心脏支架手术后食谱
做完心脏支架吃什么好?这些事项一定要注意
做完心脏支架吃什么好?这些事项一定要注意
做完心脏支架手术之后,患者的身体是比较虚弱的,手术需要一个漫长的恢复过程,在这个过程中,必须要做好手术后的护理工作,比如患者的饮食上就要特别讲究。
一、5谷:可选择粗粮,因为是老人家,可能牙齿不好,最好煮稀一些让他容易咬。
煮粥的话可以下一些麦片,豆子增加营养。
二、蔬菜:吃的多都没关系,可选择颜色丰富那可以增强视觉感受,让他吃多点-〉因为通常这些病人都吃低盐所以菜淡淡的可能不习惯。
三、水果:1天只需要2-3个就可以啦。
尽量不要选择果汁,因为糖分浓度高。
而新鲜水果有丰富的阡维对血管好。
四、蛋白质:最好选择植物性的,例如各种豆子。
鱼肉含有丰富的omega-3很有溶血性所以有利血管功能,鸡肉也是不错的选择。
一天大概需要6颗麻将那么大的分量(6安士)
油,盐或糖都要少。
如果市面上有专卖给吃低盐人士的佐料那都可以考虑。
一天吃6小餐,这样不会出现过饥现象。
如果老人家是女性,体重偏差可以适当减少/增加以上食物分量。
五、饮食控制只是辅助性的,在规范药物基础上,饮食控制主要是低脂饮食,就是清淡一点的,另外,有一些食物据说有降胆固醇作用,比如说木耳,不过没有大规模临床试验证实,姑且一试也没有坏处,还有要戒烟限酒,每周2-3次有氧运动,比如散步30分钟。
心脏放支架吃什么水果好,治疗方法
心脏放支架吃什么水果好,治疗方法心脏病是现代社会常见的疾病之一,心脏支架植入术也是治疗心脏病的一种常见手段。
如果想在手术后恢复良好的身体状态,就需要注意饮食和保健。
在心脏支架植入术后,饮食调理很重要。
下面,我们将介绍心脏植支架术后应该吃些什么水果,治疗方法和注意事项。
一、心脏放支架后应该吃些什么水果?心脏植支架术后饮食应该以清淡、易消化、富含营养素的食物为主,特别是富含维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、多酚等抗氧化物质的水果,可以帮助身体加强免疫力,预防血管硬化,降血压,降血脂等问题,有助于术后快速康复。
1. 猕猴桃猕猴桃是非常适合心脏患者食用的水果。
猕猴桃中含有大量的维生素C和多酚类物质,能够有效的抗氧化,增强人体免疫力和心脏健康。
此外,猕猴桃也含有花青素,能够促进血管的舒张,有助于保护心脏健康。
2. 葡萄葡萄中含有丰富的维生素C、维生素E以及多酚类化合物,能够有效的抗氧化,促进身体健康。
而其中还含有一种叫做“葡萄肽”的物质,能够增强心脏功能、调节胰岛素及葡萄糖代谢。
3. 橙子橙子也是一种富含维生素C的水果,而且含有丰富的果胶等物质,可以有效的降低胆固醇和血脂,有助于保护心脏健康。
此外,橙子还能够增强血管弹性,有助于预防血管硬化。
4. 红枣红枣中的多种矿物质和维生素,特别是铁、胡萝卜素和维生素C,可以增强身体抗氧化能力,同时还能够增强免疫力,有益于心脏健康。
5. 草莓草莓中含有丰富的抗氧化物质、多酚类、维生素C以及花青素,具有消炎、抗衰老等作用,而且还能够降低胆固醇水平,预防心血管疾病的发生。
二、心脏放支架的治疗方法1.手术治疗:手术治疗包括支架植入术、冠状动脉旁路移植术、心脏瓣膜置换术等等。
2.介入治疗:介入治疗包括冠状动脉内窥镜治疗、冠状动脉扩张术、冠状动脉内膜吻合术等等。
3.药物治疗:药物治疗是在手术治疗和介入治疗之后,通过药物控制血压、血脂等指标,预防心血管疾病的发生,同时也可以避免操作后的并发症。
心脏病人适合的一周食谱
心脏病人适合的一周食谱适合心脏病人的一周食谱心脏病人在日常饮食中要注意选择健康的食物,控制摄入的盐分和胆固醇。
以下是适合心脏病人的一周食谱建议:周一:- 早餐:燕麦粥加上新鲜水果和坚果。
配一杯低脂牛奶。
- 午餐:鸡蓉蔬菜沙拉配上全麦面包。
- 晚餐:烤鱼配上蔬菜沙拉和烤土豆。
用橄榄油代替黄油来烹饪。
周二:- 早餐:全麦面包夹低脂火腿和生菜,配一杯柠檬水。
- 午餐:鸡胸肉炒蔬菜,搭配糙米饭。
- 晚餐:烤鸡腿肉配上烤蔬菜。
减少使用油和盐。
周三:- 早餐:蔬菜煎蛋卷配全麦面包,搭配一杯橙汁。
- 午餐:鳕鱼配上橄榄油炒菜和番茄汤。
- 晚餐:蒸鸡胸肉搭配蔬菜沙拉和糙米。
周四:- 早餐:草莓酸奶杯加上全麦饼干。
- 午餐:烤鸡腿肉配烤蔬菜,搭配一杯红茶。
- 晚餐:鳕鱼配碳烤蔬菜。
减少使用油和盐。
周五:- 早餐:全麦面包夹番茄和生菜,配一杯绿茶。
- 午餐:鸡胸肉清炒蔬菜,搭配红豆稀饭。
- 晚餐:糙米饭配蒸鱼和蔬菜。
用少量生抽调味。
周六:- 早餐:水煮蛋搭配全麦土司,配一杯柠檬水。
- 午餐:鸡胸肉配烤蔬菜和番茄汤。
- 晚餐:烤鱼搭配糙米和烤蔬菜。
周日:- 早餐:燕麦粥加上新鲜水果和坚果。
配一杯低脂牛奶。
- 午餐:鸡蓉蔬菜沙拉配上全麦面包。
- 晚餐:烤鱼配碳烤蔬菜。
用橄榄油代替黄油来烹饪。
在整个一周的饮食中,心脏病人应该保持适量的进食,控制用油和盐的量。
每天多喝水和坚持适量的运动,配合良好的饮食习惯,可帮助改善心脏健康。
手术后营养餐食谱大全
手术后营养餐食谱大全手术后的恢复期是非常重要的,良好的营养摄入对于身体的恢复至关重要。
