写第一次学游泳作文5篇
第一次上游泳课作文9篇
第一次上游泳课作文在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文吧,借助作文可以提高我们的语言组织能力。
那么你知道一篇好的作文该怎么写吗?下面是小编收集整理的第一次上游泳课作文,希望能够帮助到大家。
第一次上游泳课作文1今天是我们第一次游泳课,大家兴奋不已,我也高兴得一蹦三尺高。
路上,大家议论纷纷:“游泳池是什么样的呢?深不深啊?”来到游泳池边,大家换好衣服后。
只听老师说:“游泳时要注意安全,不要到深水区去。
”说完后,我们象离弦的箭似的射进水里。
大家在水里嬉戏打闹、玩耍,同学们有的欢快的打水仗,有的快乐的游泳,还有的在进行游泳比赛。
李明逊同学陈我不注意,潜在水里,把我的脚用力往下拉,我一点儿准备也没有,被呛了几口水,我想反击时,他却转身逃跑。
还有一次,罗涵玥同学故意一直用水泼我,我也反泼,她被我泼得落荒而逃,正当我得意洋洋的时候,他带着三个女生以四打一的行式攻击我,我被泼得一头一身的水。
大家一节课嘻嘻哈哈,玩的不亦乐乎!第一次上游泳课作文2今天我们上了盼望了五年的第一次游泳课。
不是没游过泳,而是和同学们一起游泳,每个人都感觉特别快乐!大家跳进水里,像一条条小鱼回归母亲的怀抱。
自由自在地游起来。
同学们互相追赶,不甘示弱,你仰泳,我蛙泳,他又自由泳了。
泳池里立即沸腾起来。
在一番吵闹后,大家各自玩起各自喜欢的水上游戏,有玩比憋气的、有玩水中石头剪子布的、还有玩打水花儿的,那水花儿真是漂亮,像喷花的飞泉一样惹人喜爱。
就在我们玩得兴高采烈、满头大汗的时候,游泳馆管理人员的一句话让我们的心情降到了谷底,那就是:“下课了,请同学们回班级吧!”我们感觉这八十分钟过得好快,虽然我们离开了,但是仍陶醉在那仅有八十分钟的快乐时光之中,而泳池里呢,也回荡着我们欢乐的笑声。
第一次上游泳课作文3我们盼星星,盼月亮,今天终于盼到了第一次上游泳课。
下午一到了学校,我就去女厕所把游泳衣换到了运动服里面,然后,就迫不及待地去排队。
一到游泳池,全体二年级同学就换好衣服纷纷往下跳。
第一次游泳作文(10篇)
第一次游泳作文第一次游泳作文(10篇)在平平淡淡的学习、工作、生活中,许多人都写过作文吧,借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。
你知道作文怎样写才规范吗?以下是小编为大家收集的第一次游泳作文,希望对大家有所帮助。
第一次游泳作文1每个人都有第一次,第一次往往带来许多难以忘怀的回忆,而最令我印象深刻的是游泳比赛,每当我看见游泳池,都会想起这惨痛的失败……第一次游泳比赛,让我感到十分紧张,心情忐忑不安,还记得那时我才刚下水,身体就开始发抖,”碰”枪声一响,选手尽全力的向前冲,但我因为太过于紧张,全身完全僵硬,所以慢了半拍才出发,等到别人都已经到达终点,而我则是继续向终点前进。
那次的经验,告诉我自己我还缺乏练习,也太过于担心、紧张,我应该让自己放轻松,从那次的比赛后,我试着提醒自己、鼓励自己,虽然不是冠军,但我突破了心中的恐惧。
当我们在接触一些新事物时,应该以期待的心情去面对,而不是一直逃避。
生活是由无数个第一次组合而成,每一个第一次都让我们学习到不同的东西,第一次的经验像不可磨灭的记忆,它改变了我对比赛的看法,让我有足够的勇气去面对其它新事物。
第一次游泳作文2生活里,我最喜欢做的体育运动就是游泳了,下面我来跟大家讲讲我第一次游泳的过程吧。
我第一次游泳,什么都不会。
爸爸就给我找了个教练。
一开始,我只会把脚一直上下抖动,教练就先教我在水里呼吸,一组30个,做完5组再告诉他。
在做的时候,我总是一口气十个或十五个做,教练说:“这样也行,因为刚开始学游泳还没办法呼吸那么多下。
”慢慢地,我从只能呼吸10个泡泡,变成了能呼吸50多个泡泡,教练又说:“现在差不多可以正式学游泳了。
”教练一次性教了我蛙泳、蝶泳、自由泳和一点点仰泳,马上我就去泳道里比赛了。
刚开始,别人都是先出尽全力,就我还没出全力。
后来那些游得快的人变得慢了,我马上出尽全力,反败为胜,最后,我得到了一等奖,教练就夸我的进步很大。
游泳给我增加了不少乐趣,我还要继续游泳。
第一次游泳作文(精选67篇)
第一次游泳作文(精选67篇)第一次游泳作文(精选67篇)在学习、工作或生活中,大家都有写作文的经历,对作文很是熟悉吧,借助作文可以提高我们的语言组织能力。
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第一次游泳作文篇1从小到大,使我最难忘的是第一次游泳的经历。
那是去年的暑假,妈妈见我那么喜欢游泳,就给我报了暑期游泳班。
第一次走进游泳池,我的身子好像在水里漂浮,让人胆战心惊。
过了很久,我才慢慢适应。
教练先让我们学憋气。
这下可难倒了我。
