老年人口腔健康科普

老年人口腔健康科普

随着人口老龄化的趋势不断加剧，老年人的口腔健康问题日益受

到关注。老年人正面临着牙齿脱落、牙龈退缩、口干舌燥等各种口腔

问题的困扰，对于他们来说，保持良好的口腔健康尤为重要。本文将

为大家介绍一些老年人口腔健康的科普知识，希望能对大家有所帮助。

一、老年人牙齿脱落的原因及预防措施

老年人牙齿脱落的主要原因之一是牙周病。牙周病是由于牙菌斑

积聚，导致牙龈发炎，最终引起牙齿松动、脱落。因此，老年人应保

持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙，使用牙线或牙间刷清洁牙齿间隙，定期到口腔诊所洗牙。此外，均衡饮食、戒烟限酒也是预防牙周病的

重要措施。

二、老年人牙龈退缩的原因及治疗方法

牙龈退缩是老年人常见的口腔问题，主要是由于年龄增长，牙槽

骨吸收，导致牙龈逐渐下移。牙龈退缩容易引起牙齿过敏、牙颈部暴露，甚至导致牙齿松动。预防牙龈退缩的关键在于保持良好的口腔卫生，刷牙时使用软毛刷，轻柔地刷洗牙齿和牙龈。对于已经发生牙龈

退缩的患者，可以通过修复牙龈组织的手术治疗来改善问题。

三、老年人口干舌燥的原因及缓解方法

老年人口干舌燥是由于唾液分泌减少引起的。唾液对于口腔健康

非常重要，它具有抗菌、润滑牙齿和消化食物的功能。因此，老年人

应注意多喝水，保持口腔湿润；避免吸烟和喝酒，因为这些行为会进

一步加重口干的症状；可使用人工唾液口含液或口腔喷雾剂来缓解口

干舌燥的不适感。

总之，老年人口腔健康对于他们的生活质量和全身健康至关重要。大家应该定期到口腔诊所进行口腔检查和洗牙，保持良好的口腔卫生

习惯，注意均衡饮食，戒烟限酒，并及时处理口腔问题。希望本文的

科普知识能帮助到广大老年人，提高他们的口腔健康意识，更好地保

持健康和幸福的晚年生活。