体育与健康人教版五年级-武术基本功教案
体育与健康人教版五年级-武术基本功教案
教材
武术 ：基本功
课的
类型
新授
教
学
目
标
1 认知目标：通过学习学生知道一些武术历史，掌握一些发展武术基本功的方法。
2 技能目标：通过学习学生90%的学生掌握武术基本功动作，发展力量、柔韧能力。
3 情感目标：继承中华文化，培养爱国热情。培养学生勇敢、果断、精益求精，力争完美的良好品质。
重点与难点
重点：正确的基本功动作
预计生理
负荷
课后
记载
备课日期 年 月 日 体育组长签字
要求：动作有力，手眼配合准确，动作线路明晰。
学法：
在集体展示中提高动作质量，接受教师指导，改进套路动作。
要求：体现集体荣誉感，尽量把自己的所能表现出来。
要求：动作和呼吸相结合。
学法：对自己课上表现进行总结。
利用学到方法进行家庭练习。
要求:家庭练习不要影响家人和邻居休息,注意自我保护量力而行.
教具
录音机：1
难点：精气神。
课的
顺序
时间
分配
教学内容
组织、教法、学法与要求
教师指导
学生活动
开
始
内
容
准
备
内
容
2
分钟
4
分钟
一、课堂常规：
1、教师介绍学内容
2、宣布课的学习目标
二、准备活动：
1、队列练习：
1、慢跑400米
2、定位武术操
组织：二列横队
2、教师将课堂要求
任务。
3、教师宣读本次课的学习目标。
组织：集体
1、随着教师一起练习。
2、师生一同完成练习。教师提出要求。
组织：集体
教法：教师带领慢跑教师提出要求。
小学体育武术教案(精选
小学体育武术教案(精选一、教学内容本节课选自小学体育教材《体育与健康》五年级下册的第九章“武术入门”，具体内容包括武术的基本功训练，如马步、弓步、拳法、掌法等基本动作，以及简单的武术组合动作。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握武术的基本功，如马步、弓步、拳法、掌法等。
2. 培养学生的团队协作精神，提高集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，增强身体素质。
三、教学难点与重点教学难点：武术动作的协调性和连贯性。
教学重点：武术基本功的训练，如马步、弓步、拳法、掌法等。
四、教具与学具准备教具：录音机、音箱、教学视频、示范动作图解。
学具：武术服装、护具、海绵垫。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师播放武术表演视频，激发学生兴趣。
学生跟随教师模仿视频中的武术动作，初步体验武术的魅力。
2. 基本功训练（10分钟）教师示范马步、弓步、拳法、掌法等基本动作，讲解动作要领。
学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
3. 简单组合动作学习（10分钟）教师示范简单的武术组合动作，讲解动作顺序和要点。
学生跟随教师学习，分组练习，相互纠正，提高动作质量。
4. 例题讲解（5分钟）教师挑选一个动作，如弓步冲拳，进行详细讲解，分析动作结构和用力顺序。
学生跟随教师一起练习，掌握动作要领。
5. 随堂练习（10分钟）学生自主进行武术基本功和组合动作的练习。
教师巡回指导，及时发现问题，给予指导。
学生分享学习心得，提出改进意见。
六、板书设计1. 板书小学体育武术教学2. 板书内容：武术基本功：马步、弓步、拳法、掌法简单组合动作：示例动作图解注意事项：动作要领、呼吸、力量分配七、作业设计1. 作业题目：练习武术基本功和组合动作，录制视频，下节课分享。
2. 答案：视频内展示正确、规范的武术动作。
八、课后反思及拓展延伸1. 教学反思：关注学生在课堂上的参与度，及时调整教学方法，提高教学效果。
2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外武术比赛，提高自身综合素质，培养终身体育意识。
小学体育与健康第七单元武术教案
小学体育与健康第七单元武术教案武术是中华民族的传统文化之一，采用特殊的姿势和动作技巧，练习者可以获得身体的锻炼、心理的调节以及日常生活中的自我保护能力。
小学体育与健康第七单元的教学内容是武术，通过学习武术，可以培养学生的体魄、力量、柔韧性和协调性，提高学生的自信心和团队合作能力。
一、教学目标1. 身体素质：通过学习武术的训练动作和技巧，提高学生的体能素质，包括力量、速度、耐力和柔韧性等方面。
2. 心理健康：通过武术的练习，培养学生的自律性、耐心和毅力，提高他们的自信心和自我保护意识。
3. 团队合作：通过合作练习和对伙伴的协调配合，培养学生的团队合作精神和组织能力。
二、教学内容1. 基本功训练：包括站姿、步法、腿法、拳法等方面的基本技巧训练，帮助学生掌握武术的基本动作和姿势。
2. 器械练习：引导学生了解一些常见的武术器械，如棍、剑等，并进行相应的器械技巧训练。
3. 套路表演：通过学习一定的武术套路，培养学生的身体协调性和动作连贯性，同时提高他们对节奏和韵律的感知能力。
