五年级心理健康教育主题班会

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人 生 感 悟
适啊 情 由 你！ ， 此 的你 每 可 情可 个 见 绪以 人 ， 。改 的 即 变想使 你法对 的也于 态大同 度不一 来相件 调同事
换一副眼镜
得一副好心情
课堂小结:
情绪与我们个人的态度是紧密 相连的。 在生活中我们可以通过改变自 己的态度来控制自己的情绪。
情绪与我们个人的态度是紧密相连的. 在生活中我们可以通过改变自己的态度来控制 自己的情绪.
XXX镇中心小学
我们的烦恼
1、害怕考试，更害怕考差后挨批。 2、爸妈给的零花钱太少。 3、长的不漂亮，同学不太喜欢我 4、作业多 。 5、不喜欢家长逼着上辅导班。 6、没有学习兴趣，不爱学习。 7、和同学关系差。 8、。。。。。。
请 你 分 析
对同样的事情Байду номын сангаас为什么不同 的人会有不同的情绪表现呢？
害怕
厌恶
他夸奖我了，好开心噢！ 唉，他在讽刺我！
高兴 伤心 疑惑
他究竟为什么会这么说呢？
哼，讨好我，想利用我！
厌烦
心理小测试
第一个，你习惯怎样走路？是抬着头走路，还是 低着头走路？ 抬头走路的人呢可以看到眼前的大片风景，那是 内心自信、愉快、乐观、开朗的表现；而低头走 路的人看到的只是脚下那一小块土地，那是内心 忧郁、苦闷的写照。
妈妈带儿子去动物园看大象，大象周围有许多矮矮 的木桩，儿子的脑子里就产生了疑问："妈妈，这么大的 象，一定很有力气，可是它为什么不挣断这细细的链子 逃跑呢?"他妈妈告诉他："这头象刚来到这里的时候还很 小很小，当时就用这小木桩、矮棚圈着它，它当时很想 挣断链子跑出去，可是由于力气小，每次都失败了，于 是就失去了挣脱链子的信心。尽管它一天天长大，但不 知道现在自己有很大的力量，用力挣一下，就能逃出来。 它不敢这样想，当然也就不会这样去做，因而只好永远 被锁在这里，老死在这里了。"
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小学生心理问题表现3
叛逆 由于同学们正处于成长过渡期，独立意识和自我 意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的监护， 反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自 己的与众不同，易对任何事情持批判的态度。逆 反心理，容易偏激，由于知识经验的扩展和加深， 逐渐长大的学生开始用批判的眼光来看待周围的 事物。对教师的简单说教，喜欢从反面思考，喜 欢索隐猎奇，容易产生固执、偏激的不良倾向， 因而产生逆反心理。
心理小测试
第二个，你的面前有一个杯子，杯子里有半杯水 ，你会说杯子里只有半杯水，还是会说杯子里还 有半杯水呢？ 显而易见，前者是消极态度，而后者则是一种积 极态度。
智慧故事： 请不要开错窗
一个小女孩趴在窗台上，看 窗外的人正埋葬她心爱的小狗， 不禁泪流满面，悲伤不已。她的 外祖父见状，连忙引她到另一个 窗口，让她欣赏他的玫瑰花园。 果然小女孩的心情顿时明朗。老 人托起外孙女的下巴说：“孩子， 你开错了窗户。”
一个粗心的医生，将两个病人的诊断 报告弄错了。原本没有癌症倾向的病人因 为错误的诊断报告，而极度的伤心、痛苦、 焦虑，并且情绪极不稳定。没过多久，在 医院的再次检查中，果真发现了癌症的倾 向。而那位本应有癌症倾向的病人，由于 拿到了没有癌症倾向的诊断证明，情绪变 得高涨，心情变得愉悦，病情渐渐好转。
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小学生心理问题5
孤独 通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海 上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却 抱怨别人不理解自己，不接纳自己。心理学把这 种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到 与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。
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小学生心理问题6
自责倾向
小学生心理问题表现1
自责倾向是指当发生不如意的事情时，经常认为 自己不好，对自己所做的事抱有恐惧心理。自责 倾向的根源是对失去别人的关爱与认可的不安。 当学生感受到父母、教师、朋友不认可时，往往 形成自责倾向。若是以“为老师，父母学习”的 观念为学习动力的同学，在成绩退步，经容易产 生这种自责的心理，使自己陷入悲观，失落的情 绪。
因为每个人看问题的角度和态度不同
换 个 好 情 绪
嫉妒
这次考试王聪比我好。 原来想法：有什么了不起，他没有我聪明。 换个想法：
多疑
换个想法：
同学们总是用异样的眼光看我。
原来想法：我的家庭条件差，他们看不起我。
我这次又考砸了，不敢回家。 原来想法：辜负了父母期望，害怕被批评。 换个想法： 他总爱在课上讲话，妨碍我听课。 原来想法：跟他坐在一起，真倒霉。 换个想法：
以自我为中心 孩子都是父母的心头肉，在家里都是“小皇帝”， “小公主”，有些同学把这种感觉带到学校。希 望老师，同学都围着他转，凡事只想着自己，不 顾及他人的感受，不愿为他人做出一点牺牲，否 则就感到委屈、受不了 。这就是所说的以自我为 中心。
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小学生心理问题的表现2
不自信 青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心 理承受能力低。因此，当他们意识到某种威胁 自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑 和恐惧。我知道很多同学十分渴望在诸如考试、 体育比赛或文娱竞赛中出人头地，但又无一例 外地对自己的能力缺乏必要的自信心，因而断 定自己绝不可能获胜。由此，他们都是尽量回 避参与任何竞赛。
给了你什么 启示?
故事
有一个孩子跑到山上,无意间对着山谷喊了一声:” 喂……”声音刚落,从四面八方传来了一阵阵” 喂…..”的回声,大山答应了,孩子很惊讶,又喊了 一声:”你是谁?”但山也回应:”你是谁?”.孩子生气 了,喊道”我恨你”,哪知道这一喊,整个群山传来的 声音都是”我恨你”,孩子忍不住了哭着回家告诉了 妈妈.妈妈对他说:”孩子,你回去对大山喊”我爱你” 试试呢. 孩子又跑到山上,果然,这次孩子被包围在”我爱你, 我爱你……”的回声之中, 孩子笑了,群山也笑 了……
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小学生心理问题4
攀比 爸爸妈妈常常拿孩子的成绩与别的小朋友比较， 于是，很多同学开始会过分在意别人的看法，不 甘心输给别人。于是，就样样想跟着别人，变得 浮夸，害怕落于人后。这就是一种不健康的攀比 心理。而这种攀比不仅表现在学习成绩的比较， 还表现在物质，金钱，甚至是外貌的比较。