在手术后,患者需要根据自身的情况选择适宜的饮食,以帮助身体更快地康复。
下面,我们将为您介绍一些手术后营养餐食谱,希望能够对您有所帮助。
1. 高蛋白餐食。
手术后,身体需要更多的蛋白质来帮助伤口愈合和肌肉恢复。
因此,高蛋白餐食是非常重要的。
您可以选择一些富含蛋白质的食物,比如鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆类等。
下面是一个高蛋白餐食的示例:早餐,煮鸡蛋、全麦面包、牛奶。
午餐,烤鸡胸肉、蔬菜沙拉、豆类。
晚餐,煎鱼、糙米、蔬菜汤。
2. 富含维生素和矿物质的餐食。
手术后,身体的免疫系统通常会较为薄弱,因此需要摄入更多的维生素和矿物质来增强免疫力。
您可以选择一些富含维生素和矿物质的食物,比如新鲜水果、蔬菜、全谷类食物等。
下面是一个富含维生素和矿物质的餐食的示例:早餐,水果沙拉、全麦面包、酸奶。
午餐,烤鸡腿肉、糙米饭、蔬菜汤。
晚餐,煮鱼、蔬菜沙拉、全麦面包。
3. 水分摄入。
在手术后,身体需要更多的水分来帮助排毒和保持身体的正常功能。
因此,您需要保持充足的水分摄入。
除了饮水外,您还可以选择一些含水量高的食物,比如西瓜、黄瓜、番茄等。
此外,您还可以选择一些清淡的汤类食物来增加水分摄入量。
4. 小而频繁的餐食。
在手术后,身体的消化系统可能会较为敏感,因此建议您选择小而频繁的餐食,以减轻消化系统的负担。
您可以将一天的食物分成5-6餐,每餐食量适中,保证营养摄入的同时减轻身体的负担。
总结。
手术后的营养餐食对于身体的恢复至关重要。
通过合理的饮食安排,您可以帮助身体更快地康复。
在选择餐食时,建议您根据自身的情况选择适宜的食物,并注意营养的均衡摄入。
希望以上的营养餐食谱能够对您有所帮助,祝您早日康复!。
术后营养汤菜谱大全
术后营养汤菜谱大全术后是一个需要特别关注营养的时期,合理的饮食对术后康复起着至关重要的作用。
而汤菜作为一种易于消化的食物,不仅可以为身体提供充足的营养,还可以帮助身体更快地康复。
因此,今天我将为大家分享一些术后营养汤菜谱,希望能够帮助到正在康复期的朋友们。
1. 鸡蛋番茄汤。
材料,鸡蛋、番茄、盐、胡椒粉、清水。
做法,将番茄切成小块,打入鸡蛋并搅拌均匀,加入清水煮开,再放入番茄,煮至番茄变软,加入适量盐和胡椒粉调味即可。
2. 蘑菇鸡肉汤。
材料,鸡肉、新鲜蘑菇、生姜、盐、料酒。
做法,将鸡肉切成小块,蘑菇切片,姜切成薄片。
将鸡肉、蘑菇和姜放入锅中,加入适量清水和料酒,煮至鸡肉熟烂,最后加入盐调味即可。
3. 红枣山药糙米粥。
材料,糙米、山药、红枣、冰糖。
做法,将糙米淘洗干净,山药去皮切成小块,红枣去核。
将糙米、山药、红枣和适量清水放入电饭锅中煮粥,最后加入冰糖调味即可。
4. 胡萝卜牛肉汤。
材料,牛肉、胡萝卜、洋葱、姜片、盐。
做法,将牛肉切成小块,胡萝卜切片,洋葱切丝。
将牛肉、胡萝卜、洋葱和姜片放入锅中,加入适量清水,煮至牛肉熟烂,最后加入盐调味即可。
5. 银耳莲子汤。
材料,银耳、莲子、冰糖。
做法,将银耳泡软撕成小朵,莲子去皮。
将银耳、莲子和适量清水放入锅中煮开,最后加入冰糖调味即可。
这些汤菜不仅口感鲜美,而且富含营养,对术后康复起到了很好的辅助作用。
希望大家在术后饮食方面能够多加注意,选择适合自己的食材,合理搭配营养,早日康复健康。
祝愿大家身体健康!。
适合术后病人吃的食谱
适合术后病人吃的食谱
术后恢复期是一个需要特别关注饮食的时间段。
正确的饮食不仅可以
促进身体的康复,还可以预防并缓解术后的不适症状。
以下是适合术
后病人吃的食谱建议。
主食类:
1. 米饭:可以是普通的白米饭或者糙米饭。
这是一种易于消化的食物,能够给身体提供所必需的热量和碳水化合物。
2. 面食:比如面条、馒头等,也是易于消化的食物,可以提供丰富的
碳水化合物和蛋白质。
3. 地瓜、红薯:富含膳食纤维和维生素,易于消化,可以提供充足的
能量。
菜类:
1. 蔬菜汤:是一种易于消化的饮品,可以提供充足的水分和维生素。
2. 果蔬汁:可以自己在家榨,新鲜且健康。
比如苹果汁、胡萝卜汁、
芹菜汁等。
3. 鸡汤:这是一种营养丰富的汤,可以提供蛋白质和其他重要的营养
物质,帮助身体恢复。
肉类:
1. 鱼:富含蛋白质和营养物质,比如欧洲鲈鱼、鲑鱼、鲭鱼等。
2. 鸡肉:是一种低脂肪的肉类,容易被身体吸收,可以帮助身体恢复。
3. 牛肉:是一种高蛋白质,低脂肪的肉类,可以提供充足的能量。
其他类:
1. 鸡蛋:富含蛋白质和重要的营养物质,可以帮助身体恢复。
2. 豆腐:是一种易于消化的食品,含有丰富的蛋白质和营养物质。
3. 酸奶:富含蛋白质和益生菌,可以帮助身体恢复并保持身体健康。
以上是适合术后病人吃的食谱建议,需要根据个体情况具体处理。
其
它值得提醒的几个点:避免食用过多的油腻、辛辣、刺激性食物,避
免煎炸的食物以及碳酸饮料等,遵循适量多餐,不宜暴饮暴食,此处
的建议仅供参考。
手术养生食谱
手术养生食谱
以下是一些手术后的养生食谱,旨在促进康复和提供身体所需的营养。
请在咨询医生或专业营养师之后尝试这些食谱。
1. 高蛋白燕麦粥
- 材料:燕麦片、牛奶/植物奶、碎坚果、水果(如蓝莓、草
