走好路

走好路
【读一读】
走好路
一
轻轻走慢慢走上下楼梯靠右走
课间休息不乱跑不在走廊乱嬉闹
不追逐不打闹上学放学路队好
过马路左右看行人要走横道线
红灯亮了停停脚交通规则遵守好
二
教室里轻轻走，走廊上慢慢走，
上下楼梯靠右走，轻声缓步莫争先。

大马路，是虎口，斑马线上稳步走，
红灯停，绿灯行，黄灯亮了等一等。

讲文明，懂礼仪，做个文明好儿童。

【谈一谈】
人们常言：“站有站相，坐有坐相”。

在行走之时，每个人亦应注意自己的仪态与风度。

一个人在行走时要作到仪态优雅，风度不凡，重要的是要作到稳健、自如、轻盈、敏捷。

要保持的基本姿态是：脊背与腰部要伸展放松，脚跟要首先着地。

具体而言，要作到正确而优美地行走，就应当注意下列几个步骤：其一，走动时应当是上体前驱，以腰动带动腿动与脚动。

其二，行进时应当将腿伸直，而要作到这一点，就要使膝盖伸直。

其三，行走时应当上身挺直，并且始终目视自己的正前方。

其四，走路时应当将注意力集中于后脚，并且使脚跟首先触地。

其五，步行时应当保持一定的、相对稳定的节奏，不论是步幅、步速还是双臂摆动的幅度，均须注意此点。

其六，前进进应当保持一定的方向。

从理论讲，行走的最佳轨迹，应当是双脚后跟落地之后恰如一条直线。

在行走之时，不雅的仪态主要有如下七种：一是上看下看，左顾右盼。

二是东跑西颠，方向叵测。

三是驼背弯腰，缩脖摆胯。

四是连蹦带跳，手舞足蹈。

五是摇摇晃晃，东倒西歪。

六是跑来跑去，虚张声势。

七是走路带响，震耳偷袭。

【做一做】
请几位同学上讲台演示走路的姿态，其余同学进行评论。

【老师的话】
同学们，走路是一件很简单的事情，每个人都说自己会走路。

但是，走好路是有标准和要求的，特别是我们在排队和下楼梯的时候，是不是能走好路能反映一个学生的能力和品质。

希望同学们时刻注意走路姿态，爱惜个人形象，人人争做走好路的小标兵。