基 本 吃 子 手 筋(完整版)

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基 本 吃 子 手 筋

围棋书

俺开始学围棋是87年小学毕业那个暑假。俺有个表兄喜欢下围棋。他在简单的教会俺四个吃一个后,借给俺一本书名就叫《围棋》的启蒙书籍。俺当时对书中介绍的征子、倒扑、金鸡独立、倒脱靴等技巧无比崇拜。俺从此迷上围棋。 记忆中,读书时向父母要钱买棋书,父母从没拒绝过。不知柴米油盐贵的俺因此而浪费了家里不少钱。有些书当时根本看不懂,如秀行的《围棋妙手问答》和《发阳论》(这本现在也不懂)。还有些书,像小林光一的《不用定式制胜法》、林海峰的《加强决胜技巧》,俺是被书名吸引而买的。那时俺最喜欢大竹英雄的《新围棋十诀》、武宫正树的《大模样作战》和《围棋初段简明教程》,觉得这些书清晰易懂。中学里有几个棋友水平跟俺差不多。俺总以为只要多看些棋书就能多赢他们几盘,完全低估了他们同样高涨的对围棋的学习热情。俺的苦手之一常于上课之际在书桌下偷看《吴清源布局》,不过他的学习成绩倒是出奇的名列前茅。另一个起步比俺晚几年的家伙,只学了一个学期的棋,就能追得俺满盘裸奔了。后来得知,他学了坂田荣男22本一套的《围棋教室》小册子。 大学里有不少同窗爱下棋,但好像他们都很少买棋书。俺时常在大学周边的书店里逛,淘到了象藤泽秀行《棋力养成问题集》,《小林光一围棋必胜讲座》,《授》与《受》等好书。研究生时俺和职业棋手A君交往。他时常提醒俺实战比光看棋书更重要。 工作后自己赚钱了,买起棋书来更是肆无忌惮。俺在网上找到了卖台版围棋书和在飞扬论坛卖复印版日本诘棋书的棋友,补充了不少好货。总体而言,日韩台的围棋书质量确实比俺们大陆的高不少。几年前,网上流传一篇“无酒居士”《谈谈围棋书籍》的好文章。他对众多围棋书籍的精辟评论,与俺心有戚戚焉。俺尤其得意的是他评论的好书俺几乎全有。 俺对棋书的态度颇有点舍本逐末。除了反复研读“序言”和“致读者”中“认真学习本书有助于提高读者棋力”之类的废话外,大部分棋书俺权作收藏了。棋书越积越多。就算每个月能看掉一本,俺也得花近三四十年时间才可能把现有的棋书看完。何况以俺现有的经验,俺已经知道提高棋力的关键是“不在了解了多少,而在领悟了多少”。 俺今天心血来潮地把俺的大部分棋书拍了照,贴上来晒一晒。虽说现在类似StoneBase之类的围棋软件几乎包括了大部分围棋书的内容,且打谱更方便,但这丝毫没有减弱俺对围棋书籍的热情。夸张的说法是:这些棋书中包含了俺的美好回忆,及对遍览棋书,水平大涨之后,酣畅淋漓地将对手砍瓜切菜的无限憧憬...

史上全面的围棋棋理和棋谚

行棋总原则: 1、在攻击中获利; 2、大模样的攻击永远是先手; 3、一步先,吃遍天,抢先手,抢先手,抢先手!!!!!!什么叫抢先手? 1、开局抢大势 2、中盘抢实地 3、终盘抢官子 杀棋三不利: 1、杀棋落后手 2、杀棋丢大势 3、杀棋无常胜 行棋三原则: 1、你的势力围要先手攻击 2、他人的势力围要赶快活棋 3、双方的势力围要灵活转身 一、围棋规则 *棋之盘,方十九,三百六十一叉点 *黑白子,黑先走,黑胜要过一八五 *交叉口,气相连,气尽棋亡最自然

*遇打劫,停一手,防止全局形再现二、行棋 *棋相连,抢出头,攻防断点是关健*长若爬,跳若行,隔二三间若跑奔*抱成团,是愚形,行棋舒展讲效率有打吃,常保留,弱敌走强我自弱扭十子,长一方,二三子头要连扳补断点,要讲形,接双飞虎拆一边形若散,需整形,恶形凝重好形轻*抢出头,行棋处,跳飞长扳需用心*被切断,吃棋筋,征枷闷追扑不归也可弃,寻转换,最忌走棋两边重三、布局 *先占角,后走边,中间是个草包肚*三线地,四路势,高低配合封好口抢实地,外势,两翼开连成片 行宽处,勿拥挤,有双拆二可分投找生根,抢出头,既夹又拆好着点*要占角,分手数,星和三三角一手*二手角,无忧角,还可大飞一间跳*三手角,常星位,星大小飞加小尖*要拆边,单拆二,立二拆三三拆四

若挂角,间一二,高低不同有四法 星取势,三三地,小目定式变化多 大雪崩,和大斜,村正妖刀最难解 四、死活做死活,找眼位,缩眼扩眼第一点 *两眼活,棋无忧,真眼假眼看清楚 *直曲三,点中间,直四曲四是活棋 *团四死,丁四死,板五花五点就死 拳六死,圭七活,眼大过七不怕杀盘曲四,劫尽亡, *七死八活边角六角曲四,角方六,外少两气是劫活 小猪嘴,点成劫,金柜角里有劫活 大猪嘴,扳点死,角上带钩不怕杀 五、对杀要杀气,看仔细,先紧外气再公气公气长,外气短,杀气就看谁有眼都有眼,比大眼,大眼一定胜小眼大眼杀,无断头,四五五八六十二棋不利,寻做劫,搅乱棋局找生路鸡独立,空中长,三子两扳长一气鼠偷油,莺扑蝶,边角对杀有妙棋 六、中盘入中盘,实力显,打入侵消攻杀难边拆二,二路点,攻击搜根是要点边拆三,打中间,腾挪可以上下靠边大飞,逼后点,渡过安定又收官边超飞,打三线,四路三托真无趣攻宜飞,镇住头,形势要点天王山模样小,可浅消,尖冲飞吊退自如模样大,需打入,里可生根外可逃碰靠托,可腾挪,三路二路耍手段台象镇,不怕刺,点刺生根相思断六、中盘入中盘,实力显,打入侵消攻杀难边拆二,二路点,攻击搜根是要点边拆三,打中间,腾挪可以上下靠边大飞,逼后点,渡过安定又收官边超飞,打三线,四路三托真无趣攻宜飞,镇住头,形势要点天王山模样小,可浅消,尖冲飞吊退自如模样大,需打入,里可生根外可逃碰靠托,

