三七粉生吃和熟吃方法
三七粉吃法大全，终于找齐了！
三七粉吃法大全，终于找齐了！三七是非常有名的中药材，它能止血，促进造血，抗炎，保肝等非常多的作用，三七粉内含有二十一种皂甙活性物质，十七种氨基酸，十一种微量元素，三种抗癌活性硒及粗蛋白质等。
那么三七粉的正确吃法你知道吗，下面我们一起了解下。
三七粉的生熟吃法生吃三七粉主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。
并可防治冠心病、高血脂、高血压等。
还可以保肝护肝，对急慢性肝炎效果比较好！生用方法：口服，每次3-5克，冷水冲服。
外用适量敷患处。
熟吃三七粉主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
熟三七粉能起到温补的作用，对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的功效。
熟用方法：可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服。
每次3-5克。
三七粉服用时间早上服用早上起来空腹服用三七粉3-5克，用温开水送服。
可以增强免疫力、抗衰老等功能。
晚上服用晚上服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。
如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。
最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
三七粉适用人群女性：美白靓肤，淡化色斑，妇科痛症，升阳提气，助眠酣睡，预防子宫肌瘤，治疗手脚冰凉，月经量少，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，痛经，不孕症等男性：养护肠胃，解酒护肝，防治痛风，保养前列腺，提高性欲儿童：儿童增高、增智、健脾胃老人：活血化瘀。
改善血液粘稠度，改善微循环，清除血液垃圾，恢复血管壁弹性，降低三高症状。
一种病，一个量！1.用于补血养血以熟三七粉,每日服2次，每次服3克，早饭前晚睡前用温开水加红糖冲服。
30天为一疗程。
2.治疗高血脂以生三七粉,每日服2次，每次服3克，饭前用温开水冲服。
一般1 至 2 个月为 1 疗程。
此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其血脂及胆固醇均有明显下降。
3.治疗胃出血以生三七粉,每日服 2 次，每次数 3 克，用温开水冲服。
三七粉功效与作用及食用方法
三七粉功效与作用及食用方法
三七粉是一种中药材，具有多种保健作用。
以下是三七粉的功效和作用：
1. 活血化瘀：三七粉具有活血化瘀的作用，能够改善血液循环。
2. 补血益气：三七粉能够促进血液中红细胞的生成，补充人体所需的营养成分，增强体质，提高免疫力。
3. 解毒消肿：三七粉具有解毒消肿的功效，能够治疗一些肿瘤、炎症等。
4. 抗衰老：三七粉含有丰富的多糖类物质，可以抗氧化，有抗衰老作用。
5. 调节生理功能：三七粉对女性子宫、卵巢等生殖器官具有一定的调节作用，能够改善女性月经不调等问题。
食用方法：
1. 直接服用：将三七粉直接放入嘴中嚼食，也可以口服。
2. 兑水或饮料：将适量的三七粉兑入水或饮料中，搅拌均匀即可。
3. 煮汤：将三七粉洗净后，加入汤锅中煮15-20分钟即可食用。
三七粉正确的服用方法
三七粉正确的服用方法
三七粉，又名三七粉末，是一种常见的中药材，具有活血化瘀、止血、降脂、
降压等功效。
正确的服用方法对于发挥三七粉的药效非常重要。
下面就介绍一下三七粉的正确服用方法。
首先，三七粉的服用剂量应根据个人体质和病情来确定。
一般来说，成年人每
次服用三七粉的剂量为3-6克，每日3次，最好在饭后服用。
对于儿童和老人来说，剂量需要适当减少，最好在医生的指导下进行。
其次，三七粉可以直接服用，也可以冲泡水饮用。
如果选择直接服用，可以将
三七粉用温水送服，或者将其撒在食物上一起食用。
如果选择冲泡水饮用，可以将三七粉放入杯中，加入温水搅拌均匀后饮用。
无论是直接服用还是冲泡水饮用，都需要注意饮用时水温不宜过高，以免影响三七粉的药效。
另外，三七粉在服用期间需要避免食用辛辣刺激性食物，以免影响药效。
同时，避免与其他药物同时服用，以免产生不良反应。
如果需要同时服用其他药物，最好在医生的指导下进行，以免发生药物相互作用。
最后，三七粉的服用期限一般不宜过长，一般来说，连续服用不宜超过3个月。
如果需要长期服用，最好在医生的指导下进行，以免产生不良反应。
