1赵宗瑞老师基础版讲座文字版第一集

赵宗瑞老师《传统文化与身心健康》讲座基础版（第一集）

提示；树立人生目标人为什么活着佛告诉我们因果、轮回老子告诉我们成仙成道孔子告诉我们成圣成贤

我们需要感恩伟大的祖国，没有伟大的祖国给我们创造这么一个安乐的环境，不会有我们的今天。我们需要感恩中国共产党，没有中国共产党的领导，我们中国也不可能立足于世界，影响着世界，所以说这都是我们必须感恩和感谢的。也就是我们要热爱我们的国家，热爱我们的党。

在这个现今世界上，中华民族要复兴要崛起，要引领世界走向大同，也就是带领全人类觉醒，带领全人类构建一个大爱的世界，这是历史的选择，把重任交给了我们的党，我们的祖国，而我们正好生在这个国家里，所以说我们都是非常幸福的人。这也是我们的责任和使命。

还要感恩谁啊？感恩我们的祖宗祖先，这个祖先就大了。在远古时期，人类未出现之前的祖先，或者是人类将要出现时候的祖先，直到现在。

其他诸多神佛是祖先，我们中华万姓先祖是祖先，那些古姓先贤是我们的祖先，包括我们个人认为的我们某个人的姓氏的祖宗们，没有他们的护佑，也没有我们的今天。所以说我们要感恩我们的祖宗祖先。感谢他们。

再一个就说感恩在坐的各位，以及在坐各位的家人们，没有他们的支持，咱们能坐这里吗？没有自己那颗求知的心，一心向善的心，

一心改变自己的那颗心，大家也不会坐在这里，所以说我们用热烈的掌声感恩一切。

咱们这次课程，最主要的是要树立人生目标。然后根据我们的人生目标走下去。也就是在改变我们的命运。你按这个目标走下去的时候，其实就是在改变着我们的命运。

然后要解决我们在这个确立的人生路上出现什么问题。我们用什么方法去解决，利于我们快速的前进。

我们的课程融入了我们中华民族很多的传统文化，儒释道精神，涉及到各个层面，各个方面，但是我们走的核心一点是在健康这条路上。心灵健康，身体健康，走的这条线。

然后呢让大家回归，回归到哪里，回归到我们的那个目标上。

咱们国家现在提倡的是人民有信仰，民族有希望，国家有力量。是不是啊？咱的标语写的是身心和谐，家庭和谐，社会和谐，其实这些话说的都是一个事。

今天最重要的一个内容就是确定人生目标。我在很多地方也问过很多人，我问他们，你为什么活着。这个问题其实很简单吧，大家现在想想你自己，你为什么活着呢？你到底为什么活着，反正是我问了很多人，都不知道为什么活着，真是悲哀啊！

还有五六十岁的人，问他的时候，他说，我得想想。哎呀，都快活到头了，还得想想为什么活着，有意思吧。有一小部分人说，为了工作。一小部分人说，为了孩子。说为了工作的人都不多，说明一个问题，说明绝大部分人都已经迷失了方向，都一直在糊里糊涂的活着。

所以说活的才不如意。

因为他没有目标，没有目标就不能战胜很多困难，所以说苦恼就多。其实是整个人类的事，不单纯是我们国家的事，不单纯是我们国家这些人的问题。这是个世界共性的问题，所以我们今天重点讲人为什么活着。

我们为什么活着，我们的祖先其实已经告诉我们几千年了，可惜的是现在没有人听他们的话。可惜的是没有人告诉我们祖先说了哪些？不知道。所以说我们就这么从生下来一直活到现在也不知道为啥，反正就混到现在，混了这么多年。要好好混也行，混的很健康，很快乐，很幸福，那说明混明白了也行。

