第二章行为矫正理论基础
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第二章行为矫正理论基础
第二章行为矫正理论基础
第二章行为矫正理论基础
面对同一件事，不同的人站在不同的 角度，自然会有不同的认知，并产生出 不同的情绪。
面对同一件事，人们会随着对该事件 认识的改变而发生情绪上的变化。
——左右我们情绪的并非是 事件本身，而是我们对事件的态 度和观念。
第二章行为矫正理论基础
（一）交互抑制原理 （二）系统脱敏原理
第二章行为矫正理论基础
第二节 斯金纳的操作性条件作用理论 一、从桑代克到斯金纳 二、斯金纳的经典实验及行为分类 三、操作性条件作用的基本规律 四、经典性条件作用和操作性条件作用的比较
第二章行为矫正理论基础
桑代克迷笼示意图
第二章行为矫正理论基础
三条学习主律 （1）效果律： （2）练习律： （3）准备律：
第二章行为矫正理论基础
艾尔伯特.艾里斯
Albert Ellis
（1913~
）
第二章行为矫正理论基础
理性情绪理论模型 D.辩 驳
A.事 件
B.旧认识
C.不良情绪
E.新认识
第二章行为矫正理论基础
N.情绪改善
贝克的认知行为理论
1.认知是情感和行为反应的中介，引起人们情 绪和行为问题的原因不是事件本身，而是人们 对事件的解释。
第二章行为矫正理论基础
主动 特定Baidu Nhomakorabea反应
简单的 技能学习
❖强化的程序
在连续的强化的条件下，新的行为建立得快， 消退得也快；在间歇强化的条件下，新的行为 建立得慢，消退得也慢。这可用“辨别假设” 来解释。
第二章行为矫正理论基础
（三） 习得性失助感
当强化的结果不依赖于有机体的反应时，有机体学 会的是“反应是无用的”观念，这将导致习得性失助 感。 1.概念与实验
2.认知和情感、行为互相联系，互相影响。负 性认知和情感、行为障碍互相加强，形成恶性 循环，是情感、行为障碍迁延不愈的重要原因， 因此，打破恶性循环是治疗的一个关键。
生后，接着呈现一个强化刺激，那么这个操作的 强度就增加。所增加的不是S-R联结，而是使反 应发生的概率。
第二章行为矫正理论基础
❖强化律
正强化：呈现一个愉快刺激以提高一个反应发 生的概率，叫正强化。
负强化：撤消一个厌恶刺激以提高一个反应发 生的概率，叫负强化。
惩罚：呈现一个厌恶刺激或撤消一个愉快刺激 以降低一个反应发生的概率，叫惩罚。
▪ 为了摆脱习得性失助感：
〇要改变失败结局不可控制、不可改变的认识 （归因方式）。
〇要使当事人相信他的努力是有效的。
第二章行为矫正理论基础
第三节 认知行为学习理论
一、认知行为学习理论的发展与含义 二、艾里斯的理性情绪行为理论 三、贝克的认知行为理论
第二章行为矫正理论基础
托尔曼的认知目的说
习过程中，学习者 可以形成预期。预 期的被证实也是一 种强化，叫内在强 化。
第二章行为矫正理论基础
我们生活中 ，谁都会有情绪上的 体验：高兴 、愉快、烦闷、痛 苦……。那么，究竟是什么造成了 我们的情绪呢？
第二章行为矫正理论基础
第二章行为矫正理论基础
遇到不好的事； 处于不好的环境； 他人对自己的态度； 运气不佳； …… ……
（一）学习是有目的的（为何学习） （二）学习实质在于对环境的认知（如何学习）
对环境的认识是达到目的的手段与途径。学习的 实质在于认识环境条件，形成“认知地图” （Cognitive map）。
第二章行为矫正理论基础
▪ 潜伏学习：由于缺少强化而没有在外显行为变化 中表现出来的学习。
内在强化：在学
艾利斯ABC理论
Activating events ——诱发性事件 Beliefs ——对这一事件的解释和评价 Consequence ——情绪反应及后果
第二章行为矫正理论基础
理性情绪理论中认为，在人们情绪的过程中 有三个重要的因素，这就是： • 诱发情绪发生的事件（Activating events）； • 人们对诱发事件所持的相应的信念、态度和 解释（Beliefs）； • 由此引发的人们的情绪和行为的结果 （Cones quinces）。
习得性失助感：（Learned Helplessness）：
