小学体育与健康五年级下册全册教案
五年级下册体育与健康教案

五年级下册体育与健康教案教案:五年级下册体育与健康课程概述•学科:体育与健康•年级:五年级下册•主题:培养学生的体育兴趣,提高身体素质及健康意识课时安排•第一课:运动的好处•第二课:正确的热身运动•第三课:提高协调能力的练习•第四课:锻炼耐力的方法•第五课:掌握正确的呼吸技巧目标•了解运动对身体健康的好处•学会正确的热身运动方法•提高协调能力,培养灵活性•学会通过锻炼提高耐力•掌握正确的呼吸技巧,提高体育表现教学内容和重点第一课:运动的好处•运动对身体的好处1.增强体质和抵抗力2.促进身体发育3.提高学习和记忆能力4.改善心情和情绪•培养学生对运动的兴趣和意识第二课:正确的热身运动•热身运动的重要性•热身运动的方法1.轻松的慢跑或快走2.手臂和腿部的摆动3.转动头部和躯干4.拉伸肌肉和关节•指导学生正确进行热身运动第三课:提高协调能力的练习•协调能力的重要性•协调能力的练习方法1.平衡感训练:单脚站立、跷跷板训练2.手眼协调训练:接球、投掷训练3.身体协调训练:跳绳、追逐训练•组织学生积极参与协调能力练习第四课:锻炼耐力的方法•耐力的重要性•锻炼耐力的方法1.有氧运动:跑步、游泳、骑自行车2.持续性练习:仰卧起坐、伏地挺身等3.节奏性训练:有氧舞蹈、健身操•引导学生进行耐力锻炼第五课:掌握正确的呼吸技巧•呼吸对体育表现的重要性•正确的呼吸技巧1.深呼吸:通过鼻子吸气、慢慢呼气2.相应呼吸:与运动动作配合呼吸3.身体姿势与呼吸:站立时鼓胸挺腰,腹部吸气•指导学生练习正确的呼吸技巧教学方法•讲解与示范相结合的方法•学生参与的实践活动•小组合作练习和交流评估方式•学生课堂表现的观察和记录•学生参与活动的积极程度评估•课后作业和小测验的成绩评定教学资源•教材《五年级下册体育与健康》•备课资料和课件•运动器材和场地参考资料•《体育与健康教育指导纲要》•《五年级体育与健康教材参考书》以上为《五年级下册体育与健康》的教案,希望能够帮助学生培养良好的体育兴趣和健康意识,提高身体素质。
小学体育与健康五年级下册全册教案

小学五年级下册体育教案一、学生情况分析(一)学生生理发育的特点:1、五年级学生一般为10—11岁,属于人体发育的少年时期,总的说来,身体发育处于增长率高峰阶段,发育指标的增长出现第二高峰。
2、速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为五年级学生的敏感期,既关键发展时期。
11---12岁时,灵敏素质发展也极为敏感,学习和掌握技术动作较快。
3、五年级学生的心脏仍属于小学生的特点,脉搏频率较快,但心脏发育十分显著,已接近中学青春期的特点。
因此,适当加大运动量,会使学生的心脏容积和心脏功能得到显著发展。
4、11---12岁的学生脑的重量已接近成年人的水平,大脑活动的机能也有显著提高,大脑兴奋机能也增强了,11---12岁平均睡眠9小时即可。
(二)学生心理发展的特点:1、五年级学生感知觉属于少年阶段的特点,但相对比较,五年级学生的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平,感知事物的目的性比童年阶段明确,感知事物的精确性也有所改善,因此,身体练习时应相对提高难度和标准。
2、五年级学生的集中注意能力有所发展,集中注意、专心致志的时间可达25分钟左右。
注意分配能力也有提高,在注意腿的动作同时,还能注意到手或脚的动作,注意上下肢动作的同时,还能注意到重心的变换。
3、五年级学生有意记忆在不断发展,开始由教师布置任务的记忆过渡到自觉的记忆。
4、女生在一起活动开始注意性别界限。
集体意识显得强烈,与其他小组的对抗意识越来越强,喜欢与同学协作参加竞赛性的练习,愿意练习竞技运动中的一些基本动作,但仍十分喜欢游乐性、趣味性、活动性游戏。
5、自我评价意识逐步得到发展,愿意摆理由讲道理,智力和体力相结合能力得到发展。
所以在室内课堂教育的同时,也要注重教育学生的素质。
(三) 学生的基本情况本学期我所授课的班级有:五年级(1)、(3)、(6)三个班级,每班人数均在50左右,学生比较活跃,热爱运动。
在运动技能方面,学生通过几年的学习,都学到了一部分的技能。
五年级下册《体育与健康》全册教案

五年级下册《体育与健康》教案第 2 课时学习水平水平三课题主教材齐步走铺教材队列练习学习目标1、巩固提高齐步走的动作技术;2、掌握行进间转向的方法;3、培养团结协作能力。
教学重点教学难点过程教学内容老师指导学生活动组织与要求一2’一、1、体委整队2、报告人数3、师生问好4、检查服装一、1、站队快静齐2、体委表率,声音洪亮。
3、队伍整齐。
4、服装整齐。
一、1、队形:××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇▲一、1、按老师要求去做。
