学校保护视力爱眼护眼致家长一封信

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全国爱眼日致家长的一封信

全国爱眼日致家长的一封信

全国爱眼日致家长的一封信
尊敬的家长们:
您好!今天是全国爱眼日,我们想借此机会向您传递一些关于眼睛健康的知识和建议。

眼睛是我们人体中非常重要的器官,它不仅能让我们看到美丽的世界,还能传递信息,帮助我们与外界交流。

但是,现代社会中,我们的眼睛面临着很多挑战,比如长时间使用电子产品、缺乏户外活动、不良的用眼习惯等等,这些都会对我们的眼睛健康造成影响。

因此,我们建议您采取以下措施来保护孩子的眼睛健康:
1. 控制使用电子产品的时间。

长时间使用电子产品会导致眼睛疲劳、干涩等问题,建议每天使用时间不超过2小时。

2. 培养良好的用眼习惯。

比如,看书时要保持一定的距离,不要低头看手机等。

3. 多进行户外活动。

户外活动可以让孩子的眼睛得到充分的休息和锻炼,有助于预防近视等问题。

4. 定期进行眼部检查。

及早发现眼部问题,有助于及时治疗和预防疾病的发生。

我们希望您能够关注孩子的眼睛健康,采取有效的措施来保护他们的眼睛。

让我们一起为孩子的健康成长贡献自己的力量!
祝愿您和您的家人身体健康,眼睛明亮!
此致
敬礼。

保护眼睛爱护眼睛的建议书范文5份

保护眼睛爱护眼睛的建议书范文5份

保护眼睛爱护眼睛的建议书范文5份保护眼睛爱护眼睛的建议书 1尊敬的家长朋友们您好!*视的形成是一个长期过程,所以在日常的生活中要养成良好的用眼卫生*惯。

注意保护眼睛请您注意孩子能否做到以下几点:一、正确掌握用眼卫生知识,看书、写字姿势要正确学*45分钟左右要休息5分钟进行望远和眼部穴位按摩二、不吃过多含糖、辛辣食品,多吃玉米、小米不偏食厌食,保持营养均衡,不喝生水,不看或少看电视,不玩电子游戏机,用电脑是要将电脑光降至能适合自己为止,眼睛与显示器的距离不低于60厘米,并注意不超过一个小时,就得休息五分钟,进行眼部按摩或用视觉明眼膏涂抹一次。

三、学时光线要适度,不可过强,不可过弱,不要躺在沙发上看书,不在行驶的车上或阳光下看书、写字。

用眼以视力不疲劳为度,如感到视力疲劳请立即休息每次用眼部超过40分钟四、自己配备毛巾、脸盆,保持良好的个人卫生*惯五、家长要监督和帮助学生用药,注意学生桌椅的高度、光线最好在左前方不要太强也不要太弱尽量少用护眼灯和台灯。

使用增补光源大灯也要打开。

六、强化期视力恢复正常后要正确用眼,定期到服务中心接受复查指导,并继续用眼膏进行巩固,每天一次或两次为佳,用眼量要相对减少。

七、每周至少吃一次鱼,一次羊肝,每天一袋奶,一种以上水果,一定不要挑食偏食,养成良好的用眼和饮食*惯。

每天多看视远图或远眺。

八、在家按时按量涂抹眼膏。

使用方法:家长须先洗手,孩子自然闭目,取毛巾热敷,以孩子能耐受为度,冬天稍长,夏天稍短。

用食指取药1.5g左右(花生豆大小4粒)后,拧紧瓶盖,自眉上1.5厘米至眼睑下1.5厘米(包括眉毛上,,内外眼角眼皮及左右太阳穴,整个区域涂抹过程是横向均匀涂抹,然后闭眼20分钟即可。

睁眼后做眼操。

保持20分钟后可用面巾纸轻轻粘去,用清水洗净。

适当喝些菊花茶、可加点冰糖枸杞水,补足B族维生素,锌、钙、铬等特别提醒:必须保证每日用量和次数否则影响恢复视力极为不利。

保护眼睛爱护眼睛的建议书 2亲爱的同学们:眼睛是心灵的窗户,通过*期调查发现,有许多同学为这扇窗户安上了厚厚的玻璃,和这个五彩缤纷的世界有了距离,成了*视眼。

加强学生手机管理致家长的一封信范文(3篇)

加强学生手机管理致家长的一封信范文(3篇)

加强学生手机管理致家长的一封信范文(3篇)加强学生手机管理致家长的一封信范文(通用3篇)加强学生手机管理致家长的一封信范文篇1尊敬的各位家长:手机虽然方便了家长与学生的联系,但却严重影响了学校的管理以及孩子的身心健康和学习。

1、研究表明,学生过度使用手机引发或加深近视,严重影响视力。

为此,我国教育部、国家卫生健康委员会等8部门于20__年9月30日联合印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》,方案里明文规定:严禁学生将个人手机、平板电脑等电子产品带入课堂。