可惜的是不是这样，弄的一身病，家里面不和谐，单位里面不和谐，看不到希望，过得很痛苦。

另外大家在反观现今世界，从人与人之间的矛盾看，从大的方面看，大格局看，看看现在的战争多可怕，枪炮一响，家没了，人死了，或者是伤残了。现在世界各地多少地方在打仗啊。人类之间在相互残杀，用先进的现代化的工具，在灭绝对方。想灭绝对方的那些人他到底想什么呢？都是自私自利的一颗心，发动起了战争。

再看看我们人与人之间离开大方向，每天都在死人，被杀的人，非战争死的人非常多，咱不说意外，被人杀被人害的有多少比比皆是。没被杀没被害的人在做什么，很多人都是在天天在吵架，在生气，这不都是战争吗？

再看看我们拿起的刀斧，这些工具在干什么？有多少在从事着有

益于人类，有益于众生的事。这些刀啊，沾满了血腥，在杀谁啊？杀人，杀各种动物，破坏地球上的平衡，想想是不是这个样子，每天咱那些刀啊叮叮当当在剁什么玩意。

咱们再看看自然界中的问题。就说近年来吧，如果关心大自然变化的人，搜一搜，看看整个世界发生了多少次地震，地震的面积范围到底有多大，整个地球啊。再看看洪水有多少个城市被淹。人倒是没死多少，可是那些财产呢？那不是我们赖以生存的家园吗？再看看那些火山爆发。再看看那些森林大火，森林大火烧的是什么？烧的是我们的家园，烧的是赖以生存生息的地方。再看看风，要过去总听说美国经常刮龙卷风。在我们中国经常看到的是小风卷，噗啦一下就没了。那叫小龙卷风。听说过中国经常刮龙卷风那么大了吗？像美国那样发生那么大灾害了吗？听说过几次啊。而现在刮到我们头上来了吧。房子瞬间就没了。人都飞到天上去了，飞机飞着飞着没了，船开着开着也没了，车开着开着翻了，人走着走着掉到地洞里去了，地陷了。是不是比比皆是啊。大自然灾难频繁，越来越密集，破坏的程度越来越大。为什么会这样，这是全世界的问题。

想一想我们现在活的还很好，明天这些灾难将降临到谁的头上，这就是我们活着的现实。今天还活着，明天还能不能活着谁都不知道。为什么会这样，这是整个世界的悲哀，是全人类的迷失。

原因是什么？是我们的人自私贪婪导致的，由于自私贪婪，所以它产生那么多不正常的想法，不正常的说法和不正确的行为，做法。众多的人，充满了负能量。世界是阴阳平衡的，在我们缺失爱的今天，

这个充满负能量的世界，自然就影响了我们这个世界，影响了地球，影响了天气，影响了地理结构，这些全是我们人感召来的。也就是被我们人作出来的。怎么办？洪水来了，那么大一片你往哪里跑。地震了你往哪里站。风来了你往哪里跑。哪能独善其身，善得了吗？这是现实。

我们这堂课包括以后的课，都是从此缘由开展的。改变人心，改变人性，引领那些迷失的人走向觉醒。让人都有爱心。人人都不那么自私贪婪，呈现的都是爱，这个世界才会变好。这需要每个人都这么做。需要大众的觉醒，不是一两个人的力量能做到的。

咱们说这是众生的业力，其实什么是业力？是众生的那颗心导致的，是不好的那颗心导致的。我们现在还活着，我们现在不抓紧去改变，那我们的子孙呢？还活得了吗？地球能保得住吗？这是现实啊！所以说我们应现世来到人间，来到这个社会，来到我们的国家，来到这里，你就注定有一份责任，为小家为国家为世界，为整个地球，为整个宇宙做贡献。

怎么做，改变过去的自己。让我们在充满爱的充满阳光的这个状态中活下去。去影响别人，去唤醒别人，我们去给他们做榜样，用我们的智慧开启其他人的智慧。让中国人觉醒，让世界人觉醒。大家来共同度过这个危机，来改变这个世界。这是我们每个人来到这个世界的责任和使命。

我们如果每个人都明白了自己的责任和使命，我们去改变自己的同时，你放心好了，你的身体自然会改变，变得越来越健康。你的家