莓等)
- 做法:将燕麦片和牛奶/植物奶混合煮熟,加入碎坚果和水果。
2. 蒸鱼配红枣汤
- 材料:鱼肉、红枣、蔬菜(如胡萝卜、西兰花等)、姜片
- 做法:将鱼肉和蔬菜蒸熟,同时煮红枣汤(将红枣和姜片
煮沸)。
将蒸好的鱼肉搭配红枣汤食用。
3. 蔬菜粥
- 材料:粳米、蔬菜(如南瓜、胡萝卜、菠菜等)
- 做法:将粳米和蔬菜煮成粥,调入适量的盐和胡椒粉增加
味道。
4. 柠檬薄荷水
- 材料:柠檬、薄荷叶、蜂蜜
- 做法:将柠檬切片,加入薄荷叶和蜂蜜放入水中冷泡片刻,喝作饮用水。
注意事项:
- 在食用任何食物前,请确保咨询医生或营养师的意见,以了
解是否适合您的特定情况。
- 避免食用油炸、辛辣、咖啡因或含高糖食品。
- 多喝水,保持身体水分和水分平衡。
- 吃小而频繁的餐食,避免暴饮暴食。
- 遵循医生或营养师提供的特殊饮食指导,以确保符合个体需求。
请记住,这些食谱只是一些建议,您的身体状况和个体需求可能会有所不同。
请在手术后根据个人情况选择适合自己的食物,并咨询专业人士的建议。
手术病人养生食谱
手术病人养生食谱
以下是一份手术病人养生食谱,帮助恢复身体健康:
早餐:
1. 斯堪的纳维亚风味酸奶,加入新鲜水果和坚果。
2. 煮鸡蛋,配以全麦面包和新鲜蔬菜沙拉。
3. 温热燕麦粥,加入蓝莓和一勺蜂蜜。
上午小吃:
1. 新鲜水果,如苹果、橙子或葡萄。
2. 低脂奶酪或希腊酸奶,搭配一把坚果。
午餐:
1. 蒸煮的鲈鱼或三文鱼,搭配蒸熟的蔬菜和少量橄榄油。
2. 煮鸡胸肉,配以烤蔬菜和糙米。
3. 红豆和蔬菜沙拉,加上柠檬汁和橄榄油调味。
下午小吃:
1. 低糖酸奶,加上新鲜莓果。
2. 全麦饼干或饼干,搭配坚果和一小片低脂奶酪。
晚餐:
1. 鸡胸肉炒蔬菜,使用少量橄榄油和低钠酱油。
2. 烤火鸡胸肉,加上蒸熟的青菜和糙米。
3. 煮鱼片配以烤蔬菜,撒上新鲜香草。
晚间小吃:
1. 温热牛奶,可加入一勺蜂蜜或肉桂粉。
2. 一小份坚果,如杏仁、核桃或腰果。
注意事项:
1. 饮食要保持多样化,尽量选择低脂、高蛋白和高纤维的食物。
2. 避免过度摄入盐和糖分,选择天然食材。
3. 喝足够的水,保持身体水分充足。
4. 遵循医生的建议,忌烟、酒和咖啡因类饮料。
5. 注意食物的卫生,确保食材新鲜并避免食物中毒。
术后病人营养食谱大全
术后病人营养食谱大全术后病人的饮食调理是非常重要的,良好的营养摄入有助于术后身体的康复和恢复。
在这里,我们为您整理了一份术后病人营养食谱大全,希望能为您提供一些参考和帮助。
首先,术后病人应该注重饮食的清淡和易消化。
避免油腻、辛辣、刺激性食物,以免刺激胃肠道,影响术后的恢复。
同时,要保证足够的蛋白质摄入,有利于伤口的愈合和肌肉的恢复。
以下是一些适合术后病人的营养食谱:1. 清淡易消化的主食,如稀饭、面条、面包等,可以搭配一些清淡的汤羹,如鸡汤、蔬菜汤等。
这些食物不仅容易消化,而且能够提供身体所需的能量。
2. 高蛋白质的食物,如鸡肉、鱼肉、豆腐、鸡蛋等,这些食物富含蛋白质,有利于伤口的愈合和肌肉的恢复。
可以适量食用,但要避免油炸和油腻的烹饪方式。
3. 多样化的蔬菜水果,蔬菜水果富含维生素和矿物质,有助于增强免疫力,促进身体的康复。
建议选择新鲜的蔬菜水果,尽量避免食用罐头和加工食品。
4. 适量的奶制品,如牛奶、酸奶等,这些食物富含钙质,有助于骨骼的恢复和健康。
但要注意选择低脂或无脂的奶制品,避免摄入过多的脂肪。
5. 少量多餐,术后病人可以采取少量多餐的饮食方式,每次进食的量不宜过多,避免对消化系统造成过大的负担。
除了以上的营养食谱,术后病人在饮食上还应该根据自身的情况进行调整。
例如,对于有糖尿病的术后病人,应该控制碳水化合物和糖分的摄入;对于有高血压的术后病人,应该限制盐分的摄入等。
总之,术后病人的营养饮食是非常重要的,合理的饮食可以帮助身体更好地恢复和康复。
希望以上的营养食谱能够为您提供一些参考和帮助,祝愿您早日康复健康!。
心脏支架病人食谱大全
心脏支架病人食谱大全心脏支架植入术是一种治疗冠状动脉疾病的常见手术,手术后的饮食调理对患者的康复和健康至关重要。
合理的饮食可以帮助患者控制血压、血脂,减少心脏负担,降低心血管事件的发生率。
因此,本文将为您介绍心脏支架病人的食谱大全,帮助您更好地调理饮食,促进康复。
首先,心脏支架植入术后的饮食应以清淡、易消化为主。
建议患者多食用蔬菜水果,如西红柿、黄瓜、菠菜、苹果、梨等,这些食物富含维生素和纤维素,有助于降低血脂,维持血管通畅。
此外,适量摄入高蛋白食物,如鸡肉、鱼肉、豆腐等,有助于维持身体的正常代谢和修复组织。
其次,心脏支架病人在饮食中应避免高脂肪、高糖、高盐的食物。
这类食物会增加心脏负担,加重血管堵塞,增加心血管事件的风险。
因此,患者应尽量少食用油炸食物、甜食、糖果、腌制品等,同时控制盐的摄入量,避免引起水肿和高血压。
此外,心脏支架病人还需要注意饮食的规律性和适量性。
定时进餐有助于维持血糖和血脂的稳定,减少对心脏的负担。
适量进食可以避免消化不良和胃肠不适,保持身体的健康状态。
建议患者多食少量餐,避免暴饮暴食,减少对心脏的刺激。
最后,心脏支架病人在饮食中还需留意药物与食物的相互作用。
