乒乓球项目青少年选材

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少儿乒乓球运动员选材上应注意的几个方面

少儿乒乓球运动员选材上应注意的几个方面

少儿乒乓球运动员选材上应注意的几个方面以少儿乒乓球运动员选材上应注意的几个方面乒乓球作为一项全面发展身体素质的运动项目,对少儿选材要求较高。

为了培养出优秀的乒乓球运动员,我们在选材上应该注意以下几个方面。

一、身体素质乒乓球运动需要较高的身体素质,包括敏捷度、灵活性、耐力和反应速度等方面。

因此,在选材时应重点考察孩子的身体素质水平。

一般来说,身高适中、体格匀称、身体协调性好的孩子更容易成为出色的乒乓球运动员。

同时,注意观察孩子的运动天赋和弹性力,这对于乒乓球运动的发展也非常重要。

二、技术天赋乒乓球是一项技术含量较高的运动项目,需要孩子具备一定的技术天赋。

在选材时,应关注孩子的手眼协调能力、球感和反应能力等方面。

这些因素对于乒乓球运动的学习和发展至关重要。

此外,还应考察孩子是否具备学习乒乓球技术的兴趣和潜力,只有对乒乓球有浓厚兴趣的孩子才能更好地坚持训练并不断提高。

三、心理素质乒乓球是一项高度竞技性的运动项目,需要孩子具备良好的心理素质。

在选材时,应关注孩子的竞争意识、心理承受能力和抗压能力等方面。

乒乓球运动中,常常会面临失败和挫折,只有具备良好的心理素质的孩子才能在竞技中保持稳定的心态,并在困难面前保持积极向上的态度。

四、家庭支持乒乓球是一项需要长期坚持和大量训练的运动项目,家庭的支持和鼓励对于孩子的乒乓球发展至关重要。

在选材时,应关注孩子的家庭环境和支持度。

家庭环境良好、家长对孩子的乒乓球运动有积极的态度,并能够提供必要的支持和资源的孩子更容易在乒乓球运动中取得好的成绩。

选材是培养优秀乒乓球运动员的第一步。

在选材时,我们需要全面考察孩子的身体素质、技术天赋、心理素质和家庭支持等方面。

只有在这些方面都具备优势的孩子,才能更好地发展乒乓球运动,并取得好的成绩。

同时,我们也要注意培养孩子对乒乓球的兴趣和热爱,只有对乒乓球充满热情的孩子,才能够在乒乓球运动中持之以恒,不断提高。

希望通过我们的共同努力,能够培养出更多优秀的少儿乒乓球运动员,为我国乒乓球事业的发展做出更大的贡献。

少儿乒乓球运动员科学选材指标体系

少儿乒乓球运动员科学选材指标体系
标准, 在 选 择 基层 少儿 乒 乓 球 运 动 员 时 . 对 身 高 的 预测 时 , 应 以 此标 少 儿乒 乓 球 运 动 员 时 , 在 力 量 的 预测 时 , 应 以此 标 准较 为适 宜 。 准 较 为 适 宜
2 . 2 、 体 重
5 、 在 选 材 中对 技 术 的 分 析
运 动 科 学
s p o r t s s c i e n c e
少儿乒乓球运动员科学选材指标体系
口 杜兴彬( 山东华字职业技术学院基础部体育教研室 山东 德 州 2 5 3 0 0 0)
摘要 : 乒乓球 项 目具有球 小、 速度快 、 变化 多、 技巧 强的特 点, 比赛 中对人体神 经系统 、 灵敏 素质、 反应能力 以及心智能力影响较 大, 除具有
1 、 前 言
应 以此 标 准 较 为 适宜 。 4 、 在 选 材 中 对 素 质 的分 析
4 . 1 、 3 O米 跑
运 动选 材 是 指 运 用 现 代 科 学 理 论 、 方 法 和 手段 , 客观地测定人
体的某些数 据和指标 , 以此预测未来的竞技能力 。 对于乒 乓球选材 , 本文例举 出六项指标 , 根据这几项 指标 , 来正
乒乓球也是一个对爆 发力要求高的运动项 目, 爆发力好 的运动
确 的 对 少 儿 进行 乒 乓 球 运 动 员 的选 拔 , 这 六 项指 标 如 下 所 示 : ( 1 ) 形 员常常能够给对手 以架 势上 的打击 , 因此 , 在乒 乓球选材 中, 3 0米
态类 , 指标包括身高 、 体重 ; ( 2 ) 机能类 , 指标包括心功指数 ; ( 3 ) 素质 跑 也 是 一 个 测 试 指 标 ,根 据 我 国部 分 优 秀 乒 乓 球 运 动 员 的调 查 显 类, 指标包括 3 0米跑 、 立定跳 远 、 羽毛球掷远 ; ( 4 ) 技术类 , 指标包括 示 , 3 0米跑 的能力通 常较好 , 因而 , 可依此为标准 , 在选择基层少儿 对墙击球等 ; ( 5 ) 心理类 . 指标包括神 经类 型 、 综合反 映 ; ( 6 ) 教练员 乒乓球运动员 时, 在爆发力的预测时 , 应以此标准较为适 宜。

浅析青少年乒乓球运动员的选材与训练

浅析青少年乒乓球运动员的选材与训练

浅析青少年乒乓球运动员的选材与训练前言中国乒乓球队能够几十年间在世界跑乒坛保持长盛不衰,其中一个重要原因就是青少年的选材工作为国家队提供了源源不断的后备军。

乒乓球运动员的选材是把具有从事乒乓球运动天赋的少儿选拔出来,结合乒乓球专项训练,使他们的能力得到充分发展,让他们的竞技水平达到相当高度。

目前中国乒乓球运动员对于选材标准已经有了相对科学性的指标,虽然有了较大的成效,但选材水平仍落后于竞技运动发展,有时还是比较依赖“人海战术”。

优秀的运动人才选拔出来后,紧跟着的就是要投入高质量、高标准、高效率的训练体系。

青少年阶段对于从事乒乓球运动来说是由启蒙到掌握基本技术和具备一定实战能力的基础阶段,基础的好坏涉及到运动员未来的发展潜力和成长的速度,打好基础是培养优秀运动员的先决条件。

