拒绝课堂“低头族”倡议书2篇
拒绝低头族倡议书（2篇）
拒绝低头族倡议书尊敬的领导、亲爱的同事们：大家好！我在这里以个人身份向大家发出这封拒绝低头族倡议书。
在现在这个快节奏的社会，我们每天都面临着各种各样的挑战和压力。
作为一名普通职场人士，我深刻认识到低头族现象的存在，它给我们的生活和工作带来了诸多不便与隐患。
然而，我们不能简单地提倡拒绝低头族，我认为应该以积极的态度去解决这个问题，而不是仅仅拒绝不做。
首先，低头族现象的产生与智能手机的普及密切相关。
智能手机的发明和普及改变了我们的生活方式，使得我们可以更加便捷地获取信息、交流和娱乐。
然而，正是由于智能手机的存在，我们才面临低头族的困扰。
它已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分，拒绝低头族并不现实。
其次，低头族并不一定都是消极的行为，它也存在一些积极的方面。
在日常生活中，低头族可以帮助我们更加高效地完成工作和学习任务。
尤其是在信息化时代，我们需要时刻关注各种信息的更新，低头查看手机成为了一个必然行为。
此外，低头族也可以让我们享受一些个人时间，放松身心。
社交媒体、音乐、电影等等可以带给我们快乐和放松，而这些都需要我们低头才能观看和听到。
再次，拒绝低头族并不等于解决问题。
低头族现象的出现是社会进步的一种副作用，它反映了我们对科技的过度依赖和急功近利的心态。
通过简单地提倡拒绝低头族，并不能从根本上改变这种问题的存在。
我们应该重视培养大众的科技素养和正确的使用方式，推动科技与生活、工作的有机结合，而不是简单地拒绝低头。
最后，我们应该以积极的态度去解决低头族问题。
我们可以通过开展相关宣传活动，提高大众的科技素养和正确使用技巧。
教育和引导下一代正确使用智能设备，建立正确的用手机习惯。
同时，企业和学校也应该制定相关规章制度，引导员工和学生正确使用手机，保证生活和工作的质量。
通过积极的教育引导和规章制度的约束，我们可以逐渐改变低头族现象带来的负面影响，进而实现我们生活和工作的和谐发展。
总而言之，作为普通职场人士，我坚持以积极的态度去解决低头族问题。
不做上课低头族倡议书(5篇)
不做上课低头族倡议书《拒绝上课低头族，追求健康学习生活》引言：近年来，随着智能手机、平板电脑等电子设备的普及，我们生活中出现了一批特殊的人群——上课低头族。
他们沉迷于电子设备，忽视学习，不仅对自己的身心健康造成了极大影响，同时也给学校教育带来了诸多问题。
为了倡导健康学习生活，我们发起这项倡议，呼吁每一位同学拒绝成为上课低头族，共同追求健康的学习方式。
一、上课低头族的危害1.学习效果低下：上课低头族沉迷于手机、电子设备，无法专心听讲，错过重要的知识和信息，学习成绩下降。
2.身体健康受损：长时间低头使用电子设备，容易导致颈椎病、近视眼等身体问题，严重危害健康。
3.人际交往减少：上课低头族几乎将全部时间都花在了电子设备上，忽视了与同学之间的交流和沟通，导致人际交往能力下降。
二、推广健康学习方式1.提高学习兴趣：培养对知识的好奇心，发现学习的乐趣，养成主动学习的习惯。
2.合理安排学习时间：合理分配学习和娱乐时间，避免过多时间沉迷于电子设备。
3.树立正确的手机使用观念：将手机作为学习工具而不是娱乐工具，合理使用手机辅助学习。
4.多参与课堂活动：积极参与课堂讨论和互动，与教师和同学进行积极的合作交流。
三、学校及家庭共同营造健康学习环境1.学校加强管理：加强对学生使用电子设备的管理，设立禁止使用手机的学习区域，提供专门的学习场地。
2.家庭监管：家长要引导孩子正确使用电子设备，限制使用时间，为孩子提供良好的学习环境。
3.教师示范：教师要做学生的榜样，尽量减少使用电子设备，注重与学生之间的良好互动。
结语：倡议每一位同学，不做上课低头族，追求健康的学习生活。
让我们摒弃沉迷于电子设备的不良习惯，用健康的学习方式提高自己的学习效果，保护自己的身心健康。
学校、家庭和社会共同努力，为同学们创造良好的学习环境，营造一个积极向上的校园氛围，共同打造健康的学习生活。
让我们拒绝成为上课低头族，共同追求健康学习生活，为自己的未来奠定坚实的基础！不做上课低头族倡议书（二）尊敬的老师：您好！我是您的学生XXX，在您的课堂上，我感到非常荣幸。
拒做低头族倡议书
拒做低头族倡议书尊敬的领导、亲爱的同学们：大家好！我是XX班的XX同学，今天我想向大家发出一份关于拒绝成为低头族的倡议书。
低头族，是一个充斥在现代社会中的新词汇，形容那些长时间沉迷于手机、电脑等电子产品的人群。
随着智能设备的普及和互联网的快速发展，低头族在我们身边越来越多。
他们总是低着头，专注于虚拟世界的琐事，与现实生活渐行渐远。
