产后痔疮怎么办

产后痔疮怎么办？

别以为经历了生孩子的痛就可以高枕无忧了，产后恶露、开奶、胀奶这些都是妈妈们产后不可言喻的痛！很多妈妈表示:以前活脱脱就是一枚女汉纸，自从生了孩子后，感觉身体就好像成了林黛玉，哪哪都大写着虚弱，最近肛门也开始蠢蠢欲动了~

产后痔疮什么鬼？

怀孕后，随着胎儿的发育，体内子宫不断增大，影响了静脉流通，造成血液回流不畅，形成痔疮。

这些都会引发痔疮

在产后坐月子期间，体内的黄激素增多，大肠蠕动速度减慢，发生便秘，形成便秘后，很易诱发成痔疮；

产后由于卧床较久，腹腔空虚，排便次数慢又少，使粪便在肠道中滞留时间过久变得高度硬结，一旦排便时容易使肛门受伤；

还有一些产后妈妈害怕疼痛而憋着不去排便，也容易造成便秘，对肛门形成刺激，引起产后痔疮；

产后痔疮对于妈妈来说好似一个大苦海，但是有些妈妈或是害羞、或是不了解、或是认为忍耐过后就会消褪，因此选择视而不见！

但是，长时间下去容易导致病菌通过血液破坏免疫系统引起阴部、乳腺、盆腔及附件等部位的感染，使得妈妈们后期得直肠癌等疾病风险的概率增大；

妈妈刚经历完一场大战后已消耗不少能量，扑面而来的难言之隐对妈妈来说，不仅仅只是身体受到损害，整体的精神也受到不少的冲击，如果没有及时调理好，不小心就容易患上产后抑郁；

产后痔疮预防

解决办法：

生产很辛苦，痔疮发作坐立难安，更是痛苦，并且宝妈不敢随意用药，常常忍者痔疮的疼痛。但是，还是有以下方法能够帮助减轻痛苦：

温水坐浴

便后一定用水冲洗干净肛周，彻底清洁肛门，用纸擦只会把大便擦到肛门的褶皱和伤口里，越用力想擦干净，大便嵌入越深，导致细菌繁殖，加剧炎症和水肿。可用医学小熊产科促愈清洁器，一次排水可彻底清洗肛周，冲洗的面积和力度也很合理，同时，测温贴能够控制水温在35-40℃，防止水温不当，引起伤口疼痛。

坐浴，能够促进血液循环，帮助消肿，注意选择医学小熊促愈药浴盆，医学级的透明材质对健康有保障，每日坐浴10-15分钟，能够缓解痔疮疼痛，且电动鼓气，水浪理疗，促进愈合。

饮食

不吃辛辣刺激的食物，如酒、辣椒、胡椒等。少吃不易消化的食物，引起便秘，加重痔疮。多吃含纤维素、有润肠通便作用的蔬菜和水果。若排便困难，可以食用一些蜂蜜或植物油的食品，尽量避免食用开塞露，防止形成依赖，导致肠道自身功能下降。

适度运动

可以散步、慢走，孕期瑜伽等，同时避免久坐久站，防止引起便秘。

提肛运动和按摩

并拢大腿，吸气时收缩肛门，呼气时放松肛门，如此反复，每日3次，每次30下，以增强盆底肌肉力量，有助于排便和预防痔疮。另外，可按摩肛门和腹部，答辩后用热毛巾按压肛门，按顺时针和逆时针方向各按摩15分钟，改善局部血液循环；腹部按摩可选取半坐卧位，双手在下腹部同样顺时针和逆时针各按摩

15次，每日早晚一次，有助于便秘和痔疮好转。