高中生应具备的能力

高中生应具备的能力
高中生应具备的能力

高中生应具备的能力

21世纪人类教育的四大支柱是:学会学习;学会做事;学会共处;学会生存。只有具有这样素质的人才能在世界的任何地方生存。高中阶段的学校生活是走向社会的奠基石,是为了适应社会生存筹备能量的时期。在日常生活中,我们会发现这样的学生:不会扫地;不敢进老师的办公室问题;不融于集体;不愿意学习;不能忍受他人的批评等等。试想一下这样的高中生如何能走向社会。所以,我认为高中生应具备如下能力:

1. 具有团队合作能力。单打独斗的时代已经过去,现代社会需要的是团队合作

意识。

2. 具有沟通交流能力。善于沟通,乐于沟通,勤于沟通的人才能融于集体中,

不孤立。

3. 具有生存技术能力。生存技术能力包括很多,如:运用外语、使用电脑、驾

驶、理发等。

4. 具有独立办事能力。成功者需要自信,自强和自立。在具有这种能力的基础

上再与他人合作才有意义。

5. 具有学习研究能力。终身学习是世界发展不可抗拒的潮流。善于研究,勤于

思考,掌握学习方法,为终身发展和学习奠定基础是高中学习的一个主要环节。

6. 具有承受挫折能力。没有一帆风顺的人生,受到批评,遭受挫折是常有的事

情,甚至某些批评或挫折是不公正的,我们如何去对待,是以一种正确的心态去承受,以一种恰当的方法去排解,还是沉闷压抑,无法排解和承受,造成心里包袱,这就看是否具有良好的心里素质了。

7. 具有关爱他人能力。关爱他人是一种美德,是大公无私的表现。

8. 具有语言表达能力。能否把一件事情的原委说清楚是语言表达能力的体现。

这种能力在人际交往中,在工作与学习中是很重要的。

高中生应具备的十个‘学习习惯’

为什么很多同学在初中学得不错,上了高中却学得很吃力呢?用初中的习惯,学高中的知识,当然吃力。

高中学习容量大,不但要掌握目前的知识,还要把高中的知识与初中的知识溶为一体才能学好。在读书、听课、研习、总结这四个环节都比初中的学习有更高的要求。

建立新的适应于高中的学习习惯开始时不容易,但是习惯一但建立,以后的学习就好办了。

1、认真听课

认真听课适当做笔记,不放过任何联想小结的机会是读好书的关键。上课的内容有难有易,不能因为容易而轻视它,也不能因为困难而害怕它。容易的问题思维强度小,但所提供的思维空间却很大,可以把自己的方法与老师的方法进行整合,对相关的问题进行小结,对问题的发展进行预测,为后面更难的问题准备更充足的思维惯性。这好比是骑自行车上坡,在平路上达到了一定的速度上坡也就容易了。很多同学往往没有注意到这一点,由于没有做好充分的思想准备结果到了更难的问题就听不懂了。因此,简单的问题不爱听就必然导致复杂的问题听不懂,一段时间这样就要退步,长期这样就变成了差生。

2、弄清概念、性质与基本方法

弄清概念、性质和基本方法是每个学科学习的第一步也是最重要的一步,如果概念没有弄清就去解题是没有不碰壁的,正确理解概念再做习题就比较容易了,通过习题的演算反过来还可以进一步理解概念与性质。要弄清概念、性质和基本方法,就要先复习老师上课所讲的内容与课本的相关内容。课堂弄不懂的问题课后一定要想办法弄懂,已经听得懂的内容也要想一想自己是否能够操作,若仍有问题最好动手做一遍,自己走过的路才可能成为熟路。有了准备再做作业效率会更高,解题在很多情况下就是检验你对概念、性质和基本方法掌握得如何。对学习的困难要有足够的准备,不要贪眼前的快,学的太粗,长期下去会造成以后的慢,甚至一生的慢。因此一定要注意强化自己的基本功。在系统思考还没有建立之时,千万别放弃对简单问题的思考。

3、经常复习原来学过的知识

小学初中的复习靠老师,高中的复习靠自己。因为高中的课程内容多,所以在课堂上不可能经常反复,一节课内容七天内不复习就有可能变得很陌生,最好是三天内复习一次。要把问题真正弄懂,可能要读或做五、六遍甚至十几遍,每次读、或做总会有比原来更多的体会,我不相信人的头脑学一遍做很少的习题就能够把问题理解透彻。求学问从不知到知,从没有印象到有印象,而且还要“印”的正确,“印”的清晰,绝不是轻而易举的,一定要通过多次的反复钻研和练习才能达到这样的境界。复习还有一个重要的目的就是对所学的知识进行疏理和总结,使之形成系统,为解决以后的问题做好充分的准备。常常要象过电影一样把各科的常规问题过一遍,把各科的课本与笔记过一遍。

4、懂得、会做与习惯

成功的人并不一定比别人更聪明、更加能说会道、他们是常常是在最恰当的时侯用自已毅力与勤奋把该要学会操作,操作到熟练,操作到形成习惯为止。你要习惯于看课本课,课前要看、课内要看、课后还要看,直到真正弄懂为止。你要习惯于及时演练,时机把握的好不好对你来说至关重要,特别要珍惜课堂练习机会,珍惜例题重做时机。

懂得了到会做了还有很长的一段距离,只有在懂得与会做之间架上习惯之桥才行!学习一种新的操作,我们往往会受原来的操作习惯、原来的习惯思维的支配,因此新的操作,新的思维取向的习惯的形成需要反复的练习才能做到。

新的操作习惯的形成的同时如果能克服掉原来的不好的习惯固然是一件好事,但是原来你所具备的操作习惯与思维走向也是良好的习惯,如果就此而被你的新习惯毁掉,那是十分可惜的。

比方说学习打乒乓球,学会了推球,形成了推球的习惯,接着学会了削球,形成了削球的习惯,如果削球的好习惯毁掉了推球的习惯,能说你进步了吗?只有在两个好习惯之间在建立一个相互连结的习惯才行。弄懂与会做上架起了习惯之桥,在新旧习惯之间架起转化之桥。是学习的一个重要特征。

对操作有困难的问题一定要反复训练直到习惯,要加强对能否化简操作的思考,要注意越是形式化的操作往往越脱离问题的本质,因此进行简捷操作时要注意对问题的本质的思考。

一旦习惯养成,坚持就是自然而然的事,而收获也就水到渠成了。美国著名教育家曼恩的一段话:习惯仿佛像一根缆绳,我们每天给它缠上一股新索,要不了多久,它就会变得牢不可破。

5、勤于发现问题,好于解决问题

中学的课程大都是被研究得比较彻底的问题。可以这样说,一个聪明勤奋的学生能够发现多少问题,就能够学会多少知识。听课、看书、做作业,听课是发现问题的最重要的时机,大多数学生都没有注意到这一点,以为“听懂”就行,实际上,懂有真懂和假懂之分,懂有懂得深与懂得浅之分,不能够在课堂上发现问题的学生,往往在碰到新的题目和题型时就束手无策了。解题也是发现问题的重要手段,许多学生今天发现了三个问题,明天发现了三个问题,并没有解决问题,到了第三天老师问他你有什么问题,结果他一个问题也提不出来。发现问题的目的是为了解决问题,达到真懂的境界。因此建议同学们要准备一本问题簿,把你发现的问题记在本子上。解决问题的方法有很多,可以自己独立思考刻苦钻研解决它,也可以通过与老师、同学共同探讨来解决它。发现问题比解决问题更困难,因此你要珍惜所发现问题,所发现的问题一定要尽量加以解决,并且经常复习。发现问题虽然困难,但天天都有许多的机会,如果你养成了勤于发现问题、好于解决问题的习惯,对现在的学习和将来的学习都有很大的益处。

