电击大脑删除痛苦记忆
研究发现电休克疗法可“删除”痛苦记忆
研究发现电休克疗法可“删除”痛苦记忆
原标题：电休克疗法可“删除”痛苦记忆？
想要忘记痛苦的初恋吗？科学家似乎找到了方法。
一个来自荷兰的团队近日发现，通过电休克疗法可以清除了病人痛苦的记忆。
《广州日报》引述美媒报道，这次试验也是科学家们第一次成功消除人类身上的“特定记忆”。
电击后忘记悲惨故事
该研究成果被发表在最新一期的《自然》杂志上。
这个荷兰科学家团队在42名抑郁症患者身上进行了实验。
在实验中，病人们首先看到一个用文字、图片和视频呈现的两段悲惨故事。
一个星期后，研究团队再次播放其中一个故事的片段来让病人回忆故事情节。
随后，研究人员旋即对病人进行电击治疗。
接下来几天，研究人员对病人进行以多选题为主的记忆测试，发现接受过电击的病人对之前播放过的两次悲惨故事的记忆留存越来越少。
“到后来他们什么也不记得了，回答问题几乎都是靠猜。
”荷兰奈梅亨大学神经学家、该研究的主笔马亨特·克罗斯说，“电休克疗法的效果十分显著。
”
未接受电休克治疗的病人则保留正常的记忆。
首次消除人类记忆
当然，这个电休克疗法也有弊端。
首先，这项研究的实验对象是42位患有重度抑郁的病人，因此研究结果可能跟正常人稍有出入。
其次，电休克疗法可能会让人产生痉挛、抽搐的症状。
克罗斯说，他们会进行进一步的研究，以改善病人的治疗体验。
mect可以删除记忆？
mect可以删除记忆？无抽搐电休克治疗（modified electroconvulsive therapy，MECT），也可以叫做改良电休克治疗，这是精神科的一种起效迅速、相对安全、疗效肯定的治疗方法，许多人第一次听到这种治疗方法是在电影《如果声音不记得》中，里面的女主因经历家庭暴力、朋友孤立等等不幸的遭遇而身患抑郁症，无法摆脱痛苦折磨，一度产生轻生的想法，最后在男友的帮助下重拾对生活的希望，最终选择通过MECT治疗抑郁症，电影中对于MECT这一治疗方法的描述是“消除不好的记忆”，这一神奇的作用吸引了无数人的关注，许多想要消除自己不愉快记忆的人前来医院进行相关方面的咨询。
那么MECT真的可以删除记忆么？为了解除大家对这一问题的困惑，小编将在本文对相关知识进行科普，感兴趣的朋友快来看一看吧！什么是MECT治疗？MECT治疗始于20世纪60年代初，在ECT基础上改良所得，是一种针对精神疾病患者的物理治疗方法，在40年代我国南京脑科医院引起第一台电休克治疗仪，随后在1978年，美国精神病学协会专案组肯定了MECT对难治性精神类疾病的治疗效果，此种治疗方法正视进入我们的视野，在临床得到推广应用，经过多年的临床试验，现在MECT趋于安全、文明，逐渐为人们所认可。
MECT治疗需要在全身麻醉状态下进行，通过静脉注射麻醉剂和肌肉松弛剂，来达到镇痛、镇静的效果，消除患者对治疗的恐惧，降低相关并发症的发生风险。
经过2分钟左右麻醉发挥药效后，将带有脑电图和心电图监测功能的MECT治疗仪的两个电极片固定在患者太阳穴位置，用一定量的“电流”通过患者的脑部，使得大脑皮层细胞广泛地去极化，刺激大脑皮层癫痫样放电，促使脑部代谢回归平衡，从而控制患者的精神症状，恢复患者正常生活。
受电击狂人杨永信的影响，电击疗法在我们的认知中可能是一种破坏性的行为，许多的患者和家属在知道MECT治疗需要电刺激后都会产生排斥抗拒情绪，其是这个里面提到的电流并不是生活中的直流电和交流电，它是一种矩形脉冲波，可以引起脑组织中T1和T2的松弛特性发生了短期的改变，这种变化的持续时间在2小时左右，不会造成大脑功能长期损伤，具有较高的安全系数，它就相当于将死机的电脑重启了一下，将之前的紊乱的程序全部删除，从而恢复至正常状态，目前MECT有效率大于80%，抑郁情绪者有效率更高，治疗效果较好。
电击疗法或可删除大脑指定记忆 未来有望保留美好抹去痛苦
电击疗法或可删除大脑指定记忆未来有望保留美好抹去痛苦5月6日消息，据媒体报道，美好的记忆人都想永远保留，痛苦的记忆都想抹去。
近期荷兰科学家宣布，他们成功采用电击疗法删除了人类大脑里的指定记忆。
这一突破有望在未来帮助抑郁症患者及受过心灵创伤的人忘记痛苦的过去。
电击疗法也叫休克式疗法，是指医生借助电休克机等特殊仪器和设施，在短暂时间内，用微弱、适量的电流刺激患者脑部，从而引起患者脑神经内部发生综合作用，并达到局部治疗目的的一种特殊疗法。
由于治疗过程中患者难免会出现全身抽搐、暂时丧失意识甚至长期失忆等症状，这一疗法在医学界存在争议，被人诟病为残酷疗法。
然而，这种残酷的疗法现在取得了新突破，应用范围有望进一步拓宽。
科学家的一系列实验结果表明，人的记忆可从大脑储藏室里被取出，最终通过大脑神经回路再次浮现。
在大脑提取记忆的过程中，可以进行人为干涉，只要把握好正确的电击时机，对大脑进行轻微电击刺激，就可以把指定记忆有效地破坏掉，并成功阻断记忆再巩固过程。
