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布置心理咨询室所需物品清单
韩旭—团体心理辅导
《一起闯未来——提升合作意识》团体活动方案 学院：教育科学学院 专业: 心理学 姓名：韩旭 年级：2008级本科 学号：1015408005
《一起闯未来——锻炼合作精神》 团体活动方案 一、活动目的 合作是人际交往以及自身发展的重要因素，要有良好的合作意识才能很好的与他人交流才能更好的生活和学习。缺乏合作意识和合作能力，就容易产生人际交往上的困难，从而影响正常的生活和学习，严重还可能对学生的心理造成创伤，所以，通过团体辅导正确的引导学生，增强学生的合作意识，能够是学生避免出现更多的问题。每个青少年都应具备良好的合作意识和心态，才能更好的发展。此次自信心团体心理训练，综合运用多种心理理论和技术，采用集体心理咨询、团体训练的方式，引导学员在真诚与接纳的氛围中开放自我、彼此分享心灵探险的苦与乐，参加者可以在精心设计的团体心理互动中体会成功，发现合作带给我们得快乐和成功的体验，并能够在以后的生活中能够主动的与他人合作，保持良好心态，有良好的合作意识。 二、活动流程 每次活动流程如下：致欢迎词→暖身活动→为主题服务的心理主题活动→活动后学生分享感受→教师点拨主旨→布置生活中的作业→学生写活动日记→活动结束，相约下次训练时间。 三、活动时间 寒假期间的连续五天时间（每天一个小时） 四、活动对象 有意愿提升合作意识的中学生。 五、成效检测 1、辅导教师在活动中对学生表现的观察记录了解学生在合作意识方面的变化。 2、通过每次活动后学生书写的活动日记和活动反馈卡掌握学生变化情况。 3、通过末次活动学生对自我收获的总结了解学生的变化。 4、进行有效的跟踪调查： ⑴团体活动结束后两个月的时候，召集参加本次活动的成员进行一次团聚式 的团体活动。活动中，学生可以自由表达自己在这两个月来的经历、感受、 体验，教师可以据此了解学生在合作团体训练活动中是否有进步，合作意
高中心理咨询室布置
心理咨询室通用设备及办公家具要求 个体咨询室布置(10-15平方米） 1.办公桌椅一套（白色或浅黄色），空调一台。 2.电脑一台（带音响），打印机一台。 3.窄沙发1.2米一个（浅黄色为主），浅黄色抱枕两个。 4.玻璃茶几一个，小藤椅2个，纸抽盒一个。 5.文件柜两个（一个带锁不透明，一个透明做书架），文件夹20个。 6.简洁挂钟一个 7.饮水机一个，纸杯。 8.可叠放塑料凳（高）10个。 9.落地可调光灯一个。 10.绿植3盆。 11、上墙准备：咨询室机制图、简介分工值班安排，两幅画（风景广阔辽远放松）
a. 两张舒适的软沙发； b.一张长方形茶几，上面放有纸巾盒，小盆栽； c.灯光的光线含蓄柔和； d.一套简单的音响； e. 一台挂墙式空调； f.一幅心理挂图； g.有条件可配有录音机和摄象机等咨询安全监督设备； i.纸笔。便于记录分析个案； j.不出声的计时器； k.一个设计简洁的挂钟； l.一台饮水机； M.一套心理沙盘 （2）接待室布置 实用面积约30平方米(5.0m*6.0m)。
基本配置包括有： a.一张办公桌，配有有电话和电脑； b.两个书架，若干心理书籍和报刊； c. 沙发和茶几，一套桌椅； d.《心理辅导功能室使用规则》，《心理健康标准》，《值班人员时间表》，风景画、心理挂图等； e.一台柜式空调； f.一个设计简洁的挂钟； g.心理咨询接待表格； h.心理常识海报或背景音乐； i.一台饮水机。 （3）心理档案室布置 实用面积约30平方米(5.0m*6.0m)。 基本配置包括有： a.一张办公桌，配有有电话和电脑；
b.一个带锁的档案柜； c.墙壁挂《学校心理咨询工作守则》，《心理辅导功能室使用规则》，《心理健康标准》，《值班人员时间表》，心理挂图等； e.一台挂墙式空调； f.一台饮水机； g.心理咨询记录表格； h.心理常识海报或背景音乐。 （4）放松室布置 一般实用面积在约45平方米(6.0m*7.0m)。大于20平米 配置包括有： a.一面单向玻璃墙（只安装上半墙身）； b.一面随意涂鸦墙（即黑/白板）； c.一套投影、音像设备； d.一台柜式空调； e.窗口安装护栏杆；
心理辅导室布置
原则： 1 选址：本着安静和方便的原则，尽量设在远离教学区和办公区的地方，便于形成一种安全、温馨的氛围，有助于学生心态的调试以及保护学生的隐私。 2 色调：应以米黄或天蓝色为主基调，不宜大红大紫，房间装修尽可能减少硬线条和棱角，要达到一定的隔音标准，室内要整洁，光线要柔和。 3照明：书写照度不低于150lx。 4遮光：安装窗帘。 5通风：通风良好，干燥清洁。 6温度：宜装空调。 7 名称的选择：选择亲切、生动、贴近学生心理，能够易于接受的名称，如心灵驿站、心语室、知心屋、微笑屋、心情吧心情驿站、成长加油站、阳光小筑、心光之约等。 总之，尽量使学生感到亲切、和谐、平静、安全、放松，有一种家的感觉。
心理咨询室的建设有所讲究。如果条件允许，心理咨询室至少可分为4个房间：“个体咨询室”、“教师办公室”（兼“心理档案室”）、“接待室”（兼“学生等候室”）、“团体咨询室”（兼“测试室”）、“放松室”）。部分功能室兼多个功能，从而提高功能室的面积利用率，并使整个室内规划具有系统性和多功能性。 1．基本设备要求 （1）.个体咨询室布置 实用面积约12平方米（3.5m*3.5m）。(10~16平方）太大：不安全，太小：压迫感 基本配置包括： a. 两张舒适的软沙发； b. 一张圆形茶几，上面放有纸巾盒，小盆栽；
c. 灯光的光线含蓄柔和； d. 一套简单的音响； e. 一台挂墙式空调； f. 一幅山水画； g. 有条件可配有录音机和摄象机等咨询安全监督设备； i. 纸笔。便于记录分析个案； j. 不出声的计时器；
