高考注意事项(考前班会)PPT幻灯片
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高考必胜高考誓师考前动员通用主题班会PPT模板
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04 高 考 决 战 准 备
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04 高 考 决 战 准 备
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祝 各 位 同 学 都 取 得 理 想 成 绩
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03 高 考 冲 刺 动 员
2024届高三下学期 高考倒计时50天冲刺主题班会--怀梦想,致远方 课件(21张ppt)
2、竭尽全力 为了不给自己的高三留下任何的遗憾，
为了在高考填志愿的时候有更多的选 择，为了以后可以选择自己喜欢的工作和生 活，
从现在起，一定要竭尽全力，坚持到 底！
3.苦乐相伴
惟有大苦，方能大乐，高三乃是大苦 大乐的最佳结合。
“未来迷人绚烂总在向我召唤，哪 怕只有痛苦做伴也要勇往直前”道 出了未来是迷人绚烂的，但我们在 追梦路上可能会是孤独的，痛苦的 ，困难和坎坷会接踵而至，但正因 为过程的艰辛，我们有一段努力的 过程，我们的未来才会绚烂，所以 付出青春让未来不留遗憾吧！
志存高远，又脚踏实地
青年人要勇敢肩负起时代赋予的重 任，既仰望星空、志存高远，又脚 踏实地、奋发有为，努力在实现中 华民族伟大复兴“中国梦"的生动实 践中放飞青春梦想，书写别样人生， 实现人生价值。
朝着光亮，用力生长 乾坤未定，请咬紧牙关坚持 当下的每一秒都可能改变命运 要相信 来得及！考得上！你可以！
此刻 或许你的内心五味杂陈： 未知，紧张，憧憬，期待 但请你坚信 所有的努力和拼搏都不会被
辜负 向往的诗和远方终有一日会
到达
要相信前路一定有光，道阻且长，行则将至， 初心莫忘！ 走过千山万水，仍需跋山涉水。暮色苍茫看劲 松，乱云飞渡仍从容。
不负青春、不负时代
我们青年是责任与担当的代名词，青年 是奋斗与坚守的诠释者。在这个承前启 后、继往开来的伟大新时代，我们奋进 正当时，不负青春、不负时代、不负芳 华，做新时代勇担当的新青年！
青年兴则国家兴，青年强则国家强。唯 有以青春之我和奋斗之我，为民族复兴 的接力赛中跑出佳绩，为实现中华民族 伟大复兴梦添砖加瓦！
四要立大志。无论任何时候、无论大家 身在哪里，都要记住——做国家的栋梁， 为国家做贡献。做祖国人的骄傲。
高中班会：备战高考主题班会 课件(共12张PPT)
基础小题
单选
阅读理解 文言文阅读
三角函60分） 数列和导数
写作
应多结合实事内容 多看新闻新闻媒体 尽量选择央视频， 央视新闻，新华社
距高考百日极其短暂
请大家以饱满的激情 投入到最后百日之中
祝各位同学备考顺利
备考方法
合理的方法可以高效熟记知识
晨读每天早上晨读 语文古诗词或英语 单词20分钟
利用课间时间做几 道理科的单选题， 可以充分利用时间
方法
晚练：对白天学习 的知识充分利用
主动找老师提问， 尤其是生物学 科。＂问＂是主线。
备考知识
知识应用是高考的考点 注意回归课本
语文 1
数学 2
外语 3
基础知识
备战高考百日主题班会
1
目 录
备考心态 备考方法 2
3
备考知识
备考心态
良好的心态是积极高效学习的基础
1、放松身心：考试感觉紧张时，可以尽量让身 体放松，进行深呼吸，缓慢地放松身体关节和肌 肉。2、转移注意力：也可通过转移注意力的方 式化解，比如闭上双眼，尽量想象能够让自己放 松的场景，如山水、景物等，缓解紧张心理。日 常也可以选择听轻松的音乐、与他人聊天等，转 移注意力。3、直面不良情绪：鼓励直面紧张等 不良情绪，如因考试感到紧张，可以通过多次训 练、充分准备等方式调整心态，以自信的状态应 对考试。同时给予自我心理暗示，保持乐观、积 极的态度，缓解焦虑、紧张的心理。
高三考前主题班会我们必胜,高考必胜 课件(共17张PPT)
面对高考，要有一颗平常心
高考虽很重要，但它只是我们人生征程中的一个 驿站、一次经历，绝不是我们的终点，也远不能 决定一个人的一生。哪怕在这里跌倒了，也不要 轻言放弃，爬起来，拍拍身上的尘土，继续前进 ，通过不懈努力，总能赢得成功。
保持一颗平常心，坦然面对，从容应 考，以最佳状态发挥出最好的水平， 你就是高考的最大赢家。
我们必胜，高考必胜！
•岁月如歌！明天，你们就要步入 高考的考场了。今天在这里开班 会，为你们加油助威！期待你们 凯旋，祝你们成功！
三年前，你们脸上写满笑意跨入中 学的大门。三年来，母校记录了你 们飞扬的青春。
我们相信，接下来的高考，定会成为 你们高中三年的最佳注脚，为你们的 义中生活画上一个完美的句号。
•考后不要对答案，考一场丢一场。 万一一场没考好，要及时稳定情 绪，调整心态，力争下一场正常 发挥。决不能一时受挫就耿耿于 怀，甚至灰心丧气。
ห้องสมุดไป่ตู้
•希望同学们也能拥有这样的“平常 心”，不要刻意去改变什么，就像参 加平时的考试一样。用平常的心态迎 战高考，你会考出不平常的分数！
•面对高考，要有必胜的勇气。
•三年来，我们每一位同学闻鸡起 舞，挑灯夜战，也都已掌握了扎 实的基础知识，具备了较强的应 试能力。我们可以非常自信地告 诉自己：“现在的我是最棒的！”
