《立定跳远测试》教学设计方案

教学过程
教学步骤
帮助与保护
1、体育委员带领班级在学校司令台前集队，检查并回报人数。
2、师生相互问候。
3、宣布本堂课的测验项目和评分标准。
4、检查鞋子和服装。
5、安排见习生。
近来学生穿牛仔衣裤的比较多，这直接影响到测验成绩，粗对学生提出严格要求。
准备
1、慢跑：虽然气温比较高，但是为了提高学生顽强拼搏，不怕吃苦的精神，还是对学生提高标准和严格要求。
Hale Waihona Puke Baidu2.23
2.19
2.15
2.11
2.07
2.03
1.99
1.95
1.91
女生
1.97
1.93
1.89
1.85
1.81
1.77
1.73
1.69
1.65
1.61
1.57
1.53
1.49
1.45
1.14
教师总结
1、全体集队
2、教师讲评本堂课的测验情况
3、布置下堂课的测验项目
4、师生再见
2、准备活动：
（1）头部运动
（2）上肢运动
（3）肩关节绕环
（4）腰背运动
（5）体测运动
（6）膝关节运动
（7）踝腕关节运动
基本
测验的方法：按学生学号每个人进行测试两次
男女生测试的标准如下：
分值
100
95
90
85
80
75
70
65
60
55
50
45
40
35
30
男生
2.47
2.43
2.39
2.35
2.31
2.27
课题名称
立定跳远测试
科目
体育
年级
高中
教学时间
第一课时
教学目标
1、通过立定跳远的实验，使我们对立定跳远的素质有一个比较全面的了解，同时也使学生对自己立定跳远和身体素质有一定的了解，从而为提高我校的达标率和每个学生的达标成绩作出努力。
2、学生没人测试两次，如有不及格或有将近满分的同学可以多给一次机会
3、测试成绩公正、公开，使学生和教师都了解