k. 一个设计简洁的挂钟； l. 一台饮水机； （2）接待室（兼学生等候室）布置 实用面积约30平方米(5.0m*6.0m)。 基本配置包括有： a. 一张办公桌，配有有电话和电脑； b. 两个书架，分教师专用和学生专用的，若干心理书籍和报刊；
心理咨询各功能室使用说明
个体咨询室使用说明 1、咨询教师在使用个体咨询室前，须在辅导站进行登记。 2、进入室，须保持室干净整洁。 3、咨询结束后，教师须注意室水、电、门等关闭完好。 箱庭游戏室使用说明 箱庭游戏室是以荣格心理学原理为基础、集心理治疗和心理最本源的心理容，从而激发参与者自我控制、自我变通、自我成长的动力，在心理情结得到治疗和自愈的同时，获得个性的创造和发展，游戏于一体的综合功能室。它把无形的心理容通过箱庭游戏的方式呈现出来，唤醒人的无意识及躯体感觉。来访者通过自我的摆盘与咨询师进行一种非语言性的沟通，从而达到自我治愈的目的。 注意事项： 1、遵守箱庭游戏室的管理制度，使用前请仔细阅读该使用说明。 2、进行箱庭活动时，请在老师的指导或说明下进行操作。 3、保持室卫生，请勿在室吸烟、进食。 4、保持箱庭游戏室的干净和整洁，不乱放沙具，不乱扔沙子。 5、使用沙具时，请轻拿、轻放，防止碰撞和摔坏。 6、爱护沙架、沙盘和每个沙具，不故意破坏，不无故损坏。 7、每次使用完沙具后，物归原位，不随意丢弃，也不随手带走。 测量放松室使用说明 “音乐放松仪”是一个运用音乐疗法让来访者放松情绪的功能区。来访者在悠扬的场景音乐过放松达到浅睡眠状态、消除各种紧、忧郁、焦虑等不良情绪，达到缓解压力、提高心理素质的目的。 “身心反馈仪”是运用现代生物反馈的原理，训练来访者有意识地调节和控制心理、生理状态，达到增强自控能力、调适身心平衡、改善心理状态的目的。
注意事项： 1、遵守测量放松室管理制度，仔细阅读该使用说明。 2、一次进入测量放松室的人数不能过多，务必控制在1-2人。 3、保持室安静，请勿大声喧哗、吵闹。 4、保持室卫生，请勿在室吸烟、进食。 5、爱护室仪器或设备，不随意踩踏，不胡乱涂抹，不无故损坏。 6、运用心理测验时，严格遵循施测要求与施测程序。要科学、慎重地看待测验、运用测验、解释测验结果。 7、在使用计算机时，不得将外来软件随意装入计算机。在上网的过程中，不得浏览以及不道德的，如引起计算机瘫痪等严重事故，有关同学需负责任。 8、使用室仪器和设备时，请在老师的指导下进行操作和使用。 9、使用完仪器和设备之后，按程序进行关闭，并切断电源。 情绪宣泄室使用说明 宣泄室是集情绪宣泄和情绪疏导为一体的功能室，来访者在一个安全、受保护、可控制的环境下，通过击打、呐喊、倾诉、书写等方式，宣泄心中的不良情绪，释放压力，最终达到疏导情绪、重建自信的目的。 注意事项： 1、遵守宣泄室的管理制度，宣泄前仔细阅读该使用说明。 2、一次进入宣泄室的人数不能过多，务必控制在2-3人。 3、进行宣泄活动之前，请出去身上的尖利物品，如钥匙等。 4、使用各项宣泄设备时，请在老师的指导或说明下进行操作。 5、保持室卫生，请勿在室吸烟、进食。 6、保持室设备的干净和整洁，不胡乱涂抹。 7、爱护室设备，不故意破坏，不无故损坏。 8、使用完宣泄设备后，物归原位，不随意丢弃。 9、在徒手击打前，请摘下手上的首饰，以防受伤。 10、进行宣泄时，请不要过分用力，保护自己。
《逆风飞翔,直面挫折》—团体辅导方案
《逆风飞翔，直面挫折》—团体辅导方案 河北科技师范学院 一、团体名称：逆风飞翔，直面挫折团体 二、团体目标 1、成员能认识成功是不易的，挫折是普遍的，接纳挫折。 2、成员能够认识到积极对待挫折是有益的，提高受挫力。 3、成员能够增强自我，直面挫折，迎接挑战 4、成员能认识自己的长处，发掘潜能，自信生活。 三、团体性质：教育与成长性团体 四、团体对象：初中三年级，共30人 五、团体辅导者 ####，国家三级心理咨询师，应用心理学专业在读本科生，接受过专门的心理咨询、团体心理辅导等相关的理论和实践课程。 六、团体活动频率及次数五 为期三周，每周二次，共六次。 七、团体成员甄选标准 在自愿参与的基础上，尽量选择同质性成员。 八、地点 初中三年级班级教室 九、活动设计理论 该团体活动设计主要依据由美国亚当斯提出的挫折理论，主要揭示了人的动机行为受阻而未能满足需要时的心理状态，并由此而导致的行为表现，力求采取措施将消极性行为转化为积极性、建设性行为。可以看出引起挫折的原因既有主观的，也有客观的。主观原因主要是个人因素，如身体素质不佳、个人能力有限、认识事物有偏差、性格缺陷、个人动机冲突等；客观原因主要是社会因素，如人际关系不协调、工作条件不良、工作安排不当等。因此，本活动将引导成员认识挫折产生的原因，引导成员以积极的心态看待挫折，发挥挫折的正面意义。 十、设计大纲：
第一单元表1-1
四、盲行 五、点睛之笔 3、做鬼的人站在中央，它可以随意 说大小风吹，如果他说大风吹，他说 有X的人必须起来换座位。如果他说 小风吹，则是相反，没有X的人起来 换位臵。换位臵时不能持续两人互换 或坐回原位。没抢到未知的人则是新 规； 4、做鬼三次的人则算输，需接受处 罚。 1、全班两个人一组，团体辅导者每 组发一个眼罩。一个同学当盲人，另 一个同学当拐杖。所有小组在拐杖的 带领下跟着团体领导者围绕教学楼走 一段路程。 2、盲行结束后分享感受。 团体领导者总结重点、心得，提醒 下次团体辅导的时间和地点 1、目的：进一步 增进团体之间的 了解、信任，团体 成员能够融入团 体氛围。 2、注意：盲行时 注意安全、尽量保 持安静，以免影响 其他班级的同学 正常上课 15’ 5’第二单元表2-1
心理咨询室的布置要求