6、把握解决问题的时机

学习新的知识点,碰到问题和困难是非常正常与自然的,碰不到问题和困难才是不自然的。每个人都有解决这些问题克服这些困难的时机,不同的人可能时机是不同的,我相信不管是谁,这种时机一定存在。可惜的是在大多数的情况下我们并不能把握住解决问题的时机。为什么呢?大多数的人总是急功近利,心理承受力差,对一些问题在时机不成熟时做了一些努力收效不大时,就放弃了努力,同时也放弃了寻找突破这些困难的时机,最终让自己失去了解决问题机会,事实上每天你都可以解决许多的问题,这些问题可能是新的问题也可能是刚刚才发现的老问题。不管你学习的速度是快还是慢,你只要努力去把握,总是可以把事情做好的。人的潜能象海底里的冰山、能露出的只是很少的部分,象电脑、虽然硬

盘中贮存着无数的信息,但在显示屏上显示出来的只是很少的一部分,只你肯挖掘,就能在显示屏上有更非富的显示

7、善于分门别类,善于抽出本质

学习过程中会遇到大量的概念、定理公式、典型方法,对他们进行概括小结使之系统化是非常重要的,这是老师在课堂上常常做的事情。其实每个学生也要经常做这件事情。开始时你可能做不好甚至不会做,这没有关系,只要多做几次就越来越会越做越好。你先去感觉老师给你的笔记,体会老师是如何对知识进行概括小结的,以后,可以在老师的基础上结合自己的实际对知识进行有个性的分门别类,每做一次这样的事情你的认识就会提高一次,多做几次你的思想就有可能升华。平常我们要研究许多题型,做大量的习题,如果一但抓住了一类习题的本质就要及时归纳总结,可以用一句自己的话表达出对这一本质的理解。分门别类可以使学过的知识有条理,便于记忆,便于应用。抽出本质,可以极大地提高自己的认识水平。

8、积极主动、善于变通

失败者有一个共同的特点,只要遇事有不会做,不做,遇题不会解,不解。当一个人不做事的时侯,这个人就无从发展,无法进步了,只能是能力就越来越差。事实上,任何一件事都有一百种做法。说个“好”字有一百种说法,声音的高低可以有一百种,语气的变化也可以有一百种。跑不了5000米,先跑1000米,跑不了1000米,先跑100米,跑不了100米,先走100米,走不了,爬也行。任何一件事你无法直接做可以退一步或退几步去做,总之要去做。不会做这道题,就做与这题相关的课本的例题,千万不能什么也不做。无论如何,你要动起来,不动不行,不做不行。从简单开始,量力做事,每天坚持,你总会越来越好的。变法子做你不能直接做的事情,培养自己积极主动、善于变通的习惯,可以终身受用。形成好一种习惯的重要原则是:起点要低,起动要慢,日积一日,终达目地

9、要虚心、要自信、有主见、有理智

认真可以使你能够发现更细腻的东西,专心才有更高的效率,勤快可以做更多的事情,毅力能够让你克服困难,志向是你学习的动力是精神的支柱。

一个人往往在相对于周围的几个人或一群人而言某一学科学得还不错,也可能是一两次考试考得好一点,也可能仅仅是这一学科的对某一部分知识的理解超出别人一些,或者是学习速度比别人略快一些,就自以为是,误认为老子天下第一,没人可比。产生这种想法是非常危险的,是注定要退步和失败的,要知道你是一个学生,在这门学科上还有许多的知识对你来说还是未知数,既便你目前真的很强,如果不继续努力将来的情况就难说了,你这部分知识掌握的不错并不代表你其他部分的知识也掌握得很好,你学习的速度快,一定有很多的细节被你跳过或忽视,到头来往往还不如学得慢、学得精细的同学成绩好。再说就算你确实在某一群体中最强,也不见得你真的最强,高考是面向全省的,与别的学校的强手相比你没有优势你还是上不了理想的大学。因此不论如何,做人做事要虚心,学习

更是如此,谦虚向老师学,向书本学,向同学学。用自己的虚心去问这方面比你强的任何人。把人家有的本事尽可能的学到手,才能持续地进步。

还有一种人在某一时期比他人落后一点,某部分知识掌握得不太好,或学得不如人家快或者一两次考试成绩不如他人,就完全否定自己,总是觉得处处不如他人,产生悲观情绪,好像天就要塌了,这种时候恰恰是最需要用自信与志向去支撑你精神,这是上帝考验你的时候。要知道失去自信心比失去知识是一件更可怕的事情,因此无论如何一定要保护好你的自信心。其实每个人总有落后的时候,除非你是上帝。对于一个有自信心的人来说落后往往只是暂时的,考试成绩差一点只能说明你这解答这份试卷的水平还不够,并不能说明你这一段学习无效,只是成效暂时不能得以体现而已,学习速度慢也许是你过于细心之缘故。因此我们要用自己的主见理性地去分析得失,即时合理地调整学习方法。否则你如果自暴自弃,结果只可能成绩越来越差,人在情绪低落时往智力就会急速下降,很可能失去理性和主见,很可能会做出一些让人不可思议的蠢事,由此可见理性与主见对一个人是多么的重要。好在大多数人在大多数时候还是善于保护自己的理智的。

自信是人生幸福的最好的心理暗示,自悲是克服困难的最大的心理障碍,自大是停滞退步的最重要的原因,自信增加内力使人进步,自大减少内力让人颓废。自信的人征服难题,自大的人被难题征服。

10、快乐地学习、充满信心地学习.

对人对已对事对物都要好一点,保持愉快的心情,天天高兴地生活和学习是重要的。快乐地学习可以极大地提高体力和智力,当一个学生在大多数情况下能够保持良好的心境,快乐地学习时,他的学习成绩就会越来越好。充满信心地学习可以极大地提高学习效率,可以消除你的不良情绪尽而达到快乐的境界。这样你就能做到书山有路勤为径,学海无涯乐作舟。

总之,要习惯于看每个人好的一面、要习惯于坚持不懈直到成功、要习惯于调动自已的各部分机能、今天是我生命中最重要的一天、今天我要学会控制情绪、今天我要愉快地生活、今天我要加倍重视自己的价值、我现在就付诸行动。

播下一个行动、收获一种习惯、播下一个习惯,收获一种性格、播下一种性格、收获一种命运。希望所有同学都有美好的未来。

如何提高高中生的运算求解能力

如何提高高中生的运算求解能力 江苏省宿豫中学陆新江高中新课标数学能力主要是指空间想像能力、抽象概括能力、推理论证能力、运算求解能力、数据处理能力以及应用意识和创新意识。在这些能力里面以运算求解能力更为基本,运算求解能力指的是要求学生会根据法则、公式进行正确运算、变形和数据处理,能根据问题的条件,寻找与设计合理、简捷的运算途径;能根据要求对数据进行估计和近似计算.运算求解能力是思维能力和运算技能的结合.运算包括对数字的计算、估值和近似计算,对式子的组合变形与分解变形,对几何图形各几何量的计算求解等.运算能力包括分析运算条件、探究运算方向、选择运算公式、确定运算程序等一系列过程中的思维能力,也包括在实施运算过程中遇到障碍而调整运算的能力.它贯穿我们从小学到高中数学学习的全过程,并且运算在生活中随处可见,可以说运算是数学的心脏。在高中阶段,数学试卷中含有计算内容的题目占绝大多数,因此,数学计算能力的高低很大程度上影响着学生的数学总体的成绩。 数学运算,都是依据相应的概念、法则、性质、公式等基础知识进行的,尤其是概念,它是思维的形式,只有概念明确、理解透彻,才能作出正确的判断及合乎逻辑的推理。计算法则是计算方法的程序化和规则化,对法则的理解是计算技能形成的前提,帮助学生牢固掌握并灵活运用这些知识是提高计算能力的前提。然而现在非常多的高中学生运算能力越来越低,高中学生在计算过程中经常由于种种原因,往往会出现这样那样的错误,这不单单是由于学生粗心大意、马虎造成的,其实是多方面原因的综合表现,所以应该引起我们的重视。 所以在高中阶段学生要想提高数学成绩,就必须提高数学解题能力,首先是提高数学的运算求解能力,可以从以下几个方面入手: 1. 培养良好的审题习惯。审题时要认真仔细,平时审题要做到做到:(1)看清题中的数字和符号,(2)理清题目中量与量的关系,特别是一些隐含关系需要我们解题时去挖掘,(3)明确题目所要求的量。 2. 培养认真计算的习惯。平时学生计算训练时要有耐性,不急不躁,认真思考,即使做简单的计算题也要谨慎。计算时要书写工整,格式规范。就是在草稿纸上计算也要书写清楚,方便检查。在计算时应随时检查自己的解题过程,养成回头望的计算习惯,在计算时要经常检查。检查时要耐心细致,逐一检查,克服粗心大意的毛病。 3.培养一些常用结论的记忆的能力,记住一些常用的结论有助于我们平时解题的速度,比如在数