指一种学习得来的无能为力状态。
第二章行为矫正理论基础
塞利格曼1967年的研究
LH效应分析 动机缺失 认知缺失 情绪缺失 第二章行为矫正理论基础
LH与应付紧张、神经症性抑郁
▪
LH状态与神经症性的抑郁表现相同，故LH可
作为对抑郁症产生的心理机制的解释之一。
消退：不再有强化物相伴，则发生概率降低， 称为消退。
第二章行为矫正理论基础
经典条件反射与操作条件反射的区别
经典条件反射
操作条件反射
反应类型 强化的性质
S-R型
R-S型
强化伴随着条件刺 强化伴随者反应， 激，强化不是奖赏 强化是奖赏
反应的主动性 学得了什么 适合于解释
被动 刺激间信号关系
信号学习 情绪学习
因此合理情绪理论又简称为ABC理论。
第二章行为矫正理论基础
ABC理论框架
事件
情绪
认识
第二章行为矫正理论基础
理性情绪理论认为，对事件正确的 认识一般会导致适当的行为和情绪反应， 而错误的认知往往是导致一个人产生不 良情绪的直接原因。
第二章行为矫正理论基础
理性情绪疗法的由来与发展
合理情绪治疗（Rational-Emotive Therapy, 简称RET）是上一世纪50年代，由美国临床心 理学家艾里斯（A.Ellis）提出的。是认知心理 治疗中的一种方法，因其中也采用行为治疗的 一些方法，也称为认知行为治疗的方法。
第二章行为矫正理论基础
❖ 操作条件反射：斯金纳式条件反射。可以白鼠 学会按压杠杆以获得食丸为例。
第二章行为矫正理论基础
操作条件反射
第二章行为矫正理论基础
第二章行为矫正理论基础
操作性条件作用的基本规律
强化：增强某个反应发生概率的一种程序。 强化物：凡能增强某个反应发生概率的刺激物，
叫强化物。 学习：学习可以定义为反应概率上的一种变化。 操作性条件作用律（强化律）：如果一个操作发
第二章 行为矫正的理论基础
第二章行为矫正理论基础
第一节 巴甫洛夫的经典性条件作用理论 一 、巴甫洛夫的经典实验 二、经典性条件作用的主要规律 行为获得律与消退律 刺激泛化与分化律 恐怖性条件作用律 高级条件作用律
第二章行为矫正理论基础
经典条件反射实验情境
第二章行为矫正理论基础
三、从巴甫洛夫的理论到沃尔普的实验
第二章行为矫正理论基础
第二章行为矫正理论基础
面对同一件事，不同的人站在不同的 角度，自然会有不同的认知，并产生出 不同的情绪。
面对同一件事，人们会随着对该事件 认识的改变而发生情绪上的变化。
——左右我们情绪的并非是 事件本身，而是我们对事件的态 度和观念。
第二章行为矫正理论基础
（一）交互抑制原理 （二）系统脱敏原理
第二章行为矫正理论基础
第二节 斯金纳的操作性条件作用理论 一、从桑代克到斯金纳 二、斯金纳的经典实验及行为分类 三、操作性条件作用的基本规律 四、经典性条件作用和操作性条件作用的比较
第二章行为矫正理论基础
桑代克迷笼示意图
第二章行为矫正理论基础
三条学习主律 （1）效果律： （2）练习律： （3）准备律：
第二章行为矫正理论基础
艾尔伯特.艾里斯
Albert Ellis
（1913~
）
第二章行为矫正理论基础
理性情绪理论模型 D.辩 驳
A.事 件
B.旧认识
C.不良情绪
E.新认识
第二章行为矫正理论基础
N.情绪改善
贝克的认知行为理论
1.认知是情感和行为反应的中介，引起人们情 绪和行为问题的原因不是事件本身，而是人们 对事件的解释。
第二章行为矫正理论基础
主动 特定Baidu Nhomakorabea反应
简单的 技能学习
❖强化的程序
在连续的强化的条件下，新的行为建立得快， 消退得也快；在间歇强化的条件下，新的行为 建立得慢，消退得也慢。这可用“辨别假设” 来解释。
第二章行为矫正理论基础
（三） 习得性失助感
当强化的结果不依赖于有机体的反应时，有机体学 会的是“反应是无用的”观念，这将导致习得性失助 感。 1.概念与实验
2.认知和情感、行为互相联系，互相影响。负 性认知和情感、行为障碍互相加强，形成恶性 循环，是情感、行为障碍迁延不愈的重要原因， 因此，打破恶性循环是治疗的一个关键。
生后，接着呈现一个强化刺激，那么这个操作的 强度就增加。所增加的不是S-R联结，而是使反 应发生的概率。
第二章行为矫正理论基础
