野外自救小常识
突发事件自救互救常识.
突发事件自救互救常识一、呼救急救篇1．紧急呼救（1）110报警电话●发现杀人、抢劫、盗窃、强奸、放火、斗殴等刑事、治安案(事)件时，应立即报警。
若情况紧急，无法及时报警，应在制服犯罪嫌疑人或脱离险情后，迅速报警。
●发现自杀、坠楼、溺水者，老人、儿童或智障人员、精神疾病患者走失，公众遇到危难孤立无援，应拨打110电话报警。
●要保护好现场，以便民警赶到现场提取痕迹、物证。
●未成年人遇到刑事案件、治安案(事)件时，应首先保护好自身安全。
（2）交通事故报警电话●拨打110电话报警时，要准确报出事故发生的时间、地点及人员、车辆伤损情况。
●在交通民警到来前，要保护好现场。
●遇到肇事车逃逸时，要记下车牌号码、车型、颜色及特征，及时向当地公安机关举报●交通事故造成人员伤亡时，应立即拨打120电话，不要随意移动伤员。
●如因车辆变形，人员被困车内，应立即拨打110电话求助。
因抢救伤员需要变动现场位置的，应当做好标记。
（3）119火灾报警电话●报警时，要讲清楚失火处的地址或地理位置及周围明显标志。
●报警时，应讲清起火部位、面积大小、燃烧物质、有无人员被围等情况。
同时，要派人到路口迎候、引导消防车到达现场。
●在消防车到达现场前，设法利用就便器材灭火，控制火势蔓延。
（4）120医疗急救求助电话●拨通电话后，应说清楚病人所在地址、年龄、性别和病情。
如不知道确切地址，应说明大致方位，如在哪条大街、哪幢标志性建筑物附近等。
●尽可能说明病人典型的病情，如肚子疼、意识不清、吐血、呕吐、呼吸困难等。
●尽可能说明病人患病或受伤的时间。
如意外伤害，要说明伤害的性质，如触电、爆炸、塌方、溺水、火灾、中毒、交通事故等，报告受害人受伤的身体部位等有关情况。
●尽可能说明您的特殊需要，并了解清楚救护车到达的大致时间，准备接车2．急救常识(1)人工呼吸法●保持呼吸道打开的状态，用拇指、食指捏紧病人鼻孔，吸足一口气后，用嘴严密地包住病人的嘴，以中等力量将气吹入病人口内，不要漏气。
自救自护的方法
自救自护的方法
在生活中，我们时常会遇到各种突发情况，如火灾、地震、交
通事故等，这些情况可能会给我们的生命和财产带来严重威胁。
因此，学会自救自护的方法至关重要。
下面，我将为大家介绍一些常
见的自救自护方法，希望能帮助大家在危急时刻保护自己和他人的
安全。
首先，当遇到火灾时，我们要迅速冷静地逃生。
在逃生过程中，要尽量贴近地面行走，因为烟气通常会向上蔓延，贴近地面可以减
少吸入有毒烟气的几率。
同时，要尽量避免使用电梯，而是选择楼
梯逃生。
在逃生过程中，要尽量保持呼吸通畅，用湿毛巾或衣物捂
住口鼻，以防止吸入有毒气体。
其次，在地震发生时，我们要迅速找到避难所，如桌子下、门
框旁或者墙角处。
在地震过后，要迅速离开危险地带，避免在可能
发生余震的地方停留。
在逃生过程中，要注意避免使用电梯，因为
地震可能会导致电梯失灵。
在逃生过程中，要保持冷静，避免出现
踩踏等意外伤害。
此外，在交通事故中，我们要迅速采取自救措施。
如果车辆发
生故障或者意外，要迅速将车停在安全地带，并打开双闪灯示意其
他车辆注意。
在车辆故障时，要尽量将车停在应急车道或者路肩上，避免在车流较大的地方停车。
同时，要迅速报警求助，以便获得及
时的救援。
总之，自救自护的方法对于我们的生命安全至关重要。
在面对
突发情况时，冷静、迅速的反应是至关重要的。
希望大家能够牢记
这些自救自护的方法，保护自己和他人的安全。
户外求救信号小常识