4. 对抗练习：通过对抗练习，不断提高学生的反应能力和应变能力，增强他们的自我保护意识和自信心，同时培养他们遵守规则和尊重对手的精神。
三、教学过程1. 热身活动：组织学生进行适当的热身运动，如跑步、拉伸等，以准备身体进行武术训练。
2. 基本功训练：向学生介绍基本动作和姿势，包括站姿、步法、腿法、拳法等，通过逐步示范和学生模仿的方式，帮助他们掌握基本技巧。
3. 器械练习：介绍一些常见的武术器械，如棍、剑等，向学生展示如何正确使用，并进行相应的器械技巧训练。
4. 套路表演：选择适合学生掌握的武术套路，向他们进行示范，并逐步引导学生跟随练习，通过重复训练，培养他们的动作连贯性和协调性。
5. 对抗练习：组织学生进行模拟对抗的练习，根据学生水平和身体条件的不同，可以采用不同的练习形式，如拍击、格斗等。
在练习中强调技巧的正确使用和对伙伴的尊重。
6. 拓展活动：引导学生了解武术的历史和文化背景，通过欣赏武术表演或观看相关视频，以丰富他们的知识和理解。
小学体育与健康武术基本功练习教案
小学体育与健康武术基本功练习教案引言：体育与健康是小学生身体素质全面发展的重要方面，而武术作为一种古老而又充满魅力的运动形式，不仅可以提高孩子们的身体协调能力、灵活性和反应能力，还可以培养他们的意志品质、自我保护意识和自信心。
本教案旨在为小学生设计一套科学、系统的武术基本功训练内容，帮助他们全面提高体质和健康水平。
教学目标：1.了解武术的概念和基本功技巧；2.掌握正确的基本姿势和动作，并能进行熟练的练习；3.培养孩子们的体力、协调能力和反应能力；4.提高学生的自我保护意识和自信心。
教学准备：1.教练员在课前准备好相应的教学材料，如教学PPT、武术服装等；2.准备一些简单易行的武术动作和基本功练习器材，如拳套、瑜伽垫等；3.合适的场地和设备，如操场或体育馆，用于进行练习和示范。
教学过程：第一步：导入（5分钟）为了激发学生的兴趣，教练员可以用一些有趣的游戏或动画片的视频片段引入武术基本功训练的话题，让学生们了解武术的定义和魅力。
第二步：理论知识讲解（10分钟）教练员可以用简单的语言向学生们介绍武术的概念、起源和分类。
重点强调武术的基本功是基础中的基础，是成为真正的武术高手的关键。
第三步：基本姿势与动作示范（15分钟）教练员通过PPT或示范者的实际动作向学生们展示如何正确站立、走动和做基本动作，如拳刀、腿法等。
对于小学生来说，基本动作的简单、明了和规范化非常重要。
第四步：实践练习（30分钟）1.暖身运动：让学生们进行简单的热身运动，如跑步、跳跃和摆手等，以准备好身体。
2.基本姿势练习：让学生们进入站姿，依次进行头、颈、臂、胸、腹、腿的拉伸动作，注重正确姿势和动作流畅。
3.步法练习：学生们按照教练员示范的步法进行练习，如前进、后退、左转、右转等，加强对身体的控制。
4.基本功练习：根据学生的实际水平和掌握情况，让他们进行基本功练习，如拳法、腿法等。
分组进行，每组轮流练习。
第五步：复习与总结（10分钟）教练员可以通过提问和示范来复习今天的教学内容，并提醒学生们反复练习，巩固基本功。
人教版体育五年级下册体能练习：武术基本功 教学设计(表格式)
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组织：四列横队
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结结束部分
1.放松练习：太极
2.小结本课，让学生说说自己的收获。
3.行抱拳礼，师生道别。
4*8
5分
X小
1.教师播放太极音乐， 跟随音乐放松。
次数
时间
强度
教师活动
学生活动
基准备部分
1.武术课堂常规。
2.热身活动：
1）行进间正踢腿、侧踢腿、单拍脚
2）步法：马步、弓步、虚步。
3)教师说动作名称，学生做相应的动作：蹬踢、弾踢、并步推掌；马步冲拳；弓步冲拳等
设计意图：
1.武术课堂教学要养成“以礼始，以礼终”的武德习惯。
2.学习和演练武术，对学生柔韧性要求较高，柔韧性的优劣直接影响到完成动作的质量。因此通过武术的基本腿法和步法练习，达到热身效果
2.小结本课。
3.行抱拳礼，师生道别
1.跟随音乐，模仿教师的动作放松。
2.说说本节课的收获。
3.行抱拳礼，师生道别
组织：四列横队
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场地器材
田径场；音响一个
安全保障
检查服装，做好准备活动
心率预计：90—110
练习密度:40%—50%
4*2
5分
只小
1.教师讲授 “抱拳礼”的意义及动作方法。
2.教师带领学生进行热身活动，同时反复强调动作要领。
1. 学生认真听讲并模仿动作。
人教版体育与健康五年级武术---基本步型教案
1、本节课主要采用讲解示范法，以及巡回指导法和游戏法等，学生通过观察模仿了解认识武术基本手型的动作要领并在教师的指导与游戏中逐步掌握动作技巧最终得以运用。
2、学生起初通过观察模仿对基本手型有初步认识，在分组练习中逐渐掌握基本动作要领甚至达到熟练，最后在游戏比赛中将教学内容得以巩固提高使课堂气氛达到本次课巅峰。
