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心脏支架手术后食谱

病情描述（主要症状，发病时间）：做了一个支架

想得到怎样的帮助:给病人多吃什么食物对病人有利

你好,做完支架后要安排一个合理的食谱•多吃青菜水果。少吃油腻.

不吃或少吃盐和糖•更重要的是不可吃得过饱•尤其是米，面食更要少吃.一般吃一点，感觉不饿就可以了•否则只要胃部撐起来了，马上就会有间歇的症状•那是胃部压迫心脏所致•心脏出现间歇不齐多在饭后或劳累后.

因此只要注意不要吃得过饱，和注意不要劳累，就可避免.一旦发生有间歇的时候吃通心络3-4粒或速效救心6粒，马上就可消除.

可多吃一些新鲜的水果,如桃子，苹果，梨等，多吃新鲜的蔬菜，如芹菜, 木耳，西红柿，豆角，茄子，冬瓜，南瓜，菇类等等，多吃豆制品+鸡蛋,少吃油

腻，汕炸食品，少吃动物肉类食品•如果有条件，最好吃纽崔莱营养补充食品, 如蛋口质粉,B族维生素,VC,小麦胚芽油，深海鮭鱼油，茶族益脂胶囊，钙镁片等。

请针对提问详细分饮食:在接受冠状动脉搭桥手术后的恢复期，通常需要増加热卡，蛋白质以及维生素的摄入，以促进手术后的尽快康复。

但在这以后，对冠心病患者而言，膳食治疗即控制高血脂症则是一项长期的任务•因为冠状动脉搭桥手术只是治疗了冠状动脉堵塞造成的心肌缺血, 而不是针对冠心病病因的治疗•因此，在饮食方面，注意控制高脂血症的发生是预防和减缓冠状动脉或术后再堵塞的重要措施之一.

(1)应控制总热量.维持热能平衡，防止肥胖，使体重达到并维持在理想

范围内•肥胖者合并冠心病较正常体重者多•因此控制体重是防止冠心病的重要环节之一•

(2)控制脂肪与胆固醇摄入.随着人民生活水平的提高，含饱脂肪

酸多的食物如肉，蛋,奶制品等摄入量増加，饱和脂肪酸和胆固醇摄入过量，是导致高血脂的主要膳食因素，高血脂又是冠心病的主要诱因之一•故应控制脂肪摄入,使脂肪摄入总量占总热量的20%— 25%以下，其中动物脂肪不超

过1/3为宜,胆固醇摄入量应控制在每曰300毫克以下.

(3)蛋白质的质和量应适宜.应适当増加植物蛋白，尤其是大豆蛋白质

占总热能的12%左右，其中优质蛋白占40%- 50%,优质蛋白中，动物性蛋白

和豆类蛋白各占一半.

(4)采用复合碳水化合物，控制单糖和双糖的摄入量•应将脂肪热

量占总热量的比例相应减少，以便增加复合碳水化合物来应以米，面,杂粮等食物为主，尽量少吃纯糖食物及其制品.

(5)多吃蔬菜，水果•因蔬菜,水果是维生素，钙，钾，纤维素和胶的

主

要来源•食物纤维和果胶难隆低人体对胆固醇的吸收.

(6)少量多餐•避免吃得过多，过饱，不吃过油腻和过咸的食物，每曰食盐摄入应控制在3-5克

恢复期病人下地步行活动，步行训练的顺序是：坐位、站位、扶床移动、独立移步、室内走动。病人出院后还应继续做上述动作。运动幅度和运动量可逐渐増加,

如步行训练可由慢步逛街逐步过渡到上楼梯，快步行走，小儿心脏手术刀口愈合后，还要练习扩臂运动，防止“鸡胸”。

脏血管支架手术后，第一年是关键，因此需要做好两件事情:

—、有可能再次慢性狭窄，但这不会造成致命影响，最多是患者胸疼，大不

了再放支架，或做个搭桥。

二、对于使用药物支架的病人，大约百分之一左右的患者会出现血栓，从而导致心肌梗塞，所以我们要在一年之内把血栓的概率降到最低, 需要服用阿司匹林和波立维一年。

除支架本身以外，需要预防冠脉其它部位的狭窄出新问题.所以支架术后一定要注意长期预防。

预防的措施包括长期服用降血脂的药.保护血管内皮功能.延缓其他斑块的进展；要控制好血糖，多吃蔬菜水果，包括西红柿、橘子、黄瓜等无糖水果，少吃粮食，増加运动减轻体重，糖尿病自然就好了；要控制高血压，最简单的方式就是要坚持吃药；不良的生活习惯一定要改变，如戒烟，酒尽量少喝一点，饭量要减，饮食要清淡，肉类越少越好，鸡蛋黄最好别吃，多吃淡水鱼，喝点牛奶，多吃蔬菜。经过多年的不懈努力，血液会很干净，血管斑块会很稳定，我们也会获得一个长期健康的身体

