小学五年级体育与健康下册教案
小学体育与健康五年级下册《跨步、跳步急停投篮》教学设计
《跨步、跳步急停投篮》教学设计一、指导思想本课树立“健康第一”的指导思想，贯彻“以学生发展为主”的教育理念，充分体现学生自主、合作、探究、创新的精神，使学生在掌握和运用运球跨步急停、跳步急停技术的同时，身心得到全面和谐地发展。
二、教材分析运球急停投篮是篮球运动中一项攻击性很强的技术，也是重要的得分手段，深受学生喜爱。
运球急停投篮分为跨步急停投篮和跳步急停投篮，本课是篮球模块学习跨步投篮技术和跳步投篮技术，是对运球与投篮等已学内容的综合，所以把重点定位在投篮与急停的衔接上。
提高学生的身体协调能力，促进学生对投篮技术的掌握。
三、学情分析本次授课对象是水平三五年级学生具有基本运动能力和思维能力，对技术学习的欲望十分强列。
因此，对这有一定难度的投篮技术，会激发学生的学习欲望，提高学生练习的积极性，同时也为今后的篮球学习和运用打下坚实的基础。
四、学习目标1.运动能力：学生掌握跨步急停投篮与跳步急停投篮，发展协调性与身体灵活性，在比赛中能够运用投篮技术。
2.健康行为：学生学会急停与投篮衔接技术，激发运动兴趣，培养终身体育意识。
3.体育品德：培养学生的合作交流学习，安全地养成主动参与实践的良好习惯，同时培养学生之间的团结协作、密切配合的团体意识。
五、教学重、难点重点：急停动作协调，投篮稳定难点：发力自然协调，动作有力六、教法与学法指导教法：合作探究法、讲解示范法、评价教学法、游戏法学法：自主探究法、小组合作法、游戏法、比赛法等。
七、场地器材小篮球52个标志桶16个八、安全保障1.教导学生切勿拿球乱扔、乱跑2.课程中时刻进行安全教育九、体育家庭作业中距离急停投篮各进5个十、创新之处通过设置难度激发学生求知欲，有利于学生全身心探究与认真练持球跨步跳 2组行进间运球停住加投篮 2组●●●●基本部分一、问题探究向学生提问常见的急停投篮有哪几种？（学生结合挂图分组讨论）二、讲解示范跨步急停投篮1.要点：急停时先向前跨出一大步，用脚跟先着地并迅速过度到全脚掌，降低重心，身体稍后仰第二步落地的同时，两膝深屈并内扣，身体稍侧转，两脚尖自然转向前方2.无球跨步急停练习分组由边线出发，跨步急停无球练习，感受下肢发力与协调性练习，形成动作表象教师巡回指导，及时纠正错误动作3.有球练习学生持球在三分线外45°进行运球至限制区附近跨步急停投篮，11111256低低低中组织形式：★★★★★★★★★★★★★★★★★★☆●●●●●●●●●●●●●●●●●●要求：学生认真听讲积极跟随模仿练习组织队形●●●●●●●●●要求：学生跨步动作要明显，动作连贯急停后紧接投篮动作感受动作表象组织队形：●基本部分教师巡回指导三、讲解示范跳步急停投篮1.要点：单脚或者双脚起跳，上体稍后仰，两脚平行或前后同时着地，屈膝重心落在两脚之间，两臂屈肘微张保持身体平稳，同时起跳投篮教师正面+侧面示范2.无球跳步练习分组从底线出发，进行跳步练习，感受下肢动作与发力，形成跳步急停表象。
五年级下册体育与健康教案
五年级下册体育与健康教案教案：五年级下册体育与健康课程概述•学科：体育与健康•年级：五年级下册•主题：培养学生的体育兴趣，提高身体素质及健康意识课时安排•第一课：运动的好处•第二课：正确的热身运动•第三课：提高协调能力的练习•第四课：锻炼耐力的方法•第五课：掌握正确的呼吸技巧目标•了解运动对身体健康的好处•学会正确的热身运动方法•提高协调能力，培养灵活性•学会通过锻炼提高耐力•掌握正确的呼吸技巧，提高体育表现教学内容和重点第一课：运动的好处•运动对身体的好处1.增强体质和抵抗力2.促进身体发育3.提高学习和记忆能力4.改善心情和情绪•培养学生对运动的兴趣和意识第二课：正确的热身运动•热身运动的重要性•热身运动的方法1.轻松的慢跑或快走2.