户外求救信号小常识（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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小学生自救自护安全常识50条
小学生自救自护安全常识50条1．如果受到不法分子行凶或侵害时，要及时避让和逃离，并大声向其他人呼救。
条件许可时自己或告知他人迅速拨打公安110报警。
2．拨打110报警电话，要简明、准确地向公安部门报告案件发生的地点、事情。
3．路上遇到不法分子抢劫、敲诈和勒索时，要保持冷静，不要害怕，尽量说好话，说明自己没带钱，避免跟他们争吵。
如果他们继续坚持要钱，就跟他们说回家取钱，趁机跑掉，并向你认识的人求助。
如果还不行，就拖住别的大人大声喊“救命”。
4．如果一个人遭挟持，不要反抗，不要“硬碰硬”，可以给钱，但要记住对方的相貌特征，事后向公安机关报案。
千万不要拉住欲跑的持刀歹徒不放，这样容易造成歹徒狗急跳墙，持刀伤人。
5．为防范歹徒抢劫或勒索，应尽量和同学结伴上学、回家，或由家长接送。
平时穿着打扮要朴素，不穿名牌、不高消费，不在外人面前炫耀自家富有，避免引起问题少年或不法分子的注意。
6．独自在家时，应及时把门关锁好。
如果听到有人敲门，要通过门镜辨认来人。
对不认识的人，不要开门。
而且可以像父母在家一样，喊爸爸妈妈，说有不认识的人来敲门，把坏人吓跑。
7．遇到陌生人在门前不肯离去，坚持要进入室内的情况，可以声称要打电话报警，或者到阳台、窗口高声呼救，向邻居、行人求救，以震慑迫使其离去。
8．有的坏人冒充邮递员、推销员、检修工人等，骗开了门，入室抢劫或作其他坏事。
要留心观察，记住陌生人的身高、面相、衣着等，以便必要时报警。
或将自己的房门反锁后，给父母、邻居或者给110打电话报警。
9．在学校规定的时间内到校，放学后按时离开学校直接回家，不要在教室、校园内逗留，也不要在街头游逛。
10．不带刀、金属棒、尖锐器具等进校园，学具小刀用完后妥善放在学具盒内，不得放在衣袋里，更不准当玩具玩。
11．学生在校期间不得无故离开校园。
如因看病等特殊情况，必须向班主任请假，得到批准后，方可离校。
同时，要在门卫室进行登记。
12．学生上课要遵守纪律，听从老师指挥。
地震求生自救小常识 地震自救口诀
地震求生自救小常识地震自救口诀地震是避开不了的自然灾难，但我们可以多一些了解地震有关的信息将损害程度降到最低。
那么，你知道发生地震时该怎么办吗?以下就是我为你整理的关于地震求生自救小常识，盼望你喜爱。
地震求生自救小常识1、地震来临莫慌张大地震发生的时间不固定，就像唐山大地震是发生在半夜，许多人都熟睡了，因此地震来临时不要焦急。
破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要慌张，应依据所处环境快速作出保障平安的选择。
假如住的是平房，那么你可以快速跑到门外。
假如住的是楼房，千万不要跳楼，应马上切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后快速撤离，以防强余震。
2、查找藏身处发生地震时假如是在学校，商场等人多的地方最佳的选择应当是就地查找藏身处而不是立刻逃跑。
就地躲避待地震过后再有序地撤离。
老师等现场工作人员必需冷静地指挥人们就地避震，决不行带头乱跑。
3、远离危急区如在街道上遇到地震，应用手护住头部，快速远离楼房，到街心一带。
如在郊外遇到地震，要留意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。
正在行驶的汽车和火车要马上停车。
