高效沟通与冲突管理(一)
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高效沟通与冲突管理 (一)高效沟通
目录
第一部份 高效沟通
1.0沟通的定义……………………………………….…….……..4 2.0沟通的过程……………………………..……….………...…4 3.0沟通的障碍……………………………………………….….…5
3.1信息传达者……………………………………………..…5 3.2信息接收者…………………….………………………….5 3.3沟通的信息………………….…………………….………6 3.4媒介、反馈及环境………………………………….….…6 4.0克服沟通的障碍……………………………………..……7 5.0总印象原理………………………………………………..……8 5.1语言的使用…………………………………..……………9 5.2声线的运用………………………………………..………9 5.3理解身体语言…………………………………….………10 5.4有效地运用身体语言……………….……….……… ..11 5.5积极聆听者……………….…….……….………….….11 5.6有效聆听的技巧……………..……….……….…….…11 6.0沟通的四种模式……………………………………………….12 6.1发展模式……………………………………………….…13 6.2控制模式……………….……………………………..…14 6.3放弃模式……………….………………………………..16 6.4防卫模式……………………………………………….…18 6.5适合使用控制模式的情形…………………………….…19 6.6适合使用放弃模式的情形…………….…………………19 6.7适合使用发展模式的情形…………………………….…20 6.8适合使用防卫模式的情形……………………………….20
对方来说更加重 要、如果对方输了会对彼此关系造成
不可挽回的损害、你希望对方为他们的行动负责任,
或你认为对以后的冲突会有帮助
◆当你的观点至关重要时不要使用这种方式
高效沟通与冲突管理
4.3我输—你也输
逃避的方式 被动的、权宜之计的处理冲突的方法 可在下述情况使用:当冲突双方都认为这是个小问题、需要
选择适当的时间和地点 选择适当的媒介 选择双方都能明白的字眼 做积极的聆听者 及时作出反馈 留意对方的反应 主动与他人沟通 边交谈边作记录
高效沟通与冲突管理
5.0总印象原理
语言 7%
高效沟通与冲突管理
声线38%
身体及其他非语 言感觉55%
5.1语言使用原则
不要使用术语 避免使用“但是” 积极语言 从对方的立场出发 避免将个人意见权威化
花费更多的时间、双方都需要冷静下来或有其他人能更有效 地解决冲突时。 常常使问题得不到解决 会导致将来其它问题
高效沟通与冲突管理
4.4我赢—你也赢
◆妥协型 目标就是为了达成各方都能接受的最低限度的协议 目的在权力对等的双方达成协议、临时解决一个复杂的
问题、在限期内解决问题、为维护双方的关系 当最终的结果对双方都有利时才使用 ◆合作型 其目的是找出问题所在并加以解决 很花时间但能提供持久的解决方法,令潜在的问题得以
逃避型— 我输你输
容纳型— 我输你赢
合作型— 我赢你赢
高效沟通与冲突管理
4.1我赢—你输
◆采取竞争或强迫的方法
◆一方压倒另
一方
◆仅在必须迅速做出决定时运
用
◆当你有权进行一项不受欢迎但必须实施的变革时 ◆往
往导致不愉快的感觉
◆令冲突的各方
对别的问题产生更大的分歧
4.2我输—你赢
◆摆脱、撤退或放弃
◆当这个问题对
的 理层欣
