滑膜炎得治疗方法

滑膜炎得治疗方法
滑膜炎：
是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。膝关节是人体滑膜最多，关节面最大和结构最复杂的关节，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症。
治疗方法有一下几点:
1、点压六穴:站立或者平坐在床上，双腿平放或者自然弯曲膝部都可以。搓热双手，用大拇指点压患有滑膜炎的腿部6处穴位，力度要由轻入重，至相应穴位有麻痛感为好。6处穴位顺序如下:环跳穴、伏兔穴、风市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴。每处穴位点压2分钟。
2、推按大腿:平坐在床上，双腿平放或者自然弯曲。搓热双手，把患有滑膜炎的腿放平，双手从大腿根部往膝盖方向缓慢推按，力度由轻开始慢慢加重。做此步骤时意念集中在手推过的部位，意念气血被手推向了膝盖部位。推按3分钟。
3、按压膝部:平坐在床上，患病腿平放或者自然弯曲。搓热双手，双手按压患病膝部:先左右相对按压(左手在膝盖左边，右手在膝盖右边)1分钟，然后上下按压(一只手在膝盖上部，另一只手在膝盖下部)1分钟，接着全方位的按压膝部关节(用双手掌心从各个角度揉按膝盖至膝部发热)2分钟。做此步骤时意念集中在手和膝部接触的部位。注意:按压时要用手掌心使劲，类似揉面那种力道。
4、可敷用膏药，古顺敷堂。由于直接敷贴于体表，而制作膏剂的药物大多气味较浓，再加入辛香走窜极强的引经药物，通过渗透入皮肤，内传经络、脏腑，起到调气血、通经络、散寒湿，消肿痛等作用。
我们在治疗期间也要注意饮食方面多吃适量多食动物血与豆类制品，土豆、牛肉、鸡肉、牛腱子肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。
少吃少吃肥肉高脂肪和高胆固醇的食物，他们能产生酮体酸类以及花生四烯酸代谢产物，还有一些炎性介质等，可抑制t淋巴细胞功能引起加重关节疼痛肿胀，骨质脱钙疏松与关节破坏。少吃甜食，因其易致过敏可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。少饮酒喝咖啡茶等饮料，注意避免被动吸烟引起可加重关节炎恶化。