另外，服用期间需要定期进行身体检查，以便及时调整用药剂量和疗程。
总之，正确的三七粉服用方法对于发挥其药效非常重要。
在服用期间，需要注
意剂量、服用方式、饮食禁忌和药物相互作用等问题，以便确保药效的发挥和身体的健康。
希望大家在使用三七粉的过程中能够按照正确的方法进行，达到更好的治疗效果。
三七粉的五种正确吃法
三七粉的五种正确吃法三七粉分为生吃和熟吃，吃法不同，带来的功效也就不同。
生吃三七用于活血化瘀，熟吃三七用于补血养血。
因此，三七粉怎么吃，取决于你吃三七的目的，或者说侧重于三七哪方面的功效。
一般人们买到的三七粉都是生的，三七粉没有生熟之分，区别在于吃的方法，你用某种方法吃，就是生的，你用另外的方法吃就是熟的，具体吃法我们来看下一步骤。
步骤阅读工具/原料三七粉方法/步骤1生吃三七粉1：活血化瘀、预防高血脂——三七粉约5克，用温水调服，也可用温豆浆调服，对三七粉味道不适应的人，还可以适当加一点蜂蜜。
或者买一些空胶囊填满三七粉服用，每颗0.5克，每天吃10颗左右就可以了。
2生吃三七粉2：祛斑美白——因为三七粉具有活血化瘀的功效，对气滞血瘀引起的斑纹也可以起到化瘀祛斑的效果，方法是，每天用温水或牛奶调服3-5克三七粉。
三七粉还可以外用，比如做成三七粉面膜，方法很简单，用20克三七粉加入适量的橄榄油或蜂蜜调成糊状，敷在脸上20分钟左右，再洗净。
每周1-2次面膜，加上内服三七粉，祛斑效果更加明显。
3生吃三七粉3：日常保健——坚持长期服用三七粉，对促进血液健康、预防心脑血管疾病是很有用处的，尤其适合中老人和长期缺乏运动的人群。
服用方法很简单，每天用温水调服3-5克三七粉就可以了，不需要大量服用，避免浪费。
4生吃三七粉4：治疗心绞痛——三七粉末，每天2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。
经此法治疗的有的原来长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七粉后即可停服；有的同时还有高血压、高血脂的，服用后血压和血脂缓缓下降，此三七粉的吃法时间为15-30天。
5熟吃三七粉:5：补血——三七粉熟吃的作用是补血，可以是伤后补血，也可以是产后补血，效果很好。
三七粉熟吃的办法一般是做成药膳食用，如炖汤、炖鸡等，甚至煮螃蟹也可以适当添加三七粉。
注意事项这里介绍的生熟三七的吃法，是日常养生保健的吃法，如果用于治疗疾病请务必咨询专业医生的意见。
三七粉中药名：三七粉；别名：山漆；金不换；人参三七；佛手山漆等。
三七粉的使用方法与用量
三七粉的使用方法与用量三七粉是一种常见的中药材，一般用于治疗各种疼痛、出血和外伤等症状。
它是从三七根茎中提取的，被誉为“天然阿司匹林”，具有非常良好的药用价值。
下面，我将向您介绍三七粉的使用方法和用量等相关内容。
一、使用方法1. 内服：将三七粉直接冲服。
可以将三七粉直接倒入口中，然后喝水吞咽。
也可以将三七粉加入温水或温热的牛奶、豆浆中调匀后饮用。
每次内服三七粉一般不超过3克。
2. 外用：将三七粉加入适量的清水或生理盐水中调成糊状，然后涂抹于外伤处。
坚持每天用三七粉涂抹2-3次，有助于促进创面愈合。
二、用量1. 成人用量：三七粉一般的推荐用量为1-3克/次，每天2-3次。
具体用量可以根据个人的病情和体质的不同进行调整，但不建议超过每天9克。
2. 儿童用量：儿童使用三七粉时，用量一般为成人用量的1/2-1/3，需要根据儿童的体重和年龄来确定具体用量。
三、使用注意事项1. 建议在医生指导下使用：三七粉是一种中药材，虽然无明显的毒副作用，但建议在医生指导下使用，避免使用不当导致不良反应。
2. 孕妇和哺乳期妇女慎用：孕妇和哺乳期妇女应尽量避免使用三七粉，以免对胎儿或婴儿产生影响。
3. 注意个人过敏情况：个别人可能对三七粉存在过敏反应，如出现皮疹、红肿、瘙痒等不适情况，应立即停用。
4. 忌口：三七粉属于中药，一般忌口寒凉、辛辣刺激性食物，尽量避免同时食用辣椒、生姜、葱蒜等刺激性食物。
5. 注意保存方法：三七粉应存放在干燥、通风、阴凉的地方，避免阳光直射和潮湿环境，以免影响药效。
值得注意的是，三七粉作为一种药物，不能替代正规药物的使用，应在医生的指导下正确使用。
另外，三七粉具有活血化瘀的作用，适用于一些创伤或炎症引起的疾病，但对于一些其他疾病并不适用。
如果出现疼痛、出血和外伤等症状，请及时就医并遵循医生的建议。
三七粉怎么吃效果最好,6种食用方法及制作
三七粉怎么吃效果最好，6种食用方法及制作三七粉分为生三七制作的粉和熟三七制作的粉，他们的颜色和主要功能是有区别的。
选择生三七粉主要是用来治病，如果是需要长期吃三七并且是用三七来养身最好选用熟三七。