自我管理能力培养小结

自我管理能力培养小结 自我管理能力是指受教育者依靠主观能动性按照社会目标,有意识、有目的地对自己的思想、行为进行转化控制的能力。一、自我评估 衡量自己的方法,包括了四方面——健康、技能、行动、身份,这四者是互相关联、互相依靠的。 1、知道自己,评估自己,不要失落了自己 我们早在从小开始上学的时候,大人就教我们有关其他人的事情,是什么使得其他人有这样的行为,背后的动机是什么,哪些人做了些什么,有些什么成就,哪些人的想法、理论, 和解说是怎样的。很少有人鼓励我们替自己着想,或者是想一想自己,找出我们自己的能力是什么,有什么样的弱点,有什么作为,什么成就,对于其他人有什么影响等等。 同样地,我们通常都受到这样的教导,别人比我们聪明,别人知道得比我们多,别人受的教育比较多,别人比较吸引人,比较会做人。简而言之,和其他人比较起来,我们应该贬抑自己。即使父母、老师、老板,和其他具有权威的人,其实并没有这样告诉过我们,我们还是很容易看轻自己,对于自己的形象、看法不佳。每当我们做的事情不尽如意,就准备接受批评。 这并不是说,我们不喜欢受到批评,事实上,为了要更了解自己,必须接受正面的回馈,也必须接受反面的回馈。不过,真正重要的是,以什么态度来接受批评,知道了别人的批评 以后,要怎么办。自己能不能利用别人反面的批评,作为自己成长和发展的机会,或者,还要再让这批评使自己丧失信心,觉得自己多么没有用,多么不吸引人,多么差劲。

最后要谈到的是,我们要想成为真正的自己,经常会遇到许多阻碍,因此会觉得气馁。其他人(父母、老师、老板)都希望照着他们自己的形象来塑造我们,照着他们告诉你的方法 去做,照着这儿通行的往例去做,行为举止要正确,态度要对,要守规矩! 2.了解你自己 (1)自我测验 思考一下,前三、四次你有机会了解自己时的情形,你做了些什么?你有没有躲开哪些情形?如果有躲开的话,是怎样躲开的?为什么要躲开? 或者,你有没有趁机会了解自己,如果有的话,你是怎样反应的?建设性的或者是破坏性的反应? 就每一次机会来说,结果怎样?对于你、你的发展、和自 我管理有什么样的影响?对于其他有关的人又有怎样的影响? 你对于反馈有怎样的反应?有多大的影响?有什么异同?当然,关于反馈这方面有几个问题,其中之一就是,你也许会不喜欢那反馈;接受对于自己不好的评价,总是不愉快的,就是 因为这个缘故,我们许多人都想避免获得反馈的机会。同样地,我们得到关于自己的信息时,如果觉得不满意,总有许多不接受的方法。这些方法包括了否决(那不是真的);逃避(我必须到什么地方去);找个理由来搪塞(没关系,因为……);攻击 信息的来源(反正那个家伙是个白痴;以及混合这些和其他方法,来逃避问题。你最喜欢采用的,是哪些方法? 如果你觉得那批评是正当的,或可能是正当的,就要听一听别人的批评,不要否认、攻击别人,或是逃避;宁可冒险和 批评的人沟通,要求对方说出更多想法,并加以澄清。 当然,有时候某些批评的确是没有道理的,不过无论如何,

高中生自我管理能力培养

高中生自我管理能力培养现代教育的发展要求学校教育必须以人的发展为本,重视人的自我发展和完善的需要。高中生的自我意识明显增强,心理和行为上已经表现出强烈的自主性,独立思考和独立处理事务的能力不断提高。如果能够正确引导,完全有可能让他们实现从“被管理者”到“管理者”的角色转变,让他们自己直接参与到管理中来,成为真正的主人。“班级自主管理”是通过班主任、任课教师的指导,班级学生实行的对班级的自治。可见,班级自主管理的主体是学生,班主任和任课教师是管理的参谋者、指导者。我们老师首先要清醒地认识到这一点。另外,学生自治和直接参与班级教育教学管理的探索不仅是加快学校民主管理进程从而提高班级管理效益的重要手段,更是一种提升学生自主教育、培养合格公民的德育策略,班主任、任课教师要转变观念,大胆放手切实让学生成为班级的主人。 学生自我管理是指在班级日常的管理工作中,在班主任的指导下,让学生自己去管理,以达到自律、自主、自立。它是主体教育的重要表现。而实施主体教育,必须改革传统的教育观念和教育方法,教师要由传道者向顾问、助手、参与者转变,在教育中不再是把外在的现成的知识、观念、规范灌输给学生,而是通过启发、点拨、提示、引导学生自己去发现知识、领悟观念、内化规范,使学生在教师的引导之下,自主地、主动地成长起来。在主体教育之中,

学生的发展成为了一个自觉的过程。如果把这一主体教育思想贯彻到班级工作中,就是要在班级管理中贯彻民主原则,尊重学生的班级主人的地位,充分调动学生的积极性和主动性,发挥学生的聪明才智,把班级建设成为以学生自我管理为主、以学生自我教育为主的班级集体。 一、培养学生自我管理能力的途径 在自我管理、自我教育的班级管理模式中,教师的主导作用不再是直接去管理、教育班级中的每一位学生,而是通过间接的调控班级。为此,就必须建立起较为完善的自我管理机制。不然的话,很有可能变成无人负责、无人管理的“放羊”式。那么,如何构建完善的自我管理模式呢?我有以下的几点想法: (1)、制定班级目标 让学生自订“班规”。各班以学校规章制度为依据,根据自己班级的实际情况在每一位同学直接、民主的参与下制定集体生活的规则,让学生用自己制订的制度来约束自己,不断培养自我调控、自我管理的能力以达到自主管理的目的。如高二(2)学生自定的班级公约中有:放学后把把凳子放到桌子底下扶正摆好;晚自习放学后五分钟内做到人走灯灭;鼓掌欢迎来我班听课、讲课的领导、老师、同学;翻阅的报纸看完后按规定整理好整齐并规范地挂好摆正;全班拧成一股绳,不准任何人以任何理由由制造矛盾,引发冲

