体育与健康《武术形神拳(1)》优质教案、教学设计

武术形神拳教学设计

一、指导思想

本课以《体育与健康课程标准》为依据，树立“健康第一，终身体育”的指导思想，结合学校教学场地设施，以及学生的实际情况为前提设计。以学生为主体，以激发学生的学习兴趣、提高学生学习能力为重点，以培

养良好的锻炼习惯为目标，通过灵活多变的教学手段，创设良好的教学

氛围，引导学生在掌握知识技能的同时，陶冶个人情操、培养学习能力。同时，以教材内容为载体，寓教于乐，将德育渗透其中，提高学生的核

心素养，培养学生的终身体育意识。

二、教材分析

武术、以身体协调性练习为主的一种无氧运动。即增强了健身的效果，

同时也锻炼了学生的协调性。本节课的主要内容是学习形神拳，这一内

容正符合中学的学生生长发育的特点——需要加强心肺功能和力量的练习，武术的运动特征是持续一定的时间的，中低强度的全身性运动，主

要锻炼练习者的心肺功能。武术不仅发展了学生的灵敏和身体的协调性，也陶冶了学生的爱国主义情操。

三、学情分析

本次授课对象是高一年级的学生，他们真处于身体发育的第二个高

峰时期——青春期，他们活泼、好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强、自主学习探究能力强等特点业也为很好的完成教学提供了有力的条件。本次课选择了武术形神拳为主要内容是结合了学生当前的特点，希望通过武术的练习可以让学生的力量、柔韧、协调性

得到一定的发展，为今后的体育学习奠定基础。

四、教学目标

1.通过音乐设置不同的情境，用良好的学习环境激发学生对武术的学习，使学生在无需教师的

提示下，做出本节课所学的动作。

2.发展学生的柔韧、力量、协调等身体素质。使学生的平均心率达到130~140 次/分。

3.感受中国武术的博大精深，提高学生的规则意识及交流与合作的能力，培养学生的安全意识以及顽强拼搏的意志品质。

五、教学方法

密切关注各环节目标的实施，采取运动教育模式进行小组合作探究式教学，学生根据任务单的要求，以及老师的引导，充分发挥学生的自主能力，合作学习，教师借助手机录视频的展示给予学生及时的评价，将教师的评价与学生的评价有机的结合。

六、教学过程

详见教案

1.准备部分（10 分钟）：往返跑和徒手操帮助学生充分热身，防止出现运动损伤。并把学生的注意力慢慢转移到课中来，调动学生的学习兴趣。

2.基本部分：（29 分钟）：老师示范一遍上课将要学习的内容，帮助学生认识本次课的重要性，然后运用各种教法学法进行学习本课主要内容。

3.结束部分：（4 分钟）：在舒缓的音乐中，在老师的带领下学生们做拉伸放松练习，放松身心、缓解疲劳。

七、课的效果设计

学生在教师的指导下认真参与各个学习，课堂气氛活跃，师生关系融洽，基本掌握正确的动作要领，课堂效果良好。

★

学习

学模仿

习技术

一、教师讲解示1

范完整的技术动

作，引出本节课

2 组织：以老师为圆心站成圆形。

新动作，要学习掌握的重

知循序

识渐进，

部突破

分重点

2

分

难点

二、技术动作分

解讲解示范，突

出重难点

教法：教师讲解整套动作，给学生形成整体印象，激发

学生的学习欲望。

学法：认真观看老师的动作展示，体会武术的精气神。

在小

基组长

本的带

部领下

分研究

26 任务

分单，

激发

运动

兴趣

并积

极参

与运

动。

跟随

老师

指示，

完成

任务

单的

一、学会本组所

要学习的内容

1.看视频及图解，

小组学习

二、1 组和2 组、

3 组和

4 组互相学

习，“引进来，走

出去”。

三、各组同学回

到自己小组，教

会本组其他成员。

四、1 组和3 组、

2 组和4 组互相学

习，完成本节

3 壱．组织形式：

四个小组，每一个小组由本节课小组长带领学习对应的

动作

方法：小组跟随任务单要求学练本组动作，学会后小组

长找老师改进提高，然后回到本组改进提高本组成员的

技术动作。

3 二．组织形式：

各组学好本组的动作后，每组再组成两个小组，一个小

组去相邻的组学习新动作，一个小组留在自己组，等着

3 邻组同学来学习，学习的时候采取一对一的形式。

要领：手眼身法步，身体要协调，动作连贯有力度。

三．学成后回到自己小组，一对一交给本组同学，小组

长组织学成后集体喊着练习。

3

组织形式同二、三

内容，课所有动作的学

发展习。

学生

的协

3 五、看视频改进提高，全套动作练习熟练后，各小组集思

广益，本节课动作练习完成后，摆出自己小组的动作造调性六、各小组成员型。教师拿着手机录像，拍照，纠正动作，鼓励学生，留及力

量素

回到自己小组，

教会本组成员全

下精彩瞬间。

质。部动作。

提高