高效沟通与冲突管理
◆强迫—支配
沟通者试图将
自己的观点强加于对方身上,或是让对方按其意愿
行事,于是运用权力、威胁,或是自己知识上的优
势去促使对方就范。
例子:
“老板希望我们尽快执行这个命令。”
“如果你不遵守制度,我只好执行纪律。”
“上次按你说的做,我们损失了数千美元。”
高效沟通与冲突管理
8、过往冲突角色扮演
高效沟通与冲突管理
高效沟通与冲突管理
理解沟通的过程 找出及改善沟通的障碍 利用有效的沟通模式进行沟通 区分冲突与分歧 分析自己的冲突处理方式 掌握有效处理冲突的步骤 有效地调停同事间发生的冲突
高效沟通与冲突管理
第一部份 高效沟通
1.0沟通的定义
两个或者两个以上的人,通过某种途径来自百度文库 达致对某特定信息的相同理解的过程。
高效沟通与冲突管理
3.3沟通的信息
信息需要通过言语或非言语的媒介来传达,假如 用词不当,或者是接收者没有足够的词汇量来理 解,或信息传达者过多地使用俚语、专业用语等, 均会使信息含糊不清,甚至是被误解。
3.4媒介、反馈及环境
媒介选择不当 反馈反馈不及时或与原信息无关 环境不适宜的时间和地点
4.0克服沟通的障碍
5.2声线的运用
发音(Enunciation) 停顿(Pause) 语速(Pace) 音高(Pitch) 语气(Tone) 音量(Volume) 抑扬(Intonation)
高效沟通与冲突管理
5.3理解身体语言
目光接触 微笑 点头 身体前倾 拳头握紧或半握 胸前叉手 挠后脑或摸耳朵 跷腿 后靠椅背
4.0解决冲突的四种方法……………………………………….…29
4.1我赢—你输………………………………………….……30
4.2我输—你赢…………………………………….…………30
4.3我输—你也输… …………………………………………31
4.4我赢—你也赢………………………….…………………32
5.0运用双赢方法解决冲突的好处…………….…………………33
“啊,
我已经尽力了,我看我已无能为力。”
◆争斗
沟通者不是为了
交换意见和解决问题,
而是在宣泄情绪,
以此表达自己的不满。
例子:
“我受够了你的方式,为什么你
就不能
作出改变?”“你不知道你在说些什么。”
“这是一个愚蠢的错误。”
6.5适合使用控制模式的情形
◆主管手头上掌握有足够的事实,并且 具备解决问题的经验和知识; ◆主管能够控制下属的行为; ◆共同的承诺显得不太重要; ◆紧急情况; ◆阻力很小的时候。
根本解决 适用于:保留不可折衷的重要目标、将不同背景及看法
的人的感受与经验加以合并、鼓励创新、解决长远看会 阻碍工作关系的根本问题
高效沟通与冲突管理
5.0运用双赢方法解决冲突的好处
建立更良好的更工作关系 鼓励创新 有助于将管理的重点集中在结果上 加强团队协作
无论何种原因,有效的沟通技巧 是避免或解决冲突的基础
6.0冲突处理的步骤……………………………………………….35
7.0团队成员之间的冲突管理…………………………………….36
8.0团队成员之间的冲突调停…………………………………….36
9.0调停前的准备----风险评估……………………………….…37
10.0调停的步骤………………………………………………..…38
冲突
◆优先顺序 ◆技术/
行政的意见 ◆管理的程序
◆资源的分配 ◆成本与财务目标 ◆组织的变革
3.2与人有关的原因—由于人们价值观及认知上的差异而引起 冲突
◆沟通障碍 ◆不同的观点
◆利益上的冲突
◆
压力
◆不同的目标与期望 ◆个人问题
高效沟通与冲突管理
高效沟通与冲突管理
4.0解决冲突的四种方法
竞争型— 我赢你输
例子:“你如何看待这个问题呢?”
“有些什么事实根据呢?”