高中生综合素质的自我评价

高中生综合素质的自我评价 该生在校遵守学校各项规章制度,讲文明懂礼貌,保持班级和校园环境卫生。遵守国家法律及交通法规,尊老爱幼,谦恭礼让。十分关心国家大事,有为报效祖国而学习的远大理想。学习上严谨,认真刻苦,有钻劲,学习主动,对知识有好奇心,努力克服各种困难。善于与同学交流,分享学习经验,并努力和他人合作完成一些任务。为人宽容大度,和同学相处友善。积极参加各项体育活动,在其中表现良好。讲究卫生,衣着得体,朴素大方。 喜欢通过听音乐和看书陶冶情操,通过各种运动,锻炼身体磨练意志。积极参加各种艺术活动,表现优秀,在班级文艺及宣传工作中发挥重要作用。自尊自重,能正确认识和悦纳自己。是一个品德优秀的学生。 高三综合素质评价该生诚实守信没有欺骗他人的言行,勇于践行自己的诺言,负责任地完成自己所承担的任务。关心集体有强烈的集体荣誉感,热心组织或积极参与校、班、团队活动;主动承担各种为集体服务的工作,自觉履行对班级集体的义务。学习态度端正,学习兴趣浓厚,有强烈的求知欲和好奇心。 课前认真准备,上课积极思考,课后主动请教。尊重他人的权利和意见,善于站在他人的角度理解其观点与处境;善于多角度思考他人遇到的问题。尊重对方,耐心倾听对方的观点并注意吸取有益的信息;虚心接受他人的忠告和建议;热爱体育运动,具有强身健体的意识。仪容仪表整洁,质朴大方;文言雅行,精神饱满,富有朝气;能自主地美化环境;着装符合中学生身份。该生是一名综合素质优秀的高中生。 时光流逝,丰富多彩的三年高中生活即将结束,这三年是我人生中最重要的一段里程,它将永远铭记在我的脑海里。 我衷心拥护中国共产党的领导,热爱蒸蒸日上、迈着改革步伐前进的社会主义祖国,用建设有中国特色的社会主义理论武装自己,

高中生自我管理演讲稿

高中生自我管理演讲稿 尊敬的领导、各位老师、亲爱的同学们,大家好! 我是某年级某班的某某,今天能够站在这里,感到十分的荣幸,心情十分的激动。下 面针对“自我管理、自我教育、自主学习”谈谈我的看法。 告别了小学,初中那无拘无束的生活,来到了某某学校这个充满阳光、温馨和谐的大 家庭,在这里我理解了怎样自我管理、自我教育、自主学习。某校长教导我们:“所谓自 我管理,说白了就是自己管理自己,凡是不能让老师督促着做,老师只不过是我们前进道 路上的一盏指路明灯,关键要靠自己辨别方向,路就在自己脚下,要看我们怎样走、怎样 选择。”所以,我们要自己的事自己做,相信自己是命运的主宰。 我们还要学会自我教育,像我们这个年龄,初步具有了辨别是非的能力,知道哪些该做,哪些不该做,要时刻约束自己,不做违反校规校纪的事,更不要做不到德的事。勿以 恶小而为之,勿以善小而不为。 如何培养我们自主学习的能力呢?首先要培养我们的学习兴趣。历代为人说过:“兴 趣是最好的老师”。一位出色的老师能让我们对他所教的学科感兴趣,既需要他具有渊博 的知识、风趣的语言、丰富的表情;更需要我们对学习充满兴趣、对知识充满渴望,心灵 上感激老师,从而喜欢这门学科,就会积极主动的去学习知识。其次,要有明确的学习目标。自主学习并不是让我们放任自流的学习。在学习中,老师安排的任务,我们要自己研究、去探讨,不懂得东西要主动去问,培养我们循序渐进提高成绩的能力。 光阴似箭,日月如梭,我们要珍惜来之不易的学习机会,我们要在这个温馨和谐的大 家庭里尊敬老师、爱护家园、团结互助、自我管理、自主学习,让成功之花在自主的土壤 里盛开,让成功的清泉在自主的泉眼里喷涌,让成功的山鹰在自主的蓝天中翱翔,让我们 拥有自主,拥抱成功吧! 我的演讲完了,谢谢大家! 尊敬的老师、亲爱的同学们: 大家早上好! 今天我演讲的题目是“学生是学校的主人——谈自主管理”。谈到自主管理,我不禁 想到台湾有这么一所学校,那里的学生年龄在15到18岁之间,在校生规模三千余人,可 是学校却没有工人,没有保卫,没有厨师,一切必要的工作都由学生自己去完成。学校实 行学长制,三年级学生带一年级学生。全校集合只需3分钟。学生见到老师七米外要敬礼。学生没有寒署假作业,可是没有一个考不上理想大学的。这就是享誉台湾30年,以道德 教育为本的忠信高级工商学校。

浅谈如何提高中学生的自我监控能力

浅谈如何提高中学生的自我监控能力 荆长剑 [摘要]今天,“学习型社会”的观念深入人心,培养“学习型人才”我们需要关注一个重要的因素——自我监控。学习者的自我监控能力不仅是影响学生学会学习,学会做人的关键性因素,而且也是影响学生学业成绩的重要因素。我以自己的工作经验为背景,从四个方面论述了提高中学生自我监控能力的做法。 [关键词]自我监控心理学习者 随着素质教育的推进和深入,人们越来越意识到充分发挥学习者主体作用的重要性和紧迫性,目前我国基础教育正在进行的新一轮的课程改革倡导的就是自主、合作、探究的合作方式。课程改革把发挥学习者的主体作用提到了前所未有的高度。发挥学习者的主体作用,其前提是提高学习者学习的主动性和积极性,增强学习者的自我监控能力。 自我监控是指学习者在学习过程中,如何有意识地、系统地监测、评估、调节自己的思维、感知、情绪、动机与行为,以达到其目标的心理活动。它不仅是影响学生学会学习,学会做人的关键性因素,而且也是影响学生学业成绩的重要因素。中学生处于学习的关键阶段,如果我们在中学阶段立足于培养孩子的这种能力,他会逐渐地摆脱对周围环境、事物的依赖,合理地制定个人计划,并努力追求达成学习目标。下面就联系教学的实际谈谈如何提高学习者的自我监控能力。 一、为学习者安排自我监控的环境。 环境因素对学生自我监控能力的发展具有重要作用,在影响个体自我监控能力发展的环境因素中,家庭和学校环境变量对个体自我监控的发展具有全面而深刻的直接影响,因此,我们应该在环境方面为学习者设置自我监控的氛围。

1、控制无关刺激。让学生自己选择或安排学习环境,以便学习能顺利进行。例如:在开始学习时我避开容易使自己分心的事情,关上电视机,集中精力做我正在做的事。另外,要培养学生整洁有序的良好习惯。如课桌干净有序,作业完成后及时整理,防止干扰下面的活动。 2、改进课堂的教学方法。学生在课堂上的自我监控能力,很多时候也会受到课堂气氛的影响。教师的教学内容枯燥,教学方法呆板,不能适用中学生的心理特点就很容易造成学生注意力分散,自我监控能力下降。因此,作为教师,我们应该改进课堂的教学方法,创设开放的课堂气氛,教学中坚持以学生为主体、教师为主导,运用多种多样的方法进行教学。这样可使学生在学习过程中有充分的独立思考的时间,使其能创造性地学习。 二、提高学习者对自我监控的认识。 董奇等心理学专家指出:“人类个体的自我监控有别于各种形式的外在监控,这是个体自主地、独立地、自觉地从事和管理自己的实践活动,而不是在外界各种压力和要求下被动地从事实践活动或需要外界来管理自己的实践活动。这种自己实验行为及对有关因素进行监控的活动,其最主要的特征就是能动性。”由此可见,提高学习者对自我监控的认识,充分调动学习者的主观能动性和积极性是培养学习者自我监控能力的关键。我们可以从以下两方面开展工作: 1、加强符合人性的目的性教育,尤其要了解学生,让学生了解当今竞争的社会中,学习与社会,与自我成长的关系。如:开展主题班会“挑战自我、实践自我”,通过小品、诗歌朗诵、演讲等多种方式使学生从意识上懂得独立、自我奋斗的重要性。 2、提高学生的自我成功感,以增强自我调控的内驱力。在学习活动中,为学生创设学业成功的机会,增强其成功感和自信心,可激发学生的学习动力。如对一位考试不合格的学生,上课可下意识地向他提问一些他能回答的问题,并借此机会表扬他;在他的作业里写