站在水里都已经让人害怕得不得了,还要钻到水里,要是喝了生水可怎么办呢?正在迟疑间,我看见前面的一个小朋友从水里钻了出来,脸涨得通红,一个劲地用手摸脸。
我心里更紧张了,心脏“砰砰”地直跳。
轮到我了,可我往下蹲了几次,头就是不敢浸到水里。
教练生气了。
硬是把我的头往下按,我依恋喝了好几口水,呛得直咳嗽。
没想到看花容易绣花难,我再也不敢学游泳了。
教练似乎看出了我的心思,和颜悦色地对我说:“小朋友,要想学会游泳,就得下苦功夫!”听了教练的话,我鼓起勇气,屏住呼吸,闭上眼睛,小心翼翼地钻到水里,才两三秒,我就从水里探出了脑袋,深深地吸了一口气,就又继续练习。
旁边的伙伴都鼓起掌来,教练也笑了。
在泳池呆了一个半小时,我练了无数次地憋气,终于学会了这项技能。
回到家,我筋疲力尽,倒在床上,动都不想动,真累呀!第一次游泳作文篇2这是我第一次游泳。
第一次游泳让我印象特别深刻。
“到喽!我终于可以去游泳啦!”我挥着手说。
这可是妈妈第一次带我去体育馆里游泳。
换好了衣服,到了游泳馆,里面热热闹闹的,到处都是人们说话的声音。
一位游泳教练从对面大摇大摆地走来了,但他并没有注意到我。
“嘻嘻,趁你们不注意,我就跳进去。
”我边自言自语边点了点头。
说办就办,我悄悄迈开脚步走到了游泳池边,边走边回想着奥运会上跳水运动员跳水的情形。
“嗯,真简单啊!”三,二,一,我张开了手臂,闭紧了嘴巴,往池子里一跳,“扑通”一声,顿时水花四溅。
第一次学游泳优秀作文(精选35篇)
第一次学游泳优秀作文第一次学游泳优秀作文(精选35篇)在日常的学习、工作、生活中,大家都尝试过写作文吧,作文要求篇章结构完整,一定要避免无结尾作文的出现。
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第一次学游泳优秀作文篇1下午,我和胡林一起去学游泳了。
我换上泳衣,戴上泳帽和泳镜,像一个全副武装的战士,勇敢地向泳池走去。
我下水时有些害怕,毕竟是第一次游泳啊。
可当我下到水里时才发现水只到我的腰,我开始大胆起来。
老师教我们先学的是闭气和漂。
老师说闭气就是憋气的意思。
漂就是浮在水面上。
水池里的水很凉,但我在水里活动了一会就不冷了,一开始我只能憋大约十秒钟就出水面了,看到其他人都在努力地学,我又把头埋进水里屏住呼吸。
我还和胡林比赛看谁憋的时间长。
两个小时很快就过去了,快走的时候我已经学会漂了。
这是我第一次学游泳。
我觉得游泳很好玩。
第一次学游泳优秀作文篇2今天上午,我和马超去金都学游泳。
我到了游泳馆,今天这个时间有12个小朋友学游泳。
教练先让我们做了热身运动,然后教我们学憋气,他先让我们憋10秒,再憋15秒,然后学漂,我开始站在水里不敢动,教练拉着我的手说:“你要把头低到水里,要多练。
”他拉着我的手游了几个回合,我不害怕水了。
我在水里憋了一会气,教练让我们自由练习,我慢慢会游了,和别的小朋友玩打水仗的游戏,我们还一起追着教练游,往他身上泼水,我给妈妈打了个招呼,妈妈对我做出胜利的手势。
活动到时间了,我恋恋不舍地离开了游泳馆,水里真好玩,可是我好饿呀!明天再来学时我要多吃点东西!第一次学游泳优秀作文篇3今天,妈妈带我到香格里拉大酒店学游泳,刚开始我还想:“切,游泳这么简单,还用学吗?”可是事情并非如此。
一下水,我就在站在浅水区里瞎扑腾,扑腾过来,扑腾过去,胡乱游,玩够了,才开始看着别人的样子,学起了游泳。
手往前划,脚还在水里站着,脚一离地不就呛水了吗?我吓得怎么都不敢脚离地,万一呛水可怎么办呀?我越想越害怕,刚要放弃的时候,心里传来一个声音:“胆小鬼,那就永远当个‘旱鸭子’吧。
学游泳(15篇)
学游泳(15篇)学游泳作文1我的生活中,有许很多多的“第一次”:第一次学走路,第一次学画画,第一次学溜冰……这一个个第一次就像一个个脚印,印在我的成长道路上。
但我印象最深的是这个暑假我第一次学游泳。
放假前妈妈就给我报好了一个为期15天的游泳培训班。
6月26日下午,培训班正式开头上课了。
当我来到一中游泳馆时,心里特别的紧急又有一丝的兴奋。
来学游泳的同学许多,我们首先到更衣室换了泳衣泳裤,然后一起欢蹦乱跳地到泳池边。
下水前教练让我们先做了热身运动。
做好热身运动,最终可以下水了。
教练先给我们做了个示范,我仿照他的样子,勾脚、蹬腿、漂移,虽然做的很不规范,但教练还是很耐烦地教我怎么做,直到我做好为止。
我还学习了在水里憋气,一开头我憋不到10秒,但是经过我一次次的练习,很快我就有了进步。
紧接着后面几天,教练教我学蛙泳,动作很简洁,我很快就学会了,我根据教练教我的动作,一步一步向前游,虽然我游的慢一些,但是我想只要功夫深,铁棒肯定能磨成针。
通过学游泳中我还明白了学什么事情都要坚持,才能实现自己的幻想!学游泳作文2今日是星期天,早上一起床,我就想起昨天学游泳时“喝”水的情形,真是太吓人了!可是妈妈说今日还要去学,我该怎么办?虽然我想了种种方法,让妈妈转变想法,可是都无济于事。