力争科学选材,确保长远发展成功选材是保障运动员能够在日后提高竞技水平的重要要素之一,也是获得优异成绩的前提。

运动员选材是根据各运动项目的竞技能力构成要素,以科学测试和预测的方法,从众多儿童少年运动员中,选拔出先天和后天条件都优秀的运动人才。

我国运动员选材研究经历了起步、快速发展、相对停滞和快速提高四个发展阶段,到乒乓球领域中,更是有过多年结合实际的研究与实践。

选材是竞技体育过程的开始,其过程控制的好坏,可以影响我们竞技体育的整个进程,极大影响我们训练的成材率和成功率,对我们攀登世界体育高峰具有重要基础意义。

科学选材不同于一般选材,它是指根据不同项目的特点和要求,用现代科学的手段和方法,通过客观指标的测试,全面综合评价和预测,把先天条件优越的、适合从事某项运动的人才选拔出来,进行系统培养,并且不断地监测其发展趋势的一个过程。

少儿乒乓球运动员选材指标的筛选必须遵循乒乓球运动项目的特点及规律,这一点是无可厚非的。

一方面,选材指标必须突出专项特点,尽量选择那些与专项成绩关系密切、对专项成绩影响和作用大的指标,即典型指标。

另一方面,又必须注重那些能够反映运动潜在能力的、受遗传因素影响相对更大的指标。

武汉市男子少年乒乓球运动员基本技术选材研究

武汉市男子少年乒乓球运动员基本技术选材研究

2019年(第9卷)第06期社会体育学DOI:10.16655/ki.2095-2813.2019.06.169武汉市男子少年乒乓球运动员基本技术选材研究①雷皓(中南财经政法大学 湖北武汉 430073)摘 要:乒乓球是一项竞技类隔网运动,它速度快、旋转强,要求运动员在技术方面无明显漏洞并特长突出,因此运动员的基本技术选材显得尤为重要。

本文以湖北省队、武汉市队、武汉市业余体校的教练员作为调查对象,运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法,从乒乓球运动选材的特点出发,结合乒乓球运动员发展的规律,科学合理地对武汉市男子少年乒乓球运动员基本技术选材进行分析研究,得出以下结论:武汉市内开展与选材相关方面的讲座较少,教练员对科学选材的重视程度不够;在基本技术选材中教练员把测试重点放在了运动员的正手拉球和反手相持等单板技术上,而没有重视推侧扑、摆速、台内短球等相关组合技术的测评。

关键词:武汉市 男子 少年 乒乓球运动员 基本技术 选材中图分类号:G80 文献标识码:A 文章编号:2095-2813(2019)02(c)-0169-02①作者简介:雷皓(1994—),男,汉族,湖北武汉人,硕士,助教,研究方向:乒乓球教学理论与方法。

1 前言1.1 选题依据在科技高速发展的今天,选拔运动员已经是体育科学训练的一个重要问题,也是该市教练员需要迫切解决的问题。

在科技发展时代,现在的选材和以往的选材不同,不单单只是凭借着教练员的经验和感觉去评判运动员是否适合打乒乓球,而是根据乒乓球项目的特点,以科学的测试和预测方法,从运动员中,准确地选拔出那些先天和后天条件均适合从事乒乓球运动的人才。

“选材的成功意味着训练成功的一半”,选材是运动训练工作的第一步,只有把第一步走好再加上后期科学系统的训练,才能培养出优秀的运动员。

湖北省乒乓球男队在近两年的成绩有所好转,出现了薛飞、熊梦阳、陶育畅3名年轻小将。

在2018年的亚运会上,薛飞代表中国队获得团体冠军;熊梦阳和陶育畅在2018年国际青年巡回赛中代表中国队获得男子团体冠军。

对武汉市乒乓球少年运动员选材的特点分析

对武汉市乒乓球少年运动员选材的特点分析
第 l 0卷
第 1 期
南京体育学院学报 ( 自然科学版 )
J u n lo n ig I s t t fP y ia d c t nf t rlS in e o r a fNa i n t u e o h s lE u ai Nau a c e c n i c o
V 11 N . 0.0 o 1
查阅相关 文献 多篇 , 为研究提供 了比较扎实的基础 。
12 2 .. 访 问 法
通过 对教 练员 的访 问得 到相 关 数 据 。
1 2 3 数 据 统 计 法 ..
teslcin o tltso u e i efr n emoe ce r h eet ahee n iv nl p roma c r lal hs o f e y,ti
武汉市处于中部 地区 , 由于其地理环境以及饮食习惯 的原
8O 60 40 20
乒乓球少年运动员选材的特点 以及合理 性 、 学性上进 行调 查 科
收 稿 日期 : 1 一 1 0 ; 回 日期 :0 1~ 1— 6 2 1 O — 6修 0 2 1 O 2

基金项 目: 湖北省教育科学十一五规划课题 ( 0 8 14 20B 6 )
F b 2 1 e. 0 1
2 1年 2月 01

科研 课题 ・
对 武 汉 市 乒 乓 球 少 年 运 动 员 选 材 的 特 点 分 析
陈 宁
( 武汉纺织大学体育课部 , 湖北 武汉 4 0 7 ) 30 3
摘 要 : 汉 市 的 乒 乓球 水 平 近 几 年 由 于 某 些 原 因水 平 明 显 落 武
1 8为例除去拣球时间 , 一天实际 比赛时 间为 10—10 i, 5 8 m n 现在 大 型 比赛 大 多 为 3— 4天 , 多 为 7天 J 由 此 可 见 , 乓 球 最 。 乒