单元教材内容：武术---基本步型
总运动参与：让90%的同学初步掌握基本功步型动作要领。
体运动技能：掌握武术基本功步型，加强身体素质。
目身体健康：通过多种新式的练习手段，发展身体柔韧、灵敏、协调等素质。
标心理健康与社会适应：弘扬武术精神，增进师生交流。培养学生坚决果断、勇于拼搏、修身养性等良好品质。
课时
1、跟。
2、两人一组练习，一个人喊动作名称另一个人练习动作，互相纠正。
3、学生组与组之间交流与点评。
4、每组选出优秀的学生进行展示，教师组织学生点评。
45％
中度负荷
3
基本步型：仆步、歇步、虚步
重点：姿势正确、动作规范。
难点：要求动作准确、动作优美舒展。
40％
中度负荷
2
基本步型：并步、弓步、马步
重点：弓步、马步必须挺胸收腹。
难点：弓步前腿和马步双腿的大腿接近与地面平行，上身都要求立直。
1、90％以上的学生能做出所教步型的动作，70％以上的学生能进行单个的动作造型的创编。
2、通过练习，培养学生健的体魄。克服困难积极进取的意识。
3、鼓励学生要讲武德，发扬武术精神，和冬练三九，夏练三伏的持之以恒的精神。
内容
重、难点
教学目标
主要教学手段、方法
预计练习密度与强度
小学体育与健康《武术基本功练习和组合动作》教案
小学体育与健康《武术基本功练习和组合动作》教案武术是中国传统的体育项目之一，也是小学体育与健康课程中重要的一部分。
通过学习武术基本功练习和组合动作，不仅可以提高学生的身体素质和体能水平，还能培养学生坚韧的品质和自信心。
下面是一份小学体育与健康《武术基本功练习和组合动作》教案，旨在教导学生武术的基本功和提供一些组合动作的训练。
教学目标：1. 了解武术的基本功及其重要性；2. 掌握武术基本功的正确练习方法；3. 学会进行简单的武术组合动作训练；4. 培养学生的团队合作精神和自信心。
教学准备：1. 教师准备：教案、投影仪或黑板、音响设备；2. 学生准备：运动服、鞋、毛巾、饮水壶。
教学过程：第一课时：武术基本功练习1. 教师先通过投影仪或黑板，向学生介绍武术的起源和发展，以及武术的重要性，激发学生对武术的兴趣。
2. 教师引导学生进行热身运动，包括跑步、拉伸等，以准备进行武术基本功练习。
3. 教师逐个示范并详细讲解武术基本功的正确姿势和练习方法，包括站桩、深蹲、上步坐腿、倒立等。
学生可以根据自己的能力选择合适的练习强度。
4. 学生根据教师的指导，分组进行基本功练习。
教师可以适时给予指导和帮助，确保学生的姿势正确，并注意他们的身体状况。
5. 教师组织学生集体进行反思总结，询问学生对基本功练习的感受和收获，并对学生的表现给予肯定和评价。
第二课时：武术组合动作训练1. 教师向学生展示一段简单的武术组合动作，并介绍其基本要素和技巧。
2. 教师分组指导学生逐步学习和练习这段武术组合动作，确保学生掌握动作的正确姿势和动作流畅性。
3. 学生分组进行武术组合动作的表演训练。
教师可以根据每个小组的情况，给予针对性的指导并做出适当调整。
4. 学生进行组内小组展示，互相观摩和评价。
教师在评价中提出建议和改进意见，帮助学生进一步提高。
5. 教师组织全班进行集体展示，让学生展示他们学到的武术组合动作。
教师在展示结束后，给予全班学生鼓励和欣赏，让他们感受到自己的成长和进步。
体育与健康人教版五年级-武术教案
时间执教人教学内容1.复习武术的基本手型2.学习武术套路五步拳第1---3的动作教学目标1.初步掌握五步拳前三个动作的要领和顺序，提高学生对武术的兴趣，使80%以上的同学基本掌握五步拳的动作要领。
2.通过五步拳的练习使学生做到线路清晰，手型，步型正确到位。
能观察并评价同伴们的套路动作，体现武术的精、气、神。
3.培养学生的爱国主义精神，提高参与意识，培养在学习中自主学习、乐于合作的精神。
教学重难点重点：武术的基本手型及五步拳的动作要领难点：五步拳动作的连贯性和协调性课的结构教学内容教学组织教师活动学生活动数时强开始及准备部分1.体委整队集合，报告人数2.检查服装、师生问好！3.教师宣布课的内容和任务。
4.教师安排见习生，见习生按要求随堂听课。
二、准备活动：1.慢跑2.徒手操组织：××××××××××××××××××××××××××××◎四列横队1.教师语言要清晰。
2.教师讲解课堂要求和任务。
3.教师安排见习生，见习生按要求随堂听课4.教师组织学生慢跑，领做徒手操1.学生站四列横队。
要求：快、静、齐。
2.学生认真听讲，并记住学习任务3.学生慢跑时，步伐要求整齐。
4.学生充分活动各关节。
基本部分1.游戏：桃花朵朵开学生围成一个圈逆时针慢跑，当老师喊3，三个学生抱在一起，如果老师喊5，就五个学生抱在一起，抱团人数不够或多出视为游戏失败，需要接受惩罚，表演节目2.复习基本手型掌拳勾组织：组织：××××××××××××××××××××××××◎1.教师讲解游戏规则并组织学生游戏。
小学体育与健康武术基本功、基本动作教案