此次荷兰科学家的成功实验，证明了人类大脑的记忆能够被人工干涉。
负责这项实验的荷兰神经学专家柯罗斯表示，我们在40多名志愿者身上进行了实验，效果棒极了。
这些志愿者在进行电击治疗实验后，都忘记了郁结在心的痛苦过去，但美好的记忆却没有受到丝毫影响。
电击疗法能够删除记忆原因，科学家们给出了不同解释。
一些科学家认为，电击疗法改变了血流模式或大脑的新陈代谢;另有一些科学家认为，电击疗法在人的大脑中释放了某些对抗抑郁症的化学物质。
《汉字英雄》第二季热播十强选手酣战终极淘汰赛“淘宝时代”激活网络视频市场如果沈玎和李洪绸碰面的话，或许真的会为微电影未来的发展路径发生争吵。
因为这两个好不容易从网络视频草根中打拼出的文化人所走的路径如此不同，前者创立的南辕映画靠着网络广告和宣传片需求的爆发，实现了跨越式的发展，这个6人团队在去年创造了超200万的营业收入；而后者开设的优优影视凭着一系列小有名气的网络剧赚足眼球，在实现收入倍增的同时，李洪绸更登堂入室，签约新公司，将真正指导投资超千万的大电影。
电击疗法：把大脑里的记忆选择性删除
电击疗法：把大脑里的记忆选择性删除作者：王钰深来源：《齐鲁周刊》2015年第31期影片《美丽心灵的永恒阳光》的幻想正在成为现实。
目前，荷兰内梅亨大学的神经学家马莱恩·克洛斯和团队研究成功：某些负面事件的记忆，可以被选择性地删除，从而最终帮助抑郁症患者解除痛苦。
“精确制导”地删除记忆病人文森（化名）又来了，他是实验室迎来的第42位病人。
一周前，神经学家克洛斯和同事们为文森准备了两段幻灯片组成的故事，每个故事都由11张照片和文字组成：第一个讲的是姐妹俩离开家，去找在酒吧工作的兄弟，但在经过一条漆黑的小巷时，一名女孩被持刀的逃犯绑架了；另一个故事结构相似，某位男孩遭遇严重的车祸，不得不进行手术，医生把他断掉的双脚接回腿上。
文森把每一张图片和文字都看得非常仔细，因为克洛斯之前叮嘱过，实验目的就是要让他牢牢记住故事的细节。
克洛斯没说实话，他的担心不无道理，如果告诉病人将要擦掉他的记忆，也许对方会刻意迎合，实验也就失去意义了。
“一周前的故事还记得吗？”面对克洛斯的问题，文森有点迟疑。
从2009年开始，克洛斯召集起一个20人的研究团队，他们想知道电击治疗能否改变人的记忆。
电击治疗起源于上世纪30年代，生来便被人诟病，它利用电极在人的颞部放电，诱发休克。
在许多临床研究中，电击治疗常常给患者带来记忆丧失，但科学家对个中原因莫衷一是。
在一些动物身上的实验表明，电击疗法可以阻止部分记忆的激活，学界数十年来诸如此类的报道不绝于耳，但很多实验结果看起来“完美得让人难以置信”。
克洛斯认为擦除记忆不仅是个非常有趣的话题，更是在不久的将来可以实现的技术，而相比那些在电击治疗中误杀的记忆，克洛斯更希望能够“精确制导”——有针对性地删除记忆，因此他决定设计此次实验。
难题比他们预料中来得更早：首先，必须寻找合适的实验对象。
克洛斯得找接受过电击治疗的患者，同时还要保证其身体、智力足够正常，最关键的当然还得对方愿意参加实验。
当地的一些精神科医生成为克洛斯的“外援”，每遇到一些病情好转的抑郁症老患者，就会征求其意见，然后由克洛斯和同事们出面说服他们参加实验。
记忆操控成真 利用光即可抹去痛苦记忆
记忆操控成真利用光即可抹去痛苦记忆北京时间10月13日消息神经科学中心和心理学的研究人员利用光消除了老鼠的特定记忆，并证明了大脑不同部分是如何相互协作以取回情景记忆的基本理论。
研究人员利用光消除了老鼠的特定记忆由神经科学家首次倡导的光遗传学是一项利用光操控和研究神经细胞的新技术。
光遗传学技术自问世后迅速成为研究大脑功能的标准方法。
科学家利用这项技术测试了一个长期存在的有关记忆恢复的观点。
近40年来神经系统科学家提出理论称，恢复情景记忆——也即有关特定地点和事件的记忆——涉及大脑皮层和海马体之间的协调运作，海马体是位于大脑深处的小型结构。
“这一理论认为学习涉及在皮质里处理信息，而海马体在记忆恢复时会复制这种活动样式，使得人可以再次经历这一事件。
” 神经科学家说道。
如果海马体受损，那么病人会丢失长达数年的记忆。
但在光遗传学技术问世之前，这一理论模型一直都很难直接测试。
科学家在实验中使用了转基因老鼠，这使得当神经细胞被激活时，它们都会发出绿色荧光并且表达一种蛋白质，后者使得细胞可以通过光来切断。
因此科学家们可以确定在学习和恢复记忆时，大脑皮层和海马体中的哪些神经细胞被激活，从而通过一根光纤电缆发出的光来关闭它们。
科学家们把老鼠放在一个笼子中并对它们进行轻微电击由此来训练它们。
一般来说处于新环境的老鼠会四处嗅探，但是当它们被放在一个曾经遭受过电击的笼子里时，它们静止在原地处于一种“恐惧反应”。
科学家首次显示他们能够标记参与学习和记忆的神经细胞，并论证了这些细胞在恢复记忆时会被重新激活。
他们能够关闭海马体里的这些特定细胞，并证实老鼠会丢失不愉快事件的记忆。