标准心理咨询室布置要求 心理咨询室的建设有所讲究。如果条件允许，心理咨询室至少分为4个房间：“个体咨询室”、“心理档案室”、“接待室”、“团体咨询室”（测试室）、“放松室”。部分功能室兼多个功能，从而提高功能室的面积利用率，并使整个室内规划具有系统性和多功能性。 1，基本设备要求： （1）个体咨询室布置： 实用面积约12平方米（*3,5M）。（10-16平方） 太大：不安全，给人一种空荡荡，无所适从的感觉；太小：压迫感，不容易跟咨询师互动 基本配置包括： a，两张舒适的软沙发; b，一张圆形茶几，上面放油纸巾盒，小盆栽； c，灯光的光线含蓄柔和； d，一套简单的音响； e，一台挂墙式空调； f，一幅山水画； g，有条件可配有录音机和摄像机等咨询安全监督设备； h，不出声的计时器； i，一个设计简洁的挂钟； j，一台饮水机 （2）接待室布置： 实用面积约30平方米（*） 基本配置包括有： a,一张办公桌，配有电话和电脑； b,两个书架，若干心理书籍和报刊； c,沙发和茶几，一套桌椅； d,墙壁挂《心理咨询工作守则》、《心理辅导功能室使用规则》、《心理健康标准》、《值班人员时间表》、风景画等。 e,一台柜式空调； f,一个设计简洁的挂钟； g,心理咨询接待表格； h,心理常识海报或背景音乐； i,一台饮水机 （3）心理档案室布置： 实用面积约30平方米（*）。
基本配置包括有： a,一张办公桌，配有电话和电脑； b,一个带锁的档案柜； c,墙壁挂《心理咨询工作守则》、《心理辅导功能室使用规则》、《心理健康标准》、《值班人员时间表》、风景画等。 e,一台挂墙式空调； f,一台饮水机； g,心理咨询记录表格； h,心理常识海报或背景音乐。 （4）团体辅导室（兼有放松室、阅读室）布置： 一般实用面积在约45平方米（*）,大于20平米 配置包括有： a,一面单向玻璃墙（只按装上半墙身）； b,一面随意涂鸦墙（即黑/白板）； c,一套投影、音响设备； d,一台柜式空调； f,数张可折叠的椅子、坐垫和数个抱枕； g,三面墙边装修成电脑台； i,数台电脑，内安装心理测试档案系统； j,一个书架，内有心理学书籍和杂志； k,一个挂钟； i,挂一些对团体成员有约束力的团体契约，风景画等。 个体咨询室和团体辅导室的具体布置要求（建议） 个体咨询室： 1，墙壁采用绒布墙，用以隔音、吸音，给人更加安全、温暖的感觉。 2，墙壁、地板和窗帘实用温和、平静的色调。个体咨询室可粉饰苹果绿色调，给人安全、平和、凉爽的感觉；或粉饰米黄色，以显得温暖、温馨、亲切。 3，地板为木质地板。 4，沙发颜色为暖色调，线条简洁质地柔软舒适；桌子为玻璃圆桌；两张沙发成90度拜访，避免咨访双方对视。 5，桌子上放置以简洁清新的盆栽，绿色植物象征生命力。用作室内点缀令环境充满生机。 6，采用突显灯具，可调节明暗。把灯具作为空间的视觉焦点，精力集中，不至于分散注意力。7，简易的音响设备，例如录音机或CD机，用于播放松弛音乐和指令。 8，风景画要反映广阔、恬静的自然景观，能开拓遐想空间，令心境舒畅。
关于学校心理辅导室的布置及开放
关于学校心理辅导室的布置及开放 1. 心理辅导室的布置： 心理咨询室的装饰装修布置，应该根据具体情况来设定。一般来说，心理咨询室的布置要首先考虑让咨询对象安心、放松、舒适、注意力集中和易于保守秘密。心理咨询室一般应光线柔和、色调和谐、淡雅温馨，不必追求心理咨询室的豪华。 配置要求 （一）房子要求： 15平方米左右的房子一间，最好选在较为宁静之处，如有、外两间连为一体则更好，外为候询室为谈话室。若没有，可用屏风等隔开。(学校心理咨询室应设在学生便于访问的地方。为了防止噪音，最好避免与音乐室、体育场所较近的地方，也不应与校长室，政教处过近，最好选择学生经常出入的图书阅览室附近) （二）房间布置 学校可根据具体情况适当调整部分设施，但应特别加以用心的是咨询
室一定要保持环境幽雅、宁静，应使学生松弛，有安全感，放心地倾诉。咨询室的布置可在如下几方而特别留意。 1)咨询室的整体氛围要宁静，不应布置分散学生注意力的物件。`房间布置不要太复杂，要注意少在房间布置有锐角型的东西以及干脆的直线。 2)采光，通风条件要好，最好冬暖夏凉，咨询室要给人以明朗、愉快的感觉。整个房间色调宜淡雅柔和，灯具、窗帘及办公用品以浅色为宜。不必太过豪华，产生距离感、沉重感。 3)咨询室可适当地用鲜花、图画装饰环境（最好山水风景画，也可以用一些心理图片，最好不用油画，个人感觉太满了，有压抑感），给学生以休息，安定的感觉。小学心理辅导室的布置要有童趣和玩具以及比较高雅的装饰画或儿童画。 4)小揭示版，板架、图书等应便于学生阅读。 5)学生的位置应避免门窗方向，不应让学生与突然来访的外人照面。设施要好。（可用屏风、布帘。要不要关门的问题。一般应关门，但不能锁门，特别是女同学，造成不安全感。来访者自己有一个手势。门外：请进、辅导中） 6) 墙上配置来访者须知，辅导员守则（具体）等。 7) 面谈室不易过大。（8—10平米）室还应配置沙发或椅子（不一定要沙发。皮制较单薄的椅子，椅背低但稳当、舒服。90度角左右，不应面对面。因为这样的位置关系会给人一种对立的感觉。特别是会加重那些存在各种心理问题、怀着不安与焦虑的心情第一次来心
如何精美的布置心理咨询室
