田七粉生吃和熟吃的区别
三七服用方法
三七服用方法三七的吃法主要分两种，一种生吃，一种熟吃，生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是补血养血，这也是“生打熟补”的道理。
下面我们具体了解下。
生生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治疗和预防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用温水或者豆浆调服，三七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用，或者购买一点胶囊壳空胶囊，灌装以后服用，每颗胶囊装满田七粉，大概0.5克，每天服用10颗左右。
用于祛斑美白，三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用温水或者牛奶调服，不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用，对祛斑还有辅助功效。
除了内服，同时也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油，调成糊状敷脸，20分钟左右洗净就可以了。
每周1-2次三七粉面膜加上内服，祛斑效果更加明显。
日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，温水调服，量无需大，服用的量少点，效果还好点，也避免浪费。
三七粉长期服用对促进血液健康，预防各种心脑血管病效果是比较明显的。
尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群。
熟熟吃三七粉的侧重点是补血，如用于伤后补血、产后补血等效果非常显著，《本草纲目拾遗》中记载:“人参补气第一，三七田七补血第一”。
熟三七粉的吃法主要以做成药膳食用，比如炖鸡、炖排骨等，也可以将田七粉加工成熟三七粉，直接服用。
加工方法如下：1、将田三七用食用油炸成微黄别炸的太焦，弄干后打成粉既是熟三粉了。
注意：炸田七的油最好是鸡油，能保存更久，或者每次加工少一点，用完再说。
2、切片服用，将三七用适量水泡一下，让其充分吸收水分，然后用蒸笼蒸软10-15分钟，用刀切片后晾干就好了。
以上介绍的三七粉的的吃法主要是针对日常保健方面的，若用于治疗各种病症，还是咨询医生服用。
治疗心绞痛三七粉末，每天2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。
经此法治疗的有的原来长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七粉后即可停服;有的同时还有高血压、高血脂的，服用后血压和血脂缓缓下降，此三七粉的吃法时间为15-30天。
三七粉正确吃法是什么？详解三七粉的正确吃法!
三七粉正确吃法是什么？详解三七粉的正确吃法！在我们身边有很多东西，对于我们身体健康有很多好处的，云益时代三七粉就是其中的一种，在我们生活中，经常吃三七粉来调理身体的朋友不在少数，只是有些朋友在服用的时候没有掌握好它的正确吃法，导致影响了三七粉的正常功效，还给身体带来了一些不适症状，接下来云益时代小编来告诉大家三七粉正确的吃法是怎样的?三七粉有几种吃法要想正确的吃三七粉，首先我们需要了解三七粉的吃法分为两种，一种是生三七粉，另一种是熟三七粉，也就是生吃和熟吃，生吃和熟吃不仅在吃法上会有差别，就连功效上也有区别的，生吃三七粉的主要功效是活血化瘀，而熟吃三七粉的主要功效是补血养血，具体吃法如下：1、生吃三七粉的吃法其实我们在市面上购买的三七粉一般都是生的，人们所说的熟三七粉，其实就是经过加热的三七粉，吃生三七粉粉主要用于治疗和预防高血脂，一般建议每天服用5克左右，可以用温水或是豆浆调服，因为三七粉的味道比较苦，大家在服用的时候还可以适量的加一些蜂蜜，这样可以改善服用的口感，如果大家还是会觉得苦的话，也可以买一些空胶囊，把三七粉装进去后在服用，每个胶囊装满三七粉，每天服用10粒左右就可以了。
2、熟吃三七粉的吃法熟吃三七粉主要适合那些需要补血的朋友，比如产妇或是受伤后需要补血的朋友，根据《本草纲目拾遗》中记载，三七的补血效果是众多药材中排名第一的，所以很适合大家用来补血，而熟吃三七粉的主要吃法是用来做成膳食服用，比如炖鸡、炖排骨一类的，经常食用，身体就能很快恢复的，需要的朋友们可以试一试。
其实三七粉只要正确的服用，对我们身体的好处是非常多的，所以建议大家在服用三七粉的时候，要么在医生的指导下进行，要么在服用前就掌握好它的用法和用量，不要盲目操作，另外也提醒大家，购买云益时代三七粉的时候要选择正规大型的药店，这些地方出售的三七粉质量才是有保障的，用起来才会比较放心。
三七粉怎么吃效果最好,6种食用方法及制作
三七粉怎么吃效果最好，6种食用方法及制作三七粉分为生三七制作的粉和熟三七制作的粉，他们的颜色和主要功能是有区别的。
选择生三七粉主要是用来治病，如果是需要长期吃三七并且是用三七来养身最好选用熟三七。
三七粉的吃法主要是直接食用、搅拌成糊状食用、冲服，三种食用方法药效都是差不多的，主要根据自己口感决定食用方法。
三七粉的食用方法1、直接食用三七粉是可以直接食用的，像制作好的三七粉和买的三七粉都可以直接挖一勺食用的。
但是因为三七粉的口感不好，并且三七粉直接食用很容易卡喉咙，所以一般不会直接食用三七粉。