三七粉的吃法主要是直接食用、搅拌成糊状食用、冲服，三种食用方法药效都是差不多的，主要根据自己口感决定食用方法。
三七粉的食用方法1、直接食用三七粉是可以直接食用的，像制作好的三七粉和买的三七粉都可以直接挖一勺食用的。
但是因为三七粉的口感不好，并且三七粉直接食用很容易卡喉咙，所以一般不会直接食用三七粉。
三七粉除了直接食用外还可以有其他的方法食用。
2、搅拌成糊状三七粉还可以和其他搭配一起搅拌称为糊状，然后食用。
像用三七粉滴入几滴水然后搅拌成像芝麻糊一般的糊状，食用。
如果觉得口感不好的可以用蜂蜜水来搅拌称为糊状。
蜂蜜水有着补阴的功效，和三七同用效果更好。
3、将三七粉冲服三七粉还可以直接冲服饮用，像一勺三七配上300ml的水，一起冲服。
这样食用可以方便吃三七，但是口感不好。
除了用温水冲服外，还可以用炖好的鸡汤冲服，但是要注意将鸡汤上面的油清干净。
还可以使用蜂蜜水来冲服。
4、三七粉捏成丸状三七粉可以捏成丸状，像三七粉滴入蜂蜜后，将三七粉捏成一个个的小丸子，然后用开水将三七丸送服下去。
这样的要注意三七不能打的太精细，太过于精细的三七不好捏成丸型。
还要注意每一颗不要太大，太大的三七丸会导致不好食用。
三七粉制作1、用三七打粉末三七粉是用晾干的三七打成的粉，直接打成的粉是生三七，如果经过油炸炮制后打成的三七粉是熟三七。
三七粉可以直接买粉末状的，还可以在药店选择适合的三七然后让药店加工处理，自己制作三七粉。
但是一定要到正规的药店购买，三七有假三七，非常容易辨别失误。
2、可以和其他药材配伍在自己打三七粉的时候，很多时候还可以和其他药材一起制作成粉，日常养身食用。
像气虚严重的患者可以少量的加一点黄芪，想中风多次的患者可以加一些丹参。
三七粉的食用方法
三七粉的食用方法三七粉是一种古老的中药材，具有多种功效，常用于治疗内外伤、止血消肿、活血通络等疾病。
在日常食用中，三七粉可以作为一种保健食品食用，有助于调理身体健康。
下面，将为你介绍三七粉的食用方法。
1.直接吃：最简单的食用方法就是直接服用三七粉。
可以选择适量的三七粉，用水冲服。
一般建议每次服用3-5克，可根据个人需要进行调整。
如不喜欢三七粉的味道，可加入蜂蜜、牛奶、果汁等调味品一起服用。
2.泡水饮用：将适量的三七粉倒入杯中，加入适量的温水，搅拌均匀即可饮用。
三七粉具有一定的溶解性，可以通过泡水来提取有效成分。
3.加入饮品：三七粉可以被添加到各种饮品中一起食用。
可以将适量的三七粉加入咖啡、茶、豆浆等饮品中，搅拌均匀后饮用。
这样既能享受到饮品的美味，又能摄入三七粉的功效。
4.烹调食用：除了直接食用外，三七粉也可以用于烹调。
可以将三七粉加入面粉中制作面食，比如三七馒头、三七饺子等。
此外，还可以将三七粉加入糕点、烘焙食品等中，以增加食品的营养价值。
5.拌饭拌面：可以将适量的三七粉加入熟饭或者煮面中，拌匀后食用。
这样不仅能增加食物的口感和营养价值，还能享受到三七粉的功效。
6.油膏外敷：如果你有皮肤问题，可以将三七粉和植物油混合制成油膏，外敷于患处。
三七粉具有活血化瘀、消肿止痛的作用，可以加速皮肤的修复过程。
需要注意的是，三七粉有一定的药性，不宜过量食用。
尤其对于孕妇、儿童以及有特殊病症的人群，应在医生的指导下食用。
同时，使用三七粉时要注意保持良好的卫生习惯，避免交叉感染。
在购买三七粉时，建议选择正规渠道的产品，确保其质量安全。
另外，要保持三七粉的保存，避免阳光直射、潮湿环境，防止受潮变质。
总之，三七粉是一种非常有益健康的食品，其食用方法多样，可根据个人喜好及需求进行选择。
无论是直接吃、泡水、加入饮品还是用于烹调，都可以将三七粉的功效发挥到最大限度。
但同时也要注意适量食用，并遵循医生的建议，以确保食用的安全性和良好效果。
三七粉生吃和熟吃方法
三七粉生吃和熟吃方法1、生吃生吃用温开水送服。
有活血化瘀，降血压，降血脂，双向调节血糖，预防和治疗心脑血管疾病，保护肝脏，美白祛斑等作用。
平常服用生三七粉可以用温水冲服或者吞服，或者搭配牛奶、豆浆等服用也可以，三七粉每天食6克左右最好，每次服用2~3克。
每天服用两至三次。
需要注意的是，三七粉并不是吃的越多越好，每个人的身体能吸收的三七是有一定限度的，日常食用，每天6克为佳，最多不超过10克，服用过多肯能会给身体造成不适，还会造成浪费。
2、熟吃用开水冲服或者炖药膳可以补血、抗衰老，抗肿瘤，提高人体免疫力，抗疲劳，提高记忆力等作用。
服用熟三七可将适量的油放入锅内加热，倒入三七粉炒至变黄即可出锅，也可在三七粉中加入适量的油或水，隔水蒸，蒸至三七粉变色之后服用就是熟吃;另外还用三七粉炖鸡汤、炖排骨也是熟吃，补血养血、强身健体。
熟吃三七粉不易太频繁，尤其是气血亏损的热性体质的人群，不宜服用熟三七，可换服三七花。