没方法,我只好硬着头皮跟妈妈去了。
到了游泳馆,我边哭边拉着妈妈的衣服说:“能不学游泳吗?”可是妈妈像没听见一样,把我拽到教练身旁转身就走了。
我先是戴着泳袖在泳池里游了几圈,然后教练把我的泳袖摘掉了,托着肚子让我渐渐游,后来又拽着我泳衣上的小吊带让我自己游。
游着游着,教练突然松开了手,我还以为自己要沉下去了呢,可是让我没想到的事情发生了——我竟然浮起来了!于是我就用力地向前游,突然“砰”的一声,好痛!我抬头一看,原来是头撞到了泳池边。
我最终学会游泳了!我还和教练在水下玩石头剪刀布、小鱼吐泡泡……真是太好玩啦!妈妈还给我看了她偷偷录的视频,哦!原来妈妈始终在我旁边“偷看”我学游泳,哈哈哈哈。
第一次学游泳作文600字(5篇)_作文
第一次学游泳作文600字(5篇)作文一:学游泳暑假还没开始,爸爸就嚷着让我去学游泳,他说既能锻炼身体,又是一种生存的技能。
暑假开始了,听说我的一个同学去学游泳了,我就来了兴趣,回到家我就跟爸爸说了我的心思,爸爸马上就带我去游泳馆报了名。
到游泳馆的第一天我的心情十分的激动,望着游泳池里瓦蓝瓦蓝的水,我恨不得“嗖”的一声跳到水里,可老师却要我们排好队,先做热身运动。
终于可以下水了,我们一个个欢呼着,脸上都笑开了花,我们像青蛙一样一个接着一个跳进了水里,游泳池里的水冰凉冰凉的,比起这炎热的夏天真是舒服极了。
老师首先教我们学憋气。
就是先吸一口气,然后把整个头埋进水里憋住气。
我怕在水里面喝水,就不敢把头埋进水里,看见老师一次又一次的给我们做示范,我自己也试着做了一下,起来的时候一口水都没有喝,就这样我反复地练了几遍后,居然一点也不害怕了,而且一次比一次憋地时间长。
第二天,老师又教我们漂浮。
就是双脚并拢并且伸直,脚板还要绷直,俩只手夹住耳朵向前伸直,眼睛看着水底,漂浮在水面上。
我按照老师说的动作在水面上试着漂浮了一下,居然真的漂浮在水面上了,经过反复认真地练习,我很快就练熟了,看来游泳也不是一件很难的事情。
接下来的日子里,老师又教我们学打腿、划手、和换气。
有一次,我正在练习打腿,老师的哨子突然吹响了,我一急,忘了憋气,一头扎进水里,不小心喝了一大口水。
原以为这些动作做起来是轻而易举的,直到现在我才知道这些动作看起来简单,要做好却不是一件容易的事情。
经过这20天的学习,我有不少的收获,不但交了许许多多的新朋友,而且让我懂得了两个道理,一是世上无难事,只怕有心人。
如果什么都想着不行,那你就一定不行,如果什么都想着行,你就一定能行。
二是做任何事都应该认认真真地做,就像上楼梯一样要一步一步地走。
作文二:学游泳暑假妈妈给我报了个游泳班,让我学游泳。
我非常高兴,我的游泳生活开始了。
学游泳的第一天,我很紧张,担心水深、担心会喝水、担心呛住,进了游泳馆,看到许多小朋友在水里游,像一条条小鱼在水里自由自在的游来游去,我羡慕极了。
第一次游泳作文
第一次游泳作文第一次游泳作文(精选15篇)在我们平凡的日常里,大家对作文都再熟悉不过了吧,作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。
那么,怎么去写作文呢?下面是小编整理的第一次游泳作文,欢迎大家分享。
第一次游泳作文1我是一个XX年级的学生,我叫XXX。
我是一个自立自强的阳光少年。
记得从我懂事起,妈妈就常常告诉我——在这个世界上你是独一无二的,没有人长得和你一模一样,相信自己,你一定行,你最棒!也许是在妈妈的教导下,使我做什么事都比其他孩子认真,所以我从小就很自立自强,从不依赖父母。
,在暑假期间妈妈带我去游泳馆游泳,我不会游泳,不会换气,刚下去我十分害怕。
但看到哥哥勇敢的跳入水中进行学习换气、憋气练习。
我第一次大胆的跳进泳池,扑通一声激起很多水花。
妈妈在边上吓了一跳,“啊,怎么没注意你自己就跳下去了!”一会儿我在妈妈的指导下学会了憋气。
妈妈给我和哥哥数着数,1、2、3、4、5、——30秒,我就撑不下去了。
妈妈鼓励我们说:“孩子这是第一次练习就能憋气30秒,相信你下次一定能更长时间。
”果然不出妈妈所料,我和哥哥第二次,分别闭气40秒和42秒。
第三次,闭气60秒。
我感觉开心极了,进步飞速!突然妈妈急急忙忙地走了,临走时她只告诉我,她会叫爸爸过来陪我的。
没过多久爸爸果然来了,开心的喊着我和哥哥的名字。
因为我们小,在浅水区爸爸很放心的在水里教我们练习蛙泳。
刚开始我和哥哥都不会游,但我们都想学。
爸爸叫我们怎么做我们就怎么做,不一会儿,我就的向前游出去一段距离了。
但因为不会换气,一会儿就要从水里出来。
我们的进步爸爸看在眼里,说在嘴里,你们进步的可真快,宝贝!宝贝加油!不知不觉,已经中午十二点了,爸爸要我们出去吃饭,然后我就和爸爸一起去吃饭了。
也许,我所做的事,都是微乎其微的,但我希望能用这样平实或平凡的事,去充填自立自强的“辞海”!中国的少年自立自强,中国就能更加富强了!第一次游泳作文2上学期我们全家去苏州乐园,因为天气热,所以大家一致决定去水上乐园玩。