而作为青少年，我们更应该清楚地认识到低头族的负面影响，主动拒绝成为其中一员，以保护我们的身心健康。
首先，低头族行为严重影响了我们的身体健康。
长时间低头使用电子产品，对我们的颈椎、脊椎和眼睛都会造成损伤。
数据显示，现在有越来越多的青少年出现近视、颈椎病等问题，这与低头族现象密切相关。
同时，久坐不动也会导致肥胖和心血管疾病的增加。
因此，我们应该时刻注意保持正确的坐姿和站姿，尽量减少低头的时间，以保护我们的身体健康。
其次，低头族行为也给我们的学习和成长带来了障碍。
低头沉迷于虚拟世界，容易分散我们的注意力，影响学习效果。
同时，过多地沉迷于电子产品也会削弱我们的观察力、思考力和创造力，对我们的智力发展带来阻碍。
我们应该充分利用课余时间进行阅读、体育锻炼、与同学交流等活动，培养我们的综合素质，为未来的学习和发展打下坚实的基础。
此外，低头族行为还给我们的社交关系带来了困扰。
低头族更多地关注于虚拟世界，与现实生活中的亲朋好友越来越疏远。
面对面的沟通和交流，能够建立更真实的情感连接，增进相互间的理解和信任。
我们应该时刻保持良好的人际关系，与家人、朋友和同学保持更多的沟通和交流，让我们的社交能力得到锻炼和提高。
最后，我们还要认识到低头族行为带来的安全隐患。
低头沉迷于使用电子产品，会使我们忽视周围的安全风险，容易发生交通事故和其他意外。
我们应该养成良好的用手机习惯，遵守交通规则，时刻保持警惕，确保我们的人身安全。
因此，我在此倡议大家，拒绝成为低头族，积极倡导健康的上网习惯和正确使用电子产品的观念。
不做低头族倡议书范文(四篇)
不做低头族倡议书范文尊敬的校长、亲爱的老师、亲爱的同学们：大家好！我是××班的××，今天非常荣幸能够站在这里，向大家发表一篇题为《不做低头族》的倡议书。
随着科技的快速发展，智能手机成为了我们生活中必不可少的一部分。
我们可以通过手机与世界各地的朋友进行交流，获取各种信息，完成各种任务。
然而，手机也成为了我们生活中的一大困扰。
尤其是在学校和课堂上，我们常常看到同学们低头沉迷于手机，甚至忽略了老师的讲课，严重影响了学习效果。
为了改变这一现状，我提出了“不做低头族”的倡议。
首先，低头族现象给我们带来了眼睛健康问题。
长时间盯着手机屏幕，容易导致视力下降、眼睛疲劳等问题。
据统计，近视的人数正在呈现出年轻化的趋势，这与过多使用手机有很大关系。
为了保护我们的眼睛健康，我们应该合理使用手机，减少低头时间，尤其是在学习和看书时，尽量使用纸质书籍，减少对电子屏幕的依赖。
其次，低头族现象给我们带来了交流沟通问题。
越来越多的同学喜欢用手机与朋友聊天，却忽视了身边的人。
而真正的交流需要面对面的互动，需要用双眼去看对方的表情和举止，需要用耳朵去听对方的话语和声音。
真实的交流才能促进友谊的建立和深化，才能增强我们的人际关系能力。
因此，我们要尽量减少低头沉迷于手机，多与人交流，多参与实际的社交活动。
另外，低头族还会给我们带来学习问题。
在学校和课堂上，我们应该将学习放在第一位，而不是将手机作为我们学习的障碍。
低头看手机会使我们走神，无法专心听讲。
特别是在重要的课程中，一个疏忽往往会导致整节课的学习效果大打折扣。
因此，我们要保持良好的学习习惯，制定合理的时间表，将学习时间充分利用起来。
最后，低头族现象还会给我们的身心健康带来负面影响。
长时间低头看手机会导致颈椎病和腰椎病的发生，还会增加心理压力和焦虑感。
我们应该积极参与户外活动，多进行体育锻炼，保持良好的身体素质。
同时，我们要摆脱对手机的过度依赖，培养自己的兴趣爱好，提升自己的综合素质。
不做上课低头族倡议书范本
不做上课低头族倡议书范本掌无手机心自静，腹有诗书气自华，不做低头族。
下面小编为大家精心整理了不做上课低头族倡议书，希望能给你带来帮助。
不做上课低头族倡议书篇一亲爱的小伙伴们：你有多久没有完整的听一节课，又有多久没有记过中学时那样整齐的笔记?你有多久没有听课入神的体验，又有多久没有埋怨过下课铃响得太早?你是否感觉，这种体验距离我们已经很远了。
课堂上，老师在讲台上多次对着你深情凝望，你却低着头面对屏幕流连忘返，你的学习生活被屏幕里的五彩斑斓所主宰，你的思绪被手机里的大千世界所牵绊。
播种行为，收获习惯;播种习惯，收获性格;播种性格，收获命运。
课堂低头玩手机，是一种不尊重老师劳动，亵渎课堂尊严的行为，这种现象不仅影响到了正常的课堂教学秩序，而且严重影响了同学们课堂的学习质量，破坏了良好的班风与学风。
为帮助同学们养成良好的课堂行为习惯，回归课堂本真，营造良好学习氛围，我们向全校学子发出如下倡议：一、上课时自觉关闭手机，把宁静还给课堂。
这既是对老师、对他人的尊重，也是对自己的尊重，更是对知识和文明课堂的尊重。