小学体育与健康武术基本功、基本动作教案1. 引言武术作为一种综合性的体育运动，不仅能够锻炼孩子们的身体素质，还能培养他们的自律、毅力和集体荣誉感。
因此，在小学体育与健康课程中，引入武术基本功和基本动作是非常有意义的。
本教案旨在帮助小学教师设计一堂有趣且实用的武术基本功、基本动作课程，以提高学生的体育素质和健康水平。
2. 教学目标- 了解武术的历史和文化背景；- 学习武术基本功的要领和技巧；- 掌握武术基本动作的动作要求和方法；- 提高身体的协调性、力量和灵活性；- 培养学生的团队合作和互助精神。
3. 教学准备- 投影仪和投影幕布；- 播放武术基本功和基本动作的视频素材；- 手术国际及其靶标素材。
4. 教学过程4.1 武术的历史和文化背景（约10分钟）引入武术的历史和文化背景，通过图文并茂的投影片或视频，向学生们展示武术的起源和发展，并强调武术的重要性和价值。
同时，鼓励学生尊重武术文化，并理解武术与健康的关系。
4.2 武术基本功教学（约20分钟）4.2.1 热身运动在开始教学之前，进行约5分钟的热身运动，例如深呼吸、颈部转动、手臂摆动等，目的是为了准备学生的身体，防止运动伤害。
4.2.2 武术基本功介绍通过投影仪或黑板，向学生们展示武术基本功的分类和种类。
例如拳法、腿法、身法、步法等。
解释每个基本功的重要性和训练方法，强调学生的正确姿势和动作要领。
教师可以播放相关武术基本功的视频素材，以便学生理解和模仿。
4.2.3 基本功练习从简单的基本功开始，向学生们逐步教授不同的武术基本功。
例如，直拳、勾拳、踢腿等。
为了保证学生们能够正确理解和掌握这些基本功，教师可以采用示范、分组练习等方式，让学生们在互相观摩和互相帮助的氛围中进行基本功练习。
4.3 武术基本动作教学（约20分钟）4.3.1 动作要领介绍通过投影仪或黑板，向学生们展示武术基本动作的分类和种类。
例如跳跃、滚动、平衡等。
解释每个基本动作的动作要求和技巧，强调学生的正确姿势和动作方法。
小学体育与健康武术的基本动作教案
小学体育与健康武术的基本动作教案教案：小学体育与健康武术的基本动作一、教学目标通过本节课的学习，学生将能够掌握武术的基本动作技巧，发展体育与健康方面的身体素质，并培养自信心、集中力和责任感。
二、教学准备1. 教学材料：课件、音乐、练习器材（如编织梦、轻质掌）、学生填写的学习笔记。
2. 教学环境：宽敞的体育馆或户外操场。
三、教学过程1. 热身活动（10分钟）让学生进行简单的热身活动，如慢跑、摇臂、摇腿、转腰等，以准备身体和心理状态进入本节课的学习。
2. 武术基本动作示范（10分钟）通过课件或实际演示，向学生展示武术的基本动作，如站立姿势、起式、抱式、滚翻、踢腿等。
同时，介绍武术的起源和其培养身体素质的重要性。
3. 基本动作练习（30分钟）3.1 分组练习：将学生分为小组，每个小组由3-4人组成，每组设立一个练习区域。
3.2 轮流练习：每个小组内，学生依次轮流练习基本动作，其他组员观察学习并进行口头指导。
3.3 教师示范：教师定期示范并指导学生进行基本动作的练习，注意提醒学生正确的动作要领、保持姿势的稳定性和呼吸的平稳。
3.4 学习笔记：学生在练习过程中填写学习笔记，记录自己的进展和心得体会。
4. 动作串联练习（30分钟）4.1 将基本动作合理组合：教师根据学生的掌握情况，合理组合基本动作，形成一段简短但连贯的动作串联。
4.2 应用音乐：选择一段适合的音乐，用于配合学生进行动作串联的练习。
4.3 集体练习：学生通过集体练习，培养团队合作精神和沟通能力。
5. 拓展练习（15分钟）让学生进行一些较为高难度的武术动作练习，比如空中翻跟头、双人对练等。
这些练习能够挑战学生的能力，提高他们的自信心和毅力。
6. 课程总结与评价（10分钟）6.1 总结回顾：教师与学生一起回顾本节课所学的基本动作，并从身体锻炼和心理培养两个方面进行总结。
6.2 学生评价：学生可自由陈述对本节课的喜好、收获与感悟。
四、教学延伸1. 配合武术基本动作，教师可通过讲解一些武术故事或者培育学生对武术文化的兴趣和了解。
小学体育与健康武术基本功说课教案
小学体育与健康武术基本功说课教案一、教学内容与目标本堂课的教学内容是小学体育与健康武术基本功，旨在培养学生的体育与健康意识，提高他们的身体素质和健康水平。
通过本堂课的学习，学生将能够了解武术基本功的基本动作和技巧，并能够通过练习提升自我身体的协调性、柔韧性、爆发力和耐力。
二、教学准备1. 教具准备：教师可准备武术教材、音乐播放器、教学投影仪等。
2. 场地准备：教学场地要宽敞平整，方便学生进行活动。
三、教学过程Step 1: 导入新知教师向学生介绍本堂课的主题和目标：“同学们，今天我们要学习武术基本功。
武术是中国的传统体育运动，习练武术可以增强我们的体质，提高身体素质。
你们喜欢武术吗？接下来，我们将一起来学习武术的基本功，提高自己的身体协调性和爆发力。
”Step 2: 武术基本功动作讲解教师通过投影仪或示范等方式向学生展示武术基本功的动作要领：“首先，我们来学习基本的武术动作——拳法。
站直身体，双腿微微分开，双臂自然下垂。