他们还显示了关闭海马体里的其它细胞并不会影响这部分记忆的恢复，科学家表示：“大脑皮层无法独立完成这一任务，它需要海马体的输入。
这是我们领域里长久存在的基本假设，而田中的数据提供了证明这一假设真实性的第一批直接证据。
研究还调查了大脑皮层里的特定细胞是如何与杏仁核相连的，后者是大脑里涉及情绪和产生静止反应的结构。
痛苦记忆难以忘怀？未来或可借助光消除
据国外媒体报道，加州大学戴维斯分校的研究人员成功借助光遗传学消除了老鼠的特定记忆。
斯坦福大学的Karl Diesseroth所倡导的光遗传学是一项借助光操控和研究神经细胞的新技术。
这项技术问世后迅速成为大脑功能研究的标准方法。
加州大学戴维斯分校的Kazumasa Tanaka、Brian Wiltgen和同事们借助这项技术对长期存在的一种记忆恢复的观点进行了测试。
在记忆检索过程中，海马体中的细胞会与大脑皮层中的细胞互相联系。
Wiltgen称，近40年来神经系统科学家建立理论称，恢复情节记忆需要大脑皮层和海马体之间的协调运作。
但是这一理论模型在光遗传学问世之前一直都难以直接测试。
Wiltgen 和Tanaka在研究中使用了转基因鼠，这样当神经细胞被激活时，它们都会发出绿色荧光并且代表允许细胞被光切断的蛋白质。
因此他们就能够确切了解当检索记忆时，大脑皮层和海马体中的哪些神经细胞被激活，并且通过一根光纤电缆用光关闭它们。
他们把老鼠放在一个笼子中并且对它们进行轻微电击进行训练。
通常老鼠到达新地方都会四处嗅探，但是当把它们放在一个遭受电击类似的笼子中时，它们处于一种恐惧反应中静止在原地。
Tanaka和Wiltgen首先证明他们能够标注参与学习和记忆的神经细胞。
然后他们关闭海马体中的这些特定细胞，并且证实老鼠失去了对于不愉快事件的记忆。
他们同时也证实，关闭海马体中的其它细胞不会影响记忆检索。
Wiltgen称：“大脑皮层无法独立完成，它需要海马体的协助。
长期以来这在我们研究的领域中都是一种基本假定。
Kazumasa的研究数据也是首次直接证实它的真实性。
”这听起来像是科幻电影《黑衣人》中的情节，剧中“黑衣人”特工使用闪光器擦除人类记忆。
目前，美国加州科学家最新研制一种类似装置，使科幻技术更接近现实，能够用闪光成功消除老鼠的记忆。
科学家使用闪光擦除老鼠的特殊记忆，并证实老鼠大脑如何恢复情景记忆的基础理论。
这项技术叫做“光遗传学(optogenetics)”，是由美国斯坦福大学科学家卡尔-迪塞罗斯(KarlDiesseroth)提出的，使用一种新的方法通过闪光控制大脑神经细胞。
科学解谜：删除记忆能否成真？
科学解谜：删除记忆能否成真？
李珺
【期刊名称】《今日科苑》
【年(卷),期】2014(000)001
【摘要】杜克大学一个神经系统科学家团队最近设计出一种电休克疗法（ECT），能够破坏病人糟糕经历的记忆。
这项研究在42名病人身上进行了测试，其中7人测试失败，因此这种疗法对于正常病人来说有着不同的作用几率。
值得指出的是，电休克疗法并不好玩。
这种疗法会诱发癫痫，而且医生会用电流电击病人的大脑。
【总页数】3页(P79-81)
【作者】李珺
【作者单位】不详
【正文语种】中文
【中图分类】Q427
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美国科学家发现清除人脑痛苦记忆新方法
据英国报道，科学家已经发现⼀种⽆需药物就能删除痛苦记忆的⽅法。
他们发现，⼈们在回忆往事时，有很短暂的⼀段时间，⼤脑可以把不好的记忆“改写”的更好⼀些。
将来有⼀天科学家可利⽤这⼀发现，帮助⼠兵清除记忆⾥惨烈的战争场⾯，帮助⼈们忘掉不断浮现在脑海的车祸场景，并根除受害者病态的恐惧症。
虽然⽬前有很多研究正在寻找阻断痛苦记忆的⽅法，但是⼤部分都是以药物为中⼼，这种⽅法的缺点是，服药会产⽣副作⽤。
美国研究⼈员表⽰，这⼀最新研究成果的优点是，它是⼀种天然⽅法，不会产⽣任何副作⽤。
纽约⼤学的伊丽莎⽩·菲尔普斯说：“我们的研究结果显⽰，这种⾮药理的纯天然⽅法可更加有效地控制情绪记忆。
”为了产⽣不好的记忆，在⼀群试验参与者观看⼀幅彩⾊⽅格照⽚时，菲尔普斯教授对他们进⾏轻微的电击。
这使他们看到那张图⽚就会感到害怕。
第⼆天，在让这些⼈单独看这张画以前，⼜重复了上述试验，以加强图⽚与电击之间的联系。
他们在报告中说，当第三天让他们看这张“可怕”的画时，他们的恐惧⼼理开始挥之不去，这种影响⾄少持续了⼀年。
要想这种⽅法产⽣作⽤，第⼆天的两件事是关键。
在第⼆天开始时，必须进⼀步加强图画-电击联系，使这种痛苦记忆变得更加深刻。
然后在不进⾏电击的情况下，反复让他们看那张图画。
在图画-电击联系试验进⾏的10分钟内不断展⽰该画，这种⽅法能起到作⽤，但是在试验过去6个⼩时后再让他们看那张画，就不会产⽣上述效果了。
