篮球规则课件
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《篮球比赛规则》课件
1
得分规则
探索篮球比赛中不同方式的得分规则，包括两分球、三分球和罚球。
2
换人规则
了解比赛中的替补和换人规则，以及如何在比赛中进行旋转。
3
界外球和界内球
了解界外球和界内球的规则，并学习如何进行界外球和界内球的投篮。
篮球比赛中的违例和犯规
进攻违例
了解进攻违例，如走步、进攻犯规和挡拆违 例。
个人犯规
探索个人犯规，如犯规次数限制和罚球。
1 进攻和防守常见问题
解答关于进攻和防守技巧的常见问题。
2 规则理解和解释
回答关于篮球比赛规则的常见问题，包括 解释情况和争议。
3 比赛中的策略和技巧
4 执法和裁判员判罚
分享比赛中常用的战术和技巧，以及如何 应对不同的比赛情况。
解答有关裁判员判罚和裁决的常见问题。
《篮球比赛规则》PPT课 件
本PPT课件将向您介绍篮球比赛规则的基本内容，包括比赛规则、场地和设 备、违例和犯规、比赛时间和计分规则，以及解答一些常见问题。
篮球比赛规则的基本概念
1 进攻和防守
2 规则和裁判员
了解比赛中进攻和防守的基本技巧和策略。
了解比赛中的主要规则和裁判员的职责。
3 比赛规则的变化
4 战术和策略
探索篮球比赛规则在不同级别和赛事中的 变化。
研究各种战术和策略，以优化球队在比赛 中的表现。
篮球比赛的场地和设备
篮球场
篮球
了解标准篮球场的尺寸和标记， 以及其他常用的篮球场地。
了解各种篮球的类型和标准， 以及如何选择适合的篮球。
篮球架
了解不同类型的篮球架和其在 比赛中的作用。
篮球比赛的比赛规则
防守违例
研究防守违例，如犯规、防守三秒违例和技 术犯规。
篮球规则教案PPT课件
裁 判
追踪裁判
B队进攻方向
第2页/共116页
裁判员半场区域的分工：
追踪裁判
前导裁判
第3页/共116页
规则内容
1.场地、器材和尺寸 2.比赛通则 3.违例 4.犯规
第4页/共116页
场 地 及 尺 寸
2米
端线 15
米
场地构成：
球 队
6.25米
五线、两圈、
席
罚球线
四区
记 录
0.15米
15米
台
5米
边
第7页/共116页
定义
• 1.篮球比赛：有两个队参加，各出场5名队员， 目标是将球投入对方球篮并阻止对方获得球
和得 分）
• 2.球篮：（本方和对方）
被某队进攻的是对方球篮，某队防守的是本方球 篮
• 3.比赛的胜者
比赛结束时得分多的队或对方弃权及缺少队员
第8页/共116页
球队和队员
• 球队由以下成员构成：
3秒钟，如何处理？（违例）
第47页/共116页
24秒违例
规定：一名队员在场上控制活球时开始，此队应在24秒内尝试投篮，投中或触及篮 圈
范例：1投篮，信号响，中篮（得分，端线界外球）、不中（违例，投篮最近点界外 球)
2投篮，信号响，球上升中被触及（违例，投篮最近点界外球) 3投篮，球触篮圈，信号响，中篮（误响，记得分）不中（误响，跳球）
第29页/共116页
违例
不违例
第30页/共116页
3.非法运球（两次运球）
• 运球定义：队员一次控制球时只有一次运 球机会，球被双手同时触及或单手停留一 刹那，运球结束。
• 违例范例： 1.违反定义内容； 2.故意抛打篮板或其他队员再触及； 3.空中运球。
小学体育篮球规则课件
2024/1/26
22
规则的执行与监督
规则宣讲
在比赛开始前，裁判员应向双方队员宣讲比赛规则，确保队员清楚了解并遵守规则。
规则执行
裁判员在比赛中应严格执行比赛规则，确保比赛的公正性和公平性。
2024/1/26
监督与反馈
比赛结束后，裁判员应对比赛进行总结和反馈，针对比赛中出现的问题提出改进意见，促 进规则的完善和执行水平的提高。同时，接受来自观众、教练和队员等多方面的监督与评 价，不断提高自身执裁水平。
小学体育篮球规则课件
2024/1/26
1
目录
2024/1/26
• 篮球运动概述 • 篮球基本规则 • 篮球进攻规则 • 篮球防守规则 • 篮球比赛裁判与规则执行 • 小学体育篮球教学建议
2
01 篮球运动概述
2024/1/26
3
篮球的起源与发展
2024/1/26
篮球的起源
篮球运动起源于19世纪末的美国，由詹姆斯·奈史密斯博士发 明，最初是为了在冬季无法进行户外运动时，为学生们提供 一种室内运动方式。
通过外线球员的突破和投篮来得 分。
2024/1/26
内线进攻
利用高大球员在内线的优势进行 强攻。
阵地进攻
在对方防守稳固后，通过配合和 策略来寻找得分机会。
12
进攻中的传球与接球
传球
将球准确地传给队友，以 便发起进攻。
击地传球
将球击地后传给队友，常 用于突破对方防守。
双手接球
双手伸出，掌心向上，迎 接来球。
篮球比赛设备
比赛用球为7号球，周长75-76厘米，重量600-650克。运动员需穿着合适的运动 鞋和服装进行比赛。此外，还需要计分器、计时器、犯规显示器等比赛设备。
篮球基本规则课件ppt
关节扭伤
在运动中注意保持身体平衡，加强关节周围肌肉的力量训练，如发生扭伤应及 时停止运动，冷敷并抬高受伤部位。
THANKS.