二、向家人、朋友、学生组织及社团公开自己的课表，这样既避免了他们在上课的时候联系你以致耽误要事，同时也可以还课堂一个安静的环境。
三、提高自制力，坚决不做“低头族”。
要清醒地认识到手机终究只是一个工具，永远也不应该也不能替代我们自身与他人面对面的交流。
四、学生干部率先示范，以身作则。
带头上课关闭手机或者不使用手机，配合老师完成课堂教学，并对其他同学做好监督和劝导工作。
五、携手行动，相互监督。
同学们相互监督，相互提醒，及时纠正课堂上玩手机现象，切实维护课堂尊严，遵守课堂纪律。
六、除了手机以外，其他会影响课堂秩序和效率的电子产品也应该避免使用。
亲爱的小伙伴，奋斗是青春的底色，行动是最好的见证。
希望从今天开始，我们共同行动，坚决不做“低头族”，让指尖远离手机，让目光眷恋书本，让思绪回归课堂。
通过认真倾听老师的教诲，感受快乐课堂，领悟知识真谛，努力成长为一名德才兼备、自强不息，敢于有梦，勇于追梦，勤于圆梦的大学生!倡议人：___时间：____年__月__日不做上课低头族倡议书篇二亲爱的同学们：大家好!随着数据网络的不断发展，手机在我们生活中已不可或缺。
拒做手机低头族倡议书范文（2篇）
拒做手机低头族倡议书范文亲爱的同学们：科学技术日新月异，当手机从一种奢侈品变为人们日常生活中的普通工具的时候，已经越来越成为你我生活中的一部分，而手机的智能化也让手机这一原本只是通讯工具的载体变为娱乐消遣的工具。
它就像是一把锋利的双刃剑，在带给我们便利和喜悦的同时，也给我们的成长带来了许多烦恼。
如今的课堂已渐渐没有了琅琅的读书声，消失了笔尖摩挲纸面的沙沙声，不见了师生互动的讨论声。
取而代之的是电话铃声、短信、微博、微信、QQ、手机游戏等……让我们的精神倦怠，心里牵挂，沉迷其中。
此起彼伏的声音让我们神游四海，心不在焉;让上课认真听讲的同学备受干扰，无法聚精会神;让辛勤授课的老师深受影响，让丰富的课堂内容悄然消逝。
为进一步净化校园课堂环境，校团委特向全体同学发出以下倡议：一、上课前请自觉关闭手机或将手机调为静音。
专心致志听课，提高课堂学习效率，遵守课堂纪律，不影响他人学习，维持良好的课堂秩序。
二、课堂上，同学们应该相互监督，认真学习，紧随教师授课内容，提高自己的听课质量，活跃课堂气氛。
让我们的课堂变成真正知识的海洋。
三、养成合理使用手机的良好习惯，做到以学习为主，娱乐为辅，以理智的态度对待手机。
不沉迷于手机聊天、手机游戏等，坚决抵制不良信息的干扰和诱惑。
同时对迷恋手机的同学进行劝阻，同学之间互相督促，共同提高。
四、校团委、校学生会、各系(分院)、各班学生干部应率先垂范，以身作则，自觉接受老师和同学的监督，带头上课关闭手机或者不使用手机，积极配合老师的教学活动。
同学们，我们正年轻，风华正茂，我们充满朝气，我们积极进取。
为了自己的理想与未来，让我们行动起来，从我做起，从现在做起，让手机休息，让课堂回归。
这样，我们才能在知识的海洋里中流击水、浪遏飞舟!倡议人：___时间：_______年___月___日拒做手机低头族倡议书范文（2）手机低头族倡议书尊敬的校园领导、教师和同学们：大家好！我是来自XX学校的XX，今天我站在这里向大家发出一个倡议，那就是拒绝成为手机低头族。
不做上课低头族倡议书
不做上课低头族倡议书尊敬的各位领导、同事们：大家好！今天我想向大家呼吁一项重要的倡议——不做上课低头族。
随着科技的飞速发展，智能手机等电子设备进入了我们的生活，并在一定程度上影响了我们的学习和工作。
在我们开展学习和工作的过程中，有太多人沉迷于手机，低头看手机，这种现象已经引起了广泛的关注和担忧。
今天，我想借此机会强调不做上课低头族的重要性与必要性。
作为学生，我们应该明确我们的学习目的和责任。
我们来到学校，是为了获取知识，提升自己的能力，为未来的发展做好准备。
然而，低头看手机却使我们分心，无法专注于老师的讲解和课程内容。
不仅浪费了学习的时间，也影响了我们的学习效果。
长期以往，我们的学力和竞争力也会受到严重的影响。
此外，低头看手机还给我们的身体和健康带来了一系列问题。
过长时间低头看手机会导致颈椎疼痛、眼睛疲劳、肩颈部不适等问题。
一些研究还发现，过度使用手机还会增加患上近视和颈椎病的风险。
当我们忽视了这些健康问题，我们的身体逐渐受损，最终影响到我们的学习和工作质量。
同时，作为员工，我们也应该明确我们的职责和使命。
工作时间是我们创造价值的时间，我们应该专注于工作任务，提高工作效率。
在工作中低头看手机，不仅会导致工作质量下降，还会给我们的职业形象带来负面影响。
领导和同事们对我们的评价和信任也会受到影响。
因此，我们应该选择健康的工作方式，摆脱低头看手机的习惯。