高效沟通与冲突管理
6.2控制模式
◆说服
沟通者清楚自身的需
求,因此运用各种的技巧、手段去说服对方,以达致销
售其主意的目的。
例子:
“许多人使用了我介绍的方法,他们都认为这种方 法使人受益,既简化了工作,又提高了员工的士 气。”
“如果你想在这家公司获得认可和奖励 话,守时非常的重要。请相信我,管 赏那些守时和可信赖的员工。”
的可能性,提供新的信息和 事实。沟通者知会对方所掌
握的情况,以此激发对方提出意见和建议。
例子:我注意到服务时间在两个月以内的员工的离职率最 高,我们是否应该调查一下员工新入职的这两个月内究竟 发生了什么事,是否有改进的措施。”
◆发掘
沟通者注重于发掘
对方的意见、建议。沟通者仔细聆听,对对方的意见表示
理解和感兴趣,沟通方式以发问为主,但并不知会对方。
高效沟通与冲突管理
6.6适合使用放弃模式的情形
◆对方掌握有更多的事实和更丰富的经验; ◆问题是个人性质的,与工作无关; ◆对方情绪躁动,甚至是暴躁; ◆下属积极性很高,并且可以从经验中学到东西。
高效沟通与冲突管理
6.7适合使用发展模式的情形
◆没有人掌握有全部的事实,需分享各自的经验、知识; ◆取得每个人的承诺非常重要; ◆预计会出现不同的意见和抵制情绪; ◆需要革新和创意。
6.3放弃模式
◆容纳
沟通者在不完全放弃自己的意见的前提下,试图使自 己适应对方的意见和方式。沟通者以温和的方式, 通过服从、友谊、忠诚去影响对方。
例子:
“好吧,尽管我100%的不同意你的方案,
但
我会努力尝试照着去做。我不敢担保
能够做
得丝毫不差,但我会尽力而为。”
高效沟通与冲突管理
◆遵守—服从 沟通者完全按照对方的意愿去做,对于事情不考虑施加 任何的影响。沟通者不一定完全同意对方的意见,但 希望,甚至是乐于投身其中,相对来说,参与显得比 主导更为重要。
11.0有效调停的障碍……………………………………………..39
12.0避免调停障碍的方法……………………………………..…39
附件:
1、沟通技巧练习——连线
4、调停冲突对话
2、沟通技巧练习——有效聆听 5、冲突处理案例分析(两份)
3、沟通技巧练习——女孩与水手 6、调停风险评估
7、过往冲突回顾(两份)
2.0沟通的过程
传送者
信息
接收者
产生意念
化成表达方式
传送
接收
领悟
接受
行动
高效沟通与冲突管理
3.0沟通的障碍
3.1信息传达者 只在自己愿意时才去与人沟通 信息都是以言语方式表达的误解 所有人对同一字眼会有相同理解的误解 信息接收者只是受动一方的误解
3.2信息接收者 在聆听时加入自己的想象 缺乏聆听技巧 未能与信息传达者同步
第二部份 冲突管理
1.0分歧与冲突…………………………………………………...26
2.0冲突的类型…………………………………………………….26
3.0冲突产生的两原因…………………………………………….27
3.1外部原因………………………………………………….27
3.2与个人有关的原因……………………………………….27
例子: “好吧,既然他们那样想我就那样做,我相信这不会
有任何的困难。” “好的,我并不同意你的意见,不过你是老 板,
我会照办。” “告诉我我能够做点什么。我会一切照办。”
高效沟通与冲突管理
6.4防卫模式
◆逃跑
沟通者希望不被
卷入,置身局外,因而
不愿发表意见。
例子“啊,目前我还没有足够的资料,
我暂时不愿讨论这件事情。”
5.6有效聆听的技巧
发问、总结、反映、重复
6.0沟通的四种模式
控 制
高效沟通与冲突管理
发展 X
说服
强迫
容纳
放
弃
遵守
争斗 发掘
逃跑 知会
发展模式 控制模式 放弃模式 防卫模式
沟通双方彼此影响对方
防卫
试图影响对方
受对方影响
既不想影响对方,也不愿受对方影响
高效沟通与冲突管理
6.1发展模式
◆知会
沟通者注重于发掘多种
高效沟通与冲突管理
高效沟通与冲突管理
5.4有效运用身体语言的原则
自然为主,不要过于夸张和太过突然 身体语言与语言要一致 使自己放松
5.5积极聆听者
他们不但听对方讲些什么,而且更能体察对方想说些什 么,他们从不打断对方的发言,在聆听时控制自己的 主观意见和想法,并且能够切身处地地从对方的角度 出发,为对方着想。
◆分歧发生在当人们对同一情况的感受不同,或持不 同的价值观或信仰时