心脏血管支架手术后，第一年是关键.因此需要做好两件事情:

—、有可能再次慢性狭窄，但这不会造成致命影响，最多是患者胸疼，大不了再放支架，或做个搭桥。

二、对于使用药物支架的病人，大约百分之一左右的患者会出现血栓，从而导致心肌梗塞，所以我们要在一年之内把血栓的概率降到最低.

需要服用阿司匹林和波立维一年。除支架本身以外，需要预防冠脉其它部位的狭窄出新问题，所以支架术后一定要注意长期预防。预防的措施包括长期服用降血脂的药，保护血管内皮功能，延缓其他斑块的进展；要控制

好血糖，多吃蔬菜水果，包括西红柿、橘子、黄瓜等无糖水果，少吃粮食，増加运动减轻体重，糖尿病自然就好了；要控制高血压，最简单的方式就是要坚持吃药；不良的生活习惯一定要改变，如戒烟.酒尽量少喝一点，饭量要减，饮食要清淡，肉类越少越好，鸡蛋黄最好别吃，多吃淡水鱼，喝点牛奶，多吃蔬菜。经过多年的不懈努力，血液会很干净.血管斑块会很稳定，我们也会获得一个长期健康的身体。

术后复查:在你离开医院时，你要与医生约好什么时候复查-如果你在家中休息期间，有任何不适和问题请不要犹豫，尽早和当地医院或手术时的医院联系。通常情况下，术后3-6月应全面复查一次，若当地医院熟悉您的情况亦可在当地进行，也可以到完成手术的医院进行复查

心脏支架不能代替吃药据北京安贞医院心内科马长生教授介绍目前冠心病的治疗有两大由此可见科学的生活方式不但会预防疾病还可能减轻疾病程度病人的

生活质量也完全有。

多吃新鲜水果蔬菜，我朋友是营养师，正好有这方面的资料，希望对你有一点帮助•

［健康心脏饮食中来］

是人类健康的一大杀手，而饮食因素与心脏健康有着密切的关系。科学家们认为.有很多食品及其所含的营养素有助于心脏的保健和心血管病的治疗。

E能够清除人体代谢过程中产生的，抑制过氧化脂质的生成.保护.

因而能防止及减缓的发生及进展，对有防治作用。现在，维生素E已被应用于临床防治。

维生素c以往认为，对于主要起保护作用的生理性为维生素E.而维生素则作用较差。但新近的一些研究则表明，摄入维生素C多的人发生缺血性心脏病的危险性及心血管病的死亡率也会显着降低。

是B族维生素大家族中的一员。很多人知道孕妇补充叶酸可防止胎

儿，但叶酸对的好处就为人所知了。最新研究发现，叶酸有降低血液中高半胱氨酸浓度的作用，而高半胱氨酸是形成心脏病的重要因素之一。人体不能合成叶酸，因此必须完全依赖外源性供给。肝、肾、蔬菜及马铃薯中均含叶酸。

辅酶Q10是细胞自身产生的天然剂.能抑制线粒体的过氧化，保护生物膜结构的完整性，有的作用。专家发现，心脏病发作的主要原因是心肌组织“能量饥饿”而辅酶Q10则可以扭转这种状态。现在，辅酶Q10用于治疗心血管疾病，如缺血性心脏病、、、、及等，也用于充血性心力衰竭的辅助治疗。

硫辛酸（ALA）是存在于膳食中的强抗氧化物质，被誉为“万能抗氧剂"。硫辛酸主要存在于菠菜、、及动物肝脏和肾脏中。可以防止LDL

（低密度脂蛋白）的氧化、，从而保护心血管系统。

:血清甘油三酯和过高是心血管疾病的诱发因子，而膳食纤维能显着

降低人体血胆固醇，具有防治动脉粥样硬化、高血压、心脏病等心血管疾病的作用。美国食品和药品管理局（FDA）推荐，每人每日一般摄入20-

50克膳食纤维就可以满足需要，根据中国营养素参考摄入量，每人每天膳