青少年运动员选材的基本原则和方法

青少年运动员选材的基本原则和方法

青少年运动员选材的基本原则和方法作者:杨普刚来源:《少年体育训练》2008年第03期选材是竞技体育训练过程中的一个非常重要的环节,在整个训练过程中起着至关重要的作用。

从多年的训练实践来看,选材的成功与否基本决定了训练最后所能达到的高度,运动水平越高这种情况就越明显。

同时选材的成功还会使训练过程更加顺利,时间更短,教练员和运动员更加轻松,训练过程由此成为一种愉快和享受成功的过程。

因此,为了达到更高的训练目标,并且使付出得到更好的回报,教练员和教师一定要把选材作为训练过程的最重要的工作来抓,这样才会收到事半功倍的效果。

1.青少年运动员选材的基本原则1.1选材是贯穿于整个训练过程之中的工作青少年的运动训练过程是一个从低级到中级再从中级到高级的训练过程。

在这个过程中,每一级都在为下一级进行选材,如少年足球运动员的选材,在初级阶段主要是选拔身体形态和身体素质符合该项目要求的少年儿童;而中级阶段的训练要进行再次选材,其重点就是技术水平和对技术战术的学习能力,同时也要看身体的变化情况;再高级的选材就主要看运动员对技术的掌握和理解能力、战术意识、心理素质等内容。

对田径项目来说,虽然各个阶段选材的重点都是看运动员身体机能的各项指标,但是在不同时期有不同的指标要求,这种选材与训练的不可分隔性实际早已存在于整个训练过程中,教练员在训练中对运动员不断淘汰和更新就是在不断地进行着选材,把选材和训练看作不同阶段工作的认识是错误的。