动物实验也产⽣了类似结果，从这⾥可以看出，我们的记忆似乎并不是⼀成不变的。
在检索和重新储存的短暂时段内，它会根据新信息不断更新⾃⼰。
这种实验产⽣作⽤的具体时长还不清楚，不过必须在6⼩时内。
菲尔普斯说：“时间在控制恐惧⼼理上所起的作⽤，可能⽐我们以前认为的更加重要。
我们的记忆反映的是⼤脑对信息的最新检索，⽽不是最初的精确事件。
”研究⼈员丹妮拉·席勒博⼠说：“我们的试验说明，在记忆的有⽣之年，有很短⼀段时间记忆是在不断发⽣变化的。
大脑中的记忆能删除吗？科学家：不仅可以删除，还能唤醒最美好的记忆
大脑中的记忆能删除吗？科学家：不仅可以删除，还能唤醒最美好的记忆展开全文人的大脑一旦有了记忆之后，就会很难将其忘掉，在这当中，会有开心的记忆，会有难忘的记忆，当然也有痛苦的记忆。
在自身的记忆中，如若痛苦的记忆占据比较大的比例，那么人就会过着郁郁寡欢的生活，甚至还会产生一些不好的想法。
打开连尚头条，看更多新鲜猛料虽然心理医生会建议我们忘掉过去，重新开始一段新的生活，通过建立新的记忆来忘掉旧的记忆。
但是旧的记忆还是会牢牢的在人们的大脑中，要是碰上刺激性的事物，那些痛苦的记忆又会浮现的眼前，或许还会加重自己痛苦。
那么，有什么办法能过将痛苦的记忆全部删掉吗？在以前，或许你会说没有，哪有这么神奇的科技。
但是如今，这一说法却可真正实现，通过实验，荷兰科学家宣布，他们已经成功利用电击疗法删除人类大脑的指定记忆。
在实验过程中，有40多名志愿者在经过实验后，成功删除了自己内心中痛苦的回忆，而其它的记忆并没有收到影响。
将来，他们希望能够帮助到抑郁症患者以及心灵曾受过重大创伤的人。
所谓电击疗法，也叫休克式疗法，通过借助电休克机等特殊的仪器设备中的电流来刺激患者的脑部，从而引起他们脑神经内部发生一定的作用，达到局部的治疗。
研究人员表示，在提取大脑记忆的过程中，是可以进行人为“干涉”的，只要把握好正确的时机加以用轻微的电流进行点击，那么就可以将指定的记忆删掉，而且不会再次出现在人们的大脑中。
关于删除记忆的实验，实际上，科学家们在10年前就已经成功。
在当时，研究人员们在一只啮齿动物的脑部注射了一种能够干扰记忆的药物，且在没有破坏其他记忆的前提下成功删除了指定记忆。
由于往人脑注射药物的风险极大，所以科学家们并没有进一步去研究，也因此相关的实验没有得到发展。
虽然记忆删除的实验取得了成功，但仍旧还存在着一些问题，例如：删除记忆的暂时性还是永久性的？是否会对人的大脑产生一定的作用......等等疑问。
关于人们提出的问题，科学家们还在研究当中，还没有确切说法出来。
【最强大脑】科学家研制清除大脑记忆新药 “忘情水”或成真
【最强大脑】科学家研制清除大脑记忆新药“忘情水”或成真【最强大脑】科学家研制清除大脑记忆新药“忘情水”或成真据国外媒体报道，美国和加拿大的科学家们近日正在研制一种新药，可以帮助人们消除大脑中坏的记忆。
不久的将来，人们也许真的可以一试“忘情水”了。
报导表示，美国哈佛大学和坐落于加拿大蒙特利尔的麦吉尔大学的研究者正在研制一种易怒药，可以制止或者删掉不好的记忆。
这种技术可以使精神病学家们切断人们回忆起的过程。
在刊载在《神经学研究期刊》杂志上的一份研究报告中指出，研究者在用疗法治疗患者时，使用了心得安来淡化患者的记忆。
他们花费十天的时间治疗了19名遭遇车祸或者被****的受害者，在此期间，他们要求病人讲述十年前发生在他们身上的惨剧。
一些病人服用了一些用于治疗健忘症的药，而另一些病人则服用了安慰剂。
一周后，研究者发现服用了实验用药的病人在回忆起自己的悲惨经历时表现出较少的抑郁。
纽约大学的约瑟夫教授领导的一个团队凌云老鼠身上搞过相似的实验。
实验者用一种称作“u0126”的健忘症药物，可以去除老鼠脑中某一特定记忆，而其他记忆则完好无损。
在试验中，科学家训练老鼠们将两种音乐节奏与电击联系起来，以至于当它们听到其中一种节奏时，虽然没有被电击，但它们也会吓一跳，在播放其中一个节奏时，科学家给一部分老鼠灌输实验用药。
经过一段的实验过后，那些长期服药的老鼠已经失去了对一种节奏的反应，只对另外一种没有服药时的节凑起反应，这表明它们的一部分记忆已经被删除了。
科幻迷们也曾多次想要过去除不想的记忆的方法。
在2021年的电影《幸福心灵的永恒阳光》中，一个情节就是给主角一件唤起他回忆起的物品，在引导他回忆起某个特定场面就是对其实行电击，从而达至去除该部分记忆的效果。
然而实际中，该办法就是恰恰相反的。
电疗 记忆清除技术
电疗记忆清除技术
来自荷兰的团队通过电痉挛治疗法（简称ECT）清除了病人不爽的记忆。
病人是在接受创伤性治疗，目的便是要忘记不爽的事情。
这个团队已经用此技术在42名抑郁症患者身上实验过了，效果明显。
但是ECT 本身可不是闹着玩的，它可能造成癫痫。
这项技术也算是在该领域的一项突破，在今年早些的时候，人们还仅仅可以搞定小白鼠的记忆，几个月后，没想到已经在人身上成功了。