如何布置心理咨询室 心理咨询室咨询是心理咨询最常见的一种咨询方式。就来访者个体而言，这是一种非常行之有效的咨询方式。 1．心理咨询室咨询的特点： 目前开展心理咨询活动一般都设有心理咨询室，这是心理咨询比较常用的形式，它指的是咨询者与咨询对象一对一的在咨询室进行的咨询。这种咨询活动主要是采用直接面谈的方式，这种咨询具有保密、易于交流、触及问题深刻、便于个案积累和因人制宜等优点，但是这种形式也有费时和缺乏影响力等不足。 2．心理咨询室的布置： 心理咨询室的装饰装修布置，应该根据具体情况来设定，一般来说，心理咨询室的布置要首先考虑让咨询对象安心、放松、舒适、注意力集中和易于保守秘密。心理咨询室内一般应光线柔和、色调和谐，不必追求心理咨询室的豪华。不过应该配备沙发、桌子、茶几、简单的装饰等，如果有条件的话可以为心理咨询室装备电话、录音机、摄像机、电脑等。 3．咨询室场面设定： 一般来说，心理咨询室的咨询大多是一对一的咨询面谈形态。心理咨询的位置关系一般以对面而坐的方法为多，但是，这样的位置关系会加重那些存在各种心理问题、怀着不安与焦虑的心情第一次来心理咨询的来访者的心理负担，影响咨询关系的建立。而对于那些对人恐怖感较强的咨询对象来讲，可以考虑咨询人员与咨询对象之间的坐位方向成一定的角度，比如斜坐法、90度坐法或180度坐法等来进行咨询。 空间位置与人的心理活动有着极其密切的关系，某些空间位置关系看起来很简单、很无所谓，但在人际关系中却可以产生很重要的心理效应
一、具体布置："心港"建筑面积约有55平方米，分成两个独立的房间，这两个房间中间有一扇带锁的门相连。小房间约有18平方米，大房间约有37平方米。1、小房间的功能可划分为心理老师的办公区和个别咨询区。个别咨询区配置有：咨询用的两张带扶手的软硬沙发，沙发摆放成90°直角，这样可避免来访者与咨询者对视，减轻来访者的心理压力；一张茶几，上面放有纸巾和一小盆花；有饮水设备瓶和水杯；还有一张长沙发，给来访学生做放松练习用；墙面上的小书橱，里面摆放了一些心理方面的专业书籍；还有一个造型可爱不带声音的小钟放于书橱里(面向咨询区)。教师办公区配置有：门旁放置两个资料柜(带锁的)，用于存储来访学生的咨询记录等台帐和全校学生的心理档案和测量问卷等各类资料；一套办公桌椅，上面配置一台电脑(有音箱)，可作为给个别学生测量使用。咨询室内光线柔和，色调和谐，墙上张贴心理图片和《咨询员守则》，墙面有学生专门设计和布置的一些温馨的装饰，如一颗由小星星围成的大心，还有温馨家园等主题作品。小房间门口设立心理咨询信箱--《心港信箱》。2、大房间的功能可划分成团体活动区、接待区和宣泄区。团体活动区配置有：六张带靠背的椅子；一套音响和一台电视机；一块白板。接待区的配置有：两张单人沙发，前面放一张茶几和一盆花；旁边放一个书柜，里面摆放一些心理书刊和杂志给等待的来访者或有这方面需要的学生阅读；一台电脑；一部电话。接待区也可兼有测量区和放松区的功能。宣泄区的配置有：一块涂鸦墙(彩纸)；地面由卡通地垫铺成；四周用窗帘围起；里面放置一些长毛绒玩具等。大房间墙面上张贴一些心理教育图片和学生设计布置的装饰画，还有一些做过团体咨询的学生的照片；整体布局被一些绿色植物给分割成几个区域，感觉富有生机和活力。三、布置图例：略 怎样布置心理咨询室 南京师范大学教科院心理系 一、心理咨询室在心理咨询中的作用： 1 心理咨询必须要在心理咨询室中进行：设置的必要 2 咨询关系的重要
医院心理咨询室相关制度
×××医院 心 理 咨 询 室 相 关 制 度
心理咨询室相关制度目录 一、心理咨询师工作职责 二、心理咨询保密制度 三、心理咨询工作流程 四、心理咨询室管理制度 五、心理咨询基本原则 六、心理咨询督导制度 七、医患沟通制度 八、突发事件应急预案 九、医院感染控制及消毒隔离制度 十、设备设施管理制度 十一、病历书写规范及病历管理制度 十二、医务人员职业安全管理制度
一、心理咨询师工作职责 １、咨询师应做到热爱祖国、热爱心理咨询专业工作；熟悉并认真遵守国家有关法律、法规，恪守心理咨询工作者的道德规范。 ２、咨询师应严格按科学态度和专业要求工作。 ３、咨询师要向来访者解释心理咨询工作的性质和范围，保护来访者的自身权利。 4、咨询师必须严格遵守保密原则。保护来访者的隐私和其它秘密，对来访者的有关资料、案例予以保密，但当来访者或他人的生命受到威胁等情况时可以保密例外。 5、咨询师在工作中需要使用心理检验时，必须遵守我国颁布的《心理测验工作者道德准则》。 6、咨询师必须在自己职责范围内开展工作，对来访者提出的超出自己职责范围的要求，不能予以满足。 7、咨询师必须始终注意保持和来访者关系的纯洁性，不得与来访者建立心理咨询以外的其它关系，不得收受来访者的任何额外物质报酬及馈赠。
二、心理咨询保密制度 1、心理咨询师有责任向来访者说明咨询工作的保密原则，以及应用这一原则的限度。 2、心理咨询工作中的有关信息，包括个案记录、检验材料、信件、录音、录像和其他资料，应在严格保密的情况下，做为档案，及时送档案室进行保存。 3、除了心理咨询师和档案管理员之外，任何其他人员都无权查看心理档案室的档案资料。 4、心理咨询师只有在来访者同意的情况下，才能对咨询过程进行录音、录像，因专业需要进行案例讨论，教学引用和科研写作时，应隐去那些可能据以辨认出来访者的有关信息。 5、在心理咨询工作中，一旦发现来访者有危害自身和他人的情况，必须采取必要的措施，防止意外事件的发生（必要时应通知有关部门或家属），但应将有关信息的暴露程度限制在最小的范围内。 6、心理咨询师接受卫生、司法或公安机关法律规定的询问时，不得做出虚假的陈述或报告。
小学各室配备要求和标准
均衡发展【小学】各室配备要求定点小学： 一、普通教室 二、专用教室 1、科学教室 2、科学器材室 3、科学准备室 4、计算机教室 5、音乐教室 6、美术教室 7、舞蹈室 8、综合实践活动室 三、公共教学用房 1、图书室 2、阅览室 3、科技活动室 4、心理咨询室 5、卫生保健室 6、综合电教室或多功能教室 7、音体美器材室 8、体育活动室（选配） 四、运动场 五、学生生活用房 六、教学点