不做上课低头族是一项关乎我们个人发展和社会进步的倡议。
我们学校应该加大改革力度，建设一个有利于学生学习的环境。
拥有现代化的教学设施和创新的教育方法，可以更好地吸引学生的注意力，提高他们的学习积极性。
老师们也应该加强对学生的引导和教育，让他们明白低头看手机的危害，并帮助他们建立正确的学习态度和行为习惯。
在工作中，我们应该树立正确的价值观和职业道德。
领导应该加强对员工的管理，并树立榜样的作用。
制定合理的工作政策和流程，减少员工使用手机的机会，对工作时间和工作内容进行合理规划，让员工集中精力完成工作任务。
不做低头族倡议书5篇
不做低头族倡议书5篇不做低头族倡议书不做低头族倡议书一亲爱的同学们：随着社会和科技的发展，智能手机的普及在给我们带来便利的同时，也给我们的身心健康和学习生活带来越来越多的负面影响。
校园里出现了越来越多的"低头族"，课堂上出现了越来越多的"手机控"，利用手机在课堂上看视频、玩游戏、刷朋友圈等已成为很多学生的"必修课"，对手机的过度依赖正影响着我们的课堂，消耗着我们的时间，侵蚀着我们的健康。
为了促进学风建设，净化我们的课堂，营造浓郁的学习氛围，健康使用手机，我们倡议：一、让我们在课堂上关掉手机，全神贯注听讲、孜孜不倦求知，从今天起，做一个热爱学习、严于律己的人；二、让我们在课堂上忘掉手机，互相监督、互相影响，还课堂一方净土，从今天起，做一个尊重知识、尊敬师长的人；三、让我们放下手机，抽出更多的时间与同学和老师面对面的交流学识、交流情感，从今天起，做一个互相帮助、团结友爱的人；四、让我们远离手机，走下络、走出宿舍、走向操场，抽出更多的时间参加体育锻炼，从今天起，做一个健康生活、积极向上的人；同学们，让我们行动起来，拒绝做手机的奴隶。
最后，我们再次倡议。
文明从我做起，课堂远离手机。
xx学院20xx年9月不做低头族倡议书二亲爱的小伙伴们：当下，手机已占据了我们大学生大部分的时间，相当一部分同学对手机投入了过多精力，从而无法专注于课堂学习。
这种现象不仅降低了自身的学习效率，也对周围同学造成了不良影响，同时阻碍了老师的正常授课进程。
这既是对老师的不尊重，也是对知识和文明课堂的不尊重。
为促进学风建设，营造浓郁的学习氛围，维持良好的课堂教学秩序，我们积极开展“无手机课堂活动”，并向各位同学发出倡议：1、消除课堂陋习，提高学习效率。
上课、自习时自觉关闭手机或不带手机，同学之间相互督促，把宁静还给课堂。
2、养成良好习惯，合理使用手机。
主动培养合理的生活习惯，避免过度依赖和使用手机，走下络、走出宿舍、走向操场，不当“低头族”。
低头族倡议书范文(二篇)
低头族倡议书范文尊敬的领导、亲爱的师长、亲爱的同学们：大家好！我是某某学校的一名学生。
在我校的日常生活中，我无时无刻不在见证着一幕又一幕让人担忧的画面——足不出户的低头族们，被困在手机屏幕之中，忽略了周围的人和事。
这种现象不仅对我们的身体健康产生了巨大的负面影响，也在某种程度上侵害了我们的社交能力和人际关系的发展。
正因为如此，今天我站在这里向大家发起“摒弃低头族现象，创造健康学习生活”的倡议。
首先，我们要关注自己的身体健康。
经常低头使用手机不仅会导致颈椎疼痛，还会引发眼睛疲劳、腰椎病等一系列健康问题。
因此，我们应该主动调整使用手机的姿势，保持正确的坐姿和站姿，合理利用休息时间，做适量的眼部保健操和伸展运动，保护好自己的健康。
其次，我们要关注周围的人和事。
手机的出现给我们生活带来了很多便利，但也让我们的社交关系变得越来越淡薄。
我们要时刻意识到，身边有很多重要的人和美好的事物值得我们留意和关注。
比如，家人的关心、朋友的陪伴、老师的教导，乃至大自然的美景等等。
让我们摒弃低头族的身份，多关心他人，多与他人进行面对面的交流，培养良好的社交能力。
最后，我们要创造健康的学习生活环境。
低头族现象不仅在课堂上普遍存在，也在宿舍和家庭中出现。
我们应该共同努力，营造一个积极向上、健康有序的学习生活环境。
学校应该加强宣传教育，提高学生对低头族现象的认识，并制定相应的规定和措施。
宿舍和家庭应该鼓励学生进行多样化的活动，如阅读、户外运动等，避免长时间低头使用手机。
让我们从现在开始，摒弃低头族现象，创造健康的学习生活。
通过这次倡议，希望能够引起大家的共鸣，让我们共同致力于培养健康的生活方式，提高我们的社交能力，共同营造一个积极向上的学习生活环境。
让我们以积极的态度投身到这个倡议中来，为我们健康的未来努力吧！谢谢大家！低头族倡议书范文（二）尊敬的各位领导、亲爱的同事们：大家好！我今天非常荣幸能够在这里向大家倡议“低头族”问题。
不做上课低头族倡议书范文
