描写学游泳的动作过程作文精选4篇

描写学游泳的动作过程作文精选4篇

这天，我和上初三的姐姐一起又去学游泳了。这次装备齐全，耳塞、鼻塞、泳镜、泳

帽都带了，我就不信还学不好。

我戴好泳帽和泳镜，并用鼻塞堵住了鼻子，开始学长时间憋气。有了这些装备，沉在

水里的感觉就是不一样。过了一会儿，我的身子竟不知不觉地浮上来了。我双手用力划，

双脚用力蹬，身子在不断往前，我暗暗地想，坚持坚持再坚持。到最后我实在憋不住气，

手脚也很酸，才停了下来。回头一看，居然游出七八米了呢！

这样游了几次后，胆子也越来越大了。有一次，我只戴了泳镜，居然可以从泳池的这

头游到另一头，途中虽然抬头换气的次数很多，但我也心满意足了。因为上初三的姐姐只

敢扑腾几下就站起来了。可惜，天有不测风云，开始下雨了，我们无可奈何，只好上岸，

才游了半小时，却花了六十元，觉得很不划算，工作人员同意明天再游一次。我想，明天

我一定会比今天游得更好。

原来，学游泳开始很难，但一旦学会后就觉得很容易。

我一直认为自己是个旱鸭子，一碰到水就会十分紧张，甚至心跳加速。像我这样没有

游泳天分的人到底是怎么学会游泳的，连我自己也不清楚。

记得第一次接触到游泳这个词汇还是三年级的事情，那时我才九岁。游泳分为四种，

分别是蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳。妈妈当时给我报的游泳班是蛙泳速成班，好像是号称

一周之类学会蛙泳。只到现在我想起开班的第一节课都忍不住哈哈大笑。

既然是速成班，肯定是要先熟悉水性，我们那个教练是个急性子，才第一节课就让我

们跳进游泳池里，从浅水区走到深水区，走一个来回。于是，我们这十几个孩子就牵着手

在水中走了起来。那里的游泳池光浅水区就至少有一米三这么高了，我也只是勉强够得着

水面，到了后面，我只好跳起来，将头伸到水面上呼吸，这时候麻烦就来了，因为没有游

泳眼镜，我也不敢在水下睁开眼睛，不是走错路，就是撞得旁边的人东倒西歪的，呼吸也

十分费力，到最后甚至到了墙壁都不知道，直接撞了上去，还呛了好几口水。回到家后我

是又哭又闹，终于换了一个班，由一个女教练来教授。

这个女教练在我影响中是个比较和善的.人，我们问她什么问题她都会细心给我们解答，她的教学也是比较缓和，先让我们练习基本动作，练熟了之后再让我学习憋气、换气

这些游泳基本动作。当初那个憋气也是让我恐惧不已，哪怕是戴上了游泳眼镜憋气我也不

敢睁开眼睛。而换气还好一点，虽然一开始仍然让我吃尽了苦头，但我脾气一倔，下定了

不学换气不回家的决心，愣是在一天之类就熟练掌握了。

将所有动作组合在一起，那就是一个蛙泳动作了，教练给我们的任务可能现在不难，

但对刚学会游泳的我确实是一项巨大的考验。首先就是在浅水区内只换四口气游一个来回，

至少有二十米，平均有五米才能换一口气。剩下的时间就是自由练习了。不知道我是悟性

惊人还是因为那不怕苦的性格，除了蝶泳也只是理论上的实践以外，自由泳、仰泳我几乎

是无师自通，当然，这对我的蛙泳也有了一定的影响，甚至有一段时间我都分不清到底自

己是在用自由泳还是在用蛙泳。

游泳是一项有趣的运动，不论是谁都能学习，你说呢？

“只要功夫深，铁杵磨成针”这句话激励着世世代代的人们努力去做好每一件事。是啊，哪有一件事是不花功夫就能做到的呢？

就在这个暑假里，我因为每次在学校的游泳课上不会游泳，只能看着别人在水中嬉戏、玩耍而感到惭愧又羡慕，所以特地让妈妈帮我报了一个游泳班。

刚来到游泳馆，一股刺鼻的消毒水味扑鼻而来。我小心翼翼的扶着栏杆下水，用脚指

尖轻轻碰了一下水面，呀，水可凉了！心想：不管了，拼了。当我下半身全浸在水里时，

我不禁打了一个冷颤，教练让我们先在水下学憋气，深吸一口气，然后把头整个钻进水里。这时，我的心不由得紧张起来，怀中的小鹿砰砰直跳。我看着教练的示范，也有模有样地

学了起来。可刚下去，没憋住气就起来了，还不小心呛到了水，整个鼻子阵阵酸楚。教练

接着又说：“下去时不要吸气，憋不住了，上来张开嘴巴吸气就行了。”我掌握了技巧，

这一次我足足憋了7秒。对我这个初学者来说，这个数字是多么的伟大啊，心里乐滋滋的，以为学游泳就是这么简单的。我又趴在岸上练习蛙泳的蹬腿和划手，接着就要在水中完成

这些动作了。第一次下去，我就猛喝到了一大口水，难受得喘不过气来，眼睛也酸酸的，

心里很不是滋味。蹬腿、憋气学会了，然后要在水中练习正式的蛙泳动作了，教练还给我

们指定了一条路线长达4米的泳道，想想也恐怖。4米对一个游泳健将来说，简直就是小

菜一碟，可对我这个初学者来说，那简直是困难重重啊！我拼尽全力地游到终点，可教练

却说：“一共10遍，你才游了1遍，继续回去游。”好不容易完成了任务，累得上气不

接下气，还呛到了几口水，不想学的念头，在我脑海里隐约浮现。

当天晚上，妈妈知道了我的畏难情绪，她和蔼地对我说：“孩子，你做事怎么能半途

而废呢？如果农民伯伯种粮食、蔬菜到一半，嫌它们成熟的时间太慢了，把苗拔了，你还

能吃到米饭吗？如果运动员们不刻苦练习，中途放弃，在奥运赛场上还能看到他们英姿飒

爽的身影吗？如果大家都像你这样，任何事做到一半，就没心情，不做了，你觉得这个世

界会是什么样呢？”妈妈的这番话，深深地映在我脑海中，于是，我决定重振旗鼓，继续

学下去。虽然，有时会练得腿都抽筋，手脚都起皮发皱，但我对自己说：你一定行的，一

定会学会。

经过几堂课的训练，我终于学会了，虽然力气不够，但也可以游上十来米远，换四、

五次气了。“世上无难事，只怕有心人”，只要我们坚持不懈，努力拼博，不半途而废，

一定会取得成功，实现梦想。

夏天是最适合游泳的。我每次在电视里看到游泳运动员们在水中游泳的情形，心里就

一阵痒痒，心想：“如果我会游泳那该多好啊！就可以在水中嬉戏了。”我转念一想：