青筋观健康

长效建议：少食刺激性食品 减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食 物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导 致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。
唇周痘VS肠
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴 唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多 的牙膏也会刺激长痘。
长效建议：舒肠助排毒 服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部 按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物 疏通肠道，问题就迎刃而解。
鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常。应少吃冰冷食物。
太阳穴痘VS胆囊
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品？ 如果太阳穴周围长痘，那是你的胆汁分泌不足， 因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
长效建议：给胆囊减负 每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其 他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸 收油脂。
中指掌指关节横纹青筋
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手部青筋－手掌－大鱼际
拇指下大鱼际青筋 ——往往反映腰 腿痛和下肢 风湿性关节痛。
手背青筋
刮痧时背部肌肉紧张结节， 痧斑点块较多。
手背无青筋 31
手部青筋－手指－拇指
拇指掌指关节横纹青筋 1.凸起、扭曲者：多为冠状动 脉硬化； 2.紫黑者：多为冠心病心绞痛、 心肌梗塞发作。
拇指掌指关节横纹青筋
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手部青筋－手指－中指
中指掌指关节横纹青筋凸 起、扭曲、紫黑者—— 多为脑动脉硬化，严重者 发作中风。
2、黑眼圈是肝肾功能不足（肝解毒，肾排毒） 3、眼脸上方的双眼皮部位（肺区）发红，若再伴有脸颊有
血丝或颧骨上发红、有红血丝，说明呼吸系统功能障碍
4、 下嘴唇外翻，说明小腹内的肠道容易出问题，唇纹明显 更增加象征意义，唇纹中间的纹代表结肠。
5、下巴长痘，长白头，说明肠道的问题，例便秘、腹泄等。 6、唇角的外延线长痘，说明内分泌失调，主要指性激素失调。 7、耳前，下巴到脖子的区域（淋巴区）长痘，说明淋巴排毒
印堂痘VS心脏
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下 是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心 脏活力减弱时这里才会长痘。
长效建议：注意保护心脏 远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激， 同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。
左脸颊痘VS血液循环
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有 可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了 问题。
长效建议：让肝脏按时工作 晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
鼻翼痘VS胃
当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的 原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果 鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很 好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
❖ 青筋实质：人体废物积滞的反映。
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青筋的病理改变
导 致 五
血脉 瘀积
胆固醇、血脂、废物、积滞
易致高血脂、高血糖、高血压等 心脑血管疾病
脏
六 腑
肠道
的 瘀积
废物毒素、细菌、粘液、宿便
轻则形成各种黑斑、白斑 、血痣，重则肿瘤、癌症
功
能 经脉
障 瘀积 痰、湿、瘀、热、毒、积滞 不通则痛，表现为痛症、炎症
面诊总论
脸上长痣、痦子: 表示该部位脏器先天功能不足。 脸 上 长 斑: 表示该部位长期慢性耗损形成
的慢性疾病（3～5年形成）。 脸上长青 春 痘：表示该部位脏器现阶段正存在
炎症病变(短期形成)。 全脸青春痘、斑：是内分泌失调或肝脏免疫功能
下降。
wenku.baidu.com额头痘VS肝脏
如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已 经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时 间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里11点～3点） 工作， 毒素就会积累下来。
为消化系统及为功能较弱。
印堂穴：
1、有一条竖纹：心脏缺血 2、有二条竖纹：心脏往体内供血不足 3、有三条竖纹：供血不足 4、发青：有心悸现象
青筋观健康
一 青筋的概念
青筋：又称静脉曲张。是由于血液回流受阻， 体内瘀血、痰湿、热毒、积滞等生理性废 物不能排除体外而积聚在体内的外在表现。
脸部、胸腹部、上下肢均可出现。尤其在大便 不通时表现更加明显。
腮边颊痘VS淋巴循环
长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸 交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上 升为淋巴循环不畅。
长效建议：促使肝胆排毒 不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间， 让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间 供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯， 不加重肠胃负担。
看面知健康
1、眼袋、太阳穴后的发际处（肾区）长小疹子、痘、皮肤 粗糙，是肾机能下降。
冠心病心绞痛 发作
脑血管硬化
严重心脏劳损 2将9 发
四 青筋分部
❖ 1 手部青筋
手背青筋 手指青筋 手掌青筋
❖ 2 头部青筋
太阳穴、额头、鼻梁、眼袋、嘴角
❖ 3 胸腹部和下肢青筋
胸部、腹部、下肢、膝盖
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1 手部青筋－手背
表示腰背部有积滞，容易导 致腰肌劳损，疲劳乏力。常 见腰酸背痛。
碍
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三 青筋的形态和颜色
1. 形态——表示积滞的严重程度 ① 有 青 筋——病情轻 ② 青筋凸起——病情中 ③ 青筋扭曲——病情重
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三 青筋的形态和颜色
2. 颜色——表示积滞的毒害程度 ① 青色——毒害较轻 ② 紫色——毒害中等 ③ 黑色——毒害较重
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若青筋凸起、扭曲、紫黑，预示 大病将至。
长效建议：加速血液循环 不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于 体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血 的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
右脸颊痘VS肺
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你 肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一 下右脸颊痘痘。
长效建议：禁食易敏食物 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物， 过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不 适。
不畅压力大（耳前淋巴结下颌淋巴结通到锁骨淋巴结）。
看面知健康
8、两眉之间，有竖纹，属呼吸系统【鼻炎，咽喉炎，呼吸道】 9、两眼之间，有横纹，属心功能【高血脂，心脏，脸发红】 10、鼻梁中段，斑纹属肝功能【斑分散为三阳肝、斑集中为脂
肪肝】 11、两眼与鼻之间眼窝发青发黑为胸腔或乳腺【男人前列腺】 12、鼻梁两侧，有斑点为胆有问题。 13、鼻头发黑，有斑点为脾脏有问题鼻翼两边色深，毛孔粗，