三七粉除了直接食用外还可以有其他的方法食用。
2、搅拌成糊状三七粉还可以和其他搭配一起搅拌称为糊状，然后食用。
像用三七粉滴入几滴水然后搅拌成像芝麻糊一般的糊状，食用。
如果觉得口感不好的可以用蜂蜜水来搅拌称为糊状。
蜂蜜水有着补阴的功效，和三七同用效果更好。
3、将三七粉冲服三七粉还可以直接冲服饮用，像一勺三七配上300ml的水，一起冲服。
这样食用可以方便吃三七，但是口感不好。
除了用温水冲服外，还可以用炖好的鸡汤冲服，但是要注意将鸡汤上面的油清干净。
还可以使用蜂蜜水来冲服。
4、三七粉捏成丸状三七粉可以捏成丸状，像三七粉滴入蜂蜜后，将三七粉捏成一个个的小丸子，然后用开水将三七丸送服下去。
这样的要注意三七不能打的太精细，太过于精细的三七不好捏成丸型。
还要注意每一颗不要太大，太大的三七丸会导致不好食用。
三七粉制作1、用三七打粉末三七粉是用晾干的三七打成的粉，直接打成的粉是生三七，如果经过油炸炮制后打成的三七粉是熟三七。
三七粉可以直接买粉末状的，还可以在药店选择适合的三七然后让药店加工处理，自己制作三七粉。
但是一定要到正规的药店购买，三七有假三七，非常容易辨别失误。
2、可以和其他药材配伍在自己打三七粉的时候，很多时候还可以和其他药材一起制作成粉，日常养身食用。
像气虚严重的患者可以少量的加一点黄芪，想中风多次的患者可以加一些丹参。
田七粉生吃和熟吃的区别
田七粉生吃和熟吃的区别生吃功效侧重于：活血化瘀，跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症，并可防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病，美容抗衰老等养颜功效生吃方法用法：温水或者纯牛奶送服或者直接吞服最好，每次1-3克，早晚一次；外用也属于生用；温水最好是30度以下水温。
忌：孕妇忌服。
熟吃功效侧重于：补血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
熟吃方法：可用鸡肉炖或肉汤、开水冲奶粉、热开水汤熟送服。
每次4-10克.田七粉怎么吃效果最好田七粉的吃法不是一成不变的，用量和方法都是变化的。
但是基本原则就是不超量，基本吃法就是生吃和熟吃，但是因为个体的差异原因，可能同样的目的同样的需求吃法都会不同，这个需要针对个体情况和使用三七粉以后的反映不断调整。
三七粉吃法是一个经验性质的问题，大家不要绝对化，可能同样的产品换一种方法效果可能就不一样，云南三七作为三七最早最权威的三七平台，随时欢迎大家咨询，共同探讨，解答大家对于三七粉吃法的疑惑。
吃田七粉的注意事项田七粉不宜超量使用（建议每人每天不超过5克，最多不超过10克），少量长期使用没有副作用；关于吃田七粉的功效大家要一分为二的看待，因为个体差异没有百分百的效果，对自己的效果只有吃了以后才知道，同时要特别提醒同样的质量和目的也可能因为吃法的原因导致效果差异；孕妇儿童不宜吃三七粉。
三七粉的熟吃方法：取1-2克，与150 ml鸡汤搅匀食用。
可补血补气。
*注意：孕妇慎用。
（切记：拆开包装后勿放入冰箱冷藏。
）三七粉熟吃主要起到补血补气的效果。
三七粉生吃方法：取2-3克，温水送服每日2-3次。
可用温水，蜂蜜水，牛奶服用。
*注意：孕妇慎用。
（切记：拆开包装后勿放入冰箱冷藏。
）三七粉生吃主要是活血化瘀，预防心脑血管疾病的。
您要根据您不同的需要，选择不同的服用方法，还有疑问欢迎到三七之家咨询。
田七粉的食用方法生田七粉的吃法：生田七粉功效主要是活血化瘀，用于治疗和预防高血脂要生吃，每天5克左右田七粉，用温水或者豆浆调服，田七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用，或者购买一点胶囊壳（空胶囊），灌装以后服用，每颗胶囊装满田七粉，大概0.5克，每天服用10颗左右。
熟三七和生三七的功效与作用
熟三七和生三七的功效与作用熟三七和生三七的功效与作用三七，又称草珊瑚、天青果，为石葵科三七属植物的根茎。
熟三七和生三七作为一种常见的中药材，在中医药学中被广泛使用。
三七具有调血、活血、止血、化瘀、舒筋活络等功效，对心脑血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病等有良好的疗效。
本文将从熟三七和生三七的功效与作用两个方面进行论述。
一、熟三七的功效与作用1. 调血活血：熟三七具有活血化瘀的功效，能够改善血液循环，增加血管弹性，降低血液黏稠度，减少心血管疾病的发生。
对于血栓形成、心绞痛、冠心病等疾病有一定的治疗作用。
2. 止血散瘀：熟三七在中医理论中被认为是最重要的止血药物之一，对于内外出血、产后出血等有良好的止血效果。
熟三七通过增加血小板数量、提高血小板活性、增加凝血因子含量及凝血酶原时间等方式，促进止血作用。
3. 舒筋活络：熟三七具有舒筋活络的功效，对于风湿性关节炎、软组织损伤、骨折等病症有一定的治疗作用。
熟三七可以促进软骨细胞的再生和增生，增加软骨的弹性和韧度，减轻疼痛和改善关节活动度。
4. 抗肿瘤作用：熟三七中的三七皂苷有明显的抗肿瘤活性，可以抑制肿瘤细胞的生长、增殖和侵袭。
熟三七通过多种途径发挥抗肿瘤作用，如抑制肿瘤血管生成、诱导肿瘤细胞凋亡等。
5. 其它作用：熟三七还具有降压抗血脂、保肝解毒、免疫调节、抗衰老、抗炎等多种作用。
熟三七可以减少胆固醇的合成和吸收，降低血脂水平，预防心脑血管疾病的发生。
熟三七还能够改善肝功能，保护肝细胞，减少肝脏受损。