如何提高高中生的计算能力

如何提高高中生的数学计算能力 现在的学生运算能力很差,几乎是”有算就有错”。国家新课改强调了学生的逻辑思维能力与应用能力,而弱化了对学生运算能力的关注,事实上,这对学生后期学习大学里的高级课程是不利的。在当下环境中,我们只能利用有限的机会尽量提升学生的运算能力。那么,在教学中,我们该如何提高高中生的这方面能力呢? 一、要遵循几个原则: 1、自我培养原则。运算能力提高与其他一些能力不同,主要不是来自于老师的教导,而是学生本人的自我培养。因为“算法”需要学生根据自己的经验来建造自己的思维方式,训练自己的思维能力。当然,老师可以帮助你优化其中一些计算过程,但如果讲的内容没有学生配合的练习,无法产生熟练准确地“结果输出”。 2、循序渐进原则。循序渐进指的是在学习过程中,“进”要受到“序”的制约,也就是由易入难,且逻辑上环环相扣,问题上逐渐深入,从“量变”过度到“质变”,这是由学生的认识活动规律所决定的。 3、模仿与创新相结合的原则。重视模仿。不仅是一个人学会各种东西的基本方法,更是高中生书写习惯,学习习惯形成的重要方式之一。学生通过模仿知识与技能,可以形成最初的规范和行为方式。但数学学习又不能仅仅停留在模仿上,因为它重视对本质规律的探究,重视灵活有效地解决问题。因此,必须力求创新,这种创新即包括探求新的知识,新的理论与方法,也包括学生根据自己的经验,对已有的数学知识进行“重构”,发现一些有趣的规律与结论,改进一些

解决问题的方法,甚至创造出一些阐释与解决实际问题的模式。 4、及时反馈原则。重复刺激,归纳与首尾呼应有助于加深一些容易忘记的学生的学习效果。同样的,及时反馈是一个学习中非常重要的一个原则,按照现代控制论的观点:一个完整的学习过程是由学习者吸收信息、输出信息、反馈信息和评价信息四个方面组成。该系统在运作过程中,必须要有反馈信息,形成互动,以便对学习进行有效的控制和调节,避免趋于盲目状态。 二、对应具体要求的做法是: 1、抓好审题训练: 审题训练能培养学生最初的定向能力,增进运算方向的正确性。要做一个运算问题,首先要做到审视性读题、多角度观察、综合性思考,以确定运算方向,过好审题关。 (1)教授数学概念时,应当让学生从语法和语义两个方面学习,分别强化关键词提取与理解,并经常对概念、图像进行书面或口头的表达; (2)拿到题目,首先细致观察,分析题目特点,分析表达式特点,确定计算方向,有目的的运算。特殊题目要牢牢记住特征,采用解题技巧。 2、抓好心理与思维灵活性训练 抓好心理调节,抓好思维灵活性训练,可以促进计算的灵活性。心理与思维灵活性训练的核心是识别语言文字、符号语言、图形语言、代数表达式等各种表达方式的本质,并迅速抓住计算的主旨与实质,以迅速联想,形成策略,提高学生的洞察能力。

学习《自我控制能力的奥秘》的心得体会

学习《自我控制能力的奥秘》心得 作为一位还有一年就要毕业的学生,比以往更关注的应该是就业问题,而不再是成绩和学习的问题了。在无意中看到这门选修课,我觉得挺感兴趣的,希望可以有别样的收获——可以完善自我,可以更好的抵抗形形色色的诱惑,能更快地抵成功的彼岸。以下就是我学习《自我控制能力的奥秘》的心得体会。 王老师先后给我们介绍了“什么是自控力”、“自控力的形成机制”、“自控力的极限”、“犯错的本质”、“欲望的本质”、“屈服于诱惑的机制”、“及时享乐的本质”、“拖延的本质”、“自控力的传染性”、“拒绝”的局限性。 通过学习本课程,我对自我控制能力的新知识有:自我控制能力是指个体依据预定的目标,自觉控制自己的言行,使之与预定目标相吻合的能力。对待挫折往往具有较强的容忍力,较少地受到不良因素的影响。自我控制能力弱的人主要是任性,经不起挫折,容易接受不良因素的影响,违法犯罪相对也就比较多。提高一个人的自控力,无论对工作还是生活,起着关键的作用。自我控制能力是一种内在的心理功能,使人能够自觉地进行自我调节,积极地支配自身,使行为理性化。自我控制能力可以由消极因素转化为积极因素,在遇到一些难以解决的问题时,就不会任其向坏的方面发展,就不会任性而动,任情而为,就不会出现一种非理性行为,达不到预期效果。而且自我控制能力是社会和谐,社会稳定的一种动力。有多少犯罪行为都是因为自控能力不强而入狱追悔莫及,使原本勤劳、善良、忠诚的本性变了原型,误入歧途,不能自拔,给社会、家庭、单位造成不可挽回的严重损失和后果。自我控制能力是家庭幸福快乐的一种力量。不能自控就会不讲究人格,偏离道德防线,致使家庭破裂,给老人、孩子、爱人,造成无法弥补的伤痕。有多少人由于不能自控用养家糊口的汗水钱嫖娼、赌博、醉生梦死,有多少人用贪污受贿的钱玩弄女性,有多少人养多家,生多子,给合法、勤劳、贤惠、善良的妻子造成身心的伤害,甚至自杀、疯掉、含冤而死。如果一个人能做到自控,能减少社会上的犯罪,能减少人间的悲剧,能给家庭带来幸福与快乐。自我控制能力能停止一个人贪婪的欲望,它能抑制一个人不满足的心,它能控制一个人的理性,它能改变一个人不正确的观念和思维,它能遏制各种犯罪,它能挽救无数个即将破裂的家庭。可见一个人的自控能力对社会、对家庭、对工作、对生活、对子女、对人生、对未来显得多么重要,对人类的意义有多么重大。 在课程介绍的所有自控力实验中,给我印象最深的实验是一只小白鼠为了追求电击的快