我最难忘的事作文学游泳(7篇)
我最难忘的事作文学游泳(7篇)妈妈给我报了游泳班,我今天是第一次来学游泳。
一大早就起床刷完牙、洗完脸去上课,听妈妈说要坚持十天。
到了地方,数了数有七个小朋友和我一样是第一次学游泳的,刚开始我好像觉得水很浅,老师让我们先把自己身上弄湿,再下水,我一下水发现水特别的深,脚都挨不着地,水都能把我的头埋了,我心里还有点紧张,因为我从来没到过这么深的池子。
一开始,老师让我们手扶着边移过来移过去,挺好玩的,移完了,我们上岸把自己的浴巾扑在地上,让我们爬在浴巾上学游泳,老师让我们把腿勾住,然后就使劲的往下蹬,就这样我们做了五十次,我们的腿都麻了,做完这个动作又给每个同学身上在绑一个海绵板,给每个人手里拿了一个海绵板,一个一个下水游泳,我觉得带上海绵板身体就浮了起来,好像和船一样,游完了一圈又游一圈,就这样我们游了十二圈,老师还表扬了我说:“你游得不错。
”我听了非常的高兴。
不知不觉的时间就到了,老师给我们布置了一项作业,就是让我们回家在床上练蹬腿五十下、练憋气一百下。
我恋恋不舍的离开了游泳馆内,这就是我学游泳的第一天。
我很期待明天的游泳课,耶!最难忘的事作文汽车载着我们的好奇心情,行驶在高速公路上,向湖南少管所驶去。
心想:那里安全吗?万一少年犯胁持人质,乘机逃出少管所怎么办?我知道那是多余的想法,可我忍不住不想。
我带着一肚子疑问,终于到达湖南少管所。
下车后,首先映入眼帘的是一间高大的房子,虽说是一间少管所,可教室仍然宽敞明亮,大家都安静地坐下来。
教室可容得下几百来人,不一会儿,台上出现了一位警察叔叔,他正是所长。
他向我们介绍了很多关于青少年犯罪的例子。
通过他的初步介绍,我们知道,这里都是关的已满十四岁,未满十八岁,而触犯了国家法律的青少年,有杀人的、抢劫的……听后让人心惊胆寒,他们怎么做的出呢?接着又是一位科长,重点介绍了少年犯罪的有关例子:“一些少年因迷上电游,可没钱,就专门去抢妇女或是老人的包,因此走上了犯罪的道路。
第一次学游泳作文(5)范文精选
第一次学游泳作文【荐】今年的暑假,爸爸妈妈给我报了游泳班。
因为我的体育太差了——得了个C——所以要加强锻炼。
今天,妈妈带我来学游泳。
我脱掉衣服、裤子,带上泳镜、泳帽,跟教练做好热身活动,就准备下水了。
我的心怦怦直跳,就像怀里揣着一只小兔子。
我想到了——“亲身下河知深浅,亲口尝梨知酸甜〞,于是我就信心十足、一鼓作气的下去了。
刚刚碰到水面就觉得很冷,心惊胆战地,就逃也似的上来了。
教练在旁边鼓励我:“加油、加油!〞我再次鼓足勇气下到水中,终于克服了“恐水症〞。
接下来,教练开始教我憋气。
他先做了个示范:大口吸气,鼓起腮帮子,迅速地把头浸到水里去。
我在旁边数:1、2、3、4……哇!足足30来秒,我崇拜万分,希望自己也能憋那么长。
教练说:“只要你认真练,也能行!〞轮到我了,我心里就像有十五个吊桶——七上八下,十分紧张。
我学着教练的动作,一入水就感觉透不过气来,水直往鼻腔跑。
第一次以失败而告终。
后来,在教练的耐心指导下,我渐渐掌握了其中的技巧,顺利过了这一关。
教练表扬了我,我心里乐开了花。
不知不觉中,一个小时的课程转眼间就结束了。
今天,虽然累得腰酸背痛,但是我一定会坚持下去的,因为我深深地明白无论做什么事情都要有一颗勇敢、坚持的心!在人生中,一定会有许多的第一次,比方第一次做饭,第一次骑车等等。
而最让我难忘的是我第一次学游泳。
从小我去游泳,要么套着游泳圈,要么抓个浮板,我在水里“游〞得很开心。
可是爸爸说:“这是玩水,不是游泳。
〞我很不服气,没用板,果然直往下沉。
我只好老老实实从头开始,先学闷水。
我吸一口气,头猛得向下一扎。
只听见水“哗啦哗啦〞的流动。
五秒左右我就站起来了,大口吸气,心想:天呐,第一次觉得能喘气是这么幸福!爸爸对我说:“多练几次,慢慢领悟窍门。
〞我又多练了几次,第一次五秒,第二次七秒……到了第十次,我已经可以闷二十六秒了。
然后我在闷水的时候发现,闷水的时候大概10秒之后就会浮起来,头越向下,身体就浮起来了。
第一次学游泳(作文5篇)
第一次学游泳(作文5篇)第一次学游泳炎热的夏天,我和爸爸一齐去外曾祖母家学游泳。
我们到外曾母家了,进了门,换上游泳衣,就到了四楼。
哇,好美呀!池里的碧蓝碧蓝的水在阳光照耀下,像一片片鱼鳞似的。
我迫不及待就下到水里去,可立刻就呛到了好几口水。
爸爸连忙让我带上游泳圈。
我带上游泳圈又下了水,这回最终不会呛到水了。
这时,爸爸教我怎样憋气,然后让我抓着救生圈的扶手,可是我刚蹬几下腿,就喝进嘴里一口水。
哦!好糟糕啊!没事!之后学!我想爸爸让我看他是怎样游的,我转过身子看,爸爸游得一举一动,转回身了,拿过眼镜带好,和爸爸学习。
爸爸告诉我。
要手一下,脚一下。
最终我能游一小段了。
正当我游得高兴的时候,爸爸说:“我有事要柑快回家,我只好跟爸爸回家了。