此外，熟三七还可以增强机体免疫力，抑制炎症反应等。
二、生三七的功效与作用1. 温中止血：生三七具有温中止血的功效，适用于寒凝型和气滞型的出血疾病。
生三七能够温暖脾肾，活血止血，对于崩漏、痔疮出血、子宫出血等病症有较好的疗效。
2. 抗真菌作用：生三七中的三七皂苷具有明显的抗真菌活性，可以抑制多种真菌的生长和繁殖。
生三七在临床上常用于治疗真菌感染所致的皮肤病、呼吸道感染等。
十种三七粉吃法送给您
十种三七粉吃法送给您三七别名金不换、田七、人参三七等。
云南省文山州所产的三七质量较好，为地道药材。
三七味甘、微苦，温，归肝胃经。
既有散瘀止血，消肿定痛之功。
据现代药理研究发现三七含有多种三七皂甙、黄酮甙和生物碱等，有明显的扩血管、降压及改善心肌耗氧量等作用。
三七在防治心脑血管及老年病等方面有显著的效果。
三七常研粉为用，除用于汤剂外，其单独或与其它药物配伍成粉剂，长期应用方便有效，现将三七粉防治心脑血管病及老年病的一些常用方法简介如下。
方法/步骤1.冠心病：生三七粉1克、丹参粉2克，每日2次，开水送服2.高血压：生三七粉1克、天麻粉2克，每日2次，开水送服3.高脂血症、肥胖者：生三七粉1克，决明子粉、荷叶粉、山楂粉各2克，每日2次，开水送服4.肺心病：生三七粉、川贝粉各1克，每日2次，开水送服5.脑梗塞、高粘血症：生三七粉2克，每日2次，开水送服6.糖尿病：三七粉1克，石斛粉2克，葛根粉5克，每日2次，开水送服7.气虚血瘀者：三七粉1克、黄芪粉5克，每日2次，开水送服8.气阴亏虚、瘀血阻络者：三七粉1克、西洋参2克，每日2次，开水送服9.防老抗衰：三七粉2克，灵芝粉、西洋参粉、桑椹子粉、枸杞粉、黑芝麻粉、核桃粉各2克，每日1次，开水送服10.痛风、骨质疏松症：生三七粉适量加醋调敷痛处注意事项孕妇或外感者忌用胃肠功能不佳者，建议饭后服用【专业讲解】三七粉的正确吃法最近看了很多关于三七粉吃法的经验、都写得过于简单，很多写得很业余，在这里给大家讲解下。
三七粉是用三七主根打成的粉，不同的吃法效果也是不一样的。
一般分为生吃和熟吃，功效区别上常用“生打熟补”来概括。
“生”，是指生用，“打”指的是其具有止血破血、散瘀消肿、强心定痛的功能。
“熟”，是指熟用，“补”指的是其具有补血理血、补益健身、提高人体免疫功能的效用。
1.【生吃】用温水送服或者用低于30度以下的任何饮料送服都可以。
如果是需要活血化瘀，治疗心脑血管疾病以及降三高等这类功效，生吃效果最好。
三七粉的食用方法是什么
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享三七粉的食用方法是什么
导语：日常生活中大家对于三七粉了解多少呢，对于三七来说，是很重要的一种中药，而且吃三七的作用是很大的，比如能够活血化瘀，也能够补血养血的
日常生活中大家对于三七粉了解多少呢，对于三七来说，是很重要的一种中药，而且吃三七的作用是很大的，比如能够活血化瘀，也能够补血养血的，对于体质稍微虚弱的女孩子很有效果的，平时吃三七粉的效果是很好的，但是三七粉的食用方法是什么呢，下面就给大家好好的介绍一下如何正确的食用。
三七的吃法主要分两种，一种生吃，一种熟吃，生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是补血养血，这也是“生打熟补”的道理。
说三七粉的吃法前，先说说什么是“生三七粉”和“熟三七粉”，“生”“熟”顾名思义，就是生的和熟的，你不管在什么地方购买到的三七粉，一般都是生的;所谓“熟三七粉”就是经过加热的三七粉，没加热前事生的，加热后就是熟的了。
简单点说：三七粉没有生熟之分，主要是你服用方法的不同，同样的三七粉，你就那么吃是生的，把它加热后服用就是熟的了。
生三七粉的吃法
生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治疗和预防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用温水或者豆浆调服，三七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用，或者购买一点胶囊壳(空胶囊)，灌装以后服用，每颗胶囊装满田七粉，大概0.5克，每天服用10颗左右。
用于祛斑美白，三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用温水或者牛奶调服，不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用，对祛斑还有辅助功效。
除了内服，同时也可以外用，。
熟吃三七粉作用与功效
熟吃三七粉作用与功效熟吃三七粉作用与功效引言：三七，即党参，是一种珍贵的中药材。
它不仅药用价值高，而且具有长期使用的历史。
其中，熟吃三七粉作为一种常见的用法，被广泛应用于中医领域。
本文将对熟吃三七粉的作用与功效进行全面的阐述，希望能为读者提供一些有价值的信息。
第一部分：熟吃三七粉的概述熟吃三七粉是将三七质地坚硬的根茎部分经过研磨晾晒后制成的细粉末。
研究表明，熟吃三七粉富含多种活性成分，如三七甙、皂苷、黄酮类和黄酮类苷等。
这些活性成分具有抗氧化、抗炎、增强免疫力等多种生物活性，因此被广泛应用于中医临床。
第二部分：熟吃三七粉的作用1. 抗氧化作用熟吃三七粉中富含的三七甙是一种强效的自由基清除剂，能够有效抑制自由基的产生，减轻氧化应激对人体的损害。
实验证明，熟吃三七粉具有显著的抗氧化作用，能够有效预防和改善氧化应激导致的疾病，如心血管疾病和癌症等。