二十世纪围棋十大名局带棋谱

二十世纪围棋十大名局 新布局登陆之局 1933年,新布局旋风席卷日本棋坛。读卖新闻社因此举办比赛,选出一位新布局的代表者与秀哉名人进行一场特别对局。吴清源脱颖而出,随之各大报将此战冠以“不败名人对鬼才的决战”。这盘棋吴清源执黑以三三、星、天元开局,石破天惊。最终吴清源虽以2目告负。但本因坊秀哉享有随时“打挂”(暂停)的特权,且本因坊家的集体研究也难避嫌疑。五年后,在秀哉名人引退棋中,木谷实强烈要求实行“封棋制”即由此而来。 木谷血泪篇

1939年,秀哉名人引退后,谁是当今棋坛第一人?文无第一,武无第二。一场大决战不可避免地在两位最强的年轻高手吴清源与木谷实之间展开。本局是吴清源、木谷实镰仓十番棋第六局。在前五局中吴以4胜1负领先,本局他获胜后即以5胜1负将木谷实降为先相先(三局中两盘执黑)。在其后的四局中,木谷虽以3胜1负挽回了一些颜面。但毕竟已于事无补。自此,木谷实一生仿佛就定下了悲剧的调子,大棋战冠军一直与他无缘。 百目大杀局

这是一盘大杀局。1978年,怪杰藤泽秀行在首次卫冕战中1比3落后的绝境下,竟在第五局中敢痛施杀手,屠戮“刽子手”加藤正夫两条巨龙!当时藤泽年已五十有三。最令棋界为之永远警醒的是,藤泽局后发表感想说:“我深为现在的胜负偏离了其本质而痛心,如将一盘棋比作双方争100元,几乎所有的人都认为能拿到51元就可以了。但我却认为应该拿到其全部,这才是真正的胜利。本来能杀的棋不杀,即使获胜了,也称不上是真正的胜利!” 一统大三冠之局

1983年,27岁的赵治勋前来向已实现棋圣六连霸的藤泽秀行挑战。在前6局中,戏剧性地出现了藤泽先三连胜,而后赵治勋连扳三局的局面。无奈,上帝垂青后来者,在第七局决战中,赵治勋1目半逆转小胜,首次将日本“大三冠”(棋圣、名人、本因坊)集于一身,成为当之无愧的“第一人”。此记录直至今天仍无人与之共享。这也是1973年第12期名人战林海峰对石田芳夫首次实现三连败后四连胜大逆转的再一次大逆转。 轮椅对局

围棋死活题-初级答案(内容参考)

1. 正解图: 白1扳,黑2挡时,白3点,黑死。缩小对方 眼位是杀棋的基本常识。如黑先,走1位立是活棋。 白先走3位点也能杀黑,但左方如有黑子时则 不好。 2. 正解图1: 白1是破眼的急所。黑2如挡,白3左边 托再次破眼,黑死。 黑2如3位立,被白2一爬即死。 正解图2: 白1先托也行。黑2挡,被白3点即死。 正解图3: 接前图。黑1顶,白2爬、4扑也能将黑 杀死。但对白而言,被吃掉两子,多少有点虚 惊。 3.

正解图: 黑1尖是做眼的急所,白2破眼,黑3即可做成两只眼。 黑1如在3位做眼,白在1位托,黑净死。 4. 正解图: 黑1倒虎好手,利用打二还一黑棋 可确保连接。至黑5立已经成活。 黑如粘上二子,被白2位扳,黑净 5. 正解图: 白1靠好棋,黑2粘,白3退后黑眼位不 足。黑2如在3位扳,白在2位断即可。 白1在3位尖太无力,被黑在1挡位后已 成活。 6. 正解图: 白1靠等黑2夹时,白3长很好。因气紧,黑 无法吃白,成死棋。白1如在2位点,被黑在1项 位后成打劫。 7.

正解图: 白1点只此一手,以下至黑6提劫是必然的应手。 其中,黑4如在6位扑,被白在4位打后,黑成后手提劫。 8. 正解图: 黑1立好,白2扳时,黑3挡成“直 四”活棋。如白先走,在1或2位扳, 黑即死。 9. 正解图: 要看清中间的急所,只有白1的点。此时黑 2为最强应对。白3扑很锐利。黑因气紧,不能 在7位粘,只好在4位提。而后白5在3位再扑,黑在1位提后,白在7位破眼,黑死。 黑2如在3位粘,白2位爬,黑就简单地死了。即使要死,也走出最强的抵抗。 10. 正解图: 白1扳,黑2挡后成“刀把五”,白3点是急所。说这是死活题的基本常识并不过分。 白1如在3位点,黑在3的下一位夹,成劫,白失败。 11.

