6、气排球运动概况

气排球运动概况

一、气排球运动起源

气排球是我国原创的大众健身运动项目。1984年，呼和浩特铁路局济宁分局组织离退休职工率先开展。现已经在全国20多个省市推广普及。除老年外，全国尚无统一的气排球比赛和比赛用球。

二、开展气排球运动的人群

1、老年人：1991年，火车头老年体协编写《气排球竞赛规则》，举办全路气排球学习班，在上海特制比赛用球，并于1992年11月在武汉举行首届全路老年人气排球比赛。1999年气排球成为中国老年体协五大竞技项目之一。已经多次举办全国老年气排球比赛。2010年，首届全国老年运动会把气排球列为正式比赛项目。

2、学校学生

3、机关干部、企业职工、社区居民

三、气排球运动的特点

1、首先具有排球运动项目特性：“空中飞行、不能持球、不能连击、三次过网”。

2、球轻，技术难度降低。适合各年龄层次人群参与。没有体育基础的普通人，不论男女老少，只要走进球场，一学就会，通过短时间练习，很快就能参加比赛，从中感受气排球比赛的乐趣。稍有篮球、田径、羽毛球运动基础的人更

能较好掌握气排球技术，在球场上充分展示自己的运动活力。

3、飞行速度慢。比赛球周长75厘米——80厘米，降低球的飞行速度，增加比赛回合，容易击到球，趣味性随之增强。

4、比赛中不需要超常体能。主要运用跑、跳、转身等多种动作，使脑、眼、手、腰、腿等部位都得到锻炼。人体的动作幅度得到充分扩展和拉伸，比赛强度不大但密度不小，容易出汗，健身效果明显

5、比赛场地短，来回球节奏快于六人排球，要求参与者随时保持准备姿势，注意力高度集中，特别锻炼神经系统反应能力和腿部力量。

6、隔网对抗，不易受伤。同时又控制跳跃强度，减少过度跳跃导致的膝关节损伤，更加适合体育基础一般的普通人群参与。

7、低网扣球，让个子不高的参与者能够感受到扣球乐趣，保持对排球运动的兴趣。

8、经常参加练习，可以达到较高竞技水平。

9、集体项目优势明显，比单项体育更具有团队凝聚力

10、经费投入不大，练习条件相对容易实现。

四、国际排联在世界范围内开展排球运动的理念：

1、让排球飞起来。

2、通过电视转播让排球运动走进千家万户，吸引人们走出来参与，使排球成为世界上最受欢迎的体育项目。

3、多种形式开展排球运动。

4、规则修改注重攻防平衡。

我们正在我国体育全民健身计划和奥运争光计划两个战略目标的指引下，用排球运动为大众服务，做一件让国际排联惊叹的事情：实现排球运动的真正普及！