2. 抗炎作用三七甙和皂苷是熟吃三七粉中的重要成分，具有明显的抗炎作用。
它们能够抑制炎性细胞因子的释放，减少局部炎症反应，并通过调节免疫系统，提高机体的抗炎能力。
研究表明，熟吃三七粉可有效缓解风湿性关节炎、炎症性肠病等炎症性疾病。
3. 免疫调节作用熟吃三七粉中的活性成分能够促进免疫细胞的活化和增殖，增强机体的免疫力。
它可以刺激巨噬细胞的活性，增强巨噬细胞清除病原体的能力，提高机体的抵抗力。
此外，研究还发现，熟吃三七粉还具有抗过敏作用，可以减轻过敏反应引起的症状。
第三部分：熟吃三七粉的功效1. 提高心血管健康熟吃三七粉具有降压、抗血栓和抗心肌缺血等功效，可以有效预防和治疗高血压、冠心病等心血管疾病。
研究表明，长期服用熟吃三七粉可以显著降低血压和血脂，减少冠心病发作风险。
2. 抗肿瘤作用熟吃三七粉中的黄酮类和黄酮类苷具有抗肿瘤活性，可以抑制肿瘤细胞的生长和分化，促进肿瘤细胞凋亡。
实验证明，熟吃三七粉可以显著抑制多种肿瘤细胞的生长，对人体健康具有重要的保护作用。
3. 延缓衰老熟吃三七粉富含的三七甙和皂苷具有抗氧化功能，可以中和自由基，减少细胞损伤，延缓细胞衰老。
熟三七粉有什么功效？
熟三七粉有什么功效？生熟粉之分三七素有“生打熟补”之说，即“生”是指生用三七粉，“打”是指生三七粉的功效是止血活血、散瘀消肿、强心定痛。
“熟”是指服用熟三七粉，“补”是指熟三七粉的功效是补血理血、补益健身、提高人体免疫力。
现代熟三七粉采用蒸制方法，既很好的保留了生三七的活性成分，同时又生成熟三七“熟补”的有效成分，开启打补同用。
生吃用温水或低于30度牛奶、豆浆、菜汤等送服都可以。
如果是需要活血化瘀，治疗心脑血管疾病以及降三高等这类功效，生吃效果最好。
（1）一次2克，每日 2~3 次，温水或温米汤送服。
可治疗体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血。
（2）一次2克，每日 2~3 次，温水或温酒送服。
可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。
（3）一次2克，每日2~3 次，温水或蜂蜜水送服。
可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起的咯血。
具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。
（4）一次2克，每日 2~3 次，温水送服。
能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛。
（5）一次2克，每日 2~3 次，温水送服。
能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病;同时具有抗肿瘤、抗癌症的作用。
（6）饮酒前或饮酒后(饮酒前更佳)。
温水送服适量三七粉，能保护人体肝脏。
熟吃三七粉是不能够长时间来进行这个蒸煮的。
因为这个三七粉它是一种药物，经过这个高温以后，有可能它的这个许多的有效成分会遭到破坏。
专家说，因为生三七粉已经研磨成粉状，更有助于人体的吸收和利用，长时间高温炖煮反而会影响药效。
三七粉熟吃的方法就是经过短时间的高温溶解。
这样才能达到补血的最佳功效。
熟吃。
比方说汽锅鸡或者是煲汤，这就是熟吃的方法，即使在熟吃的时候那么也都是当这个汤快煮熟了的时候才放，实际上也没有经过（长时间的）高温的这种煮沸。
那熟吃它除了止血和活血的作用，它的补益效果更好。
吃三七粉最佳时间是什么时候？快别再瞎吃了，不然吃一年也白补！
吃三七粉最佳时间是什么时候？快别再瞎吃了，不然吃一年也白补！三七粉的好处可以说多到数也数不清，对于女性朋友来说，经常服用三七粉能够活血养颜，甚至能够延缓衰老等。
而对于中老年人来说，能够有效地改善高血压，冠心病等疾病。
三七对于血液方面的疾病有很好的治疗和预防作用，三七被称之为“血管的清道夫”，服用三七粉对促进血液、血管的健康有很好的帮助。
但三七粉可以长期服用吗？三七粉可以长期服用在古代，三七是贵族的长生不老药，尤其是外伤及血症“圣药”；在云南文山，几百年来，三七是一种男男女女、一家老小日常服用的“神草”；在日本，人们把三七作为健康食品、健康增进补给品食用；当今，专家提倡三七可作为健康食品，长期食用。
三七粉服用方法有两种吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。
1、生吃：作为日常保健用法简单，通常吃法是：每天3-5克，温水或者牛奶分两次送服，一次2到3克较为合适，最好在饭前服用，空腹服用有利于对三七有效成分的吸收，睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，没有其他的影响。
2、熟吃：通常都是炖鸡或者炖排骨，鸡或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七头子，在炖10分钟就可以了(时间不要太长，高温会破坏三七中的有效成分)。
服用三七粉要注意这3点1、初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状，症状轻微，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现。