来自荷兰Radboud University Nijmegen 大学的神经学家Marijin Kroes 和同事搞定了这项事情。
在实验中，研究人员先给测试者看了2段邪恶的影片，一段关于车祸，一段是暴力事件。
然后让测试者努力回想其中一段，并开始接受ETC 治疗。
一天之后，通过多项记忆力测试发现，ETC 治疗的病人在记忆重组方便很弱，不会完全记忆其邪恶片段。
所以，这项技术的核心是组织记忆重组，而不完全是抹去记忆。
心理学家：痛苦的记忆最难忘记，6种方法可以彻底忘记痛苦！
⼼理学家：痛苦的记忆最难忘记，6种⽅法可以彻底忘记痛苦！⼼理学研究发现越是愉悦的记忆保存的时间越短暂，反倒是痛苦的记忆会留下很深的印象。
为什么会这样呢？通过实验也可以证明这⼀现象：摇铃和喂⾷多次进⾏才能促使狗狗形成条件反射，⽽对⼩⽩⿏进⾏⼀次电击实验就可以让它对闪光产⽣反应。
⼈类往往也是如此，愉悦的经历会让⼈享受，但痛苦的遭遇会让⼈产⽣警⽰的⼼理。
为了避免再次发⽣相同的遭遇⼤脑会加重记忆。
如果⼤脑存储量有⼀定的空间限制，那么我们会选择那些可以警⽰我们的痛苦记忆来警惕⾃⼰。
但是有⼀些来源于情感的记忆也会让我们痛苦却不会对我们造成威胁，为什么我们还是不会轻易忘记呢？⽐如朋友的背叛，情⼈的远离等等。
⼼理学家认为这与⼈本⾝记忆存储的⽅式有关。
简单来说，这与⼈⾃⾝对待事情的看法有很⼤的关系。
美国的North Carolina ⼤学的神经科学研究团队在实验中得出结论：凡带有负⾯影响的事件并造成⼀定的情绪波动，即便产⽣的影响⾮常轻微也会让⼈记忆深刻。
因为产⽣情感波动的事会引发相应的记忆连接，通过⼀些微⼩的情节来牵连回忆，⼤脑想要摒除某些记忆时候是很困难的，因为它们之间产⽣了牵扯的关系。
越是让你不能坦然对待的事情越难以删除，只有你⾃⼰本⾝对这些事件中夹杂的复杂情绪感到释怀了，真正的忘记才得以实现。
诚然⼀些苦痛的记忆会警惕着我们远离伤害和危险，但有些长久的痛苦也会对我们的⽣活造成影响，所以摒除⼀些负⾯情绪的影响是势在必⾏的，⼼理学家总结出了6种⽅法彻底忘记痛苦！1.躲避回忆的场景如果⼀些地⽅、⼀些情境⼀看到就会让你的痛苦席卷⽽来，那么远离他们，不要去触碰。
但⼀时的躲避并不是永不⾯对。
2.主动出击如果是不可避免的事情，逃避是解决不了问题的。
所以，选择主动出击，痛苦的记忆就多回忆⼏次，害怕动物就尝试着多和它们接触，多试⼏次或许就改善了你对他们的恐惧感。
3.避免情绪的反刍有些悲伤的遭遇总是在脑海中萦绕，不如想⼀些快乐的时光，同样的时间何必花在难过的事情上呢？4.专注的⽣活不要总是把时间都留给过去，然后再不断的缅怀时光。
人的痛苦记忆可以删除吗
人的痛苦记忆可以删除吗*导读：人的痛苦记忆可以删除吗？有的人说痛苦的记忆也许一辈子都忘不了，这是真的吗？到底人的痛苦记忆可以删除吗？有没有科学依据呢？科学家日前声称，已发现帮助人们删除痛苦记忆的方法，最让人期待的是，这种方法无需借助任何药物便能发挥实际效果。
硏究员证实，脑部记忆能在六小时内进行更新及修改，这段时间让人有机会把痛苦的记忆改写得好一点。
人的记忆反映的是最近期的大脑信息搜索结果，而非对某事物的精确度。
因此有科学家提出，时间对于控制恐惧心理所起的作用，或许比过去人们认知的程度更高。
*以心理战胜记忆科学家寄望，改写痛苦记忆的有关硏究日后可为战场上的士兵抹掉战争的惨烈画面，或是帮助人们遗忘可怕的车祸场景，藉此根除受害人呈病态的恐惧心理。
虽然，过去也有很多针对减轻痛苦记忆的方法，但大部分都得依靠药物才能发挥效果，也显然，服食药物后，患者需要承担一定程度的副作用。
因此，美国科学家开始致力硏究天然方式，帮助人们在抹掉痛苦记忆之时，又不会产生任何副作用，影响身体健康。
硏究成果显示，撇开寻求药物协助，学界认为以人的心理战胜记忆的方法，能更有效控制人们对于恐惧而产生的记忆反应。
*电击实验制造恐惧硏究员先找来了六十五名心智完全正常、没有受不幸或痛苦情緖困扰的人，分三批进行试验。
而为了让全体实验者产生不愉快记忆，实验开始的第一阶段，硏究员让全批试验者观看一幅彩色方格图片，期间菲尔普斯会对这批人进行轻微的电击攻击。
这样的一次不愉快经历，很快让部分试验者在再次看到这张图片时，便感到害怕；第二天清晨五时，硏究人员先安排第一批实验者再次观看这幅图画，并继续在观看途中予以同等强度的电击攻击，目的是为加强图片与电击之间的关联。
直到上午十时五十分，又安排第二组试验者接受测试，并在十分钟内不断向他们展示这幅可怕的彩格图片，硏究员称这种做法为强化激刺；进入第三阶段，即第二实验者刚接受测试的当下，硏究员要所有实验者一同进入实验室，面对这幅彩格图片。
电击大脑有助清除不良记忆
电击大脑有助清除不良记忆
在电影《漂亮心灵的永恒阳光》中，不幸的恋人通过大脑的实验疗法来排除他们头脑中对彼此的所有经历。