一些药物在空腹或饭后服用会影响药效,甚至产生不良反应。
因此,患者在用药期间应根据医生的建议,合理安排饮食,避免食物与药物相互影响。
综上所述,心脏支架病人的饮食调理对康复至关重要。
合理的饮食可以帮助患者控制血压、血脂,减少心脏负担,降低心血管事件的发生率。
因此,患者应根据医生的建议,合理安排饮食,遵循清淡、易消化、规律性和适量性的原则,避免高脂肪、高糖、高盐的食物,留意药物与食物的相互作用,以促进康复,维护身体健康。
支架治疗后的饮食注意事项
支架治疗后的饮食注意事项支架治疗后的饮食注意事项支架(或称牙套)治疗后,饮食的注意事项非常重要。
正确的饮食可以帮助支架稳定,保持口腔卫生,并最大程度地减少支架固定装置的损坏。
下面是一些支架治疗后的饮食注意事项:1. 避免粘性食物:避免吃粘性食物,如口香糖、粘糖果、柔软的面包等。
这些食物可能使支架粘住,加大清洁的难度,同时还可能损坏支架的结构。
2. 尽量避免硬的食物:避免咀嚼硬的食物,如坚果、硬糖、冰块等。
这些食物可能导致支架弯曲或脱落。
如果实在无法忍受没有这些食物的日子,可以考虑切碎食用,但要小心咀嚼,以减少对支架的压力。
3. 注意使用嘴来撕咬食物的方式:在使用支架时,要尽量避免用嘴来撕咬食物。
这样做会增加支架之间的摩擦和压力,并可能导致支架的松动或破损。
将食物切成小块并用刀叉进食会更加安全。
4. 避免过热和过冷的食物:支架治疗后的口腔更为敏感,所以避免食用过热和过冷的食物可以减少不适感。
如果出现牙齿敏感或疼痛的情况,应及时就医。
5. 多吃蔬菜和水果:蔬菜和水果是健康饮食的重要组成部分。
它们富含维生素、矿物质和纤维,对支架治疗后的口腔卫生和健康有益。
然而,应尽量选择软的蔬菜和水果,并将其切成小块以便进食。
6. 少吃粘性食物和含糖饮料:粘性食物和含糖饮料是细菌的最佳滋生环境,会增加蛀牙和牙周病的风险。
所以,应尽量减少摄入这些食物和饮料,并及时刷牙清洁口腔。
7. 均衡饮食:均衡饮食对身体的健康是非常重要的。
充足的蛋白质、维生素和矿物质能够帮助支架的稳定和修复。
同时,要保持充足的水分摄入,以保持口腔的湿润。
8. 定期就餐和刷牙:定期就餐可以帮助控制饮食的质量和量,并减少饭后的饥饿感。
同时,刷牙也非常重要,可以保持口腔的清洁和支架的卫生。
总结起来,支架治疗后的饮食注意事项包括:避免粘性和硬的食物,尽量切碎食物并用刀叉进食,避免过热和过冷的食物,多吃蔬菜和水果,少吃粘性食物和含糖饮料,保持均衡的饮食,定期就餐和刷牙。
心脏术后胃肠营养管理
心脏术后胃肠营养管理
心脏手术后,胃肠营养管理非常重要。
以下是一些管理措施:
1. 早期饮食:手术后的最初几天,可能需要通过静脉注射给予营养支持。
随着病情稳定,可以逐渐过渡到口服摄入食物。
最初,可以试着进食一些易消化、低脂肪、低纤维的食物,如米汤、面汤、软糊状的米粥或面粥。
2. 避免胀气:手术后的患者容易出现胃胀气,可以尝试少量多餐、小口慢咀嚼,以减少胃胀气的发生。
3. 营养均衡:饮食能提供足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素,以帮助恢复身体功能。
建议在医生或营养师的指导下制定合理的饮食计划。
4. 液体摄入:保持足够的水分摄入,预防脱水。
水分有助于软化粪便,预防便秘的发生。
5. 管理便秘:手术后,患者可能会出现便秘。
可以通过增加膳食纤维摄入,如水果、蔬菜、全谷食物等,以及适量的运动来预防和缓解便秘。
6. 药物管理:根据需要,可以使用一些药物来控制恶心、呕吐、酸反流等胃肠道不适症状。
总之,心脏术后胃肠营养管理要根据个体情况进行个性化的指
导,以满足身体的营养需要,并减少消化系统的负担。
医生和营养师是最好的指导者,患者应积极配合他们的建议。
心脏支架手术后的饮食指导
心脏支架手术后的饮食指导心脏专家建议冠心病患者在心脏支架手术后应注意饮食:在接受心脏支架手术后的恢复期,通常需要增加热卡,蛋白质以及维生素的摄入,以促进心脏支架手术后的尽快康复。
但在这以后,对冠心病患者而言,膳食治疗即控制高血脂症则是一项长期的任务。
因为心脏支架手术是通过拓宽血管,来治疗冠状动脉堵塞造成的心肌缺血,而不是针对冠心病病因的治疗。
因此,在饮食方面,注意控制高脂血症的发生是预防和减缓冠状动脉在心脏支架手术后再堵塞的重要措施之一。
心脏支架手术后,患者可多吃富含纤维的食物,如各种蔬菜、水果、糙米、全谷类及豆类,可帮助排便、预防便秘、稳定血糖及降低血胆固醇。
选用植物性油脂,多采用水煮、清蒸、凉拌、烧、烤、卤、炖等方式烹调;禁食肥肉、内脏、鱼卵、奶油等胆固醇高的食物;可多选择脂肪含量较少的鱼肉、去皮鸡肉等;全蛋每周可吃1—2个。
附:方便好记的心脏支架手术后饮食原则多吃蔬菜水果,少吃粮食;饮食宜清淡,最好少吃肉;多吃淡水鱼,别吃鸡蛋黄;适当喝牛奶,戒烟少饮酒。
心脏支架手术后生活习惯:有病人认为在心脏支架手术后,控制好血脂就不会发生梗塞,或是梗塞机会很小。
其实这样的看法是不全面,其实在心脏支架手术后,控制好血脂固然重要,但不是说控制好血脂就万事大吉,人体是一个相互紧密联系的机体。
包括情绪、生活习惯、饮食、平时药物服用、定时检查等都很重要。
