专注 (一位高中生的理解)

专注

各位好，今天我想谈一谈专注这个话题。在此之前，我想问一下，我们是否还记得中考体育达标时的感觉。

体育考试是一道迈不过的坎儿，踏上跑道时，我们都很紧张，而当离开起点，眼中就只剩下终点。虽然只有短短3分多钟，虽然跑完腿部酸胀无力，但闯过终点，内心就会涌动出无法比拟的喜悦。这，就是专注的体验。

所谓“专注”，就是集中精力、全神贯注、专心致志。我们熟悉这个词就像熟悉自己的名字一样。然而，熟悉并不等于理解。从更深刻的涵义上讲，专注是一种精神、一种境界。“把每一件事做到最好”，“咬定青山不放松”，就是这种精神和境界的反映。一个专注的人，往往能够把自己的时间、精力和智慧凝聚到所要干的事情上，从而最大限度地发挥潜能，努力实现自己的目标。与此相反，一个人如果心浮气躁，就不可能有所集中。缺乏专注的精神，即使立下凌云壮志，也决不会有所收获，因为“欲多则心散，心散则志衰，志衰则思不达也”。

《列子》这本书曾记载，楚国有位钓鱼高手名叫詹何，他的钓鱼线只是一根单股的蚕丝绳，鱼钩是用如芒的细针弯曲而成，渔竿是当地出产的一种细竹。凭着这套钓具，再用破成两半的米粒作钓饵，不用多少时间，詹何从深渊激流中钓出的鱼便能装满一辆大车。而他的鱼线没断，鱼钩没直，连渔竿也没弯。楚王听后很好奇，问他诀窍。詹何回答：“当臣临河持竿，心无杂虑，唯鱼是念，投纶沉钩，手无轻重，物莫能乱。鱼见臣之物饵，犹沉埃聚沫，吞之不疑。”

詹何能够创造出如此大的奇迹，靠的是专注精神。一个人取得成功的因素很多，而专注却是必备的心态。专注是一种执著、坚持不懈的精神。只要你做事专注，成功离你就不会远。

我们很喜欢逛贴吧，最近贴吧上有一句话：说，低收入低学历的人迷恋日韩剧，中等收入的人收看英美剧，有关专家也给了出貌似权威的解释。这当然只是娱乐调侃，但我们不妨想一想，高收入的人群呢？他们每天在做什么？他们几乎不看电视剧。紧张的生活迫使他们每天高效专注。百度总裁李彦宏就是一个例证。1999年底，怀抱“科技改变人们的生活”的梦想，李彦宏回国创办百度。每日从早到晚，与伙伴探讨，关注经济形势，锻炼身体，深入思考，扩大阅读量。经过多年努力，百度成为全球最大的中文搜索引擎，同时也是全球最大的中文网站。10余年专注于一个目标，专注于搜索引擎行业，造就了这大陆第二富商。

孔子曰：“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”专注之人，确定目标后，能够凝神聚气，心不妄动，执著如一，不达目的誓不罢休，即使遭受挫折、遇到诱惑，也一定会勇往直前。

爱迪生说：“每个人整天都在做事。倘若你早上7点起床，晚上11点睡觉，你就整整做了16个小时。其中大部分人一定做了很多很多的事，而我却只做一件。如果你们将这些时间运用在一件事情、一个方向上，一样会取得成功。”每天忙于杂事会让

人疲惫，无奈，我们的生活就是如此。现实生活里，我们中不乏聪明才智之人，有的甚至天赋异禀，但是我们总爱在做一件事时却想着另一件事。我们有太多的爱好、欲望和想法，唯独缺少专注精神。朱熹曾说：“心不存，虽读万卷书，亦何所用。”我们每天都有16小时，但很多人真正集中精力的时间大概只有4..5小时。我们确实应该培养自己专注的习惯，静下神来，心无旁骛。

但我们都叹，专注好难。而我们其实都专注过，专注是一种没有自我的状态，所有的精力集中到了一点。我们都听过一个故事：居里夫人小时候专心读书，连伙伴们在椅子上动了手脚都不知道，一直读完了书。很多人对这个故事表示怀疑，而忘记我们其实都有过类似的经历。或许是我们午后伴着阳光畅游书海，或许是我们在球场上准备抢断终结对方进攻，或许是我们正在精心构思一封别样的信……我们都曾专注，我们都可以做到专注。

以往，每到放假，我们总计划着，设想自己假期要多么努力，充实自己；每逢开学，又暗下决心要成为一个学霸，然而却好像总是时不我与。自习课上，翻开书本，任时间从字里行间流过，之后又回到家里继续挑灯夜战不成眠。我们总在浪费时间，却还一直在问时间都去哪儿了！时间已随杂乱的思绪飘向了渐行渐远的梦想。

尼采认为：“始终全神专一的人可免于一切的困窘。”专注可以帮助我们改善生活。我们也需要合理的步骤。想知道一直影响自己的是什么，不妨列下一个清单，列出自己昨天想过的，做过的事情，与朋友比较，相信条目的多少便可以给我们一个满意的答案。

几年前有一个“10000小时一个梦想”的活动，一群年轻人相约制定目标，每天花费2小时做一件事，坚持10年，来实现自己的一个梦想。他们人手一个厚重的笔记本，按进度记录历程。如今几年过去，他们都觉得生活充实，梦想近在咫尺。高中三年，留给我们的时间已不足10000小时，但我们可以从现在开始，体验专注，钩划清单的内容，尝试新的一天不再为某些事烦恼。

能够到达金字塔顶端的动物只有两种，一种是苍鹰，一种是蜗牛。苍鹰之所以能够到达是因为它们拥有傲人的翅膀；而慢吞吞的蜗牛能够爬上去就是认准了自己的方向，并且一直沿着这个方向努力。

专注很难，但我们要让自己变得更专注，然后让专注成为一种习惯。也许有一天我们会觉得学习真的很简单，也许有一天我们会突然发现，原来我已经爱上了学习，爱上了这样一种专注的感觉。