4、被埋要保留体力万一在地震时被废墟埋没了，应当尽量保存自己的体力。
被埋时首先要尽量保持冷静，设法自救。
无法脱险时，要保存体力，尽力查找水和食物，制造生存条件，急躁等待救援人员。
在楼房内遇到地震怎么办在楼房内遇到地震怎么办哪儿最平安房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对平安的避震空间(即大块倒塌体与支撑物构成的空间)，比如墙角处，承重墙较多、开间小的房间、卫生间，牢固、能掩护身体的物体下(旁)等。
身体应实行的姿态：蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心，同时抓住桌腿等身边坚固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤。
留意爱护头颈、眼睛，掩住口鼻。
特殊提示：1.卫生间优于厨房同样属于小开间，厨房因有燃气管道、燃气灶和微波炉等家用电器，其平安性不如卫生间。
急救知识
危难时刻求救方法1．电话求救：遇到危难或需要帮助时，及时拨打110、119、120、122等紧急报警、求助电话。
2．声响求救：遇到危难时，除了喊叫求救外，还可以吹响哨子、击打脸盆或其他能发声的金属器皿，甚至打碎玻璃等物品向周围发出求救信号。
3．光线求救：遇到危难时，可以用手电筒、镜子反射阳光等办法求救。
每分钟闪照6次，停顿1分钟后，再重复进行。
4．抛物求救：在高楼遇到危难时。
可抛软物、如枕头、书本、空朔料瓶等，引起下面注意并指示方位。
5．烟火求救：在野外遇到危难时，白天可燃烧新鲜树枝、青草等等植物发出烟雾，晚上可点燃干柴，发出明亮耀眼的火力向周围求救。
6．摆字求救：用树枝、石块、帐篷、衣服等一切可利用的材料，在空地上堆摆出“SOS”或其他求救字样。
每字至少长6米，便于空中搜救人员识别。
7．摩尔斯电码求救：用摩尔斯电码发出“SOS”求救信号，是国际通用的紧急求救方式。
现场急救常识1.保护好现场，排除可能导致现场伤员再次受伤的危险因素。
2.尽快报警，并拨打“120”或“999”急救电话，请求急救中心实施急救。
3.在急救专业人员到来之前，可采取必要措施为抢救赢得宝贵时间，但切忌随意搬运、拖拉伤员。
具体措施如下：(1)观察伤员神志、呼吸、脉搏。
如果意识丧失，应注意保持伤员呼吸道通畅。
一旦出现呕吐，应及时清除呕吐物，防止误吸。
保持头部后仰位，注意保暖。
(2)如果伤员呼吸心跳停止，应进行现场口对口人工呼吸和胸外心脏按压急救。
心肺复苏要方法正确，掌握要领，连续抢救不中断。
（3）检查伤员有无危及生命的损伤，如头部、颈部、胸部、腹部有无开放性损伤、大出血和肢体瘫痪等情况，要根据具体情况采取止血、包扎、固定和搬运等措施。
（4）止血。
局部压迫止血是最简单有效的方法，可用清洁的毛巾、衣物、围巾等覆盖伤口、包扎或用力压迫。
对局部压迫无法达到止血目的的伤者，可以采用动脉压迫止血的方法，即依靠绷带、绳索、毛巾、围巾、衣物等代替止血带，压迫出血部位近端的大动脉。
地震求生自救小常识
地震求生自救小常识
9个地震自救求生方法:
2.住楼房的居民，应选择厨房、卫生间等开间小的空间避震;也可躲在内墙根、墙角、坚固的家具旁等容易形成三角空间的地方。
要远离外墙、门窗和阳台;不要使用电梯，更不能跳楼。
4.如果被埋在废墟里面了，要立足于自救，千万不要大声呼喊，尽量减少体力消耗，因为人坚持的时间越长，获救的可能性越大。
5.被困后要千方百计找水。
没有水要找容器保存自己的尿液饮用;没有尿要找湿土吮吸。
要做较长时间打算，液体只作润唇、小饮而