血压、血糖等控制也很重要。
心脏支架手术后,冠心病患者应严禁吸烟,烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高(过量吸烟又可使血压下降)、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加。
吸烟是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因。
一项国外研究资料显示,心脏支架手术后30—50岁的吸烟男性的冠心病复发率高出不吸烟者3倍。
因此心脏支架手术后,强烈建议冠心病患者戒烟。
患者在做心脏支架手术后,不能因此觉得冠心病得到彻底解决,而忽视了基本的冠心病药物治疗,像他汀类药物(降脂)、抗血小板药物等都应根据医嘱坚持服用。
心脏支架手术后得饮食指导
心脏支架手术后得饮食指导心脏专家建议冠心病患者在心脏支架手术后应注意饮食:在接受心脏支架手术后得恢复期,通常需要增加热卡,蛋白质以及维生素得摄入,以促进心脏支架手术后得尽快康复。
但在这以后,对冠心病患者而言,膳食治疗即控制高血脂症则就是一项长期得任务。
因为心脏支架手术就是通过拓宽血管,来治疗冠状动脉堵塞造成得心肌缺血,而不就是针对冠心病病因得治疗。
因此,在饮食方面,注意控制高脂血症得发生就是预防与减缓冠状动脉在心脏支架手术后再堵塞得重要措施之一。
心脏支架手术后,患者可多吃富含纤维得食物,如各种蔬菜、水果、糙米、全谷类及豆类,可帮助排便、预防便秘、稳定血糖及降低血胆固醇。
选用植物性油脂,多采用水煮、清蒸、凉拌、烧、烤、卤、炖等方式烹调;禁食肥肉、内脏、鱼卵、奶油等胆固醇高得食物;可多选择脂肪含量较少得鱼肉、去皮鸡肉等;全蛋每周可吃1—2个。
附:方便好记得心脏支架手术后饮食原则多吃蔬菜水果,少吃粮食;饮食宜清淡,最好少吃肉;多吃淡水鱼,别吃鸡蛋黄;适当喝牛奶,戒烟少饮酒。
心脏支架手术后生活习惯:有病人认为在心脏支架手术后,控制好血脂就不会发生梗塞,或就是梗塞机会很小。
其实这样得瞧法就是不全面,其实在心脏支架手术后,控制好血脂固然重要,但不就是说控制好血脂就万事大吉,人体就是一个相互紧密联系得机体。
包括情绪、生活习惯、饮食、平时药物服用、定时检查等都很重要。
血压、血糖等控制也很重要。
心脏支架手术后,冠心病患者应严禁吸烟,烟草中得烟碱可使心跳加快、血压升高(过量吸烟又可使血压下降)、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板得粘附性增加。
吸烟就是造成心绞痛发作与突然死亡得重要原因。
一项国外研究资料显示,心脏支架手术后30—50岁得吸烟男性得冠心病复发率高出不吸烟者3倍。
因此心脏支架手术后,强烈建议冠心病患者戒烟。
患者在做心脏支架手术后,不能因此觉得冠心病得到彻底解决,而忽视了基本得冠心病药物治疗,像她汀类药物(降脂)、抗血小板药物等都应根据医嘱坚持服用。
心脏支架后食物
冠心病的饮食疗法冠心病重预防,罹患冠心病在治疗同时管住嘴是最重要的。
通过谷歌或者百度搜索冠心病人吃什么或者冠心病的饮食,平均有超45万个结果。
上海远大心胸医院心内科主任孟庆智说:“冠心病或者本身就存在冠心病风险因素的人群在饮食上应该是非常严格的,饮食控制范围,度的把握都需要长久保持在正确合理的范围内,主要我们归纳有7点:控制热量、限制脂肪、适量蛋白质、清淡饮食、食保护性食物、充足维生素、忌烟酒及高脂肪、高胆固醇食物。
”冠心病的饮食推荐食物之蔬菜——大豆、洋葱、茄子、菇类、藻类蔬菜是人类饮食中不可缺少的食物,含有丰富的维生素类。
如维生素C、无机盐、纤维素和果胶。
凡绿色蔬菜或黄色蔬果中含有较多的胡萝卜素,它具有抗氧化的作用,维生素C能够影响心肌代谢,增加血管韧性,使血管弹性增加,大剂量维生素C可使胆固醇氧化为胆酸而排出体外。
另外白色蔬菜铁含量较高,黑色系列富含硒元素、花青素和微量元素可促进消化系统和增强造血功能,红色食品中都含有β胡萝卜素,而β胡萝卜素和红色蔬菜中的其他红色素一起,能增加人体抵抗组织中细胞的活力,有益于心脏和小肠。
另外,蔬菜中还存在着很对对心脏具有保护性作用的食物,如洋葱、大蒜、紫花、苜蓿、木耳、海带、香菇、紫菜等。
来自上海远大心胸医院心内科特聘教授倪幼方。
冠心病的饮食推荐食物之水果——山楂、柑橘、石榴、葡萄、苹果通过长时间的观察研究,大家都知道多吃蔬菜水果对心脏比较好。
水果类和谷类一样纤维充足,而水果还有另外一个优点就是维生素及微量元素也很充足。
而通过最新的研究发现摄入来源于谷类食品和水果的纤维降低冠心病死亡风险效果最明显,但来自蔬菜的纤维摄入与冠心病发病率和死亡率之间没什么关联。
上述的水果都是对血瘀、防治动脉粥样硬化等有着特别效果的果类。
冠心病的饮食推荐食物之肉类——海鱼、肥鱼、鱼鳞、鲑鱼、瘦肉十年前,45岁冠心病患者在人群中发病率不到1%,现在,45岁以下患者占人群10%。
大鱼大肉和吸烟是造成冠心病的主要原因。
心脏病患者一周食谱
心脏病患者一周食谱随着现代生活方式的变化,心脏病已成为世界范围内的健康问题。
饮食在心脏病的预防和管理中起着重要的作用。