三七粉药性微温，正常情况下都不上火，属于温补性质，要是频繁吃熟三七粉有可能会造成上火症状，而生吃不会。
所以，生服可以常吃，熟吃要间隔服用。
三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。
三七粉的用途可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症;扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病;脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚证。
1、外用外用可以止血，取适量三七粉于患处，治疗跌打损伤，消肿定痛。
2、面膜将适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10~20分钟后洗净，可活血润肤、抗衰老，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩。
三七具有活血化瘀的作用，三七面膜则有美白祛斑的作用，所以主要是针对血瘀人群效果比较好。
三七粉的食用方法
【导读】三七粉的正确吃法，三七粉吃法，下面小编为你详细介绍。
三七粉是中药，没有毒副作用，若有适应症是可以长期服用的。
这种药有活血化瘀的作用。
治疗的病实在太多了，也包裹很多的疑难杂症。
直接服用（每天3--4克，用温水服下），这种方法属于生吃。
有治疗胃出血、冠心病、心绞痛、治疗三高、增强免疫力，抗衰老的功效。
三七粉的正确吃法三七粉吃法
1、三七粉的正确吃法在每天早上服用、或饭前用温开水冲服最好。
2、药膳（一周三次，效果更佳），这种方法属于熟吃。
有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。
药膳中有：三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡的做法和功效、三七根须炖鸡、三七泡酒等。
3、温开水或蜂蜜水送服。
4、活血化淤的人正确吃法：三七炖螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。
5、女性活血润肤、抗衰老的方法：三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，做成面膜即可。
过后再用蜂蜜水服用。
三七粉的正确吃法三七粉吃法
6、对于高血压、高血脂、口腔溃烂、体质虚弱、心绞痛、各类血症、妇女经期、美容祛斑、提神补脑、增强免疫力、记忆力等，只要你好好参考生吃和熟吃，就能知晓三七粉的正确吃法有哪些。
7、外伤流血：将适量田七粉直接撒在伤口上，可以快速止血止痛、亲们可以试一下。
8、产后每天吃2克，可以补血养气，加速恢复身体状况。
每日一学2.14三七粉的保健吃法
每日一学2.14三七粉的保健吃法
三七粉作为保健品，吃法有生吃和熟吃两种。
生吃就是直接服用三七粉，可以和着温水一起喝，熟吃就是用三七粉做养生膳食。
1、三七粉生吃法:
每天3-5克三七粉，温水或者牛奶分两次送服，一次1较为合适，最好在饭前服用，空腹服用有利于对三七有效成分的吸收，睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，没有其他的影响。
饮酒前或饮酒后（饮酒前服用效果更佳）温开水送服适量三七粉，能保护人体肝脏。
2、三七粉熟吃法
1）炖鸡或者炖排骨，鸡或者排骨熟后，加入10-20克三七粉，再炖10
分钟就可以了（时间不要太长，高温会破坏三七中的有效成分）。
2）三七粉（10克左右）与适量螃蟹（清刷干净）用文火炖，待蟹肉炖熟时，药汤与蟹肉同食，极有助于清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可服食。
3)三七粉可用热开水烫几分钟变熟即可冲服。
每次1克。
4)红糖、当归熬汤，待当归熟后放入酒酿，打入两个鸡蛋，待鸡蛋熟后放入熟三七粉后起锅即食。
三七粉的正确吃法 三七粉的食用禁忌
三七粉的正确吃法三七粉的食用禁忌三七粉是中药的一种，是云南白药的主要成分。
三七粉的治疗功效非常强，那么如何吃法才是正确的，才能发挥的功效呢？一、生三七粉的吃法生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治疗和预防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用温水或者豆浆调服，三七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用，或者购买一点胶囊壳（空胶囊），灌装以后服用，每颗胶囊装满田七粉，大概0.5克，每天服用10颗左右。