2、过度使用手机还容易引发白内障、颈椎病、头痛、头昏、乏力、失眠、脱发等一系列症状,严重损害孩子的健康。

3、手机成为学生精神污染的主要来源,给学生的心理健康带来了极大副作用,后果非常严重。

4、沉迷于手机上网,沉迷游戏,迷失自我,严重影响学习和休息,降低学习效率,甚至荒废学业。

5、在学校,手机已成为中学生谈情说爱——早恋的帮凶。

6、学生拥有手机,社交活动内容增加,除易产生受骗等非常多的不良影响外,还容易滋生各种事端。

比如学生间有矛盾冲突,有的学生动不动就打电话叫人,有的甚至联系社会青年,扩大矛盾,恶化事件。

7、使用手机侵犯别人隐私和不文明上网、乱发言,一不小心就会走上犯罪道路。

8、容易形式攀比和超前消费,而走上盗窃等邪路。

事实证明:学生一旦手机在手,往往把玩游戏和聊天交友当成了“事业”。

损害健康,浪费金钱,迷失自我,走向堕落。

各位家长要充分认识到孩子使用手机的危害性,让我们一起努力为孩子创造更好的学习环境,监管和教育孩子不要带手机来学校,更不能带手机进课堂。

一旦发现学生在校园特别是课堂上玩手机,我校会进行收缴后通知家长来领取手机并共同教育孩子。

此外,为了方便学生与家长之间联系沟通,校安平台已在我校配备了多台学生与家沟通的设备,学生和家长可进行短信和电话沟通,各位可按需要开通使用,不要让手机毁了孩子一生。

培优中学德育处加强学生手机管理致家长的一封信范文篇2尊敬的家长:您好!随着科技的进步,手机日益普及。

【近视防控宣传月】家长爱眼护眼倡议书

【近视防控宣传月】家长爱眼护眼倡议书

【近视防控宣传月】家长爱眼护眼倡议书尊敬的家长:近年来,近视在我国的儿童和青少年中呈现快速增长的趋势,给孩子们的视力健康带来了严重的威胁。

为了提高家长对近视防控的重视和参与度,我们决定开展【近视防控宣传月】,呼吁家长们共同为孩子们的眼睛健康发声。

眼睛是心灵的窗户,保护孩子的视力健康是我们共同的责任。

在这个宣传月里,我们希望能够通过以下几个方面来提醒家长们注意孩子的视力保护:1. 做好视力保健家长们应该教育孩子正确的用眼姿势和惯,避免长时间近距离用眼,适当休息时间和眼保健操能够帮助缓解眼部疲劳。

并定期带孩子到眼科医院进行视力检查,及时发现和处理视力问题。

2. 安排合理用眼时间家长在日常生活中需要指导孩子合理安排用眼时间。

应控制孩子接触电子设备的时间,尽量减少电视、手机和平板电脑等电子产品对孩子视力的危害。

建议每30分钟使用电子设备后让眼睛休息5-10分钟。

3. 提供良好研究生活环境提供良好的研究生活环境也是保护孩子视力的重要因素之一。

保持室内照明明亮、自然光充足,保持合适的空气湿度,以及提供舒适的研究用具,如合适尺寸的书桌、椅子和优质的书籍,对孩子的眼睛健康非常有益。

4. 加强家庭互动和户外活动加强家庭成员间的互动,引导孩子多参与户外活动,适当做一些眼保健操和户外运动,可以促进眼球肌肉的锻炼和眼部血液循环,从而有助于预防近视的发生。

致力于孩子的眼睛健康,需要全社会的共同关注和努力。

我们诚挚地呼吁所有家长们加入我们的行动,共同为孩子们的眼睛健康保驾护航。

让我们一起行动起来,让每一个孩子都能拥有明亮健康的双眼!此致[发起单位名称]。

学生近视防控致家长的一封信(通用5篇)

学生近视防控致家长的一封信(通用5篇)

学生近视防控致家长的一封信(通用5篇)学生近视防控致家长的一封信1尊敬的家长:您好!孩子是祖国的未来,一双明亮的眼睛是他们放眼世界的窗口。

因此保护每一个孩子的视力是学校、家庭、社会义不容辞的责任,为切实提高我县儿童视力健康水平,普及爱眼护眼知识,养成正确的用眼习惯,降低近视发病率,为切实加强学生视力保护工作,共同构筑学生预防近视、保护视力的防线,因此学校希望家庭与学校共同努力,采取积极有效的科学防控措施,保障孩子健康成长。

如何保护幼儿视力:01养成良好的用眼卫生习惯随时纠正孩子不良姿势,避免不良用眼行为,引导孩子不在走路时、吃饭、卧床时或晃动的车厢内、光线暗弱、阳光直射情况下看书和使用电子产品,注重培养孩子的良好用眼卫生习惯。

02适宜的课桌椅和良好的采光照明在家时每天接触户外自然光的时间达60分钟以上,已患近视的孩子应进一步增加户外活动时间。

在家绘画做到读写姿势和握笔方法正确,眼睛距书本一尺远,前胸距桌缘一拳,握笔处离笔尖3厘米,头不要歪斜。

03控制电子产品使用时间看电视、电脑20分钟以上,就要休息一会儿,闭眼30秒,让眼睛放松休息,然后睁眼向远处看30秒,或在家可以做做眼肌操,让眼睛自我调节,能很好的预防近视。

04保证充足睡眠合理安排生活多吃富含维生素A、B1、C及胡萝卜素的食品,如鱼肝油、动物肝脏、奶、蛋、瘦肉、豆类、胡萝卜、红薯等红黄色蔬果和新鲜蔬菜水果。

因维生素A是构成眼视网膜内视紫红质的重要成分,能保持人的正常视力。

多吃上述维生素,对保护眼睛大有好处。

05定期检查视力发现孩子视力减退要及时去眼科医院检查、治疗。

希望每一位家长认真阅读,行动起来。

视力正常的学生积极预防,视力不良的学生积极治疗。

家长要配合学校的工作,通过我们的努力让所有的学生都拥有一双明亮的眼睛!某某.某某.某某学生近视防控致家长的一封信2尊敬的家长朋友:您好!孩子是祖国的未来、家庭的希望,他们的健康牵动着我们每一个人的心。

