,与同伴协同防守，破坏对方进攻配合,加强防守的集体性。
全场紧逼人盯人防守ﻫ全场紧逼人盯人防守战术是由攻转守时，防守队员在全场范围内各自紧逼自己对手的一种攻击性较强的防守战术，它要求防守队员在全场始终紧逼自己的对手,积极阻挠对手,破坏对方集体配合造成对方打法紊乱,为本队争得比赛的主动。
ﻫ防守基本要求：由攻转入守时，全队思想、行动要一致,要以压倒的声势,要迅速找人,紧逼各自的对手在全场范围积极展开防守; ﻫ每个队员要抢占有力的位置,紧逼自己的对手,人球兼顾，积极阻挠对手移动,接球、运球、投篮等进攻行动，严密控制，使对手被动或造成失误、违例。
篮球防守战术 (初中)PPT课件
2020年10月2日
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• 协同性：一是以球为中心组织全队防 守。全队协同行动，加强对球的防守， 经常组织两人对持球者以多防少，积 极破坏对方的传、投、突。对无球队 员以少防多，力争断球反击；二是补 位与补漏的能力加强。如轮转补位、 补漏、交换等，减少了第一线防守队 员的后顾之忧；三是防守队员之间密 切联系相互呼应。
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（2）要求
①防守掩护者的队员要提示同伴，做好交换准 备。
②交换要掌握好时机，不能过早或过晚。 ③要注意掩护队员之间的真正意图，以便采
取相应措施。 ④要特别注意掩护者的连续行动，控制其掩
护后的第二个配合。
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2．穿过配合
穿过配合是当对方进行掩护时，防 守去做掩护的队员，在对方即将到 达掩护位置时后撤一步，让同伴由 自己的身前穿过去。这种配合一般 是在对方运球掩护、无球队员之间 掩护等无投篮威胁的情况下运用。
2020年10月2日
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方法和要求
进攻队员④运球结⑤掩 护，当⑤与④接近时， ④要后撤一步，增加与 对手的距离，使⑤能顺 利地由中间穿过。
① 防守队员⑤后撤要 及时，并主动通知④， 以免两人互撞；
② 防守队员穿过时， 不要过早堵向一边，注 意④接球后向反方向突 破。
2020年10月2日
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3．绕过配合
② 防守掩护者的队员应同时观
2020察年1两0月个2日进攻队员的行动，做好补防、
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交换的准备。
5．“关门”配合
当进攻队员运球突破时，防守
队员及其临近的同伴，向突破
队员靠拢，形成一道封闭防线，
象两扇门一样关闭起来，堵住
运球突破者的路线。一般在区
攻联防与守联防和攻盯人和盯人防守和221区域紧逼
2-3联防的基本落位图
底线两侧的锋位防 守位置略微靠上， 与中锋形成一个弧 线，如左图。
一、当 球在弧 顶时， 全队的 选位与 移动
1、左侧
2、右侧 防守上提 防弧顶
二、当 球从弧 顶转移 到两侧 时全队 的选位 与移动
1、转到 左侧
说明： 3 号防守队员 要上提帮助 防守1-2秒 的时间，此 时1号防守 队员应快速 移动防守2 号进攻队 员，然后3 号防守队员 再回撤照顾 禁区和底角 区域。
位组置织名后称 卫小： 前大：前/中 锋：
王潞
陈周泊剑亦桥（大 吴卫烽
陶树（后） 前）
季霖
李中博
2-3联防防区示意图（6页）
姓
名
王龙（后） 吴宇翔
张瑞
周宁康
李大伟பைடு நூலகம்大前） 吴帅帅
孙报元（大前）
后卫/小 前锋
前锋（小 前或大 前） 中锋/大 前锋 进攻队员 ︾ 篮球 传球路线 移动路线 运球路线 防守注意 区域
如果5号进 攻队员要溜 底，4号防 守队员要护 送到篮下， 等3号同伴 回撤后再复 位。
2、转到 右侧
体会“溜 底护送 ”，“帮 防回撤 ”，“保 护罚球线 ”，“保 护中锋 ”，
三、当 球在底 角时---防守 底线负 重（以 弧顶纵 切为 例）
防守应 对路线
防守 落位
四、防 守下顺 、上提 、插中 和保护 罚球线
底角夹 击
防守下顺 和上提以 侧绕前防 接球护送 为主，防 插中和保 护罚球线 以上线防 守队员骑 跨罚球线 为主。 日后详解 。