高中生自我管理能力培养方式研究课题实施方案

《高中生自我管理能力培养方式研究》课题实施方案 无锡市洛社高级中学课题组 一.研究目的及其意义 在现代化进程中,传统德育必然要延伸,要发展。正因如此,邓小平同志提出了教育要“面向现代化、面向世界、面向未来”的战略思想。作为教育的一个重要方面——德育,也要现代化。德育的现代化通常是指以先进的生产力和理论为导向,实现德育主体的现代化与德育制度的现代化和德育物质保障现代化的有机统一过程。现代德育是以促进人的德性现代化为中心,或者说是以促进主体现代德性发展为根本,现代德育是主体—发展性德育,而“主体—发展性”是现代德育区别于传统德育的分水岭。 本课题研究旨在探究出适合现代社会发展需求的高中生必备的一项素质——自我管理能力,其培养方式的主要内涵,研究其实施中的操作要领、运行机制和保障体制,以期探索出由一个侧面逐渐扩大为整体实施素质教育的有效途径。 二.课题研究支撑理论 主体性教育理论。是指以建构学生在学习、生活活动过程中的主体地位为核心,全方位培养终身学习和终身发展所需要的主体意识和能力。柯尔柏格继承了杜威的发展性道德教育思想,提出“认知-发展”的道德教育,相对于灌输、相对于无视学生自己的思维方式的传统德育而言,柯氏强调“认知-发展”的表述忽视了道德情感和道德行为,因而是有局限性的。“主体-发展性”明确表述了现代德育的主体性,表述了主体德性发展的内容包括了道德认知、道德情感、道德行为的发展。 “主体”不仅是“认知主体”,而且也是“道德”主体;“发展”也不仅是“认知的发展”,而且也是“道德的发展”。 “主体-发展性”是现代德育的本质属性,其内涵至少有以下几个方面: (1)体现了现代德育以人为本的精神,突出了主体,突出了主体德性的发展;以培养具有现代思想道德素质的主体人格为根本。 (2)“主体-发展性”的德育活动是教育者、受教育者能动地自主构建思想道德的对象性活动;在教育者的组织领导下,教育者、受教育者共同参与的活动;教育者的启发引导、指导与受教育者的认知、体验、践行的互动;是教育者的价值导向与受教育者自主构建相统一的活动;教育者与受教育者的相互教育与自我教育、教学相长、品德共进的活动。 三、研究项目的主要内容及所要解决的主要问题 1.课题界定 该课题界定为“高中生自我管理能力培养方式研究”,对其中几个主题词界定如下: 高中生自我管理:管理和自我管理相辅相成,是学校管理统一过程不可分割的两个部分。自我管理必须以管理为基础,管理又通过自我管理而起作用。自我管理以自我意识的发展为心理基础,自我意识需要在教育影响下,在活动和交往中发展。青年初期是人生观、世界观形成的关键期,是接受教育到踏上社会工作岗位的转折阶段。如何促进他们在接受教育、管理的同时,培养起自我教育、自我管理的意识、能力,对他们造就起方向正确、自主自强、具有创新意识这样的新一代至关重要。 自我管理能力:自我管理能力是自我管理得以顺利完成的心理持征。其内容包括:自我评价能力(在认识方面)、自我体验能力(在情感方面)、自我调控能力(在意志方面)和自我修养能力(在行为习惯方面)。

数学教学中学生自我监控能力培养的研究

数学教学中学生自我监控能力培养的研究 自我监控能力的培养在小学数学教学中很有意义,是学生综合数学素养的一种直观体现。本文将结合实例谈谈小学数学教学中渗透学生学习自我监控能力培养的研究。 一、自主学习中的自我监控 自我监控可以渗透到许多不同方面,自主学习就是其中很重要的一种。自主学习能力的培养非常重要,应当成为小学数学课程教学中的一个重点。小学阶段的数学教学中除了要让学生们掌握必要的知识内容,培养学生具备良好的学习习惯也非常重要,这一点对学生今后的学习影响会非常直接。自我监控意识的具备需要教师给予学生们正确的引导,要让学生慢慢养成自己监控自己、自己管理自己以及自己审查自己的能力,这些能力的具备不仅能够让学生在学习过程中更为积极主动,也能够让他们慢慢养成正确的学习态度。这些素养的具备不仅能够在数学学习中起到很大帮助,在许多其他课程的学习中也能够很好地体现出其价值与作用。 应用题是小学数学教学中的一个重点,应用题的解题能力也是学生综合数学能力的体现。应用题通常都综合性较强,复杂程度较高,这类问题可以以许多不同形式展开分析探究。在应用题的解题中培养学生的自我监控能力是很有实

际效用的,一种很好的展开模式就是让学生在了解应用题结构的基础上展开应用题的自编,这是提高学生解题能力的重要环节。在低年级进行简单应用题教学时,就应当让学生了解一道应用题总题由已知条件和所求问题两部分组成,因此,可进行填空练习。在高年级教学中就可以慢慢引导学生自编应用题,通过自编,使学生认识和掌握各类应用题的结构特点。如: 1.按指定算式编题:如按算式2401/3=?编一道应用题。 2.把一种应用题改编成另一种形式的应用题:如我班有45名学生,女生占2/5,女生有多少人?把它改编成一道已知一个数的几分之几是多少,求这个数的应用题。 自编应用题是一个非常好的自主学习过程,在这个过程中学生需要具备很好的自我监控能力,要监控自己的思维过程、学习习惯,同时,还要监控自己的学习效率。这个过程不仅对学生的综合数学能力要求较高,同时,在独立探究的过程中也能够很好地让学生逐渐养成自我监控的习惯,这对于数学课程的教学很有意义。 二、小组协作中的自我监控 小组协作是数学课程中经常展开的一种教学模式,在这个过程中也能够很好地渗透学生监控能力的培养。小组探究通常是针对较为复杂的问题,如何能够让探究过程更有效

怎样增强自我调控能力

怎样增强自我调控能力 自我控制能力(简称自控能力)是自我意识的重要成分,它是个人对自身的心理和行为的主动掌握,是个体自觉地选择目标,在没有外界监督的情况下,适当地控制、调节自己的行为,抑制冲动,抵制诱惑,延迟满足,坚持不懈地保证目标实现的一种综合能力,表现在认知、情感、行为等方面。良好的自控能力是21世纪所需要的创新型人才的必备素质。一个人只有正确地认识和评价自己,才能提高自我控制的动机水平。一个有顽强毅力的人在受到挫折时不会垂头丧气,在成功时不会趾高气扬,在冲动时不会横冲直撞。自控行为的多次重复就可形成良好的习惯,从而降低自控行为引起的紧张感,使自控行为容易完成和保持。首先不要有压迫自己的感觉,试着在生活中找一些自己做起来感觉舒服的事,比如你所说的放纵,偶尔的放纵,然后再为自己制订一些小计划,难度不要太高,但一定要完成,完成不了,再找找原因,找一本心理历程的笔记本记起来,在迷茫的时候看看会帮助你改善自己的自控能力。把困惑和感受写下来,写东西的过程,就是一个促进自己思考的过程,可以帮助自己走出片面的情绪走向理性的对待问题;和朋友倾诉也有类似的效果,因为也要组织语言表达自己的感受。怎样提高自律性?有以下一些建议,楼主可以参考: 1 加强思想修养。人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说,具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此,要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观,保持乐观向上的健康情绪。 2 提高文化素养。一般来说,一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比。文化素质比较高的人往往能够比较全面正确认识事物,认识自我和他人的关系,自觉地进行自我控制、自我完善。 3 稳定情绪。用合理发泄、注意力转移、迁移环境等方法,把将要引发冲动的情绪宣泄和释放出来,保持情绪稳定,避免冲动。 4 要强化自我意识。遇事要沉着冷静,自己开动脑筋,排除外界干扰或暗示,学会自主决断。要彻底摆脱那种依赖别人的心理,克服自卑,培养自信心和独立性。 5 要强化实践锻炼。一方面要加强学习,积累知识,开阔视野,用知识来武装和充实自己,提高自己分析问题和解决问题的水平,并通过学习别人经验来扩展自己决断事情的能力;另一方面,要积极投身到部队生活实践中去,刻苦锻炼,不断丰富经验,提高自己的适应能力。 6 要强化意志力量。要培养自己性格中意志独立性的良好品质。对自己奋斗的目标要有高度的自觉。只要你经过自己的实践认准的事,就应义无反顾地走下去,想方设法达到预期目的。不必追求任何事情都做得十全十美,不必苛求自己没有一点失败,不必过多地注意别人怎样议论你。 7 调整好需要结构。当需要不能同时兼顾时,抑制一些不可能实现的需要。如古人所云:"鱼我所欲也,熊掌亦我所欲也,两者不能兼得,舍鱼而取熊掌也。" 8 要强化积极思维。俗话说:"凡事预则立,不预则废。"平时注意经常思考问题,增强预见性,关键时刻才能及时、果断、准确地做出选择。