2021年小学关于规范学生使用手机致家长的一封信

2021年小学关于规范学生使用手机致家长的一封信

2021年关于进一步规范小学生使用手机致家长一封信尊敬的家长朋友:您好!随着信息时代的发展进步,手机使用日益广泛,学生使用手机给学校管理、安全工作、课堂教学的正常秩序以及学生视力、小学生身心健康发展等带来极大的负面影响,也给孩子的成长带来了许多隐患。

手机隐患:1.沉迷手机游戏,影响学习效率。

小学生自控能力差,有的学生在课内外用玩手机迷恋手机中的娱乐功能,贪恋手机中的游戏,浪费时间,严重影响听课效果和学习效率。

2.过度使用手机,危害眼睛健康。

过度使用手机对眼睛的危害主要有两方面,一是可能引起近视的发生与发展,二是可能引起视疲劳。

长时间使用手机可能引起近视的发生与发展,尤其是18岁以下处于生长发育期的青少年。

如果长时间注视手机不休息,易引起眼干、眼胀或视物模糊等不适症状。

3.不良信息干扰,影响身心健康。

学生在无人监管下浏览网页、玩手机游戏,网络上存在有不少“黄赌毒暴”等不良信息,涉及这些信息,会导致孩子的身心发展受到影响,不利于孩子的成长。

4.滋生不良之风,助长攀比之风。

人家有手机,我为什么不能有手机,这是很多孩子向家长索要手机的一个理由。

手机已由家校联系的通讯工具演变成同学间相互攀比的行为,不利于良好品质的形成。

5.存在安全隐患,影响生活。

手机充电操作不当容易引起安全事故,存在较大的安全隐患,不利和谐平安生活。

鉴于以上隐患,为防止沉迷网络和游戏,进一步净化校园环境,保护学生视力,加强学生专注学习,促进学生身心健康发展,根据《教育部办公厅关于加强中小学生手机管理工作的通知》《综合防控儿童青少年近视实施方案(征求意见稿》等文件的要求,学校特向全体学生发出以下倡议:1.作为小学生,不携带手机进入校园。

2.不得向父母提出过分要求,不以各种理由索要手机。

3.为方便家校联系,可以携带电话手表到校,但上课期间必须关机。

为了孩子身心健康发展,望各位家长理解、支持与配合,谢谢!。

家校携手共防近视爱眼护眼从我做起[修改版]

家校携手共防近视爱眼护眼从我做起[修改版]

第一篇:家校携手共防近视爱眼护眼从我做起家校携手共防近视爱眼护眼从我做起青岛市南区第二实验小学致家长的一封信尊敬的家长:您好!孩子拥有一双明亮的眼睛是他们放眼世界的窗口,保护每一个孩子的视力是我们义不容辞的责任,为此,学校开展多项防近工作:1.认真做好眼保健操。

眼保健操是我们熟悉的一种预防近视的方法,认真做好眼保健操对缓解视疲劳有较好的效果,目前学校使用的眼保健操是2008新版眼保健操。

新版眼保健操在旧版眼保健操的基础上进行了部分穴位的调整,使眼保健操更具有减缓视疲劳和防止手部细菌污染眼睛的作用。

2.全面推广阳光亮眼操。

阳光亮眼操突破了传统眼保健操中医按摩穴位的局限,融合了目前先进的眼保健训练技术:即功能训练、立体视觉训练、眼外肌训练、晶体弹性训练、视网膜刺激训练、周边视野开发训练、睫状肌潜能训练,通过加强眼肌的训练,缓解视疲劳,从而达到预防假性近视,控制真性近视发生和发展的作用。

学生在校期间,每天上午、下午做眼保健,阳光亮眼操各一次。

做操时间主要安排在学生用眼疲劳后。

课间要求孩子到户外运动休息,保证孩子合理用眼。

3. 改善学习环境,保持室内清洁。

学校根据学生身高定期调试课桌椅高度、保证教室内照明达标、座位定期两侧轮换,一、二年级配备使用矫姿仪等。

每学期为学生做视力检查,并进行视力反馈、防近视知识宣传、义诊活动等。

4.减轻学生负担,开展读写姿势达标活动。

将学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中,随时纠正学生不良读书写字习惯,严禁作业超量和拖堂,帮助学生建立良好的用眼卫生习惯和行为。

小学阶段是培养学生正确读写姿势及良好用眼习惯的关键时期,请家长协助学校做好以下几点:1.注意孩子读书、写字的姿势。

随时提醒孩子保持“三个一”的正确坐姿,即:读书、写字时眼睛与书本要保证一尺远(30厘米)、胸口距桌面内侧要保持一个拳头的距离(10厘米)、写字时手指离笔尖一寸远(3厘米)。