二7’二、1、活动各个关节2、慢跑3圈3、转法练习4、注意安全二、1、关键关节重点活动。
2、队形整齐步调一致;二、1、跟着体委按老师要求去做。
2、反应迅速二、慢跑要求:1、强调动作重点;2、关节活动充分;3、动作整齐。
三30’三、1、齐步走:口令:“齐步—走”三、1、(1)动令后左脚向前自然迈出;(2)脚跟先着地过渡到全脚掌,身体重心前移;(3)右脚按左脚方法迈出,两脚交换前进;三、1、队形:××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇▲三、1、组织(1)讲解示范;(2)分组练习;(3)先做便步走练习,然后再做齐步走练习;(4)走时抬头挺胸,轻松自然,重点培养走的正确姿势;过程教学内容老师指导学生活动组织与要求三30’2、队列练习:(4)上体正直,抬挺胸目视前方;(5)手指半握拳,双臂自然摆动;(6)小臂稍向里中至第五衣扣高度;(7)使用哨声练习;2、反应迅速,整齐划一。
××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇2、队形:××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇▲(5)注意间距横排对齐;(6)随哨声齐步走,踩准节拍。
体育与健康五年级下册教案

体育与健康五年级下册教案体育与健康五年级下册教案一、教学目标1.了解体育与健康的关系,培养领悟运动对身体健康的影响。
2.学习体育运动的技能,如传球、游泳、跑步等。
3.提升学生们的协作精神,培养团队协作精神。
二、教学重点1.理解运动与健康的关系。
2.熟练掌握传球、游泳、跑步等运动技能。
三、教学内容1. 运动与健康在课堂上,我们先通过观看若干照片、视频等资料,让学生明确运动对身体健康的重要性。
我们还可以通过相关知识的讲解,让学生们更加深入地了解运动与健康的关系。
在此基础上,我们可以安排相关的小组活动、绘画比赛等活动,让学生们体验运动对健康的促进作用。
2. 传球技能传球是体育课中最基础的技能之一,也是培养学生们团队合作精神的有效方式之一。
在课堂上,我们应该先让学生们了解传球的基本知识,如传球的方法、传球的目的、不同种类的传球等。
接着,我们应该设置相应的训练场地、训练设备,让学生们有机会练习传球的技能。
最后,我们应该通过实践活动,让学生们体会传球对团队合作的促进作用。
3. 游泳技能游泳是一项非常有益的运动,能够培养学生们的意志品质和身体协调性。
在课堂上,我们应该依据学生们的年龄、身体条件等,设置适合的游泳训练安排。
接着,我们应该让学生们了解游泳的姿势、呼吸的方法、手臂的划水方式等,同时,我们还应该设置相关的安全提示,保障学生们的安全。
4. 跑步技能跑步是锻炼身体的有效途径之一,能够提高学生们的心肺功能、耐力等。
在课堂上,我们应该让学生们了解跑步的意义和基本姿势,设计跑步训练计划,让学生们逐渐掌握跑步技能。
同时,我们还应该在实践中重视交流和体验,让学生们感受到团队合作和努力付出的快乐。
四、教学方法1.小组讨论:通过小组讨论的方式,让学生们参与到运动和健康相关话题的讨论中,提高他们的思考和创造能力。
2.实践操作:在课堂中适当安排实践操作环节,让学生们通过实践的方式深入体验运动与健康的关系。
3.互动体验:不同种类的游戏、竞赛等互动体验方式能够有效地提高学生们的教学兴趣和参与度。
五年级《体育与健康》课教案

五年级《体育与健康》课教案第一章:课程介绍1.1 课程目标培养学生对体育与健康课程的兴趣和积极性。
培养学生基本的运动技能和团队合作能力。
提高学生的体质水平和健康意识。
1.2 教学内容运动项目:跑步、跳绳、篮球、足球等。
运动技能:跑步姿势、跳绳技巧、篮球运球、足球传球等。
团队合作:接力赛、篮球比赛、足球比赛等。
1.3 教学方法示范法:教师或学生代表进行动作示范。
练习法:学生分组练习,教师指导。
比赛法:学生进行接力赛、篮球比赛、足球比赛等。
第二章:跑步训练2.1 教学目标培养学生正确的跑步姿势和呼吸技巧。
提高学生的跑步速度和耐力。
2.2 教学内容跑步姿势:正确的起跑姿势、跑步步态等。
呼吸技巧:两步一吸、两步一呼的跑步呼吸方法。
2.3 教学方法示范法:教师进行跑步姿势和呼吸技巧的示范。
练习法:学生分组练习跑步,教师指导。
第三章:跳绳训练3.1 教学目标培养学生正确的跳绳姿势和技巧。
提高学生的跳绳速度和连续性。
3.2 教学内容跳绳姿势:正确的握绳手势、跳绳步态等。
跳绳技巧:单脚跳、双脚跳、交叉跳等。
3.3 教学方法示范法:教师进行跳绳姿势和技巧的示范。
练习法:学生分组练习跳绳,教师指导。
