痧道养生

七、慎刮和禁刮
（一）有出血倾向的疾病：如血小板减少 症、白血病、过敏性紫癜症禁刮； （二）皮肤高度过敏或患皮肤病的人禁刮； （三）月经期、妊娠期，下腹部禁刮； （四）过饥、过饱、过度疲劳、酒后者禁 刮； （五）恶性肿瘤部位禁刮；
（六）极度虚弱、消瘦者慎刮； （七）心血管疾病患者慎刮； （八）骨折处、手术疤痕处，二个月后可 轻刮； （九）急性病、危重病，交医生治。
三、刮痧的过程（1）
（一）布油：根据刮拭面积适量布油; （二）打开毛孔：轻刮20下 1，要点 （1）往返用力； （2）速度轻快； （3）逐步加压。 2，如何识别毛孔打开？ （1）见油减少； （2）毛孔张开； （3）皮肤变红、微烫。
刮痧的过程（2）
（三）加压疏通经络 1.重刮5~10下，速度放慢，可减痛； 2.使力渗透到肌肉深部。 3.如何用力？ （1）姿势：食、中指夹板、板角顶掌心； 垂肘、悬腕。 （2）用三分之一到二分之一刮板底边着力 （3）双手用力，身体重心前倾到刮板； （4）板的角度在45度~75度间。 4.寻找结节，找“咯噔”的感觉。
痧道养生
一、什么是痧
痧是渗出于血脉之外含有体内毒素的离经 之血 只刮不吃会犯，只吃不刮会慢，边吃边刮 也不慢也不犯
二、结节
人体受寒或创伤，导致内平衡失调，使肌 肉中软组织粘连呈结状，阻塞经络，气血 运行不畅至使饮食之营养不能全部输送脏 腑正常吸收。
结节中有两要点
（一）结节在刮板下不平顺，呈“咯噔” 状阻力，可判断亚健康轻重“有年头了” （二）刮痧时结节并伴有疼痛感，说明有 无菌性炎症。 1.一次刮好； 2.分次调理，并补充营养，以后每次刮痧 会减痛。（服务顾客不主张一次调好）
颈椎
1.大椎 2.肺 3.心 4.肩井 5.天宗 6. 1 2罐两侧
痧的轻重
轻痧：热症，红色，散点状，与皮肤基本 持平 中痧：轻寒症，紫色，斑片状，略高于皮 肤
重痧：重寒症，黑色，包块状，明显高于 皮肤
拔罐（布罐）
刮痧：活血化瘀
拔罐：去寒除湿（罐内有雾、罐壁有水气， 皮肤上起水泡血泡）
内脏的布罐
1.第一罐放在督脉病区，其他六罐呈梅花 状； 2.胃:上移半罐，为了躲开肾； 3.肾：不拔罐，越拔越虚； 4.生殖：下焦布三条九罐或四排十罐； 5.乳腺增生：结节处、督脉处。
五、刮痧与营养的关系
（一）刮痧可使全身营养补充到被刮拭的 部位使其他器官减少营养，所以要另外补 充营养； （二）刮痧只排毒； （三）退痧失营养，因为免疫系统的白细 胞、淋巴细胞。巨噬细胞在吞食痧毒时同 时死亡，即损失了营养。
六、注意事项
（一）刮痧时注意保温，半小时内避免吹 到冷风，不喝冷水，4小时内勿洗澡； （二）内科刮痧后，饮一杯热开水，进一 步排毒； （三）每次只刮一种病症，时间少于20分 钟，保正气。 （四）同一刮拭区，痧退后（五天左右） 再可刮；
沉肩、
刮痧的过程（3）
（四）打结节 1.用揉、旋转、推、刮的方法； 2.结节可多次刮开，每次刮20-30下
渗透力图解 刮痧全过程图示
1.打开毛孔轻20-50下 2.刮痧重5-10下 3.打结节20-30下 4.轻5下。
四、怎样叫“刮好了”？
（一）打开毛孔后，再用力刮五下，不出痧，就刮 好了。 只有四种人不出痧： 1.体弱（低血压、贫血、胃口差）； 2.吃药多； 3.特胖，脂肪太多； 以上三类人属亚健康，要通过找“结节”确定病ຫໍສະໝຸດ Baidu 点。 4.健康。 （二）已出痧，再用力刮五下不出新痧也刮好了。