普通教室 1、使用面积：2002年以前建设的普通教室标准为中学56㎡/间、小 学52 ㎡/间；2002年以后建设的普通教室标准为中学67㎡/间、小 学61 ㎡/间。 2、室内设施应设课桌椅、黑板、讲台、多媒体终端、网络接口等， 后墙设展示板、图书角，有条件的宜设储物柜，室内要确保布置合理、整洁、卫生 3、黑板：应完整无破损、无眩光、挂笔性能好，便于擦拭；黑板下 缘与讲台地面的垂直距离，小学、初中分别为0.8-0.9米、1-1.1米；讲桌面距地面高度一般为1.2米。 4、教室采光：教室采光用单侧采光时，光线应自学生座位的左侧射 入为左采光（一般采光用教室透光面积大的一面为左采光）；教室采 光玻地比（窗的透光面积与室内地面面积之比）不得低于1：6。 5、教室照明:配备符合节能环保要求的40瓦荧光灯9盏为宜（指标 准教室），灯管宜垂直于黑板布置，灯具距桌面的悬挂高度为1.7- 1.9米，黑板照明应设2盏配有灯罩的40瓦荧光灯，且与黑板平行，两间小教室安装8盏即可。 6、课桌椅：室内学生应每人1席；每间教室内至少配备2种不同型号课桌椅或配备高度可调课桌椅（规格符合《学校课桌椅功能尺寸》GB/T3976-2002标准），课桌摆放要规范、适宜。
心理咨询室布置方案
江科大（西校区） “成长驿站”布置方案 （一） 方案提议者：何佳美
布置方案 1．墙角：由于咨询师与来访者不宜面对面坐，最好为“90度角”利于减轻咨询者的心理压力，建议仍保留墙角的椅子 和小桌子，但为使咨询者在感官上得到解放，可增加靠垫。 可以在桌子上摆放小型绿叶植物，以示生命的气息，同时 可在两张椅子后方的墙壁上个挂一副淡雅的风景照。 2．墙壁：由于右侧墙壁比较长，可以在墙上挂一副三套的油画，增添美感。而门左侧墙壁由于较短，选择悬挂式的塑 料花卉，宜小巧。 3．办公桌：桌前可放置髙颈宽叶的绿色植物, 上面尽量不放太多繁杂的物品，可放小植物如仙人球等，也可配置一束 插花。墙面上可悬挂一幅字画，意境悠远。 4．书柜：很多同学都反映喜欢书柜内有一些心理类的书籍（不是一系列的文件夹），但是不宜过多。 5．空间：在原有的格局基础上，尽可能让小房间显得有足够的空间，所以不宜放置太多东西。 6．补充：可添置一台音乐播放器，例如录音机，用于播放松弛音乐和指令。 预算金额 1．靠垫两个 2．油画5副 3．插花1束
4．小植物2盆 5．大植物1棵 6．音乐播放器1台 7．塑料花卉一束 8．字一幅（可由院内同学代劳）布置示意图
江科大（西校区）“成长驿站”布置方案 （二）
布置方案 1．桌椅摆放：由于整个房间为长形，可利用长度将座位竖放成弧形。椅子改成柔软的靠椅，中间摆放玻璃茶几，上面覆盖浅色的桌布，摆放玻璃类茶具和小型塑料花卉，以增加美感。 2．墙面：桌椅后为大片白墙，可挂一套三幅油画，要求淡雅简约。门边墙面可增加一幅字，左面墙面比较小，可挂一副笑脸照片，但不应太灿烂，应该是真诚的微笑。 3．办公桌：上面尽量不放太多繁杂的物品，可放小植物如仙人球等，也可配置一束插花。桌子应背靠窗户。 4．书柜：很多同学都反映喜欢书柜内有一些心理类的书籍（不是一系列的文件夹），但是不宜过多。 5．空间：在原有的格局基础上，尽可能让小房间显得有足够的空间，所以不宜放置太多东西。 6．补充：可添置一台音乐播放器，例如录音机，用于播放松弛音乐和指令。 预算金额 1.椅子2把 2.玻璃茶几1个 3.茶具1套 4.浅色桌布1块 5.小型植物1盆
史上最全面的心理咨询室建设设计方案
史上最全面的心理咨询室建设方案 一、建立心理咨询中心的必要性 1、国家政策的要求 对学生进行心理健康教育，学校的心理咨询中心是“主阵地”。国家17部委2008年印发《全国精神卫生工作体系发展指导纲要（2008年－2015年）》明确要求，到2010年中小学建立心理咨询中心（或心理辅导室）、设置专职教师并配备合格人员的学校比例，城市要达到40％、农村达到10％；2015年城市达到60％、农村达到30％。《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》该政策的下发，使全国各大中小学逐步进入到学校新一轮的心理教育工作开展上。中小学心理咨询室建设工作应以生命教育为抓手，以提高全体师生心理素质为宗旨，以帮助学生认识自我、调节自我、适应环境、增强能力为目标。 2、学校管理的需要 十年树木，百年树人。以往的心理教育更偏向的是德育教育，更多的是教给学生什么是良好的品德，而对于帮助学生建立起良好的心理素质作用并不大。如何学会从内心去关心自己、帮助他人，如何才能灵活的处理好人际关系，如何排解和克服学习及生活中的压力等问题是当今素质教育中的缺失。心理咨询中心的建立和应用为学校培养出综合素质健全的学生，为学校树立良好的校风学风，为学校建立良好的声誉提供了必要的帮助。 二、心理咨询中心的建设规划 某学校心理辅导中心布局图 团体活动室接待室测 评室 沙盘室 个体心 理咨询 室（1） 个体心 理咨询 室（2） 放松室 心理咨询中心形象墙 楼道楼道楼道 主任办公室宣导区域 心理宣泄室心理阅览室 心理辅导老师办公 室楼梯 【效果图】
