脑中风健康教育ppt课件

哪些人较容易得到脑中风？
3.心脏病：罹患心脏瓣膜疾病的患者，容易在心 脏内形成血管栓子，一旦阻塞了脑部血管，即 易发生脑中风，特别是发生心律不整时，其危 险性更高。 4.高血脂：血管中血脂过高会加速动脉硬化，且 这类病人通常有肥胖、高血压、冠心症等现象， 而易增加脑中风的机会。 5.镰刀性贫血：与年轻型脑中风有关。

目录



脑中风的类型 哪些人容易得脑中风 如何判断是否发生脑中风 脑中风发生时的紧急处理 什么是小中风？ 小中风的症状 中风的预防
脑中风的类型(一)：

脑梗塞： 因血管或身体其它部位血液内的杂质或血块，被 血流冲落形成栓子，导致脑组织坏死和功能失调。
图一 正常血管与血流
图二 血栓或栓子所致阻塞
哪些人较容易得到脑中风？
生活方式： 1.肥胖：加速动脉硬化，并使心脏负荷过重，进 而增加脑中风发作的可能。 2.抽烟：易使得血管收缩引起血压上升及增加动 脉粥状硬化，容易发生中风。 3.喝酒：过量饮酒、酗酒易引起肥胖、血脂过高。
哪些人较容易得到脑中风？
4.缺乏运动：易引发肥胖，并增加发生心脏病及 脑中风之危险性。 5.嗜吃盐、咖啡、茶、高胆固醇饮食等，易增加 脑中风发作的可能。 6.其它： 如红血球过多症、口服避孕药、服用 某些药物（安非他命、海洛因）等亦可能诱发 脑中风。
中风的预防（一）：定期健康检查


年满四十岁以上的成人，每三年一次，而六十 五岁以上老年人，则每年一次定期接受健康检 查。 定期量血压、血糖及血胆固醇，以减少脑中风 发生的机会。
中风预防（二）：治疗慢性病
高血压、糖尿病、心脏病患者必须
遵照医嘱指示，长期治疗控制，如 按时服药、复诊，绝对不可任意停 药或减少用药量。
辛辛那提(Cincinnati) 中风评量表-3

说一句话：如果含糊不清，或是说不出 来，证明出现了语言障碍。

若上述三个征象有任何一种存在异常状况且是 新发作，中风机率为72%，若三项均有几率为 85%。
脑中风发生时的紧急处理
1. 迅速拨打120紧急医疗救护系统送往医院。 2. 切记！勿立即给予降血压药物及喂食任何食物。 3. 将麻痹的那一侧朝上横卧，以免呕吐呛到导致吸入性 肺炎。 4. 解开紧身衣物，如皮带、胸罩、领带等，有助呼吸。 5. 仔细监测注意病患的意识程度、呼吸、血压与心跳变 化，上下肢、左右侧运动与感觉的状况。 6. 若可能到院前的照护提供者必须确定中风症状及症状 发生的时间，这个计时动作对后续的评估及治疗很重 要。
不易改变的危险因子 年龄：男性大于45岁，女性大于55岁。 性别：男性中风几率较女性为高。 家族史：父亲、儿子、或兄弟在55岁前；或 是母亲、女儿或姊妹在65岁以前，发生心肌 梗塞或猝死者，其发生脑中风的危险性较高。
哪些人较容易得到脑中风？
通过改变生活方式可改变的危险因子 疾病方面： 1.高血压：过高的血压易使血管内膜受损，导致胆 固醇的堆积，因而加速血管的硬化；除此，血压 太高，也易挤破血管增加脑出血的危险。 2.糖尿病：易使血管壁增厚及硬化，而引发脑中风。
如何判断是否发生脑中风
三个动作判断是否发生脑中风
辛辛那提(Cincinnati) 中风评量表-1
辛辛那提(Cincinnati) 中风评量表-1

脸部下垂：要求患者微笑。如果单侧的脸部有 下垂或脸部不动，怀疑有脑中风。
辛辛那提(Cincinnati) 中风评量表-2

手臂无力：请患者闭眼、两手平伸。如单侧手 臂偏斜或手臂无法移动，表示有脑中风可能性。
什么是短暂性脑缺血发作（小中风）

短暂性脑缺血发作是脑血栓或脑栓塞的前兆， 也视为脑中风的警告讯号 发生时间约5~10分钟，一般症状在24小时内恢 复正常，通常不会留下后遗症，但在三个月内 发生脑中风的危险性颇高， 最好能前往医院接 受进一步的检查与治疗。
Fra Baidu bibliotek中风的症状

常见的症状包括： 1.突然一眼或两眼视力模糊 2.突然半侧脸部或肢体无力、麻木、偏瘫 3.突然说话迟缓、理解障碍 4.突然耳鸣、晕眩、平衡感丧失、失去协调性 而无故跌倒 5.突发有原因不明的剧烈头痛
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脑中风健康教育

列宁，两年内四次中风
雅尔塔集会三巨头合影。中间是美国总统罗斯 福,罗斯福右侧是英国首相丘吉尔,左侧是前苏 联总书记斯大林。拍完照一个月后, 罗斯福因 脑卒中离开了人世。紧接着是斯大林,也是因 为脑出血归天。活得最长的是丘吉尔,但也先 后犯过五次脑卒中。
名 人 与 脑 卒 中
脑中风的类型(二)：

脑出血： 脑血管破裂，血液流入脑组织形成血块压迫脑 组织，常见有脑组织内出血及蜘蛛膜下出血两 种。
图三 血管壁破裂所致
脑中风的类型(三)：

暂时性脑缺血发作(小中风)： 因暂时脑部缺血引起中风症状，但一般在24 小时内可完全恢复，不会留下任何后遗症。
脑中风的危险因素
哪些人较容易得到脑中风？
中风预防（四）：规律运动


适度运动可降低血压、体重及血脂肪，增加血 液中“好”的胆固醇（高密度胆固醇）的含量、 改善身体新陈代谢率。 适合中老年人去做的轻松而缓和运动，如：步 行、体操、爬楼梯、爬山、游泳……等。 运动原则以每星期至少三次以上，每次运动时 间以20~30分钟为宜，在体能忍受范围勿过度 劳累。
中风预防（五）：戒烟
香烟中含有尼古丁，会加速动脉血管硬化，造成脑中 风。因此，最好能戒掉，方法如下： 1. 订戒烟日期，开始行动，并告诉周围的人您要戒烟的 信息，一同协助您戒烟。 2. 应停止抽烟，当烟瘾来时，深呼吸一下、大量喝水或 刷牙，远离引起烟瘾的环境。 3. 戒烟会有一些戒断症状，数周内会恢复正常。当有晕 眩时可以休息或出外走走，嘴巴干时，有戒断症状时， 可以用尼古丁贴剂或口香胶来治疗，但应请教医生后 才可使用。 4. 尼古丁贴剂或口香胶指示辅助方法。 5. 可参加戒烟门诊或戒烟班。
中风预防（三）：饮食控制


热量控制：以清淡为原则，少食用油炸或油煎的食物， 可多选用清蒸、水煮、凉拌等烹调方式。 限制脂肪的摄取：多选用植物油（如橄榄油、葵花油 等）为烹调用油。并多摄取富含ω-3多元不饱和脂肪 酸的食物，如鲑鱼、鲔鱼、秋刀鱼等。 增加纤维质丰富的食物：如未加工过的全谷类、豆类， 增加蔬菜和水果，以降低脂肪的吸收、增加胆酸的排 泄、降低血中胆固醇浓度，进而预防脑血管栓塞的发 生。