不做上课低头族倡议书范文尊敬的各位老师、同学们：大家好！今天，我代表学生会向大家呼吁，一起加入我们的行动，在校园中树立正确的学习姿态，摒弃上课低头族的习惯。
本次倡议的目标是唤起师生们对于学习姿态的重视，树立正确的学习观念，营造积极的学习环境。
上课低头族现象已经成为影响我们学习效果的一大障碍。
上课低头族指的是在教室或者课堂上，低着头不专心听讲、注意力不集中的学生。
这种行为不仅影响自己的学习效果，也会影响到周围同学的学习氛围，大大浪费了宝贵的学习时间。
上课低头族不仅在课堂上表现出来，也在其他场合如自习室、图书馆等地出现。
这不仅是一种不良习惯，更是一种对自己和他人学习的不尊重。
为什么会出现上课低头族呢？其中最主要的原因是手机的普及。
在当今社会，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分，但面对手机的诱惑，我们必须学会控制自己，抵制低头的冲动。
另外，一些学生缺乏对学习的兴趣和动力，导致他们无法专心听课，从而沉浸在自己的世界里。
尊重自己，尊重他人，尊重学习是我们每一位学生的责任和义务。
作为学生，我们应该认识到学习的重要性，珍惜每一堂课程，每一次学习机会，努力提高自己的学习成绩。
我们要时刻提醒自己，上课是我们获取知识的重要途径，低头不仅浪费了时间，也影响了自己的学习效果。
那么，我们应该如何纠正上课低头的行为呢？首先，我们要增强学习的自觉性，树立正确的学习态度。
在课堂上，我们要端正坐姿，眼神专注，保持良好的学习姿态，这样才能更好地听课、提问、思考。
其次，我们要讲究时间管理，合理安排学习时间。
在课堂上，我们应该认真听讲，做好笔记，不拖延作业完成时间，避免学习负担积累，从而早些结束低头的习惯。
同时，我们要提高学习效率，通过合理的学习方法，快速掌握知识，增加对学习的兴趣和热情，避免上课低头。
此外，我们也需要学校和家长的关心与支持。
学校可以通过组织各类活动，增加学生对学习的热爱和兴趣。
同时，学校还可以增加阅读时间，为学生提供更多的学习资源。
不做低头族倡议书
不做低头族倡议书不做低头族倡议书1亲爱的小伙伴们：当下，手机已占据了我们大学生大部分的时间，相当一部分同学对手机投入了过多精力，从而无法专注于课堂学习。
这种现象不仅降低了自身的学习效率，也对周围同学造成了不良影响，同时阻碍了老师的正常授课进程。
这既是对老师的不尊重，也是对知识和文明课堂的不尊重。
为促进学风建设，营造浓郁的学习氛围，维持良好的课堂教学秩序，我们积极开展“无手机课堂活动”，并向各位同学发出倡议：1、消除课堂陋习，提高学习效率。
上课、自习时自觉关闭手机或不带手机，同学之间相互督促，把宁静还给课堂。
2、养成良好习惯，合理使用手机。
主动培养合理的生活习惯，避免过度依赖和使用手机，走下网络、走出宿舍、走向操场，不当“低头族”。
3、做好平时课程的预习和复习工作，跟着老师的进度和教学步伐，认真完成老师布置的课程作业和任务。
4、发挥榜样作用，引领清新风气。
党员、学生会成员、班干部应率先垂范，以身作则、自觉发挥学生骨干的榜样示范作用，积极配合老师的每一项教学活动。
学习是我们学生的首要任务，我们要践行好“惟平惟准，近知近仁”的校训。
让我们行动起来，从我做起，从现在做起，让手机休息，让课堂回归“无手机”！不做低头族倡议书2亲爱的同学们：你们好!我是设计艺术学院学生会主席姚冰，我代表学生会发出如下倡议：科技是一把双刃剑，电脑、手机等电子设备对当代大学生的学习与成长造成不利影响，为强化课堂纪律，营造良好的学习氛围，我院特作出关于“不做低头族，践行沈航青年精神”的主题倡议：课堂纪律是学习的保障。
自觉在上课前将手机调成静音或关机模式，还课堂一份宁静，自觉维护课堂秩序;上课不看不玩手机，提高课堂学习效率。
学生党员、积极分子、班级干部等以身作则，严以律己，杜绝课堂玩手机;强化手机学习为主，娱乐为辅，科学理智使用手机的意识。
工欲善其事，必先利其器。
不沉溺于三寸屏幕，强化自主学习意识，加强专业知识学习，开拓视野，全面提高综合能力。
拒绝低头族倡议书
拒绝低头族倡议书智能手机的普及和移动互联网的快速发展是大势所趋，造就了越来越多的低头族，课堂上两耳不闻窗外事，一心只想玩手机的低头族比比皆是。
下面为大家精心整理了拒绝低头族倡议书，希望能给你带来帮助。
拒绝低头族倡议书篇一：新新种族低头族：近几年来，你们低头族携带的病毒正以光速传染着整个地球。
你们让孩子失去了一双光明的眼睛，让社会变得死气沉沉，更让地球人民失去对生活的热爱!一开始，我以为全天下的父母最爱的是孩子。
可是渐渐的，我发现比孩子还要宝贵而且不离你们身的一样东西出现了那就是电子产品，孩子放学了，你们没有迎接，而是在刷微信;孩子找你玩了，你们说没空，手指却在不停地滑动屏幕;大年三十，全家人没有在聊天，而是在微信里抢红包，这还叫什么过年?放下手机，多去陪陪孩子吧。