1.2选材要根据项目制定不同的标准不同运动项目有自己的特点,因此对运动员也有特别的要求,应该在选材中加以体现。

目前很多项目选材的各种指标大同小异,而很少有针对不同项目特点的指标,这对于各个不同项目的专项选材是不利的,因此应该针对不同项目设定该项目的特异性选材指标。

例如,运动员的快速反应能力和良好的心理素质对于乒乓球运动员达到高水平有着决定性的作用,可以作为乒乓球运动员选材的关键指标,也就是特异性指标。

乒乓球启蒙选材的基本方法

乒乓球启蒙选材的基本方法

乒乓球启蒙选材的基本方法乒乓球作为一项体育运动,对于儿童的身心发展有着积极的影响。

乒乓球启蒙选材的基本方法是重要的,因为正确的选材可以培养学生的兴趣,提高技术水平,为他们以后更高级别的乒乓球运动打下坚实的基础。

以下是一些关于乒乓球启蒙选材的基本方法。

首先,选择适合儿童年龄的乒乓球。

乒乓球有不同的大小和硬度,对于儿童来说,选择适合他们手的乒乓球非常重要。

过大或过小的乒乓球会影响儿童的握球姿势和击球力度。

因此,应该选择标准尺寸的乒乓球。

其次,选用合适的乒乓球拍。

拍子的选择应根据儿童的体力水平和技术特点进行。

初学者可以选择轻便、易控制的拍子,以帮助他们更容易掌握基本的击球技巧。

对于更有经验的孩子,可以选择更专业的乒乓球拍,以提高球技。

第三,教练的指导非常重要。

乒乓球启蒙阶段,应选择经验丰富、善于观察和指导的教练来指导孩子。

教练能够根据孩子的实际情况进行个性化的指导,帮助他们纠正错误姿势,掌握正确的击球技巧。

第四,培养儿童对乒乓球的兴趣。

在选材过程中,要注重培养儿童对乒乓球的兴趣。

可以通过设置一些有趣的训练项目,制定游戏规则等方式,让孩子在轻松、愉快的氛围中感受到乒乓球的魅力。

第五,坚持适度的训练。

乒乓球启蒙阶段,应以培养孩子的兴趣和爱好为主,不宜过早地进行过于强度的训练。

适度的训练有助于提高孩子的技术水平和身体素质,但过度的训练可能会给孩子造成身体和心理上的负担。

总之,乒乓球启蒙选材的基本方法是选择适合儿童年龄的乒乓球和乒乓球拍,由经验丰富的教练进行指导,并注重培养儿童对乒乓球的兴趣。

合理的选材方法可以帮助孩子建立正确的击球姿势和技术基础,为他们今后在乒乓球运动中取得更好的发展打下坚实的基础。

乒乓球运动员选材指标分析

乒乓球运动员选材指标分析

乒乓球运动员选材指标分析乒乓球作为一项全身性的运动,要求运动员具备一定的身体素质和技术水平。

选材是培养优秀乒乓球运动员的第一步,而选材指标的分析对于选手的培养和提升具有重要意义。

本文将从年龄、身体素质、技术能力以及心理素质等方面进行分析。

首先,年龄是选材的一项重要指标。

一般来说,乒乓球运动员的黄金年龄在10岁至20岁之间。

在这个年龄段,身体发育速度较快,身体适应能力较强,机体机能较好。

此外,青少年学习能力强,接受新事物的能力也较强,有利于系统的学习和掌握乒乓球的技术和战术。

其次,身体素质是选材的重要考量指标。

乒乓球是一项需要爆发力、爆发力和耐力的运动。

选手需要具备较好的身体协调能力、灵活性、敏捷性、柔韧性以及身体平衡能力。

在身体素质方面,身高、体重等因素并不是绝对的优势或劣势,更重要的是选手的身体素质是否协调并适合乒乓球运动。

一般来说,身体素质较好的选手更容易适应高强度的训练,并且在比赛中更具竞争力。

再次,技术能力是选材的关键指标。

乒乓球是一项技巧性很强的运动,选手需要掌握丰富的技术手段,如发球、接发球、防守、进攻、盘挡等。

乒乓球运动员的技术能力有着很大的影响因素,如天赋、训练时间和训练质量等。

选材时需要综合考虑选手的技术基础、学习能力和适应能力等因素。

最后,心理素质也是选材的重要指标。

乒乓球是一项高度竞争的运动,选手需要具备良好的心理素质,如抗压能力、冷静的思考能力、坚定的信念和良好的自我管理能力等。

优秀的心理素质有助于选手在比赛中保持冷静,克服困难和挑战,发挥自己的最佳水平。

总结起来,乒乓球运动员选材的指标分析需要考虑年龄、身体素质、技术能力和心理素质等因素。

选材时需综合考虑这些指标,并根据选手的特点,结合科学合理的培养方法,来培养和提升优秀的乒乓球运动员。

少儿乒乓球运动员选材上应注意的几个方面

少儿乒乓球运动员选材上应注意的几个方面

少儿乒乓球运动员选材上应注意的几个方面
少儿乒乓球运动员选材应注意以下几个方面:
1. 基本素质:身体素质、技术素质、心理素质是选择少儿乒乓球运动员的基本条件。

身体素质方面需要考虑身高、体重、运动耐力等因素,技术素质需要考虑发球、正手、反手等技术能力,心理素质需要考虑耐力、毅力、意志力等因素。

2. 年龄:少年儿童的身体功能正在不断发育成熟,选材时应该尽量避免太小或者太大的年龄段,一般来说选手的年龄范围控制在7-14岁之间较为合适。

3. 训练环境:选择运动员的训练环境也很重要,应当选择专业的乒乓球训练机构或者学校,有比赛经验,具有专业性的教练团队。

4. 家庭支持:运动员的家庭环境也很关键,家庭支持和鼓励是运动员成长的一个非常重要的因素。

5. 其他因素:选手的性格、人际关系、学习能力等因素也需要考虑,如团队协作能力、领导能力等都是成为高水平运动员的必备素质。

儿童青少年的乒乓球运动员选拔

儿童青少年的乒乓球运动员选拔

儿童青少年的乒乓球运动员选拔乒乓球在中国之所以一直长盛不衰,正是因为我们拥有优秀的运动员和合理的科学训练方法以及最重要的科学选材,随着乒乓球的不断发展,竞争越加激烈,科学选材和科学训练更加引起了重视,因为我们要尽早的发现好苗子,以利于从小连续、系统的进行训练。

在现代高水平乒乓球运动员的成长过程中,高水平的科学训练、优越的训练环境、优越的天赋条件是成功的必需条件。

并且有优越天赋的运动员是靠教练在青少年的早期选材中去发现和挖掘的。

早期的科学选材是青少年乒乓球训练的重点,同时也是高水平训练的基础,是乒乓球运动训练系统中的重要组成部分。

在青少年乒乓球运动员选材和训练中,就是要培养和造就优秀的乒乓球运动员,因此,教练员要具备有专业的知识和科学的方法。

一、对于乒乓球运动员应具备以下基本条件:1、选材年龄:在初选乒乓球运动员的时候最佳的年龄是5岁,儿童生长发育具有明显的波浪性和阶段性.他们的发育正处在两次生长高峰期之间,因此,该阶段的儿童最需要适当的身体锻炼.初学时期的乒乓球训练,在密度上和强度上都不应太大。

除此之外,在少儿时期可以不断的培养对乒乓球的兴趣。

对乒乓球运动产生良好的兴趣也是练好乒乓球的一个因素,对于他们的成长和发展都起了积极的作用。

2、身体形态在形态上要求运动员符合移动快、灵活性高、挥臂动作快的要求。

对于身高、体重都应适宜,没有明显要求。

其次,腰短、骨盆小、手臂长、跟腱长等可以更好的发挥灵巧性,使身体各部分在运动中都表现得较为灵活。

3、生理机能在运动或是比赛中都会因为不同的变化而使机能有所变化,心血管系统负荷较大。

因而在选材中应注意心肺功能好,运动中心脏每搏输出量增加明显,负荷后心率恢复快,骨骼以白肌纤维多,ATP-CP含量高,无氧供能系统好。

4、身体素质应具有良好且全面的身体素质。

按其重要程度可分:专项速度素质、专项灵敏素质、专项力量(爆发力)素质、专项耐力素质。

5、心理品质速度快、变化快、是乒乓球的特点,神经类型为活跃、安静型、情绪易激动、但容易控制、注意力集中、时空感节、奏感强,在比赛中会发生不同的情况,因此,要求运动员应具备极快的反应和良好的随机应变能力。

对青少年乒乓球运动员选材的探讨

对青少年乒乓球运动员选材的探讨

三、青少年乒乓球运动员选材的 指标和要求
青少年乒乓球运动员选材的指标和要求主要包括以下几个方面:
1、身体条件:包括身高、体重、四肢长度、肩宽、臀围等指标。这些指标直 接影响着运动员的技术动作和运动效果。
2、技术水平:评估运动员的基本技术、发球技术、接发球技术、推挡技术、 攻球技术等。
3、训练潜力:评估运动员的学习能力、训练态度、意志品质和技术提高速度 等。
1、观察法:教练员通过观察运动员在比赛和训练中的表现,评估其技术水平、 身体素质和心理素质等方面的潜力。
2、测试法:通过一系列专业的测试指标,如反应时、移动速度、击球速度等, 评估运动员的生理和心理素质。
3、评估法:对运动员的比赛成绩、训练态度、意志品质等方面进行综合评估, 判断其未来发展的潜力。
对青少年乒乓球运动员选材的探讨
基本内容
青少年乒乓球运动员选材是一项至关重要的任务,它关系到运动员未来的发展 前景和成就。在本次演示中,我们将探讨青少年乒乓球运动员选材的重要性和 意义,以及选材的方法和技巧,同时结合案例进行分析和总结。
一、青少年乒乓球运动员选材的重要性和意义
青少年乒乓球运动员选材是培养优秀选手的重要环节。乒乓球是一项技术要求 很高的运动,需要选手具备灵敏的反应、准确的判断和良好的身体素质。在选 材阶段,通过科学的方法和技巧,教练员可以准确地识别出具有潜力的运动员, 为他们提供针对性的训练和培养,进一步提高他们的竞技水平。
成功的选材案例:中国女子乒乓球队的朱雨玲就是一个典型的例子。朱雨玲在 年仅13岁时就被选入国家集训队,并在多项国内外比赛中获得金牌。她的身体 条件出色,手感细腻,心理素质过硬,具有较强的拼搏精神和团队合作精神。 这些特点使得她在比赛中屡获殊荣,成为了中国乒乓球界的一颗璀璨明星。