我从小就十分想学游泳,今年暑假,妈妈最终给我报了名,我可高兴了,这可是我第一次学游泳呀!进了游泳池,教师先让我们再岸上做动作锻炼身体,有扭屁股、扭腿、扭腰、扭头、扭胳膊、扭手腕......然后教师把我们分成大、中、小三个游泳班,我被分到了小班,教师说:“在小班要学会闷水,就是把鼻子、嘴巴闭上,浮在水上,就算你过关了。
”我想这还不简单吗,不等教师的哨响,我就迫不及待的跃入水中,把头往水里一塞,就开始闷水了。
开始,我怎样浮也浮不起来,之后我发现,原先肚子里的气太少了,这一次,我大大的吸了一口气,往水里一塞,果然浮了起来,我又多练了几次,教师觉得我会闷水了,就把我调到中班了。
在中班,教师教我们学蛙泳,我们此刻岸上做动作,教师把手上的动作分成了几个小细节,先把双手合起来,向外面伸开,再用手向后使劲一划,手心向下,最终再往前伸,再向前伸的时候,把手背反过来,手上动作便做好了,教师又教我们脚上动作。
先把脚伸直,两脚分开,往后缩,再把两脚向外翻一点,向后伸,在伸的过程中要把腿伸成一个圆形,蛙泳动作才算做好了。
下水后,我先带好游泳镜,用脚一蹬地,双手使劲往后划,双脚使劲向后蹬,游了三四下,我就没劲了,站起来吸了一口气,继续向前游,游了三四圈,中班教师觉得我游的好,便把我调到大班去了,可大班教师看我还差一点,又把我送回了中班,我就像一只泄了气的皮球,垂头丧气的又回到了中班,教师对我说:“如果动作再熟练一点,你必须能到大班去。
第一次学游泳作文(6篇)
第一次学游泳作文(精选6篇)第一次学游泳作文(精选6篇)在日常或是工作中,大家都经常接触到作文吧,借助作文可以提高我们的语言组织能力。
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每个人都有困难的第一次,而我最困难的第一次是学游泳。
在一个酷热的上午,兴奋的我准备去一个向往已久的游泳馆,因为我想挑战一下自己,而且,还能提高自救能力。
来到了游泳池旁边,感到了害怕和紧张,还有兴奋。
可是当我看到小朋友们都在自由自在的游,他们有的仰泳,有的蛙泳,有的狗刨……,这时,我的心里平静下来。
我深吸一口气,扶着台阶,一步步向下走去,我发现水是凉凉的,非常舒服,让我忘了恐惧。
我吸一口气,一头扎进水里,下去之后,我漏了一些气,我感到了鼻子酸痛,我使劲扑腾,想着能扑腾上去,可是怎么也扑腾不上去,我心里慌慌的,就在这时,妈妈像水中捞月似的把我给“捞”上来。
“我再也不下水了。
”我对妈妈说道。
可是妈妈说:“不要气馁,每个人都有困难的时候,可是当我们失败的时候,我们再试一次,总有成功的那一刻。
”听完妈妈的话,我有了自信心,要是再试一次就有可能成功呢!之后,我来到池边,深吸口气。
只听“扑通”一声,我跳了下去,在水底我很害怕,我感觉漂上来了,我非常开心,因为我成功了……通过这件事我懂得了做事都需要怀着一颗坚持不懈的心,也让我明白了成功不是一条风和日丽的坦途。
放了,妈妈给我报了游泳课。
第一次去上课,我害怕得快哭了出来,妈妈鼓励我,对我说:“你不要害怕,只要努力、勇敢的学就可以了。
”我来到游泳馆,我的好朋友也来了,他也有点害怕和我一样,我俩相互给对方打气。
老师先带我们下水,让我们适应水里的温度,和在水中的感觉。
我们几个都觉得好玩,就打起了水仗。
这时,老师说:“各位,今天我们先学习学习憋气飘浮。
在学之前我们要做泳操。
”于是我们跟着老师认真的做了起来。
做完之后,老师给大家讲解如何憋气飘浮,“你们憋气漂浮时,一定要把胳膊腿伸直,这样才能浮起来。
第一次学游泳的二年级作文
第一次学游泳的二年级作文游泳对心血管系统的改善有相当重要的作用。
以下是给大家提供的关于第一次学游泳作文,欢迎大家阅读参考!第一次学游泳作文1今天,是我第一次学游泳。
刚开始,老师教我们做准备活动,等我们热身后就下了水。
刚下水的时候我是多么害怕呀!老师教我们溺水的时候,我感觉我听不到外面的声音了,也看不见老师了,我赶紧把头伸出水面。
可是老师很有耐心,温和地教我们不要害怕,勇敢一点。
慢慢地我就觉得好多了,老师就让我们尽量在水里多呆一会。
后来,老师还教我们飘浮、滑行,还跟我们玩了游戏,我还被老师扔进水里了两次呢!回到了家,我还在想:“我今天真高兴啊!”第一次学游泳作文2每当我看到那些大哥哥、大姐姐们在游泳池里玩耍时,我心里羡慕极了。
今天,我们全家去游泳馆游泳。
我们来到游泳池,池里的人真多呀!我套上游泳圈,噗通一声钻进水里。
我自己漂了一会儿,对游泳还是没敢觉。
我想了一个办法,利用螺旋桨的原理来把自己身子往前推。
我用手和脚向一个方向转,果然身体慢慢地移动。
我爸爸看见我漂过来,就教我打水和划水,可是我越划越往下沉,一着急,我快速地打水,没想到我竟游了上来,慢慢地我试着往前游,不错,我好像入门了。
我很喜欢游泳,虽然我今天没学会,但是我不灰心。
我坚信“世上无难事,只要肯登攀。
”第一次学游泳作文3今天,哥哥带我去游泳,应该是学游泳。