经典围棋书籍一览

经典围棋书籍推荐 对局集、名局细解类: 《名局细解》(1-12)日本棋院每册详解1局棋,确实精选棋局,解说精彩到位《初级围棋推理教室》(1-12)日本棋院每册选1局棋,提问22个,同时可以测验自己的棋力。是打谱、提高水平的经典之作 《名局细解》林海峰 《现代围棋名局31例》大竹英雄详解23局,简评8局,大竹英雄的精彩之作 《围棋实战研究》武宫正树精彩至极!“我和十八位强敌”的编排 《围棋教室》1-14 阪田荣男堪称杰作!22册一套,内容非常好,每册一个主题,是坂田流剃刀般明快的解说,如果将这整套书都认真读过,棋力必可上一台阶! 《阪田荣男名局细解》1-4 阪田荣男《围棋教室》新版。 《超一流棋手名局详解》小林光一、大竹英雄说是超一流棋手,其实都是小林的对局28局《燃烧的青春》依田纪基对局精选依田的自战解说,体现了依田逼人的青春气息,有意思的是,在这本书里依田对马晓春评价很高,对聂卫平似乎没有放在眼里。 《李昌镐对局谈胜负》大李与记者一问一答,把对局者的思考过程写出来了参考图很多,解说详细。缺点是参考图编排不当,实战和变化图分不清,找图很累 《吴清源名局细解》(1-8)一本书4局棋 《斗魂-赵治勋杰作选》确实是杰作,竖排 基础技术类、专题类 《围棋俗筋剖析》藤泽秀行分析了很多业余棋手容易出现的俗筋。以为是手筋,其实是俗手 《围棋正着与俗手》沈果荪加藤也写过同名的棋书。内容不难,介绍一些常见棋型的下法。和林海峰的《围棋的筋和型》类似,初级水平的必读书。 《边角攻防实战训练》韩国棋院 《打入与侵消》丁开明 《围棋技巧基础训练》加藤正夫 《围棋棋理与妙手》沈果荪 《弃子的魔术》岩本薰(九段) 《让子棋战法》韩国棋院 《腾挪技巧》华学明系统介绍 《围棋骗着剖析》阪田荣男阪田经典之作,50个骗着的分析,让你棋力大增《围棋攻击战略》加藤正夫加藤的名作。书是超级好书,不过印刷质量差。详细描述了加藤的攻击方法、攻击思想。全部对局及其素材都是选自加藤正夫实战 《围棋进攻的基本方法》加藤正夫好书 曹薰铉中盘战略打入篇(1) 《李昌镐官子技巧》1-3 大李的好书,1-2官子基础和技巧,3是少见的全局收官《围棋中盘手筋》石田芳夫 《围棋手筋的威力》大竹英雄 《围棋打劫技巧》倪林强 《打入与侵消的时机》阪田荣男 《围棋攻防技巧》加腾正夫极好,让天杀星写攻击的意识、手段、急所,实在

适合幼儿学习围棋的口诀歌谣

适合幼儿学习围棋的口诀歌谣 是汉民族中的瑰宝,体现了汉民族对智慧的追求,古人常以“琴棋书画”论及个人的才华和修养,其中的“棋”指的就是围棋。下面 ___给你介绍适合幼儿学习围棋的口诀歌谣吧,欢迎来阅读。 棋盘口诀 横十九,纵十九, 相乘三百六十一. 一百八十另半个, 大家一样算和棋. 棋盘口诀 横数十九竖十九,相交三百六十一. 九颗星星排整齐,九个部位莫忘记. 方位口诀 九颗星星排整齐, 正中天元不忘记. “四、4”位置叫星位,周围一圈分仔细. 星位上面是高目,小目放到下面去. 小目旁边是目外, “五、5”“三、3”分高低.

落子口诀 黑子先行白子后,单双第一手,轮流落子不能改,要想悔棋不能够. 用兵口诀 棋盘好比是战场,棋子就是你的兵. 你当司令来指挥,巧妙布阵善用兵. 行棋口诀 黑子先走,白子后,棋子走了不能移. 走棋先在哪儿走,金角、银边、草肚皮. 气的口诀 角上一子有两气,边上一子有三气, 中间一子有四气,要想长气连接起. 诀

要想吃棋围上去,围得没气赶快提. 棋子散散好处多,断开分别包 围起. 吃子口诀 从上面打到下面,从外面打到里面, 让它气越来越少,最后把它全 提掉. 逃子口诀 棋子危险莫心急,想想来逃棋, 逃跑方向要正确,方法正确逃出棋. 做眼口诀 角上一眼要三子,边上须用五步棋, 中间围成一个眼,七子才能围 得起. 一只眼口诀 做起一眼不算活,眼位不全消灭你. 先紧外气后紧内,最后一步统 统提.

两眼活棋口诀 要想棋子不被吃,快把两眼来做齐. 做起两眼不害怕,因为我的是活棋. “真”“假”眼口诀 别看它有两只眼,真眼假眼细分辨. 两个真眼才算活,一个卡眼是死棋. 有眼双活棋口诀 黑白各有一只眼,中间夹着一口气. 数数外气一样多,这叫有眼双活棋. 这片棋可真希奇,没有两眼有公气,双方不敢去“吃子”,大家和平双活棋. 三活口诀

筋长一寸寿延十年讲解

筋长一寸寿延十年 长时间不变的姿势不仅导致筋腱萎缩,而且形成骨头错位,这种细小的筋缩和错位用 CT 扫描等仪器查测不出来,却造成头晕、胸闷、颈椎痛、腰痛、手腕痛等各 种莫名疾病。解决方法不是手术、吃药,而是拉筋和复位。 俗话说:“老筋太短,寿命难长! ” 其实,中国民间的许多俗话,早已将“健康” 、“寿命”与“筋长”紧密联系起来。比如:“运动强筋骨,吐纳肺腑良。” “老人多摇扇,筋骨更舒展。” “老筋长,寿命长! ”这些俗语听起来很朴素, 实际上却有深刻的医学内涵, 是数千年来中国民间养生保健经验的口头传承。 《黄帝内经》中的《灵枢·经筋》篇,是专门介绍人体十二经筋的,如:“足太阳之筋, 起于足小趾, 上结于裸, 邪上结于膝……” 十二经筋与十二经脉在体表的循行部位 基本一致, 但循行走向却很不相同。经脉可以深入脏腑内部;而经筋一般在浅表分布,起于四肢末端, 走向头身,多结聚于关节和骨骼附近。经筋有的进入胸腹腔,但不深入脏腑。 经筋的生理功能 在中医理论中,我找到下面有关经筋的生理功能介绍: 1、连綴百骸,维络周身 十二经筋纵横交错,结聚散络,广泛分布于四肢、头面、躯干等全身各部分,支撑人体的坐立行走,使人体成为一个有机整体。 2、约束骨骼,主司关节运动 经筋附着、连属于骨骼,结聚于关节,通过对骨骼的约束和连綴,使整个躯体得以保持一定的形态和位置。

3、固护体表,抵御外邪 人体筋肉组织以其刚劲柔韧充实于体表与四肢、形成抗御外邪和保护机体各组织器官及脏腑经络的外围体系。 4、维络器官,固定七孔 十二经筋不仅连綴百骸,还分布于眼、耳、口、鼻、舌、阴器等部位,对这些器官功能活动起来着维系作用。 筋缩引发的症状 经缩不仅影响寿命,还会引起许多病症: 1、颈紧痛; 2、要强直痛; 3、不能弯腰; 4、背紧痛; 5、腿痛及麻痹; 6、不能蹲下; 7、长短腿; 8、脚跟的筋有放射性的牵引痛; 9、步伐迈不开,密步行走; 10、髂关节的韧带有拉紧的感觉; 11、大腿既不能抬举亦不能横展;