基本投篮和上篮技巧
• 练习在各种情况下投篮：如快速、准确地将球投 进篮筐。
基本投篮和上篮技巧
学习正确的上篮姿势
01
保持身体平衡，控制好步伐和节奏。
学习各种上篮方式
02
包括低手上篮、高手上篮、反手上篮等。
练习在各种情况下上篮
03
如快速、准确地完成上篮动作。
基本防守技巧和战术
学习正确的防守姿势
保持身体平衡，双手张开，注意观察对手的动作。
基本运球和传球技巧
掌握正确的传球姿势
保持身体直立，双手托球，用合适的力度和角度将球传出。
学习各种传球方式
包括胸前传球、头顶传球、击地传球等。
练习在各种情况下传球
如快速、准确地将球传给队友。
基本投篮和上篮技巧
掌握正确的投篮姿势
保持身体平衡，双手托球，用合适的力度和角度将球投出。
学习各种投篮方式
包括跳投、上篮、三分球等。
在比赛前，球员需要做好心理准备，保 持冷静、自信和集中注意力。可以通过 冥想、呼吸练习等方法来放松身心，减 少紧张情绪。
VS
调节情绪
在比赛中，球员需要学会调节自己的情绪 ，保持稳定的心态。当遇到挫折或困难时 ，要保持乐观和积极的态度，及时调整自 己的情绪。
比赛中的团队配合和协作
团队配合
篮球是一项集体运动，团队配合至关重要。 球员需要学会与队友配合，通过传球、跑位 、挡拆等战术配合，发挥团队的优势。
每支队伍场上球员人数为5人，其 中一名是队长。
替补球员
教练可以在比赛期间替换场上球员 ，但替换必须在死球状态下进行。
在运动中注意保持身体平衡，加强关节周围肌肉的力量训练，如发生扭伤应及 时停止运动，冷敷并抬高受伤部位。
THANKS.
基本投篮和上篮技巧
• 练习在各种情况下投篮：如快速、准确地将球投 进篮筐。
基本投篮和上篮技巧
学习正确的上篮姿势
01
保持身体平衡，控制好步伐和节奏。
学习各种上篮方式
02
包括低手上篮、高手上篮、反手上篮等。
练习在各种情况下上篮
03
如快速、准确地完成上篮动作。
基本防守技巧和战术
学习正确的防守姿势
保持身体平衡，双手张开，注意观察对手的动作。
基本运球和传球技巧
掌握正确的传球姿势
保持身体直立，双手托球，用合适的力度和角度将球传出。
学习各种传球方式
包括胸前传球、头顶传球、击地传球等。
练习在各种情况下传球
如快速、准确地将球传给队友。
基本投篮和上篮技巧
掌握正确的投篮姿势
保持身体平衡，双手托球，用合适的力度和角度将球投出。
学习各种投篮方式
包括跳投、上篮、三分球等。
在比赛前，球员需要做好心理准备，保 持冷静、自信和集中注意力。可以通过 冥想、呼吸练习等方法来放松身心，减 少紧张情绪。
VS
调节情绪
在比赛中，球员需要学会调节自己的情绪 ，保持稳定的心态。当遇到挫折或困难时 ，要保持乐观和积极的态度，及时调整自 己的情绪。
比赛中的团队配合和协作
团队配合
篮球是一项集体运动，团队配合至关重要。 球员需要学会与队友配合，通过传球、跑位 、挡拆等战术配合，发挥团队的优势。
每支队伍场上球员人数为5人，其 中一名是队长。
替补球员
教练可以在比赛期间替换场上球员 ，但替换必须在死球状态下进行。
篮球运动完整全套教学课件pptx
篮球运动完整全套教学课件pptxcontents •篮球运动概述•篮球基本技术•篮球进攻战术•篮球防守战术•篮球规则与裁判法•篮球运动员身体素质训练目录01篮球运动概述篮球的起源与发展篮球的起源篮球运动起源于19世纪末的美国，由詹姆斯·奈史密斯发明。
篮球的发展篮球运动经历了初创期、完善期、普及期、全面提高期等阶段，现已成为全球最受欢迎的体育项目之一。
国际篮球赛事奥运会篮球比赛、世界篮球锦标赛、NBA等。
篮球运动的特点集体性、对抗性、转换性、时空性。
篮球运动的价值锻炼身体、培养意志品质、提高团队协作能力、增强自信心和自尊心。
标准篮球场地长28米，宽15米，由中线、边线、端线等构成。
篮球场地篮球器材场地与器材的维护篮球、篮筐、篮网、计分器等。