手臂和腿部的摆动3.转动头部和躯干4.拉伸肌肉和关节•指导学生正确进行热身运动第三课：提高协调能力的练习•协调能力的重要性•协调能力的练习方法1.平衡感训练：单脚站立、跷跷板训练2.手眼协调训练：接球、投掷训练3.身体协调训练：跳绳、追逐训练•组织学生积极参与协调能力练习第四课：锻炼耐力的方法•耐力的重要性•锻炼耐力的方法1.有氧运动：跑步、游泳、骑自行车2.持续性练习：仰卧起坐、伏地挺身等3.节奏性训练：有氧舞蹈、健身操•引导学生进行耐力锻炼第五课：掌握正确的呼吸技巧•呼吸对体育表现的重要性•正确的呼吸技巧1.深呼吸：通过鼻子吸气、慢慢呼气2.相应呼吸：与运动动作配合呼吸3.身体姿势与呼吸：站立时鼓胸挺腰，腹部吸气•指导学生练习正确的呼吸技巧教学方法•讲解与示范相结合的方法•学生参与的实践活动•小组合作练习和交流评估方式•学生课堂表现的观察和记录•学生参与活动的积极程度评估•课后作业和小测验的成绩评定教学资源•教材《五年级下册体育与健康》•备课资料和课件•运动器材和场地参考资料•《体育与健康教育指导纲要》•《五年级体育与健康教材参考书》以上为《五年级下册体育与健康》的教案，希望能够帮助学生培养良好的体育兴趣和健康意识，提高身体素质。
小学体育与健康五年级下册全册教案
小学五年级下册体育教案一、学生情况分析（一）学生生理发育的特点：1、五年级学生一般为10—11岁，属于人体发育的少年时期，总的说来，身体发育处于增长率高峰阶段，发育指标的增长出现第二高峰。
2、速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为五年级学生的敏感期，既关键发展时期。
11---12岁时，灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。
3、五年级学生的心脏仍属于小学生的特点，脉搏频率较快，但心脏发育十分显著，已接近中学青春期的特点。
因此，适当加大运动量，会使学生的心脏容积和心脏功能得到显著发展。
4、11---12岁的学生脑的重量已接近成年人的水平，大脑活动的机能也有显著提高，大脑兴奋机能也增强了，11---12岁平均睡眠9小时即可。
（二）学生心理发展的特点：1、五年级学生感知觉属于少年阶段的特点，但相对比较，五年级学生的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善，因此，身体练习时应相对提高难度和标准。
2、五年级学生的集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达25分钟左右。
注意分配能力也有提高，在注意腿的动作同时，还能注意到手或脚的动作，注意上下肢动作的同时，还能注意到重心的变换。
3、五年级学生有意记忆在不断发展，开始由教师布置任务的记忆过渡到自觉的记忆。
4、女生在一起活动开始注意性别界限。
集体意识显得强烈，与其他小组的对抗意识越来越强，喜欢与同学协作参加竞赛性的练习，愿意练习竞技运动中的一些基本动作，但仍十分喜欢游乐性、趣味性、活动性游戏。
5、自我评价意识逐步得到发展，愿意摆理由讲道理，智力和体力相结合能力得到发展。
所以在室内课堂教育的同时,也要注重教育学生的素质。
(三) 学生的基本情况本学期我所授课的班级有:五年级(1)、（3）、(6)三个班级，每班人数均在50左右，学生比较活跃，热爱运动。
在运动技能方面，学生通过几年的学习，都学到了一部分的技能。
五年级下册《体育与健康》全册教案
五年级下册《体育与健康》教案第 2 课时学习水平水平三课题主教材齐步走铺教材队列练习学习目标1、巩固提高齐步走的动作技术；2、掌握行进间转向的方法；3、培养团结协作能力。