用于祛斑美白，三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用温水或者牛奶调服，不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用，对祛斑还有辅助功效。
除了内服，同时也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油，调成糊状敷脸，20分钟左右洗净就可以了。
每周1-2次三七粉面膜加上内服，祛斑效果更加明显。
日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，温水调服，量无需大，服用的量少点，效果还好点，也避免浪费。
三七粉长期服用对促进血液健康，预防各种心脑血管病效果是比较明显的。
尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群。
二、熟三七粉的吃法熟吃三七粉的侧重点是补血，如用于伤后补血、产后补血等效果非常显著，《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七（田七）补血第一”。
熟三七粉的吃法主要以做成药膳食用，比如炖鸡、炖排骨等，也可以将田七粉加工成熟三七粉，直接服用。
加工方法如下：1.将田三七用食用油炸成微黄（别炸的太焦），弄干后打成粉既是熟三粉了。
注意：炸田七的油最好是鸡油，能保存更久，或者每次加工少一点，用完再说。
2.切片服用，将三七用适量水泡一下，让其充分吸收水分，然后用蒸笼蒸软（10-15分钟），用刀切片后晾干就好了。
三、三七粉的食用禁忌1.孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。
这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。
2.感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。
常吃三七粉对胃有影响吗 三七粉的正确吃法介绍
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
常吃三七粉对胃有影响吗三七粉的正确吃法介绍
导语：相信大家一定吃过三七粉吧，三七粉对人的身体有很大的好处，可以提高免疫力，治疗冠心病、头痛、眩晕、高血压，心律不齐、高血脂症等症状，
相信大家一定吃过三七粉吧，三七粉对人的身体有很大的好处，可以提高免疫力，治疗冠心病、头痛、眩晕、高血压，心律不齐、高血脂症等症状，那么怎样吃三七粉才能达到最好的保健效果呢？三七粉的正确吃法有哪些呢？下面我们一起来看一下吧。
一、三七粉的保健吃法
三七粉作为保健品，吃法有生吃和熟吃两种。
生吃就是直接服用三七粉，可以和着温水一起喝，熟吃就是用三七粉做养生膳食。
1、三七粉生吃法
每天3-5克三七粉，温水或者牛奶分两次送服，一次2到3克较为合适，最好在饭前服用，空腹服用有利于对三七有效成分的吸收，睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，没有其他的影响。
饮酒前或饮酒后(饮酒前服用效果更佳)。
温开水送服适量三七粉，能保护人体肝脏。
2、三七粉熟吃法
炖鸡或者炖排骨，鸡或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七头子，再炖10分钟就可以了(时间不要太长，高温会破坏三七中的有效成分)。
三七粉作为一种药膳材料口感很好，是美味的佳肴食物。
三七粉的熟吃法主要有炖鸡、炖排骨、三七粉泡酒、炖螃蟹等各种营养吃法
二、服用三七粉的注意事项
1、孕妇不可以长期服用三七粉。
预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。
三七粉的正确吃法服用时间是什么
三七粉的正确吃法服用时间是什么三七粉可以活血化瘀，改善血液循环，还可以有效的预防高血脂、高血糖等疾病。
但不正确的食用也会造成一些不良现象，特别是免疫能力低下的中老年人群更应当注意，以下我们就来介绍三七粉的正确吃法。
★三七粉的服用方法生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治疗和预防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用温水或者豆浆调服，三七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用，或者购买一点胶囊壳(空胶囊)，灌装以后服用，每颗胶囊装满田七粉，大概0.5克，每天服用10颗左右。