千余篇数学经典书籍清单汇总欣赏

千余篇数学经典书籍清单汇总欣赏 001——《从单位圆谈起》华罗庚 002——丘成桐中学数学奖推荐参考书(英文版的都没有传,以下同) 由高等教育出版社出版,目前已出版了5本: 1.《莫斯科智力游戏359 道数学趣味题》(俄)Б. А. 柯尔捷姆斯基著 2.《趣味密码术与密写术》M·加德纳著 3.《著名几何问题及其解法尺规作图的历史》B. 波尔德(Benjamin Bold)著 4.《第一届丘成桐中学数学奖获奖论文集(英文版)》 5.《恒隆数学奖获奖论文集(英文版)》 003——好玩的数学,目前已经出了13种: 1.《不可思议的e》 2.《幻方及其他》第二版 3.《乐在其中的数学》 4.《七巧板、九连环和华容道》 5.《趣味随机问题》 6.《数学聊斋》 7.《数学美拾趣》 8.《数学演义》 9.《说不尽的π》 10.《中国古算解趣》 11.《数学志异》 12.《进位制与数学**》 13.《古算诗题探源》 14.《幻方与素数》第三版 《幻方及其他》第二版已经改成《幻方与素数》第三版 004——科普作家别莱利曼,三类 一、中国青年出版社最近出版的 1.《趣味代数学第4版》(俄)别莱利曼著丁寿田朱美琨译 2.《趣味几何学第3版》(俄)别莱利曼著符其珣译(将2个压缩文件放在一起解压!) 3.《趣味物理学第5版》(俄)别莱利曼著符其珣译 4.《趣味物理学:续编第3版》(俄)别莱利曼著滕砥平译 二、中国青年出版社5、60年代出版的(有的是繁体字) 5.《趣味代数学》(俄)别莱利曼著丁寿田朱美琨译(无) 6.《趣味几何学(上册)》(俄)别莱利曼著符其珣译(无) 7.《趣味几何学(下册)》(俄)别莱利曼著符其珣译(无) 8.《趣味力学》(苏)别莱利曼著;符其珣译 9.《趣味天文学》(苏)别列利曼撰;滕砥平,唐克译 10.《趣味物理学》(苏)别莱利曼撰;符其珣译(无) 11.《趣味物理学续编》(苏)别莱利曼撰;腾砥平译(无) 12.《行星际的旅行》(苏)别莱利曼著;符其珣译 三、其他出版社出版的 13.《物理万花筒》(苏)别莱利曼著;王昌茂译

(完整版)围棋启蒙篇(儿歌)

小朋友,爱围棋 上课、训练守纪律 身子正,手背起,发言讲话把手举动脑筋,靠自己,文明下棋多神气围棋儿歌(一) 小朋友,学围棋 围棋好处真神奇 第一能使脑子灵 学习功课不费力 第二为国争荣誉 拿回冠军多神气 有的同学不爱棋 课余玩的没意义 玩弹球、拍画片 时间浪费真可惜 围棋儿歌(二) 小朋友、多宣传 大家都来学围棋 功课抓紧成绩好 课余学棋有意义

横排十九竖十九相交三百六十一九颗星星排整齐中间天元别忘记猜先歌 两人对面坐下来一人抓棋一人猜是单是双摆出来猜对执黑错执白落子口诀 黑子先行白子后单双决定第一手轮流落子不能改要想悔棋不应该棋子的气 中间一子有四气边上一子有三气角上一子有二气要想长气连接起站直了,八口气弯腰驼背少一气

如果棋子没有气就从棋盘拿出去拿出死子就叫提请你千万别忘记打吃歌 只剩一气叫打吃你不逃跑我就提如果打吃要提子快快逃跑长出去吃子歌 从上面打到下面从外面打到里面让它气越来越少最后把它全提掉逃子歌 棋子危险莫心急想想办法来逃棋逃跑方向要正确方向正确逃出棋

要想吃棋围上去围得没气赶快提棋子散散好处多断开分别包围起双打歌 打吃其实很简单人家一眼就看穿双打哎呀没办法两边肯定死一边虎口歌 棋子也能变老虎张开嘴巴要吃你小朋友们动脑筋千万别到里面去门吃歌 关门吃,真厉害小朋友,手眼快抓住机会关住门敌人休想逃出来

抱吃也像关门吃小鸟飞进休想出看好先关那扇门眼疾手快全逮住征吃歌 征子就像滑滑梯六条斜线分得清看见朋友拍拍手看见敌人马上停征与枷 吃子技巧用手筋常用手段征和枷征吃注意六条线巧妙枷住把敌杀接不归 如果发现接不归小眼一眨有心计悄悄紧气打吃它雪球滚大头皮麻

围棋死活题(段位班)

围棋 死活题目集(段位班必备死活题) 后附答案

问题图1 黑先 本图在实战中非常常见,白棋如果补活,似乎不成问题。但是如果不补,死活就有问题。 这个图叫做“小猪嘴” 参考图1 黑先 本图与上图类似,只是白右边多长一子,结果如何 问题图2 黑先 本图是侵入“三三”后形成的变化,结果如何这个图叫做“大猪嘴”

本图与上图类似,只是白左边多扳了一子,结果如何 问题图3 黑先 本题目是如何走出一子两用的要点 问题图4 黑先 本题目如何抓住白棋型弱点呢 问题图5 黑先 如何抓住白棋的形状弱点呢

此图看来做活不成问题,但是,黑棋如果走不到要点,就有可能被杀。 问题图7 黑先 角上哪里是要点,黑棋如何确保活棋呢 问题图8 黑先 白棋当下处在角上打劫活的状态,没有其它的走法,白1断寻找本身劫,似乎是好手,其实是恶手,黑棋如何走出妙招来置白于死地 问题图9 黑先 白1断是欺着,黑不可随手而应,看清楚白棋的目的后,黑如何防守

取自古代围棋名谱《仙机武库》中的一个“八王走马”的棋势。 问题图11 黑先 取自古代围棋名谱《仙机武库》中的一个“十王走马”的棋势。本图与前图类似,黑棋如何进攻白棋 问题图12 黑先 选自《玄玄棋经》中的一个“平沙落雁”的棋势,黑只有一眼,也无法再做一眼的余地,黑如想活,必须对上面的黑棋才取手段。 问题图13 黑先 黑棋如何利用白棋弱点做活