❖强化律
正强化：呈现一个愉快刺激以提高一个反应发 生的概率，叫正强化。
负强化：撤消一个厌恶刺激以提高一个反应发 生的概率，叫负强化。
惩罚：呈现一个厌恶刺激或撤消一个愉快刺激 以降低一个反应发生的概率，叫惩罚。
▪ 为了摆脱习得性失助感：
〇要改变失败结局不可控制、不可改变的认识 （归因方式）。
〇要使当事人相信他的努力是有效的。
第二章行为矫正理论基础
第三节 认知行为学习理论
一、认知行为学习理论的发展与含义 二、艾里斯的理性情绪行为理论 三、贝克的认知行为理论
第二章行为矫正理论基础
托尔曼的认知目的说
习过程中，学习者 可以形成预期。预 期的被证实也是一 种强化，叫内在强 化。
第二章行为矫正理论基础
我们生活中 ，谁都会有情绪上的 体验：高兴 、愉快、烦闷、痛 苦……。那么，究竟是什么造成了 我们的情绪呢？
第二章行为矫正理论基础
第二章行为矫正理论基础
遇到不好的事； 处于不好的环境； 他人对自己的态度； 运气不佳； …… ……
（一）学习是有目的的（为何学习） （二）学习实质在于对环境的认知（如何学习）
对环境的认识是达到目的的手段与途径。学习的 实质在于认识环境条件，形成“认知地图” （Cognitive map）。
第二章行为矫正理论基础
▪ 潜伏学习：由于缺少强化而没有在外显行为变化 中表现出来的学习。
内在强化：在学
艾利斯ABC理论
Activating events ——诱发性事件 Beliefs ——对这一事件的解释和评价 Consequence ——情绪反应及后果
第二章行为矫正理论基础
理性情绪理论中认为，在人们情绪的过程中 有三个重要的因素，这就是： • 诱发情绪发生的事件（Activating events）； • 人们对诱发事件所持的相应的信念、态度和 解释（Beliefs）； • 由此引发的人们的情绪和行为的结果 （Cones quinces）。
习得性失助感：（Learned Helplessness）：
指一种学习得来的无能为力状态。
第二章行为矫正理论基础
塞利格曼1967年的研究
LH效应分析 动机缺失 认知缺失 情绪缺失 第二章行为矫正理论基础
LH与应付紧张、神经症性抑郁
▪
LH状态与神经症性的抑郁表现相同，故LH可
作为对抑郁症产生的心理机制的解释之一。
消退：不再有强化物相伴，则发生概率降低， 称为消退。
第二章行为矫正理论基础
经典条件反射与操作条件反射的区别
经典条件反射
操作条件反射
反应类型 强化的性质
S-R型
R-S型
强化伴随着条件刺 强化伴随者反应， 激，强化不是奖赏 强化是奖赏
反应的主动性 学得了什么 适合于解释
被动 刺激间信号关系
信号学习 情绪学习
因此合理情绪理论又简称为ABC理论。
第二章行为矫正理论基础
ABC理论框架
事件
情绪
认识
第二章行为矫正理论基础
理性情绪理论认为，对事件正确的 认识一般会导致适当的行为和情绪反应， 而错误的认知往往是导致一个人产生不 良情绪的直接原因。
第二章行为矫正理论基础
理性情绪疗法的由来与发展
合理情绪治疗（Rational-Emotive Therapy, 简称RET）是上一世纪50年代，由美国临床心 理学家艾里斯（A.Ellis）提出的。是认知心理 治疗中的一种方法，因其中也采用行为治疗的 一些方法，也称为认知行为治疗的方法。
第二章行为矫正理论基础
❖ 操作条件反射：斯金纳式条件反射。可以白鼠 学会按压杠杆以获得食丸为例。
第二章行为矫正理论基础
操作条件反射
第二章行为矫正理论基础
第二章行为矫正理论基础
操作性条件作用的基本规律
强化：增强某个反应发生概率的一种程序。 强化物：凡能增强某个反应发生概率的刺激物，
叫强化物。 学习：学习可以定义为反应概率上的一种变化。 操作性条件作用律（强化律）：如果一个操作发
第二章 行为矫正的理论基础
第二章行为矫正理论基础
第一节 巴甫洛夫的经典性条件作用理论 一 、巴甫洛夫的经典实验 二、经典性条件作用的主要规律 行为获得律与消退律 刺激泛化与分化律 恐怖性条件作用律 高级条件作用律
第二章行为矫正理论基础
经典条件反射实验情境
第二章行为矫正理论基础
三、从巴甫洛夫的理论到沃尔普的实验