教学重点教学难点过程教学内容老师指导学生活动组织与要求一2’一、1、体委整队2、报告人数3、师生问好4、检查服装一、1、站队快静齐2、体委表率，声音洪亮。
3、队伍整齐。
4、服装整齐。
一、1、队形：××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇▲一、1、按老师要求去做。
二7’二、1、活动各个关节2、慢跑3圈3、转法练习4、注意安全二、1、关键关节重点活动。
2、队形整齐步调一致；二、1、跟着体委按老师要求去做。
2、反应迅速二、慢跑要求：1、强调动作重点；2、关节活动充分；3、动作整齐。
三30’三、1、齐步走：口令：“齐步—走”三、1、（1）动令后左脚向前自然迈出；（2）脚跟先着地过渡到全脚掌，身体重心前移；（3）右脚按左脚方法迈出，两脚交换前进；三、1、队形：××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇▲三、1、组织（1）讲解示范；（2）分组练习；（3）先做便步走练习，然后再做齐步走练习；（4）走时抬头挺胸，轻松自然，重点培养走的正确姿势；过程教学内容老师指导学生活动组织与要求三30’2、队列练习：（4）上体正直，抬挺胸目视前方；（5）手指半握拳，双臂自然摆动；（6）小臂稍向里中至第五衣扣高度；（7）使用哨声练习；2、反应迅速，整齐划一。
××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇2、队形：××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇▲（5）注意间距横排对齐；（6）随哨声齐步走，踩准节拍。
体育与健康五年级下册教案
体育与健康五年级下册教案体育与健康五年级下册教案一、教学目标1.了解体育与健康的关系，培养领悟运动对身体健康的影响。
2.学习体育运动的技能，如传球、游泳、跑步等。
3.提升学生们的协作精神，培养团队协作精神。
二、教学重点1.理解运动与健康的关系。
2.熟练掌握传球、游泳、跑步等运动技能。
三、教学内容1. 运动与健康在课堂上，我们先通过观看若干照片、视频等资料，让学生明确运动对身体健康的重要性。
我们还可以通过相关知识的讲解，让学生们更加深入地了解运动与健康的关系。
在此基础上，我们可以安排相关的小组活动、绘画比赛等活动，让学生们体验运动对健康的促进作用。
2. 传球技能传球是体育课中最基础的技能之一，也是培养学生们团队合作精神的有效方式之一。
在课堂上，我们应该先让学生们了解传球的基本知识，如传球的方法、传球的目的、不同种类的传球等。
接着，我们应该设置相应的训练场地、训练设备，让学生们有机会练习传球的技能。
最后，我们应该通过实践活动，让学生们体会传球对团队合作的促进作用。
3. 游泳技能游泳是一项非常有益的运动，能够培养学生们的意志品质和身体协调性。
在课堂上，我们应该依据学生们的年龄、身体条件等，设置适合的游泳训练安排。
接着，我们应该让学生们了解游泳的姿势、呼吸的方法、手臂的划水方式等，同时，我们还应该设置相关的安全提示，保障学生们的安全。
4. 跑步技能跑步是锻炼身体的有效途径之一，能够提高学生们的心肺功能、耐力等。
在课堂上，我们应该让学生们了解跑步的意义和基本姿势，设计跑步训练计划，让学生们逐渐掌握跑步技能。
同时，我们还应该在实践中重视交流和体验，让学生们感受到团队合作和努力付出的快乐。
四、教学方法1.小组讨论：通过小组讨论的方式，让学生们参与到运动和健康相关话题的讨论中，提高他们的思考和创造能力。
2.实践操作：在课堂中适当安排实践操作环节，让学生们通过实践的方式深入体验运动与健康的关系。
3.互动体验：不同种类的游戏、竞赛等互动体验方式能够有效地提高学生们的教学兴趣和参与度。
五年级下册体育与健康集体备课教案