这是角上常常出现的棋形,由于气的多少而产生了生死的差别。 参考图14A 黑先 虽和上图同形,但是由于外面有了一气,就产生了变化,结果如何 参考图14B 黑先 本图是白棋外侧有两气的场合,结果如何 问题图15 黑先 这是黑在星位单跳后,白棋点三三后所形成的形,白棋脱先后,黑如何攻杀

谈谈围棋书籍

谈谈围棋书籍 近二十年来俺见过的围棋书籍,少说也有几百种,但是良莠不齐,坏书不少。这里所说的坏书,倒不是说它会喷火放毒,只是讲用俺无酒的尺子来量量,随手就扔掉的 那些。这尺子不客观,俺知道,但大致来说,有趣味的,有学术性的,就能通过俺这 把尺子。呵呵,这以己昏昏,使君昭昭的尺度呀,您就自个去掂量吧! 俺只说那好书。说说俺与这围棋书的因缘。 (一) 一般而言,棋书由内容分,俺把它分为五类。 第一类是著名棋手的打棋集,这分为全集和选集,全集很少,就国内出版物而言(俺以下说的围棋书也以国内出版物为主),只有吴清源和本因坊秀哉全集,其中,吴清源全集有孔祥明译的和程晓流编的两种版本。这些全集,对水平高的棋友或者职业 棋手比较合适,原因很简单:注释非常精炼。据说在日本,历史上的杰出高手都有打 棋全集,但翻译过来的就以上两人,主要是受制于版权和国内低迷的棋市,有兴趣的 朋友只好等待了。坦白地说,我尽管买了,但基本上只作收藏,俺的棋力有限,也有 自知之明,只对有详细注释或丰富掌故的棋书感兴趣。 选集很多,第一种是头衔集:比较出色的是蜀蓉棋艺出版社(以下如无特别说明,基本上也是这了不起的出版社所出)的“日本超一流棋手丛书”,有大竹、加藤、武宫、小林、赵治勋五人,独缺了林海峰,老超一流棋手的头衔集都在里面了,包括了所有 的决战局棋谱,而且注解颇多,很对普通爱好者的脾胃。其中有一个例外:由于武宫 的头衔太少,只有区区24个,所以不得已在后面加了好多棋谱。与此相类似,蜀蓉还 出了韩国的曹薰铉和李昌镐的头衔集,只是由于前者头衔数不胜数,而后者头衔正越 来越多,齐全是说不上了,但作为一个时间段内的记录,也很有价值。坂田的《坂田荣男56冠征战记》也是头衔集,记录了他56个头衔的全部对局,而且注释详细,可读性极高。他还有一本书叫《坂田荣男64冠的历程》,不是打棋集,只是每次取得头衔的 棋局关键处的解释,也很精彩。另一位出了头衔集的棋手是藤泽秀行,书名是《藤泽秀行对局集》,记录了1948年第一期青年棋士选手权战到1982年第六期棋圣战卫冕的130多局棋谱,这书有一个毛病:棋谱太小,看着费劲,俺基本上一局也没打过,但里面有很多名记者的观战记,非常精彩。除以而外,国内棋手的头衔集好象还没有,大 概是由于国内棋战不规范,而且数量少,而国际比赛又争不过人家,最多也就二三十 个头衔,实在拿不出手,所以只好付诸阙如了。第二种是带有总结性质的对局选。这 类对局选,主要是老棋手的对局,有陈祖德的《无极谱》、过惕初兄弟的《沧桑谱》两种,前者很有可读性,沿习了陈祖德一流耐心细致、娓娓道来的评棋风格,后者则偏 重于资料性,如没有见过陈毅对局的,这里就有他的一局棋,看看也挺有趣味。第三 种是当打之年的职业棋手的对局集,这主要有两个系列,其一是蜀蓉的自战百局,分 聂卫平、马晓春、钱宇平、刘小光四种,选取的是四高手有代表性的一百局棋,注解 也很有意思;自战百局还有一本是《吴清源自选百局》,由中国电影出版社出版,俺把这一百局打了一遍,棋力倒像是进展不大,原因恐怕还是由于注解太过简单了,呵呵!惭愧!其二是人民体育版“中外围棋名家谱丛书”,俺只见过李昌镐、曹薰铉、小林 光一、赵治勋、聂卫平、马晓春等六种对局选,由高手精选点评,此套丛书原来打算 收入陈祖德、罗建文、陈临新、曹大元等一共二十人的对局集,但后来到底出齐了没 有俺不太清楚,市面上又找不着,对我辈有“求全癖”的“收藏家”来说,缺乏了一 点儿系统性,所以也就没有着意收藏。此外,还有两本对局集,一本是依田纪基《燃烧

《围 棋 术 语》

《围棋术语》 《围棋术语》手筋 大抵是“灵感之下的妙手”的意思,指棋手处理关键部分时所使用的手段和技巧。 本手 是说最为本份的没有奇思异想的一种平淡、平常的着法。宇宙流 这一棋风的开创者是日本超一流棋手武宫正树九段,他的棋风善围大模样,从而在重视实地的世界棋坛上独树一帜,被称为“宇宙流”。 味道(aji) 在后面的对局中棋手能够利用的潜势;例如,一块棋如果连接松散、有断点、或者坏形就称作“味恶”。味消(aji keshi) 过早或不必要的先手使味道消失,加强了对方。 活(alive) 指一块棋子永远不会被提掉,因为有两个眼;参见活棋。业余棋手(amateur) 拥有业余段位的棋手,通常指从三十级至一级,然后从一段(初段)至六段或七段;与专业棋手相对。 挂角(approach move)

下于对方已经占据的角的附近的一着。 数子法(area counting) 确定获胜者的一种数棋方法;中国规则的数子法中,每个包围的空交叉点算一目,每个占据的交叉点算一目(如果贴目,也加入);与数目相对。数棋方法的选择基本不影响对弈的结果。 叫吃(atari) 一棋子或一块棋已被杀得只剩一口气,再多下一着就会被提掉的情况。 靠(attachment) 在紧邻对方棋子的水平或竖直方向落子。 围棋(baduk 或paduk) 围棋在韩国的名称。 双关(bamboo joint) 两对平行相邻的棋子中间只隔一路的连接。 根基(base) 沿边或角的区域,一块棋在此至少能做出一个眼。 曲四(bent four) 一块棋有L 形的四个交叉点,除了在角上之外都是活形。盘角曲四(bent four in the corner) 在棋盘角部的曲四形状;这是死形,因为盘面上所有的劫材都走掉之后,就能够成功击败它。