2.改善孩子学习环境。

调整好家里的灯光,建议使用护眼灯,确保光线适宜,避免孩子在过强或过弱的光线下看书写字。

《爱眼护眼倡议书》

《爱眼护眼倡议书》

《爱眼护眼倡议书》——尊敬的各位家长:眼睛,是心灵的一扇窗子。

开春的第一抹嫩绿,荷叶上滚动的露珠,秋风中飘落的黄叶,漫山飞舞的雪花,都需要我们用眼睛去看。

可是,曾几何时,我们最可爱的孩子的双眼不再清澈明亮如初。

压力、疲劳、不正确的读写姿势等让孩子们的双眼变得模糊。

孩子们的视力每况日下。

根据数据显示,小学生,初中生,近视率分别是39.05%和64.3%。

也就是说,每100个小学生中,有40个人是近视的,而100个初中生中大约就有64个人是近视眼。

形成近视的主要原因,其实大家并不陌生:1、不定期检查眼睛。

不知道自己的眼睛已经疲劳了,久而久之,就近视了。

2、长时间用眼,强烈的色彩刺激了我们的眼睛,使眼睛严重疲劳,而产生假近视,不加以控制,就会逐渐转化为真近视。

3、看电视,看书时,写字时姿势不对,如趴着,躺着看书,写字距离、握笔方式不正确。

就导致我们双眼受到视觉的刺激强度不等,使眼睛视觉发育的程度产生差异。

4、看电视时间长,距离近。

写作业时姿势长期不正确,在光线太强,太弱的阳光下长时间看书做作业。

以上四点,就是形成近视的主要原因,光知道原因是不够的,关键是我们应该如何去解决这些危害。

那怎么爱护眼睛呢。

我们发出以下倡议:1、少玩电脑等电子产品,注意作息时间的安排,注意劳逸结合。

2、多看绿色植物,常做眼保健操,还要注意用眼卫生。

3、看书,写作业时姿势端正,光线充足。

读写做到离课桌一尺远,胸离课桌一拳,眼离课本一尺、握笔在笔尖上方一寸处。

4、经常锻炼身体,多做户外运动。

多吃新鲜的蔬菜水果,少吃糖等脂肪类食物。

注意营养均衡。

为了我们孩子的眼睛,为了孩子的未来,请贵家长积极响应我们的倡议。

给孩子多讲解保护眼睛的重要性,经常提醒孩子保持正确的读写姿势,提醒孩子加强锻炼和均衡营养等。

为了我们的孩子,请贵家长和我们一起为了保护孩子的眼睛,一起努力吧。

家长签字:年3月第二篇:爱眼护眼活动倡议书“爱眼护眼·手拉手”行动倡议书眼睛是心灵的窗户,它让我们看到外面精彩的世界,也映射着我们美丽的心灵;它让光明常驻心间,它让生活缤纷多彩......可是,曾几何时,我们的双眼不再明亮如初。

爱眼护眼倡议书养成良好视力习惯

爱眼护眼倡议书养成良好视力习惯

爱眼护眼倡议书养成良好视力习惯尊敬的各位师生:大家好!我是xxx学校的学生代表,今天我很荣幸能够代表学校向大家发表一封爱眼护眼倡议书,希望能够倡导大家养成良好的视力习惯。

我们身处信息时代,电子产品已经成为我们生活中不可或缺的一部分。

我们每天在学习、工作、娱乐时都会面对电脑、手机、电视等电子产品。

然而,长时间使用这些电子产品对我们的眼睛造成了一定的损害,导致视力下降、眼疲劳等问题。

为了让我们的眼睛能够保持健康,我们有必要养成良好的视力习惯。

为了爱护我们的眼睛,首先,我们要注意用眼姿势。

在使用电子产品时,与屏幕的距离应保持适当,避免过度接近屏幕。

此外,在使用电子设备时,适当调节屏幕的亮度和对比度,避免眼睛过度疲劳。

不管是读书、写字还是看电视,都应该保持正确的坐姿和用眼距离,给眼睛一个良好的环境。

其次,我们要注意用眼时间。

长时间盯着电子产品屏幕可能会导致眼睛疲劳和干涩感。

所以,我们应该适时地休息眼睛,每隔一段时间闭目休息或者远眺一会儿,给眼睛一个放松的机会。

此外,合理安排用眼时间,不要过度沉迷于电子产品,尤其是晚上睡前应该避免使用电子设备,给眼睛一个充分休息的机会。

最后,我们还可以通过坚持眼保健操、进行适当的眼部运动来预防近视和保护视力。

眼保健操是一种简单易学的眼部放松运动,可以有效地缓解眼部疲劳,促进血液循环。

眼部运动可以锻炼眼部肌肉,增强眼睛的调节能力。

我们可以在每天的课间休息时间或者自习时间进行眼保健操和眼部运动,让眼睛得到适当的锻炼。

因此,我希望通过今天的倡议书,能够引起大家对眼睛健康的重视,养成良好的视力习惯。

爱眼护眼,从小事做起,我们每个人都应该成为爱护眼睛的行动者,保护好自己的视力,远离眼部疾病。

最后,我代表学校向大家提出以下倡议:1. 各位师生要加强对眼睛健康的宣传和教育,提高对养成良好视力习惯的认识。

2. 各位师生要在使用电子产品时注意用眼姿势和用眼时间的合理安排。

3. 学校将组织开展眼保健操和眼部运动宣传活动,帮助师生锻炼眼部肌肉,增强调节能力。

学生睡眠、手机管理致家长的一封信

学生睡眠、手机管理致家长的一封信

关于学生睡眠、手机管理致家长的一封信尊敬的家长朋友们:大家好!孩子是父母的寄托、是家庭的希望、是国家的未来,保障孩子充足的睡眠时间、身心健康是促进其全面发展的必要前提。

根据依据教育部近日印发的“五项管理”工作的文件中小学生睡眠、手机等几项管理的通知要求,学校特通过《致家长的一封信》向您提出建议,希望全体家长立即行动起来,配合学校做好以下几个方面的工作,为孩子的学习提供有力保障。

一、学生睡眠管理1、提高睡眠对孩子健康发展的极端重要性认识睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节,对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。

2、调整作息时间,保障充足睡眠请您帮助孩子制定合理的作息时间,让孩子每天睡眠不少于 8 个小时,并合理引导、及时督促,确保孩子睡眠时间充足。

二、学生手机管理1、控制电子产品使用请您控制孩子电子产品的使用时间,避免孩子出现玩手机、打游戏、导致睡眠时间严重不足的情况。

2、禁止手机入校园请您不要让孩子将手机带入校园,确有需求时,可以通过班主任老师进行沟通,填写书面申请,手机由班主任统一保管,放学时方可取回。

三、家校合力管理1、家校合力助眠积极营造温馨和谐的家庭氛围,给孩子多一些陪伴,多与孩子沟通交流,增进亲子感情,防止孩子因为感情缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。