绝不可大喝。
6.被困后要尽快用砖块将头上、身上的支撑物顶住，以防止在余震中把自己砸伤。
8.被埋在废墟里面的人，只要能坚持下去，生存率还是很高的。
地震家中自救三条原则：
原则一：因地制宜，正确抉择。
是住平房还是住楼房，地震发生在白天还是晚上，房子是不是坚固，室内有没有避震空间，你所处
的位置离房门远近，室外是否开阔、安全。
原则三：伏而待定，不可疾出。
古人在《地震录》里曾记载："卒然闻变，不可疾出，伏而待定，纵有覆巢，可冀完卵"，意思就是说，发生地震时，不要急着跑出室外，而应抓紧求生时间寻找合适
的避震场所，采取蹲下或坐下的方式，静待地震过去，这样即使房
屋倒塌，人亦可安然无恙。
地震时自救小常识：
1.摇晃时立即关火，失火时立即灭火
2.不要慌张地向户外跑
3.将门打开，确保出口
7.务必注意山崩、断崖落石或海啸，地震中，远离山体是最重要的。
如果你在海边附近，远离海边并且打开收音机，一般海啸会有警告。
9.不要听信谣言，不要轻举妄动。
自护自救小常识手抄报简单的
自护自救小常识手抄报简单的
自护自救小常识手抄报
【标题】自护自救小常识
【内容】
1. 火灾：遇到火灾时，应立即逃生，保持冷静。
用湿毛巾捂住口鼻，尽量靠近地面防止吸入烟雾。
如果身上着火，要迅速就地打滚灭火。
2. 溺水：被困于水中时，应迅速蹬腿游向水面，并尽量保持头部和胸部在水面上。
不要大声呼救，以免吸入过多水。
3. 地震：地震时，迅速躲避到桌下或者墙壁旁边的安全地方，保护头部。
避免站在窗户或者墙壁下，以免受到玻璃碎片或者物品的伤害。
4. 中暑：在炎热天气中，如果有中暑症状，应立即寻找阴凉、通风处。
脱掉多余的衣物，用凉水擦拭身体或者敷在额头、脖子上。
及时补充水分和电解质。
5. 汽车故障：遇到汽车故障时，首先将车停到安全地带。
在等待救援期间，要打开警示灯，站在车外避免被车辆撞到。
6. 恶劣天气：遇到恶劣天气如台风、暴雨等，要迅速关好门窗，确保室内安全。
不要在户外躲雨，以免被飞来的物体伤到。
7. 盗窃：外出时要随身携带贵重物品，遇到可疑人员或情况时要提高警惕。
不要将财物暴露在外，避免引起不必要的盗窃。
8. 人身安全：遇到陌生人的搭讪或者未经允许的接近，要保持警惕，尽量保持距离。
如遇不测，要大声呼喊寻求帮助。
【总结】
生活中，我们常常会遇到各种危险情况，学会自护自救常识对于保护自己的安全至关重要。
希望通过这些小常识的手抄报，能够让大家时刻保持警觉，保护好自己。
发生地震自救常识、顺口溜、方法(地震自救姿势、藏身、逃生程序及方法)
发生地震自救常识、顺口溜、方法及秘诀（地震自救姿势、藏身、逃生程序及方法）01、姿势地震中的标准求生姿势：身体尽量蜷曲缩小，卧倒或蹲下。
用手或其他物件护住头部，一手捂口鼻，另一手抓住一个固定的物品。
如果没有任何可抓的固定物或保护头部的物件，则应采取自我保护姿势：头尽量向胸靠拢，闭口，双手交叉放在脖后，保护头部和颈部。
02、藏身就地蹲下，寻找“三角区”。
“生命三角”法，以及“伏地、遮挡、手抓牢”两种避难措施，两者之间并不矛盾，具体采取哪种方法应该视情况而定。
强烈地震时有不少人就是因惊慌失措跑来跑去，结果不幸被坠落的东西砸伤、砸死。
地壳剧烈震动时，人会感到头晕、四肢疲软无力，连移动都很困难。
地震时，如果你所处的房屋不是危房，建议马上抱头下蹲，就地躲藏。
但如果住的是平房，且离门很近，则应在钟内冲出门外。
在室内发生地震时，躲藏时应立即蹲下，并尽量蜷缩身体，利用坚硬的写字台、桌子或长凳周围的空间，或身体紧贴内部承重墙作为掩护，然后一手捂住口鼻，另一手抓牢固定物体，即“伏地、遮挡、手抓牢”。