围棋在线升级考试理论题库

围棋礼仪知识 1、你通过勤奋努力,成为了第一批得到围棋奖牌的小棋手,你会(A) A 去帮助那些进步慢的小朋友,让他们也早些得到奖牌。 B 不去管进步慢的小朋友,以免他们进步后威胁到自己的领先地位。 2、比赛时,周围的坏境嘈杂,影响到你的思考,你应(A)A 静坐并深呼吸一会儿,让心 静下来,不受外界干扰。 B 下快点,尽快结束比赛,离开这里。 3、交作业给老师时,你会(A)送上,以表示对老师的尊敬。 A 双手 B 单手 4、当你在围棋比赛中,取得好成绩时,你应(B) A 认为自己什么地方都比别人强,看不起别人。 B 让成绩成为动力,去挑战更高的目标。 5、对手输棋后发脾气,没有收棋就走了,你会(B) A 很生气、我也不收 B 不计较,帮对方收好棋 6.对局开始前,应如何准备棋具()。 A.玩弄棋子B.用小手拍擦拭棋盘。 7.对局开始前,( A )可以令心情平静下来,并让心专注起来。 A.静坐 B.和对手聊天 8.对局开始前。正确的做法是(A) A.向对手点头致意 B.眼睛盯着对手,让对手害怕我 9.猜先的方法是(B) A.剪刀石头布,猜胜者持黑 B.抓子猜单双,猜中者持黑 10.围棋对局前猜先时,正确的方法(A) A.年幼者应请年长者抓白子 B.年长者应请年幼者抓白子 11.输了棋,还被对手嘲笑,以下( A )是正确的 A.不被嘲笑我的人激怒,找出输棋的原因 B.生气并大哭 12.黑方第一步应该下在棋盘的( B ),以表示礼貌 A.左上角 B.右上角

13.对手对局中连下了两步,以下( A )是正确的 A.报告老师或裁判 B.也连下了两步,以免吃亏 14.对局过程中自己需要离开棋局一会时,以下( B )是正确的 A.马上走开 B.向对手致歉,说明理由方可离开 15.老师安排的对手棋力比我高出很多,以下(A )是正确的 A.下不过没关系,自己尽力就行了,并且认真学习对手的高招 B.要求老师换个水平低的对手和我下 16.对局时,正确执子的习惯是(B) A.手里先抓一把子B.思考后再拿子 17.下棋落子后,发现这步棋不好,()的做法是正确的 A.推子或悔棋重下B.落子无悔 18.在家和爸爸妈妈下棋时,棋具应该由() A.自己收拾 B.爸爸妈妈收拾 19.对局结束后,()做法是正确的 A.向对方表示感谢 B.不用表示 20.要参加比赛了,你因为有点小事不高兴,()的做法是正确的 A.不去比赛了 B.暂时忘记不高兴的事,全心投入比赛中 21.对局时,如何决定谁执黑先下? A.谁抢到黑棋谁先下 B.通过猜先决定谁先后手 1、围棋盘长和宽各有多少条线?答:各十九条 2、围棋盘一共有多少个点可以下?答:十九乘十九共三百六十一个点 3、黑棋先走还是白棋先走?答:黑棋 4、如何猜先?答:抓子猜单双,猜中者持黑 5、黑棋要贴多少子?答:3又4分之3子 6、黑棋获胜最少要有多少个子?白棋获胜最少要有多少个子?答:黑185胜,白177胜 7、棋盘上有几个星位,分别在什么地方?中间一个又叫什么?答:九个,棋盘黑点,天元 8、在棋盘中最少可以用几个子摆出虎口?答:中间3个,边上2个,角上1个 9、一个棋子在棋盘上可能有几口气?答:中间4口,边上3口,角上2口 10、二个棋子连在一起的一块棋可能有几口气?答:中间6口,边上4口,角上3口 11、三个棋子连在一起的一块棋可能有几口气?答:直三中8边5角4气,曲三中7边5 角3气 12、棋子最容易成空的地方在哪里?其次是哪里?最不容易成空的地方在哪里?答:金角银 边草肚皮 13、二手棋占角有哪几个方法?在棋盘中把所有的情况都摆出来。答:无忧角、大飞守角, 小目单关守角 14、三手棋占角有哪几种方法?在棋盘中把所有的情况都摆出来。答:星位加小飞小尖,星 位加大飞及小尖 15、有一个子的拆边一般怎样拆?一排有两个子的拆边一般怎样拆?一排有叁个子的拆边一 般怎样拆:答:单拆二,立二拆三,立三拆四 16、在边二路线上爬几路是活棋?角上二路线顶角几路是活棋?答:七死八活边角六 17、一手棋占角有哪几个点?在棋盘上摆出所有的点。答:星和三三 18、布局时棋子一般下在哪几条线上?答:3线和4线