高考场上，要掌握科学的应试方法。
高考既是知识与智力的竞争，也是心 理素质和应试能力的较量。高考场上， 不得有丝毫浮躁，也容不得半点马虎。
一是要诚信考试。新的刑法修正案 明确规定，今年开始，高考作弊将 入刑，我们将迎来史上最严的考场 纪律。无论是从道德角度，还是法 律角度，都请同学们切实做到诚信 应考，拒绝任何违纪舞弊行为。
二是要沉着冷静。“不以题易而喜， 不以题难而悲”。我易，别人也易， 不可大意；我难，别人也难，不必 畏难。
高考考前培训与指导 主题班会课件(共33张ppt)
提示：遇到“记忆堵塞”，可暂时回避这个去答其他题目。 有时可从其他试题中得到启示，切忌“硬碰硬”。
2020/6/19
15
十四、处理好难题焦虑
提示：遇到难题你难别人也难，谁平心静气，谁就抢占 了先机；遇到简单题你易别人也易，谁认真细致，谁就把 握了胜利。
2020/6/19
16
十五、及时填答题卡
提示：一些考生总是习惯把答题卡放在最后去填涂，这 样很危险。万一由于最后一两道题做不出来，冥思苦想之 际忘了时间，会造成极大遗憾。因此，做完选择题后最好 马上涂答题卡。
★ 专家点评：这种情况是考生用很淡的HB铅笔 填涂，扫描后的图像几乎看不出，容易误识别 为“空选”， 造成失分。
2020/6/19
31
客观题答题失误（4）--墨水污染
考生实际填涂图像
扫描后的电子图像
★ 专家点评：考生用钢笔填涂客观题，不小心污染答题 区，造成相邻的点和相邻的题容易误识别为选中，造成 “单选题多选”失分。
2020/6/19
2
二、身体上的准备
提示：考前几天不要进行剧烈的体育运动，避免不必要 的伤害。 注意饮食卫生，不要吃坏肚子。 特殊情况的女 同学可提前到医院调整。
2020/6/19
3
三、临阵该“磨枪”
提示：考前对复习准备工作进行系统整理，进行针对性 攻关非常必要，临阵磨枪，不快也光。
2020/6/19
2020/6/19
24
二十三、考完后不要将不要把试卷、答题卡、草稿纸等 带出考场，这是违纪行为
2020/6/19
25
二十四、监考老师是你的朋友
提示：出现任何特殊情况，请立即举手示意，请求监考 老师的帮助，注意，所有监考老师都是你的朋友。
2020/6/19
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十四、处理好难题焦虑
提示：遇到难题你难别人也难，谁平心静气，谁就抢占 了先机；遇到简单题你易别人也易，谁认真细致，谁就把 握了胜利。
2020/6/19
16
十五、及时填答题卡
提示：一些考生总是习惯把答题卡放在最后去填涂，这 样很危险。万一由于最后一两道题做不出来，冥思苦想之 际忘了时间，会造成极大遗憾。因此，做完选择题后最好 马上涂答题卡。
★ 专家点评：这种情况是考生用很淡的HB铅笔 填涂，扫描后的图像几乎看不出，容易误识别 为“空选”， 造成失分。
2020/6/19
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客观题答题失误（4）--墨水污染
考生实际填涂图像
扫描后的电子图像
★ 专家点评：考生用钢笔填涂客观题，不小心污染答题 区，造成相邻的点和相邻的题容易误识别为选中，造成 “单选题多选”失分。
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二、身体上的准备
提示：考前几天不要进行剧烈的体育运动，避免不必要 的伤害。 注意饮食卫生，不要吃坏肚子。 特殊情况的女 同学可提前到医院调整。
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3
三、临阵该“磨枪”
提示：考前对复习准备工作进行系统整理，进行针对性 攻关非常必要，临阵磨枪，不快也光。
2020/6/19
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二十三、考完后不要将不要把试卷、答题卡、草稿纸等 带出考场，这是违纪行为
2020/6/19
25
二十四、监考老师是你的朋友
提示：出现任何特殊情况，请立即举手示意，请求监考 老师的帮助，注意，所有监考老师都是你的朋友。
高考安全教育主题班会PPT
丰富人生经历
参加社会实践活动可以让 学生接触到不同领域的人 和事，丰富他们的人生经 历，增加人生经验。
如何选择适合自己的社会实践活动
兴趣导向
根据自己的兴趣选择相应 的社会实践活动，能够更 好地发挥个人特长和优势 。
实际需求
考虑社会实践活动的实际 需求，选择能够满足这些 需求的实践活动，能够更 好地实现个人价值。
THANKS
感谢观看
03
营养与健康饮食
合理安排膳食，保证身体健康
保证食物多样性
每天摄入的食物应包括五大类，即谷 类、蔬菜、水果、蛋白质和油脂，以 确保身体获得全面的营养。
适量摄入蛋白质
控制糖分和盐分摄入
过多的糖分和盐分对身体有害，应尽 量少吃甜食和高盐食品。
蛋白质是身体重要的营养素，应通过 鱼、肉、蛋、豆类等食物适量摄入。
05
安全教育案例分析
近年来的高考安全事件分析
01
02
03
04
考场内外安全事件
包括考场内考生突发疾病、考 场外交通事故等。
信息安全事件
如考生个人信息泄露、网络诈 骗等。
饮食安全事件
如考生食物中毒、考场附近食 品安全问题等。
心理安全事件
如考生因压力过大而产生焦虑 、抑郁等心理问题。
安全教育案例的启示和教训
应对突发事件的策略
如遇突发状况，如地震、火灾等，考生应保持冷静，听从考场工作人员的指挥，迅 速有序地离开考场。