如果附近没有写字台或桌子，应尽量将头向胸靠拢，闭口，双手交叉放在颈后，保护头部和颈部，蹲伏在房间的角落。
如果睡觉时发生地震，应该抓紧枕头保护头部，然后滚下床，抱头下蹲。
当然，如果条件允许的话，则应该迅速移动到事先找好的家中藏身地，在墙边蹲下，利用承重墙、坚固的家具或厕所等小空间形成的“三角区”，更有效地躲避垮塌物体对人体的伤害。
躲避时一定要记住：不可跑向阳台；不可跑到楼道等人员拥挤的地方；不可跳楼；不可使用电梯；注意远离玻璃制品、建筑物外墙、门窗以及其他可能坠落的物体，例如灯具和家具；不要靠近煤气灶、煤气管道和家用电器；尽量靠近水源。
在户外发生地震时：应选择开阔地点蹲下，不要随便返回室内；避开人多的地方；避开楼房、水塔、立交桥等建筑物；远离电线杆、路灯、广告牌等危险物、悬挂物；避开狭窄街道、危墙等场所；如果正在开车，应立即把车停在路边；如果在野外，要避开山脚、陡崖等，以防山崩、泥石流；在海边，要尽快向远离海岸线的地方转移，以避免可能发生的海啸。
生活中常见医疗急救小常识
生活中常见医疗急救小常识1、处理鱼刺卡喉五法①吞咽橙皮鱼刺颐喉时，可剥取橙皮，块窄一点，含着慢慢咽下，可化解鱼骨。
②用维生素C软化细小鱼刺鳗喉，可取维生素Cl片,含服，徐徐咽下，数分钟后，鱼刺就会软化消除。
③饮鸭涎水取活鸭子1只，倒捉鸭脚让其鸣叫，流出口涎，用干净杯碗接盛，慢慢喝下滋润喉咙，细小鱼刺很快便会溶化。
④饮井水鱼刺卡喉，如果喝醋也不见效，可在次日清晨，喝1碗井水，即可消除鱼刺。
⑤饮橄榄核水用橄榄核磨水服下，可以消除鱼刺。
2、溺水人淹没于水中，由于呼吸道被水、污泥、杂草等杂质阻塞、喉头、气管发生反射性痉挛，引起窒息和缺氧，称为溺水。
如果自己不熟悉水性意外落水，附近又无人救助时，首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拚命挣扎，这样只能使体力过早耗尽、身体更快地下沉。
正确的自救作法是：落水后立即屏住呼吸，踢掉双鞋，然后放松肢体等待浮出水面，因为肺脏就象一个大气囊，屏气后人的比重比水轻，所以人体在不中经过一段下落后会自动上浮。
当你感觉开始上浮时，应尽可能地保持仰位，使头部后仰。
只要不胡乱挣扎，人体在水中就不会失去平衡。
这样你的口鼻将最先浮出水面可以进行呼吸和呼救。
呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。
只要能维持口鼻略浮出水面能进行呼吸和呼救就可以了，以平静的心态等待救援者到来。
千万不要试图将整个头部伸出水面，这将是一个致命的错误，因为对于不会游泳的人来说将头伸出水面是不可能的，这种必然失败的作法将使落水者更加紧张和被动，从而使整个自救功亏一簧。
当救助者出现时，落水者只要理智还存在，绝不可惊惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要听从救助者的指挥，让他带着你游上岸。
否则不仅自己不能获救，反而连累救助者的性命。
对于会游泳的人发生溺水多是遇到了意外，手足抽筋是最常见的。
主要是由于下水前准备活动不充分、水温偏冷或长时间游泳过于疲劳等原因。
小腿抽筋时会感到小腿肚子突然发生痉挛性疼痛，此时可改用仰泳体位，先用单手抓住患侧的大拇指趾向背屈方向牵拉，然后按捏患侧腿肚子，即可缓解。
踩踏事件自救小常识
踩踏事件自救小常识
1.发现人群朝自己的方向涌来时，快速在附近墙角蹲下。
2.万一被卷入人群，要保持镇静，顺人流方向走，不要弯腰提鞋或拾物。
