高中体育与健康考试试卷试题.doc

高中体育理论考试试题

一、选择题（30 分）

1、奥林匹克运动著名的格言（）。

A、更快，更高，更远

B、更高，更快，更强

C、更快，更强，更好

2、短跑是指（）。

A 200 及 200 米以下

B 400及400米以下

C 3000米以下

3、饭后最好休息（）以上再做运动。

A、 20 分钟 B 、 30 分钟 C 、40 分钟

4、目前乒乓球每局比赛采取（）分赛制。

A 7 分

B 11 分C21 分

5、排球比赛每局比赛某队满（）分并比对方至少多得 2 分为胜一局。

A 15 分

B 21 分

C 25 分

6、排球比赛中，发球后每队可接触球（）次。

A 一次B三次C四次

7、 11 人制足球比赛每方上场（）人，其中须有 1 名守门员。

A 9 人

B 10人

C 11人

8、当今世界上开展最广泛，影响最大，被誉为世界第一运动的是（）。

A、篮球

B、排球

C、足球

D、拳击

9、“体育运动之母”是指（）。

A 篮球B乒乓球C田径

10、篮球比赛中，队员犯规（）次必须自动退出比赛。

A 3 次

B 5次

C 7次

11、篮球比赛中，罚球投中得（）。

A 1 分

B 2 分

C 3 分

12 、篮球比赛中每队上场队员 5 人，分为前锋、中锋和（）。

A 前卫

B 后卫

C 后锋

13、篮球比赛是在长（）米、宽 15 米的场地进行。

A 28 米

B 30 米

C 40 米

14、人体钙铁会引起什么疾病（）

A 、贫血

B 骨质疏松

15、有人患了夜盲症，原因是他体内缺乏哪种维生素（）。

A、维生素 C

B、维生素A

C、维生素 B

16、正常人的心率范围是（）。

A、60— 100 次/ 分

B、60—90次/分 C 、 50— 90 次 / 分 D 、

17、锻炼后怎样减轻肌肉酸痛（）。

A、药物治疗

B、坐下休息

C、不于理睬

D、多做放松运动

18、跑得快慢（速度）的最重要因素是（）。

A、身高、腿长

B、步长、步频

C、起跑迅速

D、冲刺技术好

19、如果想加强柔软度，最好的训练时机是（）。

A、热身前 B 、睡觉前 C 、热身后

20、发展力量素质的方法（）。

A．弓步走B ．越野跑 C ．钻过低栏架 D ．杠铃半蹲跳

21、对锻炼的表述正确的是（）。

A、三天打鱼，两天晒网

B、闻鸡起舞

C、每天爬山 5 小时

D、量力而行，持之以恒。

22、属于无氧运动的项目的是（）。

A、散步

B、自行车

C、游泳

D、跳高

23 、篮球比赛中，下列那一项不属于违例（）。

A 、拉人

B 、抱球跑

C 、脚踢球

D 、两次运球8 、２００４年雅典奥运会１１０米栏冠军得主是中国选手刘翔。( )

24 、下列初中阶段身体机能发育特点中错误的是（）。9 、在欣赏体育竞技比赛时，人们俗话常说：“内行看门道，外行看热闹”。（）

A 、心率随年龄递增而逐步减少

B 、呼吸频率随年龄递增而逐步减少10 、人体由头、颈、躯干和四肢四大部分组成。（）

C、肺活量随年龄增大而增加 D 、血压随年龄的增长而减小三、填空题（ 20 分）

25 、体育课上老师总是先让学生做充分的准备活动，目的是（）。1、人体运动系统是由、、肌肉组成。

A 充分活动各关节，避免受伤

B 提高学生上课的兴趣

C 让学生安静一下。2、八个篮球队参加单淘汰赛，共有场比赛。

26 、立定跳远测试中，甲同学左脚跟位于 1.55 米处，右脚跟位于 1.58 米处。他的成绩是：（）。2、在中、长距离跑时，跑一段路程后会出现呼吸困难，肌肉酸痛动作迟缓，情绪低落的状况，

A 、 1.55 米

B 、 1.58 米

C 、 3.13 米以致产生不愿跑下去的念头，这是一种正常的生理现象，这种状态叫做“

27 、我国第一为奥运会金牌得主是（）。4、田径运动分为田赛、、公路赛跑、竞走和越野跑。

A. 许海峰

B. 王义夫

C. 刘翔5、蹲距式跳远技术是由助跑、、腾空、这四部分组成。

28 、在处理人际关系方面，下列不可取的是（）。四、名词解释（每题 4 分，共计20 分）

A、加强思想道德修养，保持心理平衡；

B、培养尊重他人、真诚待人、乐于助人的良好个性；

C、对1、身高：

自己看不惯或者没用处的人，不予理睬。2、体重：

29 、马拉松赛跑的距离是（）。3、体能：

A、 20 公里 B 、 42.195 公里 C 、 10 公里4、步长：

30 、被中国人称为国球的运动项目是什么（）5、健康：

A、羽毛球 B 、手球 C 、乒乓球五、简答题（ 10 分）

二、判断题（ 20 分）1、奥运会五环颜色的排序是什么，五环中五种颜色的代表含义是什么？

1、运动系统的重量约占人体重量的80%。（）答：

2、我们体育课本上说的健康就是指身强体壮。（）

3、中学生应该多参加体育运动，有利于身体健康。（）

4、比赛中传球时，应传给离篮筐较近，又无人防守的同伴。（）

5、排球比赛中，取得发球权后按顺时针轮换一个位置。（）

6、体育运动能促进青少年的正常生长发育，改善和提高人体内脏器官的功能。（）

7、上体育课时做准备活动太浪费时间，可以直接进行大负荷运动。( )