胃不消化想吐怎么办

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胃不消化想吐怎么办
导语：最近很多人都不同程度地出现了胃部消化想吐的情况，这种情况给我们很多人带来了很大的影响，胃一旦不消化，还可能会给我们造成疼痛的情况，
最近很多人都不同程度地出现了胃部消化想吐的情况，这种情况给我们很多人带来了很大的影响，胃一旦不消化，还可能会给我们造成疼痛的情况，胃疼是相当严重的，很多人经常疼的，半夜三更睡不着觉，比我们的生命都带来了很大的威胁，下面就让我们一起了解一下胃不消化想吐的治疗方法吧。

1.揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。

以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。

有胃痛困扰的人最好还要养成运动习惯，一个星期中尽量找出2～3天来运动。

因为运动可以促进血液循环，提高新陈代谢，帮助胃肠蠕动，一些运动姿势还可以预防胃部不适。

话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，每天两杯郑9味欣谓茶，养胃的同时兼顾调理脾脏及相关脏腑，缓解胃部不适等。

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2.、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

3、规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化，常饮郑9味欣谓茶，可以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。

4.多喝九味欣谓茶，能帮助调理体内气机，理气和胃，对于胃病的恢复起到了良好作用。

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