五年级下册体育与健康集体备课教案第一课：健康常识教学目标1. 能正确并清晰地说出洗手前后应注意的事项。
2. 能正确并清晰地说出心理健康所需的要素。
教学内容1. 洗手前、洗手后应注意的事项。
2. 心理健康所需的要素：快乐、锻炼、良好的人际关系、平衡的心态。
教学重点1. 听说能力的提高。
2. 感性认识与理性认知的结合。
教学难点1. 如何让学生融入课堂并参与讨论。
2. 如何让学生更加关注个人的心理健康。
教学方法1. 运用图片进行配合。
2. 通过小组讨论的方式进行课堂互动。
第二课：篮球运球教学目标1. 了解基本的篮球运球技术。
2. 能够进行基本的篮球运球练。
教学内容1. 球的握法，手部的动作和步伐的配合。
2. 转移方向时，注意球的控制。
教学重点1. 熟练掌握篮球运球技术。
2. 了解转移方向时，注意控制球的细节。
教学难点1. 初学者如何熟练掌握篮球运球技术。
2. 如何督促和鼓励学生进行篮球运球练。
教学方法1. 运用图示进行讲解说明。
2. 分小组进行基本篮球运球技术练。
第三课：识别身体信号教学目标1. 了解生命体征的基本知识。
2. 能够识别一些平常常见的身体信号。
教学内容1. 呼吸、体温、脉搏、血压等生命体征的意义及测量方法。
2. 一些常常发生的身体信号的识别方法。
教学重点1. 生命体征的意义及测量方法。
2. 常见身体信号的识别方法。
教学难点1. 如何让学生了解生命体征测量的方法。
2. 如何让学生学会识别一些身体信号。
教学方法1. 运用课件进行生理知识讲解。
2. 进行生命体征测量和身体信号识别的小组演练。
第四课：运动会VCR观摩教学目标1. 观看运动会VCR视频，激发学生对体育运动的兴趣。
2. 体验体育竞赛的氛围。
教学内容1. 观看运动会VCR视频，了解体育竞赛的规则和精神。
2. 小组互动，分享通过观看VCR视频所体验到的体育竞赛的氛围。
教学重点1. 体验体育竞赛的氛围。
2. 观看VCR视频后进行的讨论分享环节。
小学五年级下册体育与健康教案
下节课计划
教学内容
教授足球射门和篮球投篮技巧，加强实战应用能 力。
教学重点
培养学生的准确性和自信心，通过反复练习提高 命中率。
教学难点
纠正学生在射门和投篮过程中出现的常见错误动 作，如姿势不正确、用力不协调等。
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小学五年级下册体育 与健康教案
汇报人： 202X-01-08
目录
• 课程介绍 • 教学内容 • 教学方法 • 教学评价 • 教学反思
01
课程介绍
课程目标
增强学生体质，提高免疫力
培养运动兴趣和习惯
通过合理的体育锻炼，增强学生的身体素 质，提高免疫力，预防常见疾病。
通过有趣的体育活动，激发学生对体育的 兴趣，培养他们养成运动的习惯，为未来 的健康生活打下基础。
进步评价
总结词
评价学生的进步和成长
详细描述
通过比较学生在学期初和学期末的表现，评估他们的进步和成长。记录学生的成长过程，鼓励他们在 体育与健康方面继续努力。
05
教学反思
教学效果
体能提升
通过本节课的锻炼，学生们在耐 力、速度和力量方面有所提升，
达到了预期的体能锻炼目标。
技能掌握
学生们较好地掌握了本节课教授的 篮球运球和足球传球技能，动作规 范性和协调性有所提高。
要点一
总结词
通过学生的实践操作，巩固所学知识和提高运动技能。
要点二
详细描述
在教师的指导下，学生亲自进行各项运动技能的练习，通 过不断的实践操作，加深对动作要领的理解和掌握。教师 需在学生练习过程中给予及时的指导和纠正，帮助学生改 进动作，提高技能水平。同时，教师还需根据学生的实际 情况，合理安排练习的强度和时间，确保学生能够得到充 分的锻炼和提高。
体育与健康五年级下册教案(一)