2、加强学生体育锻炼鼓励孩子增强体育锻炼,培养孩子良好的用眼习惯,劳逸结合,养成良好的生活和学习习惯。

3、家长以身作则家长是孩子的第一任老师,也是最重要的老师。

请您以身作则、言传身教,科学合理使用手机,给孩子树立一个良好的榜样。

尊敬的家长朋友,保证孩子健康成长,教育孩子成才,这是每个家长与教师的共同愿望和责任。

衷心感谢您对学校工作的理解和支持,让我们齐心协力、共同努力,为孩子身心健康发展、为孩子茁壮成长保驾护航!回执学校已将《关于睡眠、手机管理致家长的一封信》交给我,我认真阅读了信的内容,了解了相关要求,一定承担起监护责任。

幼儿园近视防控宣传月致家长的一封信

幼儿园近视防控宣传月致家长的一封信

幼儿园近视防控宣传月致家长的一封信为贯彻落实《教育部等五部门关于全面加强和改进新时代学校卫生与健康教育工作的意见》《浙江省儿童青少年近视防控光明行动工作方案(2021—2025 年)》,根据省教育厅办公室《关于开展第 4 个近视防控宣传教育月活动的通知》要求,结合我市实际,现就开展2022春季近视防控宣传教育月活动有关事项通知如下:一、宣传教育主题科学防控近视,共筑光明未来。

二、宣传教育时间2022 年 3 月。

三、宣传教育重点(一)各中小学校、幼儿园要按照《教育部办公厅关于印发<学前、小学、中学等不同学段近视防控指引>的通知》(教体艺厅函〔2021〕24 号)《XX市教育局关于严格落实中小学幼儿园近视综合防控基本规范的通知》要求,坚持不懈推广精准、科学、有效的近视防控方法,深入开展科学用眼护眼健康宣教,提升视力健康知识知晓率和用眼行为改进率。

(二)各中小学校要强化体育课和体育锻炼,着力保障学生每天校内、校外各 1 个小时体育活动时间,使其掌握1~2 项体育运动技能,引导孩子养成终身锻炼习惯,引导已经近视的孩子进一步增加户外活动时间,延缓近视发展。

(三)纠正不良用眼行为,规范电子产品使用,指导学生纠正不良读写姿势,配备适合的课桌椅,保持“一尺、一拳、一寸”,读写连续用眼时间不宜超过 40 分钟。

(四)各中小学校、幼儿园要通过家长信、家长会、互联网等多种形式,向家长宣传科学的近视防控知识和近视危害性,重视孩子早期视力保护与健康,及时陪护视力异常的孩子到正规医疗机构检查和矫正,引导家长营造爱眼护眼的健康家庭氛围,强化家长在陪伴孩子时以身作则,主动减少使用手机、平板电脑、电视等电子产品,共同控制“视屏时间”,远离“电子保姆”,提升家庭教育在近视防控工作中的重要性。

四、工作要求(一)加强部署。

各学校、幼儿园要重视常态化疫情防控背景下中小学生和幼儿视力保护工作,利用春季学期开学有针对性地动员部署开展近视防控宣传教育月活动,确保全覆盖、无盲区。

致家长的一封信(近视眼的防控)

致家长的一封信(近视眼的防控)

近视眼的防控尊敬的家长朋友您好:学生的近视问题逐年加重,大部分学生在小学的时候就已经近视了,不管学生是否已经得了近视眼,还是近视的深浅程度是什么样的,都希望家长能够引起重视。

我曾经和一些家长聊过关于近视的话题,有些家长的观点是,反正已经得了近视眼了,说他他也不听,不用管他,过了十八岁给他做手术就行了,希望家长不要有这种想法,因为虽然同样是近视眼,但是近视眼的程度不同将来所带来的并发症也会不同。

我们先来看一个概念,什么是高度近视,高度近视是指超过600度的近视。

高度近视患者常会发生玻璃体混浊、黄斑变性、并发性白内障、开角型青光眼和视网膜脱离等五类并发症。

一般认为,高度近视的度数越大,眼底的改变也越明显,发生视网膜脱离的可能性也越大,更有人认为5%以上的高度近视者可发生视网膜脱离,如治疗不及时,常可导致失明。

所以,有高度近视的人,要定期检查眼底、视力和验光,同时不宜做剧烈运动和重体力劳动,避免头部受伤。

近视按程度可分为轻度近视(300度以内)、中度近视(300-600度)、高度近视(600-1200度)、超高度近视(1200度以上),我们要齐心协力让学生视力的下降程度尽量的减缓。

如果我们孩子的眼睛已经近视了,那这种情况是不可逆的,我认为我们不要试图去改变我们所不能改变的,我们能不能改变一些我们能够改变的。

大家都知道近视发生的最主要原因是近距离用眼时间过长,据有关研究表明连续用眼半小时后休息5分钟,患近视眼的概率将降低60%左右,我想这个方法同样能够控制近视度数的上升,那我们能不能适时的强制孩子休息5分钟,白天看一看窗外的树木,晚上看一看远处的灯光。

防控近视眼的“钥匙”完全掌握在我们自己手中,希望同学和家长能够引起重视。

最后祝全体同学学习进步,祝所有的家长工作顺利、万事如意。

中学2022年10月22日。

学生近视防控致家长的一封信范文(精选6篇)

学生近视防控致家长的一封信范文(精选6篇)