在现实生活中并没有如此设定好的伴侣，但近日研究人员在《自然—神经科学》杂志中报告称：有针对性的医疗干预能够有助于减少悲观患者的特定负面经历。
没有参与这项研究的加拿大蒙特利尔麦吉尔大学的神经学家KarimNad er说：“我认为在这方面科学比艺术更有成效，这是一个专门明智的研究领域。
”
该项技术被称为电休克（ECT）或电击疗法，通过设置在头皮的电极极板产生的电流诱发痉挛。
尽管人们对该疗法有时候会有负面评判，ECT是严峻抑郁症的一种有效疗法，今天，人们通常将其与麻醉剂和肌肉放松剂混合在一起使用。
荷兰内梅亨大学神经学家MarijnKroes和他的同事发觉：通过选择EC T爆发的合适时机，他们能够锁定和干扰病人在令人不安的事件中的经历。
这种策略依靠于一种被称为经历再巩固的理论，这一理论认为，经历随着每次的进入而被带出“心理储备”，而随着时刻的推移，经历会被“重写”回到大脑的回路。
动物研究和有限的人类研究证据结果说明：在重新整合中，经历专门容易被改变甚至被排除。
研究经历再次巩固的美国纽约西奈山医院神经学家DanielaSchiller说：“这为人类大脑的经历能够进行重新整合提供了专门强大而令人信服的证据，同时为治愈不良经历制造了可能。
”
Kroes补充说，关于大多数患者而言，ECT也许不是最佳选择，但表示这些研究结果能够针对经历再巩固指导开发出非侵入性治疗措施，同时那个方法可能会延伸参与到创伤后应激障碍、成瘾和强迫症的经历治疗中去。
删除记忆,未来能否成为现实
删除记忆,未来能否成为现实忘记痛苦的“忘情药”美好的记忆，相信没有人舍得删除。
从有利于人们身心健康的方向出发，科学家对于删除记忆的研究，便从忘却痛苦开始。
2011年，加拿大蒙特利尔大学人类应激研究中心的科学家们发现，可以通过抑制糖皮质激素的分泌来帮助患者“忘却”痛苦记忆。
科学家给被试者服用美替拉酮（一种可阻止糖皮质激素分泌的药物），并用一则研究情绪记忆的经典故事来进行验证。
科学家发现，服用大剂量美替拉酮的被试者对于故事中负面情节的记忆明显比较差，但他们对普通情节的回忆却不受药物影响，与常人（安慰剂组）无异。
更为重要的是，这种对负面情绪的影响会持续较长时间。
即使在4天后，用药组糖皮质激素水平已经恢复正常，但对负面情节的记忆仍然显著低于对照组。
基于以上实验结果，科学家推断可以通过控制糖皮质激素的分泌而减少痛苦事件对人们的影响，并且不影响对正常事件的记忆。
这看上去是一个让人欢呼雀跃的新发现，尤其对大量创伤后应激障碍患者而言是一个巨大的福音。
但结合更多研究结果，我们对糖皮质激素与记忆之间的真正联系似乎还知之甚少。
无独有偶，2012年，英国媒体报道，科学家们已发明出一种可帮助人们遗忘痛苦的药片，服用者能忘记过去自己遭受过创伤的经历。
报道称，冒着被质疑和诟病的风险，由美国政府资助的科研人员通过给人们注入某种药物来消除其痛苦的记忆。
科研人员在通过反复的试验之后最终获得这项成果。
他们表示，这种药丸或许无法根除痛苦的记忆，但却可以在人们思维中建立乐观和安全的刺激感受，让人们可以轻而易举地去应对生活中的不快。
实际上，除了药物，靠心理引导其实也能忘记痛苦的事，即选择性遗忘或创伤情境性遗忘。
另外，在癔病与反应性精神病中，也会出现阶段性遗忘情况，其时间可持续数日至数月，有些可达数年。
这种心理性因素的遗忘是由于大脑皮层功能暂时受到抑制所致，并没有器质性损害，也是可以完全康复的。
弱化存储记忆的基因除了药物疗法，有科学家转换了思维角度，他们期望能从基因中寻找人类记忆的根源，从而破解删除记忆的难题。
电击可以删除人类大脑里的指定记忆
电击可以删除人类大脑里的指定记忆荷兰科学家2014年3月成功采用电击疗法删除了人类大脑里的指定记忆。
这一突破有望在未来帮助抑郁症患者及受过心灵创伤的人忘记痛苦的过去。
电击疗法也叫休克式疗法，是指医生借助电休克机等特殊仪器和设施，在短暂时间内，用微弱、适量的电流刺激患者脑部，从而引起患者脑神经内部发生综合作用，并达到局部治疗目的的一种特殊疗法。
传统上，电击疗法主要用于治疗精神病等疾病。
由于治疗过程中患者难免会出现全身抽搐、暂时丧失意识甚至长期失忆等症状，这一疗法在医学界存在争议，被人诟病为“残酷疗法”。
然而，这种“残酷”的疗法现在取得了新突破，应用范围有望进一步拓宽。
脑科学告诉我们，一旦人的大脑中有了某种记忆，记忆本身就会永久性地存储在那里，不会被轻易忘记。
通常，为了缓解不良记忆带来的恐惧和焦虑，医生会教导患者忘记过去向前看，通过建立新记忆来战胜旧记忆，但旧记忆总是牢牢根植于大脑并随时被激活。
科学家的一系列实验结果表明，人的记忆可从大脑“储藏室”里被取出，最终通过大脑神经回路再次浮现。
在大脑提取记忆的过程中，可以进行人为“干涉”，只要把握好正确的电击时机，对大脑进行轻微电击刺激，就可以把指定记忆有效地破坏掉，并成功阻断“记忆再巩固过程”。