考生应提前了解考场周边的紧急出口、安全通道等，以便在突发状况时能够迅速逃 离。
考生应掌握基本的急救知识，如心肺复苏、止血等，以便在遇到紧急情况时能够自 救或救助他人。
02
心理健康指导
考前焦虑和压力管理
高考冲刺动员主题班会PPT课件
合理饮食
注意饮食营养均衡，避免过度摄入高糖、高脂、刺激性强的食物， 以免影响身体健康和情绪稳定。
适当运动
每天进行适量的体育锻炼，有助于缓解压力和提高身体素质。
避免焦虑和压力过大
调整心态
01
保持积极乐观的心态，正确对待高考冲刺的压力和挑战，不要
过分焦虑和紧张。
寻求支持
02
与老师、家长、同学和朋友保持良好的沟通，及时寻求帮助和
根据学科特点和自身情况，合理分配 学习时间，确保各科均衡发展。
提高学习效率的方法
集中注意力
在学习时保持专注，避免分散注 意力，提高学习效率。
合理利用碎片时间
利用课间、上下学等碎片时间进 行复习或预习，积少成多，提高
学习效果。
多种感官结合
在学习过程中结合听觉、视觉和 动手实践，提高记忆和理解能力。
保持良好的心态和状态
制定计划
根据模拟考试的情况，制定针对性的复习计划，明确重点和难点， 提高学习效率。
04
高考冲刺的案例分享
成功案例一：逆袭之路
总结词
通过不懈努力，实现成绩大幅提 升。
详细描述
介绍一位学生在高三一年内，通 过改进学习方法、增加学习时间 和提高学习效率，最终在高考中 取得优异成绩的案例。
成功己能够克服困难， 取得好成绩。
合理休息
保证充足的睡眠和适当的运动，避免过度疲劳， 保持精力充沛。
调整情绪
学会调节情绪，遇到挫折时及时调整心态，保持 稳定的学习状态。
03
高考冲刺的注意事项
注意身体健康，合理安排作息时间
保证充足的睡眠
每天保证7-8小时的睡眠时间，有助于提高学习效率和保持精力充 沛。
时间管理不当
注意饮食营养均衡，避免过度摄入高糖、高脂、刺激性强的食物， 以免影响身体健康和情绪稳定。
适当运动
每天进行适量的体育锻炼，有助于缓解压力和提高身体素质。
避免焦虑和压力过大
调整心态
01
保持积极乐观的心态，正确对待高考冲刺的压力和挑战，不要
过分焦虑和紧张。
寻求支持
02
与老师、家长、同学和朋友保持良好的沟通，及时寻求帮助和
根据学科特点和自身情况，合理分配 学习时间，确保各科均衡发展。
提高学习效率的方法
集中注意力
在学习时保持专注，避免分散注 意力，提高学习效率。
合理利用碎片时间
利用课间、上下学等碎片时间进 行复习或预习，积少成多，提高
学习效果。
多种感官结合
在学习过程中结合听觉、视觉和 动手实践，提高记忆和理解能力。
保持良好的心态和状态
制定计划
根据模拟考试的情况，制定针对性的复习计划，明确重点和难点， 提高学习效率。
04
高考冲刺的案例分享
成功案例一：逆袭之路
总结词
通过不懈努力，实现成绩大幅提 升。
详细描述
介绍一位学生在高三一年内，通 过改进学习方法、增加学习时间 和提高学习效率，最终在高考中 取得优异成绩的案例。
成功己能够克服困难， 取得好成绩。
合理休息
保证充足的睡眠和适当的运动，避免过度疲劳， 保持精力充沛。
调整情绪
学会调节情绪，遇到挫折时及时调整心态，保持 稳定的学习状态。
03
高考冲刺的注意事项
注意身体健康，合理安排作息时间
保证充足的睡眠
每天保证7-8小时的睡眠时间，有助于提高学习效率和保持精力充 沛。
时间管理不当
高考注意事项(考前班会)PPT幻灯片
不能自拔。坚决不和别人对答案，不问也不听。即便 无意听到别人的答案与自己不同，也要坚信自己的选 择是正确的。
>>>
21
高考结束后 保管好准考证
22
18
6、加强审题 逐字逐句，看清要求。 保证充分的审题时间。 审题要慢，答题要快。 7、答题要规范。 点多，面广，话短。
19
8、草稿纸使用要得当 用完一张可以再向监考老师要一 张。 9、喝水 考前科之间
• 1、清点物品，尤其是准考证。 • 2、一门考试结束后，要迅速遗忘，千万不可后悔而
•
准考证、身份证、
•
2支以上0.5毫米黑色水笔、2B铅笔、
•
橡皮、三角板、圆规、手表
所有物品装在 一个厚而透明 的小塑料袋， 放在容易见到 的地方
7
• （2）熟悉环境。
①6月6日下午4:00左右，为统一看考场时间。一定要到 考点考场实地考察一次，看考场布置图；在几楼哪一侧。 休息、饮水、厕所在哪里。
4
2、心理和生理准备 •（1）调整身心状态。
• 不做剧烈的体育活动，防止受伤，注意饮食卫生， 科学用餐。
5
（2）形成适应高考的睡眠习惯。
每天6—8小时的睡眠时间 ，中午一定午休 40分钟左右。
睡觉前洗个热水澡，避免饮用浓茶、咖啡、 可乐等刺激性饮品。
6
3、物质条件准备
• （1） 准备考试用品。
目养神，有大将风度，不焦虑不慌张。 积极自我暗示：我能行！我已经做好了最充分的准备！
高考也没什么嘛！
12
3.答题卡
1、拿到答题卡后。在规定位置认真准确填写本人信息（姓名、 座位号等），字迹要清晰工整；
2、监考教师粘贴在考生答题卡上的条形码是识别考生信息的 主要依据，考生要认真核对条形码上打印的姓名、座位号是 否有误，保持条形码的整洁和完整，不要在条形码上面和周 围随意涂写，答题卡不能折叠，不能污损。
>>>
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高考结束后 保管好准考证
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6、加强审题 逐字逐句，看清要求。 保证充分的审题时间。 审题要慢，答题要快。 7、答题要规范。 点多，面广，话短。