然后，用右拳向前推出，同时身体微微向前倾，重心向前。
动作完成后，身体重心收回，回到初始姿势。
这就是基本的拳法动作。
同学们可以跟着我一起练习。
”Step 3: 练习与巩固教师带领学生进行基本拳法动作的练习：“现在，我将播放音乐，你们就跟着音乐的节奏和我一起练习基本拳法动作。
注意动作的连贯性和节奏感，力求每个动作都准确有力。
我们来试试看，准备，开始！”Step 4: 回顾与总结教师与学生一起回顾本堂课所学习的内容：“同学们，刚才我们学习了武术基本功中的拳法动作。
你们觉得如何？是否能够感受到拳法动作的力量和美感？通过这样的练习，你们是否能够感受到身体的柔韧性和协调性的提高？请同学们谈一谈自己的感受和体会。
”Step 5: 课堂延伸教师提供一些延伸活动，以巩固学生所学内容：“同学们，如果你们对武术基本功感兴趣，你们可以在课余时间继续进行练习。
可以请家长帮忙或者参加学校的武术社团。
通过不断的练习，你们的武术基本功将越来越熟练，自己的身体素质也会提升。
武术基本功教案模板范文
一、课程名称：武术基本功二、课时安排：2课时三、教学对象：小学五年级学生四、教学目标：1. 知识与技能：使学生了解武术基本功的基本概念、作用和重要性。
2. 过程与方法：通过实践练习，使学生掌握武术基本功的基本动作和要领。
3. 情感态度与价值观：培养学生对武术运动的兴趣，增强民族自豪感。
五、教学重点、难点：1. 教学重点：武术基本功的基本动作和要领。
2. 教学难点：动作的连贯性和准确性。
六、教学准备：1. 武术场地：宽敞的操场或体育馆。
2. 教学器材：武术垫、口令哨、计时器等。
3. 教学课件：武术基本功动作视频、图片等。
七、教学过程：第一课时：1. 导入（1）组织学生进行热身运动，激发学习兴趣。
（2）简要介绍武术基本功的概念和重要性。
2. 讲授新课（1）讲解武术基本功的基本动作和要领。
（2）播放武术基本功动作视频，让学生直观了解动作。
3. 实践练习（1）教师示范动作，学生跟随模仿。
（2）学生分组练习，教师巡回指导。
4. 课堂小结（1）总结本节课所学内容。
（2）布置课后作业，让学生回家练习。
第二课时：1. 复习导入（1）组织学生进行热身运动，激发学习兴趣。
（2）复习上节课所学内容，检查学生掌握情况。
2. 讲授新课（1）讲解武术基本功的动作连贯性和准确性。
（2）强调动作的节奏和呼吸。
3. 实践练习（1）学生分组进行动作连贯性练习，教师巡回指导。
（2）学生进行动作准确性练习，教师巡回指导。
4. 课堂小结（1）总结本节课所学内容。
（2）鼓励学生在课后加强练习，提高武术基本功水平。
八、教学评价：1. 课堂表现：观察学生在课堂上的学习态度、动作模仿程度和参与度。
2. 课后作业：检查学生课后练习情况，了解学生对武术基本功的掌握程度。
3. 课堂测试：通过动作展示、口令问答等形式，评估学生对武术基本功的掌握情况。
九、教学反思：1. 课堂气氛：关注课堂氛围，调整教学方法和手段，提高学生的学习兴趣。
2. 学生掌握情况：根据学生的掌握程度，适时调整教学内容和进度。
小学体育与健康武术基本功及其组合动作教案
小学体育与健康武术基本功及其组合动作教案一、教学目标1. 掌握武术基本功的正确姿势和动作。
2. 了解武术基本功对身体健康的重要性。
3. 学习不同基本功的组合动作，提高身体灵活性和协调性。
二、教学内容1. 武术基本功的介绍与讲解a. 武术基本功包括拳法、腿法、器械、内功等。
b. 介绍基本功的名称、动作要领和重点注意事项。
2. 单项基本功的练习a. 拳法：直拳、勾拳、上勾拳。
b. 腿法：正踢腿、侧踢腿、后踢腿。
c. 器械：剑、刀、棍。
d. 内功：站桩、坐禅、太极拳。
3. 组合动作的训练a. 根据学生的能力和水平，设计各种组合动作，如：拳法与腿法的组合，器械与拳法的组合等。
b. 引导学生练习组合动作，并注意呼吸与姿势的配合。
三、教学方法1. 示范法：教师向学生展示正确的基本功姿势和动作。
2. 分组练习：学生按能力和水平分组进行练习，并相互观摩、交流。
3. 指导与辅助：教师结合每个学生的特点，进行个别指导和辅助。
4. 情境引导：创设适当的情境，激发学生的兴趣和积极性。
四、教学流程1. 引入活动教师可以用一些有趣的故事或示范武术技巧来引起学生的兴趣，激发学生对武术基本功的向往。
2. 武术基本功的介绍与讲解教师向学生详细介绍武术基本功的分类和基本动作要领，并强调正确的姿势和动作的重要性。
通过示范，让学生掌握每个基本功的动作要领。
3. 单项基本功的练习按照分类，分别练习拳法、腿法、器械和内功。
教师通过示范和指导，引导学生逐步掌握正确的动作姿势和要领。
4. 组合动作的训练a. 教师设计一些简单的组合动作，让学生练习两种或更多种基本功的组合。
b. 引导学生注意呼吸与姿势的配合，提高动作的流畅性和协调性。
5. 练习与巩固a. 学生根据教师的指导，分组进行练习，相互观摩、交流经验。
b. 教师在练习过程中进行巡视，及时指正学生的错误，鼓励他们坚持下去。