◆所有的冲突都包含有分歧,但并不是所有的分歧都 会引发冲突
2.0冲突的类型
◆个人内心的冲突
◆人与
人之间的冲突 ◆个人与职
能的冲突 ◆个人与组织的
冲突
Conflict
高效沟通与冲突管理
3.0冲突产生的两种原因
3.1外部的原因—由于业务上的原因使人们相互交往而产引起
6.8适合使用防卫模式的情形
◆材料不足; ◆涉及非法、非道德的问题。
高效沟通与冲突管理
第二部份 冲突管理
在某一情况下至少有一个人相信他/她的 需求或利益受到了否定,无论这种看法 是对的还是错的。
高效沟通与冲突管理
高效沟通与冲突管理
高效沟通与冲突管理
高效沟通与冲突管理
高效沟通与冲突管理
1.0分歧与冲突
目录
第一部份 高效沟通
1.0沟通的定义……………………………………….…….……..4 2.0沟通的过程……………………………..……….………...…4 3.0沟通的障碍……………………………………………….….…5
3.1信息传达者……………………………………………..…5 3.2信息接收者…………………….………………………….5 3.3沟通的信息………………….…………………….………6 3.4媒介、反馈及环境………………………………….….…6 4.0克服沟通的障碍……………………………………..……7 5.0总印象原理………………………………………………..……8 5.1语言的使用…………………………………..……………9 5.2声线的运用………………………………………..………9 5.3理解身体语言…………………………………….………10 5.4有效地运用身体语言……………….……….……… ..11 5.5积极聆听者……………….…….……….………….….11 5.6有效聆听的技巧……………..……….……….…….…11 6.0沟通的四种模式……………………………………………….12 6.1发展模式……………………………………………….…13 6.2控制模式……………….……………………………..…14 6.3放弃模式……………….………………………………..16 6.4防卫模式……………………………………………….…18 6.5适合使用控制模式的情形…………………………….…19 6.6适合使用放弃模式的情形…………….…………………19 6.7适合使用发展模式的情形…………………………….…20 6.8适合使用防卫模式的情形……………………………….20
对方来说更加重 要、如果对方输了会对彼此关系造成
不可挽回的损害、你希望对方为他们的行动负责任,
或你认为对以后的冲突会有帮助
◆当你的观点至关重要时不要使用这种方式
高效沟通与冲突管理
4.3我输—你也输
逃避的方式 被动的、权宜之计的处理冲突的方法 可在下述情况使用:当冲突双方都认为这是个小问题、需要
选择适当的时间和地点 选择适当的媒介 选择双方都能明白的字眼 做积极的聆听者 及时作出反馈 留意对方的反应 主动与他人沟通 边交谈边作记录
高效沟通与冲突管理
5.0总印象原理
语言 7%
高效沟通与冲突管理
声线38%
身体及其他非语 言感觉55%
5.1语言使用原则
不要使用术语 避免使用“但是” 积极语言 从对方的立场出发 避免将个人意见权威化
花费更多的时间、双方都需要冷静下来或有其他人能更有效 地解决冲突时。 常常使问题得不到解决 会导致将来其它问题
高效沟通与冲突管理
4.4我赢—你也赢
◆妥协型 目标就是为了达成各方都能接受的最低限度的协议 目的在权力对等的双方达成协议、临时解决一个复杂的
问题、在限期内解决问题、为维护双方的关系 当最终的结果对双方都有利时才使用 ◆合作型 其目的是找出问题所在并加以解决 很花时间但能提供持久的解决方法,令潜在的问题得以
逃避型— 我输你输
容纳型— 我输你赢
合作型— 我赢你赢
高效沟通与冲突管理
4.1我赢—你输
◆采取竞争或强迫的方法
◆一方压倒另
一方
◆仅在必须迅速做出决定时运
用
◆当你有权进行一项不受欢迎但必须实施的变革时 ◆往
往导致不愉快的感觉
◆令冲突的各方
对别的问题产生更大的分歧
4.2我输—你赢
◆摆脱、撤退或放弃
◆当这个问题对
的 理层欣
高效沟通与冲突管理
◆强迫—支配
沟通者试图将
自己的观点强加于对方身上,或是让对方按其意愿