19
8、草稿纸使用要得当 用完一张可以再向监考老师要一 张。 9、喝水 考前科之间
• 1、清点物品，尤其是准考证。 • 2、一门考试结束后，要迅速遗忘，千万不可后悔而
•
准考证、身份证、
•
2支以上0.5毫米黑色水笔、2B铅笔、
•
橡皮、三角板、圆规、手表
所有物品装在 一个厚而透明 的小塑料袋， 放在容易见到 的地方
7
• （2）熟悉环境。
①6月6日下午4:00左右，为统一看考场时间。一定要到 考点考场实地考察一次，看考场布置图；在几楼哪一侧。 休息、饮水、厕所在哪里。
4
2、心理和生理准备 •（1）调整身心状态。
• 不做剧烈的体育活动，防止受伤，注意饮食卫生， 科学用餐。
5
（2）形成适应高考的睡眠习惯。
每天6—8小时的睡眠时间 ，中午一定午休 40分钟左右。
睡觉前洗个热水澡，避免饮用浓茶、咖啡、 可乐等刺激性饮品。
6
3、物质条件准备
• （1） 准备考试用品。
目养神，有大将风度，不焦虑不慌张。 积极自我暗示：我能行！我已经做好了最充分的准备！
高考也没什么嘛！
12
3.答题卡
1、拿到答题卡后。在规定位置认真准确填写本人信息（姓名、 座位号等），字迹要清晰工整；
2、监考教师粘贴在考生答题卡上的条形码是识别考生信息的 主要依据，考生要认真核对条形码上打印的姓名、座位号是 否有误，保持条形码的整洁和完整，不要在条形码上面和周 围随意涂写，答题卡不能折叠，不能污损。
高考冲刺主题班会 课件(共27张ppt)
十年磨一剑，不负好青春 高考冲刺正当时，奋起扬帆谱新篇
CONTENTS
01 复 习 备 考
WORK REPORT
03 应 试 技 巧
WORK REPORT
02 心 态 调 整
WORK REPORT
04 高 考 自 勉
WORK REPORT
01
复习备考
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04
高考自勉
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高考自勉
青春无畏，勇敢追梦，深夜奋斗，早起拼搏，皆 为幸福。师友相伴，互相促进，友谊与竞争，皆 可成长。
把握发卷后五分钟，迅速浏览试卷， 了解试卷结构、题型、内容、难度及 分值分布，做到成竹在胸。
应试技巧
应试技巧5
在考试过程中，若遇到难题，可先跳 过，待完成其他题目后再回来尝试， 此时思路将更为开阔，解题能力更佳。
应试技巧
应试技巧6
考完第一科，请保持稳定心态，迅速 将注意力转移到下一场考试，避免急 着对答案。
心态调整
01 强化自信 02 优化情绪
心态调整
03 自我减压 04 自我质辩
心态调整
05 积极暗示 06 潜心每一步
CONTENTS
01 复 习 备 考
WORK REPORT
03 应 试 技 巧
WORK REPORT
02 心 态 调 整
WORK REPORT
04 高 考 自 勉
WORK REPORT
01
复习备考
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04
高考自勉
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高考自勉
青春无畏，勇敢追梦，深夜奋斗，早起拼搏，皆 为幸福。师友相伴，互相促进，友谊与竞争，皆 可成长。
把握发卷后五分钟，迅速浏览试卷， 了解试卷结构、题型、内容、难度及 分值分布，做到成竹在胸。
应试技巧
应试技巧5
在考试过程中，若遇到难题，可先跳 过，待完成其他题目后再回来尝试， 此时思路将更为开阔，解题能力更佳。
应试技巧
应试技巧6
考完第一科，请保持稳定心态，迅速 将注意力转移到下一场考试，避免急 着对答案。
心态调整
01 强化自信 02 优化情绪
心态调整
03 自我减压 04 自我质辩
心态调整
05 积极暗示 06 潜心每一步
高考冲刺倒计时备考主题班会 课件 (24张PPT)
要有一种昂扬的氛围 ----你追我赶，互帮互学；斗志昂扬，激情飞扬。
03
建议同学们对待错误就象对待敌人一样，要将它彻底消灭，绝不能浮光掠影，草草了事。凡 出现错误，及时记录在案，并标明出自何处，认真写出出错原因和正确解法，并反问自已， 是否我再也不会犯同样的错误？有不懂的问题，尽量向老师请教，并非只有老师才能帮你解 答，而是因为老师会诊断出你出错的真正原因，找出你知识体系中的盲点，给你的最合理的 建议和解决的方案。 除此之外，还有最致命的不良心理，就是有些同学们整天想着万一高考考不上怎么办？ 这样的同学也不太明智，预支了他的担忧。只有30天了，考好考不好是30天以后的事，现在 担忧有什么作用呢？作用就是浪费你现在宝贵的复习时间。所以同学们就应该把握住现在这 个很短的时间查漏补缺，而不是担心未来的事情。
03
希望同学们狠抓基础，狠抓中低档题目，特别希望同学 们高度重视纠错，每人都准备好一本错题本。
要有一种科学方法---扬长补短，主动出击；强化训练，重视总结；回归课本， 扎实基础。
03
03
心理学告诉我们，情绪具有传递性和叠加性。 在高考三十天冲刺大决战中，我们的士气、决 心和信心，需要大家相互传递和叠加。希望我 们的校园书声朗朗，步伐整齐划一，口号响彻 云霄。
高考 冲刺
高考倒计时备考主题班会
目录
1 30天感言 2 现状分析 3 如何度过30天
1
30天感言
01
回顾十二年苦读......
