学习方法与学习效率测试题1

学习方法与学习效率测试题

你好：为了更好的了解你的学习方法，请进行下面的专项测验，下面有25道题，每道题有3个备选项，请根据自己的实际情况，将结果填入答题卡内，每题只能选择一种结果。请一次完成，完成时间大约10分钟。（次答卷为保密资料）

A、较符合自己的情况

B、难回答

C、不符合自己的情况

(1)喜欢用笔勾出或记下阅读中不懂的地方。

(2)阅读一些与自己学习无直接关系的书籍。

(3)在观察或思考时，重视自己的看法。而且在遇到问题时，对自己的看法很有信心。

(4)在对老师将要讲的课会做很充分的预习，并且会预先做一些练习。

(5)一遇到问题，我就和同学们一起讨论。

(6)为更好地理解老师讲的课程，我会对笔记等内容归纳成条文或图表。

(7)听老师讲解问题时，眼睛注视着老师。

(8)我喜欢利用参考书和习题集。

(9)对于学习中的要点，我会很注意归纳并写出来。

(10)我不经常查阅字典、手册等工具书。

(11)我对作业和考试中的错误会进行修改，并根据试卷分析自己错误的原因。

(12)重要的内容，就格外注意听讲和理解。

(13)阅读中若有不懂的地方，非弄懂不可。

(14)在学习的时候会经常联系其他内容进行学习。

(15)在动笔解题以前，先做全面的审题，有了设想后，才会去解题。

(16)阅读中认为重要的或需要记住的地方就划上线或做上记。

(17)遇到解不出的问题，总是努力独立去解决它，实在解不出，请教老师或与同学讨论。

(18)喜欢讨论学习中遇到的问题。

(19)我很注意别人好的学习方法，并努力学会。

(20)对需要记牢的公式、定理等反复进行记忆。

(21)经常观察实物或参考有关资料对其进行学习。

(22)听课时，重难点做适当的笔记。

(23)我有专门的错题本。

(24)一遇到解不出的习题，马上就看答案再做。

(25)我经常制订学习计划，但不一定按照计划来做。

请将答题卡交给咨询师进行分析，谢谢。

题答案得分题答案得分

1 2

3 4

5 6

7 8

9 10

11 12

13 14

15 16

17 18

19 20

21 22

23 24

25

合计得分合计得分

(1)A,(2)A,(3)A,(4)A,(5)C,(6)A,(7)A,(8)A,(9)A,(10)C,(11)A,(12)A,(13)A,(14)A,(15)A,(16)A,(17)A,(18)A,(19)A,(20)A,(21) A,(22)A,(23)A,(24)C,(25)C

每小题都有相对正确的选择，选对一题得1分，凡选“B”的，均得0.5分。

学习方法测试部分的分值若高于20分，说明你的学习方法还是比较理想的；16—20分，说明你的学习方法还不够好，要进一步完善；16分以下，那你的学习方法很成问题，要十分注意改进。这一部分主要是针对学习方法的测试，比如孩子是否善于总结，对知识的掌握是否扎实，学习是否主动自觉，对知识的涉猎是否广泛，等等。总之，包罗了在学习方法上的各个方面。所谓“尺有所短，寸有所长”，学习就是一个不断取长补短的过程，在某个方法上掌握得出色，不代表其他的地方做得就都是完美的。因此如果你的成绩一直比较理想，很可能得益于你所掌握的知识适合自己并且有正确的学习方法。在以后的日子里，你不仅要继续保持，还要继续发挥学习中的积极主动性，在新的和新的知识点中，不断归纳总结，不断发现新的方法，千万不要因为取得的成绩而骄傲自满。如果在这部分的某些题目中，没有得到比较好的分数，很可能说明你在某个环节上做得不好或者做得还不够到位，对于这样的题目，你需要考虑一下其目的是检测你的哪一个学习环节，是上课听讲，还是回家做作业，或者是考试复习等。总之，每一个学习环节都有其重要的作用。检测和考试的目的是一样的，结果并不是最重要的，从这个过程中发现问题才是我们的目的。如果你这部分的成绩很好，但自己在学校考试中的表现一直不好，就说明你的问题并非出在方法上，也许是学习态度或思维方法出了问题。若低于此分数，则说明还有些地方没有做好。你不妨根据题目内容，思考一下自己在哪些方面做得还不够好，需要如何改进等。