围棋吃子、对杀、死活的要点及原则

围棋吃子、对杀、死活的要点及原则 一、吃子 吃子是围棋初学者必须掌握的内容,它是学习围棋的第一个阶段,也是打开围棋大门的第一把钥匙。掌握了吃子的方法,也就迈开了进入围棋殿堂的第一步。吃子的方法有双吃、抱吃、门吃、征吃(扭羊头)罩吃(封)、倒扑、接不归等。 双吃的要点: ①走在对方的断点处;②自己的气是两口气。 门吃的要点: ①对方的棋形有断点;②对方的棋气数少(通常是两口气)。 抱吃的要点: ①对方的棋子气数少;②在对方棋子的逃跑方向有己方的棋子;③对方的棋形有断点。 征吃的要点: ①对方的棋子有两口气;②迎头堵住对方逃跑的棋子,每步棋都是打吃;③征子到二线就不用堵头了。 罩吃(封)的要点: ①棋形通常两边都要比对方多一子;②走在要吃的棋子的斜上方或斜下方; ③封的两边棋子是可以移动的。 扑的作用:减少对方棋子气数。 倒扑的要点: ①对方的棋子剩两口气;②下在对方棋的虎口里。 接不归的要点: ①对方被打吃后跟援兵去连,连不上;②经常利用扑将对方棋气变少。 挖:就是将棋子下在对方间隔一线的两个棋子的中间。 挖的使用条件:一般在两边都是自己的棋子并且两边棋子比较厚实的情况下,才能“挖”对方。 挖的作用: ①将对方的棋断开;②减少对方棋子的气数;③利用“挖”可以帮助自己做眼,也可以破对方的眼; 胀死牛:胀死牛是一种特殊的活棋手段,它是将对方点眼的棋子的气紧完,在对方虎口里下一子,然后打吃对方,使对方不能连,将其胀死,称为“胀死牛”。 夹:即走一着棋,将对方的棋子夹在自己两子的中间。 立:棋子由三线向二线或二线向一线紧挨着己方的棋子走一步,这种着法称为“立”。 金鸡独立:一方的棋子“立”到一线边上,形成对方左右两边都不入气,这种手法称为“金鸡独立” 形成金鸡独立的条件: ①己方的棋子已将对方棋子切断;②对方棋子的气比较少;③要将棋子“立”到一线边上造成对方两边不入气。 立的主要作用: ①长气;②破眼;③联络;④整形。 “金鸡独立”杀棋提点是:在底线下子,将对方的棋子分成左右两块,最终形成对方因两面都气紧不能入子而己方却能杀死对方的结果。它多见于角部和边上。

(完整版)围棋术语和口诀

围棋术语和口诀 中央开花三十目(1) 在棋盘上,三线以下为“地”,四线以上为“势”。势就是外势。在棋盘上,“中央”一般是指四线以上的地方。 棋谚说“中央开花三十目”的意思是说:在布局或中盘阶段,在中央一带提取一子的价值很大的。“开花” 既提子,“三十目”是形容开花后的具大威力。 棋从断处生(2) 棋谚“棋从断处生”的意思是说:切开对方的联络之后,容易造成主动或者乘势行棋的局面。 “敌之要点既我之要点” (3) 棋谚“敌之要点既我之要点”的意思是说:在判断要点时,可以站在对方的立场上走棋,对方必须走的必须占据的点,往往就是我方必须要占据的要点。 逢方必点(4) “逢方必点”又称“形方必觑”,方是一种特定的棋形,当对方走成这种棋型时,我方不管如何“点”它一下再说,不管对方如何应,这着“点”都会达到破坏对方眼位和棋型的目的。 滚打包收俱谨避(5) 能够把自己的棋打成一团的着法,应该谨慎地避开。“扑、断、紧、卡”等手断连续用在一起,就是滚打包收。在对杀吃棋时,在攻击对方时是常用手段。 二一路上多妙着(6) 棋谚二一路上多妙着”的意思是指:在棋局角部的变化(如死、活、手筋、收官)中二一这一点往往 是要点。 七子沿边活也输(7) “七子沿边活也输”的意思是说:在一般情况下为了活棋在二路上爬得过多,即使做活也会导致局势的落后。特别是在布局阶段,更不能在二路上爬的过多。 金角银边草肚皮(8) 棋谚“金角银边草肚皮”说的是,相同的子数在棋盘的不同部位围取的地域价值是不同的,角上围的最多,边上次之,中腹最不易围空。 攻击是最好的防御(9) 棋谚“攻击是最好的防御”阐述的是围棋中以攻为守争取主动的战略思想,一般情况下是防不胜防,这就需要敏锐地发现攻击的目标和时机,只有攻击对手必须救的棋才能达到防御的目的。 立二拆三,立三拆四(10) “立二拆三”是指:边上立起二子以后,下一着拆三是比较理想的位置。 “立三拆四”与此同理,开拆的间隔为四位,比较理想。 象眼尖穿忌两行(11) “象步”是汉子田字字形的棋形,中间的交叉点称为象眼。 “象眼尖穿忌两行”是说:如果对方走在象眼——俗称穿象眼,自己应远一路行棋,不要贴着对方象眼的那步棋走,贴着行棋一般情况下是恶手。 七死八活(12) 在棋盘上二路排列的被对方包围的七个子,对方先动手时,自己就是死棋。如果长到八个子,就是活棋了。对方先动手也杀不死的棋,就是活棋。 矩形补断虎输飞。(13) 棋谚“矩形补断虎输飞”的意思是说:当我方棋型为曲尺形,且需要补断点时,一般情况下采用“飞”的补法比

千余篇数学经典书籍清单汇总欣赏(下)

千余篇数学经典书籍清单汇总欣赏(下) 031——原新知识出版社出版的一些老书,书目如下: 1.《平面几何作图题解法中的讨论》金品编著 2.《上海市1956-57年中学生数学竞赛习题汇编》中国数学会上海分会中学数学研究委员会编 3.《什么是非欧几何》吴宗初著 4.《数学试题汇集·附解法》(苏)沙赫诺(Шахно.К.У.)编著赵越李伯尘译 5.《同解方程》程志国编 6.《统计平均数》邹依仁编著 7.《因式分解及其应用》郁李编 8.《有趣的算术题》(苏)巴梁克(Г.Б.Поляк)编盛帆译 9.《整式与分式》郁李编 10.《整数四则和分数四则》刘永政著 11.《正定理和逆定理》(苏)格拉施坦(И.С.Градштейн)著许梅译 12.《中学课程中的无理方程》(苏)吉布什(И.А.Гибш)著管承仲译 13.《中学数学课外活动》张运钧编著 032——《中学数学奥林匹克丛书》,北京师范学院出版社

1.《立体几何向量及其变换》何裕新孙维刚著 2.《平面几何及变换》梅向明主编唐大昌等编写 3.《代数恒等变形》梅向明主编 4.《初等数论初中册》梅向明主编 5.《北京市中学生数学竞赛试题解析》梅向明主编 6.《数学奥林匹克解题研究初中册》梅向明主编 7.《数学奥林匹克解题研究高中册》周春荔等编 8.《组合基础》周沛耕张宁生著 9.《初等数论高中册》米道生吴建平编写 033——《数理化竞赛丛书》数学部分,科学普及出版社1.《北京市中学数学竞赛题解1956-1964》北京市数学会编2.《全国中学数学竞赛题解1978》全国数学竞赛委员会编3.《美国及国际数学竞赛题解1976-1978》(美)格雷特编中国科学院应用数学研究推广办公室译 4.《匈牙利奥林匹克数学竞赛题解》(匈)库尔沙克(Й.Кюршак)等编胡湘陵译 5.《北京市中学数学竞赛题解1956-1979》北京市数学会6.《全国中学数学竞赛题解1979》科学普及出版社编 034——《数学奥林匹克题库》,新蕾出版社 1.《美国中学生数学竞赛题解1》(缺) 2.《美国中学生数学竞赛题解2》