家庭花费了很多 父母苍老了很多
老师付出了很多 自己承受了很多
只剩30天了！30天以后，我们人生的第一步迈向何方，基本就已经成为了定局！
01
千言万语，汇成一句话：我要对自己负责，要对家人负责， 对老师负责！
03
建议同学们对待错误就象对待敌人一样，要将它彻底消灭，绝不能浮光掠影，草草了事。凡 出现错误，及时记录在案，并标明出自何处，认真写出出错原因和正确解法，并反问自已， 是否我再也不会犯同样的错误？有不懂的问题，尽量向老师请教，并非只有老师才能帮你解 答，而是因为老师会诊断出你出错的真正原因，找出你知识体系中的盲点，给你的最合理的 建议和解决的方案。 除此之外，还有最致命的不良心理，就是有些同学们整天想着万一高考考不上怎么办？ 这样的同学也不太明智，预支了他的担忧。只有30天了，考好考不好是30天以后的事，现在 担忧有什么作用呢？作用就是浪费你现在宝贵的复习时间。所以同学们就应该把握住现在这 个很短的时间查漏补缺，而不是担心未来的事情。
03
希望同学们狠抓基础，狠抓中低档题目，特别希望同学 们高度重视纠错，每人都准备好一本错题本。
要有一种科学方法---扬长补短，主动出击；强化训练，重视总结；回归课本， 扎实基础。
03
03
心理学告诉我们，情绪具有传递性和叠加性。 在高考三十天冲刺大决战中，我们的士气、决 心和信心，需要大家相互传递和叠加。希望我 们的校园书声朗朗，步伐整齐划一，口号响彻 云霄。
高考 冲刺
高考倒计时备考主题班会
目录
1 30天感言 2 现状分析 3 如何度过30天
1
30天感言
01
回顾十二年苦读......
家庭花费了很多 父母苍老了很多
老师付出了很多 自己承受了很多
只剩30天了！30天以后，我们人生的第一步迈向何方，基本就已经成为了定局！
01
千言万语，汇成一句话：我要对自己负责，要对家人负责， 对老师负责！
2024年高考倒计时100天高考冲刺主题班会ppt课件板
坚持到底，不要轻易放弃
保持良好的心态，不要过于紧张或焦虑
及时调整学习方法和策略，提高学习效率
制定合理的学习计划，确保各科目均衡发 展
保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠和 营养
注重基础知识的巩固，避免盲目追求难题
加强体育锻炼，保持健康的身体状态
调整生物钟，适应考试时间
保持规律的作息时间，避 免熬夜和过度劳累
高考成绩是衡量个人能力和综 合素质的重要标准
百天冲刺的关键作用
激发学习动力：通 过倒计时百天，激 发学生的学习热情 和动力，提高学习 效率。
明确目标：帮助学 生明确自己的学习 目标，制定合理的 学习计划，提高学 习效果。
查漏补缺：通过倒 计时百天，帮助学 生发现学习中的薄 弱环节，及时进行 查漏补缺，提高学 习成绩。
写作水平
文学常识：了解 文学常识，提高
文学素养
古诗词：背诵古 诗词，提高古诗
词鉴赏能力
数学：掌握基础，多做模拟题
基础知识：掌握 数学基本概念、
定理和公式
解题技巧：学会 运用数学思维，
提高解题效率
模拟题：多做模 拟题，熟悉考试
题型和难度
错题本：整理错 题，查漏补缺，
避免重复犯错
英语：强化词汇与语法，提高阅读速度
给予孩子鼓励与支持
家长和老师应该多关注孩 子的学习情况，及时发现
问题并给予帮助。
家长和老师应该多鼓励孩 子，增强他们的自信心和
动力。
家长和老师应该多与孩子 沟通，了解他们的需求和 困难，并给予相应的支持
和帮助。Байду номын сангаас
家长和老师应该多关注孩 子的心理状态，及时发现 并解决他们的心理问题， 帮助他们保持良好的心态。
高考注意事项PPT(共23张PPT)
院 校
写给家长·收集资讯途径
参加高招说明会
参加高招说明会、学校开放日和 高招办网上咨询会等活动，每年 4月份后这样的活动接踵而至。
中学高三家长会
高三家长会非常重要，班主任 会随时把高招资讯、考试内容 和考生学习情况等内容反馈给 家长，方便于家长更好把握孩 子情况积极配合学校。
大型广播电视节目
如每年2月底北京城市管理广播 开始的空中直播节目《教育面对 面》，这个节目已经连续8年播 出，京津冀地区极具影响力。
03
注意事项
15天
注意事项·进场前
保证睡眠充足
在进入考场之前不要过分饮水， 以避免在考试期间上厕所造成 不必要的麻烦，而且监考的情 况下，上厕所还是比较耽误时 间，影响答题质量。
查看公交线路
既然复习已经到了最后阶段， 也不要给自己过多的压力，保 证考前的充足睡眠，才会让你 在考试的时候保持清醒的头脑， 理性地对待这场考试。
正确 定位
合理 期望
体验 成功
调整心态·自我暗示
预期最坏结果，做足最好准备
很多时候你焦虑，是因为太渴望、太迫切 地想要达成某个愿望，然后又害怕会出现 不好的结果。既然这样，那你就预想最坏 的结果吧。
解决紧张的最好办法是接受
不要去逃避，也不要去害怕它。它就是真 实存在的，存在我们每一个人身上，就好 像饿了想吃饭，困了想睡觉，喝多了想尿 尿一样，没毛病，正常。
体积小，热量高;制备省时省力;尽量食用热的早餐。
帮孩子解决生活上的问题
检查一下有没有漏页、白页，看清解题的要求，试卷页数，了解一下试题份量、难度等。
先从容易的做起，开始顺利，可使自己心情放松，利用有利的感觉推向“下一题”。
现阶段孩子的学习能力、知识结构掌握情况及心理素质，以判断未来的成绩走势；
高考冲刺动员主题班会-PPT课件
排版整洁
答题卷整洁、格式清晰，便于阅卷老师阅读。