2、月经期间不要用，三七粉活血化瘀是第一圣药易导致出血过多，但如果有血瘀型月经不调就可以用三七粉活血化瘀来调理月经；不过在服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。
3、孕妇不要用，和月经期间不要用是一个原理，是防止对胎儿造成影响。
临床工作中常常有心血管疾病患者问是否可以吃三七？如何吃三七？我个人首先声明，对于心脑血管疾病患者三七不能代替阿司匹林肠溶片成为预防和治疗疾病的基石。
对于明确诊断了疾病的人还是要坚持正规服药的。
今天我们来说说三七，三七虽好也要注意使用方法。
三七粉的正确吃法 三七粉的食用禁忌
三七粉的正确吃法三七粉的食用禁忌三七粉是中药的一种，是云南白药的主要成分。
三七粉的治疗功效非常强，那么如何吃法才是正确的，才能发挥的功效呢？一、生三七粉的吃法生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治疗和预防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用温水或者豆浆调服，三七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用，或者购买一点胶囊壳（空胶囊），灌装以后服用，每颗胶囊装满田七粉，大概0.5克，每天服用10颗左右。
用于祛斑美白，三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用温水或者牛奶调服，不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用，对祛斑还有辅助功效。
除了内服，同时也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油，调成糊状敷脸，20分钟左右洗净就可以了。
每周1-2次三七粉面膜加上内服，祛斑效果更加明显。
日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，温水调服，量无需大，服用的量少点，效果还好点，也避免浪费。
三七粉长期服用对促进血液健康，预防各种心脑血管病效果是比较明显的。
尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群。
二、熟三七粉的吃法熟吃三七粉的侧重点是补血，如用于伤后补血、产后补血等效果非常显著，《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七（田七）补血第一”。
熟三七粉的吃法主要以做成药膳食用，比如炖鸡、炖排骨等，也可以将田七粉加工成熟三七粉，直接服用。
加工方法如下：1.将田三七用食用油炸成微黄（别炸的太焦），弄干后打成粉既是熟三粉了。
注意：炸田七的油最好是鸡油，能保存更久，或者每次加工少一点，用完再说。
2.切片服用，将三七用适量水泡一下，让其充分吸收水分，然后用蒸笼蒸软（10-15分钟），用刀切片后晾干就好了。
三、三七粉的食用禁忌1.孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。
这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。
2.感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。
三七粉怎么吃 三七粉的正确吃法
三七粉怎么吃三七粉的正确吃法三七大家应该并不陌生，远看它的外形和我们常吃的食材洋姜比较接近。
一般人们会用它的根来研磨成粉之后来入药，就是我们常说的三七粉。
这种三七粉的功效是非常强的，有止血、调经、祛痰的好处。
三七粉怎么吃1、生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治疗和预防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用温水或者豆浆调服，三七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用，或者购买一点胶囊壳（空胶囊），灌装以后服用，每颗胶囊装满田七粉，大概0.5克，每天服用10颗左右。
2、用于祛斑美白，三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用温水或者牛奶调服，不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用，对祛斑还有辅助功效。
除了内服，同时也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油，调成糊状敷脸，20分钟左右洗净就可以了。
每周1-2次三七粉面膜加上内服，祛斑效果更加明显。
3、日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，温水调服，量无需大，服用的量少点，效果还好点，也避免浪费。
三七粉长期服用对促进血液健康，预防各种心脑血管病效果是比较明显的。
尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群。
三七粉的正确吃法1、吃三七粉用量和时间也很关键，整体原则三七粉用量要因人而异，吃三七粉的时间比如饭前饭后也需要根据个人情况调整，不要一概而论，虽然不一定有副作用但是可能由于吃法不当直接影响效果或者说没有效果。