本文将为心脏病患者提供一个健康的一周食谱,旨在帮助他们通过合理的饮食习惯减少心脏病风险,促进身体健康。
周一:早餐:- 一碗燕麦粥,加入少量水果块和坚果,既清淡又有营养。
- 一杯纯天然果汁,避免添加糖分。
中餐:- 一碗蔬菜色拉,包括新鲜的蔬菜如生菜、西红柿和胡萝卜,可以加入少量无骨鸡肉或瘦肉片。
- 一份鲜鱼或鲭鱼刺身,富含心脏健康的欧米茄-3脂肪酸。
- 一小碗糙米饭,提供能量和纤维。
晚餐:- 一份鸡胸肉,煮或蒸煮而不是油炸,以降低脂肪摄入。
- 一份蔬菜炒,可以使用橄榄油代替黄油或其他不健康的油脂。
周二:早餐:- 一份全麦面包,搭配少量草莓果酱或无糖果酱。
- 一杯低脂牛奶或豆浆,提供蛋白质和钙质。
中餐:- 一份蒸鸡胸肉,搭配蔬菜沙拉。
- 一小碗糙米饭或全谷物面条,提供能量和膳食纤维。
晚餐:- 一份烤三文鱼,富含欧米茄-3脂肪酸。
- 一份烤蔬菜,如洋葱、彩椒和南瓜。
周三:早餐:- 一碗酸奶,加入一些新鲜水果块和谷物。
- 一杯绿茶,富含抗氧化物。
中餐:- 一份草莓糙米沙拉,可加入小番茄和脱脂奶酪。
- 一小碗黑豆汤,富含纤维和植物蛋白。
晚餐:- 一份烤鸡腿肉,去皮减少脂肪摄入。
- 一份蒸蔬菜,如花菜、胡萝卜和西兰花。
周四:早餐:- 一份全麦面包夹生菜和火腿肉,避免添加过多调味品。
- 一杯新鲜榨汁,以水果和蔬菜为基础。
中餐:- 一碗瘦肉酿豆腐,可加入少量蔬菜。
- 一小碗紫薯粥,富含抗氧化物。
晚餐:- 一份羊肉串,去除脂肪部分。
- 一份蔬菜炒饭,使用少油烹调,可加入鸡蛋提供蛋白质。
周五:早餐:- 一份高纤维谷物,搭配脱脂酸奶。
- 一杯无糖茶,如菊花茶或铁观音。
中餐:- 一份番茄炖牛肉,使用牛腩或瘦肉,避免过多油脂。
- 一小碗蔬菜红烧汤,可加入豆腐和蔬菜。
晚餐:- 一份烤鸭胸肉,去皮减少脂肪摄入。
冠心病术后养生食谱大全
冠心病术后养生食谱大全
1. 低胆固醇燕麦粥:将1/2杯燕麦片加入1杯水中,煮沸后转
小火煮10分钟,加入少许蜂蜜和水果块。
2. 蒸鳕鱼配蔬菜:将去骨鳕鱼蒸熟,搭配蒸熟的蔬菜如菜花、胡萝卜和豌豆。
可以撒上些许香草和柠檬汁增加风味。
3. 烤鸡胸肉配彩虹蔬菜:将鸡胸肉涂上少许橄榄油和鸡肉调料,烤至完全熟透。
搭配彩虹蔬菜如彩椒、紫甘蓝和胡萝卜,炒熟或蒸熟即可。
4. 素食沙拉:将生菜、洋葱、西红柿、胡萝卜和黄瓜切块,加入橄榄油、柠檬汁和少许盐搅拌均匀。
5. 燕麦面包配牛油果:将燕麦面包片用烤箱烤至金黄酥脆,涂上牛油果泥,可以加入切片的水果作为装饰。
6. 蒸蛋白羹:将鸡蛋白打散,加入少许盐和水,蒸熟后可以加入蔬菜丝和香菇丁增加口感。
7. 清淡豆腐汤:将豆腐切块,加入清汤中,煮沸后撒上葱花和酱油。
可以加入蔬菜如青菜或豆芽增加营养。
8. 果汁拌麦片:将麦片放入果汁中浸泡一段时间,然后加入切碎的水果和坚果如蓝莓和杏仁。
9. 烤海鲈鱼配烤蔬菜:将海鲈鱼刷上橄榄油和香料,放入烤箱
烤至熟透。
同时将彩椒、洋葱和番茄切块,涂上少许橄榄油和盐一同烤至熟软。
10. 清蒸蔬菜卷:将彩椒、胡萝卜和茄子切成薄片,卷起后放入蒸锅中蒸熟,用少许酱油和蒜泥调味。
可以加入香菜或葱花作为装饰。
心脏支架之后的养生食谱
心脏支架之后的养生食谱
在心脏支架植入手术后,良好的饮食习惯对于健康的恢复非常重要。
以下是一些不同的健康食谱建议,帮助你维持心脏健康,但请注意,这篇文章中不能使用和标题相同的文字。
1. 多吃蔬菜和水果:蔬菜和水果富含抗氧化剂和纤维,有助于降低胆固醇和控制体重。
建议每餐至少吃两份蔬菜和水果。
2. 选择低脂蛋白质:选择低脂的蛋白质来源如鸡胸肉、鱼类、豆类和豆制品。
避免过多摄入高胆固醇食物和饱和脂肪酸。
3. 增加omega-3脂肪酸的摄入:包括鱼类(比如鲑鱼、鲭鱼)在内的富含omega-3脂肪酸的食物有助于降低心脏疾病的风险。
每周至少吃2-3次鱼。
4. 选择全谷类和杂粮:全谷类和杂粮富含纤维和其他营养物质,有助于控制血糖和胆固醇。
可选择全麦面包、糙米、燕麦、小麦胚芽等。
5. 控制钠摄入:高钠饮食会增加心血管负担,所以要尽量避免食用含高盐量的食物,如加工食品、罐头食品和咸菜等。
6. 限制糖分和饮料:高糖饮食会增加心脏疾病的风险,所以要限制砂糖、饮料和甜点的摄入。
7. 适量摄入健康脂肪:适量的健康脂肪,如橄榄油、坚果、鳄梨等,有助于维护心脏健康。
8. 控制饮酒:饮酒过量会对心脏造成伤害,所以要注意适量饮酒,男性每天不超过两杯,女性每天不超过一杯。
9. 均衡饮食:确保每天摄入各种营养素,包括维生素、矿物质和膳食纤维,以维持全面的健康。
10. 饮食纪录:建立一个饮食纪录,记录自己每天的饮食习惯,以便监控摄入的营养和控制饮食。
请在遵循以上建议之前,咨询你的医生或营养师。
他们会根据你的具体情况提供最合适的饮食建议。