用于祛斑美白，三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用温水或者牛奶调服，不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用，对祛斑还有辅助功效。
除了内服，同时也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油，调成糊状敷脸，20分钟左右洗净就可以了。
每周1-2次三七粉面膜加上内服，祛斑效果更加明显。
日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，温水调服，量无需大，服用的量少点，效果还好点，也避免浪费。
三七粉长期服用对促进血液健康，预防各种心脑血管病效果是比较明显的。
尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群。
★三七粉的禁忌1：孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。
这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。
2：感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。
而患风热感冒则不宜服三七粉。
3：三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。
4：请勿过量：一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。
5：早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。
可以增强免疫力、抗衰老等功能。
6：晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。
如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用,有兴奋作用。
最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
三七粉的正确吃法
三七粉的正确吃法
三七粉的正确吃法?三七片大家都听说过吧，能够活血化瘀，是治疗跌打损伤的良药。
而且，三七是云南白药的成分，三七粉就是其中的一种。
但是，很多人是不适合食用三七的。
并且，大家想要服用三七粉，就必须要先了解三七粉的食用方法。
那么三七粉的食用方法是什么呢?下面来介绍一下。
三七粉是用三七主打的一种粉，药效非常的好。
但是，三七粉性微热，患有风热感冒的人适不适合服用的。
因此，这就要求大家要正确的服用三七粉，多了解三七粉的食用方法，不要随便的服用。
三七粉的吃法主要分两种，一种生吃，一种熟吃，生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是补血养血，这也是“生打熟补”的道理。
具体的吃法要看你用田七的目的和着重于哪些方面了。
说三七粉的吃法前，先说说什么是“生三七粉”和“熟三七粉”，“生”“熟”顾名思义，就是生的和熟的，你不管在什么地方购买到的三七粉，一般都是生的;所谓“熟三七粉”就是经过加热的三七粉，没加热前事生的，加热后就是熟的了。
三七粉的正确吃法，简单点说：三七粉没有生熟之分，主要是你服用方法的不同，同样的三七粉，你就那么吃是生的，把它加热后服用就是熟的了。
然而，孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。
这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。
上述就是对三七粉的正确吃法的详细介绍，希望能给大家带来一定的帮助。
对于三七粉我们要正确的运用，正确的食用，这样才能充分的发挥三七粉的效果，让三七粉发挥它的最大效果。
所以，了解三七粉的正确食用方法是非常重要的。
三七粉服用方法和用量
三七粉服用方法和用量三七粉是一种常见的中药材，具有活血化瘀、止血消肿的功效，常用于治疗各种出血性疾病，如咯血、便血、崩漏、妇科病等。
三七粉服用方法和用量对于药效的发挥至关重要，下面将详细介绍三七粉的正确服用方法和用量。
一、三七粉的服用方法。
1. 冲服法，将三七粉加入温开水中，搅拌均匀后饮用。
这种服用方法简单方便，适合于口服三七粉。