高考冲刺动员主题班会
准备迎接高考的关键阶段，本次班会将为大家分享目标设定、备考态度、学 习方法、时间管理、健康管理、心理调适和答题技巧等重要内容。
目标设定
1 明确目标
设定清晰、可行的高考目标，激发自我潜力。
2 分阶段规划
合理分配时间和精力，确保每个目标都能得到充分的准备。
3 追求卓越
塑造追求卓越的心态，不断进取，超越自我。
规律作息
保持规律的作息时间，充分休 息，增强精力。
心理调适
1 积极情绪
培养积极向上的情绪，保持良好的心态，调整自己的情绪。
2 压力管理
学会面对压力，采取有效的方式来应对高考压力。
3 放松方法
学会各种放松方法，如深呼吸、运动、听音乐等。
答题技巧
审题准确
仔细阅读题目要求，确保理解清楚题意。
答题顺序
合理安排答题顺序，先易后难，提高答题效率。
灵活运用多种学习方式，如 阅读、写作、思维导图等。
时间管理
1
制定计划
合理安排每天的学习时间表，合理分配各科学习内容。
2
优化效率
掌握高效学习方法，提高学习效率，避免浪费时间。
3
合理休息
科学合理安排休息时间，保护视力和身体健康。
健康管理
合理饮食
摄入营养丰富的食物，保持健 康的体魄。
适度运动
每天进行适度的运动，增强身 体素质。
备考态度
1 坚定信念
相信自己的能力和努力，充满自信面对高考。
2 积极心态
保持积极向上的心态，面对挑战保持镇静。
3 毅力与耐心
克服困难，排除干扰，持之以恒地备考。
答题卷整洁、格式清晰，便于阅卷老师阅读。
高考冲刺动员主题班会
准备迎接高考的关键阶段，本次班会将为大家分享目标设定、备考态度、学 习方法、时间管理、健康管理、心理调适和答题技巧等重要内容。
目标设定
1 明确目标
设定清晰、可行的高考目标，激发自我潜力。
2 分阶段规划
合理分配时间和精力，确保每个目标都能得到充分的准备。
3 追求卓越
塑造追求卓越的心态，不断进取，超越自我。
规律作息
保持规律的作息时间，充分休 息，增强精力。
心理调适
1 积极情绪
培养积极向上的情绪，保持良好的心态，调整自己的情绪。
2 压力管理
学会面对压力，采取有效的方式来应对高考压力。
3 放松方法
学会各种放松方法，如深呼吸、运动、听音乐等。
答题技巧
审题准确
仔细阅读题目要求，确保理解清楚题意。
答题顺序
合理安排答题顺序，先易后难，提高答题效率。
灵活运用多种学习方式，如 阅读、写作、思维导图等。
时间管理
1
制定计划
合理安排每天的学习时间表，合理分配各科学习内容。
2
优化效率
掌握高效学习方法，提高学习效率，避免浪费时间。
3
合理休息
科学合理安排休息时间，保护视力和身体健康。
健康管理
合理饮食
摄入营养丰富的食物，保持健 康的体魄。
适度运动
每天进行适度的运动，增强身 体素质。
备考态度
1 坚定信念
相信自己的能力和努力，充满自信面对高考。
2 积极心态
保持积极向上的心态，面对挑战保持镇静。
3 毅力与耐心
克服困难，排除干扰，持之以恒地备考。
高三主题班会ppt课件高考考前叮嘱
寻求帮助
如果遇到突发情况，可以向监考老 师寻求帮助。
调整心态
遇到突发情况后，要尽快调整心态， 不要影响后面的考试。
04
高考后注意事项
放松心情，调整作息时间
放松心情
高考结束后，应尽快调整心态，放下压力，让自己放松下来。可以参加一些喜欢的活动，如运 动、旅行、看电影等，缓解紧张情绪。
调整作息时间
高考期间，很多同学会因为紧张而熬夜复习，导致作息不规律。高考结束后，应尽快调整作息 时间，保持规律的作息习惯，保证充足的睡眠，有助于身体恢复和精力充沛。
02 时间合理分配
合理安排时间，确保各科目复习时间均衡，避免 偏科现象。
03 重点突破难点
针对自身薄弱环节，重点突破难点，提高复习效 率。
心理调适与压力缓解
01 保持积极心态
保持积极乐观的心态，相信自己能够取得好成绩。
02 缓解压力方法
通过运动、听音乐、聊天等方式缓解压力，保持 身心健康。
03 寻求帮助和支持
高三主题班会ppt课 件高考考前叮嘱
2023-12-22
目录
• 高考考前准备 • 高考答题技巧 • 高考考场应变能力 • 高考后注意事项 • 家长在孩子高考期间的角色与责任
01
高考考前准备
复习计划与时间安排
01 制定复习计划
根据高考科目和自身情况，制定详细的复习计划， 明确每天的学习任务和目标。
01
02
03
仔细审题
认真阅读题目，明确题目 要求，避免答非所问。
排除法
对于不确定的选项，可以 先排除明显错误的选项， 提高答题正确率。
对比分析
对于难以确定的选项，可 以通过对比分析，找出其 中的差异，从而做出正确 的选择。
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18
6、加强审题 逐字逐句，看清要求。 保证充分的审题时间。 审题要慢，答题要快。 7、答题要规范。 点多，面广，话短。
19
8、草稿纸使用要得当 用完一张可以再向监考老师要一 张。 9、喝水 考前勿多喝，渴了一小口。
20
三、离开考场，两科之间
• 1、清点物品，尤其是准考证。 • 2、一门考试结束后，要迅速遗忘，千万不可后悔而
得超出黑色边框
• 修改须先将废弃的书写内容划去，然后紧接着在 其上方或下方空白处写出新的答案，严禁使用涂 改液、修正带。修改部分书写时与正文一样不能 超过该题答题区域的黑色矩形边框，并在原题号 规定答题区域内作答；
16
（2）答题时间分配 物我两忘，眼中只有试卷。