行事,于是运用权力、威胁,或是自己知识上的优
势去促使对方就范。
例子:
“老板希望我们尽快执行这个命令。”
“如果你不遵守制度,我只好执行纪律。”
“上次按你说的做,我们损失了数千美元。”
高效沟通与冲突管理
8、过往冲突角色扮演
高效沟通与冲突管理
高效沟通与冲突管理
理解沟通的过程 找出及改善沟通的障碍 利用有效的沟通模式进行沟通 区分冲突与分歧 分析自己的冲突处理方式 掌握有效处理冲突的步骤 有效地调停同事间发生的冲突
高效沟通与冲突管理
第一部份 高效沟通
1.0沟通的定义
两个或者两个以上的人,通过某种途径来自百度文库 达致对某特定信息的相同理解的过程。
高效沟通与冲突管理
3.3沟通的信息
信息需要通过言语或非言语的媒介来传达,假如 用词不当,或者是接收者没有足够的词汇量来理 解,或信息传达者过多地使用俚语、专业用语等, 均会使信息含糊不清,甚至是被误解。
3.4媒介、反馈及环境
媒介选择不当 反馈反馈不及时或与原信息无关 环境不适宜的时间和地点
4.0克服沟通的障碍
5.2声线的运用
发音(Enunciation) 停顿(Pause) 语速(Pace) 音高(Pitch) 语气(Tone) 音量(Volume) 抑扬(Intonation)
高效沟通与冲突管理
5.3理解身体语言
目光接触 微笑 点头 身体前倾 拳头握紧或半握 胸前叉手 挠后脑或摸耳朵 跷腿 后靠椅背
4.0解决冲突的四种方法……………………………………….…29
4.1我赢—你输………………………………………….……30
4.2我输—你赢…………………………………….…………30
4.3我输—你也输… …………………………………………31
4.4我赢—你也赢………………………….…………………32
5.0运用双赢方法解决冲突的好处…………….…………………33
“啊,
我已经尽力了,我看我已无能为力。”
◆争斗
沟通者不是为了
交换意见和解决问题,
而是在宣泄情绪,
以此表达自己的不满。
例子:
“我受够了你的方式,为什么你
就不能
作出改变?”“你不知道你在说些什么。”
“这是一个愚蠢的错误。”
6.5适合使用控制模式的情形
◆主管手头上掌握有足够的事实,并且 具备解决问题的经验和知识; ◆主管能够控制下属的行为; ◆共同的承诺显得不太重要; ◆紧急情况; ◆阻力很小的时候。
根本解决 适用于:保留不可折衷的重要目标、将不同背景及看法
的人的感受与经验加以合并、鼓励创新、解决长远看会 阻碍工作关系的根本问题
高效沟通与冲突管理
5.0运用双赢方法解决冲突的好处
建立更良好的更工作关系 鼓励创新 有助于将管理的重点集中在结果上 加强团队协作
无论何种原因,有效的沟通技巧 是避免或解决冲突的基础
6.0冲突处理的步骤……………………………………………….35
7.0团队成员之间的冲突管理…………………………………….36
8.0团队成员之间的冲突调停…………………………………….36
9.0调停前的准备----风险评估……………………………….…37
10.0调停的步骤………………………………………………..…38
冲突
◆优先顺序 ◆技术/
行政的意见 ◆管理的程序
◆资源的分配 ◆成本与财务目标 ◆组织的变革
3.2与人有关的原因—由于人们价值观及认知上的差异而引起 冲突
◆沟通障碍 ◆不同的观点
◆利益上的冲突
◆
压力
◆不同的目标与期望 ◆个人问题
高效沟通与冲突管理
高效沟通与冲突管理
4.0解决冲突的四种方法
竞争型— 我赢你输
例子:“你如何看待这个问题呢?”
“有些什么事实根据呢?”
高效沟通与冲突管理
6.2控制模式
◆说服
沟通者清楚自身的需
求,因此运用各种的技巧、手段去说服对方,以达致销
售其主意的目的。
例子:
“许多人使用了我介绍的方法,他们都认为这种方 法使人受益,既简化了工作,又提高了员工的士 气。”
“如果你想在这家公司获得认可和奖励 话,守时非常的重要。请相信我,管 赏那些守时和可信赖的员工。”
的可能性,提供新的信息和 事实。沟通者知会对方所掌
握的情况,以此激发对方提出意见和建议。
例子:我注意到服务时间在两个月以内的员工的离职率最 高,我们是否应该调查一下员工新入职的这两个月内究竟 发生了什么事,是否有改进的措施。”
◆发掘
沟通者注重于发掘