第四章:篮球训练4.1 教学目标培养学生正确的篮球运球技巧。
提高学生的篮球投篮准确性和团队合作能力。
4.2 教学内容篮球运球技巧:控球手法、运球步伐等。
篮球投篮技巧:投篮姿势、投篮力度控制等。
4.3 教学方法示范法:教师进行篮球运球和投篮技巧的示范。
练习法:学生分组练习篮球运球和投篮,教师指导。
第五章:足球训练5.1 教学目标培养学生正确的足球传球技巧。
提高学生的足球射门准确性和团队合作能力。
5.2 教学内容足球传球技巧:传球手法、传球目标等。
足球射门技巧:射门姿势、射门力度控制等。
5.3 教学方法示范法:教师进行足球传球和射门技巧的示范。
练习法:学生分组练习足球传球和射门,教师指导。
第六章:体质提升训练6.1 教学目标增强学生的体质,提高学生的耐力和力量。
五年级下册《体育与健康》全册教案

五年级下册《体育与健康》教案第 2 课时学习水平水平三课题主教材齐步走铺教材队列练习学习目标1、巩固提高齐步走的动作技术;2、掌握行进间转向的方法;3、培养团结协作能力。
教学重点教学难点过程教学内容老师指导学生活动组织与要求一2’一、1、体委整队2、报告人数3、师生问好4、检查服装一、1、站队快静齐2、体委表率,声音洪亮。
3、队伍整齐。
4、服装整齐。
一、1、队形:××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇▲一、1、按老师要求去做。
二7’二、1、活动各个关节2、慢跑3圈3、转法练习4、注意安全二、1、关键关节重点活动。
2、队形整齐步调一致;二、1、跟着体委按老师要求去做。
2、反应迅速二、慢跑要求:1、强调动作重点;2、关节活动充分;3、动作整齐。
三30’三、1、齐步走:口令:“齐步—走”三、1、(1)动令后左脚向前自然迈出;(2)脚跟先着地过渡到全脚掌,身体重心前移;(3)右脚按左脚方法迈出,两脚交换前进;三、1、队形:××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇▲三、1、组织(1)讲解示范;(2)分组练习;(3)先做便步走练习,然后再做齐步走练习;(4)走时抬头挺胸,轻松自然,重点培养走的正确姿势;过程教学内容老师指导学生活动组织与要求三30’2、队列练习:(4)上体正直,抬挺胸目视前方;(5)手指半握拳,双臂自然摆动;(6)小臂稍向里中至第五衣扣高度;(7)使用哨声练习;2、反应迅速,整齐划一。
××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇2、队形:××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇▲(5)注意间距横排对齐;(6)随哨声齐步走,踩准节拍。
小学五年级下册体育与健康教案

下节课计划
教学内容
教授足球射门和篮球投篮技巧,加强实战应用能 力。
教学重点
培养学生的准确性和自信心,通过反复练习提高 命中率。
教学难点
纠正学生在射门和投篮过程中出现的常见错误动 作,如姿势不正确、用力不协调等。
THANKS
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小学五年级下册体育 与健康教案
汇报人: 202X-01-08
目录
• 课程介绍 • 教学内容 • 教学方法 • 教学评价 • 教学反思
01
课程介绍
课程目标
增强学生体质,提高免疫力
培养运动兴趣和习惯
通过合理的体育锻炼,增强学生的身体素 质,提高免疫力,预防常见疾病。
通过有趣的体育活动,激发学生对体育的 兴趣,培养他们养成运动的习惯,为未来 的健康生活打下基础。
进步评价
总结词
评价学生的进步和成长
详细描述
通过比较学生在学期初和学期末的表现,评估他们的进步和成长。记录学生的成长过程,鼓励他们在 体育与健康方面继续努力。
05
教学反思
教学效果
体能提升
通过本节课的锻炼,学生们在耐 力、速度和力量方面有所提升,
达到了预期的体能锻炼目标。
技能掌握
学生们较好地掌握了本节课教授的 篮球运球和足球传球技能,动作规 范性和协调性有所提高。
要点一
总结词
通过学生的实践操作,巩固所学知识和提高运动技能。
要点二
详细描述
在教师的指导下,学生亲自进行各项运动技能的练习,通 过不断的实践操作,加深对动作要领的理解和掌握。教师 需在学生练习过程中给予及时的指导和纠正,帮助学生改 进动作,提高技能水平。同时,教师还需根据学生的实际 情况,合理安排练习的强度和时间,确保学生能够得到充 分的锻炼和提高。
体育与健康五年级下册教案(一)

体育与健康五年级下册教案(一)教案:五年级下册《体育与健康》一、教学目标1.了解身体不同部位应该做哪些运动,掌握一些简单的运动技能。
2.学习正确的健康饮食知识,形成良好的饮食习惯。