2、吃三七粉不能超量，一般情况一人一天最多5克左右是比较合适的，当然根据个人情况可以适当加减。
3、三七粉的吃法很重要，三七粉的品质是最关键的，一定要是百分百纯正的三七粉，否则有害无益。
4、三七粉吃法当中包括生吃和熟吃，通常以生吃是大多数的情况，熟吃仅仅是体弱多病滋补实用。
生吃一定要注意水温，最好是凉白开。
三七粉的禁忌1、避免三七粉的副作用首先就是服用的量，特别是除服用者，要尽可能的少服，三七粉的服用方法最好是‘少量多次’，就是说每次服用的量尽量少一点，分多次服用，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果还要好，不要误认为服用越多越好。
熟三七的功效与作用
熟三七的功效与作⽤ 三七能抗⾎栓、促进造⾎、扩⾎管、抗⼼肌缺⾎、抗脑缺⾎、抗⼼律失常、抗动脉粥样硬化、抗炎、保肝、抗肿瘤、提⾼脑⼒、增强学习和记忆能⼒等作⽤。
下⾯店铺和⼤家⼀起学习熟三七的功效与作⽤。
熟三七的功效 调节⾎糖、⾎脂、⾎压，防治胃出⾎、冠⼼病、顽固性头痛，去寻常疣，保肝护肝，防治⼼肌缺⾎、⼼绞痛、房颤，中风、类风湿关节疼，改善睡眠、美容养颜等。
1、⽣吃主要是活⾎化瘀，每天⽤2~5克，温⽔或者⽜奶分2次送服，⼀次2~3克，较为合适。
最好在饭前服，空腹服⽤有利于对三七有效成分的吸收。
2、熟吃的主要功效是补⾎。
煲汤时加⼊，每次3⼩勺，相当于8克左右。
熟三七的作⽤ 1、对免疫系统的作⽤ 三七多糖是促进免疫的有效成分，三七的两种多糖均能促经巨噬细胞的功能。
三七总苷也能提⾼⾎液中⽩细胞总数及淋巴细胞百分⽐，促进造⾎⼲细胞的增⽣，还能在⼀定程度上提⾼体液免疫抗体的⽣成。
2、抗肿瘤作⽤ 近年来，国内外学者对三七的抗肿瘤(癌)作⽤研究取得了可喜的进展。
研究表明，三七中含有三七皂苷、β-榄⾹烯、微量元素硒等抗癌活性物质;三七皂苷120ug/ml 浓度的Rb1能使培养的肿瘤细胞92%受到抑制，三七皂苷Rd的抑制率则为79%;三七皂苷Rh1对培养的肝癌细胞有明显的抑制作⽤;三七皂苷Rh2具有较强的抗肿瘤活性，并能诱导癌细胞逆转成⾮癌细胞。
3、抗氧化，延缓抗衰⽼作⽤ 机体内脂质过氧化物(Lipid peroxide，LPO)的异常积累破坏⽣物膜的正常功能，促进衰⽼以及动脉粥样硬化等各种疾病发⽣。
实验证明，三七粉⽤蒸馏⽔调成糊浆，可使⼤⿏⾎液中LPO的含量明显减少，脑组织中的LOP减少最为显著，具有抗衰⽼作⽤。
三七粉鉴别真假 三七粉的等级很难分出来，但三七粉的真假主要从外观颜⾊、味道等⽅⾯来鉴别： 颜⾊：三七粉颜⾊为淡黄⾊或淡绿⾊，随着粉质的细度不同颜⾊颜⾊也会有变化，粉质越细三七粉的颜⾊越淡，如普通细度的三七粉颜⾊较深，为⼟黄⾊;超细粉的颜⾊较浅接近⽩⾊。
三七粉的生吃和熟吃的功效
三七粉的生吃和熟吃的功效
1、三七粉的功效可以用“生打熟补”四字概括。
“生”是指生用三七粉，“打”是指生三七粉的功效是止血活血、散瘀消肿、强心定痛的。
“熟”是指熟用三七粉，“补”是指熟三七粉的功效是补血理血、补益健身、提高人体免疫力。
那为什么同是三七粉即可活血化瘀，又可止血;即可抑制中枢神经起镇静作用，又可兴奋神经，起抗疲劳效果呢?这就是中医学理论的精妙之处，也是三七粉功效的神奇之处。
当然，首先需要说明的是三七粉都是生的，不存在熟三七粉的说法。
但是生三七粉可以生吃，也可以熟吃，功效的侧重点会有所不同。
2、三七粉生吃功效侧重于：活血化瘀，跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症，并可防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病，美容抗衰老等养颜功效
适用人群：
1心脑血管疾病患者;
2高血压、贫血人群 ;
3各类血证患者吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血;
4体质虚弱、免疫力低下人群;三七熟粉
5妇女非经期及产后;
6烧烫伤疤痕、手术疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕体质也可以使用，可以抑制疤痕增生。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
三七粉熟吃怎么吃
三七粉熟吃怎么吃
三七粉属于一种食材也属于一种药物，可以帮助大家达到一个很好的活血化瘀，补血养血的功效，如果大家在出现了气血失调问题之后适当的吃一些三七粉可以达到一个很好的调理气血的功效。
三七粉分为生吃和熟吃两种吃法，吃饭不同，给自身带来的营养功效也就不同。
现在我来为大家具体简述一下三七粉熟吃怎么吃吧。
熟吃三七粉可以达到一个很好的补血养血的功效，大家可以将三七粉做成药膳食用，也可以在炖汤或者是炖鸡的过程中加入三七粉。
也可以在煮螃蟹的过程中，加入适当的三七粉，食用之后不仅可以帮助大家领略美味，可以达到一个很好的补血养血的功效，尤其是女性朋友在月经阶段会流失大量的血液，采取这种方法食用三七粉可以大大降低自身出现贫血问题的几率。
还有就是服用三七粉对解决自身经常容易出现的高血压高
血脂问题效果也非常不错。
中老年人朋友是出现这种问题的高发人群，采取这种方法服用三七粉可以达到一个很好的控制血压，控制血糖的功效。
长期服用三七粉对于促进自身体内的血液循环，预防心脑血管疾病方面效果都是非常不错的，尤其是一些中老年人朋友和长期缺乏运动的人，也可以直接将三角粉放在杯内用热水冲泡饮用即可同样可以发挥其最大功效作用。
