老年人心理问题及对策

三、老年人的心理健康
（二）维护与增进老年人的心理健康
相册 维护与增进老年人心理健康的方法 帮助老年人迅速适应离退休后的生活 明确生活意义，树立老有所为、老有所 由 ACER 创建 乐观念 丰富生活 走向社会 发挥社会力量的支持
三、老年人的心理健康
（二）维护与增进老年人的心理健康
相册 维护与增进老年人心理健康的方法 指导老年人培养良好的生活习惯 起居 由 ACER 创建 饮食 烟酒 运动 居室环境
相册
老年人要学会适应 退休生活
1.老年人积极应对三部 曲 第一步：鉴别自己的 相册 情绪状态，并向自己 说“停” 第二部：按强弱逐一 由 ACER 创建 详细列出社会适应不 良的事件。 第三部：找到解决的 办法。
为今天而活！ 坦然梳白发！
老年人要学会适应退 休生活
2.不觅仙方觅睡方------睡 一个好觉 3.善待自己、善待他人 相册 首先，老年朋友要“拿得 起，放得下”。 其次，老年人要学会打扮 由 ACER 创建 自己。 还有，老年人应合理安排 膳食。
老年记忆减退存在个体差异，因此，如果老年人注意自 我保健，坚持适当的脑力锻炼和记忆训练，是可以延缓记忆 衰退的。
一、老年人的心理特点
（二）老年人的思维特点 老年人由于在感知和记忆方面的减退， 由 ACER 创建 在概念、逻辑推理和解决问题方面的能力有 所衰退，尤其是思维的敏捷度、灵活度、流 畅性、变通性及创造性比中青年期差。
护理措施
评估焦虑程度 相册 理解老人的焦虑心态 分散其注意力 帮助老人适应生活，开展心理疏导 由 ACER 创建 健康知识教育 指导老人合理使用应对技巧，提高自我 调节能力
（三）老年人常见心理问题的相 关护理诊断和护理措施
3. 记忆力障碍
相册
相关因素：神经系统老化等 由 ACER 创建 预期目标： 老年人能认识到闹的保健及脑锻炼的重 要性 老年人能对打限度保持记忆能力
影响老年人心理状态的主要因素
相册 丧偶及家庭的小型化 社会角色的转变 生理功能的下降 由 ACER 创建 体弱多病 家庭角色和经济状况的改变 文化程度的高低
（二）老年人的心理评估
1. 心理评估概述 相册 概念 运用观察、交谈和心理测试等手段从各 由 ACER 创建 个方面获得的信息，以对某一心理现象作全 面、系统和深入的客观描述。
老年人要学会适应退休 生活
4. 拥抱现在，学会遗忘 日本老年人长寿经验之谈是 三个忘记 忘记死亡，可摆脱恐惧死亡 相册 的困扰； 忘记钱财，可从钱财的桎梏 （gu)中解放出来； 由 ACER 创建 忘记子孙，可卸去为子孙操 劳的精神负担。
老年人要学会适 应退休生活
5. 善于安排 首先，合理安排时间 其次，合理安排金钱
护理措施 相册
稳定老年人的情绪 由 ACER 创建 主动与老年人交谈，同时采用非语言交流 反复进行语言训练 正确选用能改善老年人沟通的辅助器械
（三）老年人常见心理问题的相 关护理诊断和护理措施
2. 焦虑
相册
由 ACER 创建 相关因素：老年改变的不适应、离退休问题、 健康状况改变 预期目标： 老年人能描述出焦虑的症状及应对焦虑 的正确方法。
三、老年人的心理健康
（一）老年人心理健康的标准
相册ຫໍສະໝຸດ Baidu
心理健康的定义
由 ACER 创建 在身体、智能以及情感上与他人的心理 健康不想矛盾的范围内，将个人心境发展成 最佳的状态。
老年人心理健康的标准
智力正常 相册 情绪愉快而稳定 人际关系和谐 适应环境由 ACER 创建 心理行为符合年龄特征和角色特征 人格完整
护理措施 相册
为老年人提供社交机会，提高社交 能力创建 由 ACER 指导老人合理用脑，加强记忆 进行智力活动 指导老人注意脑的保健
（三）老年人常见心理问题的相 关护理诊断和护理措施 相册
4. 家庭作用改变