3.发现前面有人摔倒时，应立即停止前进，同时大声呼救，告知后面的人不要向前。
4.在拥挤混乱的情况下，应保持身体平衡，抓住身边的栏杆、柱子等物。
5.被人拥着前行时，要撑开双臂放于胸前，背向前弯，形成一定空间，以保持呼吸道通畅。
6.万一被挤倒在地，将身体蜷缩成球形，同时双手紧扣置于颈后，保护好头、颈。
同时要保护好胸、腹部等重要部位。
如果可能，设法靠近墙壁或者栏杆等，尽力快速站起来。
自救自护小常识
自救自护小常识1、如果逃生需要穿过浓烟密布而且很长的走廊时，应该怎么办？趴在地上，匍匐前进2、我国最早的救火工具出现在哪个朝代？唐朝3、睡眠的最好姿势是朝向哪个方向?朝向右侧。
4、地震时，室内什么地方更安全呢？厨房、卫生间5、请举出至少三种可燃物？木材、汽油、石油天然气等6、发现煤气中毒的人，首先应该怎么做？打开门窗7、在救援过程中发现躯干不能动的伤员时，该怎样救护？用平板抬8、在陡坡上不慎跌倒时，该怎么办？岔开四肢，以增大接触面积9、取出刺入喉部的鱼刺，最可靠的方法是什么？用镊子拔刺10、在家遇到烫伤，马上要做的第一件事是什么？用自来水冲烫伤部位降温11、有陌生网友约你见面，最符合《青少年网络文明公约》的做法是什么？拒绝见面12、国际通用的求救信号是什么？SOS13、关于防火，《责任重于泰山》是哪位领导人的重要讲话？江泽民14、七十年代世界上死伤人数最多的火灾发生在哪里？巴西圣保罗市15、农药等化学药品污染人体皮肤后，不能用酒精或热水擦洗皮肤，这是为什么？酒精和热水都回促使毒素被皮肤吸收16、万一呛水，应该怎样处理？停止剧烈活动，踩水调整呼吸17、如何抢救溺水人员？绕到他身后，托起他，让他的头露出18、当迷失方向时，为了节省体力，哪种行走的方式比较好？迈开大步行走19、如果你不幸溺水，当有人来救你的时候，你应该怎样配合别人？身体放松，让救你的人托着你的腰部20、防止烟气中毒的最简便的方法是什么？用湿毛巾捂住口鼻21、在实验室被烧伤后，首先要做的是什么？用大量清水反复冲洗，迅速送医院抢救治疗22、行人在道路上行走，必须走人行道，没有人行道的，应该怎样行走？靠右侧行走23、发现煤气中毒的人首先应该做什么?打开门窗24、万一呛水，应该怎样处理？停止剧烈活动，踩水调整呼吸25、当在爬坡时，一脚踏空，失去重心应采取哪种自救姿势？双手扶地，稳住身形26、发现火灾怎么办？赶快拨打火警11927、每年的“中小学生安全教育日”是在几月份？三月28、消防车和消火栓的颜色是什么颜色？红色29、安全色中哪两种颜色的间隔条纹，表示禁止通行、禁止跨越？红色与白色相间隔条文30、穿着颜色鲜艳的衣服可以与周围的建筑物区别开来，哪些颜色最易唤起人的注意？红橙黄31、城市交通规则规定，未满多少周岁的儿童不准在道路上骑自行车？12周岁32、七十年代世界上死伤人数最多的火灾发生在哪里？巴西圣保罗市33、遇到交通事故应拔打哪个电话？12234、国际通用的求救信号是什么？SOS35、公安机关为报警而设的全国统一电号是什么？11036、小学生最好每天睡足几小时?10小时。
地震应急逃生小常识
地震应急逃生小常识你永久无法预知天灾何时降落，只有把握自救学问，才能在关键时刻，糊涂理智的实行自救（措施）保全性命。
下面是我为大家整理的地震应急逃命小常识，仅供参考，喜爱可以（保藏）与共享哟!地震应急逃命小常识1.地震中的标准求生姿态身体尽量蜷曲缩小，卧倒或蹲下;用手或其他物件护住头部，一手捂口鼻，另一只手抓住一个固定的物品。
假如没有任何可抓的固定物或爱护头部的物件，则应实行自我爱护姿态：头尽量向胸靠拢，闭口，双手交叉放在脖后，爱护头部和颈部。