3.了解运动和健康之间的关联,增强对运动的热爱。
二、教学重点和难点重点:让学生掌握正确的运动技能和健康饮食知识。
难点:帮助学生了解运动与健康的关系,形成热爱运动的心态。
三、教学内容与方法1.身体不同部位的运动•引入:让学生观察图片,了解身体不同部位的运动。
•学习:通过示范和练习,掌握头、手、腿、躯干等部位的运动技能。
•巩固:设计游戏等活动来巩固所学的运动技能。
2.正确的饮食习惯•引入:通过图片或视频展示不同的食品,教授饮食知识。
•学习:让学生了解五谷杂粮、蔬菜水果等对身体健康的重要性,并形成良好的饮食习惯。
•巩固:课后布置家庭作业,让学生整理出一个健康饮食计划。
3.运动与健康•引入:通过课件或多媒体设备展示运动和健康的关系。
•学习:让学生掌握有氧运动、无氧运动、耐力训练等常见的运动方式,并了解运动对身体健康的好处。
•巩固:利用课外时间组织运动实践,让学生进一步体验到运动的乐趣。
四、课后作业1.整理出一个健康饮食计划。
2.运动实践记录:记录一周内自己完成的运动项目和时间。
五、教学反思本节课通过多种方法让学生进一步认识到运动和健康的重要性,让学生懂得如何正确地运动和饮食,同时提升学生的运动兴趣和动力。
在教学过程中,注重培养学生的实践能力,让学生将所学理论知识与实际行动相结合,取得了良好的效果。
六、课外拓展1.参加校内或社区组织的体育活动。
2.参加家庭制定的健身计划,增强身体素质。
3.浏览健康饮食的书籍或网站,了解更多的运动和健康知识。
七、教学评估1.课堂表现:观察学生在课堂上的听课情况、回答问题和实践表现。
2.家庭作业:评价学生健康饮食计划的质量和运动实践记录的情况。
3.课堂测试:通过测试学生对所学知识的熟练程度。
八、参考资料1.《小学体育与健康》教材。
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小学五年级下册体育教案
一、学生情况分析
(一)学生生理发育的特点:
1、五年级学生一般为10—11岁,属于人体发育的少年时期,总的说来,身体发育处于增长率高峰阶段,发育指标的增长出现第二高峰。
2、速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为五年级学生的敏感期,既关键发展时期。
11---12岁时,灵敏素质发展也极为敏感,学习和掌握技术动作较快。
3、五年级学生的心脏仍属于小学生的特点,脉搏频率较快,但心脏发育十分显著,已接近中学青春期的特点。
因此,适当加大运动量,会使学生的心脏容积和心脏功能得到显著发展。
4、11---12岁的学生脑的重量已接近成年人的水平,大脑活动的机能也有显著提高,大脑兴奋机能也增强了,11---12岁平均睡眠9小时即可。
(二)学生心理发展的特点:
1、五年级学生感知觉属于少年阶段的特点,但相对比较,五年级学生的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平,感知事物的目的性比童年阶段明确,感知事物的精确性也有所改善,因此,身体练习时应相对提高难度和标准。
2、五年级学生的集中注意能力有所发展,集中注意、专心致志的时间可达25分钟左右。
注意分配能力也有提高,在注意腿的动作同时,还能注意到手或脚的动作,注意上下肢动作的同时,还能注意到重心的变换。
3、五年级学生有意记忆在不断发展,开始由教师布置任务的记忆过渡到自觉的记忆。
4、女生在一起活动开始注意性别界限。
集体意识显得强烈,与其他小组的对抗意识越来越强,喜欢与同学协作参加竞赛性的练习,愿意练习竞技运动中的一些基本动作,但仍十分喜欢游乐性、趣味性、活动性游戏。
5、自我评价意识逐步得到发展,愿意摆理由讲道理,智力和体力相结合能力得到发展。
所以在室内课堂教育的同时,也要注重教育学生的素质。
(三) 学生的基本情况
本学期我所授课的班级有:五年级(1)、(3)、(6)三个班级,每班人数均在50左右,学生比较活跃,热爱运动。
在运动技能方面,学生通过几年的学习,都学到了一部分的技能。
并且在自律方面相比低年级学生,是有很大的自控力。
二、教学目标:
1、使学生基本认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法,巩固一些体育、卫生保健的安全
常识,培养坚持锻炼身体的习惯。
2、提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式,发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
3、初步学习田径、体操、球类、民族传统体育等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。