①按以往做题顺序答题 ②先易后难，合理分配时间 ③选择题做完后，要及时填涂到答题卡
不能自拔。坚决不和别人对答案，不问也不听。即便 无意听到别人的答案与自己不同，也要坚信自己的选 择是正确的。
>>>
21
高考结束后 保管好准考证
22
目养神，有大将风度，不焦虑不慌张。 积极自我暗示：我能行！我已经做好了最充分的准备！
高考也没什么嘛！
12
3.答题卡
1、拿到答题卡后。在规定位置认真准确填写本人信息（姓名、 座位号等），字迹要清晰工整；
2、监考教师粘贴在考生答题卡上的条形码是识别考生信息的 主要依据，考生要认真核对条形码上打印的姓名、座位号是 否有误，保持条形码的整洁和完整，不要在条形码上面和周 围随意涂写，答题卡不能折叠，不能污损。
4、还有特别注意答题卡上的各类注意事项。
13
4.考前5分钟
• 发卷后
1.浏览全卷，看是否试卷有破损、漏印、缺页。
2. 试卷及草稿纸按要求填写姓名、考号、座位号。项目应 细心正确，一步到位。
3.对题目难度、题量、题型、答题要求、分值等做到心中有 数。然后确定自己的答题方案，即对自己答题的顺序和在 各个题目上的时间分配做出全局性的安排。 在浏览全卷 的过程中，发现自己熟悉的不要过分狂喜，发现自己不会 的也不要过分紧张，要保持镇定的心态，应该想到：“我 难人亦难，我易人亦易。”
②行进路线，测算行进时间，选择交通方式，离家近的 同学，尽量选择步行或骑车。
③路上一旦出现突发情况，拨打110求助。
④提前40到50分钟在考场外等候，第一科提前30分钟进 场。
⑤注意语文、数学、理综三科为开考后15分钟不允许进 入考场！
8
（3）关心天气预报，明确考试期间的天气。如有阴雨，
则要备好雨伞；如果气温较高， 带好饮水，以防中暑。 尽量穿着校服，不要太显眼。少带金属饰品，方便安检
4
2、心理和生理准备 •（1）调整身心状态。
• 不做剧烈的体育活动，防止受伤，注意饮食卫生， 科学用餐。
5
（2）形成适应高考的睡眠习惯。
每天6—8小时的睡眠时间 ，中午一定午休 40分钟左右。
睡觉前洗个热水澡，避免饮用浓茶、咖啡、 可乐等刺激性饮品。
6
3、物质条件准备
• （1） 准备考试用品。
工作！
9
1、 准时进场
2、 放松心情、 活跃大脑
二、进入考场
5、 物我两忘 答题
3、 答题卡
4、 考前5分钟
10
1、准时进场：
(1).前一天晚上定好闹钟，保证按时早起。 (2). 建议考生在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半
小时复习最关键、最重要的课程内容。
11
2、放松心情，活跃大脑：
以微笑示人。可以临窗极目远眺。 闭目养神深呼吸。按照规定时间准时进试场，静坐闭
4.考前5分钟只能看卷，绝对不能动笔答题！ 14
5.物我两忘答题
• （1）两笔使用： • 使用2B铅笔： • ①信息涂点、选择题涂点。 • 必须用2B铅笔按填涂示例填涂，修改答案时要用橡皮
擦拭干净，但注意一定不要使答题卡破损；
15
• 使用用0.5毫米的黑色墨水签字笔 答主观题
• 在答题卡上指定的题号位置作答， • 在该题答题区域的矩形边框内作答，上下左右均不
运筹帷幄之中 决胜千里之外
1
考前提醒
1、考前准备 2、进入考场 3、考后注意
2
1、知识准备
一、考前准备
2、心理和 生理准备
3、物质 条件准备
3
1、知识准备
• 保持性学习， • 学习量和难度都不要太大，一般可以翻一翻课本，
看一看以前做过的试卷，总结归纳一下各学科知 识系统。 • 上午9：00－11：30，下午3：00－5：00集中精力 适量做一点该学科“热身题”，以保持良好的应 试状态，一直到高考。这样做可以防止到高考时 手生，找不到感觉。
上去。最后填涂，如果时间不够，仓 促之间很容易漏填、错填，白白丢分。
17
（2）答题时间分配 物我两忘，眼中只有试卷。
④懂得取舍 ：应该把时间用到以下几个方面： A容易得分的地方、自己有把握的地方； B计算题的第一问，虽然很多计算题难度很大，但是
第一问难度并不大，很多时候，完成了第一问后， 你的得分可能就超过了全省所有考生在该题目上的 平均分了。
•
准考证、身份证、
•
2支以上0.5毫米黑色水笔、2B铅笔、
•
橡皮、三角板、圆规、手表
所有物品装在 一个厚而透明 的小塑料袋， 放在容易见到 的地方
7
• （2）熟悉环境。
①6月6日下午4:00左右，为统一看考场时间。一定要到 考点考场实地考察一次，看考场布置图；在几楼哪一侧。 休息、饮水、厕所在哪里。
6、加强审题 逐字逐句，看清要求。 保证充分的审题时间。 审题要慢，答题要快。 7、答题要规范。 点多，面广，话短。
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8、草稿纸使用要得当 用完一张可以再向监考老师要一 张。 9、喝水 考前勿多喝，渴了一小口。
20
三、离开考场，两科之间
• 1、清点物品，尤其是准考证。 • 2、一门考试结束后，要迅速遗忘，千万不可后悔而
得超出黑色边框
• 修改须先将废弃的书写内容划去，然后紧接着在 其上方或下方空白处写出新的答案，严禁使用涂 改液、修正带。修改部分书写时与正文一样不能 超过该题答题区域的黑色矩形边框，并在原题号 规定答题区域内作答；
16
（2）答题时间分配 物我两忘，眼中只有试卷。
①按以往做题顺序答题 ②先易后难，合理分配时间 ③选择题做完后，要及时填涂到答题卡