2.地震来了，假如你在室内应快速关闭电源、燃气，选择空间小的地方躲避，如卫生间、厨房、贮存室等。
利用写字台、桌子或者长凳下的空间，或者身子紧贴内部承重墙作为掩护，然后双手抓坚固定物体。
3.地震来了，假如你在高楼里远离高层楼的窗户。
地震时，高层楼面对公路的那面墙很不稳定，高层楼的窗户更要远离。
地震发生时，千万不能使用电梯。
一旦断电，上不来下不去就卡在里面出不来了。
万一在搭乘电梯时遇到地震，可将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，快速离开电梯，确认平安后避难。
4.地震来了，假如你在公共场所在影剧院、体育场馆，观众可趴在座椅旁、舞台脚下，震后在工作人员组织下有秩序地疏散。
正在上课的同学，快速在课桌下躲避，震后在老师指挥下快速撤离教室，就近在开阔地带避震。
在商场、书店、饭店、地铁等处，要选择牢固的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边、内墙角等处就地蹲下，避开玻璃门窗、橱窗和柜台;避开高大不稳和摆放重物、易碎品的货架;避开（广告）牌、吊灯等高耸或悬挂物。
避震时用双手、书包或其他物品爱护头部。
震后疏散要听从现场工作人员的指挥，不要慌乱拥挤，尽量避开人流;如被挤入人流，要防止摔倒;把双手交叉在胸前爱护自己，用肩和背承受外部压力;解开领扣，保持呼吸畅通。
5.地震来了，假如你在室外远离建筑区、大树、街灯和电线电缆。
不要在石化、煤气等易爆、化学有毒的工厂或设施四周。
不要位于明火的下风。
自救互救小常识
自救互救小常识
1. 哎呀，如果不小心烫伤了怎么办呀？那你可一定要记住，赶紧用大量的凉水冲啊！就像我上次不小心被热水烫到了手指，马上就用凉水冲，冲到不那么疼了为止，避免了更严重的伤害呢！
2. 嘿呀，有人突然晕倒可别慌张哦！你可以试试快速判断呼吸和脉搏呀。
有一次我在路边就看到有人晕倒了，旁边有个懂的人就是这么做的呢！
3. 天哪，如果吃东西噎到了可咋整？这时候就要用海姆立克急救法呀！想象一下就像把喉咙里的东西一下子挤出来一样，我听朋友说她就用这个方法救过被噎到的小朋友呢！
4. 哇塞，流鼻血可不能仰头啊！要低头捏着鼻翼呀。
我记得我小时候有次流鼻血仰头，还被妈妈说了呢，说这样可不行，得正确处理呀！
5. 要是遇到有人溺水被救上来了，得先清理口腔异物呢！就像是清理一个小通道一样，这样才能保证呼吸顺畅呀。
我看到过新闻上就是这么讲的呢！
6. 诶哟，要是被小虫子咬了痒痒的咋办？可以用点肥皂水擦擦呀！有次我在公园被虫子咬了，赶紧擦了肥皂水，真的就没那么痒了呢！
7. 呀，如果手指被划破流血了，赶紧找个干净的东西包扎呀！这可不能马虎呢，就像我有次切菜不小心划破手，及时处理才好得快呀！
8. 哇，如果看到有人触电了，可千万不能直接用手去拉呀！得先断电呀。
这可是很危险的事情，我们一定要小心小心再小心呢！
结论：这些自救互救小常识真的很重要，关键时刻能救命呀，大家一定要牢记在心！。
自护自救小常识
自护自救小常识
1. 遇到火灾别慌张呀！如果身上着火了咋办呢？那可别乱跑，应该赶紧就地打滚把火压灭，就像你看见一只猫咪突然身上着火了，它肯定也会找个地方打滚灭火呀！
2. 要是有人受伤流血，你可知道该咋做？哎呀，赶紧找干净的纱布或毛巾按压伤口止血呀，这就好比你家里水管漏水了，你得赶紧想办法堵住呀！
3. 不小心被烫伤了可别不当回事哟！马上用凉水冲洗，不就像你跑完步很热，去冲个凉水澡那样简单嘛！
4. 在外面迷路了咋办呢？别着急，想想你平时走过的路呀，或者找警察叔叔帮忙呀，这跟你在家找不到东西然后去问爸爸妈妈不是一样嘛！