由 ACER 创建 相关因素：经济、家庭内部关系、自身健康 问题 预期目标： 老年人与家庭成员之间改进了沟通方法 老年人能合理安排家庭生活
护理措施 相册 帮助老人制定家庭收支计划，合理安排经济生活
促进老人与家庭成员之间的沟通 提高老人与家庭成员之间的沟通 由 ACER 创建 提高老年人的自我保健意识 改善老年人的生活环境 调动社会支持系统
（三）老年人常见心理问题的相 关护理诊断和护理措施
5. 社交障碍
相册
相关因素： 老年退行性病变与疾病困扰 由 ACER 创建 语言、文化障碍 周围环境的干扰 社会能力降低导致的孤独感 社会地位、角色、身份、兴趣的个体差 异
（二）老年人的心理评估
2. 常见心理问题的评估量表 相册 抑郁量表 由 ACER 创建 焦虑量表
（三）老年人常见心理问题的相 关护理诊断和护理措施
1. 语言沟通障碍
相册
由 ACER 创建 相关因素：大脑、心理因素、社会因素、人 际关系、活动能力下降 预期目标： 老年人能用有效方式表达自己的需要 老年人能最大限度保持沟通能力
预期目标： 相册 老年人能说出社交的重要性和相关知识 老年人能适应角色转变过程，并接受新 角色 由 ACER 创建 老年人能主动参与社会交往
护理措施 相册 指导老年人保持良好的心态 加强与老年人接触的频度 介绍角色转换的必然性，使其适应退 由 ACER 创建 休后的角色转变 多与老年人进行心理沟通 鼓励老人参与社会活动
三、老年人的心理健康
（二）维护与增进老年人的心理健康
相册
促进老年人心理健康的基本原则 保持人与环境和谐一致的原则 由 ACER 创建 身心统一的原则 自知与自爱相结合的原则 个体与群体相结合的原则
三、老年人的心理健康
（二）维护与增进老年人的心理健康
相册
增进老年人心理健康的途径 推动医疗部门观念与职能的转变，实现 由 ACER 创建 全方位的医疗保健 深入开展心理健康教育，提高全民的健 康水平。
老年人常见心理问题与护理
心内二
庄春柳
主要内容
一、老年人的心理特点 二、老年人常见心理问题及护理
三、老年人的心理健康
由 ACER 创建
相册
一、老年人的心理特点
（一）老年人的记忆特点 1. 老年人随年龄的增大而记忆力减退。 2. 老年人的记忆特点： 相册 （1）随着年龄增长，记忆力下降，记忆速度 变慢； （2）有意记忆为主，无意记忆为辅； 由 ACER 创建 （3）远事记忆尚好，近事记忆较差； （4）意义识记尚好，无意义的机械识记较差、
三、老年人的心理健康
（二）维护与增进老年人的心理健康
相册
维护与增进老年人心理健康的方法 创造尊老、敬老、爱老的 由 ACER 创建 良好氛围 弘扬我国传统美德，做到 老有所养 鼓励家庭和社会的关心
三、老年人的心理健康
（二）维护与增进老年人的心理健康
维护与增进老年人心理健康的方法 充分发挥社会支持系统的作用，为老年 由 ACER 创建 人提供优质的心理卫生服务 建立广泛的社会支持系统网，使老年人 得到政府、社会、单位、邻里、家庭及亲友 的关心、安慰、同情和支持。
相册
老年人要学会适应退 休生活
6. 学会放松 “心静则神安”，学会 放松，可以令心神愉悦， 轻松舒适，不再受不良 相册 情绪的干扰。 正是“夕阳风雨后，景 色尤更娇”。 由 ACER 创建
相册
由 ACER 创建
相册
由 ACER 创建
相册
一、老年人的心理特点
相册 （三）老年人的人格特点 1. 对健康和经济的过分关注与担心产生的不 安、焦虑 由 ACER 创建 2. 能力下降产生的保守 3. 交往减少造成的孤独 4. 把握不住现状产生的怀旧和发牢骚
二、老年人常见心理问题及护理
（一）老年人常见心理问题及影响因素
相册
离退休综合征 由 ACER 创建 空巢综合症 高楼住宅综合征 忧虑和恐惧感