对方的意见、建议。沟通者仔细聆听,对对方的意见表示
理解和感兴趣,沟通方式以发问为主,但并不知会对方。
高效沟通与冲突管理
6.6适合使用放弃模式的情形
◆对方掌握有更多的事实和更丰富的经验; ◆问题是个人性质的,与工作无关; ◆对方情绪躁动,甚至是暴躁; ◆下属积极性很高,并且可以从经验中学到东西。
高效沟通与冲突管理
6.7适合使用发展模式的情形
◆没有人掌握有全部的事实,需分享各自的经验、知识; ◆取得每个人的承诺非常重要; ◆预计会出现不同的意见和抵制情绪; ◆需要革新和创意。
6.3放弃模式
◆容纳
沟通者在不完全放弃自己的意见的前提下,试图使自 己适应对方的意见和方式。沟通者以温和的方式, 通过服从、友谊、忠诚去影响对方。
例子:
“好吧,尽管我100%的不同意你的方案,
但
我会努力尝试照着去做。我不敢担保
能够做
得丝毫不差,但我会尽力而为。”
高效沟通与冲突管理
◆遵守—服从 沟通者完全按照对方的意愿去做,对于事情不考虑施加 任何的影响。沟通者不一定完全同意对方的意见,但 希望,甚至是乐于投身其中,相对来说,参与显得比 主导更为重要。
11.0有效调停的障碍……………………………………………..39
12.0避免调停障碍的方法……………………………………..…39
附件:
1、沟通技巧练习——连线
4、调停冲突对话
2、沟通技巧练习——有效聆听 5、冲突处理案例分析(两份)
3、沟通技巧练习——女孩与水手 6、调停风险评估
7、过往冲突回顾(两份)
2.0沟通的过程
传送者
信息
接收者
产生意念
化成表达方式
传送
接收
领悟
接受
行动
高效沟通与冲突管理
3.0沟通的障碍
3.1信息传达者 只在自己愿意时才去与人沟通 信息都是以言语方式表达的误解 所有人对同一字眼会有相同理解的误解 信息接收者只是受动一方的误解
3.2信息接收者 在聆听时加入自己的想象 缺乏聆听技巧 未能与信息传达者同步
第二部份 冲突管理
1.0分歧与冲突…………………………………………………...26
2.0冲突的类型…………………………………………………….26
3.0冲突产生的两原因…………………………………………….27
3.1外部原因………………………………………………….27
3.2与个人有关的原因……………………………………….27
例子: “好吧,既然他们那样想我就那样做,我相信这不会
有任何的困难。” “好的,我并不同意你的意见,不过你是老 板,
我会照办。” “告诉我我能够做点什么。我会一切照办。”
高效沟通与冲突管理
6.4防卫模式
◆逃跑
沟通者希望不被
卷入,置身局外,因而
不愿发表意见。
例子“啊,目前我还没有足够的资料,
我暂时不愿讨论这件事情。”
5.6有效聆听的技巧
发问、总结、反映、重复
6.0沟通的四种模式
控 制
高效沟通与冲突管理
发展 X
说服
强迫
容纳
放
弃
遵守
争斗 发掘
逃跑 知会
发展模式 控制模式 放弃模式 防卫模式
沟通双方彼此影响对方
防卫
试图影响对方
受对方影响
既不想影响对方,也不愿受对方影响
高效沟通与冲突管理
6.1发展模式
◆知会
沟通者注重于发掘多种
高效沟通与冲突管理
高效沟通与冲突管理
5.4有效运用身体语言的原则
自然为主,不要过于夸张和太过突然 身体语言与语言要一致 使自己放松
5.5积极聆听者
他们不但听对方讲些什么,而且更能体察对方想说些什 么,他们从不打断对方的发言,在聆听时控制自己的 主观意见和想法,并且能够切身处地地从对方的角度 出发,为对方着想。
◆分歧发生在当人们对同一情况的感受不同,或持不 同的价值观或信仰时
◆所有的冲突都包含有分歧,但并不是所有的分歧都 会引发冲突
2.0冲突的类型
◆个人内心的冲突
◆人与
人之间的冲突 ◆个人与职
能的冲突 ◆个人与组织的
冲突
Conflict
高效沟通与冲突管理
3.0冲突产生的两种原因
3.1外部的原因—由于业务上的原因使人们相互交往而产引起
6.8适合使用防卫模式的情形
◆材料不足; ◆涉及非法、非道德的问题。
高效沟通与冲突管理
第二部份 冲突管理
在某一情况下至少有一个人相信他/她的 需求或利益受到了否定,无论这种看法 是对的还是错的。
高效沟通与冲突管理
高效沟通与冲突管理
高效沟通与冲突管理
高效沟通与冲突管理
高效沟通与冲突管理
1.0分歧与冲突