高中生综合素质自我评价

高中生综合素质自我评价 高中生综合素质自我评价怎样写?下文是自我评价网提供参考的范文: 自我评价范文一 三年来,我遵纪遵法,尊敬师长,热心助人,与同学相处融洽。我有较强的集体荣誉感,努力为班为校做好事。作为一名团员,我思想进步,遵守社会公德,积极投身实践,关心国家大事。在团组织的领导下,力求更好地锻炼自己,进步自己的思想觉悟。 性格活泼开朗的我积极参加各种有益活动。高一年担任语文科代表,协助老师做好各项工作。参加市演讲比赛获三等奖。主持校知识竞赛,任小广播员。高二以来任班级文娱委员,组织同学参加各种活动,如:课间歌咏,班级联欢会,集体舞赛等。在校文艺汇演中任领唱,参加朗诵、小提琴表演。在校辩论赛在表现较出色,获“最佳辩手”称号。我爱好运动,积极参加体育锻炼,力求德、智、体全面发展,校运会上,在800米、200米及4×100米接力赛中均获较好名次。 自我评价范文二 三年的高中生活,使我增长了知识,也培养了我各方面的能力,为日后我成为社会主义现代化建设的接班人打下了坚实的基础。但是,通过三年的学习,我也发现了自己的不足,也就是吃苦精神不够,具体就体现在学习上“钻劲”不够、“挤劲”不够。当然,在我

发现自己的不足后,我会尽力完善自我,培养吃苦精神,从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的提高。 作为跨世纪的一代,我们即将告别中学时代的酸甜苦辣,迈入高校去寻找另一片更加广阔的天空。在这最后的中学生活里,我将努力完善自我,提高学习成绩,为几年来的中学生活划上完美的句号,也以此为人生篇章中光辉的一页。 自我评价范文三 本人,热爱祖国,遵纪守法,以自己是一个中国人而感到自豪,祖国的每一点变化,都牵动着我的心,香港回归的日子,神州五号发射的日子,申奥成功的日子,都是我最难忘,最让我激动的日子,我和每一位热爱祖国的中国人一样,为那一时刻的到来而欢呼雀跃。 我从小养成了一个习惯。每当在电视里看到国旗升起的时候,就情不自禁地起立敬礼。曾经当过学校护旗手,也一直是我自豪和荣耀的经历。当国旗升起,国歌奏响后,我的内心就充满了自豪感,每天的新闻联播是我必看的内容。 学习之余,坐在车里,观看家乡的夜景,是让我最放松的一件事,这几年家乡的变化太大了,立交桥,景观大道,休闲广场,人们的生活环境越来越好了,我热爱祖国,热爱家乡,一定努力学习,争取为祖国和家乡的发展多做一份贡献。 自我评价范文四

中学生如何提高自我管理能力

中学生如何提高自我管理能力 ------班主任心得我担任班主任工作已经有八年的时间了。班主任的工作繁杂而琐碎,任重而道远。班主任工作不但要细致入微,更要腿勤、口勤、眼勤。作为班集体动向的引领者和掌舵者,不但要有宽阔的胸怀,更要有体贴细致的情感。不但要有大刀阔斧的气魄,更要做洞察秋毫的锐觉。我做班主任原则很明显,公平、公正,对事不对人,处理事情不偏不向,坚持“一碗水端平”。我不赞同用师威奴化学生,也不赞同做“甩手掌柜”,凡事睁只眼闭只眼。我主张学生自我管理。 教育学家苏霍姆林斯基说过:“真正的教育是自我教育,是实现自我管理的前提和基础;自我管理是高水平自我教育的成就和标志。”现在将我的观点陈述如下,与大家一起探讨交流。一、转变学生思想常态,变“被管”为“我要管” 自我管理能力的高低首先和自觉水平高低有直接关系。自觉,即自我察觉,是一个人对自己言行、情绪、思想、情感、心理等方面的认识。初中七年级学生,自我管理意识很差,也就是自觉性很差。小学阶段一切听命与教师,一旦升入初中,既新鲜又忙乱。打了饭忘了打开水,吃过饭忘了上课时间。不管在学习时间的安排上,寄宿生活的安排上,住宿费的合理安排上,都表现出了慌乱,理不清思路。我班的张明瑞同学,三天花完了九十多块钱,连回家的车费都没有了。初中八年级的学生,均进入心

里断乳期,即青春期。都认为自己已经长大,再也不是听话的孩子了,他们渴望被承认,渴望被放手,因此极力拜托他人的管理,可往往在得到自由的同时,高傲自大。要么处理事情鲁莽,要么处处碰壁,危机不断。为顺应初中生身心的发展规律,所以培养他们自主管理能力勿容置疑。 一个班级,光靠班主任、科任教师几个人的力量,是无法取得较好的管理效果的。引导全班的每一位同学,发扬主人翁精神,个个都成为班集体管理工作的积极参与者,班集体方可能成为健康完整的有机体。 二、改革班级管理模式 过去,班干部是由老师指定或由学生提名,然后投票产生。这样,每次选出的班干部总是那几个成绩好的学生。为了让每个学生展示自己的才华,我在班上实行“班干部竞选制”,只要自己认为适合哪个职位或想担任哪个职务,都可以参加竞选,每人写一份演讲稿进行演讲,让其他同学根据演讲和平时能力表现对竞选者进行投票。通过参与竞选,使学生有了自我表现的机会,使一些平时工作能力强但在班上不太出众的学生脱颖而出,让一些平时很出众的学生认识到自己的不足,从而更注重从各方面提高自己的能力。比如我班的魏孔兴同学,学习好人缘也好,被同学们推选为班长,可在班级管理中缺乏经验,屡次碰壁,最后心灰意冷,自己推掉了班长职务。从而也证明了班干部确实不好当。我班的王建军同学,虽然学习不好,但他诚实,为人正义,而且

核心素养下高中生数学运算能力的提升

富平县2019年文本类教育教学成果参评 论文题目:核心素养下高中生数学运算能力的提升 作者姓名:党伶俐 所在单位:富平县富平中学 提交时间:二○二○年一月

核心素养下高中生数学运算能力的提升 摘要:数学运算能力是一项基础的数学技能,核心素养对数学运算提出了明确要求,与此同时数学运算能力也是发展其他数学技能的前提与基础,因此提升数学运算能力对于培养数学核心素养和数学技能有巨大的作用。目前,部分高中生的运算能力相对较差,没有达到课程标准拟定的数学核心素养的要求,严重影响其数学学科甚至理化学科的学习。本文将简要分析其形成原因,并主要针对如何提升高中学生数学运算能力提出如下建议:提高学生运算的兴趣,运算时迎难而上,培养好的运算习惯,总结运算技巧,加强引领、互动,加强课后练习,让学生“结对子”等七个方面加以阐述。 关键词:数学核心素养;数学运算能力;提升 1 问题提出的背后 2014年3月,教育部发布了《关于全面深化课程改革落实立德树人根本任务的意见》,明确提出将研究制订学生发展核心素养体系和学业质量标准、修订课程方案和课程标准、改进学科教学的育人功能作为落实课程改革的关键领域和主要环节。学生发展核心素养的研究与讨论,成为教育界乃至社会关注的重要话题。 2016年9月13日,教育部公布《中国学生发展核心素养》,正式确定学生发展核心素养的框架、维度和指标。学生发展核心素养的培养要体现在学校的教育教学过程之中,而学科教育占学校教育的70%以上,是学生在学校接受教育的主要途径。数学是中小学教育的主要学科之一,在高中阶段,课程标准里拟定了6个数学核心素养,分别是数学抽象、逻辑推理、数学建模、直观想象、数学运算、数据分析。明确指出这些数学学科核心素养既相对独立、又相互交融,是一个有机的整体。 近年来,高中生的运算能力有下降趋势,大多一线老师都有这种感觉。每次考试下来或者做完作业,好多学生一看,这道题我会做呀,怎么做错了。部分同学的反应是“题目看错了”,“算错了”,“慌”,这种低级失误我下次不会出现了。同学们对此不是很重视,认为下次细心点就没事了,而最终的表现是下次还有此种现象存在。 这样的例子已不是个例。这究竟是什么原因造成的?高中生的运算能力下降的原因有哪些?有什么好的方法可以解决?这些问题的研究已迫在眉睫。首先先来认识什么是数学运算及数学运算能力。 2 数学运算及数学运算能力 数学运算是指在明晰运算对象的基础上,依据运算法则解决数学问题的过程。主要包括:理解运算对象,掌握运算法则,探究运算方向,选择运算方法,设计运算程序,求得运算结果等。数学运算是数学活动的基本形式,也是演绎推理的一种形式,是得到数学结果的重要手段。数学运算是计算机解决问题的基础。在数学运算核心素养的形成过程中,学生能够进一步发展数学运算能力;能有效借助运算方法解决实际问题;能够通过运算促进数学思维发 展,养成程序化思考问题的习惯;形成一丝不苟、严谨求实的科学精神。[1] 在高考数学考试大纲中对运算能力的描述如下: 运算能力:会根据法则、公式进行正确运算、变形和数据处理;能根据问题的条件和目标,寻找与设计合理、简捷的运算途径;能根据要求对数据进行估计和近似计算。 运算能力是思维能力和运算技能的结合。运算包括对数值的计算、估值和近似计算,对式子的组合变形与分解变形,对几何图形各几何量的计算求解等。运算能力包括分析运算条件,探究运算方向、选择运算公式、确定运算程序等一系列过程中的思维能力,也包括在实