概述 心理咨询室是开展心理健康教育工作的场所，建设规范的心理咨询室首先要保证基本功能健全，再根据建设地点本身情况、来访者情况合理地增加发展性功能模块。实施中必须结合实际情况，合理安排各个功能布局，保证最大化利用心理咨询室整体资源。 单元种类 广义是指心理咨询中心，一般包括接待室、心理阅览室、心理测量室、个体心理咨询室、团体心理咨询室、沙盘游戏室、宣泄室、放松室等功能单元。 狭义所讲的心理咨询室是就是指个体心理咨询室或团体心理咨询室。 根据心理咨询室建设的地点不同，心理咨询室又分为学校心理咨询室、企业心理咨询室、军队心理咨询室等，现在应用较广的为学校心理咨询室，相信随着中国经济的发展和综合实力的提高，心理咨询室将在国内的各个领域有所体现。 选址 心理咨询室选址的一般要求：安静隔音、明亮舒适、便于来访，但出入不明显。 首先，心理咨询室要选在安静温馨的地方，减少噪音对心理咨询工作的影响，最好避开音乐室、体育场、食堂、学生宿舍等场所； 其次，心理咨询室要选在明亮舒适的地方，房间要求阳光充足，通风良好，冬暖夏凉，房子周围最好有绿色植物，这样积极向上的环境能潜在地调动来访者内心积极阳光的情绪； 再次，心理咨询室要选在便于来访但出入不明显的地方。拿学校心理咨询室的建设举例来说，其位置如果离学校太远，就会产生距离和阻隔，这种阻隔不仅是空间上的，而且也是心理上的，这会增加来访学生的压力。特别对于青少年学生来说，他们对心理咨询辅导的认识还不深，对他人的看法非常敏感，害怕别人的议论和误解，因此，不太愿意让教师、同学看到自己出入心理咨询室。 布置 心理咨询室的布置以简洁、温馨、舒适、安全，符合不同年龄来访者特点为原则。一般来说，
小学各室配备要求和标准
小学各室配备要求和 标准 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN
均衡发展【小学】各室配备要求 定点小学： 一、普通教室 二、专用教室 1、科学教室 2、科学器材室 3、科学准备室 4、计算机教室 5、音乐教室 6、美术教室 7、舞蹈室 8、综合实践活动室 三、公共教学用房 1、图书室 2、阅览室 3、科技活动室 4、心理咨询室 5、卫生保健室 6、综合电教室或多功能教室 7、音体美器材室 8、体育活动室（选配） 四、运动场 五、学生生活用房 六、教学点 普通教室 1、使用面积：2002年以前建设的普通教室标准为中学56㎡/间、小学52 ㎡/间；2002年以后建设的普通教室标准为中学67㎡/间、小学61 ㎡/间。 2、室内设施应设课桌椅、黑板、讲台、多媒体终端、网络接口等，后墙设展示板、图书角，有条件的宜设储物柜，室内要确保布置合理、整洁、卫生
3、黑板：应完整无破损、无眩光、挂笔性能好，便于擦拭；黑板下缘与讲台地面的垂直距离，小学、初中分别为0.8-0.9米、1-1.1米；讲桌面距地面高度一般为1.2米。 4、教室采光：教室采光用单侧采光时，光线应自学生座位的左侧射入为左采光（一般采光用教室透光面积大的一面为左采光）；教室采光玻地比（窗的透光面积与室内地面面积之比）不得低于1：6。 5、教室照明:配备符合节能环保要求的40瓦荧光灯9盏为宜（指标准教室），灯管宜垂直于黑板布置，灯具距桌面的悬挂高度为1.7-1.9米，黑板照明应设2盏配有灯罩的40瓦荧光灯，且与黑板平行，两间小教室安装8盏即可。 6、课桌椅：室内学生应每人1席；每间教室内至少配备2种不同型号课桌椅或配备高度可调课桌椅（规格符合《学校课桌椅功能尺寸》GB/T3976-2002标准），课桌摆放要规范、适宜。 专用教室 一、科学教室 1、配备 （1）、实验台、讲桌、灯具摆放位置按教室布置要求。 （2）、实验台48座、讲桌1个。 （3）、窗帘、防火沙、铁锨、灭火器等。 2、各种表册(至少完成 2014-2016三个学年度） （1）、（演示、分组）实验通知单 （2）、实验教学计划 （3）、小学生实验报告册 （4）、实验室使用情况登记表 （5）、（演示、分组）实验记录
学校心理咨询室布置标准
学校心理咨询室布置标准 心理咨询是心理健康教育的一条重要渠道。学校心理咨询室是为学生提供心理健康服务的专业场所，开设心理咨询室进行心理辅导是教师与学生通过互动沟通，诊断、矫治学生学习生活中出现的心理行为问题，排解心理困扰，指导学生健康成长的有效途径。根据教育部颁布的《中小学心理健康教育指导纲要》精神，为促进和加强全省中小学校心理咨询室的建设，卓有成效地开展中小学生心理健康教育工作，促进学生全面发展，特制定如下规范。 一、中小学学校心理咨询室的职责 学校心理咨询室是组织和实施心理健康教育工作的具体机构，具有帮助学生健康成长，帮助教师健康成长，提高教师心理健康教育能力，为家长教育子女提供咨询和服务，为所在社区和社会提供咨询和服务等职责。 （一）及时了解和掌控全校学生的心理健康状况。通过建立学生心理健康档案，定期对学生心理健康状况进行检测和分析；及时发现需要给予心理帮助的学生；监控并防范各种突发事件对学生可能产生的影响。 （二）定期向学校及有关部门提供学生心理健康状况的信息，并提出改进学校工作的建议或预案。 （三）通过多种途径和活动在师生中传播和普及心理健康知识，积极开展面向全体学生的形式多样、丰富多彩、行之有效的心理健康活动。 （四）开展面向全体学生的升学指导和咨询，在使学生充分认识自己的个性能力特点的基础上，帮助学生和家长做出适度、理性的选择。
（五）对有需要的学生进行专业的个别心理咨询和小组心理咨询，帮助他们健康成长。能鉴别需要转介到高一级心理咨询或治疗部门的学生，在与家长、教师和相关领导充分沟通的基础上，进行转介。 （六）帮助校内的教师开展工作。充分依靠班主任、学科教师、学校管理者等校内各方面力量开展全员心理健康教育工作，并根据需要协助班主任和学科教师的工作。对教师进行心理健康教育知识的教育和培训，帮助全校教职工提高心理教育能力和自身心理健康水平。 （七）为家长教育子女提供可能的咨询和服务，为学校所处的社区提供咨询和帮助，为社会营造良好的心理环境。 二、中小学学校心理咨询室建设标准 要根据本校心理健康教育的需要和实际条件的许可来确定学校心理咨询室建设标准。条件比较好的学校，可以建立比较完整的、功能较全的心理咨询室，可以包括个别心理咨询室、心理测量室、团体心理咨询室、心理阅览室、接待室、办公室等。条件不具备的学校至少要有个别心理咨询室（或与团体心理咨询室合二
心理咨询室制度