简析青少年乒乓球运动员的选材与训练

简析青少年乒乓球运动员的选材与训练

902020年6月刊(总第86期)运动训练中图分类号:G846 文献标识码:A 文章编号:1674-151X(2020)06-090-02投稿日期:2019-09-28作者简介:张科(1981—),讲师,硕士。

研究方向:乒乓球。

简析青少年乒乓球运动员的选材与训练张 科(包头医学院,内蒙古 包头 014060)摘 要:本文运用文献资料法、归纳总结法等研究方法,探讨了青少年乒乓球运动员的选材依据、指标以及训练措施,以期为我国乒乓球运动一线教练的选材和训练提供借鉴。

关键词:青少年;乒乓球运动员;选材;训练针对青少年乒乓球运动员的年龄特点,选择生动、有趣、灵活多样的训练方式,可以得到更好的训练效果。

青少年乒乓球运动员的选材和训练对我国乒乓球运动的发展具有决定性作用。

1 青少年乒乓球运动员的选材依据和指标1.1 身体形态方面身体形态是决定运动员能否取得优异比赛成绩的先决条件,因而在青少年乒乓球运动员选材时要重视其身体形态指标的状况。

根据以往优秀乒乓球运动员的身体形态特征,在选材时应选择体形匀称、手臂略长、关节灵活、体重适中的青少年。

还可以结合遗传学和X 光骨龄测试,预测青少年的身高、体态及运动能力。

1.2 身体素质方面身体素质的好坏直接影响乒乓球技术的学习、掌握和运用,从而影响运动员的比赛成绩和发展的高度。

与乒乓球运动相关的身体素质主要包括灵敏、力量、速度、耐力、柔韧等。

乒乓球比赛的特点要求运动员要判断快、反应快、移动速度快,因此,在对青少年乒乓球运动员进行选材时,青少年的速度、灵敏素质更为重要。

高水平乒乓球单打比赛时间在 40~60min ,一天内可能有多场比赛,可想而知,耐力素质对乒乓球运动员取得优异成绩也有着至关重要的作用。

对青少年乒乓球运动员进行选材时,通常通过一些体育项目测试来考察青少年的耐力素质,如3000 m 跑。

身体素质是青少年乒乓球运动员取得优异成绩的基础和保障,但目前对身体素质测试的主观性和经验性太强,不能满足对青少年乒乓球运动员的潜力和专项能力进行预测的需求,这就需要在今后的青少年乒乓球运动员选材测试中,将心肺功能等医学指标、有氧能力等生理学指标、乳酸代谢能力等生化学指标以及遗传学等因素进行融合考虑,以得出更为科学、准确的推断,提高青少年乒乓球运动员选材的科学性。

少儿乒乓球运动员神经类型选材研究

少儿乒乓球运动员神经类型选材研究

DOI:10.16655/ki.2095-2813.2005-9812-3530少儿乒乓球运动员神经类型选材研究①李志朋(上海市黄浦区体育事业发展指导中心 上海 200020)摘 要:使用“80.8”神经类型量表对少年儿童乒乓球运动员进行测试研究。

结果表明:少儿乒乓球运动员神经类型兴奋和抑制转换快而均衡,神经工作能力强。

少年儿童乒乓球运动员与普通少年之间的神经类型有显著性差异,乒乓运动员优秀个体更是强型占绝对多数。

因此,少儿乒乓运动员选材应以灵活型为主(含亚型),稳定型为辅(含亚型)。

关键词:神经类型 乒乓运动 选材 少儿中图分类号:G846 文献标识码:A 文章编号:2095-2813(2021)02(c)-0245-04 Research on the Selection of Nervous Type of Juvenile TableTennis PlayersLI Zhipeng(Huangpu District Social Sports Development Guidance Center, Shanghai, 200020 China ) Abstract: The "80.8" nervous type scale was used to test and study the juvenile table tennis players. The results show that the conversion of excitement and inhibition of nervous type of children table tennis players is fast and balanced, and the ability of nerve work is strong. There are significant differences in nervous type between juvenile table tennis players and ordinary teenagers, and the excellent individuals of their table tennis players are in the absolute majority. Therefore, the selection of juvenile table tennis players should be mainly f lexible (including subtype) and supplemented by stable type (including subtype).Key Words: Nervous type; Table tennis; Talent selection; Juvenile人的一切行为受大脑皮质机能活动(神经系统)的支配。

小学乒乓球传统项目学校申报材料

小学乒乓球传统项目学校申报材料

小学乒乓球传统项目学校申报材料尊敬的评审专家:我代表XX小学向您提交我们学校申报的小学乒乓球传统项目的材料,希望能够得到您的认可和支持。

作为一所注重体育教育的小学,我们一直重视学生的身体素质培养。

乒乓球作为我国传统体育项目之一,具有易学易练、规则简单、技术要求较低等特点,非常适合小学生进行学习和参与。

通过学习乒乓球,我们将培养学生的协调能力、反应能力、灵活性和耐力等多方面的素质,同时也为他们提供了一个锻炼身体、展示才艺的平台。

为了推动乒乓球传统项目在我校的普及和深入发展,我们计划在学校开设小学乒乓球传统项目。

以下是我们的申报材料:一、项目概述:1.1项目目标:通过乒乓球传统项目的学习和练习,培养学生的体育兴趣和乒乓球技能,提高学生身心健康水平,培养良好的体育精神和道德品质。