体育与健康五年级下册教案(一)教案：五年级下册《体育与健康》一、教学目标1.了解身体不同部位应该做哪些运动，掌握一些简单的运动技能。
2.学习正确的健康饮食知识，形成良好的饮食习惯。
3.了解运动和健康之间的关联，增强对运动的热爱。
二、教学重点和难点重点：让学生掌握正确的运动技能和健康饮食知识。
难点：帮助学生了解运动与健康的关系，形成热爱运动的心态。
三、教学内容与方法1.身体不同部位的运动•引入：让学生观察图片，了解身体不同部位的运动。
•学习：通过示范和练习，掌握头、手、腿、躯干等部位的运动技能。
•巩固：设计游戏等活动来巩固所学的运动技能。
2.正确的饮食习惯•引入：通过图片或视频展示不同的食品，教授饮食知识。
•学习：让学生了解五谷杂粮、蔬菜水果等对身体健康的重要性，并形成良好的饮食习惯。
•巩固：课后布置家庭作业，让学生整理出一个健康饮食计划。
3.运动与健康•引入：通过课件或多媒体设备展示运动和健康的关系。
•学习：让学生掌握有氧运动、无氧运动、耐力训练等常见的运动方式，并了解运动对身体健康的好处。
•巩固：利用课外时间组织运动实践，让学生进一步体验到运动的乐趣。
四、课后作业1.整理出一个健康饮食计划。
2.运动实践记录：记录一周内自己完成的运动项目和时间。
五、教学反思本节课通过多种方法让学生进一步认识到运动和健康的重要性，让学生懂得如何正确地运动和饮食，同时提升学生的运动兴趣和动力。
在教学过程中，注重培养学生的实践能力，让学生将所学理论知识与实际行动相结合，取得了良好的效果。
六、课外拓展1.参加校内或社区组织的体育活动。
2.参加家庭制定的健身计划，增强身体素质。
3.浏览健康饮食的书籍或网站，了解更多的运动和健康知识。
七、教学评估1.课堂表现：观察学生在课堂上的听课情况、回答问题和实践表现。
2.家庭作业：评价学生健康饮食计划的质量和运动实践记录的情况。
3.课堂测试：通过测试学生对所学知识的熟练程度。
八、参考资料1.《小学体育与健康》教材。
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教案
教案
教案
教案
教案
教案
教案
教案
五年级第 4 周第 1 课次
课的目标1、继续学习跳长绳的进、出绳的方法；
2、小组合作学习，开展丰富多彩的活
动；
3、注意安全，培养学生团结协作的品
质。
教
学
内
容
跳长绳
游戏：“击瓶柱”
顺序
时间
课的内容教法与学法（预期目标）组织队形
一
准备部分10分钟1、上课，集合整队。
2、师生问好，检查着
装，安排见习生。
3、热身游戏。
1.班长整队、师生问好、宣布课的内容
2.学生积极参与，跟随小组长做热身操；
3. 集体练习小游戏“网鱼”。
要求：精神饱满动作整齐协调有力
△△△△△△
△△△△△△
○○○○○○
○○○○○○
★
二
基
本
部
分25分钟跳长绳：
重、难点：
当绳刚摇过胸前时，
随绳跑进，跳完后贴
着对面摇绳人快速跑
出。
游戏：
“击瓶柱”
方法、规则略
1、教师示范，讲解动作
重，难点；
2、巡视观察各小组的练
习情况，帮助个别学生
完成动作；
3、语言提示学生进、出
绳的时机。
4、组织指挥游戏练习
1、能随节奏做跑进跑出长
绳的动作；
2、观察教师动作，徒手模
仿进、出长绳的动作；
3、随口令节奏跑进跳长
绳；
4、通过游戏的练习，掌握
进绳的时机；
5、相互帮助，提高小组成
绩。
△△△△△△
△△△△△△
○○○○○○
○○○○○○
★
三结束部分5分钟一、放松练习：
二、课堂小结；
三、收器材、师生再
见。
1、带领学生进行放松活动
2、学生尽量放松身心，评价自己和同伴的练习。
3、针对本课小结。
散点：
器材教师准备长绳，
实心球和瓶柱。
运动
量曲
线预
计
练习密度预计
32%
全课密度预计
60%
教案
五年级第 4 周第 2 课次
