高三高考考前冲刺主题班会PPT

穿插的原则是：前后两科之间的干扰要尽
可能的小，有可能互相干扰的科目，一定
要叉开复习。
• 3、多次复习。俗话说：旧书不厌百回读，
熟读深思子自知。有的同学老是说学了以后记 不住，怪自己脑子笨，其实是反复的次数不够。 马克思有惊人的记忆力，但他有一个良好的学 习习惯，每隔一段时间就要重新复习一次笔记 本和书本中的重点章节，以巩固记忆。我国明 代著名学者顾炎武，《十三经》都能背诵，原 因就在于他读书时，每年都要花总共三个月的 时间来复习已读的书。阶段性的多次复习要分 清主次，突出重点，不求面面俱到，而应有所 侧重。
决
战
保 持 心 态 实 现
高 考 相 信 自 己
梦
想
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高考冲刺主题班会
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高考解读
高考是一次磨砺。梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨
砺出，而参加高考，就是为意志的磨练及毅力的锻造 做了首场洗礼。
高考是一个舞台。十几年磨一剑，锋刃未曾试，
高考为展现最美丽的自己提供了舞台，只有经历过才 知道其丰富多彩。
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• 3、依赖懒惰心理。没有自己的学习计划，完 全依赖老师，很少主动看课本，做练习。
• 4、虚荣漂浮心理。有些同学对知识一知半解， 不懂装懂，表面看似接受，实际没有掌握。
• 5、悲观紧张心理。有些同学一方面总感觉智 力不如其他人，考大学无望；另一方面又很想踏 入大学之门，因而长时间处于一种十分紧张的状 态中，表现为：上课时昏昏欲睡，自习时这本资 料看看，那本资料瞧瞧，看得多，消化吸收少。
一、克服不良心理，树立必胜信心
• 良好心理是高考制胜的法宝，不良心理 是来自百度文库考的大敌。我们在冲刺阶段必须想办 法克服以下6种不良心理：
• 1、骄傲自满心理。表现在上课不认真听 讲，回答问题不积极，喜欢做难题偏题， 不注重基础训练。
• 2、消极厌学心理。上课打不起精神， 甚至不来上课，来上课也是看小说杂志， 做小动作，说闲话。
两兄弟酿酒的故事
传说有两兄弟在一次上山的途中，偶然与神仙邂逅，神仙传授他们酿酒之法， 叫他们把米与水调和，注入陶瓮中，再用新荷叶覆盖，密封七七四十九天， 直到鸡叫三遍后方可启封。第四十九天到了。两人整夜都没睡，等着鸡鸣的 声音。远远的，传来了第一声鸡鸣。过了很久才响起了第二遍。第三遍鸡鸣 到底什么时候才来？大哥再也等不下去了，他迫不及待的打开了陶瓮，他惊 呆了，里面的水像醋一样酸，又像中药一样苦，他把所有的后悔加起来也不 可挽回了，他失望的把酒洒在地上。而弟弟，虽然欲望如同一把野火在他心 里燃烧，让他按耐不住想去打开陶瓮，但是他还是咬紧了牙，坚持到了第三 遍鸡鸣响彻天空。这时他迫不及待的打开陶瓮，闻到一阵酒香，品起自己酿 的酒。”多么甘甜可口的酒啊！”
高考是一场赌博。将我们的青春、精力和热情全
部拿去做赌注，一旦输了仿佛就跌入万丈深渊；即使 侥幸赢了，得到的也不过是一张进入大学的入场券。
高考是一次挑战，投入的是努力、汗水， 收获的是进入更高一级学校接受更深层次教育 的机会和条件；即使失败，也并非一无所获， 将得到丰富的知识及一段难忘的人生经历。
高考是一次角逐。失败者淘汰出局，成功 者将开始新的征程。
当天功课的及时复习，当天功课当天清，一
周功课一周清。及时复习花费的时间少，但
效果好。
•
2、分散复习。从心理学角度看，集中
复习容易引起疲劳，而且容易受到干扰，
从而影响复习效果；分散复习由于时间短，
不易引起疲劳和干扰，复习效率自然就高。
在各科都进入复习的考前冲刺阶段，要根
据分散复习的原则，把各科穿插起来复习。
高考还是一个转折点。人生中，第一次如 此真切地感受到命运就把握在自己手中，无论 成败，经过它，我们都将踏进一个全新的人生 旅程。
其实，高考并不神秘，只要付出了努力，
问心无愧地过好每一天，就会拥有属于自己的 一片天空。高考更多的只是一次来证明自己价 值的宝贵机会，不论最终结果如何，奋斗的过 程才是最美好的！因为目标不仅仅是理想的大 学。高考只是人生路上的一个起点，而不是终 点。在自己梦想的鼓舞下，去拼搏去努力吧！ 心有多大，舞台就有多大。
3、过分紧张。
将会导致无助、失望、消极甚至生病。 因此，反作用比较大。因此，需要尽 快调整。紧张的表现：比如上课、自 修时的烦躁、不静心、低效学习、暂 时的失眠现象等等。
原因：
（1）当天的学习任务未完成。 （2）历次考试的失利，对自己缺 乏信心。
（3）对自己的目标定得太高 （4）家长的紧张情绪影响 （5）连续的紧张学习
二、选择恰当的复习方法，提高学
习效率
•
1、及时复习。根据（德国）艾宾浩斯的
遗忘规律，我们要及时复习，因为遗忘在学
习之后是快速发生的，以后随着时间的流逝
而逐渐变慢。如果课堂上老师留下了几分钟
让我们自由支配，那我们就要把这几分钟用
于消化复习当堂知识，“趁热打铁”。每天
的自习除了完成当天作业和试卷外，应保证
2、适度的紧张状态。
这是主流，大部分同学是处在这种状态。有些 紧张，感觉高考是一种压力，同时也是一种动 力，因而目前正在进行紧张有序的复习。这是 一种最佳的复习迎考状态。根据心理学家桑尼 博士的理论：适度的紧张是有益的，它会促使 学生做好准备，振作精神，消除杂念，提高注 意力，激发潜能，让我们比平时更出色。所以， 适度或者说稍微的紧张是必须的，也就是我们 说的紧迫感，它能引领我们走向成功。因此， 把这种状态进行到底，一直保持到高考。
• 6、贪多求快心理。对基础性的“短平快”试 题不屑一顾，尽找知识点多的综合性的难题来做， 只求速度和数量，不加总结提高。
学会自我微笑，挺胸抬头走路，
挺直脊梁做人，助于增强信心。必须有 不自欺、不欺人的态度，必须有埋头苦 干、拼命硬干的精神；必须摈弃“比上 不足，比下有余”的思想，做到敢想， 敢比，敢争，丝毫不能放松自己，时刻 提醒自己前面还有更高的目标需要自己 去攀登。
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这个故事给我们的启示
1、坚持到底就是胜利。谁能坚持到最后， 谁就是最后的胜利者。 2、决定胜负的往往在最后的关键时刻， 也就是我们目前的冲刺阶段。高考是综 合素质的检测，既是知识、能力的考查， 同时，也是心理素质的较量。
心态调整
目前冲刺阶段的心理状态 大致分为三类
1、松散状态,自己放弃. 我只想对这些同学说：人往往不是 被对手打败的，而是被自己打败的。