不能自拔。坚决不和别人对答案，不问也不听。即便 无意听到别人的答案与自己不同，也要坚信自己的选 择是正确的。
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高考结束后 保管好准考证
22
目养神，有大将风度，不焦虑不慌张。 积极自我暗示：我能行！我已经做好了最充分的准备！
高考也没什么嘛！
12
3.答题卡
1、拿到答题卡后。在规定位置认真准确填写本人信息（姓名、 座位号等），字迹要清晰工整；
2、监考教师粘贴在考生答题卡上的条形码是识别考生信息的 主要依据，考生要认真核对条形码上打印的姓名、座位号是 否有误，保持条形码的整洁和完整，不要在条形码上面和周 围随意涂写，答题卡不能折叠，不能污损。
4、还有特别注意答题卡上的各类注意事项。
13
4.考前5分钟
• 发卷后
1.浏览全卷，看是否试卷有破损、漏印、缺页。
2. 试卷及草稿纸按要求填写姓名、考号、座位号。项目应 细心正确，一步到位。
3.对题目难度、题量、题型、答题要求、分值等做到心中有 数。然后确定自己的答题方案，即对自己答题的顺序和在 各个题目上的时间分配做出全局性的安排。 在浏览全卷 的过程中，发现自己熟悉的不要过分狂喜，发现自己不会 的也不要过分紧张，要保持镇定的心态，应该想到：“我 难人亦难，我易人亦易。”
②行进路线，测算行进时间，选择交通方式，离家近的 同学，尽量选择步行或骑车。
③路上一旦出现突发情况，拨打110求助。
④提前40到50分钟在考场外等候，第一科提前30分钟进 场。
⑤注意语文、数学、理综三科为开考后15分钟不允许进 入考场！
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（3）关心天气预报，明确考试期间的天气。如有阴雨，
则要备好雨伞；如果气温较高， 带好饮水，以防中暑。 尽量穿着校服，不要太显眼。少带金属饰品，方便安检
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2、心理和生理准备 •（1）调整身心状态。
• 不做剧烈的体育活动，防止受伤，注意饮食卫生， 科学用餐。
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（2）形成适应高考的睡眠习惯。
每天6—8小时的睡眠时间 ，中午一定午休 40分钟左右。
睡觉前洗个热水澡，避免饮用浓茶、咖啡、 可乐等刺激性饮品。
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3、物质条件准备
• （1） 准备考试用品。
工作！
9
1、 准时进场
2、 放松心情、 活跃大脑
二、进入考场
5、 物我两忘 答题
3、 答题卡
4、 考前5分钟
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1、准时进场：
(1).前一天晚上定好闹钟，保证按时早起。 (2). 建议考生在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半
小时复习最关键、最重要的课程内容。
11
2、放松心情，活跃大脑：
以微笑示人。可以临窗极目远眺。 闭目养神深呼吸。按照规定时间准时进试场，静坐闭
4.考前5分钟只能看卷，绝对不能动笔答题！ 14
5.物我两忘答题
• （1）两笔使用： • 使用2B铅笔： • ①信息涂点、选择题涂点。 • 必须用2B铅笔按填涂示例填涂，修改答案时要用橡皮
擦拭干净，但注意一定不要使答题卡破损；
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• 使用用0.5毫米的黑色墨水签字笔 答主观题
• 在答题卡上指定的题号位置作答， • 在该题答题区域的矩形边框内作答，上下左右均不
运筹帷幄之中 决胜千里之外
1
考前提醒
1、考前准备 2、进入考场 3、考后注意
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1、知识准备
一、考前准备
2、心理和 生理准备
3、物质 条件准备
3
1、知识准备
• 保持性学习， • 学习量和难度都不要太大，一般可以翻一翻课本，
看一看以前做过的试卷，总结归纳一下各学科知 识系统。 • 上午9：00－11：30，下午3：00－5：00集中精力 适量做一点该学科“热身题”，以保持良好的应 试状态，一直到高考。这样做可以防止到高考时 手生，找不到感觉。
上去。最后填涂，如果时间不够，仓 促之间很容易漏填、错填，白白丢分。
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（2）答题时间分配 物我两忘，眼中只有试卷。
④懂得取舍 ：应该把时间用到以下几个方面： A容易得分的地方、自己有把握的地方； B计算题的第一问，虽然很多计算题难度很大，但是
第一问难度并不大，很多时候，完成了第一问后， 你的得分可能就超过了全省所有考生在该题目上的 平均分了。
•
准考证、身份证、
•
2支以上0.5毫米黑色水笔、2B铅笔、
•
橡皮、三角板、圆规、手表
所有物品装在 一个厚而透明 的小塑料袋， 放在容易见到 的地方
7
• （2）熟悉环境。
①6月6日下午4:00左右，为统一看考场时间。一定要到 考点考场实地考察一次，看考场布置图；在几楼哪一侧。 休息、饮水、厕所在哪里。