定期检查场地和器材的完好性，确保比赛和训练的顺利进行。
03020102篮球基本技术双手胸前传球双手持球于胸前，两肘自然下垂，两腿微屈，身体前倾，目视传球目标。
传球时后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前伸，两手腕随之旋内，拇指用力下压，食、中指用力拨球并将球传出。
双手头上传球双手持球举于头上，两肘稍屈，持球手法与双手胸前传球相同。
传球时小臂前挥，利用手腕和手指的力量将球传出。
单手肩上传球以右手传球为例，右手持球于肩上，手腕后翻，前臂与地面近似垂直，左手扶球的左侧。
传球时下肢蹬地发力，身体向传球方向转动，同时右手腕前屈内旋，食、中、无名指拨球将球传出。
双手接胸部高度的球接球时两眼注视来球，两臂伸出迎球，手指自然分开，两拇指成八字形，其他手指向前上方伸出，两手成一个半圆形。
当手指触球时，双手将球握住，两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量，两手持球于胸腹之间。
双手接低于腰部的球接球时两腿微屈，一脚向来球方向迈出一步，身体前倾，眼睛注视来球，双手向前下方伸出迎球。
当手指触球时，双手将球握住并顺势屈肘后引缓冲来球的力量，双手持球于腹前。
单手接球以右手为例，接球时右脚向来球方向迈出一步，身体向右侧转动，眼睛注视来球。
《篮球规则》课件
促进篮球运动发展
规则的完善和改进可以促 进篮球运动的发展，提高 运动员的技术水平和战术 素养。
篮球规则的适用范围
国际篮球联合会（FIBA）
国际篮球联合会负责制定和推广国际篮球规则，并组织各大洲的锦标赛和奥运 会篮球比赛。
美国国家篮球协会（NBA）
美国国家篮球协会负责制定美国职业篮球联赛的规则和标准，并推广篮球运动 。其他国家和地区的篮球组织也各自制定自己的规则，但基本原则和标准与国 际篮球联合会和美国职业篮球联赛相一致。
罚球
犯规后，被犯规的一方在罚球线上进 行投篮，得分计入个人得分和球队总 分。
暂停与替换
暂停
教练或球员有权请求暂停，暂停次数 根据赛制而定。
替换
球员因伤或其他原因需要离场时，可 以进行替换，替换次数不限。
Part
03
球员规则
球员资格与注册
资格
球员必须符合年龄、身体 条件等要求，并经过注册 成为正式的篮球运动员。
我国篮球规则的完善与创新
STEP 02
STEP 01
促进比赛公平
适应我国国情
根据我国的篮球运动发展 情况和球员特点，对规则 进行适当的调整和创新。
STEP 03
提高球员素质
通过完善和创新规则，促 进球员技术和战术水平的 提升，推动我国篮球运动 的发展。
加强规则的执行力度，提 高比赛的公平性和公正性 ，增强观众和球员对比赛 的信任度。
Part
04
技术规则
进攻技术规则
进攻球员在进攻时必须在3秒区外 ，否则将会被判为进攻违例。
进攻球员在投篮时必须在裁判哨 响之前将球投出，否则将会被判 为进攻违例。
进攻球员必须在10秒内将球带入 前场，否则将会被判为进攻违例 。
《篮球比赛规则》课件
投篮
学习正确的投篮姿势和技巧， 提高投篮准确性和射程。
传球
掌握准确的传球技巧和时机， 提高传球准确性和隐蔽性。
防守
学习正确的防守姿势和动作， 提高防守能力和抢断能力。
常用战术配合与运用
快攻
掌握快攻的时机和配合，提高快攻的速度和 成功率。
区域联防
掌握区域联防的要点和配合，提高区域联防 的严密性和防守能力。
《篮球比赛规则》ppt课件
目 录
• 篮球比赛简介 • 比赛基本规则 • 球员规则与行为规范 • 比赛流程与裁判操作 • 篮球比赛中的技术与战术 • 安全与健康保障
01 篮球比赛简介
篮球运动的起源和发展
篮球运动的起源
篮球起源于19世纪末的美国，最初是作为一种室内游戏而出现的。后来，美国体 育教师詹姆斯·奈史密斯（James Naismith）在1891年制定了最初的篮球比赛规 则，并逐渐发展成为一项全球性的运动。