6. 结束活动教师可以邀请一些擅长武术基本功的学生表演，鼓励他们展示所学的技巧，同时也可以对学生的表现给予肯定和鼓励。
第五单元武术(教案)-人教版
（三）实践活动（用时10分钟）
1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与武术相关的实际问题，如如何在生活中应用武术的基本动作。
2.实验操作：为了加深理解，我们将进行一个简单的武术动作组合练习。这个操作将演示武术的基本原理和健身价值。
-基本功训练：重点在于学生能够准确完成马步、弓步等基本步型的转换，以及手型、手法、身法的正确运用，形成扎实的武术基本功。
-太极拳组合动作：重点在于学生能够流畅地完成起势、白鹤亮翅等太极拳基本组合动作，掌握太极拳的柔和、缓慢、连绵不断的风格。
-长拳组合动作：重点在于学生能够迅速、有力地完成冲拳、弹腿等长拳基本组合动作，展现长拳的快速、灵活特点。
二、核心素养目标
1.运动能力：通过学习武术基本动作和组合动作，提高学生的身体协调性、柔韧性和力量，培养灵活、快速、有力的运动能力。
2.健康行为：培养学生积极参与武术锻炼的兴趣，形成定期锻炼的良好习惯，增强身体素质，提高健康水平。
3.体育品德：通过武术教学，弘扬中华传统文化，培养学生的武德精神，如尊重、勇敢、坚韧、自律等品质。
-武术健身价值：重点在于学生能够理解并接受武术锻炼对身体健康的重要性和益处，激发他们积极参与武术锻炼的兴趣。
2.教学难点
-基本步型的稳定性：对于学生来说，保持马步、弓步等基本步型的稳定性是一个难点，需要通过反复练习和指导来加强腿部力量和平衡能力。
-太极拳动作的连贯性：太极拳动作之间的连贯过渡对于学生来说是一个挑战，特别是动作的柔和和呼吸的配合，需要教师耐心示范和指导。
3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和动作组合练习的效果。
小学体育与健康武术基本功(教学设计)
小学体育与健康武术基本功（教学设计）第一节：引入与导入引入：大家好！今天我们要一起学习小学体育与健康武术基本功。
武术作为中国传统体育项目之一，具有独特的魅力和特点。
通过学习武术，可以培养孩子们的协调性、灵活性、力量和耐力等方面的素质。
接下来，我们将一起进行一些简单的基本功训练。
导入：1. 热身运动：先进行简单的热身运动，如慢跑、拉伸等，以准备身体进行接下来的活动。
2. 武术基本姿势示范：展示并介绍武术的基本姿势，如站立姿势、站直、双腿与双肩宽度相等、双拳放至胸部前方等。
第二节：基本动作及技巧教学1. 步法训练：a) 准备站位：身体站定，背部挺直，双脚分开与肩同宽；b) 跳步：用前脚先后跳出一小步，使两脚相隔一个脚距；c) 移步：用前脚先后迈出一小步，使两脚相隔一个脚距；d) 倒退步：运用收腰、发力的方式，用后脚先后往后退一小步；e) 揉步：双脚协调配合后退、前进，轻盈自然。
2. 拳法训练：a) 站立稳定，保持身体平衡；b) 互相触碰拳头：双手握拳靠近对方，保持姿势稳定；c) 空击：通过练习站位和拍拳等动作，加强动作的规范性和力量感。
3. 腿法训练：a) 踢腿训练- 正踢：身体平衡稳定，前腿向前踢出，回收后踢出，完成一组动作；- 侧踢：身体平衡稳定，侧躺，腿向上侧踢出，回收后踢出，完成一组动作；- 后踢：维持平衡，身体向前俯身，腿向后踢出，回收后踢出，完成一组动作。
4. 动作组合训练：a) 将基本步法、拳法和腿法进行组合训练，例如：跳步结合拳法、站立稳定结合踢腿等，以提高学生的动作协调性和连贯性。
第三节：巩固与拓展1. 组织活动：a) 小组对抗赛：将学生分为两组，进行武术基本功技术的比拼，以增强学生之间的合作意识和竞争意识。
b) 表演展示：邀请学生进行武术基本功的展示，展示出每个学生的个人技巧和表现力。
2. 总结与复习：a) 对学生进行总结，回顾今天所学习的武术基本功内容；b) 强调武术基本功的重要性以及对培养体质的积极作用；c) 鼓励学生课后多进行练习，提高技巧水平。
基础武术上课教案模板范文
课时：2课时年级：五年级教学目标：1. 让学生了解武术的基本概念和起源，培养学生对武术的兴趣。
2. 使学生掌握武术的基本动作和要领，提高学生的身体素质。
3. 培养学生的团队协作精神和自律意识。
教学重点：1. 武术基本动作的掌握。
2. 学生身体素质的提高。
教学难点：1. 武术动作的协调性和准确性。
2. 学生身体素质的提升。
教学准备：1. 武术场地、器材。
2. 音乐、武术教学视频。
教学过程：第一课时一、导入1. 教师简要介绍武术的基本概念和起源，激发学生的兴趣。
2. 组织学生观看武术表演视频，让学生初步了解武术。
二、基本动作教学1. 教师示范武术基本动作，如马步、弓步、仆步等。
2. 学生跟随教师学习，教师逐一纠正动作要领。
3. 学生分组练习，互相纠正动作。
三、身体素质训练1. 教师带领学生进行热身运动，如慢跑、跳绳等。
2. 进行武术基本动作的连贯练习，提高学生的协调性和灵活性。
3. 组织学生进行身体素质训练，如俯卧撑、仰卧起坐等。