什么是自我管理能力

什么是自我管理能力 自我管理能力是指受教育者依靠主观能动性按照社会目标,有意识、有目的地对自己的思想、行为进行转化控制的能力。 什么是自我管理能力 (一)自我评估 衡量自己的方法,包括了四方面——健康、技能、行动、身份,这四者是互相关联、互相依靠的。 1、知道自己,评估自己,不要失落了自己 我们早在从小开始上学的时候,大人就教我们有关其他人的事情,是什么使得其他人有这样的行为,背后的动机是什么,哪些人做了些什么,有些什么成就,哪些人的想法、理论,和解说是怎样的。很少有人鼓励我们替自己着想,或者是想一想自己,找出我们自己的能力是什么,有什么样的弱点,有什么作为,什么成就,对于其他人有什么影响等等。 同样地,我们通常都受到这样的教导,别人比我们聪明,别人知道得比我们多,别人受的教育比较多,别人比较吸引人,比较会做人。简而言之,和其他人比较起来,我们应该贬抑自己。即使父母、老师、老板,和其他具有权威的人,其实并没有这样告诉过我们,我们还是很容易看轻自己,对于自己的形象、看法不佳。每当我们做的事情不尽如意,就准备接受批评。 这并不是说,我们不喜欢受到批评,事实上,为了要更了解自己,必须接受正面的回馈,也必须接受反面的回馈。不过,真正重要的是,以什么态度来接受批评,知道了别人的

批评以后,要怎么办。自己能不能利用别人反面的批评,作为自己成长和发展的机会,或者,还要再让这批评使自己丧失信心,觉得自己多么没有用,多么不吸引人,多么差劲。 最后要谈到的是,我们要想成为真正的自己,经常会遇到许多阻碍,因此会觉得气馁。其他人(父母、老师、老板)都希望照着他们自己的形象来塑造我们,照着他们告诉你的方法去做,照着这儿通行的往例去做,行为举止要正确,态度要对,要守规矩! 2.了解你自己 (1)自我测验 思考一下,前三、四次你有机会了解自己时的情形,你做了些什么?你有没有躲开哪些情形?如果有躲开的话,是怎样躲开的?为什么要躲开? 或者,你有没有趁机会了解自己,如果有的话,你是怎样反应的?建设性的或者是破坏性的反应? 就每一次机会来说,结果怎样?对于你、你的发展、和自我管理有什么样的影响?对于其他有关的人又有怎样的影响? 你对于反馈有怎样的反应?有多大的影响?有什么异同?当然,关于反馈这方面有几个问题,其中之一就是,你也许会不喜欢那反馈;接受对于自己不好的评价,总是不愉快的,就是因为这个缘故,我们许多人都想避免获得反馈的机会。同样地,我们得到关于自己的信息时,如果觉得不满意,总有许多不接受的方法。这些方法包括了否决(那不是真的);逃避(我必须到什么地方去);找个理由来搪塞(没关系,因为……);攻击信息的来源(反正那个家伙是个白痴;以及混合这些和其他方法,来逃避问题。你最喜欢采用的,是哪些方法? 如果你觉得那批评是正当的,或可能是正当的,就要听一

浅谈如何提高学习者的自我监控能力

浅谈如何提高学习者的自我监控能力 中学生正处于身心发展的重要阶段,对于主要学艺术的学校而言,学校学生的自我监控能力不足,大部分学生正处于压抑的学习状态中,再加上心理发展的不成熟和缺乏心理协调与自控能力,容易产生一些心理障碍。作为教育工作者,必须充分了解这一时期本校学生的心理特点,对本校学生进行必要的心理健康教育,提高他们的自我监控能力。 一、让学生了解自己,给自己一个明确的目标 每个人对自己有个明确的目标愿望,才知道自己需要坚持应该做的事,这是前提,没有目标的漫无目的学习是没有产生自我监控的要求,学生只有充分了解自己,给自己一个合适的定位,并且甘愿付诸于行动才会产生自我监控的要求,心理教育过程不仅仅是教育者对受教育者进行的教育过程,而且是受教育者自我教育的过程。良好的心理素质的形成不只是一些心理知识的掌握,更重要是具备一定的自我心理修养能力。 二、找到自己的兴趣和培养自己的学习动机 兴趣是最好的老师,学习有浓厚的兴趣,学习就能增强自信,经受挫折,不甘失败。当有了目标之后,就应该认识到为实现目标的路可能是曲折的,有时候是枯燥乏味的,充满荆棘的,但这条路上并非都无乐趣,有的人在这条路上,总会找到自己的乐趣,很容易就成功,有的人总会找到痛苦,一直不能坚持,而不能成功。明确目标,自我约束,什么时间应该做什么,合理安排自己的学习时间,并严格遵守。 三、学会自我剖析 在为目标实现的过程中,难免会遭受到挫折和失败,这时应该学会自我剖析为什么会失败,找出问题的关键,采取必要的措施,而不至于一味埋怨,失去信心,丢失自我监控能力,放任自我或者采取消极的态度和做法,半途而废,没有坚持。认真做好自我剖析,能更快的找到自己存在的问题,才更容易成功实现自己的目标。 四、掌握科学的学习方法,养成良好的学习习惯 科学的学习方法是一位学生能否成为优秀的学习者的关键,没有目标的学习,盲目的或随意的学习都直接会影响学生的学习成绩,甚至会影响学生的一生。掌握科学的学习方法,能使学生事半功倍,学习效率大幅度地提高。1、培养自学能力,不断提高学生的独立思维能力;2、掌握一定的记忆技巧抓重点,起到事半功倍的效果;3、注重大脑学习工作规律的时间,合理安排,提高效率;4、注重劳逸结合,不可过度超负荷学习反而效果不好。 五、经常不忘鼓励自己,给与自己奖励 有时候往往我们的学习是漫长的,有时候是乏味的,但不要忘记经常给与自己奖励,鼓励自己,有时候是一句话、一句格言、一顿饭、一次演唱会,一次旅行等等。始终坚信自己是最棒的,相信努力就一定有回报,前方的风景会更加美好。进行自我暗示,进行自我监控。

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