中班上学期家园共育

要热情地打招呼，大人问话要认真听，有礼貌地回答，保持服装整洁，站有站相，坐有坐姿，遵守公共场合秩序，不随地大小便和吐痰，不损坏花草树木，爱护公共财产，遵守交通规则。

三、劳动习惯（自理能力）

幼儿劳动不是为了创造物质和精神财富，而是培养孩子劳动的习惯。要根据幼儿身心发展水平，做些力所能及的事情，主要要求是自己能做的事情自己做，比如：自己吃饭，自己穿脱衣服，自己收拾玩具、图书，另外帮助家长做些简单的家务活。培养孩子爱惜粮食，不浪费等。

四、学习习惯

到了中班，我们更应该强调的是学习习惯的培养，耐心倾听的习惯，这样还是上小学了，他们上课能注意力集中，认真听讲，上课的效率就非常高，这就是为什么有的孩子课外时间经常玩，而学习成绩非常好，而有的孩子看似很努力认真，效果却不佳，因为他们没有认真倾听的习惯，

没有好好把握上课的有效时间。好的学习习惯还包括认真思考的习惯，有的孩子比较听话，从不给老师添麻烦，而在活动时表现不够积极，不管什么好象和他都没什么关系，思想上比较懒惰，没有独立思考的习惯，人云亦云，而有的孩子上课学习注意力不够集中等等，表现为如下几个方面。

1、逃避学习。不愿上课，上课无成就感，无抱负和期望，无求知上进的愿望。

2、焦虑过度。缺乏自尊心、自信心，学习不好不觉得丢面子。

秋季儿童饮食调理

俗话说：“一场秋雨一场凉，十场秋雨添衣服。”秋季是一年中气候变化最大的季节，随着秋天的来临，缺乏自我保护能力或体质弱的儿童，容易引发伤风感冒、支气管炎、哮喘、腹泻等多种疾病。秋天又是收获的季节，各种动物肉肥味美，蔬菜瓜果

种类齐全，营养丰富；同时气候凉爽，人的食欲逐渐增强，消化能力提高，正是弥补由于夏天气温炎热造成营养不足的最佳季节。因此，家长应抓住良好时机，注意饮食调理，增强儿童的抗病能力。防止秋燥：“春夏养阳，秋冬养阴。”秋季由热转寒，湿度逐渐减小，空气干燥，因此要注重饮食调理，多吃滋阴润肺的食物，如萝卜、莲藕、南瓜、莲子、银耳、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃、蜂蜜、柿子、梨、苹果、菱角等，而辣椒、大葱、生姜、胡椒、大蒜等刺激性食物则应少吃。

多饮汤水：补水是秋季养肺的重要措施之一。儿童白天活动量大，容易出汗，更应增加饮水量也可选择新鲜的白菜、萝卜、莲藕等加入鱼、肉等做成汤，如花生鸡爪汤、莲藕牛肉汤、菠菜猪肝汤、萝卜排骨汤等，对健康大有裨益。

慎食瓜果：秋季是许多果品成熟的季节，各种水果相继上市，不仅使人大饱口福，而且水果中所含丰富的水分、维生素、矿物质和膳食纤维，对人体有良好的保健作用。秋季气候干燥，这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，如梨、甘蔗、葡萄、柿子、苹果等会使人顿觉清爽舒适，但也并非多多益善。俗话说“秋瓜坏肚”，就是指立秋以后继

续生食大量瓜果，容易引发胃肠道疾患，尤其是脾胃虚寒的孩子更应注意吃水果要适量。

注意平衡膳食，推荐营养食谱儿童的饮食要保证足够的蛋白质、脂肪和碳水化合物。蛋白质要保证量足、质优，其中一半以上的食物主要来源于动物蛋白或豆制品。以满足儿童加速生长和智力发展的需要，提高抗病能力。学龄期儿童多吃一些补脑的食物，如鱼类、豆制品、瘦肉、鸡蛋、牛奶以及新鲜蔬菜、瓜果等。要纠正儿童偏食挑食的不良饮食习惯，少吃肥肉、油炸食品、腌制食品等，做到粗粮细粮交替搭配，注意食物的多样化选择。

如何预防儿童咳嗽？

一、加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力。

二、注意气候变化，及时增减衣服，防止过冷或过热。

三、注意饮食，要以清淡为主，要忌糖、甜食、冷饮等。其次，虾、蟹、冰冻海鱼等含大分子蛋白容易导致过敏，不宜多吃。

四、少带小儿去拥挤的公共场所，减少感染机会。

五、经常开窗，流通新鲜空气。家人有感冒时，室内可用消毒液消毒，防止病毒感染。

六、及时接受预防注射，减少传染病发生。

七、由于很多慢性咳嗽与过敏有关，因此咳嗽患儿不要接

触过敏原，如:烟雾、尘埃、宠物、花粉、冷空气、油漆，过敏性的药物、食物等。再次，保持居室环境空气新鲜，患病后切勿滥用抗生素。

预防手足口病的措施

1.饭前便后要洗手，这是最基本的日常卫生要求。外出后也要进行洗手，并且不能只用清水冲洗，要使用肥皂或者洗手液，达到除菌效果。不要让儿童喝未经煮沸的水和吃生冷的食物。要避免去接触患病儿童，防止传染。

2.家长在接触儿童的时候或者帮孩子更换尿布、处理粪便之后，也要用肥皂或者洗手液进行洗手，并且对于粪便等污物要适当处理，不能随意乱扔。

3.对于婴幼儿使用的物品，比如奶嘴和奶瓶，在使用之前和使用之后，都要进行严格的清洗和消毒，防止病菌附着。

4.在手足口病的流行期，不要带儿童到人口密集和空气流通性差的地方，因为这些地方很容易聚集病菌。并且，要搞好室内卫生，保持家居环境的干净，室内要注意通风，勤洗勤晒衣服被子。

5.每天都要对儿童的玩具和个人的餐具以及打扫卫生用的工具进行一轮清洗和消毒，避免滋生病菌。

6.当儿童表现出手足口病的疑似症状时，要马上到医院进行诊治，并且暂时不要让儿童接触其他人，对其穿过的衣物和用过的物品要进行一次消毒。

孩子当众任性撒泼，你该怎么办？

1、冷静，不要乱了节奏：孩子任性哭闹，没关系，别因为尴尬慌

了神，记住，没那多人有闲心一直盯着你看孩子任性的时候，

你一定要保持冷静，不要乱了节奏。冷静面对孩子，要让他知

道撒泼不是解决问题的办法。然后慢慢平复孩子的情绪。

2、摆明你的态度：孩子任性哭闹很可能是因为想要某个玩具，或

者是不想做某些事情，但是，不管什么原因，你都要明确的告

诉孩子，哭闹是不行的，你不会因为孩子哭闹而答应他的要求

这样也能让孩子更快地意识到胡闹是行不通的。

3、不给孩子任性的机会：每次跟孩子交流互动都是一次相互的考

验，他在考验我们，我们也在考验他。如果小朋友哭闹，就给