一开始,我非常害怕,不敢下水,后来,哥哥拿了游泳圈来我才小心翼翼地下了游泳池。
刚开始我不能控制方向,还差点儿被别人撞翻,把我吓坏了。
过了一会儿,我借助游泳圈在水里划了好长时间,慢慢地,我惊奇的发现,我可以控制方向了,还可以“乱游”,真有意思。
今天,还有一件高兴的事,是我敢站在莲蓬头下冲澡了。
这是我第一次游泳,虽然还没学会,但是,我体验了在水里那种漂浮的感觉,这是今天我最大的收获。
第一次学游泳作文4暑假的时候,妈妈让我去西安学游泳。
我刚开始的时候不愿意,但妈妈一定让我去学,说我以后如果落水了,也不用怕了。
第一次学游泳作文400字5篇
第一次学游泳作文400字5篇初学游泳,需要学会在水中维持身体平衡,建议从熟悉水性,反复在水中行走开始练起。
下面我们来看看第一次学游泳作文400字,欢迎阅读借鉴。
篇一:第一次学游泳暑假的一天,火辣辣的太阳烤得大地像个蒸笼,我上完兴趣班的课从体育馆经过,看见游泳池里的小朋友在水里游来游去,像一条条快乐的小鱼,心里直痒痒。
我一回到家就吵着要妈妈让我报名学游泳,妈妈只好同意了。
第一节游泳课,老师先教我闷水。
我屏住呼吸,把头浸入水中,不一会儿,我就憋得受不了了,耳朵在水里嗡嗡响,鼻子里连呛了好几口水,老师教我自己多练习。
我老是闷不好,气嘟嘟地跑到妈妈身边说“游泳太难了,我不学了。
”妈妈和气地对我说:“你怎么刚开始学就打退堂鼓呢?万事开头难,只要有恒心和毅力,什么事都可以成功;如果半途而废,什么事都做不成。
”听了妈妈的话,我的脸上热辣辣的,于是按教练教我的方法认真地练习起来。
一遍又一遍,我终于学会了闷水,而且闷水的时间越来越长。
接着老师教我双腿绷直练习打水,我把手扶在游泳池边,让身体漂在水面,双腿用力不停地拍打,顿时水花四溅,像下起了大雨。
老师对我说:“小同学,你的`进步很大。
”我大胆地松开手,居然能在水里游动了,我开心极了。
学游泳让我懂得了做什么事都不能半途而废。
篇二:第一次学游泳今天下午,我们一家三口去蓝色多瑙河小区里的游泳池里游泳。
到了目的地,只见游泳池是由两个部分组成的,一个是深水池,一个是浅水池,水中有很多和我差不多大的哥小朋友都在浅水池里游,还有的比我大很多的哥哥、姐姐们在深水池里游来游去。
我羡慕得眼睛发红,心想:“我也一定要学会游泳。
”想到这儿,我连忙穿好游泳衣,往水池里走。
我来到浅水池里,起初,我还两脚站在水里不肯浮起来,后来爸爸下了水,两手托住我的肚子,我就双手双脚一齐在水中扑腾。
过了不久,我感觉自己有点会游了。
这时,阿姨跑回家给我拿来了救生圈,我带上救生圈,感觉好游多了。
有了救生圈,我不用爸爸的帮助也可以在水中自由自在地游泳了。
第一次学游泳作文(优秀7篇)
第一次学游泳作文(优秀7篇)(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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第一次学游泳的小学作文范文(12篇)
第一次学游泳的小学作文范文(精选12篇)第一次学游泳的小学作文范文(精选12篇)在平日的学习、工作和生活里,大家都写过吧,作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。
你知道作文怎样写才标准吗?下面是为大家的第一次学游泳的小学作文范文(精选12篇),欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
今年的暑假天气特别热,妈妈决定送我去游泳培训班学游泳,我可快乐了!以前每当看到别人像一条条小鱼在海里游来游去,我的心里就像有成千上万只蚂蚁正在不安地爬着,总是痒痒的。
游泳馆里学游泳的人很多,有小朋友,也有大哥哥大姐姐,还有叔叔阿姨。
教练给我们分班后,又给我们排了队。
他先领着我们做准备活动,又教给我们在水中憋气、漂浮的动作要领。
我们先是在岸上把动作练熟了,然后要下水练习。
因为我是第一次学游泳,就一直不敢下水,教练鼓励我说:不怕,你是个英勇的孩子,只要你可以英勇地下到水里,你就会很快学会游泳的。
于是我非常害怕地、战战惊惊地下到水里。
原来我的担忧是多余的,水很浅才到我的脖子,水又非常温暖,泡在里面很舒适。
我用教练教的方法去练习,嘴里灌了几口水,呛得我快透不过气来,也没能浮上水面。
看着别的小朋友练得都很刻苦,我又咬咬牙坚持练习,一次又一次的失败,我是屡败屡战。
渐渐地我掌握了平衡,身子能像木板一样平衡地浮在水面上了。
晚上回家我又在水盆里憋气给爸爸看,爸爸说我真棒,一口气憋了二十多秒呢,我可得意了!接下来的几天,教师又教给我们洼泳腿的动作:收、翻、蹬、并;划水的动作:胸前抱水;以及换气的动作。
教练还亲自下水给我们作示范,看着教练轻松自如地游泳动作,我羡慕极了,心里暗暗发誓:我一定要刻苦练习,象教练游得一样好。