心理辅导室保密制度 一、心理辅导人员必须向来访者说明心理辅导工作的保密原则并为来访者保守秘密,不得公开来访者的资料。 二、有关资料若是用于教学案例或作为研究成果发表,必须做到隐匿来访者真实姓名、单位,应避免使用能辨认出来访者身份的有关信息,保证做到不侵犯来访者的任何隐私。 三、在心理辅导工作中,心理辅导人员发现来访者有危害自身和他人的情况,必须采取措施防止意外发生,必要时应通知有关部门或家属,但应将有关信息的暴露程度限制在最小范围内。 四、拒绝任何关于来访者情况的调查,如出于心理辅导或教育工作的需要,有关来访者的材料需要相关人员(包括来访者的班主任、父母及其他家庭成员等)知晓的,知晓内容应限制与解决问题有关的范围之内,有关知情者应做好集体保密。 五、心理辅导人员应切实做好有关来访者材料的管理与保密工作,不得遗失有关辅导对象的材料,不得以任何形式随便向他人通报有关来访者前来辅导的信息资料。 六、心理辅导工作的有关信息,包括个案记录、测验资料、信件、录像、录音和其他资料,均属保密资料,应在严格保密的情况下进行保存,不得列入其他资料中。 七、除了心理辅导人员,学校任何其他人员包括班主任和任课教师等,都无权查看心理档案室保密性档案材料。 心理健康的十大标准 1、充分的安全感。
2、充分了解自己,有自知之明。 3、生活的目标能切合实际。 4、与现实环境能保持接触。 5、保持个性的完整与活泼。 6、具有一定的学习能力。 7、能保持良好的人际关系。人际关系中,有正向积极的人际关系,也有负向消极的关系,而人际关系的协调与否,对人的心理健康有很大的影响。 8、能适度的表达与控制自己的情绪。 9、不盲从,有限度的发挥自己的才能与兴趣爱好。 10、能处理好集体与个人的关系。 心理辅导室管理制度 一、辅导室工作人员须在规定的时间内按时到岗、到位。 二、辅导室卫生由当日辅导人员负责打扫,要求整洁舒适。 三、辅导人员接待来访者时,必须热情周到,想人所及。 四、辅导人员在辅导时,须学会倾听,做好记录。 五、辅导人员在分析问题时,要做到客观、仔细、耐心。 六、辅导人员要及时整理来访者的材料,并做好分析与总结。
心理咨询室整体规划布置
心理咨询室整体规划布置 “育人先育德，树人先树心”学校是“育人”“树人”的地方，也应该是“育德”“树心”的地方。真正的健康不仅是指躯体上没有残缺或疾病，而是指人的肉体，精神和社会适应方面的正常状态，为了帮助更多人实现真正意义上的健康，让更多的学生健康成长，心理咨询室的建设刻不容缓！但是想要建设标准专业的心理咨询室只有决心是远远不够的，要有专业知识的支撑和帮助，今天，就让博仁小编带大家一起去看看，专业的心理咨询室是怎样规划布置的，我们一起学习和借鉴起来吧！ 心理辅导室建设应坚持科学、实用原则，保证基本配置，满足心理健康教育工作科学有效开展，有条件的地方可以结合实际情况，拓展心理辅导室功能区域和相关配置。 1、位置选择 心理辅导室应选择建在相对安静又方便进出的地方，尽量避开热闹、嘈杂区域，楼层不宜太高。 2、环境要求 心理辅导室环境布置应充分考虑心理健康教育工作的特殊性和学生身心发展特征，体现人性化设计和人文关怀，富于生机。心理辅导室可选择亲切、生动、贴近学生心理，易于学生接受的名称。室外可张贴轻松的欢迎标语，图示图标简明醒目。内部环境应温馨、整洁、舒适，以清新、淡雅、柔和的暖色调为主，合理运用色彩、灯光和装饰物，光线适中，自然光、灯光强度合理。个别辅导室要充分保障学生隐私性要求。 3、基本配置
心理辅导室应设置个别辅导室、团体活动室和办公接待区等基本功能区域，有条件的学校也可单独设置心理测量区、放松室、自主自助活动区等心理健康教育拓展区域。心理辅导室的使用面积要与在校生人数相匹配。学校可结合心理健康教育工作的实际需要与学校其他场所共建共享，在不影响心理辅导各功能区基本功能的情况下，心理辅导室各功能区域也可以相互兼容，心理辅导室外应设有心理信箱。 心理沙盘室 团体活动室
08100652心理咨询室专用设备配置的说明
中学青少年宫心理辅导室专用设备配置说明 z序号设备名 称 规格及参数 数 量 主要功能备 注 1 智能型动 作稳定仪 1、了解个体在不同情绪状态 下动作的稳定程度和精细程 度，训练、提高学生肢体运动 的平衡性和稳定性。2、彩色液 晶触摸屏操作，语音提示。孔 径13-2.5mm；槽宽13-2mm，包 括九孔型和凹槽型，USB接口。 3、内置升级系统，可下载最新 升级程序自动更新 2、彩色液晶触摸屏操作，语音 提示。孔径13-2.5mm；槽宽 13-2mm，包括九孔型和凹槽型， USB接口 1 台 是一种测试动作稳定技能和情 绪状态的智能化仪器。动作稳定 性是动作技能、技巧的一种基本 特性，是指动作实现时，需要动 作的力量、方向、幅度、速度等 要素以特定的方式结合、合乎规 律地完成，且不因环境因素的影 响而发生波动或失误。动作稳定 性是人在长时期练习过程中获 得、巩固或暂时的联系系统，同 时极容易受到情绪状态影响。 2 智能型皮 肤电测试 仪 1、演示不同情绪状态下个体 皮肤电的变化，了解调控不良 情绪的方法，可作为情绪调节 的生物反馈指标。2、显示范围： 0±50μA；灵敏度：＜10mV 2、显示范围： 0 －± 50 μ A ；灵敏度：＜ 10mV。 1 演示不同情绪状态下个体 皮肤电的变化，了解调控不 良情绪的方法，可作为情绪 调节的生物反馈指标。 3 智能型注 意力集中 仪 1、评估、训练及提高个体注意 稳定性和抗干扰能力。2、彩色 液晶触摸屏操作，语音提示。 最大定时：9999s；目标转速： 5rpm，无线测笔作红外发射， 由主机作接收的采集模式。USB 接口。3、内置升级系统，可下 载最新升级程序自动更新 2、彩色液晶触摸屏操作，语音 提示。最大定时：9999s；目标 转速：5rpm，无线测笔作红外 发射，由主机作接收的采集模 式。USB接口。 1 是一种测试注意力集中程度、抗 干扰能力和手眼协调能力的智 能化仪器。注意力集中性是指个 体将注意指向于特定事物、并维 持一定时间的能力；抗干扰能力 是指在注意集中状态下，大脑对 目标之外的分心因素进行抑制 的能力；手眼协调能力是指用眼 睛对单手的动作进行指引及两 者配合的能力。
