降服式摔跤的介绍

降服式摔跤的介绍

下面是为大家整理的关于：降服式摔跤的介绍。

欢迎阅读!降服式摔跤的介绍我们通常说的submission grappling一般是指，以巴西柔术的无道服技术为基础(No gi )，融入了自由式摔跤(freestyle wrestling)、古典式摔跤(classical wrestling)、柔道(judo)、体育桑搏(sambo)等摔柔缠斗技术的格斗技。

“降服式摔跤单独的作为运动项目在欧美、日本相当流行，拥有大量的练习者其中巴西柔术练习者居多，在巴西柔术的发源地有相当的群众基础甚至形成了一种“缠斗文化，在巴西称为“Luta Livre Esportiva(葡语)。

因为没有道服限制，练习者一般身着无袋化纤运动裤可赤膊或运动T恤、紧身防磨服(rashguard)。

Submission grappling同样也是MMA(综合格斗)运动员的必修课，因为其缠斗技术比较全面，可以很好的应用到综合格斗的地面战中降服式摔跤的介绍“降服式摔跤运动与巴西柔术一样，不仅是一种格斗技同样也是非常好的运动，对练习者的整体身体素质提升很大，而且在对抗中有很大的乐趣，比赛也很有观赏性。

著名的adcc(阿布扎比格斗赛)是世界上最著名的“降服式摔跤比赛，制定了比较完善合理的比赛规则为世界上各赛事组织所应用。

规则：(1)两人面对面而立，相距1.5至2米。

裁判口令“开始后，方可进攻。

(2)本次比赛抽签配对，只有指定的男性队员参加，比赛只设一局(3分钟)，按下文获胜条件决出胜者，如果一局打成平局，可以加赛3分钟的另一局。

(3)进级制比赛，由八分之一、四分之一、二分之一、直至决出冠亚季军。

(4)不同体重量级进行比赛，若战成平局，算体重轻的一方获胜。

(5)比赛期间，安排至少4名学员围在比赛者周围进行“边界保护，防止比赛者撞到坚硬墙壁或者玻璃。

获胜条件：(1)使用摔投技直接致使对方失去反抗能力，或摔投技后产生(2)(3)条获胜条件的局面。

目前可使用的摔投技包括：蛮力摔，绊摔，勾踢摔，背负投，抱双腿摔，抱单腿摔等。

外侧臂锁摔投，内侧臂锁摔投等站立关节技摔投可以使用。

(2)使用绞技或者关节技使一方拍垫、拍击自身身体或对方身体认输。

目前可以使用的绞技包括裸绞、肩固、袈裟固颈绞;关节技可以使用站立外侧闭锁，站立位内侧臂锁转地面控制，地面举臂位臂锁(腕缄)，放臂位臂锁(木村锁)，十字固，踝锁，足跟勾等技术。

(3)形成优势压制超过连续20秒。

优势压制包括骑乘位压制，背侧骑乘位压制，四方位压制，袈裟固位压制，南北位压制。

看了“降服式摔跤文章的人还看了：1.国际式摔跤2.中国式摔跤手法3.中国式摔跤技法4.2016年中国式摔跤全国锦标赛竞赛规程5.2016年全国男子古典式摔跤锦标赛补充通知