培训
对球员和工作人员进行安全培训，提高他们的安全防范意识和应对突发事件的能力，确保比赛安全有序进行。
THANKS FOR WATCHING
感谢您的观看
防守
防守方必须保持合法防守姿势， 不能有推、拉、抱等犯规动作。
犯规与罚球
犯规
球员犯规将被判罚，犯规 次数达到5次将被罚下场。
罚球
犯规后，被犯规球员将进 行罚球，罚球后由对方发 球。
技术犯规
球员或教练因非体育行为 被判罚技术犯规，对方将 获得罚球和球权。
03 球员规则与行为规范
球员资格与替换
球员资格
参加篮球比赛的球员必须符合规定的 年龄、身体条件和技能水平等方面的 要求，确保比赛的公平性和安全性。
替换规则
在比赛中，球队可以进行替换，但必 须按照规定的程序进行，确保比赛的 连贯性和公平性。
学习正确的投篮姿势和技巧， 提高投篮准确性和射程。
传球
掌握准确的传球技巧和时机， 提高传球准确性和隐蔽性。
防守
学习正确的防守姿势和动作， 提高防守能力和抢断能力。
常用战术配合与运用
快攻
掌握快攻的时机和配合，提高快攻的速度和 成功率。
区域联防
掌握区域联防的要点和配合，提高区域联防 的严密性和防守能力。
《篮球比赛规则》ppt课件
目 录
• 篮球比赛简介 • 比赛基本规则 • 球员规则与行为规范 • 比赛流程与裁判操作 • 篮球比赛中的技术与战术 • 安全与健康保障
01 篮球比赛简介
篮球运动的起源和发展
篮球运动的起源
篮球起源于19世纪末的美国，最初是作为一种室内游戏而出现的。后来，美国体 育教师詹姆斯·奈史密斯（James Naismith）在1891年制定了最初的篮球比赛规 则，并逐渐发展成为一项全球性的运动。
培训
对球员和工作人员进行安全培训，提高他们的安全防范意识和应对突发事件的能力，确保比赛安全有序进行。
THANKS FOR WATCHING
感谢您的观看
防守
防守方必须保持合法防守姿势， 不能有推、拉、抱等犯规动作。
犯规与罚球
犯规
球员犯规将被判罚，犯规 次数达到5次将被罚下场。
罚球
犯规后，被犯规球员将进 行罚球，罚球后由对方发 球。
技术犯规
球员或教练因非体育行为 被判罚技术犯规，对方将 获得罚球和球权。
03 球员规则与行为规范
球员资格与替换
球员资格
参加篮球比赛的球员必须符合规定的 年龄、身体条件和技能水平等方面的 要求，确保比赛的公平性和安全性。
替换规则
在比赛中，球队可以进行替换，但必 须按照规定的程序进行，确保比赛的 连贯性和公平性。
篮球规则课件ppt
篮球规则课件
contents
目录
• 篮球规则概述 • 比赛基本规则 • 进攻与防守规则 • 篮球比赛中的特殊规则 • 篮球规则案例分析
篮球规则概述
01
篮球规则的定义与特点
定义
篮球规则是规定篮球比赛中运动 员、教练员和裁判员的行为准则 ，确保比赛公平、有序进行的一 系列规定。
特点
篮球规则具有全面性、细致性和 灵活性，能够适应篮球运动的发 展变化，保障比赛的公平、公正 和顺利进行。
比赛基本规则
02
比赛场地与设施
篮球场地
一个标准的篮球场是一个长方形的平 面，长度约为28米，宽度约为15米 。场地包括一个中圈，两个近端区域 各有一个篮筐。
设施要求
篮球场应配备两个篮筐，高度一般为 3.05米，篮筐应牢固地安装在数
比赛时间
一场标准的篮球比赛时间为4节，每节10分钟，共40分钟。
罚球
当球员犯规时，被犯规的一方将获得罚球机会。罚球是在离 篮筐4.5米的罚球线上进行的投篮得分机会。如果罚球成功， 得分为1分；如果罚球未进，则由对方抢篮板球。
进攻与防守规则
03
进攻规则
01
02
03
进攻时间限制
进攻球队在场上控球时， 必须在24秒内尝试投篮， 否则将失去球权。
进攻动作规范
进攻球员在运球、传球、 投篮时，必须遵守相应的 动作规范，以避免犯规。
攻防转换规则
攻防转换时机
当进攻球队失去球权或投篮不中 时，防守球队将获得球权，进攻