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心脏支架手术后食谱病情描述(主要症状,发病时间):心血管堵了百分之九十五以上,做了两个支架曾经治疗情况和效果:很好想得到怎样的帮助:给病人多吃什么食物对病人有利?你好,做完支架后要安排一个合理的食谱.多吃青菜水果,海鲜类食物.少吃油腻.不吃或少吃盐和糖.更重要的是不可吃得过饱.尤其是米,面食更要少吃.一般吃一点,感觉不饿就可以了.否则只要胃部撑起来了,马上就会有间歇的症状.那是胃部压迫心脏所致.心脏出现间歇不齐多在饭后或劳累后.因此只要注意不要吃得过饱,和注意不要劳累,就可避免.一旦发生有间歇的时候吃通心络3-4粒或速效救心6粒,马上就可消除.可多吃一些新鲜的水果,如桃子,苹果,梨等,多吃新鲜的蔬菜,如芹菜,木耳,西红柿,豆角,茄子,冬瓜,南瓜,菇类等等,多吃豆制品+鸡蛋,少吃油腻,油炸食品,少吃动物肉类食品.如果有条件,最好吃纽崔莱营养补充食品,如蛋白质粉,B 族维生素,VC,小麦胚芽油,深海鲑鱼油,茶族益脂胶囊,钙镁片等请针对提问详细分饮食: 在接受冠状动脉搭桥手术后的恢复期,通常需要增加热卡,蛋白质以及维生素的摄入,以促进手术后的尽快康复.但在这以后,对冠心病患者而言,膳食治疗即控制高血脂症则是一项长期的任务.因为冠状动脉搭桥手术只是治疗了冠状动脉堵塞造成的心肌缺血,而不是针对冠心病病因的治疗.因此,在饮食方面,注意控制高脂血症的发生是预防和减缓冠状动脉或术后再堵塞的重要措施之一.(1)应控制总热量.维持热能平衡,防止肥胖,使体重达到并维持在理想范围内.肥胖者合并冠心病较正常体重者多.因此,控制体重是防止冠心病的重要环节之一.(2)控制脂肪与胆固醇摄入.随着人民生活水平的提高,含饱脂肪酸多的食物如肉,蛋,奶制品等摄入量增加,饱和脂肪酸和胆固醇摄入过量,是导致高血脂的主要膳食因素,高血脂又是冠心病的主要诱因之一.故应控制脂肪摄入,使脂肪摄入总量占总热量的20%一25%以下,其中动物脂肪不超过1/3为宜,胆固醇摄入量应控制在每日300毫克以下.(3)蛋白质的质和量应适宜.应适当增加植物蛋白,尤其是大豆蛋白质占总热能的12%左右,其中优质蛋白占40%一50%,优质蛋白中,动物性蛋白和豆类蛋白各占一半.(4)采用复合碳水化合物,控制单糖和双糖的摄入量.应将脂肪热量占总热量的比例相应减少,以便增加复合碳水化合物来应以米,面,杂粮等食物为主,尽量少吃纯糖食物及其制品.(5)多吃蔬菜,水果.因蔬菜,水果是维生素,钙,钾,纤维素和胶的主要来源.食物纤维和果胶难降低人体对胆固醇的吸收.(6)少量多餐.避免吃得过多,过饱,不吃过油腻和过咸的食物,每日食盐摄入应控制在3-5克恢复期病人下地步行活动,步行训练的顺序是:坐位、站位、扶床移动、独立移步、室内走动。
病人出院后还应继续做上述动作。
运动幅度和运动量可逐渐增加,如步行训练可由慢步逛街逐步过渡到上楼梯,快步行走,小儿心脏手术刀口愈合后,还要练习扩臂运动,防止“鸡胸”。
心脏血管支架手术后,第一年是关键,因此需要做好两件事情:一、有可能再次慢性狭窄,但这不会造成致命影响,最多是患者胸疼,大不了再放支架,或做个搭桥。
二、对于使用药物支架的病人,大约百分之一左右的患者会出现血栓,从而导致心肌梗塞,所以我们要在一年之内把血栓的概率降到最低,需要服用阿司匹林和波立维一年。
除支架本身以外,需要预防冠脉其它部位的狭窄出新问题,所以支架术后一定要注意长期预防。
预防的措施包括长期服用降血脂的药,保护血管内皮功能,延缓其他斑块的进展;要控制好血糖,多吃蔬菜水果,包括西红柿、橘子、黄瓜等无糖水果,少吃粮食,增加运动减轻体重,糖尿病自然就好了;要控制高血压,最简单的方式就是要坚持吃药;不良的生活习惯一定要改变,如戒烟,酒尽量少喝一点,饭量要减,饮食要清淡,肉类越少越好,鸡蛋黄最好别吃,多吃淡水鱼,喝点牛奶,多吃蔬菜。
经过多年的不懈努力,血液会很干净,血管斑块会很稳定,我们也会获得一个长期健康的身体心脏血管支架手术后,第一年是关键,因此需要做好两件事情:一、有可能再次慢性狭窄,但这不会造成致命影响,最多是患者胸疼,大不了再放支架,或做个搭桥。
二、对于使用药物支架的病人,大约百分之一左右的患者会出现血栓,从而导致心肌梗塞,所以我们要在一年之内把血栓的概率降到最低,需要服用阿司匹林和波立维一年。
除支架本身以外,需要预防冠脉其它部位的狭窄出新问题,所以支架术后一定要注意长期预防。
预防的措施包括长期服用降血脂的药,保护血管内皮功能,延缓其他斑块的进展;要控制好血糖,多吃蔬菜水果,包括西红柿、橘子、黄瓜等无糖水果,少吃粮食,增加运动减轻体重,糖尿病自然就好了;要控制高血压,最简单的方式就是要坚持吃药;不良的生活习惯一定要改变,如戒烟,酒尽量少喝一点,饭量要减,饮食要清淡,肉类越少越好,鸡蛋黄最好别吃,多吃淡水鱼,喝点牛奶,多吃蔬菜。
经过多年的不懈努力,血液会很干净,血管斑块会很稳定,我们也会获得一个长期健康的身体术后复查: 在你离开医院时,你要与医生约好什么时候复查,如果你在家中休息期间,有任何不适和问题请不要犹豫,尽早和当地医院或手术时的医院联系。
通常情况下,术后3--6月应全面复查一次,若当地医院熟悉您的情况亦可在当地进行,也可以到完成手术的医院进行复查心脏支架不能代替吃药据北京安贞医院心内科马长生教授介绍目前冠心病的治疗有两大由此可见科学的生活方式不但会预防疾病还可能减轻疾病程度病人的生活质量也完全有。
多吃新鲜水果蔬菜,我朋友是营养师,正好有这方面的资料,希望对你有一点帮助.[健康心脏饮食中来]心血管疾病是人类健康的一大杀手,而饮食因素与心脏健康有着密切的关系。