心理咨询室建设方案
学校心理咨询室建设方案 目录 一、中小学建立心理咨询室的必要性 (2) 二、中小学心理咨询室的职能 (3) 1、心理咨询室的作用 (3) 2、心理咨询室的功能 (3) 三、中小学心理咨询室总体规划 (4) 1、心理咨询的选址和建设原则 (4) 2、心理咨询室工作人员的配备与要求 (5) 3、心理咨询室的规划布局 (6) 四、中小学心理咨询室详细规划 (7) 1、办公室 (7) 2、个体咨询室 (8) 3、团体咨询室 (9) 4、心理测验室 (10) 5、宣泄室 (13) 6、图书室 (13) 7、沙盘游戏室 (13) 一、中小学建立心理咨询室的必要性
对学生进行心理健康教育，除了心理课堂，学校的心理咨询室也是“主阵地之一”，根据《中小学心理健康教育指导纲要》的要求，各地中小学要建立和逐步完善心理咨询室的建设。由此可见，加强当前学校的心理咨询室的建设是一项刻不容缓的工作。 从我国的素质教育来看，我们改革的基本方向是：面向全体、以培养创新型人才为核心的素质教育。素质教育要遵循学生的身心发展规律，尤其是心理发展规律，心理素质是学生素质结构的核心与基础，学生的一切发展都是在此基础上来展开的。心理素质的发展“既是素质教育的出发点，又是全面素质教育的归宿”。 从青少年身心发展特点来看，青少年时期是一个非常特殊的阶段也是发展的关键时期，个体从儿童进入青少年阶段，其身心发展发生重大的变化。作为学校应该如何帮学生平稳渡过这一特殊的时期？ 另外现在社会竞争将越来越激烈，这种竞争，通过学校、家庭、社会最终都压在学生身上，学生承担着前所未有的压力：家庭方面，家庭问题突出，离婚率不断增高，温馨气氛缺失，独生子女不恰当的管教方式，对青少年心理发展产生消极的影响；学校方面，升学的压力，同学的竞争等等，导致竞争激烈，压力剧增，使青少年学生无休止地陷于紧张、担忧、挫折等消极情绪的不平衡状态；社会环境，网络的普及，获取信息渠道的畅通，使得学生更容易接触到一些黄色、淫秽的内容，社会上的一些不正之风，观念的多元化，对青少年的心理素质发展都提出了更高的要求。 二、中小学心理咨询室的职能
心理健康活动月项目策划书
XXX学院心理健康教育活动月 策 划 书 主办方： 承办方： 一、活动主题：与心灵相约与健康同行 二、活动时间：5月23日—6月3日
三、活动形式： 1.心理健康教育主题班会 面向对象：电子院15级全体学生 时间：5月23日—6月3日18：30—20：05 活动总结：每个班以新闻稿形式上报活动总结，含班会容和图片。 2.心理健康教育培训 主题：心灵之源，赢在525 面向对象：电子院各班安全委员及寝室室长 时间：6月1日16点30分 地点：西肆202 总结：以新闻稿形式总结。 3. “跳”出快乐、“毽”康生活毽绳比赛 面向对象:电子院15级全体同学，13、14级部分班级 时间：6月1日17点—19点 地点：体育馆 总结：以新闻稿形式总结 4 .心理电影微电影赏析 电影名称：《心灵捕手》、《阿甘正传》、《肖申克的救赎》、《美丽心灵》《垂直极限》《和莎莫的500天》 面向对象：15级全体同学 时间：5月23号18点30分—20点
地点：允明楼（教室待定） 总结：以新闻稿形式总结 电子工程学院宣四、宣传方式：打印以下《影响大学生心理健康的因素》《大学生 心理健康标准》，每个寝室各一份 影响大学生心理健康的因素 一、环境变迁 从中学进入大学，对大学生来讲是人生的一个重大转折。他们一旦跨入校门，所面临的是一个非常新奇、但又非常陌生的环境。这种环境酌变迁，使许多大学生 面临一个适应与调整的问题。新入学的大学生对环境的不适应是非常明显的。新的 学习生活要求大学生学习上的自主，生活上的自立，思想上的自律。而这些与中学 完全不同。他们缺乏新的学习生活的经验，缺少必要的心理准备，环境的变化给他 们适应新的生活带来了许多困难。 就变化的容而言，新的人际环境对他们的影响更是巨大。大多数学生在入学前一直生活在自己所熟悉的同学和亲人身边，人际关系相对稳定。而一旦进入大学，就面临一个重新认识别人，确立人际关系的过程。同时，他们每个人都有一个对大 学中自己地位发生变化的适应过程。在中学他们往往是学习的尖子，是佼佼者，有 很强的优越感，并已习惯了这种地位。但是大学里人才济济，许多学生失去了拔尖 的地位，变成了很普通的学生，使不少学生产生平庸感。这种情况需要他们很长一 段时间的心理调整过程。 环境的巨大变化，再加之许多学生缺乏心理准备，使许多大学生在适应环境的过程中产生许多心理问题，心理困扰。如果问题不能及时解决，将会严重影响到他 们以后的适应与心理健康。 二、青春期的不适应 大学生正处于青春期中、后期，处在心理逐步定向成熟、完善的过程当中，而他们首先更要面对的是青春期初期遗留下来，由于各种原因未能解决的许多心理 问题。 首先，在青春期开始时，也就是在中学时，生理上的变化，给他们带来许多心理困扰。许多大学生在中学时，比如女孩子的第一次月经，男孩子的夜遗精，都使他们极为敏感，然而那时却往往不知如何处理，心理上产生了从未有过的一些 令人担忧的体验。他们不敢同自己的父母讲，也不敢同别人交流，许多人会觉得很 害羞、丢人，变得压抑，并一直把这种情绪带到大学。那时，他们还非常关注自我 形象，比如自己的长相、身材、高矮、口才等，若他们感到自己不符合理想标准，就会产生强烈的自我否定，变得自卑。而这些消极的自我认识如果没有得到有效的 疏导，进入大学以后仍会影响到他们的自我认同。特别是已很脆弱的自信心在其他