适量磁场有利健康

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适量磁场有利健康

作者：露露

来源：《现代养生》2009年第11期

生命需要磁场,磁场源于大自然。整个宇宙之中,到处充满磁场,大到恒星,小到细胞、病毒。只要有电(包括生物电),就有磁场。现代科学认为,磁是继水、空气、阳光和温度之后的人体“第五大生命要素”。

人体本身也是一个小小的磁源,人体“生物磁”产生有两大原因:一为体内钾、钠、镁离子的活动产生了生物电,有电就有磁场;二是人体内沾染了含铁的灰尘和微小的有机体。现代医学证实,适量磁场,有益健康。

磁虽然着不见、摸不着,但它具有能量和力的作用,时时刻刻对人体起着微妙与关键的作用,因而磁也是一种物质,且与人体健康密切相关。现代医学已设“磁医学”专科,专门研究磁与健康的关系。电生理学表明,人体的脑、心、肾、脾、胃、肌肉、神经乃至毛囊,都有着强弱不等的微弱磁场(约为地球磁场的千万分之一),尤以大脑中的磁场为最强。若这种电磁场的平衡变化受到各种因素(主要是外界电磁场)的干扰,就会造成人体种种不适,即“现代磁缺乏症”。它有多种表现:在生理上,自律神经调节失常,情感失调,新陈代谢紊乱,细胞衰老加速,血液无活性,血脂升高,血黏度升高,加速动脉硬化……在临床上出现多种不适症:头痛头晕、关节酸痛、腰酸背痛、眼目昏花、胸闷腹胀、失眠多梦和肾虚气喘等。

外加人工磁场可作用于人体穴位、经络和病变部位,发挥多种生理作用,如组织的生物电和生物磁的改变、温度的变化、生物化学过程和酶活性的改变、产生生物活性物质等,并使血液离子化、改善血液循环、加速新陈代谢、调整内分泌功能和增强免疫功能等,从而可消除结石、止痛、镇静、消肿、消炎、解痉、降压和镇咳等。

除了用磁疗器械进行“人工补磁”外,日常生活中如何补磁:

1.加强饮食营养:多食新鲜果蔬和海产品,以补充矿物元素,借此保持体内电解质的平衡,必要时加服微量元素药片。

2.加强体育锻炼:尤其是久居高楼大厦的城市居民,应多到郊外、山林和公园去散步、登山和日光浴,特别是进行荡秋千、跷跷板、倒立爬行等切割地球磁力线的运动。电解质是产生人体“生物磁”的物质基础,而体育锻炼不但是诱发“生物磁”的“促发剂”,而且还可给细胞“充磁”。

3.常饮磁化水:使用磁性保健用品,即用外加磁场给人体“充磁”,以保持体内生物磁的平衡,使全身器官机能保持最佳状态。