又：因学习品质分也折合15分，故提供参考折算方法如下：

1、分值若高于20分者，酌情折算成：12—15分；

2、分值16—20分者，酌情折算成：8—11分；

3、分值16分以下者，酌情折算成7分以下若干分。

测试结束后咨询师需要在半个工作日内完成测评分析，填写完整后装入学员档案袋。

针对学生的测评成绩，可以提出以下几点建议：

一、争先创优，营造优势心理，寻找学习积极性的激发点。

优势心理是一个人在拼搏进取中保持自信心和勇气的添加剂，特备是对于中学生来说更为重要。

有位老师为了调动一个非常自卑、学习上又一直处于劣势的学生的学习积极性。有一天，他把这个学生留下，悄悄地告诉他说：“今天晚上你回家把明天要学的课文读会背，好吗？注意要保密。”小学生满口答应。第二天上课时，学习新课文，等老师讲完课后，同学们看是读课文，十分钟后，老师问：“哪个同学能够背出来？”同学们都面面相觑，谁也不会背呀！而那位同学忽然站起来，虽然不太流利，但还是完整地背完了。同学们立刻投来了惊异和钦佩的目光。学习下一课时，老师又提前交代了一下。一段时间后，这个同学的学习成绩突飞猛进第赶上来了，性格也变得开朗了。这就是一种优势心理在起作用，一种能够使一个人产生勇气核力量的优势心理。

同学们可以从各个方面去寻找自己的优势心理，可以发现自己的特长突出自己的优势，也可以利用自己独特的方法创造自己的优势，还可以暗暗用劲，笨鸟先飞取得优势。让自己在自我创造的优势氛围中快乐地成长，自信地提高。

二、寻找兴趣，激发学习潜能。

学习一门艰苦的脑力劳动，需要兴趣去引路，去支撑，去鼓动。没有兴趣的学习是痛苦的，也是短期的，非可持续的。所以你在学习中必须寻找自己的兴趣，培养自己的兴趣。学习中，至少有一门自己感兴趣的，有自己引以为荣的记忆方法或思考方法。

子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”喜欢了学习，其乐无穷。“兴趣是最好的老师。”

三、不会就问，克服羞怯心理。

“学贵有疑”发现问题比解决问题更重要。你要获得新的东西，就去多问个为什么，不要停留在老师讲解的层面上。你要从学习中寻找兴趣，就去多问个为什么，在探索和发现中兴趣就会自然而生、随处可见。例如：木炭燃烧为什么没有火焰？氧气为什么要装在蓝色的钢瓶里？两个圆为什么看起来不同？蚯蚓为什么能够增强土壤的肥力？鲤鱼为什么产卵多？大雁春秋向哪个方向飞？

四、埋头做题，是稳定心绪最好办法。

有些同学学习沉不下气、安不下心。寻找不到学习的乐趣，有时还会三天打鱼两天晒，坏习惯一时克服不了，怎么办？请埋头做题，埋下头来安心做题，做过去一题就收获一种幸福，收获一种快乐，时间长了自然会发现学习中的趣味了。

五、明确学目的。

学习要有目的，不是为了考第几名，是为了提高自己的综合素质。做题要有目的，是为了掌握知识，不是为了完成任务，不能在书上或作业上出现正确答案就满足了。听课要有目的，是为了弄懂知识，不是记了完整的笔记就万事大吉。读书不是目的，是为了获得信息发现问题。凡是要找个目的，别一味地服从老师的安排，不考虑目的是什么的，当一天和尚撞一天钟。