这几天,我不但白天抓紧时间练习,而且晚上回家也反复地练习,甚至在梦中也在想着怎样学游泳。
经过我的努力,在培训班完毕的时候,我都敢到深水区去游泳了。
虽然我的动作没有教练的那么纯熟,但是我也能象一只小青蛙一样在水里游来游去的了。
第一次学游泳作文200字_三年级作文
第一次学游泳作文200字_三年级作文篇一:第一次学游泳今天,是我第一次学游泳,我心里十分紧张!我的游泳教练姓李,教练皮肤黝黑,又很胖。
给人第一感觉——凶。
我看见有好几个小朋友也在学。
教练先教我们做运动,然后开始下水,水洒在我的脸上很凉爽。
我们按照教练方法:第一项,脚蹦直,再泼水,就对了,我做的可以。
第二项,把头放进水池里,不能吸气,才正确。
我先试了一试,带好游泳眼镜,开始学憋气。
我一边憋一边闭紧嘴巴,鼻子直吐泡泡。
我哭了起来,因为喝了好几口水,实在太难受了。
教练把我爷爷请了进来,爷爷对我说:“哭,能解决问题吗?”我停住了哭声,跟着爷爷学,我一遍一遍的练习,我会了点了。
哭是不能解决问题的,要靠努力来完成。
我决定今天晚上再继续练,争取明天有更大的进步。
篇二:第一次学游泳今天爸爸提议带我去游泳池学游泳,要知,这可是我第一次学游泳,当然是充满期待的。
于是,我便“轻装上阵”兴高采烈的跟着爸爸来到游泳池。
我迫不及待地跳下水,却忘记了我不会游泳,呛了一大口水。
看来我要认真学游泳了。
首先,爸爸教我下水,两手扶着岸边,连退往后蹬,不停做这个动作,直到我学会为止。
这个动作熟练后,就要离开岸边到水里去实践第一次学游泳。
谁知一放手就忘记了动作的要领,爸爸见状,立即跳下水,扶着我慢慢往前游。
终于在历经波折后,我学会了游泳第一次学游泳。
经过游泳这件事我明白了:做每件事都不是一帆风顺的,要通过自己的努力才能成功。
篇三:第一次学游泳今天我就要正式地开始学游泳啦!好兴奋呀!我到底会不会顺利地学会游泳呢?教练和蔼可亲吗?我还是有点紧张啊……今天是星期六,是我第一次学游泳的日子,谁知,我开开心心地进去,却是疲惫不堪地出来。
这节课学的是憋气,我最不擅长了,况且还是第一次学,我的头一下去就呛了好几口水,而且我一到水下就会条件反射地闭上眼睛,你说难不难?但到了后来我不但可以在水下睁开眼睛,还可以憋将近三十秒呢!教练说我第一次学就这样已经很不错了,我心里喜滋滋的。
第一次学游泳六年级作文
第一次学游泳六年级作文第一次学游泳六年级作文1每当我看见别的小朋友在水里像鱼儿一样快活地游来游去,我的心里满是羡慕。
于是暗暗下定决心,利用今年暑假时间去学习游泳。
第一次来到游泳池边,我心潮澎拜,恨不得马上就跳进游泳池里畅游起来。
老师哨音还未落,我就连忙站到队伍的第一排的第一个位置,怀着无比激动的心情做完了热身运动。
接着,老师让我们所有的同学围坐在游泳池的边沿用脚练习打水,刚开始我还觉得自己打的很好,心里嘀咕到:“这分明就是小儿科嘛!有什么了不起的呢!”我自信满满。
正当我暗自洋洋得意时,老师径直走到我的身边,毫不客气的纠正说:“脚面要绷直,小腿不能弯,大腿带动小腿上下有节奏的打,不能乱打。
”听到老师的话,我一下子孙悟空大闹天空——慌了神。
刚才盲目的自信一下子烟消云散,脚上的动作呆板,节奏也乱了起来,不知怎么办才好。
老师看出了我的窘态和慌乱,立即俯下身抓住我的脚裸,帮我找感觉。
渐渐地,我就掌握了打水的动作要领,熟悉了打水的节奏,找到了感觉。
老师一声口令,我和同学们纷纷下水,通过在水中闭气练习肺活量,逐渐熟悉水性后,便开始自由泳的练习了。
在这个环节,终于到我大显身手的时候了,按照刚学的.打水的动作要领,我可以一口气在游泳池里游上好几米了。
通过不断的努力,我学会了游泳,却也经历了从愁眉不展、心急如火到笑追颜开、开心快乐的漫漫历程。
同学们,有机会我们可以比试比试,不信我们游泳池见!第一次学游泳六年级作文2今天,爸爸带我到新开的大义游泳馆内学习游泳,我十分兴奋,我们拿了游泳镜、衣物,便出发了。
到了游泳馆,我们买了票,便进去了。
啊,我眼前一亮。
这比我想象中的还要好很多。
大一点的是深水区,小一点的是浅水区。
我们到了浅水区,爸爸就开始教我游泳了。
他教我学蛙泳。
我先双手扶住墙壁,双脚使劲打水。
嘿,我可以浮上来了。
我又练了一会儿,就自以为会了,便松开手,想自己游。
谁知,我刚一松手,便沉了下去,连喝几口水,才想到自己在浅水区,连忙扶着墙站了起来。
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写第一次学游泳作文5篇
在学习游泳的过程中,可曾遇到了什么难以面对的困境么?当学成之后,心中又是怎样快乐的心情呢?以下是为大家搜集提供到的写第一次学游泳作文5篇,希望对您有所帮助。
一放暑假,姑姑就给我和妹妹报名参加游泳培训班。
上课地点在新建的南通“爱玛会水世界”。
我和妹妹提前准备了泳衣、泳帽和泳镜,早早地就来到水世界等候。
我们的教练是一位皮肤黑黝黝的帅哥哦!