球队将转换为防守球队。
攻防转换动作规范
在攻防转换过程中，球员必须遵 守相应的动作规范，以避免犯规
。
攻防转换战术运用
球队在攻防转换时，需要运用相 应的战术，以快速转换攻防状态
contents
目录
• 篮球规则概述 • 比赛基本规则 • 进攻与防守规则 • 篮球比赛中的特殊规则 • 篮球规则案例分析
篮球规则概述
01
篮球规则的定义与特点
定义
篮球规则是规定篮球比赛中运动 员、教练员和裁判员的行为准则 ，确保比赛公平、有序进行的一 系列规定。
特点
篮球规则具有全面性、细致性和 灵活性，能够适应篮球运动的发 展变化，保障比赛的公平、公正 和顺利进行。
比赛基本规则
02
比赛场地与设施
篮球场地
一个标准的篮球场是一个长方形的平 面，长度约为28米，宽度约为15米 。场地包括一个中圈，两个近端区域 各有一个篮筐。
设施要求
篮球场应配备两个篮筐，高度一般为 3.05米，篮筐应牢固地安装在数
比赛时间
一场标准的篮球比赛时间为4节，每节10分钟，共40分钟。
罚球
当球员犯规时，被犯规的一方将获得罚球机会。罚球是在离 篮筐4.5米的罚球线上进行的投篮得分机会。如果罚球成功， 得分为1分；如果罚球未进，则由对方抢篮板球。
进攻与防守规则
03
进攻规则
01
02
03
进攻时间限制
进攻球队在场上控球时， 必须在24秒内尝试投篮， 否则将失去球权。
进攻动作规范
进攻球员在运球、传球、 投篮时，必须遵守相应的 动作规范，以避免犯规。
攻防转换规则
攻防转换时机
当进攻球队失去球权或投篮不中 时，防守球队将获得球权，进攻
球队将转换为防守球队。
攻防转换动作规范
在攻防转换过程中，球员必须遵 守相应的动作规范，以避免犯规
。
攻防转换战术运用
球队在攻防转换时，需要运用相 应的战术，以快速转换攻防状态
篮球规则最全版课件
?球接缝的宽度不超过 0.635 cm ?球的圆周不得少于 74.9cm ，不得多于 78cm（7
号）。重量不得少于 567克，不得多于 650克。
二、球队
? 1、球队具体组成要求 ? 2、队员和替补队员 ? 3、队长职责和权力 ? 4、教练员职责和权力
1、球队具体组成要求
?球队由不超过12名合格参赛的球员组成。 包括一名队长。一名教练员，可配备一名 助理教练员。最多有5名专门职责的随队人 员。（球队管理、医生、理疗师、统计员、 翻译等）
2、队员和替补队员
? 当一名球队成员在赛场上并有资格参赛时为队员。 未在场上，但有资格参赛时为替补队员。
? 当一名球队成员不在场上参赛，或在赛场上但由 于已被取消比赛资格或已发生了 5次犯规没有资格 参赛时是一名出局的队员。
? 比赛休息期所有的有资格参赛的球队成员为队员。 ? 当裁判员招呼替补队员进场时他即成为队员。当
裁判员招呼那名队员的替换者进场时，那名队员 即成为替补队员。
3、队长的职责和权力
? 队长是一名在场上代表他的球队的队员。比赛期
间可与裁判员有礼貌的联系，以获得信息。教练 员与助理教练员被取消比赛资格时，由其行使教 练员权利。
? 当队长因任何正当原因离开比赛场地时，主教练 员应指定一名队长，并通知裁判员。如果球队抗 议比赛结果，应在记录表上标有“球队抗议队长 签名”栏内，由队长签名，并在比赛结束时立即 通知主裁判员。
?每次登记的暂停应持续1分钟。
?在第1、2节，每队可准予2次要登记的暂停， 第3、4节准予3次要登记的暂停，每一决胜 期中准予1次要登记的暂停。
7、要登记的暂停
? 暂停时机：
? 球成死球且比赛计时钟停止，以及当裁 判员报告犯规或违例已结束了和记录台 的联系时。
号）。重量不得少于 567克，不得多于 650克。
二、球队
? 1、球队具体组成要求 ? 2、队员和替补队员 ? 3、队长职责和权力 ? 4、教练员职责和权力
1、球队具体组成要求
?球队由不超过12名合格参赛的球员组成。 包括一名队长。一名教练员，可配备一名 助理教练员。最多有5名专门职责的随队人 员。（球队管理、医生、理疗师、统计员、 翻译等）
