羚羊角粉用量及注意事项

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生活常识分享羚羊角粉用量及注意事项

导语：大家可能都出现过发炎的情况，发炎会使我们自身存在炎症导致胸口疼等症状，现如今青少年患末梢神经炎这种病的人非常多，这种疾病非常难治，

大家可能都出现过发炎的情况，发炎会使我们自身存在炎症导致胸口疼等症状，现如今青少年患末梢神经炎这种病的人非常多，这种疾病非常难治，我们需要很大的毅力才能坚持一下，治愈需要很长的时间，所以需要我们的患者朋友积极配合医生进行治疗，羚羊角粉可以达到很好的治愈效果，但是食用需要注意，下面就上我们来了解一下羚羊角粉用量的相关内容吧。

一日三次，一次两片。

注意事项：

1.每餐间隔六小时，每餐间隔时间拉长是由于身体的能量是依照碳水化合物、脂肪的顺序消耗掉的。如果餐与餐之间的距离太短，在碳水化合物被消耗之前又进食的话，脂肪会变成皮下脂肪囤积起来。为防止这种情形发生，原则上餐与餐之间最好隔六个小时以上，换言之，间隔时间越长，脂肪的燃烧越顺利。如果在两餐之间吃甜食，甚至只是低热量食物，都会使脂肪燃烧停止。

2.饮食减肥的诀窍往往不在于吃得有多少，而在于如何加速机体的新陈代谢，更好地让摄入的热量在最短的时间内燃烧掉。科学的饮食，合理的搭配是第一步，我们所处的环境和自身身体的条件有所不同，对合理化的饮食要求也有差异，但总的原则应该是科学、合理、均衡。要做到品种的多样化和互补性，烹调要适当，清淡，防止营养的流失。

3.养成定时三餐的习惯，杜绝零食。习惯一边喝茶一边吃零嘴，感觉疲倦时吃一块巧克力，随时随地都想吃的人，要她熬六个小时以上