四、总结1. 教师总结本节课所学内容，强调武术基本动作的重要性。
2. 学生分享学习心得，提出自己的疑问。
第二课时一、复习1. 教师组织学生复习上一节课所学内容，检查学生的掌握情况。
2. 学生分组练习，互相纠正动作。
二、提高难度1. 教师讲解武术动作的更高难度，如旋风脚、腾空劈叉等。
2. 学生跟随教师学习，教师逐一纠正动作要领。
三、团队协作训练1. 教师组织学生进行团队协作训练，如集体打拳、集体舞等。
2. 学生在活动中学会互相配合，提高团队协作能力。
四、总结1. 教师总结本节课所学内容，强调团队协作的重要性。
2. 学生分享学习心得，提出自己的疑问。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的学习态度和参与度。
2. 评估学生对武术基本动作的掌握程度。
3. 检查学生的身体素质提升情况。
小学体育与健康武术的基本功教案
小学体育与健康武术的基本功教案导语：体育与健康是小学教育中不可或缺的一部分，它不仅有助于孩子们的身体发育和健康成长，还能培养他们的集体意识、协作精神和团队意识。
在小学体育课程中加入武术的基本功训练，不仅可以提高学生的身体素质和运动技能，还可以培养他们的自信心和自律能力。
本篇文章将介绍如何设计一份小学体育与健康武术的基本功教案，帮助学生全面发展。
一、教案背景小学体育与健康武术的基本功教案的教学对象为小学生，主要目的是通过武术基本功的训练，促进学生身体的协调发展，提高学生的耐力、力量和柔韧性，并培养学生的自信心和自律能力。
二、教学目标1. 练习基本功，如站桩、踢腿、拳法等，培养学生的动作协调性和技能水平；2. 提高学生的身体素质，包括耐力、力量和柔韧性；3. 培养学生的自信心和自律能力，培养学生积极向上的人生态度。
三、教学内容1. 热身操：进行适当的拉伸运动和活动，预备学生进行武术基本功的训练。
2. 武术基本功训练：a. 站桩练习：通过站桩练习，培养学生的专注力和身体的平衡感。
首先，学生双脚分开与肩同宽，双手自然下垂，然后保持正确站姿，坚持站桩2-3分钟。
b. 踢腿练习：通过踢腿练习，锻炼学生的腿部力量和柔韧性。
老师可以示范不同高度的踢腿动作，然后学生跟随老师进行练习，逐渐增加腿部的力量和柔韧性。
c. 拳法练习：通过拳法练习，提高学生的上肢力量和灵活性。
老师可以示范不同的拳法动作，然后学生跟随老师进行练习，逐渐增加上肢的力量和灵活性。
可以使用沙袋或者仿真拳击器材进行训练。
四、教学方法1. 示范法：老师必须具备良好的身体素质和基本功技能，通过示范引导学生掌握正确的动作要领，注意动作的细节和技巧。
2. 分组合作：将学生分成小组，相互观摩和纠正，互相合作完成练习任务，培养学生的团队协作精神和集体意识。
3. 游戏化教学：在基本功训练中加入一些趣味性的游戏，激发学生的学习兴趣和参与度，增加教学的趣味性和灵活性。
武术基本功教案小学
武术基本功教案小学一、教学内容本节课我们将学习《武术基本功》教材的第一章，详细内容涵盖基本武术站姿、步法和简单的手型、手法。
具体包括：马步、弓步、虚步等基本步型，以及冲拳、推掌、勾手等基本手法的练习。
二、教学目标1. 让学生掌握基本的武术步法和手法，形成正确的动作定型。
2. 培养学生的节奏感和协调性，提高身体灵活性。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，增强集体荣誉感。
三、教学难点与重点教学难点：基本步法的灵活运用和手法的协调。
教学重点：基本武术动作的准确性和流畅性。
四、教具与学具准备教具：录音机、音乐CD、教学视频、口哨。
学具：武术服装、软垫。
五、教学过程1. 导入（5分钟）：通过播放一段武术表演视频，激发学生兴趣，引入本节课内容。
2. 热身活动（5分钟）：带领学生做简单的武术热身操，包括关节活动、拉伸等。
3. 基本功教学（15分钟）：a. 教师示范：讲解并示范马步、弓步、虚步等基本步型和冲拳、推掌、勾手等基本手法。
b. 学生练习：学生在教师指导下分组练习，注意动作的准确性。
c. 纠正错误：教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
4. 实践环节（10分钟）：a. 例题讲解：教师演示一套简单的武术组合动作，讲解动作要领。
b. 随堂练习：学生跟随教师练习，注意动作的连贯性和节奏感。
a. 学生分组展示学习成果，互相评价。
六、板书设计1. 板书《武术基本功》2. 内容：a. 基本步型：马步、弓步、虚步b. 基本手法：冲拳、推掌、勾手c. 动作要领：准确、流畅、协调七、作业设计1. 作业题目：练习本节课所学的基本步型和手法，组合成一套简单的武术动作。
2. 答案：学生根据课堂学习，自行编排动作，家长协助拍摄视频。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师针对本节课的教学效果进行反思，调整教学方法，提高教学质量。