这一段时间，医院的眼科和眼镜店几乎挤爆了，来人全部都是儿童。
他们不约而同的一个动作手捧手机ipad,头低着，手指飞快的滑动屏幕。
你们知不知道，你们这叫自残!眼睛是你们最宝贵的东西，它让你认识了这个美妙的世界，让你活在光明之中，可你们却不知道珍惜。
放下吧，放下手机，多去大自然，这样可以让你们更快乐。
新闻上一系列的交通悲惨事故，令人触目惊心。
而一切一切的罪魁祸首，就是你们低头族。
放下吧，多出去走走，不要浪费美好的青春。
放下吧，多多学习，不要荒废大好的锦绣前程。
放下吧，多和长辈聊聊天，也许哪一天就来不及了放下吧吧!放下手机，韶老，光阴易逝，不要浪费生命，不要浪费时间!如果你们低头族想重新回到这个世界上，那么就请按照我说的建议去做：1、多到户外去动，融入大自然。
2、多做些有意义的活动，忘记手机。
3、多出去游玩，让身心放松。
4、多和亲戚好友互相走动，增近关系。
5、多看书，知识多学一点是一点。
让我们行动起来，一起摆脱低头族!倡议人：XXX时间：XXXX年XX月XX日拒绝低头族倡议书篇二：亲爱的同学们：大家好!随着数据网络的不断发展，手机在我们生活中已不可或缺。
不做低头族倡议书模版（2篇）
不做低头族倡议书模版亲爱的同学们：手机已经成为我们日常生活里的必备品，在带给我们便利和娱乐的同时，也给我们的学习生活带来了许多隐患。
秩序井然的课堂上,本该出现的是笔尖摩挲纸面的沙沙声，师生互动的讨论声，取而代之的却是同学们的手机铃声。
早餐对于大学生身体的健康是重要的，本该出现在餐厅里，现在却经常出现在教室里。
课堂“低头族”、“早餐党”不仅影响了老师的课堂教学，还影响了其他同学的听课效率。
学院为进一步加强学院学风建设，为同学们营造一个良好的学习环境，现向全院同学发出如下倡议：一、课堂上做到人机分离，尽量不带手机，带手机的同学上课前自觉关闭手机;早餐在餐厅吃完，不再把早餐带进教室。
专心致志听课，提高课堂学习效率，遵守课堂纪律，不影响他人学习，维持良好的课堂秩序。
二、同学们相互监督，认真学习，对迷恋手机、带早餐进教室的同学进行劝阻;认真聆听教师授课内容，提高自己的听课质量。
三、养成合理使用手机、用餐的良好习惯。
课堂上不用手机聊天、手机阅读、手机游戏等;不在教室吃早餐，坚决抵制不良习惯的诱惑。
同学们，大学学习生活紧张而富有节奏，优良学风需要我们共同营造，让我们一起拒做手机“低头族、早餐党”，从我做起，从现在做起，让手机休息、在餐厅喂饱自己，让课堂回归，让我们在知识的海洋里乘风破浪、自由翱翔!倡议人：___时间：___年__月__日不做低头族倡议书模版（2）尊敬的领导、亲爱的同事们：近年来，随着科技的快速发展，智能手机的普及，人们对移动设备的依赖程度也愈发加深。
然而，我们也逐渐发现，大量的人们过度沉迷于手机，不自觉地低头查看信息、玩游戏，甚至忽视了周围的人和事物。
这一现象严重影响了我们的生活、工作、学习质量，乃至社会的和谐发展。
面对这一困境，我们有必要发起倡议，号召大家一同抵制低头族现象，营造一个更加健康、积极的生活环境。
低头族现象不仅仅是个人行为问题，更是一种社会问题。
在工作岗位上，我们往往需要与同事合作、进行沟通，而低头族的存在破坏了团队合作的效率和凝聚力。
不做低头族的倡议书5篇
不做低头族的倡议书5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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不做上课低头族倡议书范文(四篇)
不做上课低头族倡议书范文亲爱的小伙伴们：你有多久没有完整的听一节课，又有多久没有记过中学时那样整齐的笔记?你有多久没有听课入神的体验，又有多久没有埋怨过下课铃响得太早?你是否感觉，这种体验距离我们已经很远了。
课堂上，老师在讲台上多次对着你深情凝望，你却低着头面对屏幕流连忘返，你的学习生活被屏幕里的五彩斑斓所主宰，你的思绪被手机里的大千世界所牵绊。
播种行为，收获习惯;播种习惯，收获性格;播种性格，收获命运。
课堂低头玩手机，是一种不尊重老师劳动，亵渎课堂尊严的行为，这种现象不仅影响到了正常的课堂教学秩序，而且严重影响了同学们课堂的学习质量，破坏了良好的班风与学风。
为帮助同学们养成良好的课堂行为习惯，回归课堂本真，营造良好学习氛围，我们向全校学子发出如下倡议：一、上课时自觉关闭手机，把宁静还给课堂。
这既是对老师、对他人的尊重，也是对自己的尊重，更是对知识和文明课堂的尊重。