5. 吃东西不小心噎住了，那可危险啦！快试试海姆立克急救法呀，就像你喉咙里卡了个鱼刺，得赶紧想办法弄出来呀！
6. 有人溺水了咋救呢？可别盲目跳水啊，用绳子或杆子拉他上来呀，就好像你要拉一只掉进洞里的小狗上来一样呀！
7. 被蜜蜂蜇了可不好受呀！要用肥皂水清洗一下，跟你手上沾了脏东西要去洗干净是一个道理嘛！
结论：这些自护自救小常识真的超重要呀，学会了关键时刻能救命呢！大家一定要记住呀！。
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如果在户外如果难免发生一些身体不适和意外情况，这时千万不要慌张，在此要根据具体情况沉着冷静地进行现场救治。
野外难免会遇到一些小的意外发生的。
下面军事夏令营小编总结了一下常见的野外急救小常识。
1、创伤的急救处理：创伤主要分闭合性创伤（挫伤、扭伤等）、开放
性创伤（擦伤、刺伤、切割伤、裂伤等）。
处理：闭合性挫伤、扭伤可用云南白药喷剂等，进行热敷、理疗、推拿、按摩，还可内服或外搽跌打筋骨药水、药酒、药粉、药丸。
较大的开放性创伤必须请医生进行外科清创术和全面检查。
较小的开放性创伤要先用无菌盐水（或就地清水）冲洗，将伤口中的异物除去，然后在伤口处涂上红汞，再用无菌纱布覆盖包扎。
若有外出血和皮下出血，可用手指或敷料压迫包扎止血，并以绷带固定；疼痛可服消炎痛，扑炎痛等。
2、中暑的急救处理：夏天户外活动排汗多，体内的水分盐分消耗的也很多，如果不及时补充，就会导致中暑或者虚脱。
中暑的主要症状有：头痛、头昏、耳鸣、恶心、呕吐、烦躁不安，严重者出现痉挛，呼吸及心脏功能障碍。
发生中暑时，应迅速让病人立即停止运动，移至阴凉、通风处，垫高头部，解开衣裤；可喝些冷饮、盐糖水并用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处；有条件的可将病人置于4℃到18℃的水中，并用毛巾按摩四肢皮肤，使皮肤血管扩张，加速血液循环，促进散热，严重者及时送医院。
3、溺水的急救处理：仔细观察呼吸和心跳情况，对呼吸、心跳停止者，马上做人工呼吸抢救，并及时叫救护车。
4、食物中毒的急救处理：在户外饮食应当十分注意，但万一吃了不干净的食物遇到恶心、呕吐、腹泻、腹痛的症状的话那就是食物中毒了。
食物中毒自我急救的最常用办法就是催吐。
当然，这种紧急处理并不是治疗食物中毒的最好办法，只是为了治疗急性食物中毒争取时间。
在紧急处理后，应该马上请病人去医院治疗。
去医院治疗前不要轻易服止泻药，以免贻误病情。
轻症者可服用氟呱酸、黄连素等药，呕吐、腹泻次数多者要及时补充含糖、盐的水分。
5、毒蛇咬伤的急救处理：入秋后，天气转凉，蛇类活动也变得频繁，户外活动时如果不幸被蛇类咬伤，先查看是否为毒蛇所伤：若在两排牙痕的顶端有两个特别粗而深的牙痕，说明是毒蛇所咬；若仅是成排的细齿状“八”字形牙痕，说明被无毒蛇所咬。
处理：无毒蛇咬后无须特殊处理，只需用红汞和碘酊药物外搽伤口包扎后即可；若被有毒蛇所咬，则要尽快将肢体用带子在近伤处5公分作环形结扎，每半小时放松带子1-2分钟，同时设法除去伤口内的毒液，
最好用双氧水或0．1%高锰酸钾冲洗伤口，破坏毒汁，亦可用冷开水、盐水或清洁生水代替，冲洗后用消毒的小刀或刀片把两毒牙痕间的皮肤划开，再用手指挤压，紧急情况，可用嘴直接对伤口吮吸，吸后立即吐出并用清水漱口，但有龋齿，口腔粘膜或嘴唇破损者，禁用此法，以免中毒，并尽早用药：内服半边莲80-90支，半边莲和雄黄一起捣烂，制成浆状外敷，每日换一次。
好的蛇药有：湛江蛇药、南通蛇药、广州蛇药、蛇伤解毒片等。