2、队员和替补队员
? 当一名球队成员在赛场上并有资格参赛时为队员。 未在场上，但有资格参赛时为替补队员。
? 当一名球队成员不在场上参赛，或在赛场上但由 于已被取消比赛资格或已发生了 5次犯规没有资格 参赛时是一名出局的队员。
? 比赛休息期所有的有资格参赛的球队成员为队员。 ? 当裁判员招呼替补队员进场时他即成为队员。当
裁判员招呼那名队员的替换者进场时，那名队员 即成为替补队员。
3、队长的职责和权力
? 队长是一名在场上代表他的球队的队员。比赛期
间可与裁判员有礼貌的联系，以获得信息。教练 员与助理教练员被取消比赛资格时，由其行使教 练员权利。
? 当队长因任何正当原因离开比赛场地时，主教练 员应指定一名队长，并通知裁判员。如果球队抗 议比赛结果，应在记录表上标有“球队抗议队长 签名”栏内，由队长签名，并在比赛结束时立即 通知主裁判员。
?每次登记的暂停应持续1分钟。
?在第1、2节，每队可准予2次要登记的暂停， 第3、4节准予3次要登记的暂停，每一决胜 期中准予1次要登记的暂停。
7、要登记的暂停
? 暂停时机：
? 球成死球且比赛计时钟停止，以及当裁 判员报告犯规或违例已结束了和记录台 的联系时。
《篮球规则》课件
裁判工作流程
01
02
03
04
赛前准备
熟悉比赛规则，了解参赛队伍 和球员情况，制定裁判工作计
划。
比赛开始前
组织球员、教练员和裁判员参 加赛前联席会议，明确比赛要
求和注意事项。
比赛进行中
根据比赛规则和判罚标准，对 比赛中的违规行为进行及时判
罚，维护比赛秩序。
比赛结束
对比赛结果进行确认，完成比 赛记录和报告。
裁判判罚标准
01
02
03
技术犯规
球员或教练员在比赛中出 现不服从裁判员指挥、干 扰比赛进程等行为，将被 判罚技术犯规。
违反体育道德犯规
球员在比赛中出现恶意犯 规、肘击、踢人等行为， 将被判罚违反体育道德犯 规。
取消比赛资格
球员或教练员在比赛中出 现严重违规行为，将被取 消比赛资格。
05
篮球规则的实践应用
赛制
常规赛为循环赛，季后赛为淘汰 赛，总决赛为七局四胜制。
比赛场地与设施
场地
篮球比赛场地长28米，宽15米，三 分线距离篮筐6.75米。
设施
场地应配备篮筐、篮球、计时器、记 分板、替补席等设施。
球队与球员规定
球队
每支球队由5名球员组成，其中一名 为队长。
球员规定
球员应具备相应的资格，穿着统一的 比赛服装，佩戴护目镜等装备。
地上滚动或反弹。
进攻球员在进攻时不能阻挡防 守球员的移动路线，也不能用 肘部、膝盖或脚部进行非法接
触。
防守技术规则
防守球员在防守时必须保持双手放在 球上，不能用手臂、肘部或身体进行 非法接触。
防守球员在防守时必须保持与进攻球 员的安全距离，不能过于接近进攻球 员或使用过度的力量。
篮球规则幻灯片ppt课件
• 24秒违例：每当一名球员在场上获得一个活球时，他的 队应在24秒内尝试投篮，否则24秒违例。
（伸出手臂手指触肩）
篮 球 基 础 规 则——违例
5、拳击球和脚踢球 比赛中，队员故意踢或腿的任何部分挡球 ，或用拳击球是违例。 (裁判员手势：手指指脚）
6、球回后场 某队在前场控制活球，该队队员不能使球 回到他的后场。 （裁判员手势：摆动手臂食指指示）
违例
违例:违犯惯例，违反规则而未造成犯规的行为。 罚则：是发生违例的队失去球权，将球判给对方队在 最靠近发生违例的地点掷界外球。 （ 裁判员手势：身体直立，举起右手，使掌心朝前）
篮 球 基 础 规 则——违例
1、球出界 当球触及在界外的队员或地面（包括界 线，以及界线上方的物体），篮架、 篮板背面或上方的物体。
比赛
定义：
• 每场篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队 员。目的是将球进入对方球篮得分，并阻止 对方获得球或得分。可将球向任何方向投、 拍、滚、或运，但要受一定的规则限制。