二、向家人、朋友、学生组织及社团公开自己的课表，这样既避免了他们在上课的时候联系你以致耽误要事，同时也可以还课堂一个安静的环境。
三、提高自制力，坚决不做“低头族”。
要清醒地认识到手机终究只是一个工具，永远也不应该也不能替代我们自身与他人面对面的交流。
四、学生干部率先示范，以身作则。
带头上课关闭手机或者不使用手机，配合老师完成课堂教学，并对其他同学做好监督和劝导工作。
五、携手行动，相互监督。
同学们相互监督，相互提醒，及时纠正课堂上玩手机现象，切实维护课堂尊严，遵守课堂纪律。
六、除了手机以外，其他会影响课堂秩序和效率的电子产品也应该避免使用。
亲爱的小伙伴，奋斗是青春的底色，行动是最好的见证。
希望从今天开始，我们共同行动，坚决不做“低头族”，让指尖远离手机，让目光眷恋书本，让思绪回归课堂。
通过认真倾听老师的教诲，感受快乐课堂，领悟知识真谛，努力成长为一名德才兼备、自强不息，敢于有梦，勇于追梦，勤于圆梦的大学生!倡议人：___时间：___年__月__日不做上课低头族倡议书范文（二）亲爱的同学们：大家好!随着数据网络的不断发展，手机在我们生活中已不可或缺。
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拒绝课堂“低头族”倡议书2篇Rejection of the proposal of "bow head clan" in class
编订：JinTai College
拒绝课堂“低头族”倡议书2篇
前言：倡议书指的就是由某一组织或社团拟定、就某事向社会提出建议或提议社会成员共同去做某事的书面文章。
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1、篇章1：拒绝课堂“低头族”倡议书
2、篇章2：无手机课堂倡议书
篇章1:拒绝课堂“低头族”倡议书
关于拒绝课堂“低头族”的倡议书
随着强大的网络功能的发展，手机已完全渗入了我们的校园生活，宿舍、自习室、食堂、课堂甚至是校园道路旁，随处可见的是“低头一族”，上课不带课本必带充电宝，每隔几分钟就刷刷微博、微信、朋友圈似乎成为大学生的常规动作，“世界上最远的距离是我和你在一起，你却在低头看手机”已成为真实反映大学课堂上师生关系最无奈的一句话。
为了减轻同学们对手机的依赖，加强同学及师生之间面
对面的交流，营造浓郁的学习氛围，形成优良的班风学风，南京交院发出了拒做课堂“低头族”的倡议，并于XX年10月8
日在致远楼举行了“拒绝课堂低头族，让手机休息一会”的签名活动。
学院数百名同学踊跃响应，纷纷在横幅上签上自己的名字，表达自己远离手机，回归课堂的决心。
为切实维护活动的成果，学院将“拒做课堂低头族”特色活动，纳入学院学风建设方案，并为每班配发了手机收纳袋，号召全院同学上课前，按照学号和姓名自觉将手机放入班级手机收纳袋——手机“安全岛”，在全院内开始试行。
接下来，根据试行情况，学院还将对手机收纳制度进一步完善，切实使学生摆脱手机依赖,从
手机中回归课堂。
远离手机干扰，共创和谐校园。
希望通过大家的共同努力，不要让手机“绑架”我们的生活，“抬起头”让交流没有距离感和疏离感，让学习变得更加心无旁骛，让我们的生活更加自然真实。
拒绝课堂“低头族”倡议书
亲爱的同学们：
随着社会的发展，手机已走进校园，走进了你我的生活。
如今的大学校园，同学们几乎人手一部手机，这给大学生活带来了方便、增添了乐趣，但是手机等电子产品就像一把双刃剑，给我们的学习和生活带来方便的同时，也带来一系列的问题。
目前，课堂上有的同学用手机上网、qq、短信、微信、
玩游戏、听音乐、看小说，甚至接听电话等现象。
老师在课堂上认真授课，而不少同学却低头玩手机，心不在焉!昔日是
“风声，雨声，读书声，声声入耳”，如今是“短信声，qq 声，游戏声，声声不息”。
这种现象不仅影响到了正常的课堂教学秩序，而且严重影响了同学们课堂的学习质量，破坏了良好的班风与学风。
为促进学风建设，营造浓郁的学习氛围，维持良好的课
堂教学秩序，形成优良的班风学风，我们向全院同学倡议：
1、上课前，自觉将手机放进各班的手机收纳袋——手机“安全岛”。
（按学号存放，任课教师考勤参考）
2、手机收纳袋由各班专人负责保管，同学们下课后自行
取回自已的手机。
3、学生党员、入党积极分子、学生干部要以身作则，做
出表率，并对其他同学做好监督和劝导工作。
4、上课专心听讲，认真做好听课笔记;自觉遵守课堂纪律，不影响他人的学习，维持良好的课堂秩序，保证课堂学习质量。
亲爱的同学们，让我们一起行动起来吧，从我做起，从
现在做起，从每一节课做起，让我们带着一颗求知、进取的心走进课堂，勿让手机干扰我们的思绪，还课堂以宁静，拒绝“低头族”，让手机休息一会吧!