老人扭伤手筋的治疗方法

老人扭伤手筋的治疗方法 扭伤手筋就十分痛苦,因为生活和工作中手是一定要用的,使用频率十分的大,如果碰巧又是右手扭伤,那么会很痛苦的,而且会带来很多麻烦。因此,首先活动手腕看是否扭伤,确认是扭伤之后,不能再强行去活动手腕,这样只会加重扭伤的程度,要尽量保持手腕放松,不要去使用扭伤的手腕做事,首先可以热敷按摩一下,缓解因扭伤而导致的疼痛,然后可以现在加用红花油或者是云南白药喷雾做一下应急处理,扭伤手筋怎么办,一定要去医院做一下检查,不要误把骨折当成扭伤,或者严重扭伤当成了轻微扭伤,而延误的最佳的治疗时机,或者小病变成大病,最后烙下了病根或者残疾。 有很多药物可以治疗轻度扭伤,比如正红花油,可以用来止痛和消肿,云南白药可以用来化瘀活血,止痛消肿,当然还有扶他林软膏和扶他林消炎止痛片等等都可以,中药类的有三七片,配合针灸和按摩,都可以有效地缓解扭伤手筋的症状。 老人扭伤的急救方法 1、当天,每3到4小时进行15分钟冷敷(可以缓解肿胀)。请注意不能直接用冰块接触皮肤。 2、至少让受损肌肉休息一天。 3、保持拉伤的肌肉处于抬高的位置可以缩短症状持续时间。 总的来说,当发生运动伤害时,最好要马上处理。处理的

原则有五项,简称为P.R.I.C.E.:保护(Protection);休息(Rest);冰敷(Icing);压迫(Compression);抬高(Elevation)。 保护的目的是不要引发再次伤害,休息是为了减少疼痛、出血、肿胀并防止伤势恶化。压迫及抬高也都有上述的效果。冰敷还能够有止痛的功能。 扭伤后的症状 主症:扭伤部位疼痛,关节活动不利或不能,继则出现肿胀,伤处肌肤发红或青紫。 兼见皮色发红,多为皮肉受伤,青色多为筋伤,紫色多为瘀血留滞;新伤疼痛肿胀,活动不利者,为气血阻滞;若陈伤每遇天气变化而反复发作者,为寒湿侵袭,瘀血阻络。此外,更宜根据扭伤部位的经络所在,辨清扭伤属于何经。如急性腰扭伤,脊椎正中扭伤为伤在督脉,一侧或两侧腰部扭伤为伤在足太阳经。 运动损伤:运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。 关节囊损伤:关节囊损伤是在外力打击、压砸,碰撞或颠扑、负重、扭转时造成的局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等症状。 骨盆损伤:骨盆损伤可以由多种因素引起,发生机制也是多种多样的,常见现象为骨折,伴随剧痛。其诊断范畴主要包括损伤机制、骨折类型、稳定程度、影像评估、合并损伤等

手指断了吃什么好

1、手指断了吃什么好 无论有无外伤,先不要补,吃些粗茶淡饭保证营养就可以了,等活血化瘀的过程结束后再补(即到过了2~3个月后),否则不易康复,但期间不要吃辛辣食物,注意不要上火了,等好了以后可以炖点骨头汤。 千万不能吃骨头汤,补充蛋白质和钙。禁食辛辣刺激,油腻食品,不易消化或者质硬的东西。韧带没有修复前,一定忌吃牛肉和姜。 补充些钙和胶原蛋白,(但别喝骨头汤,这个会让骨头长的不太好的)。能让手指恢复的快点。吃些含VC含量高的,比如樱桃,柠檬,苹果,VC能促进蛋白质在体内形成胶原蛋白。 2、骨折病人的饮食调养 对骨折病人的营养需求与膳食,患者和家属大多感到困惑,常常不得不向医生请教。 其实,骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外,其余时间里大多没有全身症状,所以和一般健康人的日常饮食相仿,选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收,慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品(辣椒、生葱、芥末、胡椒)等。在全身症状明显的时候,应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜,供给的食物必须少含渣滓,便于咀嚼和消化,烹调时须切碎煮软,不宜油煎、油炸。 以上是骨折病人的一般饮食原则。为了更快更好地促进骨折愈合,骨折病人还应根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段,根据病情的发展,配以不同的食物,以促进血肿吸收或骨痂生成。 △早期(1-2周):受伤部位瘀血肿胀,经络不通,气血阻滞,此期治疗以活血化瘀,行气消散为主。中医认为,"瘀不去则骨不能生"、"瘀去新骨生"。可见,消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上以清淡为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等,忌食酸辣、燥热、油腻,尤不可过早施以肥腻滋补之品,如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等,否则瘀血积滞,难以消散,必致拖延病程,使骨痂生长迟缓,影响日后关节功能的恢复。在此阶段,食疗可用三七10克,当归10克,肉鸽1只,共炖熟烂,汤肉并进,每日1次,连续7-10天。 △中期(2-4周):瘀肿大部分吸收,此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为适当的高营养补充,以满足骨痂生长的需要,可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类,以补给更多的维生素a、d,钙及蛋白质。食疗可用当归10克,骨碎补15克,续断10克,新鲜猪排或牛排骨250克,炖煮1小时以上,汤肉共进,连用2周。 △后期(5周以上):受伤5周以后,骨折部瘀肿基本吸收,已经开始有骨痂生长,此为骨折后期。治疗宜补,通过补益肝肾、气血,以促进更牢固的骨痂生成,以及舒筋活络,使骨折部的邻近关节能自由灵活运动,恢复往日的功能。饮食上可以解除禁忌,食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等,能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。食疗可用枸杞子10克,骨碎补15克,续断10克,苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣,再入余2味煮粥进食。每日1次,7天为1疗程。每1疗程间隔3-5天,可用3-4个疗程。 ==================================

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