2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外武术比赛，提高自身技能，培养团队精神。
同时，家长可带孩子观看武术表演，增加对武术的了解和热爱。
体育武术课教学教案模板范文
---一、课程基本信息1. 课程名称：小学体育武术课2. 授课年级：五年级3. 授课班级：2班4. 授课教师：张老师5. 授课时间：2023年X月X日，星期X，第X节6. 教学目标：- 知识与技能：掌握武术基本动作，提高身体协调性和灵活性。
- 过程与方法：通过示范、练习、游戏等方式，让学生在实践中学习。
- 情感态度与价值观：培养学生对武术运动的兴趣，增强民族自豪感。
二、教学内容1. 教学内容：- 武术基本手型、步型：拳、掌、勾、弓步、马步等。
- 武术基本动作：起势、抱拳礼、基本步法、基本拳法等。
- 武术操练习：根据教学内容编排简单的武术操。
2. 教材分析：- 本节课教材选自《小学体育与健康课程标准》武术模块，旨在让学生初步了解和掌握武术的基本动作，培养对武术运动的兴趣。
三、教学过程1. 导入：- 通过展示武术图片或视频，激发学生对武术的兴趣。
- 引导学生分享自己了解的武术知识，为后续学习做好铺垫。
2. 基本手型、步型教学：- 教师示范拳、掌、勾、弓步、马步等基本手型、步型。
- 学生跟随教师进行模仿练习，教师巡回指导。
- 组织学生进行小组练习，互相纠正动作。
3. 基本动作教学：- 教师示范起势、抱拳礼、基本步法、基本拳法等基本动作。
- 学生跟随教师进行模仿练习，教师巡回指导。
- 组织学生进行小组练习，互相纠正动作。
4. 武术操练习：- 教师根据教学内容编排简单的武术操。
- 学生跟随教师进行练习，教师巡回指导。
5. 总结与反思：- 教师对本节课的教学内容进行总结，强调武术运动的重要性。
- 学生分享学习心得，提出改进建议。
四、教学评价1. 评价方式：- 观察学生课堂表现，了解学生对武术知识的掌握程度。
- 组织学生进行武术操比赛，检验学生技能水平。
2. 评价标准：- 学生对武术基本动作的掌握程度。
- 学生在课堂上的参与度和积极性。
- 学生对武术运动的兴趣和热爱程度。
五、教学反思1. 教师在教学过程中，应注重激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度。
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教学内容：基本步型; 1、并步 开立步 马步
2、游戏：30米接力跑（课课练，跳短绳）
教学目标：1、使学生基本掌握武术的三种基本步型。
2、发展学生身体协调性、灵敏性、柔韧性。
3、激发学生对武术的兴趣，培养同伴间友好相处、团结协作的能力。
教材重、难点：
重点：正确掌握基本步型。
难点：马步两脚平行开立，大腿蹲平，上体保持挺胸塌腰。
肩绕环
扩胸震臂
腹背转体
膝关节绕环
在老师的带领下做热身活动。
要求学生积极、精神饱满
教师口令指挥，并领做
☆ ☆☆☆☆
☆ ☆☆☆☆
☆ ☆☆☆☆
☆ ☆☆☆☆
◆
2、在教师的带领下热身运动
操场
约6分
基本部分
步型学习
1、并步的方法
并步：双脚并拢站，收腹挺胸向前看
2、开立步的方法：两脚左右(前后)平行站立。
3、马步：两脚三脚宽，平行要朝前，大腿如水平，两膝向外展，挺胸立腰向前看
1、学生仔细观察认真听讲。
2、观察教师，模仿、尝试练习，在尝试中发现问题。
3、学生在老师的指导下集体练习
5、学生前后两人一组，通过教师示范讲解以及练习，自主合作练习。
6、要求两人之间互相评价，共同提高，并提示要要领。
1、教师讲解动作方法并示范
2、强调难点：马步两脚平行开立，大腿蹲平，上体保持挺胸塌腰。
1、见习生做为游戏的裁判
2、有组织地进行游戏
教师讲解游戏规则和方法。
强调交接棒技术与安全
小结本课
提出表扬与鼓励
---------往返线
◆
---------起点线
☆ ☆☆☆
☆ ☆☆☆
☆ ☆☆☆
☆ ☆☆☆
☆ ☆Байду номын сангаас☆
☆ ☆☆☆
操场
约15分
预计运动量:
平均心率120---145
练习密度35℅---45℅
场地，
3、口令指挥同学生一起练习。
4、分小组练习，教师巡视指导，
5、提示、抽查、评价
☆ ☆☆☆☆
☆ ☆☆☆☆ ◆
☆ ☆☆☆☆
☆ ☆☆☆☆
1、要求：精神饱满
2、教师讲解精炼，声音洪亮
3、学生听讲认真，观察仔细
4、动作要求：
挺胸塌腰
操场
约17分
结束部分
游戏：30米快速跑，（跳短绳）
整队结合。
教师小结本课
提出表扬与鼓励
器材
半个篮球场
8个标志桶
4根短绳
教学阶段
教学内容
学生活动
教师活动
组织形式及要求
场地、
时间安排
开始部分
1、常规教学
2、安排见习生
整队结合学生向老师问好。
教师整队集合，向学生问好，讲解课的内容，目的，以及要求，安排见习生。
☆ ☆☆☆☆
☆ ☆☆☆☆
☆ ☆☆☆☆
☆ ☆☆☆☆
◆
要求：精神饱满，声音洪亮，有序。
操场
约2分
准备部分
3、热身运动
头部运动