10多年前，科学家们向一只啮齿动物的脑部注射了能够干扰其记忆再巩固过程的药物，在没有破坏其他记忆的前提下，这只动物的指定记忆被成功删除。
根据这一实验结果推测，若将上述药物应用于人脑，从理论上说，人脑储存的恐惧记忆也将会被阻断、删除或者改写，而其他记忆可以完好无损。
不过，由于向人脑注射药物风险很大，相关实验一直没有什么进展。
荷兰科学家的成功电击实验，证明了人类大脑的记忆能够被人工干涉。
负责这项实验的荷兰神经学专家柯罗斯表示，他们在40多名志愿者身上进行了实验，效果棒极了。
这些志愿者在进行电击治疗实验后，都忘记了郁结在心的痛苦过去，但美好的记忆却没有受到丝毫影响。
记忆为什么能被删除？对此，科学家们给出了不同解释。
大脑具有清除痛苦记忆的能力
大脑具有清除痛苦记忆的能力一种基于两个大脑区域之间的工作连接是驱散恐惧的必要条件。
大脑能够极其敏锐地探测到环境中的威胁。
嘈杂的声音、有毒的气味、正在靠近的捕食者：这些因素都会对我们的感觉神经元发出电刺激，激活我们大脑中的恐惧回路，有时候我们会反击，有时候则逃跑。
大脑也擅长鉴别哪些乍看之下的威胁或者惊吓其实是无害的，或者是可以被解决的。
但是如果该系统失灵，一些不愉快的联想就会萦绕不去，这种机能失常被认为是创伤后应激障碍（post-traumaticstressdisorder，PTSD）以及其他焦虑症的根源。
新的研究发现了一种神经回路，它使大脑具有“删除”不良记忆的能力，可以帮助我们遗忘恐惧和焦虑。
这项发现也许可以为PTSD等焦虑症找到新的治疗方法。
恐惧像大多数情感一样具有复杂的神经机制。
以往的研究结果表明，两个特定的大脑区域参与形成和调控恐惧反应。
杏仁核是我们太阳穴深处的两个弧形的脑组织，它参与情绪反应，当我们感到害怕时这个区域会变得活跃。
如果某个威胁被发现是无害的，前额后方的前额叶皮质就会介入并且驱散恐惧。
是杏仁核以及前额皮质的共同努力使大脑具有了清除痛苦记忆的能力。
然而，美国国家卫生研究院（NationalInstitutesofHealth）的安德鲁霍姆斯（AndrewHolmes）领导的新研究证实了这两片大脑区域之间的一种工作连接是驱散恐惧的必要条件。
如果我们用脚步声惊吓老鼠，重复多次后它们就会察觉到这种声音其实并没有什么威胁，然后它们便不再害怕了。
利用光遗传学激发技术，即利用光控制特定的神经元和动物行为，研究者发现阻断杏仁核?前额皮质的联系可以使老鼠无法察觉到脚步声是没有威胁的。
从神经生物学的角度讲，记忆并没有被“删除”。
然而，研究者们发现该论断的反面结论也是正确的，刺激该回路导致更多与恐惧相关的记忆被消除。
在此研究之前，研究者们一直无法确定杏仁核?前额皮质通信通路，是否可以独立控制恐惧消退作用。
穿过大脑的闪电 电休克治疗
"S*“亘二■,一.“0.―S一■*>yaw.—<■<»Jw v—«■«w^—........健康向导・.•・...・防拓诸拓穿过大缈鯉P杨永信，曾被称为网瘾戒除专家，网络上对于他的评论层出不穷,两种截然不同的声音充斥着广大网民的耳朵。
游戏玩家送了杨永信许多绰号:“电击狂人”“磁暴步兵”“雷霆萨满”等。
他是玩家眼中“恶魔”的代名词，是残害祖国花朵的“刽子手”。
可是，杨永信也有不同的尊称:“救世主”“活菩萨”“妙手神医”“华佗再世”，这些都是在临沂网戒中心为孩子戒除网瘾的家长们起的。
他是在家长心里如同“神明”一般的存在。
第一个曝光杨永信电击网瘾少年的是中央电视台记者柴静在2009年的报道《网瘾之戒》。
记着问道：必须得借助这个仪器（电击）吗？杨永信回答：目前来讲，如果没有这个仪器的话，我没有更好的招。
这里，杨永信所说的“招”实际上叫做“电休克治疗”。
电休克治疗，就是我们今天要讲的主角。
电休克治疗又称电抽搐治疗，是以一定量电流通过大脑.引起意识丧失和痉挛发作，从而达到治疗目的。
心理的生态学保持着某种精细的平衡，电休克治疗就是通过解决大脑的“硬件问题”来治疗心理障碍的一种心理治疗方法。
听到这里，您可能要质疑了，让电流通过大脑，还要人为地引起全身抽搐，这种疗法是不是有点太恐怖了？当然，仅凭抽象的定义，还是很难说清楚：这道穿过大脑的闪电到底是“梦魇”，还是“救星”？十年前，我在精神卫生中心有过一段短暂的实习经历，我的一项任务是协助即将进行电休克治疗的患者做准备工作。
在这个过程中，我认识了一对父女，女孩儿十八九岁，长得文弱可爱，弹得一手好钢琴。
但在她裸露的皮肤上，可以清晰的看到用刀片、剪刀等利器自杀、自残留下的伤痕，很显然这个女孩是重度抑郁症患者，而且有强烈的自杀倾向。
她的父亲全天二十四小时监护着她，即使如此，在半夜偶尔打盹醒来，常看到女儿在用菜刀自残，甚至砍脖子，还有一次把自己吊在了暖气管上@这位心力交瘁的父亲每周两次风雨无阻的陪着女儿来做电休克治疗，他坚持认为，治疗之后孩子不那么想死了。