关于无手机课堂的倡议书
随着社会和科技的发展，智能手机的普及在给我们带来
便利的同时，也给我们的身心健康和学习生活带来越来越多的负面影响。
校园里出现了越来越多的“低头族”，课堂上出现了越来越多的“手机控”，利用手机在课堂上看视频、玩游戏、刷朋友圈等已成为很多学生的“必修课”，对手机的过度依赖正影响着我们的课堂，消耗着我们的时间，侵蚀着我们的健康。
为促进学风建设，净化我们的课堂，营造浓郁的学习氛围，健康使用手机，学生自治管理委员会开展了“向课堂低头族say no”的主题活动。
倡议同学们远离手机，拒做课堂
“低头族”。
本次倡议活动分为两个阶段：第一个阶段是各班级开一
次以“拇指滑动的一瞬，你遗失了生命中最美好的两样的东西：无价的知识，无法复得的时间。
”的主题班会。
在班会上讲解“ 低头族”带来的危害，并宣读倡议书，呼吁同学们不做
“低头族”，重视人与人的交流，并且要求同学们正确处理屏幕阅读与纸本阅读的关系，提高日常阅读量，丰富自己的知识储备;面对多元的网络世界，同学们要学会理智、冷静。
第二个阶段是10月8日中午自管会在第二食堂前开展了“远离手机，拒做课堂低头族”的签名倡议活动。
同时还利用展板宣传、校园广播等形式，鼓励同学们减少对手机的依赖性使用，多与身边老师和同学互动，养成健康的学习生活习惯，营造积极向上的校园文化氛围。
在签名现场，巨大的条幅吸引着每一个路过的同学，现场气氛热烈，老师们也热情的参与到签名活动中。
很多同学在了解此次活动的意义后，都表示现在课堂上的确有很多不文明的现象，维护课堂文明本就应该是学生的职责和义务，并在签名条幅上郑重地签上了自己的名字，承诺愿意为创建文明课堂、文明校园贡献自己的力量。
篇章2:无手机课堂倡议书【按住Ctrl键点此返回目录】
无手机课堂倡议书
在课堂上玩手机，你消磨的不仅仅是宝贵的求学时间，还有父母、老师乃至社会的殷切期望。
为了对自己负责、还课堂单纯的求学氛围，推动“无手机课堂”活动的长久开展，使之成为广西青年学子的又一个文明行动，南国早报联手区内多所院校，在此向全广西大中专学生发出如下倡议：
1.上课前请将手机静音或关机后放入特制的小袋子中，统一悬挂于教室前方，课后领回;
2.班团干部率先垂范，以身作则，上课带头不使用手机，营造良好的学习氛围;
3.享受生活，主宰生活，在生活中合理使用手机。
生活贵在知舍得。
舍得是一种人生智慧和态度，有舍有得，不舍不得。
同学们!你能舍掉手机，安心听老师讲一堂课吗?那么，请从今天做起，从自己做起，从身边的点滴做起，在课堂上不携带手机、不使用手机。
让校园文明新风，传遍八桂大地!
你的手机你做主!我们需要你的参与!
中学无手机课堂倡议书
亲爱的同学们：
当手机从一种奢侈品变为人们日常生活中的普通工具的时候，它就像是一把锋利的双刃剑，在带给我们便利和喜悦的同时，也给我们的成长带来了许多隐患。
第一：使用手机对身体健康有不良的影响。
中学生使用手机时，大脑中吸收的辐射比成年人高出50%，严重的危害了青少年的智力发育和健康成长。
第二：我们都知道，很多同学使用手机是为了与人攀比，或是为了赶时髦。
在购买手机的时候，常常把款式放在第一位而不顾忌高昂的价格。
想想，因为我们的虚荣心而使父母额外增加一笔负担，我们还能够用得安心吗!
第三：更严重的是，有的同学上、下课玩手机、发短信，致使教室里经常响起不和谐的声音，严重地干扰了其他同学的听讲，影响了老师的正常教学，妨碍了课堂的有序进行;有的同学把手机作为恋爱的传音带，发无聊信息，在上课、休息时间用手机上网聊qq、玩游戏，废寝忘食，上网到天明，累坏了身体、荒废学业;更有甚者，有的同学利用网络、手机观看暴力、黄色信息图片等不健康内容，严重影响着同学们的心身健康。
鉴于以上情况，为进一步净化校园环境，学校团委特向全体学生发出以下倡议：
1、作为中学生，以不携带手机为荣，不互相攀比为荣，拒绝手机进课堂;
2、各班班委、班团干部、共青团员应以身作则、率先垂范、做出表率，并能经受同学监督、考验。
3、不向父母提出过分要求，不以各种理由索要手机或加重家庭的经济负担。
同学们，文明是我们中学生必备的素质，是我们身为新时代青少年应该谨记的道德规范。
让我们从今天做起，从自己做起，从身边点滴做起，在校园内杜绝使用手机，拒绝手机进课堂。
让校园的文明之风从拒绝手机开始，我们行动起来，争做文明学生，共建文明校园!
无手机课堂倡议书XX
为庆祝xxx学院六十华诞，推进创先争优活动取得更大实效，充分发挥党员的先锋模范作用，引导广大同学认真落实公开承诺的事项，针对手机频频干扰同学课堂听课、教师课堂讲课，影响课堂纪律的不良现状，我们真诚地向全校全体同学发起——手机“课堂休息”倡议：
一、上课时，自觉将手机关闭或调成静音，放置在教室专门为同学们提供的手机休息专用袋中，由专人负责登记、保管，课后由本人取回。
大家切记，手机是工具，不是玩具，不必要时尽量不用。
课堂上，若总是低头玩手机，距离太近，接触频繁，手机本身潜在的危害就会影响同学们的身心健康。
为了您的健康，我们要与它保持距离!
二、课堂让“手机休息”，使自己珍惜上课机会，不虚度大学课堂的美好时光，在积极参加课堂互动中，在自律与他律共同推动下获得真知和提升境界。
同学们，让手机搁置一旁冷遇它45分钟，你会惊奇发现有限课堂的无限意蕴。
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