2. 煎服法，将三七粉放入瓷煎锅中，加入清水煎煮，煮沸后再煎煮数分钟即可。
煎服法适合于口服和外敷三七粉。
3. 复方服法，将三七粉与其他药物混合，按医嘱制成丸剂或散剂，然后按照医嘱服用。
这种服用方法需要在医生指导下进行。
二、三七粉的用量。
1. 成人用量，一般情况下，成人每次口服三七粉3~5克，一日2~3次，视病情和医嘱调整用量。
2. 儿童用量，儿童用量应根据年龄和体重酌情减少，一般每次口服三七粉1~3克，一日2~3次。
3. 外敷用量，将三七粉适量撒于患处，或者配合其他药物制成糊剂外敷。
外敷用量根据患处面积和病情酌情使用。
三、注意事项。
1. 在服用三七粉期间，应避免辛辣刺激性食物，多食用富含维生素和蛋白质的食物，保持大便通畅。
2. 对于孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群，应在医生指导下使用三七粉。
3. 服用三七粉期间如出现过敏反应、消化不良等情况，应停止使用并及时就医。
4. 三七粉不宜与某些药物同服，如抗凝药、抗血小板药等，应在医生指导下使用。
通过本文的介绍，相信大家对于三七粉的服用方法和用量有了更清晰的了解。
在使用三七粉时，一定要严格按照医嘱和药品说明进行，避免自行增减用量，以免影响药效甚至出现不良反应。
希望本文能够帮助大家正确合理地使用三七粉，更好地发挥其药效。
三七粉的食用方法2篇
三七粉的食用方法2篇第一篇：三七粉的食用方法三七粉是中药材之一，可以用于烹饪、药用和美容。
三七粉中含有丰富的三七皂苷、三七甙、三七醇等多种物质，对人体有很好的保健作用。
那么，下面我们就介绍一下三七粉的食用方法。
1、煮饭：将三七粉加入米饭中，煮熟后即可食用。
这种做法可使米饭更加香甜可口，且有滋补作用。
2、炖汤：将三七粉加入炖汤中，如炖鸡汤、猪骨汤等，可以提高汤的营养价值，增加汤的味道。
3、蒸食：将三七粉加入蛋液中，蒸熟后即可食用。
这种做法不仅美味，而且能够增加蛋液的营养价值。
4、加入面粉：将三七粉加入面粉中，制作成三七面，可口又健康，是很好的食品。
5、调味料：将三七粉加入调味料中，如酱油、醋、芝麻酱等，可以提高调味料的营养价值，增加口感。
6、泡茶：将三七粉加入绿茶或红茶中，可以使茶汤更加香浓，具有滋补作用。
以上就是几种常见的三七粉的食用方法，相信大家会喜欢。
需要注意的是，三七粉属于中药材，不要过量食用，以免引起不良反应，尤其是孕妇和儿童更不应该食用。
同时，应该在医生或中药师的指导下使用。
第二篇：三七粉美容的食用方法三七粉不仅可以用于食物烹饪，还可以用于美容。
三七粉中含有丰富的三七皂苷、三七甙等营养成分，对美容有很好的作用。
那么，下面我们就介绍一下三七粉美容的食用方法。
1、三七粉蜂蜜面膜：将三七粉和蜂蜜混合搅拌，涂抹在面部，待干后用清水洗净。
这种面膜可以深层清洁皮肤，使皮肤更加柔嫩。
2、三七粉牛奶浴：将三七粉加入牛奶中，泡澡时将其加入浴缸中，可以滋润身体肌肤，让皮肤变得更加光滑。
3、三七粉红酒面膜：将三七粉、红酒和蜂蜜混合搅拌，涂抹在面部，待约10分钟后用清水洗净。
这种面膜可以缩小毛孔、淡化细纹、美白皮肤。
4、三七粉柠檬面膜：将三七粉、柠檬汁和蜂蜜混合搅拌，涂抹在面部，待干后用清水洗净。
这种面膜可以去除皮肤黄褐斑、美白皮肤。
以上就是几种三七粉美容的食用方法，可以很好的保护皮肤，提高皮肤营养，让皮肤更加柔嫩、光滑、美白。
三七粉的正确吃法
三七粉的正确吃法【三七粉的正确吃法】1、跌打损伤导致出血，用三七粉撒在伤口上。
伤口大的话，再用消毒纱布加压包扎，可以用于止血。
2、一次2克，每日2~3次，温水或温米汤送服。
治疗体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血。
3、一次2克，每日2~3次，温开水或温酒送服。
可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。
4、一次2克，每日2~3次，温开水或蜂蜜水送服。
可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。
具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。
5、一次2克，每日2~3次，温开水送服。
能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛。
6、一次2克，每日2~3次，温开水送服。
能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病;三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。