消除挥之不去的伤害中国科学家找到恐惧记忆的“基因”基因恐惧记忆
消除挥之不去的伤害，中国科学家找到恐惧记忆的“基因”基因恐惧记忆消除挥之不去的伤害，中国科学家找到恐惧记忆的“基因”2016年08月16日11:06新浪科技微博微博微信空间分享如果有选择，你是否愿意一键删除大脑中的恐惧记忆，摆脱长久困扰自己的心理阴影？近日，来自清华大学生命科学学院和北京生命科学研究所的罗敏敏教授研究团队，有望破解“如何删除恐惧记忆”这道难题。
在电影《黑衣人中》，凯的任务就是监督外星人在地球上的活动。
执行完任务，他用一种特制激光仪－照射地球人头部，从而消除地球人大脑中与外星人遭遇过后留下的记忆。
这种通过某种技术把脑海里某段令人恐惧的记忆“擦除”，似乎只有在科幻电影中才能见到。
但随着科学家们不断地努力，人类似乎真的有可能为删除恐惧记忆这种“不可思议”的事情找到了方法。
动物实验找到恐惧的“基因”“半年前的一天，我开车上班，突然我的小车被一辆大卡车从右侧撞击。
瞬间我被车祸的恐惧淹没并失去了意识。
这半年来，我不敢开车，耳边还经常响起巨大的刹车声、撞击声，夜里被噩梦惊醒。
后来医生诊断我得了创伤后应激障碍。
”北京的秦女士至今回忆起当时车祸的情景，仍感到万分恐惧。
飞机或火车失事、暴力袭击、可怕的意外创伤……这些不好的恐怖记忆一定不招你待见。
然而，随着科学家对人脑的不断研究，也许真的会出现一个“删除诊所”，能够帮你删除掉那些不愿保留下来的记忆。
这就如同电脑上的Delete 键，按下之后就可删除选中的记忆。
那时，你定会匆忙冲进去，删掉那些不愉快的恐惧记忆，从而摆脱长久困扰自己的阴影。
近日，来自清华大学生命科学学院和北京生命科学研究所的罗敏敏教授研究团队，从基因中来寻找人类恐惧记忆的根源，从而有望破解“如何删除恐惧记忆”这项难题。
罗敏敏认为，恐惧反应是动物生存所必须的一项生物本能，一般情况下并不能被完全根除。
研究人员利用恐惧动物模型给小鼠声音刺激，并且在声音结束时伴随电击惩罚。
连续若干次声音-电击偶联刺激后，小鼠将声音信号与危险联系起来，从而形成恐惧记忆。
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电击大脑删除痛苦记忆
作者：蝌蚪五线谱
电击疗法也叫休克式疗法，是指医生借助电休克机等特殊仪器和设施，在短暂时间内，用微弱、适量的电流刺激患者脑部，从而引起患者脑神经内部发生综合作用，并达到局部治疗目的的一种特殊疗法。
传统上，电击疗法主要用于治疗精神病等疾病。
由于治疗过程中患者难免会出现全身抽搐、暂时丧失意识甚至长期失忆等症状，这一疗法在医学界存在争议，被人诟病为“残酷疗法”。
然而，这种“残酷”的疗法现在取得了新突破，应用范围有望进一步拓宽。
脑科学告诉我们，一旦人的大脑中有了某种记忆，记忆本身就会永久性地存储在那里，不会被轻易忘记。
通常，为了缓解不良记忆带来的恐惧和焦虑，医生会教导患者忘记过去向前看，通过建立新记忆来战胜旧记忆，但旧记忆总是牢牢根植于大脑并随时被激活。
科学家的一系列实验结果表明，人的记忆可从大脑“储藏室”里被取出，最终通过大脑神经回路再次浮现。
在大脑提取记忆的过程中，可以进行人为“干涉”，只要把握好正确的电击时机，对大脑进行轻微电击刺激，就可以把指定记忆有效地破坏掉，并成功阻断“记忆再巩固过程”。
荷兰科学家近日宣布，他们成功采用电击疗法删除了人类大脑里的指定记忆。
这一突破有望在未来帮助抑郁症患者及受过心灵创伤的人忘记痛苦的过去。
此次荷兰科学家的成功实验，证明了人类大脑的记忆能够被人工干涉。
负责这项实验的荷兰神经学专家柯罗斯表示，我们在40多名志愿者身上进行了实验，效果棒极了。
这些志愿者在进行电击治疗实验后，都忘记了郁结在心的痛苦过去，但美好的记忆却没有受到丝毫影响。
记忆为什么能被删除?对此，科学家们给出了不同解释。
一些科学家认为，电击疗法改变了血流模式或大脑的新陈代谢;另有一些科学家认为，电击疗法在人的大脑中释放了某些对抗抑郁症的化学物质。
删除记忆实验虽然取得了成功，但人们对这一问题的认知仍存在诸多盲点。
例如，电击疗法是对所有人都有效，还是仅适用于个别群体?通过电击疗法抹除记忆是暂时性的还是永久性的?人工干预
大脑记忆有没有副作用?
国内某些医院曾尝试通过“立体定向射频手术”帮助成瘾病患解除痛苦。
例如，吸毒获得快感与大脑中的快乐成瘾中枢有关，而这种手术的原理是通过将大脑中对吗啡受体起作用的核团毁损达到抑制毒瘾的作用。
通过术后结果来看，有些患者对毒品的确没兴趣了，但同时变得很懈怠，对其他事物也显得漠不关心。
该手术
被国家叫停就是基于对手术带来的副反应评估不足，有待正规的试验性治疗、科学的评估后才会用于临床。
尽管这一连串的问题仍有待于科学家深入研究才能揭开谜底，但是，把“痛不欲生”从人生经历中删除，似乎已经不再是一个遥远的梦。