学生近视防控致家长的一封信学生近视防控致家长的一封信范文(精选6篇)无论在学习、工作或是生活中,大家都接触过书信吧,书信是人们相互交流情感与思想的工具。

那么你有了解过书信吗?下面是小编收集整理的学生近视防控致家长的一封信范文(精选6篇),欢迎阅读与收藏。

学生近视防控致家长的一封信1尊敬的家长:您好!一双明亮的眼睛是孩子们放眼世界的窗口,保护每一个孩子的视力是学校、家庭、社会义不容辞的责任。

为切实加强少年儿童视力保护工作,共同构筑预防近视保护视力的防线,请家长配合做好孩子的视力保护工作:01家长要主动了解科学用眼护眼知识,以身作则,带动和帮助孩子养成良好用眼习惯和健康的生活方式,给孩子们做表率。

02督促孩子保持正确的读写姿势,做到“一拳一尺一寸”,即眼睛离书本一尺,胸口离桌沿一拳,握笔的手指离笔尖一寸,读写连续用眼时间不宜超过40分钟;不躺卧看书,不在走路、吃饭时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。

03家长在陪伴孩子时尽量减少使用电子产品,要设定明确规则,有意识地控制孩子使用电子产品。

在家使用电子产品学习30~40分钟后,应休息远眺放松10分钟;非学习目的使用电子产品单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时,年龄越小,连续使用电子产品的时间应越短。

积极选择替代性活动,如游戏、运动和户外活动等,减少视屏时间。

04提供良好的家庭室内照明与采光环境,定期调整书桌椅高度,使其适合孩子身高的变化,不在孩子卧室摆放电视等视屏产品,看电视时,要保持合适的距离,一般应是荧光屏对角线长度的5~7倍。

每次看电视时间不宜超过50分钟。

05保障孩子睡眠时间,引导孩子不挑食、不偏食,让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。

06注意眼睛的锻炼。

体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢,供给眼睛较多的营养物质,使眼睛的抵抗力增强,这对眼睛是间接的锻炼,直接的锻炼是做眼保健操(眼肌操)。

父母要学会眼保健操(眼肌操)的基本知识,经常督促孩子做眼保健操(眼肌操),并持之以恒,将预防近视当作一件大事对待。

致家长关于假期保护学生视力的一封信

致家长关于假期保护学生视力的一封信

致家长关于假期保护学生视力的一封信各位家长:您好!假期临近,希望家长们配合学校做好学生视力保护工作,共筑学生保护视力防线!近视最重要的危害是:中高度近视,特别是高度近视,容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。

据统计,由于近视导致的眼盲,已仅次于白内障、青光眼而居第三位。

近视的年龄也越来越低龄化,这已经成为社会关注的问题。

当孩子出现下列现象时,如:眯眼看东西、喜欢凑近看电视、或歪头看电视、看黑板模糊等一系列问题时,就提示家长要带孩子去正规医疗机构检查。

孩子视力正常,也建议每半年做一次眼部检查。

近视的发生,遗传因素只占一小部分,大部分还是环境因素造成的。

比如近距离用眼时间过长,经常使用手机、平板电脑等,挑食、爱吃甜食,户外运动少,室内照明不够明亮等等,都会造成孩子近视的产生。

在这里,提醒家长,假期预防孩子形成近视!1、读写姿势与看屏幕要求:近视与用眼距离过近、时间过长密切相关,所以,要注意近距离用眼时间与姿势一定要正确。

读写姿势和握笔姿势三个一:身体坐正,保持眼睛与书本距离(一尺)33-35厘米、胸前与桌子距离(一拳)约一拳、握笔的手指与笔尖距离应(一寸)3厘米左右。

写字时,执笔角度要合适,用铅笔硬笔写字时,笔杆与纸面的角度在40-50度之间。

不歪头、或躺着看书,不在晃动的车船上看书,字体不要过小。

看电视时,人与屏幕要保持3米以上距离(或保持电视屏幕对角线5倍以上距离);屏幕与人的视线平行或稍低一些;电视要放在背光的地方,屏幕不能太亮或太暗。

使用电脑时,电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上,电脑屏幕与眼部距离应不低于50厘米,视线应低于平行线10-20度;不玩或少玩游戏机、手机。

偶尔玩一下,要注意眼睛与游戏机手机的距离不能太近,持续时间不要超过半小时。

有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品,非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时,使用电子产品学习30―40分钟后,应休息远眺放松10分钟,年龄越小,连续使用电子产品的时间应越短。

保护视力致家长一封信精编

保护视力致家长一封信精编

保护视力致家长一封信精编亲爱的家长朋友们:我写这封信是想向您们传达一个很重要的信息,保护孩子的视力。

在这个信息爆炸的时代,越来越多的孩子在电子设备和书本前度过大量的时间,而这对他们的眼睛来说是一项巨大的挑战。

为了确保孩子们拥有健康的视力,我想分享一些建议和观点,希望能引起您的重视。

首先,我们应该意识到现代生活方式对孩子们视力的负面影响。

很多孩子在学校里需要长时间地盯着黑板或书本,并且在家里也会有手机、电视和电脑等电子设备的诱惑。

过度使用这些设备会导致眼睛疲劳、视力下降甚至近视等眼部问题。

因此,家长们应该帮助孩子们建立良好的使用习惯,比如控制使用时间、保持适当的距离和坐姿等。

其次,营造适合孩子们视力发展的环境也是非常重要的。

首先,室内照明应该适中,不要太亮或太暗,避免眼睛疲劳和过度紧张。

其次,保持空气湿润也是关键,因为过干的空气会导致眼睛干涩不适。

最后,将重视户外活动也是必不可少的。

户外运动不仅有助于孩子们眼部肌肉的放松和调节,还可以有效降低近视的风险。

最后,树立良好的家庭示范也是非常重要的。

作为家长,我们应该自己树立良好的使用电子设备的习惯,以身作则给孩子们树立良好的榜样。

减少屏幕时间,并多陪伴孩子们参与户外活动,这样不仅有助于保护孩子们的视力,还能增进家庭成员之间的交流和亲密关系。

非常感谢您花时间阅读这封信。

我希望这些建议能够提醒您,保护孩子们的视力是我们共同的责任。

通过采取一些简单的措施,我们可以帮助孩子们拥有健康的视力,为他们的未来发展打下坚实的基础。

我真诚地希望您能参考这些建议,将它们付诸实践。

如果您还有任何关于保护孩子视力的问题或建议,欢迎与我共同分享。

祝好XXX。

学校致家长一封信范文(精选6篇)