教练先带领我们熟悉水世界的环境,接着就教我们做游泳前的热身运动。
第一节课的内容是练习水下换气,教练给我们做示范,先深吸一口气,鼓起两颊,然后把头钻进水里,开始将嘴气轻轻地、慢慢地吐出。
我照着教练的模样试了一下,可是因为没有吸足气,刚将头埋入水中,就已经憋得不行了,我迅速地把头从水里钻出来,可还是不小心喝了一口水。
有了这次教训,我吸足了气,再次钻入水中,终于成功了!
在学会换气之后,教练指导我们练习漂浮。
我整个人浮在水面上,将脸埋入水中,进行换气,这时候我感觉自己仿佛就是一朵白云飘浮在蓝天,又像一个小婴儿躺在柔软的棉被里,舒服极了!
虽然我才刚刚开始学习游泳,但是我相信“世上无难事,只要肯登攀”,我一定会努力练习,做一条泳池里快乐的“小鱼儿”!
今天,妈妈带我去中山公园体校参加游泳训练班,这是上课的第一天。
到了游泳馆,我见到了很多人,也是和我一样来学游泳的小学生。
我们班一共有23人,年纪大小不一。
其中一对胖兄弟,长得很可爱。
最小的一个才五岁,长得黑黑实实,胆子非常大。
我们换好游泳裤,在教练的带领下开始了准备运动,点点头,弯弯腰,伸伸腿。
要下水了,我往游泳池一看,水很深,也很凉。
我鼓起勇气,扶着池边,慢慢地把脚伸下去,在教练的指导下练习蛙泳动作。
我记住教练的教导,身子要放松,腿要浮起来,动作要平稳,认真练习。
忽然,教练站在五米远的地方叫我游过去。
我心里真害怕。
这时,耳边又传来教练的声音:“不要怕,快点游过来。
”我什么也不想了,闭上眼睛,脚一蹬,使劲往前游。
等我再睁开眼睛时,就看见教练笑吟吟地望着我。
经过十几天的训练,我已经能游上几米了。
明年暑假,我还要来学游泳,争取游得更好。
我日盼夜盼,终于盼到了暑假,盼到了学游泳的日子。
那天,爸爸带我去游泳了。
爸爸叫我拿了一块泡沫跟着他走。
我们两人一起来到河边,爸爸叫我抱着泡沫走下水里。
我先在旁边水浅的地方学游泳。
我开始蹲下身去,上身扑在泡沫上,爸爸站在旁边看着。
我开始用脚击打水面。
爸爸看到我没有问题,就在边上洗澡了。
我一不留神,手上的泡沫溜走了。
吓得我连忙高声喊叫救命。
爸爸立刻伸出大手,把我拎了起来。
并且把泡沫拣回来。
爸爸对我说:“回去吧,今天就学到这
儿吧!”我说:“不,我还要学嘛!”爸爸只好答应了,让我继续游泳。
这次我游了一会儿,觉得有点累了,心想还是走到岸上休息一会儿再来游泳。
我快要走到岸上时不小心踩到了一块玻璃上,脚底立刻流出了血。
伤口非常深。
爸爸立刻抱起我向医院跑。
等到伤口结了疤,我又去学游泳了。
这一次,我小心翼翼地走下去,没有再被玻璃划开了。
我游得非常高兴。
后来,我在浅水区站直时,不小心又一次被玻璃划开了。
这次伤得不重,我只在河里洗了洗就没有事情了。
我又去学游泳了。
经过我的努力,我终于学会了游泳。
这次暑假我过得真开心,因为我学会了游泳。
暑假里爸爸把我带到了游泳馆,下定决心要把我这只“旱鸭子”赶下水。
我硬着头皮下到浅水池里,手里却把游泳圈握得死死的。
许多和我差不多大的小朋友在我身边游来游去,我真羡慕他们呀!教练仿佛看出了我的心思,游过来拍拍我的头说:“别担心,你很快也会象他们这样的。
”
教练把我们这些新来的领到有扶手的地方练习漂浮,刚练了一会儿我就烦了,想到水里试试看,结果呛了水。
教练说:“没学会走,就想跑,哪有不摔跤的。
”我脸红红的,乖乖回去练基本功了。
学会漂浮后我们才开始学游泳姿势,我吸取了开始时的教训,再不毛毛躁躁了,认真地一步步跟着教练学。
七天的学期转眼到了,爸爸说要来检查我的学习效果。
我和爸爸比赛谁游得快。
我想和爸爸开个玩笑,游着游着突然一头潜入水底,这下可把爸爸吓坏了。
我不声不响地绕到爸爸后面,朝他的脑袋一记猛拳,爸爸大叫着:“你这小坏蛋”就来追我,可我已经象小鱼一样游跑了。
暑假到了,妈妈带我去游泳馆报名,然后从7月4日起我开始跟着罗老师学仰泳。
刚开始,我觉得学仰泳很有趣,也很带劲。
我学着老师的样子,蹬脚、松手、身体倒入水中,身子竟然也能浮了起来,我开心极了!我躺在水面上,用脚压着水花,觉得很好玩,很舒服,但我也有点害怕,怕一不小心飘到深水区去。
学了几天后,估计是晚上学生少,也可能是罗老师想让我尽快学会仰泳,每天一个小时的时间,渐渐变成两个小时,有一天甚至是三个小时。
时间长了,肚子饿了,而且一直不停地练习打手、打腿,我的腿酸酸的。
有时实在游不到了,老师总是在在旁鼓励我:“加油!还有一点点路就到终点了。
”
为了能学会仰泳,我从来没有浪费过时间,连雷雨时也坚持在地上练打腿,尽管,我的腿很酸,但是我从来也没有放弃,这样经过半个多月的反复训练,我终于能不费力气地游25米仰泳了。
这次学仰泳,让我明白了,要学会一种本领,只要坚持,不断地去认真学,就一定可以学会的。