三七粉冬天怎么吃作用功效有哪些
三七粉冬天怎么吃作用功效有哪些三七是一种很好的中药材，因此三七粉的用途非常广泛，尤其是冬天的时候。
而三七粉具体的作用和功效又有哪些呢?那么，三七粉冬天怎么吃好呢?下面是精心为你们整理的关于三七粉冬天怎么吃的相关内容，希望你们会喜欢!1、冬天怎么吃熟三七粉冬季吃三七粉的时候,多数为熟吃,大家要注意熟吃三七粉可以适量笔生吃量多一点。
但是孕妇儿童不适合吃。
除此之外的人群皆可使用。
比如我们说的三七粉炖鸡,炖排骨都是很不错的方法。
三七粉5-15克直接放入鸡汤或者排骨汤一起炖,到时喝汤吃肉效果都很好。
这种吃法,吃三七粉后会感觉身体明显有发热感觉。
一个冬季吃那么几次,滋补效果极佳。
在使用三七粉煲汤的时候,三七粉可以和多种食物搭配,比如当归,大枣,人参都可以,基本没有禁忌。
但是也要主要种类多少,太多,太杂会强化功效,反而上火了。
这个量大家要自己体会把握,欲速不达。
2、冬天怎么吃生三七粉生三七粉功效主要是活血化瘀,用于治疗和预防高血脂要生吃,每天5克左右三七粉,用温水或者豆浆调服,三七粉味道较苦,可以适量加一点蜂蜜一起服用,或者购买一点胶囊壳(空胶囊),灌装以后服用,每颗胶囊装满田七粉,大概0.5克,每天服用10颗左右。
用于祛斑美白,三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好,也是用其活血功效,每天3-5克三七粉,用温水或者牛奶调服,不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用,对祛斑还有辅助功效。
除了内服,同时也可以外用,可以做田七粉面膜,20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油,调成糊状敷脸,20分钟左右洗净就可以了。
每周1-2次三七粉面膜加上内服,祛斑效果更加明显。
日常保健,三七粉的用法,每天3-5克,温水调服,量无需大,服用的量少点,效果还好点,也避免浪费。
三七粉长期服用对促进血液健康,预防各种心脑血管病效果是比较明显的。
尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群。
3、三七粉冬天怎么吃治疗心绞痛三七粉末,每天2次,每次6克温开水冲服,效果颇佳。
【三七粉的吃法及禁忌】
日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，温水调服，量无需大，服用的量少点，效果还好点，也避免浪费。三七粉长期服用对促进血液健康，预防各种心脑血管病效果是比较明显的。尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群。
二、熟三七粉的吃法
熟吃三七粉的侧重点是补血，如用于伤后补血参补气第一，三七（田七）补血第一”。熟三七粉的吃法主要以做成药膳食用，比如炖鸡、炖排骨等，也可以将田七粉加工成熟三七粉，直接服用。加工方法如下：
用于祛斑美白，三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用温水或者牛奶调服，不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用，对祛斑还有辅助功效。除了内服，同时也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油，调成糊状敷脸，20分钟左右洗净就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上内服，祛斑效果更加明显。
1、将田三七用食用油炸成微黄（别炸的太焦），弄干后打成粉既是熟三粉了。注意：炸田七的油最好是鸡油，能保存更久，或者每次加工少一点，用完再说。
2、切片服用，将三七用适量水泡一下，让其充分吸收水分，然后用蒸笼蒸软（10-15分钟），用刀切片后晾干就好了。
以上介绍的三七粉的的吃法主要是针对日常保健方面的，若用于治疗各种病症，还是咨询医生服用。
三、治疗心绞痛三七粉的吃法
三七粉末，每天2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。经此法治疗的有的原来长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七粉后即可停服；有的同时还有高血压、高血脂的，服用后血压和血脂缓缓下降，此三七粉的吃法时间为15-30天。
文章导读
三七粉的药用价值是比较高的，而生三七粉可以起到活血化瘀的效果，还能够防止高血脂的问题，同时三七分还可以帮助祛斑美白，用三七粉做成的面膜，就可以达到很好的祛斑效果。
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田七粉如何吃好的田七粉怎么鉴别
田七粉又名三七，具有很高的药用价值，根据自己的实际需求一般分为生吃和熟吃两种方法，不仅可以消肿止痛，还可以美容祛斑。
虽然服用田七粉没有副作用，但是如果是孕妇是不能吃的。
那么田七粉如何吃?如何鉴别田七的好坏呢?下面我们一起来看看吧!
田七粉又名三七，具有很高的药用价值，根据自己的实际需求一般分为生吃和熟吃两种方法，不仅可以消肿止痛，还可以美容祛斑。
虽然服用田七粉没有副作用，但是如果是孕妇是不能吃的。
那么田七粉如何吃?如何鉴别田七的好坏呢?下面我们一起来看看吧!