4、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇敢,顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品。
三、教学措施
1、教育学生热爱中国共产党,热爱祖国,逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。
2、运用体育对学生特有的影响,培养学生的美感和文明行为,逐步提高培养遵守纪律,尊重他人,团结友爱。
互相帮助等集体意识和良好作风。
3、发展学生个性,培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取向上的精神,注意能力的培养,启迪思维,培养学生的主动性、创造性。
4、体育课教学应从增强体质出发,加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育,有意识地培养学生各种优良品质,充分发挥教师和学生两个方面的积极性,不断提高教学质量。
(一)、教师方面:
1、认真备课,精心写好教案,不备课,无教案不准上课。
2、认真学习和贯彻教学大纲,钻研教材,明确教材目的与任务,掌握教材重点、难点,明确本课的教学任务以及为完成任务而采取的教学原则、教学方法,组织措施等。
3、根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材及教学用具、教师不准旷课、丢课或因故不能上课,必须经学校领导同意,并做好妥善安排。
4、采用各种表扬方法可以反复交叉,广泛应用,尽量使学生多受表扬和鼓励要真挚,果断、明快、表情亲切,要体现出教师的耐心,爱心,责任心。
在表扬时,教师还应对学生提出更高的要求和努力的方向,使学生能正确对成绩和进步
5、教学原则、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况,科学地安排好、密度和运动量。
6、教师要注意仪表整洁,举止大方,教态严肃、自然、注意精神文明的建设,并在课前三分钟前换好服装。
在上课现场等候上课。
7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累和保管,并且定期进行
科学的分析和归纳,指导和改进教学工作,不断提高教学质量。
8、教学中要充分发挥体育委员,小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作,使他们真正起到教师助手作用。
9、教学中要有严密的组织纪律,严格的安全保护措施与要求,严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
(二)、学生方面:
1、学习目的明确,积极自觉的上好体育课。
注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带钢笔,小刀等,提前按教师要求,在指定地点等候上课。
站队时要做到快、静、齐。
3、不得无故缺课,不迟到、不早退,服从领导,听从指挥,遵守课堂各项规定。
4、要爱护体育器材,不得有意损害各种体育设备和用品,课后要按教师的要求如数送还各种器材。
四、教学内容
由于学生的自律性还需要加强,所以每周尽量都安排时间进行队列队形的练习,娱乐,玩耍是学生的天性,所以尽量安排游戏,让学生在游戏中学习,在游戏中获得成就感,愉悦感,找到自信,加强集体荣誉感。
如碰上下雨天,则在教室内进行卫生保健知识教育。
小学五年级《体育与健康》第一学期教学进度表
小学五年级体育教案(新)
周次:第一周课次:第1课次 ___年级教师_________
老师
周次:第一周课次:第2课次 ___年级教师_________
老师
周次:第一周课次:第3课次 ___年级教师_________
老师
周次:第二周课次:第1课次 ___年级教师_________
周次:第三周课次:第3课次 ___年级教师_________
周次:第四周课次:第2课次 ___年级教师_________
周次:第四周课次:第3课次 ___年级教师_________
周次:第五周课次:第3课次 ___年级教师_________
周次:第六周课次:第2课次 ___年级教师_________
周次:第六周课次:第3课次 ___年级教师_________
周次:第七周课次:第1课次 ___年级教师_________
周次:第七周课次:第2课次 ___年级教师_________
周次:第七周课次:第3课次 ___年级教师_________
周次:第八周 课次:第2课次 ___年级 教师_________
老师
周次:第八周课次:第3课次 ___年级教师_________。