1.2项目内容:乒乓球传统项目主要包括基本技术学习、比赛训练、规则和礼仪培养以及体育文化传承等方面内容。

二、项目实施计划:2.1课程设置:我们将在体育课中专门设置乒乓球传统项目的课程,每周设置2个课时进行乒乓球的基本技术学习和训练。

2.2比赛和表演:定期组织学校内部的乒乓球比赛,并邀请其他学校进行友谊赛。

同时,在校庆及假期等重要活动中安排乒乓球表演。

三、师资队伍:3.1专业教师:学校将配备专业的乒乓球教师,拥有扎实的乒乓球技术和教学经验,能够进行系统的指导和教学。

3.2师资培养:学校将组织教师参加相关培训活动,提升其教学能力和乒乓球水平。

四、设施和器材:4.1乒乓球馆:学校将整理和提升现有的乒乓球馆,增加球台数量和改善场地设施,以保证学生的训练质量和体验。

4.2器材配备:学校将购置一批乒乓球台、球拍、球和其他相关器材,为学生提供良好的学习和训练环境。

五、预期效果与评估:5.1学生兴趣培养:通过乒乓球传统项目的实施,我们预期能够提高学生对乒乓球的兴趣,激发他们参与体育运动的热情。

5.2技能提升:我们希望学生在乒乓球传统项目中能够掌握基本技能,并能够参加学校和社会的比赛,不断提升自己的水平。

浅谈乒乓球运动员的选材

浅谈乒乓球运动员的选材

浅谈乒乓球运动员的选材当前,乒乓球运动的技术发展很快,而且不少人在年龄很小就出了成绩,为了加速运动员成长,除了要注意改进训练方法,提高训练质量外,还要注意选材。

选材工作做得好,就能够将那些先天条件好,后天亦表现出一定运动能力的少年儿童,选来进行多年系统训练,就能够又快又好地造就出更多的优秀乒乓球运动员来。

选材应从下列几个方面来考虑:1.思想意志方面:应吸收品学兼优,热爱乒乓球运动,胆大心细,好胜上进,理解能力强,肯钻研问题,训练中具有艰苦性、顽强性、积极性和组织纪律性的少年儿童。

特别不怕苦、不怕累,这是保证运动员迅速成长的重要条件之一。

2.身体条件方面:应从少年儿童的健康状况、身体素质、身体形态和运动能力等方面去进行了解和考察。

(1)健康状况:要求身体健康,发育良好,内脏器官正常。

平足、色盲、短胫或身体某一部分有缺陷的少年儿童不能入选。

(2)身体素质:要求全面身体素质有一定基础,特别是乒乓球专项所需要的速度和灵敏素质。

乒乓球运动所需要的速度素质,包括手臂挥摆速度和脚步在2―4米短距离内起动的速度;以及灵敏的反应,灵敏素质包括在各种复杂情况下,能随时变向、变速,或突起、突停。

可选择一些项目进行测验和观察,如30米冲刺计时,按一定时间统计单、双摇跳绳的次数,听信号或看手势做各种突然起动、停止和变向跑。

也可结合乒乓球技术做各种徒手手、步法练习等进行观察。

对不会打乒乓球的儿童,还可用一些击球动作来观察他们的模仿能力和灵敏反应情况。

(3)身体形态:主要是指身高体型。

乒乓球运动要求运动员体态匀称,身材中等。

根据我国优秀乒乓球运动员的身高统计资料得知,男子平均值为1 70.54±5.708厘米,最小值为158.3厘米,最大值为185.7厘米;女子平均值为168.8厘米。