7、饮酒前或饮酒后(饮酒前更佳)。
温开水送服适量三七粉,能保护人体肝脏。
【生吃三七粉的功效】【用法】口服，每次1.0-1.5克，外用适量敷患处。
忌：孕妇忌服。
【主治】跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。
并可防治冠心病、高血脂、高血压等。
【熟吃三七粉的功效】【用法】可用温开水送服。
每次3-5克。
【主治】补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
【服用三七粉的注意事项】1、首先对三七过敏的人群不宜服用三七粉，但对三七过敏的人很少;2、不可过量，用于日常保健，每天3-5克三七粉，用温水分2次送服;3、10岁一下儿童不宜长期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10岁一下儿童自身免疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育;4、孕期不宜服用三七粉，这和不能服用很多西药同理。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
三七粉生吃和熟吃方法
导读：我根据大家的需要整理了一份关于《三七粉生吃和熟吃方法》的内容，具体内容：生服三七粉通常是不会上火的，三七粉药性微温，所以气血亏损的热性体质的人一般不宜吃三七粉，现在就跟着我一起来了解一下吧。
三七粉生吃和熟吃的方法1、生吃生吃用温...
生服三七粉通常是不会上火的，三七粉药性微温，所以气血亏损的热性体质的人一般不宜吃三七粉，现在就跟着我一起来了解一下吧。
三七粉生吃和熟吃的方法
1、生吃
生吃用温开水送服。
有活血化瘀，降血压，降血脂，双向调节血糖，预防和治疗心脑血管疾病，保护肝脏，美白祛斑等作用。
平常服用生三七粉可以用温水冲服或者吞服，或者搭配牛奶、豆浆等服用也可以，三七粉每天食6克左右最好，每次服用2~3克。
每天服用两至三次。
需要注意的是，三七粉并不是吃的越多越好，每个人的身体能吸收的三七是有一定限度的，日常食用，每天6克为佳，最多不超过10克，服用过多肯能会给身体造成不适，还会造成浪费。
2、熟吃
用开水冲服或者炖药膳可以补血、抗衰老，抗肿瘤，提高人体免疫力，抗疲劳，提高记忆力等作用。
服用熟三七可将适量的油放入锅内加热，倒入三七粉炒至变黄即可出
锅，也可在三七粉中加入适量的油或水，隔水蒸，蒸至三七粉变色之后服用就是熟吃;另外还用三七粉炖鸡汤、炖排骨也是熟吃，补血养血、强身健体。
熟吃三七粉不易太频繁，尤其是气血亏损的热性体质的人群，不宜服用熟三七，可换服三七花。
三七粉药性微温，正常情况下都不上火，属于温补性质，要是频繁吃熟三七粉有可能会造成上火症状，而生吃不会。
所以，生服可以常吃，熟吃要间隔服用。
三七粉的成分及其作用
三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。
三七粉的用途
可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症;扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病;脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚证。
三七粉外敷的作用
1、外用
外用可以止血，取适量三七粉于患处，治疗跌打损伤，消肿定痛。
2、面膜
将适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10~20分钟后洗净，可
活血润肤、抗衰老，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩。
三七具有活血化瘀的作用，三七面膜则有美白祛斑的作用，所以主要是针对血瘀人群效果比较好。
另外，每个人的肤质并不一定适宜涂抹三七面膜，在使用面膜之前，可先在耳后或者手上涂抹一下，看看有无不良反应，如无不适再敷在脸上。
三七粉的作用及功效
1、对血液和造血系统的作用
三七具有良好的止血功效，能明显缩短出血和凝血时间。
三七能促进各类血细胞分裂生长、增加数目，促进骨髓细胞增殖和释放过程，增加骨髓红细胞的数量和活性，达到促进造血的功能。
三七具有活血化瘀、去瘀生新的明显疗效。
2、对心血管系统的作用
血液粘度过高是冠心病、心绞痛、脑出血等血液系统疾病的主要根源。
三七具有抑制血小板聚集、促进纤维蛋白溶酶的活性，降低血液粘度，促进血栓溶解，改善血液流动的作用。