学校致家长一封信范文(精选6篇)

学校致家长一封信范文(精选6篇)学校致家长一封信1尊敬的家长:时光荏苒,转眼学期已经过半。

首先,我们学校全体师生员工向您并通过您向您的全家表示衷心的感谢!感谢您把贵子女送到七中读书,感谢您平时对学校工作关心和支持。

孩子正在发育,正在成长,孩子是你们的,也是我们的,学校是我们的,也是你们的,我们是利益的共同体,培养孩子成人、成材是我们共同的责任。

为了沟通和交流,拉近家长、老师和学生之间的距离,增进理解,共同分析子女在学习成长中的各种积极因素和不利因素,制订目标,采取措施,家校结合,齐抓共管,形成学校、家庭和社会教育的合力,切实把教育工作做到学生心里去,了解学生在想什么、做什么,掌握他们的心理特点、认知能力、兴趣爱好,针对带有普遍性、倾向性的问题,研究和探索关心教育的对策,从而实现我们共同追求的目标,让孩子学会做人、学会求知、学会做事、学会合作,健康成长,成为对社会有用的人才。

因此,针对当前家庭教育和学校教育中出现的新情况、新问题,为了让学生的校园生活更加安全、文明、丰富、充实,减少社会上各种不良风气对孩子身心健康的危害,在下阶段更好地做好学生的教育教学工作,经学校研究决定。

请您准时参加。

最后再次诚挚感谢您对学校工作的大力支持!顺祝心想事成,万事如意!__x20__年x月x日学校致家长一封信2尊敬的各位家长同志们:针对学生的在校情况,以及教师们的意见。

我觉得佷有必要跟家长们沟通商量一下学生的教育方法,统一一下学生的教育观念,希望家长们努力配合工作。

孩子是祖国的未来,也是家庭的未来;是祖国的希望,也是家庭的希望;是祖国的接班人,也是家庭的接班人。

作为孩子的教育者__家长、教师和学校、社会,应统一力度、要求,特别是学校、教师、家长,更应密切配合工作,家庭教育与学校教育同样重要,不容忽视。

家长是孩子的第一任教师,也是终生教师。

希望你们搞好家庭教育工作当作自己的神圣职责,必须认清自己监护的责任。

认真执行家长责任。

保护视力学校致家长一封信

保护视力学校致家长一封信

保护视力学校致家长一封信
各位学生家长:
您好!
孩子是祖国的未来,一双明亮的眼睛是他们放眼世界的窗口,保护每一个孩子的视力是我们义不容辞的共同责任,为此,我校的近视工作希望得到家长的支持和协助。

利用孩子在家学习、谈话等进机向孩子宣传爱眼护眼的方法,提高对利用眼保健操来缓解眼疲劳的认识,望家长督促孩子认真做好眼保健操。

希望家长能在学生回家看书、写字姿势不正确的时候给予提醒,用眼时间不宜过长,应控制在30-40分钟,然后休息10分钟。

控制学生看电视和上网时间,加强室外锻炼,增强体质。

要做到合理饮食,营养平衡,多吃蔬菜、水果及动物肝脏,少吃甜食及辛辣食物。

您的孩子如果在本学年度体检中,裸眼视力以低于标准视力 5.0,请您及时带孩子到正规眼科医院进一步检查。

如确诊为近视,最好能佩戴的合适度数的眼镜,否则视力会下降得更快。

为保护孩子的眼睛,学校开展了大量的工作,如保证照明达标、课桌椅高度合适、用眼卫生宣传、进行预防近视知识讲座等。

我们衷心希望我们的工作得到家长的支持和配合。

谢谢!
XXX学校
年月日
保护视力学校致家长一封信回执
您对学校在保护孩子视力方面有什么意见和建议,请填写在下面,学校返校后带回上交。

学生姓名(签字):
家长姓名(签字):
年月日。

幼儿园近视防控致家长的一封信范文(8篇)

幼儿园近视防控致家长的一封信范文(8篇)

幼儿园近视防控致家长的一封信范文(8篇)幼儿园近视防控致家长的一封信范文(精选8篇)幼儿园近视防控致家长的一封信范文篇1尊敬的家长朋友:您好!孩子是祖国的未来,一双明亮的眼睛是他们放眼世界的窗口。

进一步营造近视防控宣传教育氛围,培育视力健康文化,结合学校实际,举办苏州工业园区青剑湖小学近视防控宣传月活动。

本次活动的主题是“EYE”你·让“视”界更“睛”彩,活动内容包括爱眼护眼、预防近视等相关科普知识和技能宣传教育、主题创作活动、近视率摸排和视觉环境排查等,促使学生养成爱眼护眼、预防近视的科学理念。