因此,在选择培养对象时,遇到身材和手脚短小的,或身材超过年龄增长速度较多的(一般表现为缺乏力量,动作较迟钝),均应慎重考虑。

当然也应该有一个发展的观点,因为有些少年儿童,虽然在一段时间显得身高长得慢,但到另外一段时间身高又迅速增长。

乒乓球运动员选材与少儿阶段训练的探讨

乒乓球运动员选材与少儿阶段训练的探讨

乒乓球运动员选材与少儿阶段训练的探讨摘要:乒乓球运动是一项技术复杂、难度高、速度快,对运动员综合素质较高的运动项目。

正由于该项目的特点对综合条件要求高,所以教师也应在选材的过程中设立交流性和计划性,根据少年儿童的生理和心理生长发育的特征,有目的、有步骤地完成各方面的选材程序。

以达到准确、实效的教学目的。

关键词:乒乓球训练:少儿阶段:选材乒乓球运动是一项技术复杂、难度高、速度快,对运动员综合素质要求较高的运动项目。

“快速、准确、灵活”概括了该项运动所需要运动员在生理、心理、专项技能、智能等方面需具备的良好的条件。

因此,对运动员的专项选材这个环节显得尤其重要。

选材工作的质量高低、方法合理与否、目的性强与弱直接影响到运动员技术水平的发展与提高。

一、选材步骤按个人该项工作的习惯操作,把选材分为三个阶段。

1原始阶段。

2启蒙入门阶段。

3综合评定阶段。

二、选材方法(一)原始阶段(即初学、无基础阶段):基本方法以基本身体素质和专项素质检测为主。

(二)启蒙入门阶段(训练一年):基本姿势与基本技术动作初步形成概念。

本阶段主要是根据训练对象的个性与击球的技点,进行打法类型的初步定调选材。

如:快攻、快攻结合弧圈、弧圈结合快攻,包括直板、横板或削攻型打法等。

(三)综合检测阶段(训练2-3年):基本素质、专项素质及专项技术均有了一定基础,战术初步形成。

本阶段是根据学员体能、技能均具备合理达标的情况下。

主要是对实战心理素质方面进行检测评定,并结合对专项发挥的能力进行潜能的分析,以确定重点培养对象。

1、体能方面检测:通过较大运动量的训练,反复观察对象的态度与意志力,确定其将来承受困难的能力和强度、难度突破的能力。

2、技能方面检测:通过较大密度的技术指标训练,反复统计对象的短期成功比例和大周期的总成功比例,以确定其之后发展的专项感觉与专项运动能力。

3、心理素质方面检测:通过团体性质的比赛与单项比赛,整体实战与单个实践一般环节的实战与关键球的实战、分析对象的心理技能的发挥状况,以单个实战(有观众)与关键球环节发挥正常达80%以上者为优。

少儿乒乓球运动员科学选材及基础训练

少儿乒乓球运动员科学选材及基础训练

Au h ’ d e s Sp r r p, t orS a drs o tG ou Any n 5 M i l h lA n a 5 0, i a a g No dde Sc o , y ng 45 00 Ch n
当 代 乒 乓球 运 动 正 向技 术 更 加 全 面 、 化 更 加 丰 富 、 长 变 特 更 加 突 出 、 抗 更 加 激 烈 的 趋 势 发 展 。科 学 就 是 成 功 的 捷 径 , 对 选 好人 才 会 事 半功 倍 , 别 是 根据 我 国 儿 童 、 年 的 生 理 与 心 特 少 理 特 点 , 行 科 学 选 材 和 因 材 施 教 , 快 更 好 地 培 养 优 秀 的 乒 进 更
维普资讯
第2 4卷 第 4期
VO. 1 24.NO. 4
体 育 成 人 教 育 学 刊
J r lo p t ou na fS orsAdutEd a in l uc to
20 0 8年 8 月
Au g.,2 8 00
少 儿 乒 乓 球 运 动 员科 学选 材 及 基 础 训 练
Th u e i a l e n stan n te ss t e l r i g a d tan n ft e b s k l 、Th v me ta d s i tu — e j v n l t b et n i r i i gs r se h e nn n r i ig o h a i s i s e a c l emo e n n k l sr c l
及 训 练 中逐 渐 形 成 , 格 日趋 显现 。 风 关 键 词 : 乓球 运 动 员 ; 学 选 材 ; 础训 练 ; 乒 科 基 少年 儿童
中 图分 类 号 : 4 G8 6

乒乓球选拔条件和办法

乒乓球选拔条件和办法

镇东小学少年乒乓球运动员选材条件和办法对少年乒乓球运动员进行科学选材与训练, 将会大大地缩短训练的周期获得较大的成功率。

1、乒乓球运动员科学选材的条件乒乓球运动具有球体小、速度快、旋转强、变化多、技巧性强等特点。

应根据本项目特点选择具有良好先天素质的人才,除运动技术、身体素质因素外, 心理选材尤为重要。

人的运动潜力在于体力、技术和心理三者有机的结合。

现代竞技运动大量的实践表明,一名运动即使身体、技术、战术达到了应有的水平,而运用、动员、发挥这些优势的心理能力, 对运动成绩的优劣有着重要的作用。

在同等条件下,心理素质好的运动员能充分调动其身体机能、技术、战术的运动潜力达到运动状态的顶峰; 若心理素质差, 则在比赛中往往不能取得满意的效果。

大量的实践表明,心理素质选材应从神经类型、视动反应速度、意志品质以及智力等方面进行优选。

身体素质方面身体素质是指力量、耐力、速度、柔韧、灵敏等。

运动理论与实践研究表明,运动员的身体素质与运动成绩有着密切的内在联系,是运动选材的重要内容。

乒乓球运动员除了具有良好的力量素质和耐力素质, 还要具有灵敏性好、反应速度快、爆发力好、动作速度快、心理素质好等球类运动员的共同素质, 此外快速起动、急停、变向速度的能力也是乒乓球运动员必须具有的能力,以适应在场地上左右奔跑、急停、变向的要求。

2、乒乓球运动员选材办法运动选材预测理论和方法的研究亟待深入运动人才的选择,一是选, 二是择,选是挑选, 在一大群对象中初选、复选、精选,进而在选拔的基础上择优录取,择优培养。

所以不是什么人都可以被选上,而要具备必要的条件, 为此,应根据不同的项目, 制定出相应的选材评价标准体系, 旨在提高运动员选材与育才结合,在造就和培养优秀运动员后备人才中减少盲目性, 减少资源浪费。

关于乒乓球运动员选材涉及的影响因素也很多, 在实施选拔乒乓球运动员时,重点考虑以下两方面:1 .反应速度快,动作速度快, 短距离位移速度快, 爆发力强, 手、腿、腰灵敏协调性好者为宜。

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乒乓球项目青少年运动员科学选材
1 科学选材的意义
科学选材、科学训练和科学管理是决定现代竞技运动水平提高的三大因素。

而现代竞技体育的实践也已经证明,只有那些具有“天赋”的运动员,才能最终攀登上国际体坛的高峰。

所以,要促使运动员达到竞技高峰,运动员个人的“天赋”或“才能”是一个不容忽视的关键问题。

“选材的成功意味着训练成功的一半”就是这个道理。

乒乓球运动是一项技术复杂、难度高、速度快,对运动员综合素质要求较高的运动项目。

快速、准确、灵活概括了该项运动所需要运动员在生理、心理、专项技能、智能等方面具备良好的条件。

因此,对乒乓球运动员的专项选材就显得格外重要。

选材工作的质量高低、方法合理与否、目的性强与弱直接影响到运动技术水平的发展与提高。

2 选材主要指标
乒乓球可以被归入隔网对抗类项群,该向群技术种类繁多,战术形式多样。

所以,步法灵活性、快速反应能力和移动速度等是主要的转向素质。

无氧代谢是主要的代谢形式。

情绪稳定、注意力集中、思维能力强、位置感突出是主要的心理品质。

本文根据技能主导对抗类项群选材的基本要求,将通过选材年龄、身体形态、生理机能、身体素质、神经类型条件、心理品质和技能表现这七个维度来作为乒乓球项目青少年运动员科学选材的主要指标。