五、防 守掩护 和突破
防守掩护 以抢前为 主，防守 突破以放 底线路线 为主。日 后详解。
篮球技术之＂2-1-2＂区域联防的防守方法
篮球技术之＂2-1-2＂区域联防的防守方法：
一、球在底角时的防守配合
红④持球时，蓝④、蓝⑥应根据对方的进攻阵形和对方中锋的位置决定两人的防守配合。
蓝④上去防红④，蓝⑥要稍向右移动，协助防守红⑤，并准备抢断红④传给红⑤的球，蓝⑦向上移动防红⑦，并兼顾防守篮下，蓝⑧防守红⑧向篮下活动。
红④传球给红⑥，蓝⑥应迅速上去防红⑥，蓝④稍向下移动，协助蓝⑤防守，蓝⑤站在红⑤侧后方，切断红⑥与红⑤的传球路线，并防止红⑤向篮下空切。
蓝⑧站在红⑧的内侧前方，切断红⑥与红⑧的传球路线，减少红⑧接球。
蓝⑦稍向限制区移
动，既要协助防守篮下，又要堵红⑦的背插，还要准备抢断红⑥传给红⑦的横传球。
当球传给红⑧时，蓝⑧上去防守红⑧，蓝⑥迅速跑到底角，与蓝⑧配合对红⑧进行夹击。
向下移动防红⑤接球，蓝⑤向斜后移动保护篮下，蓝⑦向中间移动，防止红⑦背插。
二、球在两侧时的防守配合
红④传球给红⑥，蓝⑥应迅速上去防红⑥，蓝④稍向下移动，协助蓝⑤防守，蓝⑤站在红⑤侧后方，切断红⑥与红⑤的传球路线，并防止红⑤向篮下空切。
蓝⑧站在红⑧的内侧前方，切断红⑥与红⑧的传球路线，减少红⑧接球。
蓝⑦稍向限制区移动，既要协助防守篮下，又要堵红⑦的背插，还要准备抢断红⑥传给红⑦的横传球。
当红⑥投篮时，蓝⑦、蓝⑧、蓝⑤在篮下形成三角包围圈，准备抢篮板球。
2 3区域联防防守方法
"2-3"区域联防
球在侧面时的防守配合
在防守时，应由离球较
近的队员上去防守，蓝⑦上
去防红⑥，蓝⑥向罚球线的
中间移动，防止红④空切。
蓝⑤站在红⑧的前面，切
断红⑥与红⑧的传球路线，
蓝⑧站在红⑧的侧后方，防
止红⑥传给红⑧高吊球
蓝④站在红⑤内侧，防
止红⑤向罚球区空切。
篮球技术之"2-3"区域联防防守方法：球在外围弧顶时的防守 配合
红④持球时，蓝⑥、蓝⑦应根 据对方的进攻队形和对方中锋 的位置决定两人的防守配合。
蓝⑥上去防红④，蓝⑦要向中 路移动，协助蓝⑥防守，蓝④、 蓝⑤、蓝⑧防止红⑧、红⑤插 入罚球区。
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篮球区域联防有哪些防守战术图解分析
1-3-1区域联防这种防守队行加强了正面、罚球区和两侧的防守。
这是个快速移动的防守战术，如下图所示，用3名速度较快的防守
球员防守对方3名最好的进攻球员。
另外两名防守球员，站成纵列，负责防守一片区域，守在三名外围防守球员的后面，同时协助弱侧
防守，截断对方传球和抢防守篮板。
那3名外围防守球员的任务主
要是防守对方的正面进攻，阻碍和迫使对方的进攻球员远离弱侧，
时刻紧贴进攻球员，无论进攻球员是否拿球永远保持两步远的距离。
当球投出去的时候，收缩防守区域。
如下图：如果对方的球员比较厉害，纵列的球员(即靠近篮下站
成纵列的两名球员)可以上去配合前排防守球员进行夹击或者补防进
攻球员，当对方过掉一个前排防守球员时，而那个前排防守球员则
应该快速移动补上，以免产生错位。
当进行全场紧逼的时候，如下图，两名外围防守球员紧贴对方的两名无球跑动球员，而让纵列顶端防守球员在后场一直紧逼对方持
球球员，让他处于防守区域以外。
如果对方的一个进攻球员在侧翼传完球后反跑，如下图所示，靠近篮下的那名纵列防守球员应该移动上前防守，而纵列顶端那名防
守球员应该退出三秒区并且应该站在面对油漆区边界处的角度。
(1)根据区域联防的形式和队员、对手的特点等合理分配防守区域，最大限度地发挥队员在各自防区的作用。
(2)由攻转守时，除积极阻止对方的攻势外，应有组织地快速退
守和及早落好防守位置。
(3)每个队员必须认真负责各自的防守区域，积极阻挠进入该防
区的进攻队员的行动，并根据球的方位调整队形进行联合防守。
(4)对有球队员应按盯人方法紧逼防守，其余防守队员应积极移动，调整队形进行协防或补防，作到人球兼顾。
(5)对无球队员的穿插移动，要根据其离球的远近和队友的位置积极抢位、堵截和护送，并及时与队友呼应联系，不让对手向有威胁的区域移动或接球。
远离球的防守队员应起指挥作用。
(6)进攻队员投篮后，每个防守队员都应该积极堵位和抢位，有组织地争抢篮板球，并及时发动快攻。
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