请家长了解近爱眼护眼的科普知识,配合学校做好督促指导工作。

一、如何尽早发现孩子的眼睛是否近视?看远处模糊(看不清黑板上的字,或抱怨屋子里的光线太暗);看远处时经常眯眼、皱眉或扯眼角;频繁眨眼或揉眼;经常歪头看物体;读书看东西时,眼睛贴得近。

孩子出现以上症状的时候,要及时去医院检查,避免错过最佳治疗时间。

二、一旦确诊为真性近视,还能恢复吗?从近视的发生原理来说,在目前的医疗技术条件下近视是不可逆的!已确诊为近视的儿童青少年,除小部分是由于屈光间质的曲率造成的,大多数是由于眼轴变长造成的轴性近视。

就像孩子的身高不会变矮一样,眼轴变长了也不会再缩短。

近视眼危害不可小视:影响学习、生活和工作质量。

长期戴镜,会导致生活工作不便。

中高度近视,影响容貌,白内障、青光眼的发病率明显高于正常人,甚至致盲。

升学、参军和找工作受限。

三、应从哪些方面着手保护孩子的视力?0~6岁是孩子视觉发育的关键期,家长应当重视孩子早期的视力保护与健康,多了解科学用眼、护眼知识,以身作则带动和帮助孩子养成良好的用眼习惯,及时预防近视发生。

近视防控需要学校、家庭、社会配合。

作为家长,一旦发现孩子的视力有问题,一定要有足够的重视,我们可以这样做:(一)注意孩子读书、写字的姿势。

1、读书写字身体要坐正,保持眼睛与书本距离为一尺、胸前与桌子距离应约一拳,握笔的手指与笔尖距离应为一寸,监督并随时纠正孩子的不良读写姿势,读写连续用眼时间不宜超过30分钟。

2024年爱眼护眼预防近视倡议书

2024年爱眼护眼预防近视倡议书

2024年爱眼护眼预防近视倡议书亲爱的学生们,家长们以及教育机构的朋友们:大家好!我是XXX学校的校长,也是一名眼科医生。

我很高兴能有机会向大家提出一个非常重要的问题:近视。

据统计,全球约有10亿人近视,而在中国,超过五分之一的儿童患有近视。

这一数字十分惊人,也令人担忧。

因此,我发起了2024年爱眼护眼预防近视的倡议,希望能够引起大家的重视和行动起来,共同预防近视的发生。

首先,让我们来了解一下近视的危害。

近视不仅影响学生的学习成绩和生活质量,还会导致视觉系统的健康问题,甚至可能引发其他眼部疾病。

而当我们意识到这些问题的严重性时,就不能再坐视不管了。

我们必须要采取有效的措施来预防近视。

接下来,我将向大家介绍一些预防近视的方法。

首先是正确用眼姿势。

在长时间的学习和使用电子设备时,保持正确的坐姿和距离,保持良好的视觉习惯,可以减轻眼部疲劳和近视的风险。

此外,每隔一段时间要进行适当的休息和眼睛放松运动,比如看远处的景物,或是闭眼深呼吸几分钟,以缓解眼部疲劳。

其次是合理使用电子设备。

现代生活中,我们离不开手机、电脑和平板等电子设备。

然而,长时间盯着屏幕会导致眼睛长时间处于近视状态,增加近视风险。

因此,我们应该合理使用这些设备,控制使用时间,并注意用眼环境的明亮程度和对比度。

再次是保持良好的生活习惯。

我们应该注重室内外的光线环境,尽量避免长时间处于过于昏暗或过于强光的环境中。

此外,合理安排学习和娱乐时间,并保证充足的睡眠。

充足的睡眠有助于眼睛的修复和视觉系统的恢复,同时也是身体健康的重要一环。

最后,是家庭和学校的关注和参与。

学校和家庭是培养孩子健康视力的重要场所。

学校可以加强爱眼护眼的宣传教育,组织相关活动,提高学生的防护意识。

家庭则应该做好眼睛保健知识的普及,鼓励孩子坚持良好的用眼习惯,并保持良好的养眼环境。

亲爱的学生们,爱眼护眼,每个人都有责任。

保护好自己的眼睛,不仅需要我们自身的努力,还需要家庭和学校的关爱与支持。

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保护视力致家长一封信
尊敬的家长您好:
孩子是祖国的未来,一双明亮的眼睛是他们放眼世界的窗口。

保护每一个孩子的视力是我们义不容辞的责任,为此,我校长期开展多项防近工作,其中一些工作如果能够延伸到家庭,将会收到更好的效果,希望得到家长的支持和协助。

眼保健操是我们熟悉的一种预防近视的方法。

认真做好眼保健操对缓解视疲劳有较好的效果。

学生在校期间,每天做眼保健两次。

做操时间主要安排在学生用眼疲劳后。

但每天回家后学生还有一定的学习任务,且利用灯光照明时间居多,眼睛更容易出现疲劳症状。

我们希望家长督促学生学习每隔40分钟左右休息10分钟,并可适当安排孩子远眺或做一做眼保健操。

另外,希望家长能够在学生看书、写字姿势不正确的时候予以提醒,
控制学生看电视及上网时间;加强室外锻炼,加强视力调节,增强体质;合理饮食,丰富的蛋白质和维生素对保护视力有着重要作用,多吃蔬菜、水果及动物肝脏,少食甜食及辛辣食物。

在发现学生有视力下降的时候要及时到医院进行检查,如果有近视最好能佩戴合适的眼镜,否则视力会下降的更厉害。

为保护孩子的眼睛学校开展了大量工作,如保证照明达标、课桌椅高度调试、卫生知识宣传、严格检查指导眼保健操、学生视力反馈、防近视知识讲座等。

我们衷心希望我们的工作得到家长的支持和配合,以取得更好的效果。

家长阅后签字:
学生姓名:。

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