2.1选材年龄
优秀乒乓球运动员培养历程是一个漫长的过程,一般需要8 ~ 13年的时间才能达到世界一流水平,乒乓球运动没有“速成班”。

据调查,我国上个世纪60—70年代的优秀乒乓球运动员,开始系统训练的年龄在8 ~ 9岁之间,到了80年代,大部分运动员训练在7 ~ 8岁,进入90年代,年龄提前到了6 ~ 7岁。

而在进入21世纪之后,启蒙训练在5岁就开始,年龄阶段呈现出逐渐变小的趋势。

所以现在最佳的乒乓球青少年选材年龄在6 ~ 8岁。

2.2 身体形态
身材高大无疑是最理想的状态,例如曾经多次夺得世界冠军并一度登顶国际乒联男单世界排名的,身高1.86米的王励勤。

因为身材高大的运动员护台面积较广,一定程度上更有利于稳定地运用各项技术,但并不是单纯的身高高的人护台面积就大。

四肢躯干比例好的运动员重心低、移动快、控制范围大,也可以灵活地运动各项技术。

例如身高仅有1.60米的,有“小邓亚萍”之称的刘诗雯,曾多次登顶世界排名第一。

其实不只是身高和四肢匀称,其他指标比如跟腱长度和踝围等指标也是重要的参考因素。

2.3 生理机能
乒乓球运动的特点要求运动员的各感受器机能和内脏器官机能要以心肺功能为主。

由于乒乓球比赛是耐力性负荷运动,随着比赛进行,脂肪氧化供能比重增大,选材时应注意对生理机能进行测试,心肺功能越好越有选才价值。

运动员还需要有良好的反应速度,反应速度是在特定的姿势下跑一两步的制动和启动速度。

要重视手指、前臂和腕关节的灵敏度和应变能力。

这也就表明在进行乒乓球青少年运动员选材时,快肌纤维比例大,磷酸原代谢水平高,神经过程灵活度高,前庭功能完善的运动员更具有天分和价值。

2.4 身体素质
乒乓球比赛回合多,比赛节奏快。

因此要求身体对复杂反应的应答要快,脚步移动要迅速准确。

球来回的频率快意味着身体不可能在极短的时间内做出发幅度的身体全幅度动作,因此尤其对小关节的爆发力要求较高。

全身灵活也是一个必须具备的素质。

正所谓身体在各种突发条件下不损伤身体平衡,速度,力量和身体控制的能力。

柔韧性好才能确保身体做出各种应激动作时不发生拉伤。

2.5 神经类型条件
乒乓球技术繁多,技巧性强,战术多变,攻防转换快,要求运动员必须具备良好的神经类型,神经类型可分为兴奋型、活泼型、抑制型、安静型这四种类型。

乒乓球运动不仅是技巧性的竞技体育运动,而且基本属于个人的对抗运动。

因此,把神经类型放在重要位置,其中安静型和活泼型为选材的主要对象。

由于神经类型是遗传基因所造成的,通过后天的训练是不能改变的。

因此,从事教育训练和教练员在少儿乒乓球运动员选材时,就要从乒乓球的专项要求挑选那些符合条件的神经类型的好的苗子。

2.6 心理品质
事实证明,想要成为一名优秀的乒乓球运动员,其心理品质占据着不可低估的位置。

挑选队员时可以通过以下三个方面进行观察。

一、观察他们是否能吃苦。

二、观察他们斗志是否顽强,看他们能否主动的完成老师布置的任务,打比赛时有没有争强好胜的且不服输的思想。

三、观察他们对练习是否有浓厚的兴趣。

当然了,也需要在比赛中观察他是否情绪易激动但容易控制。

比赛中对球和对手的注意力集中程度以及视野是否开阔,时空感和节奏感强不强等。

2.7 技能表现
球性的好否是指在乒乓球运动中运动员对球的性能的熟悉程度和掌握程度。

这方面条件好的运动员适应能力强,无谓失误少,球打得巧,能救意外球。

这方面条件差的运动员则恰恰相反,而且这一缺点是很难通过训练克服的,会影响到以后的发展高度。

动作结构是否合理也是一大评判标准。

乒乓球运动员的击球动作是要受身体、秋拍种类和性能、握拍法和打法特长等条件影响的,因此不宜整齐划一,要把注意点集中到动作结构的合理性上。

这一点是与一般运动项目选材的相应条件不同要求之处。

重视基本功和技术风格条件,恰当考虑比赛水平。

从少年、儿童运动员中选材的最终目的是要识别他们之中发展潜力大的人,而基本功和技术风格则是决定其潜力大小的重要因素。

3结论
回顾人类社会的发展历程,可以清晰的看到,人类在新时期时代就有了“分胜负”的意识,也就是原始的选材。

受现代体育的飞速发展,选材也在不断进步。

从唯“成绩论”选材到唯“经验”选材,再到现在的科学选材,选材的地位已经变得越来越重要,选材本身也越发高效和准确。

本文从选材年龄、身体形态、生理机能、身体素质、神经类型条件、心理品质和技能表现七个维度为乒乓球项目青少年运动员科学选材构建了一个粗略的框架,但在细节方面却难以面面俱到。

唯有不断的实践和探索乒乓球项目青少年运动员科学选材,才可以为乒乓球青少年运动员定向培养指明方向,也才可以为竞技体育和运动竞赛贮备必要的人力资源。

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