• 比赛的胜者是在比赛时间结束时得分较多的 队。
比赛时双方力争将球投入对方 球篮，并设法阻止对方获 得球和 投篮，投中一球得2分，3分线外 投中一球得3分，罚中一球得1分。 在规定的时间内得分多的队获胜。
• 最多5名有专门职责的随队人员。
• 球队的服装必须统一，所有队员必须把他们的背 心塞进他们的比赛短裤内。后背号码至少高20 厘米，前胸号码至少高10厘米。至少有两套不 同颜色的背心。比赛时主队应穿浅色背心，客队 应穿深色背心。
• 球队应使用4—15的号码。国家联合会有权批准 最多两位数字的其他号码。
犯规
犯规主要是规则的违犯，含有与对方队员的 身体接触或违反体育道德的举止。主要分为两大 类：一种是侵人犯规，一种是技术犯规。
篮球——介绍篮球规则+课件—2024学年人教版初中体育与健康八年级全一册
跳投
影响投篮命中率的因素
投篮命中率与很多因素相关，基 本有以下几种： （1）投射角、抛物线与入篮角； （2）球的旋转； （3）瞄篮点； （4）技术规格； （5）时机的掌握； （6）心理因素等。
如何 提高得 分能力
1
就要提高投篮命中率， 同时还要力求增加投 蓝次数。 这两者是质和量的关 系，是相辅相成的。
NBA名言：进攻赢得比赛，防守赢得冠军！
投篮
篮球运动攻守矛盾的焦点是 投篮。进攻的目的是为了投篮得 分，防守的目的是为了阻止对方 投篮得分，一场比赛的胜负由投 篮得分多少决定。因此，一切攻 守技术和战术，都是以投篮为中 心，创造更好的投蓝机会。
预备姿势
持 球 手势
1.五指自然张开、手指掌沿稳球，食指放在球气眼向外 移一食指距离右手拇指放此，左右手拇指成“T”形。 2.右手持球于肩前上方, 左手扶著球的左侧 3.举球时双肘成倒“v”字。
增加投 篮次数 的方法 2
加快进攻节奏， 缩短配合时间，精 简配合组织。
提高投 篮命中 率方法 3
加强投篮的训练， 掌握正确的投篮动作， 善于在比赛中合理地 运用投篮技术和创造 更好的投篮机会
投篮角度
据研究认为：最佳、次佳和较佳的投 射角的具体条件是： 最佳投射角：处于投射角具有较大允 许偏差值范围内，并且入射角处于36° 一47°之间。 次佳投射角：处于投射角具有较大允 许偏差值范围内，并且入射角处于44° －47.36°之间。 较佳投射角：处于投射角具有较大允 许偏差范围内，并且入射角处于 41．2°－44°之间。 然而投射角并非一成不变，它因投篮 人的身高和投篮距离
上篮
行进间低手上篮
运球后用双手接球地
将球升至最高点时 用手指把球向篮板轻拨
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干扰球违例
• （1）在投篮时，当球在飞行中下落 并完全在篮圈水平面上时，进攻或防 守队员均不能触球。 • （2）当球在球篮中时，防守队员不 得触球或球篮。 • （3）当球触及篮圈时，进攻或防守 队员都不得触及球篮或篮板，但可以 触球。 • 进攻队员违例：投篮中无效；防守队 员违例，球即使没投中也要判进攻方 得分。
3秒限制区
后场
前场
球在后场，本方队员在对方限制区超过三秒不算违例。
一只脚在线内或踩线，另一只脚在线外，违 例吗？
5秒违例 下列情况应判5秒违例： （1）场上队员持球被严密防守 （在正常的一步之内），在5秒内 没有传、投、滚或运。 （2）掷界外球超过5秒，时间从 掷界外球队员可处理球时算起到 球离手止。 （3）罚球超过5秒，时间从裁判 员将球置于罚球队员可处理球时 起到球出手止。
★ 3.B2站在罚球线主罚第二球，正当B2出 手投篮的同时，A4以拍掌动作干扰罚球员， 此时应：（ ） a. 判A4技术犯规 b. 球进得分比赛继续由A队发端线球 c. 球触及篮圈后弹出，比赛继续 d.球进得分，由A队再加罚一次。
知识延伸