课的目标1、继续学习跳长绳，掌握上下绳的时机；
2、能较好的选择跑进、跑出地路线和起跳地时机及
起跳点；
3、能进行单人跳长绳和几个人的连续跳长绳。
教
学
内
容
跳长绳
自主活动
顺序
时间
课的内容教法与学法（预期目标）组织队形
一准备部分10分钟1、上课，集合整队。
2、师生问好，检查着
装，安排见习生。
3、热身操；
4、小游戏：《贴膏
药》
1.班长整队、师生问好、宣布课的内容
2.学生积极参与，跟随小组长做热身操；
3. 教师指挥；学生练习。
4. 组织游戏的练习，提示练习的方法。
要求：精神饱满动作整齐协调有力
△△△△△△
△△△△△△
○○○○○○
○○○○○○
★
二基本部分25分钟跳长绳：
重、难点：
上下绳的时机和起跳
点的选择。
自主活动：
学生自己选择喜爱的
项目和伙伴进行练
习。
1、继续练习上、下长绳
（时机的选择）；
2、教师示范跑进、出长
绳的线路，讲解如何选
择起跳点；
3、语言提示，纠正学生
的动作；
4、教师画出上、下绳的
路线和起跳区；
5、巡视指导学生进行自
主活动的练习。
1、用短绳进行个别学生的
指导练习；
2、随绳落地的节奏，听教
师的提示“进绳”、“跳”、
“出绳”口令，进行练习；
3、学生根据自己掌握的水
平，选择不同难度的练
习；（分成4个小组练
习）
4、接受教师的指导，改
进动作；
5、互相观察，共同提高。
△△△△△△
△△△△△△
○○○○○○
○○○○○○
★
三结束部分5分钟一、放松活动：
二、课堂小结；
三、收器材、师生再
见。
1、带领学生进行放松活动
2、引导学生对学习情况进行评价
3、针对本课情况作简要小结。
散点：
器材教师准备长绳。
运动
量曲
线预
计
练习密度预计
35%
全课密度预计
教案
教案
五年级第五周第 1 课次
课的目标1、复习、巩固各种跳短绳的方法，
提高跳短绳的速度；
2、能大胆的进行长绳练习；
3、同伴之间能互相帮助，团结协
作；
4、会选择不同的摇绳速度进行练
习，敢于向更快的速度挑战。
教
学
内
容跳长绳
利用绳进行各种活动练习
顺序
时间
课的内容教法与学法（预期目标）组织队形
一准备部分10分钟1、上课，集合整队。
2、师生问好，检查着
装，安排见习生。
3、热身操；
4、小游戏：“抓尾巴”
1.班长整队、师生问好、宣布课的内容
2.学生积极参与，跟随小组长做热身操；
3. 教师指挥；学生练习。
4. 组织学生分成四组进行小游戏的练习。
要求：精神饱满动作整齐协调有力
△△△△△△
△△△△△△
○○○○○○
○○○○○○
★
二基本部分25分钟1、复习、巩固跳短绳
的动作方法；
2、跳长绳：
重、难点：
大胆的进出及跳长
绳，能不间断跳长绳
3、自主活动：利用绳
进行各种活动练习
1、教师巡视、指导学生
的练习，语言提示动作
方法，集体纠正错误动
作；
2、指导、参与学生的长
绳练习；
3、个别纠正学生的错误
动作；
4、语言提示学生上、下
绳及起跳，鼓励学生向
更快速度挑战；
5、组织学生比赛练习；
1、学生自己选择伙伴
（两、三人一组）进行跳
短绳的练习，相互学习，
互相帮助；
2、接受教师的纠正，不断
改进动作；
3、分成四个小组（四种不
同的速度，学生自己选择
速度）进行练习；
4、积极参加小组的比赛；
5、开展利用绳的各种活
动。
△△△△△△
△△△△△△
○○○○○○
○○○○○○
★
三结束部分5分钟一、放松活动：
二、课堂小结；
三、收器材、师生再
见。
1、带领学生进行放松活动；
2、引导学生对学习情况进行评价；
3、针对本课情况作简要小结。
散点：
器教师准备长绳。
运动
量曲
线预
练习密度预计
32%
教案
教案
教案
教案
教案
教案
教案
教案
教案
教案
教案
教案
教案
教案
教案
教案
教案
教案
教案
教案
教案。