武术的起源与发展

武术的起源与发展
第一节武术的起源中国武术，是中华民族创造和发展起来的，具有健身、护体、防敌、制胜的作用，被称为中国四大国粹之一，为各族人民所喜闻乐见。

武术在中国具有悠久的历史。

武术的起源可以追溯到原始社会，原始人使用棍捧、石器等同野兽搏斗。

学会了一些基本的格斗和搏杀技能。

原始战争的出现，单人应战技能得以完善。

先秦时期，各国诸侯都非常重视培养和训练将士们的搏击技术，剑术得到发展。

汉代，带有搏击性质的“角抵”已有广泛的基础，还发明了铁兵器，出现了编排起来的攻防连续套路。

到了晋代，练武活动已有“口决要术”，武术初见雏形。

唐代，是中国武术的兴盛时期，唐武则天开武举，不少武术人才脱颖而出，天下闻名的少林武术的最早记载也起于唐朝初年。

宋代，中国武术走向成熟。

健身练武已成为志士仁人生活的重要内容。

而且，在民间还组成了研习武艺的组织——“社”，开始出现武术的一些流派。

元代出现了某些以传授武艺为主要内容的武馆。

明清时期，民间习武更为广泛，门派林立，出现了数百种武术套路，武术流派趋于定型。

第一节
崆峒派武术发源地——甘肃平凉崆峒山崆峒山位于甘肃省平凉市西15公里，属六盘山系，海拔2123 米，面积30平方公里。

北倚关山，南望太统，背负笄头，面临泾水，是古代“丝绸之路”西出关中第一山，素有“西镇奇观”、“崆峒山色天下秀”之美誉，历史上为我国道家名山，相传轩辕黄帝到此问道于广成子。

其山名取自道家空空洞洞、清净自然之意。

1994年被列定国家重点风景名胜区。

早在秦汉时期，崆峒山即为僧道聚集之地，秦皇汉武皆曾登临崆峒。

唐宋明清各代，山上均建有道观禅院，开辟丛林。

明代时规模甚大，有8台、9宫、12院、42座建筑群，共40多处名胜古迹，至今犹存，其中以崆峒宝塔最为着名。

崆峒山林木葱茏，峰险石奇，拥有大小山峰数十座。

其山势雄伟似鬼斧神工，林海浩瀚犹如巨浪排空，奇峰、异洞怪石、流云，苍翠清秀而雄伟。

前峡泾水萦回，后峡胭脂河湍流，二河交汇于望驾山脚下，形成虎踞龙蟠之势。

既
有北方山势之雄，又兼南国山色之秀，古迹胜景中既有气势磅礴的马鬃山，奇特的香山胜景，幽雅别致的五台风光，神秘的玄鹤洞，引人入胜的弹筝峡、月石峡等自然景观。

又有极具道教建筑特色的隍城建筑群、雄险惊心的上（天梯、蔚为壮观的五台寺观、“丝绸之路”的通道“鸡头山”等大批古文化遗址及人文景观。

自然景观和人文景观相融合构成了天门铁柱、中台宝塔等七大景区和12个景点，其间山门崔巍，天梯高悬，晨钟暮鼓，烟云缭绕。

游人身临其境，大有浊念顿消，飘然欲仙之感。

第三节中华武术发源——
峨眉武术峨眉武术与少林、武当并列为中华武术的三大流派。

其中，峨眉武术距今已有2500年历史，是历史悠久创派最早的武术流派，比少林武术早1000年，比武当早1600年，是中华武术的发源地。

峨眉山武术起源于春秋战国。

据《四川武术大全》、《峨眉山县志》载，战国时的司徒玄空、耕食山中，他模拟猿猴动作，在狩猎术基础上创编成攻防灵活的“通臂拳”，后人尊称为白猿师祖。

这是有史记载的中华武术第一人。

魏晋时期，峨眉山的道士们能过“吐纳、导引、坐忘、心斋、守一”等内练法门，达到意与气连、气与神合的境界，形成气功。

僧人们将道教的养生气功和山民的狩猎技艺揉杂在一起，开创独树一帜的僧门武术。

到了公元6世纪，河南嵩山僧人云昙，将北方的拳法、攻法留传山中，后经山中僧道共同探索，结合本地武术的特点，取长补短，逐步形成动静结合，内外皆修，刚柔并济的“峨眉派武术”。

南宋时期，峨眉山临济宗白云禅师创编了“峨眉临济气功”，因为这种集医、道、
佛、武术精华于一身的功法共有12节，后人称之为“峨眉十二桩功”。

按照临济宗的规定，此功只能在宗内秘授，不得外传，故民间知之甚少。

明代和清代，峨眉山派武术进入鼎盛时期。

明代洪武年间，道士张三丰曾经到峨眉山传道，并向峨眉僧人学习了火龙拳、通臂拳等，尔后回武当山创编了内家拳。

公元17世纪，武僧太空、神灯等与清云道人等共创“子午门”拳法，武僧月朗创编“六乘拳”，并引进“少林罗汉拳”，近现代的武僧海灯，云游四方，吸取众家之长，创“二指禅”，并整编“峨眉剑法”，着有《气功精要》等。

峨眉派中有一种独特的器具——峨眉刺，形似女子的发簪，在特定条件下可以作为刺杀武器，还有玉女拳等功法。

峨眉剑的特点是：击法明快、撩挂划圆、翻如闪电、云穿转圈、上惊下取、剑法多变、刺如猛虎、劈斩如山、抹截拦扫、虚实相见、以活为主、以法为本、以快为上、以巧取胜。