• 国际篮联正式比赛中，篮球比赛场地规格：长（ ）米， 宽（ ）米？ • 国际篮联正式比赛中，共( )节，每节( )分钟？ NBA比赛中，共( )节，每节( )分钟？ • 国际篮联正式比赛中，个人犯规满（ ）次被罚出场？ NBA比赛中，个人犯规满（ ）次被罚出场？
后场
前场
球出界
• 特殊情况 1. 在争球期间（如两个人 抱球），如果队员移动到界 外，一次跳球情况发生。 2. 球触到线上队员为该队 员出界。 3.球触到场地外的队员同 样为该队员出界。
罚球违例
罚球队员: （1）应在罚球线后并在半圆内占据一个位置。 （2）可用任何方式罚篮，包括跳投。 （3）当裁判员将球置于他可处理时，5秒钟内应将球出手。 （4）不应触及罚球线或进入限制区，直到球已进入球篮或已 触及篮圈。 （5）不应做假动作罚球。 其他队员: （1）不应在球离开罚球队员的手前进入限制区、中立区域或 离开抢篮板位置。 （2）罚球队员的对方队员不应用他的行为扰乱罚球队员,否则 属于技术犯规。
8秒违例 当一名队员在后场控制活球时，该队必须在8秒内使球进入前 场，即使球触及前场的地面或位于前场的队员，超过8秒为违例。
举例：当进攻方在后场已控制球5秒钟，出现两种情况： （1）球被对方打出界外，此时进攻方掷界外球，还有几秒钟 来使球进入前场？ （2）球被对方犯规，此时进攻方掷界外球，还有几秒钟来使 球进入前场？
谢谢大家 再见
▲ 球回后场违例： 某队在前场控制活球，该队的队员不得使球回后场。如果控制球队的队 员在前场接触了球而使球进入后场，该队的队员在后场又首先接触了球， 即为球回后场违例。 ▲ 判断球回后场的三个条件 （1）某队在前场控制活球。 （2）控制球队在前场最后触球后使球从前场进入后场。 （3）控制球队的队员在后场首先触球。 造成球回后场违例，这三个条件缺一不可。 ▲如果一名队员从本队前场起跳，在空中获得球权，然后落入本队后场， 此情况将不再被判定为违例。
24秒违例: 当一名队员在场上 获得控制活球时，他 的队必须在24秒内尝 试投篮，且球必须触 及篮圈或进入篮圈。
当一次投篮完后，球在空中信号响起：
1、如果球进入篮圈，没有违例发生，球中有效。 2、如果球触及篮圈，没有违例发生，继续比赛。 3、如果球撞击篮板，一次违例发生，除非对方队员即时 和清晰地获得控制球，此时信号应被忽略并且比赛应继续。 ▲例子： 火箭与湖人比赛中，巴蒂尔投篮的球触及篮板，但没 碰到篮圈。在篮板球中球被科比触及但未被控制，此后， 巴蒂尔又获得控制球。在此时24秒钟信号响起。 ▲解释： 24秒钟违例发生。当投篮的球没有触及篮圈并且球再 被火箭队控制时，属于违例。
跳球违例
• 球须在最高点后才可被 触及。 • 在球触及非跳球队员之 一或地面前，任一跳球 队员都不得抓住球或拍 击球超过两次。 • 跳球----交替拥有规则是 以掷界外球而不是以跳 球来使球进入比赛一个活球，其一脚或双脚超出篮球 规则所 陈述的限制向任一方向非法移动是带球走，即走 步。 ▲ 踢球与拳击球违例： 篮球运动是用手来打球。凡是用拳击球或故意地用 膝、膝以 下的任何部位去击球或拦阻球为违例。脚或腿 偶然地接触球不是 违例。
知识抢答
★1、当A3出手投篮接近24秒计时结束之 际和球离开投篮球员的手之后，球在空中 时信号响起，球碰触篮圈但未进入球篮， 此时应( ) a、A队违例，由B队发边线球 b 、双方跳球 c 、继续进行比赛 d 、采取球权轮替方式。
★ 2.A队罚球队员罚球违例（未碰触篮框） 时，A4与B5进场过早，应判：( ) a.A队球 b.双方跳球 c.B队球 d.重罚一次。
违例： 定义:违例是违犯规则的行为，罚则：发生违 例的球队失去球权，球判给对方在最靠近违 例的地方掷界外球。 问题：比赛当中常见的违例有哪些类型？ 违例与犯规的区别？
☆3秒违例:当进攻队在前场控制活球并且比
赛计时钟正在运行，该队的队员不得停留在 对方的限制区内超过持续3秒钟。 3秒限制区
3秒限制区