发热物理降温的方法

公休会

时间：2019年4月

地点：综合科27-30床病房

主讲：黄璐

参加人：梁佳励、唐佳、袁玲、殷倩、李成娇，病人及其家属。

发热物理降温的方法：

发烧的益处

一、1：它把体温升至高于很多病原体生长的最适温度，降低其生长速度，从而减少机体面对的病原体数量；

2：发烧引起的高温会使病毒的酶或毒素失活；

3：发烧加快体内化学反应速度来提高免疫反应水平。免疫系统加快攻击病原体，缩短感染的过程；

4：发烧会使病人感觉生病了，在这种情况下，病人很可能会去休息，防止机体被进一步破坏，同时有更多的体能来对付感染.

二、发烧怎样物理降温：

家庭常用的物理降温方法:1、多喝温开水、青菜水和水果汁。多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效实用，适合于所有发烧的患者。不要喝冷的水，因为发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。要喝温水。

2、温水擦浴，即用温水毛巾擦拭全身。这是一种很好的降温方法，也适合所有发烧的患者。水的温度32~34oC比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。

3、温水浴:水温约比病人体温低3~4℃，每次5~10分钟。很多人认为发烧就不能洗澡，其实，恰恰相反，洗个温水澡，可以帮助降温。温水浴适合所有发烧的患者。

4、低温室法:将病人置于室温约为24℃的环境中，使体温缓慢下降。为使其皮肤与外界空气接触，以利降温，需少穿衣服。有条件者，可采用空调降低室温。这种方法适用于1个月以下的小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒战，就不能使用低温室法。

5、退热贴:退热贴是近几年的新产品，很流行，其实退热效果一般，并不像广告夸大的效果。在宝宝额头贴上一贴，宝宝头部会舒服一点，家长的心也会舒服一些。应该是有益无害吧。

6、冰敷:这种方法的利弊目前还有很多争议。我认为冰敷弊大于利，因为冰敷可能会引起皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高，特别是伴随有畏寒、寒战，更不能用冰敷。

7、酒精擦浴:酒精擦浴是将75％的医用酒精兑温开水（32-34℃）。至浓度为25%-30%的酒精水进行身体擦浴，枕后、耳廓、阴囊处禁止擦浴，对酒精过敏以及皮肤有损伤处、糜烂禁止擦浴，婴幼儿皮肤娇嫩，酒精有刺激性，最好不要给2岁以下的幼儿使用此方法。