神经衰弱脑供血不足如何治疗

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生活常识分享神经衰弱脑供血不足如何治疗

导语：神经衰弱会引起众多危害症状，常见的就有大脑症状中的脑供血不足，这是由于患者经常产生头痛、头晕等不适造成的，患者发现神经衰弱脑供血不

神经衰弱会引起众多危害症状，常见的就有大脑症状中的脑供血不足，这是由于患者经常产生头痛、头晕等不适造成的，患者发现神经衰弱脑供血不足时要进行相应的医治，那么患有神经衰弱脑供血不足如何治疗？医治疾病可使用自我调理、饮食调理的方式医治，比如散步、适当的运动等，下面为大家详细讲解治疗方法。

神经衰弱的自我调理方法

散步和旅行

根据实验研究，神经衰弱患者作较长距离的散步，有助于调整大脑皮层的兴奋和抑制过程，减轻血管活动失调的症状(如头痛、两太阳穴跳痛等)。体力较好者尚可参加短距离的拉练行军或旅行参观，可以受到思想教育，并转移注意力，改善情绪，锻炼体力。

其它运动：情绪较差、精神萎靡不振的患者适宜于进行提高情绪的游戏或运动，如乒乓球、篮球、划船、跳绳、踢键子等，也宜于在户外做轻量劳动。

冷水浴

冷水的刺激有助于强壮神经系统，增强体质。因此，神经衰弱患者适宜于做冷水浴;在早晨起床后进行。早期先用温水擦身，经过一段时间锻炼，习惯以后改用冷水擦身，最后用冷水冲洗或淋浴，每次30秒到1分钟左右;从夏天起可以参加游泳，如能坚持到秋冬，效果更大。

充实业余时间

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