科学家们认为,有很多食品及其所含的营养素有助于心脏的保健和心血管病的治疗。
维生素E维生素E能够清除人体代谢过程中产生的自由基,抑制过氧化脂质的生成,保护内皮细胞,因而能防止及减缓动脉粥样硬化的发生及进展,对冠心病有防治作用。
现在,维生素E已被应用于临床防治心脏病。
维生素C以往认为,对于缺血性心脏病主要起保护作用的生理性抗氧化剂为维生素E,而维生素则作用较差。
但新近的一些研究则表明,摄入维生素C多的人发生缺血性心脏病的危险性及心血管病的死亡率也会显著降低。
叶酸叶酸是B族维生素大家族中的一员。
很多人知道孕妇补充叶酸可防止胎儿神经管畸形,但叶酸对心血管系统的好处就为人所知了。
最新研究发现,叶酸有降低血液中高半胱氨酸浓度的作用,而高半胱氨酸是形成心脏病的重要因素之一。
人体不能合成叶酸,因此必须完全依赖外源性供给。
肝、肾、绿叶蔬菜及马铃薯中均含叶酸。
辅酶Q10辅酶Q10是细胞自身产生的天然抗氧化剂,能抑制线粒体的过氧化,保护生物膜结构的完整性,有增强免疫力的作用。
专家发现,心脏病发作的主要原因是心肌组织“能量饥饿”而辅酶Q10则可以扭转这种状态。
现在,辅酶Q10用于治疗心血管疾病,如缺血性心脏病、风湿性心脏病、缩窄性心包炎、心绞痛、心律失常及高血压等,也用于充血性心力衰竭的辅助治疗。
硫辛酸硫辛酸(ALA)是存在于膳食中的强抗氧化物质,被誉为“万能抗氧剂”。
硫辛酸主要存在于菠菜、番茄、甘蓝及动物肝脏和肾脏中。
可以防止LDL(低密度脂蛋白)的氧化、降低血压,从而保护心血管系统。
膳食纤维血清甘油三酯和胆固醇过高是心血管疾病的诱发因子,而膳食纤维能显著降低人体血胆固醇,具有防治动脉粥样硬化、高血压、心脏病等心血管疾病的作用。
美国食品和药品管理局(FDA)推荐,每人每日一般摄入20-50克膳食纤维就可以满足需要,根据中国营养素参考摄入量,每人每天膳食纤维的适宜摄入量为30.2克。
粗粮、绿叶的青菜和水果的膳食纤维含量比较高,而动物性食物含量较低。
w-3脂肪酸w-3脂肪酸是一种多不饱和脂肪酸,主要包括DHA(二十六碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸)。
作为有益健康的脂肪、它可以保护心血管系统,有降低血脂、改善脂质代谢、降低血压、抗血小板聚集、防止血栓形成等作用。
每天摄入一定量的w-3脂肪酸可以减缓动脉粥样硬化斑块的形成,同时可以降低因心脏病死亡的危险。
DHA和EPA主要存在于鱼类及一些海产品中。
从深海鱼类体内提炼出的鱼油,其主要成分就是DHA和EPA。
镁镁对心脏的保护功能是多方面的,它能够防止由于冠状动脉痉挛和心率失常引起的死亡。
有调查表明,到心脏科就诊的53%的患者体内镁的含量较低。
缺乏镁,会提高血栓形成的几率,使血管收缩,导致血压升高、中风、心肌梗塞和心律失常。
含镁丰富的食物有谷类、豆类、绿色蔬菜、蛋黄、牛肉、猪肉、河鲜产品、花生、芝麻、香蕉等。
番茄红素番茄红素是类胡萝卜素的一种,主要存在于番茄、西瓜、葡萄、南瓜、李子、柿子、草莓等的果实和萝卜、胡萝卜的根部,以番茄制品中含量较高。
因为番茄红素的抗氧化功能非常强,它不但可以降低患前列腺癌及乳腺癌的危险,而且可以防治心脏病。
研究发现,每日摄入一定量的番茄红素可以使患冠心病的危险降低一半。
白藜芦醇白藜芦醇是一种存在于葡萄皮、红酒以及花生中的抗氧化合物。
研究发现,它不但可以防癌抗癌,还可以促进血管内皮细胞的功能、减缓LDL的氧化以及血小板聚集,对心脏很有益处。
大豆蛋白FDA建议每日食用25克大豆蛋白,可对心脏起到保护作用。
大豆食品的降胆固醇功效已经得到证实,最新研究表明,它也可以通过降低血压从而达到保护心脏的效果。
大蒜提取物大蒜提取物可以降低血压、降低血胆固醇、减少血小板聚集,从而保护心脏。
有研究表明,常食新鲜大蒜或大蒜提取物大蒜素可以使血液中的胆固醇降低8%-15%,同时,大蒜的、提取物还可以减少脉斑块的形成,减缓动脉粥样硬化。
人参人参是中医的传统用药,研究表明,人参能兴奋中枢神经系统,减少疲劳;兴奋肾上腺——垂体系统,提高机体对外界不良条件的抵抗力;能增强心肌收缩力,控制血压,增强心功能。
人参同时具有抗氧化作用,可以促进脂肪代谢以及控制血糖。
绿茶绿茶含有儿茶素和丰富的维生素,能有效降低血中胆固醇。
在食谱相同的情况下,常饮绿茶者的胆固醇含量比不饮者低35%。
绿茶中还含有一种叫做黄烷醇的物质,可增加血液中的磷脂含量,而磷脂可减少冠状动脉壁上硬化斑块的形成,保证心脏供血畅通。
首先,饮食控制只是辅助性的,在规范药物基础上,饮食控制主要是低脂饮食,就是清淡一点的,另外,有一些食物据说有降胆固醇作用,比如说木耳,不过没有大规模临床试验证实,姑且一试也没有坏处,还有要戒烟限酒,每周2-3次有氧运动,比如散步30分钟。
心脏专家建议冠心病患者在心脏支架手术后应注意饮食:在接受心脏支架手术后的恢复期,通常需要增加热卡,蛋白质以及维生素的摄入,以促进心脏支架手术后的尽快康复。
多吃蔬菜水果,少吃粮食;饮食宜清淡,最好少吃肉;多吃淡水鱼,别吃鸡蛋黄;适当喝牛奶,戒烟少饮酒。