生田七粉的吃法：
1、田七粉生吃可以治疗和预防高血脂，建议每天三克左右用温水或者豆浆调服，味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用。
2、田七粉对气滞血瘀引起的斑去除效果很好，建议每天使用3-5克田七粉，用温水或者牛奶调服，怕苦的朋友也可以加入蜂蜜同用。
田七粉除了内服，还可以外用，将20克田七粉加入适量蜂蜜或橄榄油，调成糊状敷脸，20分钟左右洗净就可以了。
每周做1-2次田七粉面膜美容祛斑效果显著
3、建议中老年人或者长期少运动的人每天食用生田七粉3-5克，温水调服，长期服
1。
三七粉可以天天吃吗？
三七粉可以天天吃吗？感谢邀请。
三七粉可以天天吃的，但是一定要注意食用量。
三七粉的正确吃法，三七是一种中药，三七粉有活血和补血的双向调节功效。
那么三七粉怎么吃？下面一起来看看三七粉的正确吃法生三七与熟三七太多人没有正确理解三七“生打熟补”，有些人说的甚至是太荒唐，完全没有什么科学依据。
生吃三七粉倾向于活血化瘀、跌打瘀血、外伤出血、止血消肿（外用适量敷患处）等症状，还有预防治疗高血脂、血压高的人群就合适生吃，三七粉的服用方法就是要生吃，三七味苦，可以适当加一点蜂蜜一起服用。
服用方法：通常作为日常保健用，温水送服，每天早晚一次或者一天一次，一次3克，一天最好不要超过6克。
空腹喝效果最佳，但是胃不好的朋友就介意饭后半小时以后再服用。
熟吃三七粉主治补血、养血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血、如妇女产后补血、外伤失血过多、气血不足等症状。
服用方法：熟三七的吃饭主要以做成药膳食用，比如炖鸡、炖排骨等。
生吃三七粉能长期服用，熟吃三七要有一定的间隔期，比如10天左右吃一次，这个没有硬性规定，不要太频繁就可以。
三七药食同源，是药三分毒，不可多吃，但可以常吃。
建议根据个人身体需求来选择生吃还是熟吃三七粉。
三七粉的保健养生吃法1. 美白祛斑吃法：每天3-5克三七粉，分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。
每天服用的量无需大，重要的坚持长期服用，三七粉属于“药膳同源”中药材，长期服用没有副作用。
功效：三七粉能够美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分，所以要达到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加热后在服用。
2. 预防和治疗高血脂吃法：视个人情况而定，高血脂等症状不是很严重或者是用于预防的，每天3-5克生三七粉，分2-3次（三七粉少量多次服用效果最好），用温水冲服。
功效：三七被称之为“血管的清道夫”，能够有效降低血液黏稠度、扩张血管，对预防和治疗高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用。
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田七粉生吃和熟吃的区别
生吃功效侧重于：活血化瘀，跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症，并可防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病，美容抗衰老等养颜功效
生吃方法用法：温水或者纯牛奶送服或者直接吞服最好，每次1-3克，早晚一次；外用也属于生用；温水最好是30度以下水温。
忌：孕妇忌服。
熟吃功效侧重于：补血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
熟吃方法：可用鸡肉炖或肉汤、开水冲奶粉、热开水汤熟送服。
每次4-10克.
田七粉怎么吃效果最好
田七粉的吃法不是一成不变的，用量和方法都是变化的。
但是基本原则就是不超量，基本吃法就是生吃和熟吃，但是因为个体的差异原因，可能同样的目的同样的需求吃法都会不同，这个需要针对个体情况和使用三七粉以后的反映不断调整。
三七粉吃法是一个经验性质的问题，大家不要绝对化，可能同样的产品换一种方法效果可能就不一样，云南三七作为三七最早最权威的三七平台，随时欢迎大家咨询，共同探讨，解答大家对于三七粉吃法的疑惑。
吃田七粉的注意事项
田七粉不宜超量使用（建议每人每天不超过5克，最多不超过10克），少量长期使用没有副作用；关于吃田七粉的功效大家要一分为二的看待，因为个体差异没有百分百的效果，对自己的效果只有吃了以后才知道，同时要特别提醒同样的质量和目的也可能因为吃法的原因导致效果差异；
孕妇儿童不宜吃三七粉。
三七粉的熟吃方法：取1-2克，与150 ml鸡汤搅匀食用。
可补血补气。
*注意：孕妇慎用。
（切记：拆开包装后勿放入冰箱冷藏。
）三七粉熟吃主要起到补血补气的效果。
三七粉生吃方法：取2-3克，温水送服每日2-3次。
可用温水，蜂蜜水，牛奶服用。
*注意：孕妇慎用。
（切记：拆开包装后勿放入冰箱冷藏。
）三七粉生吃主要是活血化瘀，预防心脑血管疾病的。
您要根据您不同的需要，选择不同的服用方法，还有疑问欢迎到三七之家咨询。
田七粉的食用方法
生田七粉的吃法：生田七粉功效主要是活血化瘀，用于治疗和预防高血脂要生吃，每天5克左右田七粉，用温水或者豆浆调服，田七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用，或者购买一点胶囊壳（空胶囊），灌装以后服用，每颗胶囊装满田七粉，大概0.5克，每天服用10颗左右。
熟田七粉的吃法：熟吃田七粉的侧重点是补血，如用于伤后补血、产后补血等效果非常显著，《本草纲目拾遗》中记载:“人参补气第一，三七（田七）补血第一”。
熟田七粉的吃法主要以做成药膳食用，比如炖鸡、炖排骨等，药膳食谱点击进入《田七药膳》，也可以将田七粉加工成熟田七粉，直接服用。
加工方法如下：
1、将田七用食用油炸成微黄（别炸的太焦），弄干后打成粉既是熟田七粉了。
注意：炸田七的油最好是鸡油，能保存更久，或者每次加工少一点，用完再说。
2、切片服用，将田七用适量水泡一下，让其充分吸收水分，然后用蒸笼蒸软（10-15分钟），用刀切片后晾干就好了。